柴崎・つつじヶ丘のパーソナルジム４選｜安いジム・サポート充実ジムを厳選

８か月くらい経ちます。

当初腰が悩みで整体に通うか筋肉をつけるか考えましたがまだ今は筋肉をつけるべきと思い、自宅からも近いこともあって入会しました。
運動経験があまりなく、またジムに入会しても数か月で行かなくなってしまうことも過去に何度もあったので、毎週定期的に通うのは私には合っています。
トレーナーさんとも楽しく会話しながらも、毎度追い込まれていますが、自分一人ではここまではできないなと思っています。

12月に健康診断を受けたところメタボだった数値が正常値に改善されてて、体の中が少しずつ変わってきているのもうれしく思っています。

4ヶ月半ほど通っています。初めはダイエットが主目的でしたが、今は楽しいから&健康増進のために続けています。毎週の運動習慣ができて、デスクワークからくる体の不調を感じにくくなりました。

シューズやウェア、ヘアゴム、お水にプロテインまで用意があるので、靴下だけ履いていれば手ぶらで通えるのが気楽でありがたいです。
お任せメニューで気付いたらちゃんと筋肉が成長しているし、1時間でヘトヘトになれるので、コスパ・タイパ最高です。

これからもよろしくお願いします。

最寄駅にあり、家からも近かったので通い始めました。
しっかりと追い込んでくれるトレーニングで、続けるうちに筋肉痛の回復も早くなり、体が引き締まってきたのを感じます。
トレーナーさんの知識も豊富で、質問するといつも丁寧かつ的確に答えてくれます。

子連れOKなのも嬉しく、時々子どもと一緒に通わせてもらっています。

筋肉量を増やして基礎代謝を上げ、健康増進の為にと、50代で初めてジム通いを始めました。

続けられるか不安でしたが、週一回、半年近く経ちますが、無理なく続けられています！
トレーニング自体は辛いですが、終わるとスッキリ、負荷もトレーナーさんがしっかりコントロールしてくれていて着実に目的に近づいているかな、と思ってます！

普段在宅勤務なので運動不足解消のためにこちらのジムに通い始めました。
トレーナーさんが雑談を挟みながら丁寧に教えて下さるのでいつも楽しくトレーニング出来ています。
終盤は雑談出来ないくらいヘトヘトになるまで追い込んもらえ、毎週筋肉痛ですが着々と筋力が付いてきていると思います！
備品(スポーツウェアや靴など)は借りられ、手ぶらで通えるため仕事や学校帰りの方にもおすすめです！

ダイエットと運動不足解消のために半年前から通っています。
体重も順調に減り、運動不足も解消されてきたので、効果抜群です！
今までジムに入っても続いた事がなかったのですが、初めて通い続けられているのは、毎回、丁寧に教えてくださり、楽しくトレーニング出来ているからだと思います。
引き続き、これからもよろしくお願いします。

しばらく運動の機会がなく通い始めましたが、数ヶ月で着実に食、運動に変化があり、体重も落ちています！

仕事で通う回数が増やせないのが残念ですが、これからも週1回しっかり通いたいと思います！

マンツーマンで会話も楽しく続けるのが楽しいです！

仕事の疲れから運動不足が気になり、思い切ってこちらのパーソナルジムに通い始めましたが、本当に大正解でした！

トレーナーさんが自分の体力や目的に合わせて丁寧にメニューを組んでくれるので、運動が苦手な私でも無理なく継続できています。
フォームの細かい癖まで見てくれて、毎回のセッションで新しい気づきがあります。
ジム内は清潔で居心地がよく、予約も取りやすいので通いやすさも抜群です。

これからも続けていきたいと思っています！

仕事が忙しいのを言い訳に、運動を全くせず生活パターンもガタガタで体力も落ち体重が増えに増え続けてました。
このままでは、何をするにも億劫で自堕落な生活になると危機感を覚え、仕事後にも通えるパーソナルジムを探したところタイミング良く、「かたぎり塾　つつじケ丘店」がオープンとなり通い始めました。

まだ通い始めて一ヶ月程度ですが、体力に合わせたスケジュールで少しづつてすが、毎日の疲れ方が違ってきているのを感じてます。
トレーナーさんは「一緒に頑張りましょう！」の前のめり圧も無く、爽やか。ホドホドの厳しさで、サポートしてくれます。

これからも健康を目指して続けたいと思っています。

ジムを契約しても怠けて行かなくなってしまい、自分にはパーソナルでないと運動しなくなる危機感で通い始めました。

動き方や小さな疑問も丁寧にご指導下さり、笑顔に救われています!
行ける日数が月ごと変化しても通い続けられるシステムがありがたいです。
混ぜる手間でつい飲み損ねるプロテインを頂けるのが嬉しく、味変を含めて楽しみにしています!

日々の運動不足と姿勢に悩んでいたので、思い切ってパーソナルジムに行く事を決めました。

食事内容から見直し、アドバイスをしてくれるのでとてもありがたいです。
週一回でなかなか頻繁に通えなくても、家でできるトレーニングまで教えてくれるので助かっています。
そのおかげで少しずつ筋肉量も増えていて効果を実感しています！！！

雑談しながらなので楽しみながらトレーニングをおこなえています。

通い始めて２か月です。
キツイけどギリギリできる絶妙な負荷のトレーニングで、楽しく通ってます。
トレーナーさんもソフトで爽やかなので初心者でも安心してできると思います。
カラダの使い方も細かくアドバイスしてもらえるので、分かりやすいです。

ジム初心者の私でも、トレーナーさんが明るくポジティブにフォームの細かい修正や気づきにくいポイントまでしっかり教えてくれるので、サボりがちなトレーニングも自然と習慣化できています。

また、完全予約制＆駅チカで、ウェアのレンタルやお水、トレーニング後のプロテインも無料なので、手ぶらで通うことができ、他社と比べてもリーズナブルな価格設定で長く続けたい人にもおすすめです。

スタッフの方はとても親切で気持ちが良い。
施設内も清潔です。基本的に満足。
ただし唯一良くないのは、同じ器具を占領してスマホを見続ける若い利用者がいること。そのせいで待つ時は非効率。1器具20分より短くても良いのでは。また注意喚起が必要だと思います。

近隣エリアの店舗に比べ広く充実している。また、スタッフの方々が清掃に注力してくださり、非常に清潔に保たれている店舗だと思います。無料のウォーターサーバーがあるのも助かる。（最近水の勢いが弱くなったので改善して欲しい…）

いつも早朝利用です。
きれいだし、広いし、マナー良い方が多い気がする。たまに日中に行くと、スタッフの方も感じいい方ばかりです。他の店舗も行ける距離に住んでますが、つつじヶ丘以外は行こうと思いません。

駅前のロータリーを挟んだ向かい側にあり、近くて便利。
比較的新しいためか店内はキレイで雰囲気がいい。一部吹き抜けになっているため開放感があって居心地よろしい。

フロントラットプルダウン、インクラインチェストプレス、デクラインチェストプレスがあるのはとても嬉しい。
近隣の店舗には無いんですよね。
スミスマシンが垂直軌道なのもポイント高い。斜めになってるやつより個人的にやりやすい。
残念だったとこはシャワールームはかなり狭いことでした。体の大きな人は使いにくいでしょう。

1階と2階にトレーニングエリアが分かれています。2階のファンクションエリアは窓に囲まれていて気持ちがいいです。そのかわりに鏡はありません。ロッカーの土足エリアが狭いのでドアの開け閉めに苦労します。着替える場所は十分な広さです。
以前はなの舞だった場所がまるまるエニイタイムに変わってました。階段の場所ははなの舞と同じ場所にあります。階段を上るたびにはなの舞のことを思い出しています。

施設がガラス張りで気持ちがいい。必要なマシンは一通り揃っている

マシーン利用のルールが明示されていないので、マシーンに座って長時間スマホ、最初から最後まで同じマシーン独占、勝手にプレートをパワーラックから持ち出して利用する人、明らかに筋量に合わないダンベルでプルオーバーして床に投げ落とす人などそんなに混んでいない時間にも関わらず、やりたい放題の無法地帯でした。設備が整っていてもこんな状態だと使えないし危険。いつ使い終わるかも予測出来ないので、他のマシーンで時間を潰してる間に40分経ちもう今日はあのマシーンは諦めようってなる。マナー守らない方が得するに環境にすると当たり前だけど治安は悪化する一方。混んでる時間はとても使えないだろうなって感じ。2度と行かないです。

健康的な身体を作る為に通い始めて、一年ぐらいになります。30分の筋トレですが、身体が引き締まってきねと周りからも声をかけてもらえる様になりました。
マンツーマンでのトレーニングも楽しくさせてもらい、不調な時は　ストレッチや施術で少し動きやすくしていただいたり、とっても至れり尽くせりのトレーナーさんでこれからもお世話になっていきたいと思ってます。場所も駅近、清潔感のあるジムです。
何人か紹介していますが、他のトレーナーさんも親切丁寧にトレーニングしてくださっていると紹介者さんからの声があります。

主人と一緒にお世話になっています。
私は、美尻を作りたくて通い始めたのですが、いわゆるウェイトトレーニングで筋肉を肥大化をさせる、その場しのぎのトレーニングではなく、骨格から整えるトレーニングを担当トレーナーの白川さんは、提案してくれるので、綺麗な身体作りを行いたい女性にすごくオススメです。
主人がジムの日には、ジム終わりに子ども達とお迎えに行くのですが、パパのトレーニングが終わるまで、ジムで待たせて頂いたりとファミリーにも優しいアットホームなジムなので、子育て中のママやパパも通いやすいジムです。

スクワット・ベンチプレス・デッドリフトといったビッグ3を中心に、動作ごとに細かくフォームを指導していただけるので、自己流では気づけなかった身体の使い方や怪我の予防が分かりトレーニングの理解が広がりました。
単なるトレーニングだけでなく、食事管理までサポートいただけるので、おすすめのジムです。

本日、体験をさせて頂きました。
自分はスポーツのパフォーマンス向上のために通うことを検討させていただいていたのですが、本日の体験を通して、理論的にかつ丁寧に体の使い方を教えて頂き、一回の体験でも十分意味のあるものだと感じ、これから楽しく通わせて頂きたいと思いました。
特に、今まで行ってきたトレーニングだと無駄な動きが多く、目的の筋肉にうまく負荷をかけられていなかったのですが、それに対する改善点や、重要なポイントをフォームはもちろん立ち方から教えて頂き、効果を実感することができました！
どうもありがとうございました！これからもよろしくお願いします🙇

2ヶ月前からお世話になってます。
20代後半になり姿勢も悪く、脂肪がついたと実感し始めて通い始めました。
月額制のジムだと長続きせずパーソナルに通おうと思い夫婦で通ってます。
以前からあった肩周りの痛みは一切なくなり程よくトレーニングできて良い汗をかけます！

超運動音痴な上、体を動かす習慣が全くなかったのでやっていけるのか不安だったのですが、トレーナーさんがじっくり付き合ってくださって1年以上も通うことができました。
トレーニングの合間に体や筋肉の仕組みなども教えていただきました。知らないことが多くて勉強になりましたし、すごく面白かったです！
家のアレコレが片付いたら、また通いたいと思っています。

現在半年間、週1〜2くらいのペースで楽しくトレーニングさせてもらってます。
たまに飲み会続きで体重が増えても、服のサイズ感があまり変わらなかったり、元の体重に戻しやすくなったのと、肩こりをあまり感じなくなりました。ちょうど良いペースで予約も取りやすく、通いやすいジムです。

半年間のパーソナルトレーニングを通じ、体重を100キロから78キロまで減らすことができ、合計で22キロの減量に成功しました。

担当のトレーナーの方は非常に話しやすく、どのようなことでも気軽に相談できる雰囲気を作ってくださいました。特に食事指導においては、私の生活スタイルや好みに合わせた現実的で続けやすいアドバイスをいただけたことで、無理なく取り組むことができました。

トレーニングについても、しっかりと追い込みつつ、モチベーションを維持できるよう常に声をかけ、励ましてくださったことが大変心強かったです。

また、ジムの設備も非常に充実しており、清潔感があり快適にトレーニングに集中できる環境が整っています。安心して通うことができるパーソナルジムとして、自信を持っておすすめいたします。

ダイエット目的で三ヶ月通わせていただきました。
トレーニングは自分に合った負荷を考えてくださり適切な姿勢でできているか等細かく教えてくださいました！
食事管理に関してはうまくできるか不安でしたが自分の食生活を振り返ることができ、無理なく続けられるようにアドバイスをくださったので継続することができました。
話しやすい雰囲気でいつもたくさんお話ししながらトレーニングができたので楽しかったです！
最初に立てた目標も達成できて効果も抜群でした！
また機会があったらお願いしたいと思うので、気になる方がいたら本当におすすめです！！

近辺のパーソナルジムより低価格なうえ食事管理も料金に含まれていたのが決め手となり、体験トレーニングを予約してから約3ヶ月間お世話になりました。
3ヶ月で体重・体脂肪ともに落とす事ができとても満足しております！

体験の際には、カウンセリングをしっかりしていただけるので運動初心者の方でも安心して参加出来ると思います！

トレーニングは自分の状態に合わせてメニューを決めてくれて、どこに力入れたらいいのか、後半キツくなってる時などすぐに声かけをしてくれるのでモチベーションを保ちつつ楽しくトレーニングすることが出来ました！
体験の際にはプルプルしていたプランクも3ヶ月経つと普通に出来るようになっていて積み重ねが大事だな〜と改めて気付かされました。
自宅で行う際のトレーニングや工夫など教えていただけたので引き続き行っていきたいと思います！
食事管理も毎日送るので、意識を高める為には本当にありがたかったです！

ジムに通う事はキツく大変な事というイメージでしたが、いつも楽しくあっという間にトレーニング時間が終わっていました！
パーソナルジム検討されている方に是非おすすめのジムです！

価格が安かったためモニターで３ヶ月ほど利用させてもらいました。ダイエットと筋肥大を目的として通った結果、週2のパーソナル＋週4~5の個人トレーニング＋毎日の食事を意識することでそれなりに体の変化を感じることができました。
私のようにジム通いを始めたての方ほど、最初にパーソナルで基礎を学んだあとで個人のトレーニングに戻っていくという進め方が効率的かと思います。
良くも悪くも年数の浅いお店なので曖昧さを感じる部分はありましたが、パーソナルでの指導内容に関しては的確にわかりやすく教えてもらえるので、トレーニングに悩んでいる方は通ってみる価値があると思います。

利用者です。
駅から近く、利用しやすい立地にあり、ジム内も清潔感があり、とても好感が持てました。
トレーナーの川本さんはとても親切かつ優しく、そしてしっかりとトレーニングは厳しく行ってくれるので、とても続けやすいジムなのではないかなと思います。
パーソナルジムは初めてだったのですが、1人ではここまで続けることはできなかったと思うのでとても感謝しています。
もしジム選びに迷ってる方がいるのであれば、自信を持ってオススメしたいジムです。

パーソナルジムと聞くと価格が高いというイメージですが、他に比べてとても安いと思います。
しかも、つつじヶ丘駅から近いので調布やつつじヶ丘に在住の方はぜひ1度体験に行ってみて欲しいです！

初心者の方、経験者の方、一人一人に合わせた内容を考えてくださるので今の自分に合ったトレーニングが出来ます。

またトレーニング前入念にストレッチしてから始めて下さるし、終わってからもクールダウン出来るので身体がその後も痛くならないのがとてもありがたいです。(スタジオとかによってはクールダウンする時間が無くて、そのまま帰らなければいけない所もあり、その後の身体が本当にしんどい経験がよくありました。)

ダイエットしたい方、鍛えたい方、体動かしたい方、老若男女問わずにオススメしたいパーソナルジムです！！

丁寧で親しみやすいレッスンで非常に満足です！

筋肥大や正しいフォームの習得を目的に1ヶ月程度通い、日々のトレーニングの質ややる気が向上しています。

レッスン外でもLINEで気軽に相談でき、充実した指導を受けられ、とてもありがたいです。
またトレーナーの川本さんは優しく気さくな方で、一緒に楽しく成長を実感しています！

ダイエットや筋肥大目的、トレーニング初心者など様々な人でも有意義に楽しめるパーソナルジムです。