【厳選】巣鴨のパーソナルジムおすすめ７選！女性向け・安いジムも選出

産後ダイエットのためにパーソナルジムに通うことを決めました。
ベビーサークルを用意して頂き、0歳の赤ちゃん連れで利用しています(^^)
トレーニングだけでなく食事内容の管理なども丁寧にサポートして頂いてます！
またトレーナーさんにも小さいお子様がいらっしゃるので子育ての話をしながらトレーニングできるのも楽しいです♪

半年程前から通い始めました。
途中でトレーナーさんが交代したりもしましたが、しっかり引継ぎしてくれて特に問題なく通えています。

シューズやウェアなど一通り揃っているので身一つで出掛けられるのが手軽で良いです。
体調に応じた細かい調整もしてくれますし、トレーナーさんが気さくな方で楽しくトレーニング出来ています。
お陰でトレーニング中や日々の生活の中で成果が感じられるようになってきました。

最後にプロテインを頂けるのもありがたいところです。

運動不足と筋力低下を解消したくて通っています。

ご担当の福田さんは、一つひとつ丁寧に指導してくださるトレーナーさんです。こちらの質問にも明確にお答えいただけるので、トレーニングを効果的な形で進められていると思います。

福田さんは、知識習得や情報収集にも探究心をお持ちで、誠実な人柄も信頼が感じられます。
これからも運動習慣を継続できるよう、通い続けたいと思っています。

巣鴨店の福田さんにご指導いただいております。
身長が同じくらいのため、高身長ならではのトレーニングの難しさを理解し配慮してくださるので、無理なく安心してトレーニングができています。
おしゃべりもたくさんしていただいて、毎回楽しくトレーニングしています。

オフィスワークで運動不足なので、健康のために１年弱通っています。トレーナーさんが優しくその日の体調に合わせて教えてくださるので、無理せず運動を楽しんで続けられています！

イケメン先生が、体をメンテナンスして下さって、調子が良いです
曲も選ばせてもらい、ノリノリです
少しずつ体重も落ちてます

こちらのペースに合わせて指導してくださるので無理無く続けられています。筋肉はついてる感じがするのでこれからも続けたいです

オープンしたばかりで、ジム内はとても清潔感があります。巣鴨駅からも、千石駅からもアクセスが良く通いやすい立地も◎です。パーソナルジムのイメージは＝月額が高いので続けられないものと勝手に思っていましたが、こちらは非常に良心的な価格だと思います！トレーナーさんの丁寧な説明はもちろんですが、プロテインも、ウェアレンタルも無料など…お値段以上の特典が満載です。1回のトレーニングが30分というのもまたイイです◎トレーニングは「続けること」が一番だと思うので、このくらいの時間が無理なく、毎日、頑張りすぎず…でも頑張る！には、ぴったりです。

以前から通っているELEMENTさんのパーソナルジムが千石巣鴨エリアにできていたので行ってきました！結果、とても良かったです🙆‍♂️

30分のパーソナルトレーニングというと短く聞こえますが、休憩のスパンをそんなに取らず、トレーナーさんによって限界値まで引き出されるので、かなりキツイです。

筋肉痛が続いてる時や疲れている時は、30分まるまるストレッチをお願いすることもできます。

私の場合は身体が硬すぎて筋トレに支障が出かねないので、定期的にストレッチを挟むようにしています。

鍼灸師の方やプロスポーツ選手のマッサージをしていた方なども在籍していて、筋トレはもちろんのことストレッチの満足度も高めです。

短時間で筋トレして結果を得たい、コスパ志向高めな方におすすめです。

この価格でトレーナー付きの通い放題は最安値なのではないでしょうか。とてもお得だなぁと感じております。
“運動を続ける事”を目的として入会してますが、無理なく楽しく続いております。ボディケアもしていただけるので、マッサージに行く回数も減った様な気がします。
一石二鳥ですね。
Instagramもリールに出てきたので楽しく拝見させていただいております。

近所にパーソナルジムが出来たと知り、いざ体験利用へ。

昨年骨折をしたり、子供も産まれたりで、なかなか運動から遠のいてたため、正直どこまでついていけるのか不安を持ちながらも、恐る恐るインターフォンを押しました。(店の中が見えない分、初めての人は少し勇気がいるかも？笑)

すると、爽やかなトレーナーさんが出迎えてくれました。生後5ヶ月の息子がいたのですが『全然大丈夫ですよ〜子供ウェルカムです！』とヨガマットを敷いて下さり、隣で見守りながら(途中抱っこもしながら)トレーニングが出来ました。

トレーナーさんは元々幼稚園の体育の先生をしていたようで、子どもに温かく声をかけてくださったり、途中泣いたりもありましたが、安心して参加できました。

体験利用内容は、
カウンセリングとカラダ分析！
骨の傾きや筋肉のバランスを見てくださり、結果オーマイガー🤷‍♂️でしたが、どうすれば改善できるかを教えていただき、硬いところを指圧でグイグイやってもらいました！

身体がスッキリしたところで、
有効なトレーニングを実践を交えて教わり、少し汗ばみながらも気持ちよくトレーニングができました。(トレーニングウェアを借りれるのは嬉しいポイント💡)

恥ずかしながら、パーソナルジムは器具を使って背中押されながら、初めからガンガン鍛えていくものだと思ってたので、指圧がはじまった時には驚きました。『これだけの為に通うのもあり？』と一瞬思ったくらいです。笑

要望に合わせてだと思うのですが、久しぶりの運動で運動不足解消が目的だった自分にはちょうど良い内容でした！

トレーニングを始めたいという理由は人それぞれ。私は体力をつけること、体の機能を改善したいというのが始まりでした。
でも、トレーニングジムって、身体を鍛えたり、ダイエットをがんばったりするために通うところと思い込んでいて、行きたい気持ちがあってもなかなか勇気がでませんでした。そんな私がある運命的な出会いから通うことになり今、自分にとってトレーニングがとても大切なものになっています。トレーナーさんはいつも今日の体調とか気分とか、コンディションに合わせてオリジナルなメニューを提案してくださいます。心の中が読めるのかも!?と思うくらい。人に寄り添ったトレーニングが魅力です。それから、自分自身も目標に向かって努力されているトレーナーさんが素敵すぎます!!私にとって、トレーニングとの出会いは「特別」なものになりました。本当にありがとうございます。
もっとたくさんの方に、トレーニングの素晴らしさを知っていただきたいです。
きっと身体も人生もかわりますよ。

ジムに通い始めて3か月が経過しました！パーソナルジムは30分間のトレーニングで、程よい負担の為続けやすく、運動が習慣になりました。また、トレーナーさんは曜日ごとに違うものの、トレーニングのデータが共有されているので安心感があります。トレーナーさんたちはみんな優しく、わかりやすい指示でサポートしてくれるので、トレーニングが楽しくなりました。これからも自分のペースで頑張りたいと思います。

トレーナーの方々が非常に親切で、丁寧に分かりやすく教えていただいています。ジム内も明るく清潔感があり、ロケーションも良く、とても通いやすい環境です。

私はダンス以外にもトレーニングをしてメリハリあるボディになりたいと思いパーソナルトレーニングジムへ通ってみようと体験トレーニングを受けました！
太ももがぽっちゃりなので、もう少し引き締めたいと思い下半身のトレーニングのやり方を習いました。
本格的なボディメイクは初心者でしたがBEYOND巣鴨店のトレーナーさん方は、気さくで優しく楽しい体験レッスンでした。
家の近くに素敵なパーソナルトレーニングジムがオープンして良かったです。
入会後も楽しみながらトレーニング頑張っていきたいです！

家の近くにオープンしたためダイエット目的で通い始めました。オープンしたばかりなので、店舗が綺麗で清潔感があり居心地がとても良いです。
トレーナーの方も親切で話しやすく、トレーニングはキツいですけど楽しい時間が過ごせそうです！
これからダイエット頑張っていきます！

BEYOND巣鴨店の店長石田さんとは、石田さんが麻布十番店の頃からお世話になっています。
BEYONDのトレーナーさんは皆一人一人の強みがあり、続けていれば必ず結果が出るパーソナルジムだと思います😊
特に巣鴨店の店長石田さんは、教え方が細く丁寧、またその人の弱い部分を見つけてくれて改善できるように指導してくれます。
私は石田さんに出会い、脚のコンプレックスが段々となくなるほど、日々変わっているな！と実感しております💪🏾
また体が変わるだけじゃなく、周りから『明るくなったね】と言われる事が増えました✨
おそらく私自身の体に自信を持てるようになったからと思います！笑
パーソナルジムは、トレーナーさんの人柄や知識の豊富さが選択肢の一つだと思います。
BEYOND巣鴨店は、トレーナーの質良し、機材のスペックも良し、施設も広くてオシャレで綺麗でモチベーションも上がります⤴️
セッションのある日はいつも楽しみです😊
引き続き宜しくお願い致します！

最初は少し不安だったので体験トレーニングをしてみたのですが、対応してくれたトレーナーの石田さんはとても優しくて、親身に教えてくれました！
体験トレーニングでは、無理のない私に合った食事スタイルやトレーニング種目を教えてくださり、これから変われるイメージが湧きました！
初のパーソナルトレーニングジムだったのですが、内装もお洒落で明るい雰囲気でモチベーションも上がります！
これから頑張っていきたいと思います！

カウンセリングからトレーニングまでとても丁寧で分かりやすかったです！食事指導までやってくれるので今後頑張れそうです🔥

初めてパーソナルジムに通ったのですが、楽しく無理なく続けられていて、いつの間にか数ヶ月が経ちました。
これまでジムに通ったことはありましたが、マシンの使い方がよくわからず、仕事で結局行けない日が続いたりといった様子で辞めてしまうことが多くありました。
フェリさんでは週一30分、無理のないスケジュールで（スケジュールが難しい日は別日に移動できます）、フォームなども教えていただきながらしっかりとトレーニングできている実感があるので、自然と生活のルーティンになっています。
今後も続けていけそうです。
いつもありがとうございます！

筋トレほぼ初心者のアラフィフです。
ダイエット目的で入会しました。
担当の山下さんが丁寧に指導してくれるで不安なく通えています。
週1回60分、4ヶ月で体型も変化してきました。
78キロ→71キロ。
建物自体は少し古いビルですが、ジム内は清掃が行き届いています。
価格も近隣の中では良心的だと思います。
筋トレ初心者やダイエット始めようと思う方にはオススメします！

在宅続きで肩まわりが重く、運動不足をどうにかしたくて行きました。
部屋がひとつだけなので落ち着きます。
姿勢や体の動かし方まで見てくれて、終わる頃には体が少し軽く感じました。

新しく綺麗なお店でした。
ただ単にトレーニングし痩せることを目標とするのでなく、トレーニングやダイエットの基礎知識を身に付け、自分で24hジムに通いトレーニングを継続することができるレベルにもっていくことをコンセプトとしていることが素晴らしいパーソナルジムです！
また、トレーナー兼オーナーさんも堅実なお人柄で、すごく信頼感があります。
とってもおすすめです！

階段で息が上がるようになり、こちらへ通い始めました。
運動から離れて長かったのですが、週1回と短めの時間でも続けやすく、食事の話も普段の生活に合わせてくれるので身構えずに済みました。

健康診断の紙を見て、このままではまずいと思い、こちらへ。
申し込み後のやり取りが落ち着いていて、最初から気持ちが軽くなりました。
ブースで、人目を気にせず体を動かせています。

食事を減らしても変化がなく、半分あきらめ気味で通うことにしました。
こちらでは食べない話ではなく、何を選ぶかを一緒に考えてくれました。間食の選び方まで教わり、家でも続けやすいです。

約7年間お世話になっているパーソナルジムです。
最初は健康診断で引っかかった数値を改善したくて通い始めましたが、続けるうちに体力も数値も着実に良くなり、今ではフルマラソンを何度も完走できるまでに成長できました。さらにトレランにも楽しくチャレンジできるようになり、運動の幅が大きく広がりました。
体の癖や苦手な動きをしっかり把握したうえで、その日の体調に合わせたメニューを毎回組んでくれるので、無理なく続けられます。内容に変化があって飽きないのも魅力です。
また、怠け癖のある私の性格まで理解して、やる気が出る声掛けやメニュー構成で上手に引き出してくれるところに、さすがプロだと感じています。
これからも運動習慣と健康のために、ずっと通い続けたいと思えるジムです。おすすめします。

パーソナルジムと整体が一緒になってます。
今回は整体と運動を合わせたメニューをお願いしました。
僕みたいに運動神経なくても、動かし方やストレッチを教えてもらい、帰りには姿勢ピンとしていつもより早く歩ける感じでした。
当日の流れはこんな感じです↓
・着替えてカルテを書いたら、柔らかさや動きのテスト
・20分間 肩甲骨周りや骨盤周りの整体
・残りの時間はストレッチや体幹トレーニング
隣のトレーニングエリアでは、バーでトレーニングしてました。いつか重さを持ってトレーニング出来るよう少しずつ続けていきます。

何年も運動をしていなかったため、まずは「運動習慣を身につけること」を目的に、2週間に1回のペースで通い始めました。
私自身は「健康な身体づくり」を最終ゴールとしていたので、その旨を事前にお伝えしたところ、「今のまま筋トレを始めると偏った筋肉がついてしまう」とのことで、最初の3ヶ月間は筋トレを行わず、ストレッチを中心に指導いただきました。
他のパーソナルジムは“ムキムキの身体づくり”を前提にしている印象がありますが、LIBONAさんは一人ひとりの要望を丁寧に聞き取り、健康的な身体づくりを重視してくださっていると感じます。
身体は決してマッチョにはなっていませんが、体調は明らかに良くなり、指導方針にもとても好感が持てます。
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

産後ダイエットと疲労を取りたくて通い始めました。
整体とパーソナルトレーニング両方受けられるので、最初は整体や簡単な運動やピラティス、少しずつトレーニングに移行しました。
気になる部分が引き締まり、気持ちもスッキリ！運動の大切さを実感しています。
ローラーやボールほぐし、ストレッチなど内容が豊富で、他のジムとの違いも感じました。
体調よって整体に変更したり、柔軟に対応してくれて有り難いです。トレーナーさん達のアドバイスも的確で心強い！
施設もおしゃれで清潔、巣鴨駅からすぐで通いやすいのも魅力的です！

全く運動経験なしでしたが、健康な体を手に入れたいと、こちらに通わせてもらってます。
1から丁寧に体の使い方やトレーニング、ストレッチを教えてもらい姿勢の改善がされずっと悩まされていた腰痛や肩こりから解放されました。
知識豊富なトレーナーばかりなので素人にも優しく説明してくれるので助かります。
最近はトレーニングのほかに、マットピラティスやマスターストレッチを教えてもらいお家でも隙間時間に体を動かすようにしているので少しずつ体の変化もあり、嬉しい限りです。なかなか1人ではやる気になれないのでこれからも通わせてもらい無理のないように運動を続けていきたいと思います。

60代になり水泳を始めたものの、足首や膝の痛み、ふくらはぎも攣ることが増え、思うように動けず伺いました。
整体で姿勢や動きを見てもらい、もみほぐしから始めました。
ほぐすだけでも楽になりましたが、ストレッチやエクササイズも教えていただき、より体が軽くなったので水泳前にもやっています！
店内は、日の光が入って明るく綺麗です。
最近はトレーニングも始め、泳ぎ方のアドバイスまで。
こちらに通って、ジムやトレーニングの印象が良い意味で変わりました！
孫と元気に遊べる体を目標に、頑張ります！

以前から、腰の痛みや体の硬さで動きづらくなってきたのを感じていました。
このままでは好きな旅行にも不安が出てきそうで、何か始めなきゃと思って通い始めました。
最初は整体とストレッチで無理なく体を整えていって、徐々にトレーニングにもチャレンジできるように。
今では少しずつ体が軽く感じられるようになって、動くのも怖くなくなってきました。
これからも元気に旅行を楽しめるよう、続けて体を動かしていきたいと思います。

久しぶりに運動をすることとダイエットを目的にジムを探していたところインターネットでBe habitを見つけました。
1人では機械の使い方やより良い方法などがわからずやる気も起きないのですが、トレーナーさんがその日の体調ややる気に合わせた内容を指導してくれるので、あまりやる気のない日でも楽しくトレーニングを行うことができています！
どのトレーナーさんもすごく良い印象で、話すだけでも楽しい方ばかりなので、ジムに通うのが億劫になりにくいと思います。
女性専用ということもあって、全体的にすごく清潔感があり、綺麗で使いやすいです。

巣鴨にあるセミパーソナルジムです。巣鴨駅から歩いて3分と近く、大久保店から引き続き通っています。
こちらのジムには1年通うことができました。
まず、値段が安いです。普通のジムと変わらない値段で、セミパーソナルの指導も受けられるのはお得すぎると思います。女性専用であることも個人的には安心して通えるポイントです。
またどのトレーナーさんも話しやすいので、気軽に質問できる雰囲気です。自分だけだと同じメニューになってしまいがちなので、新しいトレーニングを提案してもらえるのも嬉しいです。飽きずに通うことができました。
トレーニングをしていると、肩が痛い、腰が痛い、とか体の使い方が悪いせいか上手くできないことが色々ありましたが、その都度相談して少しずつできるようになってきました。1人だったら怪我をしたり、諦めていたと思います。
疲れてくるとどうしてもフォームが崩れてしまうので、そんな時にささっとやってきてアドバイスをもらえるのもありがたいです。
設備に関しては写真の通り、トレーニングルームから更衣室まで清潔感があり綺麗です。更衣室にはコテやドライヤーがあり、帰る前によく使わせてもらっています。
今年は週2回を目標に通いたいです。よろしくお願いします。

ジム未経験で筋トレ初心者でしたが、behabitのトレーナーさんが優しく元気に分かりやすく、時に厳しく、マシンの使い方やフォーム教えてくださるので楽しく筋トレを続けることができます。
混雑時でなければマンツーマンでトレーニングができるのでパーソナルジムと変わらないのに、月額9800円というコスパ抜群です。
Instagramで本日のトレーナーを確認できるのもとても便利で活用しています。
とても清潔感のあるジムで、女性が利用しやすいと思います。
１ヶ月1100円借り放題でシューズのレンタルもできるので、フラっと立ち寄りたい時や、荷物を減らしたい時に便利です。
これからもbehabitで、元気なトレーナーさんたちとトレーニングを頑張りたいと思います。

以前は大手のスポーツクラブに通い、別料金でパーソナルトレーナーさんをお願いしていました。そちらの月会費よりお安い上にセミパーソナルに惹かれて、こちらに通わせていただいています。
セミパーソナルと言ってもパーソナルジムと遜色なくジックリ見ていただけます。どのトレーナーの先生もレベルが高く、適度にスパルタで励まして下さるので、1人では絶対に頑張れない限界までトレーニングできます。女性専用なので、伸び伸びトレーニング出来て楽しく通えます。この価格で、このクオリティは有り得ないので、巣鴨に出来て本当に有り難いです。末永くお世話になるつもりですので宜しくお願いいたします。

たまたま目の前を通りかかって「女性専用・セミパーソナル・通い放題」という文言に釣られて体験→入会しました。
主な目的は産後ダイエットと体力作り。トレーナーのみなさんはとても的確に楽しく指導してくれます。気づけば1時間経ってしまいます。1人ではどうしても辛いですが、応援してもらいながら楽しく頑張れます！
施設は清潔で明るく、大きな鏡もあってトレーニングしやすいです。太った自分を直視しないといけないのでモチベーションにもなります。
千石巣鴨エリアのパーソナルジムの中でも特にコスパよしで通いやすいと感じました。
なんと下の階には銭湯があるので今度寄ってみます

女性専用のセミパーソナルジムです。
筋トレしてみたいと思っていても、初心者にとっては何かと敷居が高く二の足を踏んでしまいがちで
まずはパーソナルへ行くべきかと迷いつつ自宅近くで色々とジムを探していたところ、こちらを見つけ体験からのすぐに入会を決めました。
巣鴨店はまだ出来たばかりという事らしく、トレーニング環境も更衣室も新しくてとても綺麗。
トレーナーさんが常駐されているのでマシンの使い方やフォームなどを丁寧に教えて下さる上、メニューも考えて下さるので
何をどうしていいか分からないなどの初心者特有の不安は皆無。
女性専用なのでフリーウエイトでも気遅れする事なくトレーニングができます。
そして普通のジムとほぼ変わらない月額でトレーナーの指導も受けられて通い放題はコスパ最強ですし、女性にとってとても快適な環境なのでまだ1ヶ月ですがコンスタントに通えています。
コスパもよく、メリットしかない穴場スポットを自宅近くに発掘した心境なので
人気になって混んでほしくない的な気持ちも少々ありますが、
筋トレやってみたいけど、どこに行けばいいのか迷っている方には特におすすめな環境です！

ずっと家でYouTubeを見ながらのトレーニングをしていましたがプロの指導を受けてみたいと春日〜巣鴨周辺でパーソナルジムを探していました。
パーソナルジムだと料金が高く、セミパーソナルだと少しお手頃だという事で、女性専用という所もポイント高くこちらに通う決めました。トレーナーの皆さんも優しく指導してくれて通うのが楽しかったです。8月から通い始めて、4キロダイエット成功しました。
私は食事管理は自分でしましたが、別料金で食事管理アドバイスもしてくれるので自信ない方にはおすすめです。
引越して遠くなり退会しますが近くにあったら通い続けたかったです😢

リニューアル前のほうが良かった。
マシンが所狭しに置いてある感じと窓が開いてないのもあり、ダブルで窮屈感、閉塞感。

最近改装してウエイトトレーニングコーナーが大幅に充実しました。
この駅で24時間営業でこの設備量は助かります。
自分の行ってる時間ではマナーの悪い人もあまり目にしないので快適です。
たまにいないこともないのですが、その場合は管理から速やかに警告が行くようなので安心です。

Joyfit巣鴨は、7階が有酸素マシンやストレッチ、女性更衣室関係、８階が男性更衣室、フリーウェイトコーナー関係になっています。7階から8階への行き来は、中の階段で行けるため、一旦外に出る必要はありません。Joyfitの中では、巣鴨は、フリーウェイトコーナーが充実しています。また、パワーラックが他の店舗に比べて、多いのも魅力です。ダンベルも40kgまで置いてあります。曜日や時間帯によっては、貸切状態になるため、とても使いやすいと思います。ジム内で、何か困ってることあれば、スタッフの方に事情をお話しすると、迅速に対応していただきました。他の店舗に比べて、綺麗で使いやすいと思います。

アクセスと景色が良い。

駅前で２４時間利用可能
2,30代の層が利用しやすいジムに見えました。マイペースにコツコツできる方オススメです。

スタッフの方が親切でした。

綺麗で良いですね。