【厳選】武蔵小金井のパーソナルジムおすすめ５選！女性向け・安いジムも選出

入会して半年経ちました。
運動嫌いで初めてのジム通いで最初は不安だらけでしたが、トレーナーの方がとても気さくで優しく丁寧に教えて下さり沢山褒めてくれるので三日坊主の私でも続けることができます。
その日の体調に合わせてメニューを組んでくださるのも有り難いです。
駅からも近くウェアやシューズの貸し出しがあり、店内は清潔感があり抜群に通いやすいです。最後にいただくプロテインは楽しみの一つです♩

運動を始めてみたいけど何をしたら良いか分からないという初心者の方にオススメ出来るパーソナルトレーニングジムです。料金が安いことに加え、トレーニングウェア・シューズの無料貸出もあるので手ぶらで気軽に通うことが出来ます。また、トレーニング後にプロテイン（味は4種類）を無料で頂けるのも嬉しいです。トレーニングの予約もアプリで完結するため、電話が苦手な私としてはとても助かっています。

今回初めてパーソナルトレーニングに通うこととなり不安もありましたが、トレーナーさんの人柄も優しく気さくで、指導の方もこちらの様子を見ながらフォームや負荷の調節をしてくださるので、無理なく楽しく2ヶ月ほどトレーニングを続けられています。
別料金で2週間の食事指導も受けましたが、こちらの事情も考慮していただきながら無理のない範囲で改善点を指摘いただけたおかげで、ストレスなく食事内容を改善していくことができました。

反り腰で腰痛・肩凝りが酷く、運動習慣が全くないので通い始めました。
トレーナーさんは何故そうなってしまうか原因を教えてくれ、そのためにこのトレーニングをしますとわかりやすく解説をしてくれます。
仕事終わりに行くことが多く、正直疲れたな行きたくないなと思いながら行くこともあるのですが、トレーニングが終わるといつも身体がスッキリして行く前より元気になり夜もぐっすり眠れます！
以前他のパーソナルジムにも通ったことがあり、その際は筋肉痛があるだけでそういったことは感じられずに続かなかったのですが、今回は行く度に身体の不調が改善されるので通い続けることができています！健康に対しての意識も変わってきました。
運動習慣がなく身体が凝り固まって不調な方にもおすすめです！

ウェア、靴下、靴、タオル、お水など必要なものが全て用意されているので完全に手ぶらで気軽に行くことができるのも嬉しいです。

武蔵小金井店は通い始めて1ヶ月ほど、毎回とても楽しくトレーニングさせていただいております。
施設内は清潔で広々としていて、とても快適です。
キックボクシング初心者ですが、トレーナーさんの人柄がとても良く、レッスンが待ち遠しくなるほど楽しいです！
毎回大量に汗をかくのでダイエットにもなりますし、パンチやキックが少しずつ上達していくととてもストレス発散になります🥊

とても通いやすいパーソナルジムだと思います。

店内は清潔でアロマの香りがとってもいい感じです✨

トレーナーの方は知識が豊富で教え方がとても上手で、

フォームやどこへ効かせるトレーニングかなど、分かりやすく説明してくださります。

まだ数回しか通っていませんが、トレーニングのお陰か身体が疲れづらくなってきた気がします。

“痩せたい”それだけの理由でこのジムに入会しました。ただ仕事の休みは不定期、勤務日数＆時間が多い為、通いやすいところを探し、“かたぎり塾　武蔵小金井店”を選びました。無料体験から始めて2ヶ月が経ちました。三日坊主の私でもここまで通えるとは思いませんでした。
先生が優しく丁寧に指導だけではなく、楽しみながらトレーニング出来るよう雰囲気を盛り上げてくれるので毎回“楽しい！”です😆
多少筋肉痛が残ってても体調に合わせてトレーニングしてくれるのでとても通いやすいです☺️✌️

入会して1か月になります。毎回楽しくトレーニングさせてもらっています。
トレーナーの先生がとても丁寧に分かりやすく指導、豊富な知識で説明してくれます。
目指す体型に合わせたメニューが考えられ、そのときどきの状態で負荷を変えたりするなど状況判断してくれます。継続していけば筋力アップするに違いない！と楽しみに通っています。
入会してよかったと思えるパーソナルジムです。

【自分の家】に帰る間隔で楽しく通えるおすすめのパーソナルジム。

①知識豊富でしっかり寄り添ってくれるトレーナー（キックボクシング経験者で指導が的確かつ無駄がない、しかも元チャンピオン。絶対怖いと思ったらめちゃくちゃ生徒思い、トレーニングと対話の絶妙なバランスであっという間に時が経つので気が付けば体型も理想に変化しているので、素直に嬉しい✨）

②室内が清潔かつ整頓されている。
（1番大切だと思う、器具はもちろん服や靴も無料で借りることが出来る。きめ細かく管理されてるので安心かつ身体一つで行けるので会社帰りに通えてストレスフリー✨）

③外見は心を現す鏡。
外見を鍛えると心も穏やになり充足感が増した、今までは仕事で疲れがちだったのがみるみる変化して生活の質がった✨

武蔵小金井店に通って2ヶ月ほど経ちます。お部屋も綺麗で広く、いろいろな種類の筋トレの他にもキックボクシングもやらせて頂き、毎回とても楽しくトレーニングしています。
今まで数回しか出来なかったトレーニングが次第に回数をこなせるようになったり、より重いものも持ち上げられるようになったりと目に見えて成果が上がると嬉しくなります。
トレーナーさんもトレーニングごとにどの筋肉に効いているかやフォームについて等とても丁寧に指導してくださり三日坊主の私でも楽しんで続けられています。

ウェアやシューズも貸出してくださるのでいつも手ぶらで通いやすいです。一生懸命頑張った後に戴くプロテインもめちゃくちゃ美味しいです😋

筋トレ超初心者状態で始めましたが、レベルに合ったトレーニングをいつも丁寧に教えてくれます。少しずつ体力もついてきて、こなせる重量も上がってきて、やる気がでます！
また、シューズやウェアを貸していただけたり、プロテインをいただけたり手軽に通えるところもありがたいですし、アプリで簡単に予約できるところも便利です。
トレーニングするハードルを限りなく低くしてくれているので、最初の一歩を踏み出すのに迷っている、初心者の方には特におすすめです。

ジム内とても清潔で、トレーナーさんも優しく分かりやすく教えてくれます！
服や靴もレンタルで、プロテインも出してもらえるので、準備も特に要りません。
運動は苦手でしたが、ここに通うようになって身体を動かすことが好きになりました！！

ここ数年全く運動せず、仕事もリモートで家から出なくなったので通い始めました！
その時々の疲れ具合や体調なども考慮してトレーニングのメニューを決めてくれるので、無理なく通えて助かってます。
運動が苦手でも、筋肉の使い方やフォームもしっかり教えてくださるので、初めての方でも安心だなと思いました！

40代になり体力と体型の衰えを感じ、マンツーマンで教えてもらえるこちらを選びました。
週１で通わせていただいておりますが、毎回、1時間のトレーニングがあっという間です。
翌日はトレーニングした部位がしっかり筋肉痛になり、効果を実感しております。
まずは半年間が目標ですが、時間に都合がつけばその先も通いたいと思います。

いつも丁寧に教えてくれる先生に感謝です。

様々な種類のトレーニングを取り入れていただき、フォーム、どの部位を意識するか、など丁寧に指導して頂いています。また、毎回のトレーニングはキツすぎず、緩すぎずの強度のため、トレーニング初心者でも継続的に通うことができると思います。駅近という点もメリットだと思います。

独学でトレーニングしていましたが思い通りの成果がでなく、パーソナルを初めて受けることにしました。6ヶ月コースでコスパのよさと、トレーナーさんの親身なコーチングルのお陰でトレーニングが楽しくライフスタイルとして身につくようなりました！

無料体験を受けてみて、良かったので入会しました。パーソナルトレーニングを初めて受けましたが、毎回とても丁寧に教えてもらえるのでジム未経験者でも安心して通えています。動作がイマイチしっくりこなかったり、効いているか不安だなと思った時には質問すると、理解できるまでわかりやすく説明してくれます。
トレーナーの方が、1人でトレーニングできるようになることを意識されているので、しっかり身につくように教えてくれるところがいいです！

ダイエット目的で通い始めました。パーソナルトレーニングを受けたことがなかったので色々と不安な部分も多かったのですが、無料体験の時点で評価の高さに納得し、通うことを決めました。トレーナーさんがとても親切で丁寧な方で、動き方なども細かく教えてくださるし、説明がわかりやすいので毎回自分で納得しながら取り組めています。そのおかげで次の日にきちんと狙った場所が筋肉痛になるので、それも少し楽しみになっています笑
行っただけで褒めてくださるし、トレーニング中も沢山褒めてくださるので、モチベーションも下がりません。通い始めて本当に良かったなと思っています。

これまでウォーキングぐらいできちんと筋トレをしたことはありませんでした。更年期もあってなんとなく不調を感じる日々が増えていた中、知人の紹介で通い始めました。やったことのないマシンを見て初めはできるかなぁと心配でしたが、トレーナーさんが初心者にもとても丁寧に教えてくださり、分かりやすいです。自分の筋肉の動きを確認することもでき、トレーニングって楽しいと感じています。

初参加でしたが、丁寧に教えていただきました。ランニングフォームが課題でしたが、今後のトレーニングに生かせる内容でした。ストレッチと合わせて毎日、練習していきたい。今日は、ありがとうございました。

2月に競技スキーで内側側副靭帯と後十字靭帯を断裂、筋力低下と筋力バランスが崩れてしまいました。こちらで筋力回復とリハビリテーション病院でのアライメント調整で今シーズン復帰できそうです。特に理論的な説明と合わせたトレーニングは納得感があり安心して続けることができました。これからシーズンが始まるので定期的にこれませんが、スポットで受講出来るプランがあると尚良いですね。
トレーナーの皆さんありがとうございました。

トレーナー、スタッフの皆さんとお話がしやすい‼️話を聞いて貰える‼️自分から話せない人でも、コミュニケーション大丈夫。どうしたいか、どうなりたいか等々、納得するまで。
トレーニング中はもちろん無理のない自分にあったサポートをして貰える❗

体験すると、加圧のきついイメージはなくて効果が実感。疲れている時こそTBPに行って心身共にスッキリしたくなる。

身体が元気だと、心も元気になれますね😃

股関節痛で病院に二軒行きましたが、医学的にはどこも悪いところはないという診断でした。
それでは自分の力で直すしかないと「加圧トレーニング」を始めました。
歩き方、座り方、立ち方等々、今までの生活での体の癖がわかりました。
トレーニングを始めて３ヶ月くらいで股関節の痛みはほぼ消えました。
一週間に一度のトレーニングでこんなに体が変わるなんて・・嬉しいです。

体験させていただきました。
腰痛があり、体験日も体調が万全ではありませんでしたが、トレーナーさんに配慮していただき、楽しく体験が終わりました。
加圧は正しい身体の使い方を教えてくれるところがいいですね。機会があったら、続けて通ってみたいです。

マシーントレーニングの様な、ハードなトレーニングでも無く、また整体やマッサージの様に一時的な快調を得るものではありません。
知識の豊富なトレーナーと共に、自分の気が付かないうちに付いた、変な体の癖を、少しずつ時間をかけて体に負担にならないように、正しい位置に調整いていくものです。
なので、いつの間にか気がつくと痛みが軽減されてます。

基本のメニューは25分のサーキットトレーニング、その後に酸素を吸入しながらEMSでお腹をブルブル、同時に骨盤引き締めケアを25分行います。
また、エステのコースもあり、そこで更に体を引き締める効果も狙えます。
トレーニングの内容はきついですが、コーチの方々が明るく励ましながら指導して下さるので、運動嫌いの私でも楽しく続けていけています。
トレーニング、エステ、食事指導と多方面からダイエットにアプローチして下さるので、自分の状態や希望に合わせてメニューを組めると思います。

最初の一週間目、頑張って４回通いました。25分間の筋トレは普段、運動習慣のない私にとってかなりキツイのですが、トレーナーさんの「はい、OK！」の声掛けに脱力する時の爽快感、たまらないです！３日坊主の私が一週間続けられたので、また一ヶ月、そして三ヶ月、四ヶ月先の綺麗に痩せた自分を夢見て頑張ろうと思います。トレーニングはタイミングによってパーソナルだったり、複数人数だったりしますが、ローテーションしながらそれぞれのトレーニーに合わせた目標を設定してもらえます。他の方がいる時にはみんな頑張ってるから、私も頑張らなきゃといい影響を貰えます。トレーニング後には酸素を吸入しながら骨盤矯正のマシン、腹部のEMのマシンでリラックスタイムです。トレーニングだけでなく、エステもあってコスパも最高だと思います。

太腿のサイズダウンを目標に頑張っています。太腿だけでなく全身の筋トレメニューをいつもやってくれるので、筋トレ自体はキツイですがやったあとスッキリします。トレーナーの方々はどの方もスキルや知識が豊富で私に合ったメニューを考えてくれるのでありがたいです。目標に向けてこれからも頑張ります！

違う店舗のホットスリムにかれこれ3年ほど通っていますが、とにかくスタッフさんがみなさん良い方ばかりで、拘束時間も短く通いやすいところが気に入っています。現在は週1－2日程度通っていますが、３－４日通っていたころはかなり引き締まり、体重も3－4ｋｇ減量できました。サクッと通えるので継続しやすいところがとても気に入っています。毎回体調も気にしてもらえますし、その日の状態に合わせてグループレッスンでも対応していただける素敵なスタジオさんです。ダイエットモードの時などは無料で食事指導も行ってくださりとても助かっています。長く通えば通うほど料金も安くなっていくところが良心的で最高です！

グループトレーニング、パーソナルトレーニング、脂肪分解エステとフルサービス利用させてもらってます。
筋トレをストイックに自宅でやるなんて絶対無理なので、とにかく週2回は絶対にジムに行くと決め、それさえこなせば好きなものを食べるという生活をしています。一回のトレーニングが25分なのでなんとかこなせてますし、ジムの帰りは行ってよかったー！と爽快な気持ちになります。今では生活の一部として欠かせない時間です。

ホットスリムに通っている者です。
いつも各メニューの正しいフォームやリズムを丁寧に教えていただけるので、
適度な負荷で確実に狙ったところを鍛えられます。
特にパーソナルトレーニングでのヒップアップと体幹トレーニングはオススメです！
バランスの良い体型とともに、疲れにくいカラダになってきました。

スーパーセルライトのエステとトレーニングを体験しました。最初の痛みはかなりありましたが、施術していただく中で和らいできたので効果があったように感じます。あざもできなかったので良かったです。
これからトレーニング中心に頑張っていきたいと思います！

駅からのアクセスがよく、清潔感もあり、トレーニングしやすい環境が整っています。
2階は更衣室と有酸素系、3階はウェイトエリアになっています。
ウェイトマシンはハンマーストレングスが揃っていてとても充実しています。

綺麗で使いやすいです。マシンの使い方をスタッフの方に聞いたら丁寧ね教えてくれました。変な客もいないし、早朝でも運動できるので、続けやすくて助かります。

今日トレーニングに来たらアタッチメントが増えていた！
アップデートが多く嬉しい！

設備も綺麗で、フリーウェイトエリアはライティングがよく少し暗くなっているので、トレーニングに集中できます！
スタッフの方も親切な人が多いです！

施設はとても綺麗でパワーラックも3つありとても使いやすいです。
武蔵小金井駅のすぐ近くにあるので、仕事前や帰りに寄りやすくとても満足しています！

トレーニング器具が充実していて清潔感のあるジム。スタッフの方々も気持ちよく挨拶してくれます。駅にも近くて、出勤前後のトレーニングもしやすくてとても便利です！

二階建てでパワーラック3台スミス1台あります。
施設内も綺麗で使い易いです。

施設の機材などは豊富さは良いが、夜などの人が混む時間帯は学生が多くて待ち時間が長く感じるのと、室温が外かなと思うぐらい低く感じる点がマイナス。