【厳選】福生のパーソナルジムおすすめ５選！女性向け・安いジムも選出

器具の配置も考えられた使い勝手の良いgymです👍🏼
駅近という利点もありますが、オーナーの大山さんの人柄、経歴を含めパーソナルをオススメします💪🏼✨レンタルスペースとしての利用も最高でした💡

背中トレーニングをお願いしました！
効かせるトレーニングをみっちりご指導頂き、バチバチに効きました。さらに大山さんがとても気さくで話しやすくて最高の1時間でした！おすすめのジムです。

AMERICAN BARBELL の機材で揃えられたジムはとてもスタイリッシュでカッコいいです。

ジムオーナーの大山大輔さんはフィジークのトップ選手ですが、飾らない性格で誰とでもフレンドリーにお話しされるなところがとても魅力的です(^^)

大山さんのパーソナルトレーニングをこれまで何度か受けさせていただきましたが、大きな身体からは想像もつかないような繊細な指導をしてくれます。また、ダメなところはダメと明確に教えてくれるので、一人で行うトレーニングの質も断然向上します。『もっと早くに大山さんに教わっておけばよかった』というのが今の正直な思いです。

個人的には、好きな音楽が流れると思わず踊り出してしまう大山さんの無邪気なところがとても好きです。飾らない性格でとても話しやすい方なので、大山さんのパーソナルを検討されている方はぜひコンタクトしてみることをオススメします。

AMERICAN BARBELL の機材で揃えられたジムはとてもスタイリッシュでカッコいいです。

ジムオーナーの大山大輔さんはフィジークのトップ選手ですが、飾らない性格で誰とでもフレンドリーにお話しされるなところがとても魅力的です(^^)

大山さんのパーソナルトレーニングをこれまで何度か受けさせていただきましたが、大きな身体からは想像もつかないような繊細な指導をしてくれます。また、ダメなところはダメと明確に教えてくれるので、一人で行うトレーニングの質も断然向上します。『もっと早くに大山さんに教わっておけばよかった』というのが今の正直な思いです。

個人的には、好きな音楽が流れると思わず踊り出してしまう大山さんの無邪気なところがとても好きです。飾らない性格でとても話しやすい方なので、大山さんのパーソナルを検討されている方はぜひコンタクトしてみることをオススメします。

筋トレ仲間と念願のアニマルフローを教わりました！
動画で観て、面白そうだと思い真似してみたけど全然できず（見様見真似で出来るもんではなかった😭）
しかしORNaに来て、大山さんに教えてもらえば、出来なかった動きもやれるようになりました！
1つ1つの動きをわかりやすく教えてもらえて、初心者にもとても優しい、そして楽しい😊 時間を過ごせます✌️
トレーニング嫌いの自分でも、楽しくトレーニングが出来たので、とてもオススメです👍
またレッスンに参加したいと思います！！💪

10月30日に利用しました。ベンチプレス、スクワット、デッドリフトのフォーム改善をしてもらいました。何が駄目で、どう改善したら良いのか、課題は何なのかを的確にアドバイスしてもらえました。お値段以上のクオリティで大満足です！以前にアニマルフローのレッスンも参加しました。今までやったことのない姿勢で辛かったですがとても楽しかったです。また機会があれば利用したいなと思います。また、多くの方に利用して頂きたいと思います。

機会がありまして、オーナーの大山さんと一緒にトレーニングさせて頂きました！

他のジムでは中々ないアメリカンバーベルのラック、バーベル、プレート、ダンベルで統一されており、非常におしゃれです。

また空間も広く、気持ちよくトレーニングが出来る環境でした。

また機会ありましたら遊びに行かせて頂きます。
ありがとうございました

開店当初から通い始めて早８年立ちましたが、おかげさまですこぶる健康に、そしてアクティブに過ごせています!

トレーナーの皆様が誠実かつ的確に、そしてなんと言っても明るく指導してくださるので、少々キツいときもあります(笑)が、それ以上に楽しくトレーニングを継続することができています💪ホントに感謝です👍️

また、食事面でのサポートもしてくださるので、体力を維持・向上させつつ、無理なく減量することができます。わたしの体の浮き輪もばっちり無くなりました😄

これからも頼りにしてますよ🙇🙇
引き続きサポートヨロシクお願いします⤴️⤴️

スマートのトレーナーさんは私たちが何をしたいかをよく理解してます(^^)
毎週のトレーニングメニューには気持ちがワクワクします!!7年間通ってますが、これからも
アンチエイジングはスマートさんにお任せです!
トレーニング始めてから若返ったと言われます

長文すいません🙇‍♀愛と感謝が爆発しました🙇‍♀

産後増えた体重が戻らず。少々焦るものの「産後はみんな太るよ〜！」「そのうち痩せるって！」等、素晴らしき魔法の言葉を先輩ママから頂き、食っちゃ寝しながらその時を待っていたのですが当然訪れるはずもなく……🫣
抱っこすれば自分の腹肉が座布団となりそこに子供が乗ってしまうほどに。
たっぷりとした贅肉を見た知人に、妊娠おめでとう！🎉と本気で祝われた事をきっかけに、さすがにマズイとSMARTさんに駆け込みました。

独身時代、自分１人でやるタイプのジムに通いましたが何もわからず一切効果がなかった経験と、三日坊主であり意志が弱め、食べるのが大好きで運動は嫌い。そんな優秀おデブの私なので、もう誰かに任せて頼ってしか方法がないと思ったのです。

結果、大成功！！8キロの脂肪がこの世から消えました！
明るくて優しいトレーナー達はいつも前向きに指導してくれます。
ついつい私生活の愚痴を言ってしまうくらいトレーナー達に心開きまくってます🤭✨
地味でキツイ辛いイメージの筋トレですが、明るく楽しくやれるので頑張ろうと思えます。
その場ですぐ筋肉に直撃する事もあれば、翌朝、こんなところが！？と驚くところの筋肉が痛くなってたり。
ちゃんと筋肉に効いてる事がとても嬉しいです。

トレーナーの元で行う正しいトレーニングは、減った数字以上にものすごく効果がありました。
◆見た目の変化
皆に驚かれるくらい引き締まりました。8キロでこんなに変わるの！？とよく言われました✌
背中や肩周りの頑固な贅肉もすっきり。立ち姿が全然違う！と子供の担任保育士から驚きの声💓
担当美容師からは小顔になってる！すごい！と。
現在結婚式当日と同じ体重なのですが、母からは結婚式のときより痩せて見えるよ…と。
確かに写真見たら肩周りぷよんぷよんでした😇
個人的にはバストアップとヒップアップがまさかの変化！
ヒップアップと脚痩せに伴って、足長効果✨
産後下がってしまったバストの位置が上がっていることにも気づきました！
予想外の嬉しい特典です❤️

◆生き方の変化
着れる服ではなく着たい服を着れるのが大きいです。
スタイルの変化は自信を取り戻してくれました。
洋服や靴を買ったり、ヘアメイクにネイル…楽しいことばかりです。
子供からの「ママかわいい〜！お爪キラキラねー！」が一番の褒め言葉です。
今過ごす日々は食っちゃ寝していたら手に入らなかった別の人生だと思っています。
本当にありがとうございます！これからもよろしくお願いします💃

ダイエット目的で通い始めて4ヶ月くらい経ちました。
穏やかなトレーナーさんでお話しやすく、安心して通えています。

トレーニング中も自分では気付けないフォームの変化や、意識すべき部位について具体的なアドバイスをくださいます。
食事についても、我慢して痩せるのではなく、食べて痩せることを推奨しているのが嬉しいです。
そこまで食べる量は変わってないのにスルスルと−7kg、穿けなくなってしまったパンツも穿けるようになって驚きました。

停滞期に差し掛かり、辛い時期ではありますが、一緒に目標を考えてモチベーションが落ちないよう鼓舞してくださってとってもありがたいです。
パーソナルは初めてですが、こちらにお世話になって良かったと思いますし、引き続きお願いしたいです！

トレーニングを初めて4ヶ月と少し経ちました
トレーニングも食事の事も無理かと思っていましたが、何とか続いています…
先生の親より年上の生徒なので、なかなか思う様には出来ていませんが、毎回目から鱗！　先生のわかりやすいご指導やアドバイスや先生ご自身のトレーニングの様子を画面で見たりして私自身モチベーションを上げながら頑張っています
食事の事やおすすめレシピも教えて頂き、平凡だった生活がカラフルになってきました♡

私は5年後元気な自分で居る為にパーソナルトレーニングを選びましたー
安心なトレーニング出来て、一緒に結果を出して下さるジムですよー　ぜひ！

週に2回、通い始めて3ヶ月程たちました。徐々に数字や見た目の変化を感じられるようになり、嬉しいです。
食べないダイエット、減量ではなく…
ちゃんとある程度、食べて絞っていくという方針です。
他にもパーソナルジムに通ったことがありましたが…
こちらのトレーナーさんはお人柄がとても良く、知識も豊富で、優しく一人一人に寄り添い、丁寧に指導してくれます。すぐ近くに車を止められる場所があるのもいいと思いました。
パーソナルジムを探されてる方はぜひ、一度体験してみてください。
おすすめです！

仕事の付き合いで飲み会が多く、なおかつ旅行が好きなので行った先々で美味しいものを食べまくっていたら健康診断で初のD判定をいただき、思い切って週二回のパーソナルジム通うことにしました。ここのジムはメリハリを大切にしており、トレーニング・食事ともに正しい知識の下で指導してくれます。大好きなお酒を一切辞めたり、旅行中も食事を絞るということがなく、自分の生活にあったトレーニング方法を教えてくれます。またとにかくオーナーさんは知識が豊富で、毎回様々なお話をしてくれます。モチベーションを維持することは大変ですが、その都度オーナーさんのお話を参考に、息抜きもしています。おかげで体重もピーク時より10㎏以上落とすことができ、去年の健康診断でまさかのD→Aになりました！（個人差などあると思いますが…）面倒くさがりやで飽き性な私でも続けることができるので、みなさまにも是非オススメです☻

色々なパーソナルコーチにつきましたが
そのなかでも、ご自分がボディビルダーの
賞をとるほどに、ストイックに身体と向き合っていらっしゃるので、結果がでないときの苦しみも筋肉痛も、そして達成した時の喜びもわかってくれるので
とても、精神的に頼りになります。
シニア世代の私でも、諦めずに続けていられるのは、その穏やかなお人柄のお陰様です

最初は奥様のピラティスのレッスンを受けていましたが、ご都合が悪くなった時にご主人のパーソナルをオファーして下さったことがきっかけで筋トレのパーソナルも始めました。
セッションでは私の身体に合ったやり方を模索しながら、食事のアドバイスや自主トレの方法も丁寧に教えて頂いています。
ご自身が大会に出られるという事で身体の変化を近場で見れて、私も頑張らねば！とモチベーションが上がります。
電車で片道約１時間かけて通うというのは私にとっては本来は面倒なはずですが、全然面倒ではなく、むしろ楽しく通っています。
通い始めて3ヶ月くらいですが、筋力がついてきたと思います。
お人柄も物腰が柔らかくて、ご夫婦揃ってとても素敵なインストラクターさんです！

一人では継続出来なかったトレーニングが今では楽しみの一つとなり、増量もトレーニングも楽しく続けられています！
毎回重量も伸びていて懸垂も出来るようになりました！

フォームのご指摘や食事指導も丁寧にして頂き、僕はパーソナルトレーナーを倉畑さんしか知りませんがこれからもお付き合いしていきたいと思える方です！

最近、こちらに引越して来たのでよく利用させて頂いてます。多少の狭さはありますが、マシン等は種類も豊富にあり利用するのに不便は無いです。駐車場が停めれる台数が少ないかな？とは思いますがその他の点は満足しております。スタッフさんも丁寧に挨拶される方も多く、掃除も行き届いていると思います。ウォーターサーバーとシャンプーボディソープがあるのも良いです。

今月から他店利用可能になったので初めて利用してみました｡
ワンフロアの店舗ですが､ファンクショナルエリアが広めのお陰か､それほど狭さは感じないです｡
私がこの店舗を利用した理由は､Wattbikeの使用ただ一つなのですが､まさかの不具合で使えませんでした｡
画面が全く切り替わらないのでおかしいと思い調べたところ､裏面で電源の入切点灯が不点灯でした｡
抜き差しの一瞬光るので､接触不良なり､本体側の不具合かなと思いました｡
Wattbikeでデータ取りできないと､利用価値9割減になってしまうので､点検修理をお願いしたいです｡
駅から近くて利用しやすい店舗なので､日を改めてまた伺おうと思います

出来てからそれほど立っていないので建物も内部もとても綺麗です。マスクつけながらランニングは中々に辛いですが、非常事態宣言中ながら感染対策を取り営業を続ける判断している事はありがたい。いつの間にかランニングマシンの仕切りがしっかりした物になっていました。
大きく見えますが２、３階は別会社が利用しておりフィットネスは１階のみの営業です。その弊害もあり駐車場が狭くて台数も少ないのが最大の欠点です(*ﾉω’*)

平日夕方に利用した。
人の多さにびっくり。
まだ新しいせい？
この時期のせい？
とにかくやりたいことが出来なかった。

無料のウォーターサーバーや、シャワールームにはシャンプー、ボディーソープ、綿棒、ティッシュなど置いてあるのはポイント高いが、女性用シャワー1つでは塞がっていた。

手続き早く入会出来ました。
対応してくれた方もガツガツしておらず、安心して質問出来ました。

綺麗な施設なさでした。
トレーニング中の音は結構大きく感じましたが、イヤホンつければ問題ないと思うのでよかったです。
器具も豊富で満足です！

ひとつひとつ丁寧にご説明頂けたので安心して利用できそうです。