【厳選】大森のパーソナルジムおすすめ５選！安いジム・女性向けも選出

マンツーマンでしっかりと指導してくださり、普段運動しない私でもとても良い筋トレができました！とてもよかったです！

運動をあまりしたことがなくて不安でしたが、体力に合わせてくれたので最後まで楽しくトレーニングできました！頑張って続けたいと思います！

目的に沿った指導をしてくれるジムです。オススメです！

2ヶ月前から始めました。
思っていた以上に楽しく、トレーニングがキツい時もトレーナーさんが励まし褒めてくださるので頑張れます。
いつも笑顔で迎えてくださるので、毎回通うのが楽しみです。

セミパーソナルで現在も続けています
人生初めてのジムだったので、色々緊張することもありましたが、元気とスマイルでほぐしてくれました。
セミパーソナルというシステムなので、パーソナルより安い反面、人数が多いと少し待たされることもありますが不満になる程ではありません。
自分に合った重さを都度考えて頂けるので、めちゃくちゃ追い込めます。

唯一不満点(と言うほどでもないけど)を挙げるとすれば、すぐ予約が埋まってしまうので、毎日争奪戦をしなければならない事です

一年後のマッスル大会に向けて初心者として入会しました。一から鍛え上げてくれるスペシャリストがたくさんいて毎日楽しく追い込めております。身体が筋肥大している実感が湧きます。
【セミパ30代男性】

トレーニングに集中できる良い空間で
トレーナーさんも気さくであっという間の60分でした！

また、トレーナーさんの身体が凄くてとても説得力がありました。

駅から少し距離がありましたが
トレーニング前のいいウォーミングアップになり逆によかったです！笑

結婚式のため痩せたいと思い入会しました！いつも厳しくも優しく鍛えていただき無事痩せる方ができました！！これからも通う予定です！！いつもありがとございます！

駅からの帰り道はバス、階段すら登るのが面倒な私ですが、楽しくしっかり運動できています！来ると元気をもらえるのが1番の推しポイントです！
続けられているおかげで最近痩せた？と言ってもらえるようになりました。まだまだなのでこれからもストイックに楽しく頑張ります！✨

これだけの設備と優秀なトレーナーさんがいる通い放題のジムはかなり貴重ではないでしょうか。

痩せたい、身体を大きくしたい、などジムに通う目的は様々かと思いますが、僕の場合はスポーツのパフォーマンス向上でした。週1回セッションを3ヶ月ほど受けたところ、前よりジャンプできてる！身体の使い方がちょっと上手くなってる！と自分でも実感できるようになりました。ありがとうございます！

仕事の都合で通えなくなってしまったのが本当に惜しい。
駅から少し距離はありますが、それでも行く価値のある場所だと思います。また機会があれば通わせていただきます。

身体がガチガチのため整体をしていただきました(^^)丁寧に全身行っていただき、身体がとても楽になりました！トレーニングだけでなく、整体も行って頂けるので嬉しいです♪
ありがとうございました！

元々身体を動かすのが大好きでしたが、産後は忙しさに怠けてまったくやれていませんでした。久しぶりに思いっきり動かせてとても気持ちがよかったです。

綺麗な施設で、トレーナーの方も話しやすく、そして教え上手でした。

絶妙な負荷となるトレーニング内容を与えてくれます。辛いけど、頑張ればクリア出来る程良いハードルだから、出来た時の達成感も嬉しい。

最後は整体で解してもらえるので、パーソナルが初めての方にもおすすめです。

パーソナルへ久しぶりに行きましたが、初回の体の負担にならないように体調に合わせてトレーニングしてもらえました。身体を甘やかすことなく、程よく負荷をかけたトレーニングで、インストラクターさんの見極めが流石だなと感じました。シューズの貸出もあり衛生的でした。プロテインの知識がなかったのですが飲むタイミングなど丁寧に教えてくれました。ありがとうございました！

パーソナル、脱毛サロン、整体と多様性があり、アドバイスも的確です！
今回は整体をしていただきましたが、丁寧に接していただいて施術して頂いてよかったです！
人材募集もしているので興味ある方いたら是非✨

スタッフの対応が丁寧わかりやすい
内装も素敵でまた行きたい

自宅から近く、ジムに通いたいと思っていたところ、雰囲気もよさそうだったので決めました。

福水さんの人柄とてもよく、初めてジムに行く人にとってはとてもいいパーソナルジムだと思います。

また、ジムに行くことで身体の動かし方や食事の取り方など総合的にみて頂けますのでおすすめです。

なにより福水トレーナーと話すことで頑張ろうというきっかけを与えてくれたことに感謝しています。

人間的にも成長できるジムです！！

仕事先が蒲田なので近くでダイエット目的としてパーソナルトレーニングをお願いできる所を探して見つけました。最初はカウセリングからで、食事を見直しましょうと言う事で食事の写真を送り、体を見ると言う事でストレッチからでした。少しからだが慣れてきたらガッツリやりましょうと言われました。トレーニングを大学で学んでらっしゃったらしく質問にも詳しく答えてくれました。信頼できる方だなと思い回数券で始める事にしました。

いつも楽しく、充実してトレーニングに励めています！

今まで運動は得意としていましたが
R-TRUCKさんではトレーニングの基本から応用まで、しっかりと教えていただけるので
また更に運動の楽しさを見出せています！

また、スタッフ皆んないつも明るく対応も良く、トレーニングや食事の知識もしっかりとあるので
運動初心者の方には特にお勧めできるパーソナルトレーニングジムだと思います！

僕も30代なので、コレからもトレーニング継続して健康とカッコ良い身体を手に入れられるように頑張ります！

これからも宜しくお願いします！

結婚式に向けてダイエット、姿勢改善をメインに通わせていただきました。
花嫁さんを何人も送り出しているということもあり、ただ鍛えて絞るだけではなく、適度なトレーニングとストレッチにより、ドレスを着た時にベストな状態になるようプログラムを組んでいただけました✨
また取り組み方、考え方などメンタル面も優しくサポートいただき、大きな支えとなりました！
自分の癖や改善点を把握したうえで自分専用のトレーニングをしてもらえるため、とても効率的に効果を出すことができると思います💪🏻

お陰様で満足のいく状態で結婚式当日を迎えることができ、非常に感謝しています✨
今までは結婚式のため上半身メインでしたので、今後は下半身にシフトして引き続きお願いしようと思います！

60代男性です。
コロナ以降在宅勤務中心になり、筋力、体力の衰え
おまけに腹も出てきてジムを探していました。
私の性分からして、遠方だと通わなくなり、また時間フリーだといつでも行けると思い通わなくなるのが分かっていたので、近場のプラーベートジムを探してました。体験時、トレーナーさんが若くて活気があり親切丁寧に接してくれ、メンタル的なリフレッシュにもなると思い、即入会しました。
３ケ月経ち、週１回で、あとは全く何も運動していませんが、体が引き締まり、不思議と痩せてきました。
おすすめのジムです。

通いはじめて早くも６ヶ月経ちました。
いままで他の所では長く続くことが出来なかった中でこれからも続けていきたいと思える環境です。
トレーナーさんが親身に私の身体の状況を見ながらバランス良くトレーニングメニューを組み立てていただき、なぜそのトレーニングかを丁寧に説明もしていただけるので、単に筋肉をつけるだけでなくバランスよい身体づくりを一緒に目指すことが出来てるのが続けられているポイントだと思ってます。
笑顔でウェイトを増やしてくるのですが（笑）、応援してもらいながらトレーニングをしてもらえるので、私にとってちょうど良い負荷で楽しく進めていくことが出来ています。
幅広い年齢層の方におすすめのパーソナルトレーニングです！

20代女性です。在宅勤務のため運動不足が気になり通い始めました。

R-TRUCKさんの何よりもの魅力は、以下の2点だと思います。
①その時の自分のコンディションに応じた、筋トレ/ケア含めたメニューをご提案頂けること
②3人のトレーナーさんと目標感を整合/共有することで、様々な種目でバランスよく鍛えながら目標にアプローチできること

私は2ヶ月集中のダイエットプラン(週2トレ+食事指導)をやらせて頂きましたが、お陰様でとても満足いく結果でした(^^)
体重　−3.1kg
体脂肪　−2.2%
胸囲　−5.6㎝
腹囲　−3㎝
太もも　−3.6㎝

さらに高みを目指したいので、2ヶ月集中プランが終わった後もお世話になっております(o^^o)
これからも宜しくお願い致します！

通い始めて半年になります。
最初はバーベル、ダンベルを使ったトレーニングのレクチャーから始まり、筋トレを進めた上で、減量にもチャレンジしました。
減量の方はスタートから3ヶ月で8キロを達成し、コレステロール値や中性脂肪の中性脂肪の値も大幅に改善しました!
二人三脚でやってきたトレーナーさんに感謝です!!

通い始め3ヶ月が経過しました。
休日は神奈川の大和市から、平日は横浜市から通っていますが、苦にならないのは担当トレーナーさんが非常に信頼のおける方だからです。以前は24時間ジムに通い、偏った知識でトレーニングをしていましたがここでパーソナルを受けてからは筋肉のつき方はもちろん、身体ケアやストレッチ、食事などの知識も教えていただき、日常生活にも役立つようになりました。これからもずっとお世話になりたいと思っています。

今回初めて行かせていただきましたが、福水さんは気さくな方で丁寧にフォームを教えてくれたり、モチベーションを上げて頂きながら、約1時間体を動かしました！今回は60分体験無料ということで、全身の筋トレとトレーニング前後に下半身のストレッチをしていただき、あっという間に60分が過ぎました！
筋トレと整体の両方をして頂けるところは、今まで聞いたことがなかったので、とても有難かったです！

初めてのパーソナルジム😊
通い出して1ヶ月が経ちました。
最初はどんなことをするのかドキドキでした。ストレッチから始まり無理なく自重の運動やダンベルを使った運動を教えていただきました。最後はしっかり体をほぐしてもらい終了。
毎日の朝の体重や食事の写真を送って、色々なアドバイスをいただき無理なく運動の楽しさを再認識しております😳
今では朝起きてストレッチをして出勤することが日課です。
体重的には-1kgですが、無理なくやっているので納得です☺️
たまーにお酒も飲みますが以前より深酒をしなくなりました！
これからも少しづつの変化を楽しみながら頑張りたいです。

仕事柄、身体が疲れやすく、産後の身体は体力も衰えていたのでパーソナルトレーニングと整体で伺わせていただきました！

パーソナルトレーニングは初めてでしたが、
ストレッチ→トレーニング→整体の流れで、少しずつ身体をほぐしながら無理のない範囲で進めてくださいました！

最後は、今までほとんど動かしていなかった筋肉が動けるようになった感覚がありました！

担当の福水さんがとても親しみやすい雰囲気でお話してくださったり、質問してくださるのですぐに緊張感も解け、楽しい時間を過ごせました！

駅から近く、アクセスがいいので通いやすそうです(^^)

通い始めて4ヶ月程経ちました。
スポーツの経験もなく運動初心者なのですが在宅ワークの運動不足が気になり、通い始めました。
ジム自体の利用も初めてだったのですが、教え方がとても丁寧で質問にも気軽に答えてくださり、楽しく続けられています。
食事の指導も的確でコース料理やお酒、甘いものも過度に制限せず、前後の食事で調整しながらストレスなくゆるゆると続けることができました。
体重は始めた当初から3kg弱落ちて、夏の薄着になった時に二の腕が細くなっていて嬉しかったです！続けていきます！

全く運動らしき事をしたことのない私でしたが、丁寧なご指導でこんな私でも何とかなりそうだと思えました。
私は相当な身体の固さもありますが、丁寧な教え方で正しいやり方を身に付けさせてくださり怪我なく運動できました。
年齢を重ねると運動も億劫になりがちですが、優しい先生が励ましてくださり、やる気を起こさせてくださいます。
整体とストレッチなどをやりましたが、短時間でもかなり運動が出来ました。

全く運動らしき事をしたことのない私でしたが、丁寧なご指導でこんな私でも何とかなりそうだと思えました。
私は相当な身体の固さもありますが、丁寧な教え方で正しいやり方を身に付けさせてくださり怪我なく運動できました。
年齢を重ねると運動も億劫になりがちですが、優しい先生が励ましてくださり、やる気を起こさせてくださいます。
整体とストレッチなどをやりましたが、短時間でもかなり運動が出来ました。

はじめてのパーソナルジム
週1で通っています。

「トレーナーさんがいるので行こう」となり、継続しやすいです。

無理な指導はなく、初心者でも楽しく通えています。

ジム内はいつも綺麗で、やや潔癖の自分としてはありがたいです。

運動習慣をつけたい方はぜひ
おすすめです。