【厳選】西巣鴨のパーソナルジムおすすめ４選！安い順に掲載

コロナに入ってから運動不足、ストレスにより太ってしまいました。運動不足解消とダイエットを兼ねてパーソナルジムを探してたところ、評価の高さと初心者でも通いやすそうな雰囲気があったので、通い始めました。
通い始めてから姿勢改善され、体重も少しずつ落ちてきていてストレスフリーに継続できてます。
トレーナーの中西さんはとても知識が豊富かつカジュアルに会話もしてくださるので、通うのがすごく楽しいです！
これからもお世話になるので、引き続き頑張っていきたいと思います。

パーソナルジムをお探しなら、ここが本当におすすめです！
30代で運動習慣が全くなかった私でも、無理なく続けられています。 一人ひとりに合わせた効果的なトレーニングメニューを組んでくれるので、毎回「これならできる！」と安心して取り組めます。トレーナーさんが常に丁寧で的確なアドバイスをくれるおかげで、モチベーションを高く保ちながら、着実に成果を出せています。手厚いサポートを受けながら、確実に変わりたい方にぴったりのジムだと思います。

初めてのパーソナルジムで不安だらけでしたが、中西さんというトレーナーさんがとても丁寧で優しくて、よく笑ってくれて楽しんで行けてます！🏃‍♂️🎶
運動不足も腰痛の悩みなども考慮して凄く考えてトレーニングしてくれてます！
トレーニングのやり方は毎回中西さんが説明しながら見せてくれるので、
何回もやってるトレーニングでも説明してくれる所が、覚えられない私には不安がないです！😌✨
いつも、【頑張って！】って声掛けてくれるから頑張れます！w
他のジムの経験がありませんが、こんなに寄り添ってくれるジムは素人でもいいジムだと感じてます！
ジムの中では1対1なのできつい時に声が漏れても気にせずできるのが魅力です！w

健康な体作りをこれからもよろしくお願いします！！⸜🙌🏻⸝‍💕

年末からお世話になってます！しっかりと自分の状態を見てアドバイスしてくれるので信頼できて継続して続けられています！
トレーナーの中西さんも、身体の状態の話やトレーニング方法はもちろん、合間でカジュアルにお話ししてくれるので楽しく頑張れています。引き続きよろしくお願い致します🤲

初めてのパーソナルトレーニングですが、効果も目に見えて出るのでとても励みになっています。

数年間運動習慣が無かったですが、一カ月ほどで運動しないと気持ち悪いなと思うまでになりました。

中西トレーナーがいつも明るく迎えてくださってその時の体調に応じたメニューを組んでくださるので、無理せず続けることができています。

好みの音楽をチョイスしてくださったり、トレーニングだけでなく、栄養面の知識も豊富でいらっしゃるので、食生活のアドバイスをいただき実践したところきちんと数値に表れて嬉しかったです。

これから楽しくトレーニングを続けていこうと思います！

ダイエット目的で通っており、トレーナーの中西さんが熱心に指導してくれてるおかげで、徐々に体重も減って身体も変わってきてます！

元々、ネットやテレビで見たダイエット法を試して、全く効果がなく悩んでいましたが、中西さんが知識豊富なため、運動習慣が無かった私でも楽しくダイエット出来て、1時間のトレーニングがあっという間です！
姿勢も以前は猫背で悩んでいましたが、徐々に改善してきて、日常生活が楽になりました。

固定で予約が取れて、習慣化しやすいので初心者の方でも無理なく続けられると思います😊

通い始めて1ヶ月になりますが、トレーナーの方に教わって体重が1.7kg減らすことが出来ました！
設備も充実していて手ぶらでも着替えがあるのですぐトレーニング出来るだけでなく、食事のアドバイスや家で簡単に出来るストレッチも教えてくれたり素晴らしい方に出会えることが出来ました。

目標体重に向かってこれからも通って頑張っていくようにします！

タプタプのおなかを引っ込めるために、仕事帰りに寄りやすいところを探してたら新規オープンのチラシがあったから来てみた(*’ω’*)
トレーナーの方は僕が腰痛持ちであることも親身になって相談に乗ってくれて無理ないメニューを組んでくれた！
通い始めてもう1か月経つけど、いい感じだ☺️

筋肉をつけたいなあと思っていた時に近所に新しく出来ているのを知って通い始めました。1人では中々続かない筋トレも私のペースに合わせて優しく対応してくださいます。これからも宜しくお願いします。

「お酒好きの私でも半年で−6kg達成！」
仕事柄お付き合いでお酒を飲む機会が多く、「ダイエットなんて無理」と諦めかけていました。でもこちらのパーソナルジムでは、食事制限の押し付けではなく、お酒と上手に付き合う方法から教えてもらえました。
また、健康診断の数値も大幅に改善して全て適正値になり、非常に満足しております。
引き続き継続しようと思ってます。

子連れ可で、実際にとても寛容に接して下さるので非常に有難いです！設備も清潔です。
初心者OKで、体重増対策・足腰の強化を目的に通っています。
疲労でどうにもならない日もとりあえず行けばとりあえず来たことを褒めて頂き、体調に合った筋トレやストレッチを組んで下さいます！

50歳過ぎてホントに痩せないとやばい…と思っていたら嫁がチラシを持ってきてくれて行ってみました。
スタジオ内はとても綺麗で清潔！
先生はとても丁寧な方で、初日無理なく自宅で出来るトレーニングを教えてくれて、週1回のコースに行っているのですが、自宅トレーニングも併用出来てきつい食事制限しなくても 3ヶ月で約5キロの減量に成功してます(^^)
やはりプライベートパーソナルジムは安心して少しづつ限界に挑めますので、ナマケモノの私にはピッタリです！
トレーニング開始前と後に丁寧なストレッチもやってくれますので、きつい筋肉痛にもならず、気持ちも爽快です。
減量だけではなく、気持ち的にもとてもリラックス出来るので、今後とも長く通おうと思います(^^)

初めてのパーソナルジムで緊張してましたが、とても親切に、親身になってメニューを考えてくださり、非常に満足しています！
ぜひおすすめしたいパーソナルジムです！

結婚式前に絞りたく通わせて頂きました。背中や二の腕引き締めメニューを中心に下半身の筋肉もつけて頂き、バタバタな結婚式前を乗り切る体力向上にもつながりました。当日友人達から「仕上げてきてんなぁ！！」と言われて嬉しかったです！
引き続き継続的な運動の為通います！

ボディメイク目的でこちらのジムに通い始めて1ヶ月が経ちました。
毎日の食事内容も、PFCバランスなど細かいところまで見てもらいながら的確にアドバイスをいただいています。
おすすめの料理や調理方法まで教えてもらえるのが本当に助かっていて、無理なく続けられています！
そのおかげで、筋肉量を増やしつつ1ヶ月で＋6kgの増量を達成できました。

トレーニング中も毎回声をかけてもらえるので、モチベーションを保ちながら楽しく続けられています。
また、ドリンク、プロテインとレンタルウェアがあるので手ぶらで仕事帰りに通えるのもかなり助かっています！
至れり尽くせりでいうことないです！

この調子で引き続きサポートよろしくお願いします！

ここに通い始めてから、筋トレに対する意識が大きく変わりました。
杉山トレーナーの指導はとても丁寧で、毎回トレーニング中の動きを動画で撮影してくださり、フォームの良い点や改善すべきポイントを分かりやすくフィードバックしてくれます。そのおかげで、自分では気づけなかった癖や課題も理解でき、正しいフォームで効率よく鍛えられるようになりました。

おかげで怪我の心配もなく、安心してトレーニングに取り組めています。自己流でやっていた頃とは違い、毎回しっかり効果を実感できるのも嬉しいです。

ここに来て本当によかったと思っていますし、これからも継続してトレーニング習慣を維持していくのに最適な環境だと感じています。これからもよろしくお願いします。

本日も杉山トレーナーにトレーニングを実施していただきました！

単にマシンの使い方を教わるだけでなく、姿勢や関節の角度、力の入れ方までその都度細かくチェックしてもらえます。これまで自己流で行っていたトレーニングとは「効き方」がまったく違うことを毎回実感しています。狙った筋肉にしっかり刺激が入る感覚があり、トレーニングのモチベーションもあがりますし、短い時間でも質の高いトレーニングができていると毎回実感しています！
トレーニング後に提供してもらうプロテインも、味や飲みやすさにこだわっているのが伝わりました。
運動だけでなく、継続しやすさや満足感まで含めてサポートしてくれる環境だと感じられるパーソナルジムです！

トレーナーさんが常に声をかけて盛り上げながら、限界ギリギリまでしっかり追い込んでくれます！笑
きついトレーニングでも不思議と前向きに頑張れて、「もう一回いける！」と思わせてくれるのがさすがだなと感じました。

設備ももちろん十分に揃っていて、全体的にとても清潔感があり、気持ちよくトレーニングができます。
特に洗面所まで細かく配慮されていて、マウスウォッシュや高級感のあるハンドソープ、香り付きのトイレットペーパーなど、「利用する人のことを本当によく考えてくれているジムだな」と感じました。

EAAやプロテインも常に用意してくださっているので、ウェアさえあれば手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
仕事帰りや予定の合間でも気軽に通えるのはかなり助かります。

トレーニング前には丁寧にストレッチをしてくれたり、動作中もフォームを細かくチェックしてくれるので、狙った部位にしっかり効いているのが実感できます。
初めてのジムで少し不安がありましたが、ここは間違いないです。
全てを通して最高でした！！💪

20代後半の女性です。
運動がしたいと思いつつ、なかなかできずにいたところ、ぴったりなパーソナルジムを見つけました。
駅近でアクセス抜群なので、仕事帰りにも通いやすそうです。
店内の雰囲気は明るく清潔感があり、とても綺麗。
ジム＝ストイックで怖いというイメージが覆されました。
トレーナーさんも優しくフレンドリーで、運動不足の私に寄り添った指導をしてくれるので、初心者でも安心して始められます。
体験では、私の悩み合わせたしっかりとしたトレーニングメニューを提案していただき、短時間でも体に効いている実感が持てました。
指導も丁寧で分かりやすいです。

板橋エリアで「自分に合う場所」を探しているなら、ぜひオススメしたいパーソナルジムです！

普段は24時間ジムに通っていますが、今回初めてパーソナルジムを利用しました。
自分ではなかなか気づけないフォームの細かな部分まで丁寧にチェックしていただき、トレーニングメニューも目的に合わせて的確に指導してもらえたので、いつもの何倍も質の高いトレーニングができたと感じています💪

杉山トレーナーの対応もとても丁寧で親切なので、トレーニング初心者の方でも不安なく安心してスタートできる環境だと思いました。

施設内は清潔感があり、流れている音楽もモチベーションが上がる選曲で、雰囲気もとても良かったです。
さらに、トレーニング後にいただけるプロテインが本当に美味しくて、頑張った後の楽しみになっています！！

「自己流トレーニングに限界を感じている方」や「正しいフォームで効率よく鍛えたい方」に、ぜひおすすめしたいジムです！！！

65歳男性です。

トレーニングを始めてから数ヶ月が経ちますが、これまでは狙った部位にうまく刺激が入らなかったり、別の部位に効いてしまったりと、思うようにトレーニングができない日々が続いていました。

今回こちらのジムを利用させていただき、トレーナーさんがトレーニングにとても精通されている方だと実感しました。説明も非常に分かりやすく、終始納得しながら取り組むことができ、有意義な時間を過ごせました😌

近隣のジムで自主的にトレーニングを行いながら、定期的にプロのトレーナーさんにフォームや意識するポイントを教えてもらうことの大切さを改めて感じています💪

今後とも、引き続きよろしくお願いいたします‼️

通い始めてまだ数回ですが、体の変化を感じてきました。
インストラクターさんはとても明るく気さくで、理解度の低い私にも親切丁寧に教えてくれます！
自分だけでは絶対に出来ないと思います。
毎回とても良い気持ちで終わります。
これからも続けて頑張ろうと思います。

ジム体験をして、そのまま入会しました！
パーソナルトレーニング自体初めてでしたし、長年の運動不足のため体力が落ちている状態なので、体験申し込み時は「自分みたいな初心者が行って大丈夫かな？」と少し不安に思っていましたが、優しい女性トレーナーさんが負荷を見ながら声掛けして下さり、安心してトレーニングすることができました。
無理な勧誘なども一切ありません。
姿勢改善と体力作り、少しずつ頑張りたいです！

今までどんなスポーツクラブも続かなかったのに、ここは楽しく通い続けられています。

トレーナーさんがとても教え方上手で、分かりやすく丁寧にサポートしてくれるので安心。
厳しすぎず、やる気を引き出してくれるから、毎回前向きな気持ちになれます

女性トレーナーさんなのでとても安心して通えます。
トレーナーさん自身がとてもスタイルが良く筋肉のつき方が美しいので、目標としています。一つ一つ丁寧に教えてくれます。
また施設内はとても清潔感があります。

ジム体験してきました！
女性トレーナーの方に分かりやすく丁寧に教えて頂き、一対一で気兼ねなく体を動かし心地良い汗をかき楽しかったです。

通って1ヶ月経ちます。
1対1でがっつり自分に合ったメニューを組んでいただき、自分ではできないトレーニングが出来ているので助かります！
これからもよろしくお願いします！

パーソナルが初めてで、男性トレーナーより女性トレーナーの方が良いと思いたどり着きました！
とても優しい女性トレーナーの方が丁寧に教えてくださいます。
また体調に合わせてメニューの調整もしてくださるのでありがたいです！
褒めてくれるのでもっと頑張ろうという気持ちにさせてくれので助かります！
とりあえず1ヶ月、目標に向かって頑張りたいと思います！