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【厳選】目白のパーソナルジムおすすめ5選!安い・女性向けのジムも選出

【現役トレーナーが選ぶ】目白のおすすめパーソナルジム特集のサムネ画像

『どのジムを選べば良いか分からない』

『各ジムの特徴をサクッと知りたい』

『ジム選びで失敗したくない』

今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。

現役トレーナー×国家資格を持つ私が

家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム

だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。

この記事を作った人
HIKARUの吹き出し
  • 東京生まれ・東京育ち
  • フリーのトレーナー(歴10年以上)
  • 2017年3月に医療系国家資格を取得
  • 食べることと寝ることが大好きです
  • 自身もダイエット経験者(110→75kg)
  • 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています

〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、

家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。

私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。

目次

1:ドクタートレーニング 目白店

スクロールできます
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
こんな人におすすめ
  • 1から指導して欲しい
  • 無駄なく結果を出したい
  • その都度払いで利用したい
  • トレーニングの質を重視したい
  • 広々空間でトレーニングしたい

「ドクタートレーニング」は、医学を取り入れた独自メソッドが人気のパーソナルジムです。

トレーニングの質の高さが魅力で、500種類以上のメニューから利用者の目的に最適なプログラムを提案してくれます。

トレーナーの採用率も約3%以下とかなり低く、厳選された実力&知識のあるトレーナーがしっかりサポートしてくれます。

HIKARU

「都度払い」で利用できるので、あなたのペースで通えるのも魅力です。

2:MIYAZAKI GYM 目白店

こんな人におすすめ
  • ベテラントレーナーに指導して欲しい
  • 食事面もしっかりサポートして欲しい
  • 個室のジムが良い

「MIYAZAKI GYM」は、東京都内に20店舗以上あるパーソナルジムです。

トレーナーの質にこだわっており「ベテラントレーナー」のみ在籍。

また、トレーナーの担当数を30名までに限定することで、質の高さを維持しています。

トレーニングや成果に関係ない部分を節約することで、比較的低価格を実現しているのも特徴です。

トレーニング以外のサポートにも力を入れており、いつでもLINEなどで相談ができるので

『食事管理が苦手』
『一人では心が折れてしまう』

という方でも二人三脚で目標達成を目指せます。

HIKARU

ジム内は個室なので、周囲の視線を気にせずパーソナルトレーニングに集中できます。

3:リアルワークアウト 目白店

リアルワークアウト 目白店
こんな人におすすめ
  • 個室のジムが良い
  • 他店舗も利用したい
  • 徹底的な食事管理をして欲しい

「リアルワークアウト」は、完全個室タイプのパーソナルジムです。

リーズナブルな「料金設定」と通いやすい「チケット制」が人気。

月額33,000円で「徹底食事管理」もあるので、

『食事管理が苦手』
『どうしても食事で気を抜いてしまう』

という方も安心です。

HIKARU

他店利用も自由なので、その日の予定に合わせて利用できます。

4:アップルジム 高田馬場店

アップルジム高田馬場店のジム内画像
こんな人におすすめ
  • 体型をキレイ・カッコ良くしたい
  • 費用・料金を抑えたい
  • 姿勢改善もしたい
  • 個室が良い

アップルジムは、関東圏を中心に50店舗以上展開する人気のパーソナルジムです。

姿勢改善に着目した〝アップルエクステンション〟と呼ばれる独自のエクササイズが特徴。

日常生活で乱れた姿勢から整えることで、効率的に目標達成へと導いてくれると評判です。

何より、個室の貸切タイプながら〝料金が安い〟のが人気の理由です。

5:BEYOND 高田馬場店

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ビヨンド高田馬場店のジム内画像
ビヨンド高田馬場店のジム内画像
ビヨンド高田馬場店のジム内画像
ビヨンド高田馬場店のジム内画像
こんな人におすすめ
  • 手ぶらで通いたい
  • トレーニング初心者
  • 短期間で目標達成をしたい
  • 本格的にボディメイクをしたい
  • 実績のあるトレーナーに担当して欲しい

BEYONDは、全国に80店舗以上ある人気のパーソナルジムです。

トレーナーの質の高さが評判で、

  • 大会優勝者
  • コンテスト入賞者

などから厳選された〝実力派トレーナー〟のみ在籍。

トレーニングが初めての初心者はもちろん、

『本格的に身体を鍛えたい』
『大会出場などを目指したボディメイクをしたい』

という方にも人気です。

HIKARU

ジム内の雰囲気もかなりオシャレなので、通うだけでモチベが上がります。

\今だけ入会金0円&体験料も無料/

※定員があるので詳細は公式サイトにて

パーソナルジム選びで失敗しない5つのポイントとは?

パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは

『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』

入会後に損をすることです。

そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない5つのポイント」を簡単にまとめておきます。

HIKARU

とにかく以下の5つのポイントを覚えておいて下さい。

失敗しない5つのポイント
  1. 見学か体験は必ず行く
  2. 利用者の口コミは必ず見ておく
  3. 通いやすい場所を選ぼう
  4. 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
  5. 納得できないなら入会しない
HIKARU

それぞれ詳しく解説していきますね。

【失敗しないジム選び1】見学か体験は必ず行く

パーソナルジム選びで失敗しないためには

  • 店舗見学
  • カウンセリング
  • 体験レッスン

など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。

もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。

ジムによっては有料(大体3,000〜1万)の場合もありますが、

実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。

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実際に体感してから、入会の可否を決めましょう。

【失敗しないジム選び2】利用者の口コミは必ず見ておく

パーソナルジム選びで失敗しないためには

実際の利用者の口コミ

にも目を通しておきたいです。

もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、

  • 各SNS
  • Googleマップ
  • 口コミまとめサイト

など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。

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口コミの内容を100%鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。

【失敗しないジム選び3】通いやすい場所を選ぼう

パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。

「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」

を選んでしまうと、

  • 天気が悪い日
  • 仕事で疲れている日
  • 前後に予定が詰まっている日

など、通うのが辛くなる可能性は高いです。

目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。

HIKARU

モチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。

【失敗しないジム選び4】トレーナーとの相性が最も重要

パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。

  • 口コミ
  • 料金
  • 立地

ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。

『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』

という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。

体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。

HIKARU

あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。

【失敗しないジム選び5】納得できないなら入会しない

最後のポイントですが、

『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』

『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』

など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。

そんな時は一旦入会を見送りましょう。

HIKARU

パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。

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