【厳選】要町のパーソナルジムおすすめ５選！女性向け・安いジムも選出

達成したい目標やその日の体調にあったトレーニングメニューを組んでいただき、それを最大限生かせる動き方を丁寧に教えて頂けてるので毎回楽しみです。
室内や器具も清潔で室温も随時調整して頂けるので快適にトレーニングができます。

半年で13kg痩せることができました❗️
これも厳しくも優しいトレーナーの伴走があったからこそです。感謝🙏

キツめのメニューでも都度褒めてくれるので
やる気を削がれず頑張れてます。
何より楽しんで運動出来る空間を作ってくれることが有り難いです。

初心者でも分かりやすく、丁寧に教えていただけます。効果も実感できるので非常に良いです！施設もとても綺麗です。

その日の体の調子に合わせてトレーニングメニューを決めてくれるので、最高です！！

週2でしっかり鍛えられるので
とてもいいと思います！！

運動経験ほぼ無し、トレーニング未経験で入会しました。
トレーナーの先生は物腰の柔らかいとても優しい方で、目標をヒアリングしながら今の自分に合ったトレーニングを提案してくださいます。トレーニング時にはフォームを見てサポートくださるので、初心者でも安心してお任せできるのが有難いです。また、「今日は下半身をメインにやりたい」など、その都度自分の要望をお伝えして柔軟に対応いただけるのも嬉しいです。
室内は白を基調とした清潔感のある空間で、女性でも安心して通える環境だと思います。
トレーニング後にはプロテインをいただけるのですが、それを飲みながら先生とお話しする時間もいいリフレッシュになっています✨
まだジムに行く日がワクワクするほど運動LOVEまでには行き着いていないのですが(笑)、毎回トレーニング後はとても清々しくポジティブな気持ちになるので、運動って大切なんだなと気付かされています。
運動習慣をつけることはもちろん、叶えたい秘めたる目標に向けて今後も頑張りたいです💪

身体の歪みが気になり施術をお願いしました。
最初に身体のどこの部分にどのくらいのズレがあるのかを丁寧に説明頂き、その後施術開始していただきました。
施術前と後で姿勢がわかりやすく変化したので驚きです。。また小顔矯正もやっていただきましたが、こちらも写真の通り施術の効果をすぐ感じることができました！
担当していただいた方も気さくでお話しやすくとても楽しく終わりの時間があっという間で次回もせひ、お願いしたいと思います！！
親切･丁寧な施術、ありがとうございました！

妻の誘いで伺いました。
施術前は身体が少し軽くなればいいなーぐらいの気持ちでした！笑

施術前に身体の歪みを見てもらったのですが、自分の身体が想像以上に歪んでいて驚き、少しショックを受けました！笑

ですが、施術後に身体が軽くなり、身体の歪みも驚くほど解消していました！
誘ってくれで妻には感謝です！！

なかなか頻繁に伺うのは難しいですが、これからも伺いたいなと思いました！
施術、ありがとうございました！！

姿勢矯正のモニターでお世話になりました。
比較するためにビフォーアフターの写真を撮ったのですが、こんなに腕が上がってないのだと衝撃でした。しかし施行後、しっかり腕が上がったのを見て感動しました。
痛みもなく可動域が拡大でき、すごく身体がラクになった気がします🙌
産後ケアも良さそうなので産後はぜひお願いできればと思っております！

モニターでお願いしました。
120分で、小顔矯正＋ヘッドスパと骨盤、姿勢矯正 をしていただきました。
施術前は丁寧にヒアリングしていただき、しっかりとほぐしていただきました。
めちゃめちゃ痛かったですが、終わってからは爽快でした！
頭の広さがこんなに変わるとは…！と、衝撃でした。
ありがとうございました。

モニターで伺いました。
ビフォーアフターが写真でわかるので分かりやすかったです。
鍼治療も骨盤矯正のときもそこの部位はこういうところと繋がってます等と丁寧に説明してくれてわかりやすかったです。
小顔矯正も小さくというよりスッキリした感じがわかって感動しました。
迷っているのであれば行くのがいいと思います！！

SNSで見つけ体験してみたいと友人と伺いました。同時施術していただきありがとうございました。小顔矯正は痛いところもありましたが気持ちよかったのと効果が凄すぎます！頭も顔もすっきり小さくなってびっくりするほどです！施術してくれた方も親切で楽しくあっという間の至福の時間でした。

小顔と骨盤矯正のセットで行きました。
する前とした後で確実に変化してて凄く驚きました。トレーナーさんも話しやすく、とても気楽に過ごす事が出来きたのでその場で入会を決めました。コンディショニングが暫くはメインかと思いますが、その内トレーニングもしたいです

ライトプランでキックボクシングに通っています。
初心者ですが、無理なく体を動かせて段々体力がついてきたと感じます。
また1時間単位で予約ができるので、予約変更もしやすく通いやすいです！

50代飲食店勤務です。
運動不足とストレス解消ができる所を探しており、3月にキックボクシング体験し、入会しました。
プランはパーソナルとキックボクシング。
【パーソナル】
自分のレベルに合わせていただけるので続けられています。
【キックボクシング】
まったくの初心者ですが優しく丁寧に教えていただいてます。
キックボクシングでお会いする会員の方々皆さん優しいので楽しくトレーニングできています。

始めて1ヶ月半で3.5キロ落ちました。私の意志と努力が大きいですが、初期から徐々に無理のない範囲での明確な指示があったのでリバウンドもなくすんなり落ちました。停滞期に突入しましたが余裕で乗り越えられると思います。おすすめです。

キックボクシングジムの体験などに何件か行かせていただいて、こちらが合いそうだなと思い入会しました。
他のジムだと中々ずっとトレーナーさんがついて教えてくれるということは少ない印象ですが、セミパーソナルでストレッチからミットまで丁寧に教えてもらえます。
また他の会員さんと一緒でもレベルに合わせてもらえるので、楽しくキックボクシング出来ています。
完全パーソナルでなくて他の会員さんとできる機会があるのが、個人的にはよい刺激になっています。

会員の方々それぞれのレベルに合わせて、メニューを決めて下さります。私の場合、セミパーソナル会員ですが、キックボクシングの技術を基礎の型から細かく指導してもらい、今では実践形式のレッスンも行ってもらっています。時には限界突破するためのメニューを行い、温存していた体力を0にされますが、終えた後の達成感が常にあります。
キックボクシングを技術から学ぼうと思い始めましたが、かれこれ1年以上継続して通うことが出来ています。

今まで何人かのパーソナルトレーナーさんに付いてきましたが、その中でも納得のトレーナーさんです。トレーニングメニューも飽きないように、少しずつ工夫をしてくださり、負荷も絶妙に頑張れるところを見極めてくださるのはさすがです。程よい筋肉痛と達成感。
トレーニングを始めたいけど、一歩を踏み出せないという人も多いですが、トレーニングを始めるには安心してお願いできるトレーナーさんです。

3人までのクラスで、指導はマンツーマンなので、初心者の自分でも周りを気にすることなく、自分のレベルに合った指導を受けられるのがとても良いです。先生の指導も丁寧で、運動を全くしていなかった自分でも続けることができています。

数年にわたって通っています。インストラクターもみんな優しいです。
レベルに合わせたクラスがあるので、自分の実力や体調に合わせて参加できます。毎回体を動かしてスッキリした気持ちになります。今後も通い続けます。

何か身体を動かしたいと思っていたところ、友人に誘われて体験に伺いました。
ビギナークラスに参加しましたが、運動経験のほとんど無い私でもついていける内容で安心しました。
ストレス発散になりとても楽しかったので、入会したいと思います。

ダイエット目的で先日体験に伺いました。
キックボクシングのジムは敷居が高く怖いイメージがあったのでとても緊張していましたが、トレーナーの皆さんが優しく迎え入れてくれ、全く運動経験の無い初心者の私でも楽しむことができました。
即入会を決めました！これから通うのが楽しみです！

元世界チャンプによる本格的なトレーニングもでき、私のようなちょっとかじりたいだけの会員にもとても丁寧に指導していただけます。
シャワールームなども清潔感がありとても好印象です。

トレーナーも優しく、とても通いやすいジムです！
とにかく楽しいです！

まだ見学しかしていませんが代表の方、指導員の方々は皆さん親切で感じの良いジムだと思います。プロはもちろんダイエット目的でも通いやすいと思います

ダイエット目的で入会しました。
現役のK-1ファイターの方が代表でトレーナーの人達も現役の選手の人達が多いです。
体の使い方など丁寧に教えてくれるし、減量の時の食事なども教えてくれます！
格闘技は敷居が高いイメージでしたが、重苦しい感じもなく楽しく運動できてます！

24時間openが嬉しい、便利。
設備がどんどん良くなっている。
あとは、シャワー室が暑いので改善してほしいのと、曇り止め鏡(シャワー室)の設置を切望します。

最近、ダイエットのため、通い始めました！きれいで設備が整ってていいです！

利用者のマナーもよく、集中できる。

いいです。

有酸素運動をするには空調が暑すぎる。2℃ほど下げて欲しい。床やマシンの汗掃除も減るのでぜひお願いしたい。

返信頂いたが引き続きとにかく暑い。
秋冬は外の方が涼しく運動に適してるという謎の状況

値段に対して器具が少なすぎる
これならマジで区営ジムでいい

アルコールのウエットティッシュが突然無くなって、布のタオルが置かれるようになりました。
ただ、夜に行くとそれも全て使われており、マシンを拭くことが出来なくなります。
アルコールで拭かないと新型コロナウィルスに感染するとまではいいませんが、他の人が使って汗がついたマシンでトレーニングする気にはなれません。

もし入会を検討されている方がいらっしゃれば、その点も考慮して入会されることをお勧めします