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東銀座のパーソナルジムおすすめ6選!安い&女性向けも現役トレーナーが厳選

【現役トレーナーが選ぶ】東銀座のパーソナルトレーニングジムおすすめ特集のアイキャッチ画像

『どのジムを選べば良いか分からない』

『各ジムの特徴をサクッと知りたい』

『ジム選びで失敗したくない』

今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。

現役トレーナー×国家資格を持つ私が

家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム

だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。

この記事を作った人
HIKARUの吹き出し
  • 東京生まれ・東京育ち
  • フリーのトレーナー(歴10年以上)
  • 2017年3月に医療系国家資格を取得
  • 食べることと寝ることが大好きです
  • 自身もダイエット経験者(110→75kg)
  • 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています

〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、

家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。

私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。

目次

東銀座のパーソナルジム選びで失敗しない5つのポイントとは?

パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは

『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』

入会後に損をすることです。

そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない5つのポイント」を簡単にまとめておきます。

HIKARU

とにかく以下の5つのポイントを覚えておいて下さい。

失敗しない5つのポイント
  1. 見学か体験は必ず行く
  2. 利用者の口コミは必ず見ておく
  3. 通いやすい場所を選ぼう
  4. 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
  5. 納得できないなら入会しない
HIKARU

それぞれ詳しく解説していきますね。

【失敗しないジム選び1】見学か体験は必ず行く

体験レッスンに行く女性

パーソナルジム選びで失敗しないためには

  • 店舗見学
  • カウンセリング
  • 体験レッスン

など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。

もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。

ジムによっては有料(大体3,000〜1万)の場合もありますが、

実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。

HIKARU

実際に体感してから、入会の可否を決めましょう。

【失敗しないジム選び2】利用者の口コミは必ず見ておく

パーソナルトレーニングを受ける女性

パーソナルジム選びで失敗しないためには

実際の利用者の口コミ

にも目を通しておきたいです。

もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、

  • 各SNS
  • Googleマップ
  • 口コミまとめサイト

など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。

HIKARU

口コミの内容を100%鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。

【失敗しないジム選び3】通いやすい場所を選ぼう

パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。

「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」

を選んでしまうと、

  • 天気が悪い日
  • 仕事で疲れている日
  • 前後に予定が詰まっている日

など、通うのが辛くなる可能性は高いです。

目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。

HIKARU

モチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。

【失敗しないジム選び4】トレーナーとの相性が最も重要

パーソナルトレーニングを受ける女性

パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。

  • 口コミ
  • 料金
  • 立地

ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。

『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』

という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。

体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。

HIKARU

あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。

【失敗しないジム選び5】納得できないなら入会しない

パーソナルトレーニングを受ける女性

最後のポイントですが、

『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』

『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』

など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。

そんな時は一旦入会を見送りましょう。

HIKARU

パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。

1:eviGYM(エビジム)銀座店/銀座3rd店

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eviGYM 新宿店のジム画像
eviGYM 新宿店のジム画像
eviGYM 新宿店のジム画像
eviGYM 新宿店のジム画像
eviGYM 新宿店のジム画像
こんな人におすすめ
  • 都度払いができると通いやすい
  • なるべく費用を安く済ませたい
  • 入会金など〝余計な費用〟は払いたくない

eviGYMは、東京都内を中心に10店舗以上あるパーソナルジムです。

  • 落ち着いたジム内
  • 根拠に基づいた指導
  • 通いやすい料金設定

が利用者に支持され、多くの利用者を集めています。

カウンセリングと身体診断プログラムに力を入れており、一人ひとりの悩みや体型から最適なプログラムを作成してくれます。

ジム内もかなり落ち着いた雰囲気なので、

『マンションタイプの個室ジムは怖い』
『周囲の視線が気になる』

という方でも安心して利用できるかと思います。

HIKARU

料金設定も安い上に「都度払い」もできるので、通いやすさも申し分なしの人気ジムです。

2:ASPI 銀座店

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パーソナルジムASPI 新宿代々木店
パーソナルジムASPI 新宿代々木店
ASPI 新宿三丁目御苑
ASPI 新宿三丁目御苑
こんな人におすすめ
  • 資格&知識のあるトレーナーが良い
  • 専門的な指導を受けたい
  • 手ぶらで通いたい
  • 料金を抑えたい

ASPIは、東京・横浜エリアを中心に展開する人気パーソナルジムです。

  • 高品質トレーニング
  • 低価格な料金

が魅力で、多くの利用者に選ばれています。

ASPIのトレーナーは全員が〝海外の高難度資格〟を取得しているため、

『専門的なトレーニングを受けたい』
『身体の痛みや不調を改善したい』

など、ダイエットやボディメイク以外の悩みも得意としています。

HIKARU

ウェアなどの無料レンタルも揃っているので、毎回手ぶらで通えるのも人気の理由ですね。

3:ドクタートレーニング 銀座店

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ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
こんな人におすすめ
  • 1から指導して欲しい
  • 無駄なく結果を出したい
  • その都度払いで利用したい
  • トレーニングの質を重視したい
  • 広々空間でトレーニングしたい

「ドクタートレーニング」は、医学を取り入れた独自メソッドが人気のパーソナルジムです。

トレーニングの質の高さが魅力で、500種類以上のメニューから利用者の目的に最適なプログラムを提案してくれます。

トレーナーの採用率も約3%以下とかなり低く、厳選された実力&知識のあるトレーナーがしっかりサポートしてくれます。

HIKARU

「都度払い」で利用できるので、あなたのペースで通えるのも魅力です。

4:アップルジム 銀座店

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アップルジム 銀座店
アップルジム 銀座店
アップルジム 銀座店
こんな人におすすめ
  • 体型をキレイ・カッコ良くしたい
  • 費用・料金を抑えたい
  • 姿勢改善もしたい
  • 個室が良い

アップルジムは、関東圏を中心に50店舗以上展開する人気のパーソナルジムです。

姿勢改善に着目した〝アップルエクステンション〟と呼ばれる独自のエクササイズが特徴。

日常生活で乱れた姿勢から整えることで、効率的に目標達成へと導いてくれると評判です。

何より、個室の貸切タイプながら〝料金が安い〟のが人気の理由です。

5:UNDEUX SUPERBODY 銀座店(女性専門店)

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UNDEUX銀座店
UNDEUX銀座店
UNDEUX銀座店
UNDEUX銀座店
UNDEUX銀座店
こんな人におすすめ
  • 女性専門店で悩み改善&目標達成をしたい
  • 女性の体づくりに得意なトレーナーが良い
  • 毎回手ぶらで通いたい
  • 子供連れで通いたい
  • 食事管理が苦手

「UNDEUX SUPERBODY」は、全国に20店舗以上ある〝女性専用〟のパーソナルジムです。

女性一人ひとりの悩みや目標達成に最大限寄り添ったサポート体制が魅力のひとつ。

また、ダイエットやボディメイクには欠かせない「食事管理」もLINEなどを使ってしっかりフォローしてくれるのも特徴です。

コースには「宅配食」もついているため、

『食事管理が苦手すぎる』
『食事管理が本当に苦手』

という方も心理的なストレスを抑えつつ目標達成を目指せます。

ジム内には

  • ウェア
  • タオル
  • シューズ
  • ドライヤー
  • シャワー
  • パウダールーム
  • 女性向けアメニティ

なども完備されています。

HIKARU

ジム内も女性目線で作られており、子供連れ&ベビーカーでも通うことが可能です。

\期間限定!入会キャンペーン実施中/

6:KARADA BESTA 銀座ANNEX店

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KARADA BESTA 銀座ANNEX店
KARADA BESTA 銀座ANNEX店
KARADA BESTA 銀座ANNEX店
KARADA BESTA 銀座ANNEX店
こんな人におすすめ
  • パーソナルトレーニングの通い放題をしたい
  • セルフエステも利用してみたい
  • 有酸素運動もしたい

「KARADA BESTA 銀座ANNEX店」は、東銀座駅から徒歩3分ほどにあります。

1回30分のパーソナルトレーニングに加えて、有酸素運動&セルフエステが1日1回まで通い放題できます。

月額4,400円でウェア、タオル借り放題にもできるので、

『手ぶらで通いたい』
『洗濯物を減らしたい』

という方も安心です。

HIKARU

月額3,300円で全店舗が利用可能になります。

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