『どのジムを選べば良いか分からない』
『各ジムの特徴をサクッと知りたい』
『ジム選びで失敗したくない』
今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。
現役トレーナー×国家資格を持つ私が
〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム〟
だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。
- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー(歴10年以上)
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者(110→75kg)
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
目次
【清瀬】厳選ジムの料金をかんたん比較
スクロールできます
※料金は税込です
※料金は現時点のキャンペーンを活用した価格です
※口コミ数・評価は各店のGoogleマップから引用しています
パーソナルジム選びで失敗しない5つのポイントとは?
パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは
『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』
と入会後に損をすることです。
そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない5つのポイント」を簡単にまとめておきます。
とにかく以下の5つのポイントを覚えておいて下さい。
失敗しない5つのポイント
- 見学か体験は必ず行く
- 利用者の口コミは必ず見ておく
- 通いやすい場所を選ぼう
- 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
- 納得できないなら入会しない
【失敗しないジム選び1】見学か体験は必ず行く
パーソナルジム選びで失敗しないためには
など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。
もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。
ジムによっては有料(大体3,000〜1万)の場合もありますが、
実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。
【失敗しないジム選び2】利用者の口コミは必ず見ておく
パーソナルジム選びで失敗しないためには
〝実際の利用者の口コミ〟
にも目を通しておきたいです。
もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、
など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。
口コミの内容を100%鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。
【失敗しないジム選び3】通いやすい場所を選ぼう
パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。
「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」
を選んでしまうと、
- 天気が悪い日
- 仕事で疲れている日
- 前後に予定が詰まっている日
など、通うのが辛くなる可能性は高いです。
目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。
モチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。
【失敗しないジム選び4】トレーナーとの相性が最も重要
パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。
ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。
『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』
という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。
体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。
あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。
【失敗しないジム選び5】納得できないなら入会しない
最後のポイントですが、
『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』
『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』
など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。
そんな時は一旦入会を見送りましょう。
パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。
1:かたぎり塾 清瀬店
- 貸切のジムが良い
- 料金が安いと嬉しい
- 子供連れで通いたい
- トレーニングの質を落としたくない
- ウェアやプロテインなども無料で用意して欲しい
かたぎり塾は、東京都内だけでも100店舗以上を展開する日本最大級のパーソナルジムです。
と、3拍子揃うコスパの良さが人気。
店舗数が多い分、実績や経験値も豊富なので安心して利用できるのも特徴です。
また、トレーナーは本部にて徹底的な研修を突破しているので、トレーニングの質が高いのも人気の理由ですね。
「コスパの良さ」を重視する方は、かたぎり塾を選んでおけば間違い無いです。
相談しながらムリなくトレーニングができ続けやすいです!
とても丁寧に説明してくださりモチベも上げてくれます!
食事指導も大変助かっています!
まだ1ヶ月ですが、楽しくあっという間にトレーニングが終わる感じです。
これからも、楽しみながら健康維持・ダイエットできたらと思います。
トレーナーさんが優しく気を遣わずにトレーニング出来てます。
なんでもわからないことは聞いたら教えてくれるのでオススメです!
もともと運動が苦手だったので、体を鍛えることに関して抵抗感がありました。
ただ、入院したことをきっかけに、リハビリに取り組むようになって、正しいストレッチ方法を習得したくて通いはじめました。
1回で効果が出るわけではありませんが、継続していくうちに、徐々に運動の効果を実感できるようになりました。
今後も頑張っていきたいと思います。
一人で筋トレをしていても「このやり方で合っているのか?」「このフォームで怪我をしないか?」などとモヤモヤしてしまいがちですが、こちらではトレーナーさんからマンツーマンで教えていただけるので、とても充実したトレーニングを行うことができています。
トレーニング初心者の方にはまさにオススメのパーソナルジムです。
また、水やウェアも用意していただけるので、手ぶらで行けるところもありがたいです。
パーソナルの中では安価で利用しやすいと思います。
安かろう悪かろうということはなく、トレーナーの方も知識豊富で様々なトレーニング方法をアプローチしてくれます。
お試しもありますので、迷われたら一度試してみてみると良いと思います。
運動習慣が無くても、トレーナーさんが寄り添って指導してくれるので楽しくトレーニング出来ます!
駅近で施設も綺麗なのが良いです✨
引用元:かたぎり塾 清瀬店のGoogleマップ
【入会金】
かたぎり塾は店舗ごとに入会金が異なるので、詳細は各店舗の公式サイトにてご確認ください。
【月額プラン/都度払い】
| 料金 | 無期限チケット:8,800円 月4回:33,000円 月8回:59,400円 |
| オプション | LINE食事指導:11,000円(2週間) |
かたぎり塾は「無料体験」を実施しているので、気になる方は実際に体験してみるのがおすすめです。
2:エニタイムフィットネス 清瀬店
- 好きな時に自主トレをしたい
- 他店舗も自由に利用したい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「エニタイムフィットネス 清瀬店」は、駅から徒歩約10分ほどにある24時間ジムです。
入会後はいつでも好きな時に好きなだけ自主トレができます。
他店舗も自由に利用できるので、場所に縛られることなくトレーニングが楽しめます。
こちらの店舗ではパーソナルトレーニングも実施しているので「ジムデビュー」でも安心です。
数あるエニタイムのなかで、シャワールームにボディーソープ、リンスインシャンプーが置いてある数店舗のうちの1つ。
ティッシュ、綿棒、女性用ルームには女性用品も完備!✨
荷物が減って助かる!大変ありがたいです!
ここら辺のジムでは1番広くてマシンも充実していると思います。数あるエニタイム店舗の中でも、この辺だと1番デカい気がします。
パワーラックも4台もあってびっくりしました。
文句無しすぎます。1つ要望があるとすれば、無料のウォーターサーバーを設置して欲しいところですね
笑笑。できれば、ジムで冷たい水でプロテインを作りたい笑
(有料の水素水サーバーとプロテインサーバーはあります!)
凄くいい所だと思います
シャワーもあるし、着衣所にはドライヤーも!掃除もしっかりとしていて利用にストレスを感じない!特に水素水サーバーはありがたい毎回毎回水を買うより、月額1080円で飲み放題に水筒付きこれはオススメ、スタッフの方も本当に優しくていい人ばかり!
言い方がおかしいかもしれないけど利用者のマナーも良いから本当にいい
ちょっと残念なのは駐車場がどこに停められるか分かりにくい所とかやはり居抜きだから狭く全体的に狭く感じる所ぐらい他店舗より相当いいです!是非オススメ!
までのジムは、あまり続かないことが多く契約時にはやる気たっぷりなポテンシャルも維持できずやむなく解約になっていたが。anytime fitness清瀬では、まずスタッフさんが同じ目線でフレンドリーに話しかけてくださり、こちらの質問に適切にアドバイスをしてくださったりしてくれます。ジムエリアもシャワーもトイレも清潔感あり気持ち良く利用できます。他のanytime fitnessを利用するまで気付かなかったですが、シャンプーやボディソープがあります。最近ではシャワー室横にナノケアが設置されて入浴後にお肌のケアもできます。利用者同士のトラブルもなく、いつも心地よくワークアウトできます。これからもよろしくお願いします。。
トレーニングしやすいジムです。スタッフの皆さんも明るく感じが良いです。
いつも清潔に保たれています。
マシンエリア、フリーウェイト、ストレッチゾーンがワンフロアに効率的に配置されてトレーニングしやすいジムだと思います。
スタッフさんのいない時間に利用していますがいつも清潔に保たれています。安心してトレーニングできます。
清潔感もあり、いろんなマシンもあってとても良いです。
水素水サーバーがあるのも魅力的です。
引用元:エニタイムフィットネス清瀬店 Googleマップ
【入会金】
【パーソナルトレーニング】
| 料金 | 30分:3,300円〜 |
| 内容 | トレーナー等により料金変動の可能性あり |
3:BEYOND 所沢秋津店
- 手ぶらで通いたい
- トレーニング初心者
- 短期間で目標達成をしたい
- 本格的にボディメイクをしたい
- 実績のあるトレーナーに担当して欲しい
「BEYOND」は、全国に100店舗以上ある人気のパーソナルジムです。
トレーナーの質の高さが評判で、
などから厳選された〝実力派トレーナー〟のみ在籍。
トレーニングが初めての初心者はもちろん、
『本格的に身体を鍛えたい』
『大会出場などを目指したボディメイクをしたい』
という方にも人気です。
ジム内の雰囲気もかなりオシャレなので、通うだけでモチベが上がります。
無理のない範囲で通えて、トレーナーの方々も明るく出迎えてくださるので通っていてとても楽しいです。
トレーニング日程の融通も利き、食事方法やトレーニングの仕方もとても勉強になります。
この調子でBEYONDでダイエット頑張っていきたいです。
トレーナーさんがとても知識が豊富でセッション中もとっても褒め上手で、トレーニングがとっても楽しいです!!!
エネルギーの高さに刺激いただいてます。
やる気ないなあってなる時もトレーナーさんに会いに行こっておもえるそんな場所なので継続できてます!
ぜひ一度来てみて体得してほしいです!!
トレーニングは細かな説明とアドバイスをいただきながらすることができ、それぞれの目標に合わせて毎回濃いトレーニングができると思います。お陰様で通い始めて期間は浅いですが身体の変化をかなり実感しています。
食事指導に関してはLINEを用いて毎回食事報告をしています。何が足りないのか具体的に教えていただけるので、参考にしてすぐに取り入れることができますし、上手く食事を摂れた時は褒めてくださるので、間違っていなかったんだ!とモチベーションにも繋がります。ありがとうございます!
そして、何よりトレーナーの皆さんの雰囲気が非常に良いので、ストレスを感じることなく取り組めています!優しくて面白い方しかいないのでトレーニングが楽しくて仕方ないです!
これからもずっとお世話になりたいジムです!!
週1通いで2ヶ月ちょっと経ちました。正しいフォームをしっかり指導していただきながらトレーニング出来ているので腰痛持ちの私も痛くならずに続けられています。
自分1人ではサボってしまうけどここならしっかり追い込んでもらえるし、トレーナーさんは皆さん親しみやすいので人見知りの私も楽しく通えています。
今後もより女性らしいからだを目指して頑張っていきたいです。
たるんだお腹をなんとかしたくて川和田さんに食事とトレーニングを指導して頂いています!
トレーニングはキツいですが楽しく、今まで一回も割れたことがなかった腹筋が割れました!!!
部活で朝から晩まで走っても割れなかったのに!
正しい知識を教えて頂けるので怪我も無く、リバウンドもせずに今のとこ絶好調です♪
今後ともよろしくお願いします!!!
⭐︎もっとつけたいです(´・ω・`)
1年以上お世話になり、先日退会しました。初めの3ヶ月は食事指導もつけました。そのうちめんどくさくなっちゃうだろうなーとか毎日怒られたらやだなーと思っていましたが、ボディメイク初心者の私には、食事指導もお願いして大正解でした。毎日的確なアドバイスをくれて励まし続けてくれました!ありがとうございます!!
トレーニングのやり方も未経験の私でもわかりやすくサポートしていただきました。実際に効果はありました。自信やモチベーションのアップに繋がったので、beyond卒業後も自分なりにボディメイク頑張ろうって思えました⭐︎
パーソナルジムは決して安くないしごはんの制限も多そうでハードルが高いと思っていましたが、それ以上に得られたものが本当に多いので大満足です!
毎回楽しくトレーニングできました╭( ・ㅂ・)و ̑̑
お店入った時のみなさんの爽やかで元気な挨拶が大好きです!
日々楽しいトレーニングをありがとうございます!
自分1人では追い込めない部分をトレーナーの方がしっかりと追い込んでくださるので頑張ることが出来ています💪!
引用元:BEYOND 所沢秋津店のGoogleマップ
【入会金】
【ライフプランニングコース】
| 料金 | 16回(2ヶ月):281,600円 24回(3ヶ月):422,400円 32回(4ヶ月):528,000円 |
| 内容 | ・1回50分 ・週2回 |
| オプション | ・パーソナル食事管理2ヶ月付き ・アフタープロテイン(¥500相当)毎回 ・ウェア/タオル/シューズ全て貸出無料 |
食事管理サポートなども付いているので「短期で目標を叶えたい人」に選ばれているのが「ライフプランニングコース」です。
【回数券コース】
| 料金 | STANDARD 10(10回):96,800円 ACHIEVE 20(20回):176,000円 BEYOND 30(30回):247,500円 |
| 内容 | 1回50分 |
| オプション | ・アフタープロテイン(¥500相当)毎回 ・ウェア/タオル/シューズ全て貸出無料 |
【体験レッスン】
| 料金 | 11,000円→0円 ※今だけ初回限定無料キャンペーン中 |
\今だけ入会金0円&体験料も無料/
※定員があるので詳細は公式サイトにて
4:BB GYM 東久留米店
- 貸切のジムが良い
- 料金が安いと嬉しい
- 難関資格を持ったトレーナーに担当してほしい
- 子連れで通いたい
「BB GYM 東久留米店」は、東久留米駅から徒歩1分と非常にアクセスも良く、
デスクワークや産後の体の変化に医学的根拠に基づいたトレーニングを得意とするパーソナルジムです。
また価格帯もかなり安いのでコスパ重視の方でも気軽に入会できます。
ボディメイクやトレーニングだけではなく、デスクワークによる腰痛や肩こり、体の変化に悩む女性にも対応したトレーニングメニューなども充実しているのも人気の理由です。
産後の体の変化に悩む女性やデスクワークをしている方に最適です。
日ごろ運動不足な上に姿勢が悪く、肩こり腰痛がひどくなってきたため、健康増進のために必要な筋肉をつけて体力作りをしたいと思い、通い始めました。
トレーニングを始めるにあたって、要望や生活習慣、悩みなどを丁寧にカウンセリングしていただきました。その内容を踏まえて、トレーニングを進める都度、なぜこのトレーニングをするのか、どのように効くのかを説明いただけるので、目的意識を持って取り組むことができます。
トレーニングのフォームと合わせて効いている実感のある箇所を聞いていただき、トレーニングが意図通りの部位に効いているか確認しながら回数・負荷を調整していただけるため、パーソナルならではの安心感があります。
スケジュール調整についても柔軟に対応いただいていることや、駅から近く、ウェアや水、プロテインなど必要なものをすべて用意いただいていることも助かっています。
最初はモチベーションが続くか不安だったのですが、日々の状態を聞いていただきながら先々のボディメイクについてもご提案をいただけるので、励みになっています。
今後ともよろしくお願いいたします。
3人目出産後、思うように身体が戻らず子連れで通えるパーソナルトレーニングジムを探していました。夏に親族の結婚式があるため、そこを第一目標にトレーニングと食事管理をお願いし、2ヶ月やってみました!知らない事ばかりで不安な時もありましたが、直接やLINEでも相談に乗ってもらえ、2ヶ月で約4キロ体脂肪率6%落とすことができました。無理な食事制限もなく、筋肉を増やしながら体脂肪を落とす事ができ、見た目もかなり変わりました。目標に向けて、もう少し頑張りたいと思います!トレーナーさんが常に伴走してくださるので挫折せずにここまでこれました!また、パパさんトレーナーでもあるので安心して子供を連れて行けるところが大きなポイントです!!!トレーニング初めての方も、学生時代からやっていたという方も、その人に合ったトレーニングができると思います!今ではトレーニングを楽しみに毎日を過ごしています。素敵なジムに出会う事ができて本当に良かったです!
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、コミュニケーション能力が高いトレーナーさんで安心して楽しくトレーニングできています。
ダイエット目的で入会して、現状〜目標達成までの計画をしっかりと話し合ってくれるので、モチベーションが保ちやすく継続して続けられています。
経験とトレーナーさんの知識も豊富で説得力をとても感じました。
運動習慣が身につき、以前より太りにくい身体になったと実感しています。
ダイエットでや運動の仕方で悩んでる方は是非一度、体験を行ってみることをおすすめします。
運動が苦手/続けられるか不安な人にオススメ
入り難く感じるかもしれませんが、大丈夫です。大変丁寧なジムです。運動は許可されているものの、パーソナルジムでは断られやすい「難治性の持病」を持っている自分でも、ここでは受け入れてもらえました。
事前のカウンセリングが丁寧で、運動に自信がない人でも、目標達成までにやるべきことが具体的に示されるので、安心できると思います。体調や身体の状態に合わせてメニューを考えてくださるので、病気の自分でも着いていけそうだと感じました。主治医と相談をしながら、このジムのお世話になろうと思います
初回のカウンセリングでは1時間ほど話を聞いてくれて、不安要素を解消してくれて目的目標、今後のことまで考えてプランニングしてくれるので、ダイエットやトレーニングに悩まれている方はお話しするだけでも価値があると思います。
パーソナルジムの経験は全くなく運動にも少し不安がありましたが、トレーナーの経験が豊富なので安心して任せられました。
東久留米のパーソナルジムはここが一番おすすめです。
初めてパーソナルジムに行きましたが、やる前は未知で不安でしたが、トレーナーさんがとても良い方で、丁寧に教えて下さり、分かりやすく安心してトレーニングができています。
また、褒めて下さるのでやる気になります!これからも宜しくお願いします。
室内はいい香りで清潔感があり、とてもいい雰囲気でした。
トレーナーさんは気さくで喋りやすく運動習慣がつかなくトレーニングも続かなかった私ですが、気づいたら半年も継続できて自然と運動習慣が身につきました。身体の変化もでできていて楽しくトレーニングできています。ぜひ、一度体験トレーニングを受けてみてほしいです。
引用元:「BB GYM 東久留米店」Googleマップ
【入会金】
今だけ新規入会で入会金、さらに食事指導の無料キャンペーン中です。
【月会員コース】
| 料金 | 月4回プラン:30,800円 月6回プラン:44,400円 月8回プラン:57,600円 月2回プラン:16,600円 |
| 内容 | 1回60分 |
| オプション | 食事管理:22,000円 |
【都度払い】