【厳選】荻窪のパーソナルジムおすすめ５選！女性向け・安いジムも選出

4月から通っていますが、トレーナーさんが1時間しっかり丁寧に教えてくれます！
体が硬かった自分もトレーナーさんがストレッチ等色々教えてくれたのでトレーニングに行く度に柔らかくなってきたように感じました！
体重も4kgほど落ちてきたので、ダイエットされたい方にもおすすめだと思います。
プロテインやトレーニング服もレンタルできるので通いやすいと思います！
今後もよろしくお願いします。

昨年の7月から通っています。長年の不規則な生活と運動不足から体重増加、慢性肩こり等、生活習慣の改善をしなければ、と思いつつ月日が流れていました。これまでフィットネスクラブに入会するものの数回で行かなくなったりと、自身の性格を踏まえ継続するためにはパーソナルジムが適していると考え、こちらのジムに入会しました。トレーナーの黒住さんは、とても気さくで決して無理なプレッシャーをかけるようなことはせず、コンディションをよくみながらメニューを組んでくれます。最初できなかったこと（重さや回数など）がだんだんできるようになって、体重も落ちて筋力もついてきて体の変化を感じることができて毎回楽しく通っています。器具の使い方や姿勢など、少し角度が違うだけで負荷や鍛えられる場所が変わることが良く分かりました。一人ではとても難しいと思いました。トレーナーさんの知識は幅広く、トレーニングの分からないことはとても分かりやすく教えてくれますので、理解と納得をしながら取り組めています。とても楽しくやる気にさせてくれるのも上手です。これからも宜しくお願いします。

7月のオープン時から通ってます。
コロナ禍で運動不足で何か運動しないといけないと思い始めました。筋トレしたいけど一人でやろうとするとその器具をきちんとした姿勢で安全な体勢で使用できているか不安になりますがマンツーマンだとその心配はなくなり、体のどこに効くのかも聞きながらできるので運動効果は高まると思います。
トレーナーの黒住さんは丁寧に教えてくれるので楽しくトレーニングを続けることができてます。
単価も他のマンツーマンのジムと比べて安くウェア、シューズも無料で借りれますので、運動するのにハードルが低いので継続して運動する環境は揃っている気がします。
運動の目的は各自違ってくると思いますがそれぞれの目的に合わせた運動メニューも組んでくれます。
無料体験も行ってますのでまず体験してから雰囲気を感じてみるのもいいと思います。
これからもよろしくお願いします。

自分ではなかなか運動習慣がつくれないので通っています。
手ぶらで行けて、トレーナーさんも優しい！
適切なアドバイスで体が楽になっています。
どきどき筋肉痛ですが…👍

始めて4か月になりますが、毎回楽しくレッスンしてます。
的確なアドバイスをしてもらえるので、体の可動域が広がり、呼吸も深く出来るようになりました。
引き続き宜しくお願いします。

オープンしたてで綺麗です。個人にあったトレーニング方式を考えて教えて頂けます。気さくで親切なトレーナーさんもすごく良いです。

運動習慣をつけるために通い出し、一年弱お世話になりました。男性トレーナーさんしかいないという点に最初は不安も抱いていましたが、担当して下さったトレーナーさんがとても親しみやすく知識も豊富で安心して楽しく通うことができました。プロの元で体を正しく使う、という経験ができとても良かったです。金銭面が理由で通うことが難しくなってしまいましたが、出来れば通い続けたいジムでした。長い間お世話になりました。

週1の利用でしたが、終わった後は必ず筋肉痛になりましたし、少しですが筋肉量も上がりました。運動習慣をつけることが苦手だった自分にはパーソナルという選択は合っていたと思います。トレーナーさんも皆さん気さくで、通いやすい雰囲気です。

運動嫌い運動不足の主婦ですが、励ましてもらいながら毎週トレーニング続けています。
筋トレ中の姿勢やどこに効かせるか、などお手本を見せながら指導していただけるので、とてもわかりやすく苦手意識がやわらぎます。
トレーナーさんとの雑談も楽しいです。

出来たばかりの建物らしく、室内はとても綺麗で清潔感があります。他のパーソナルジムと比べると値段も安いです。トレーナーさんも話しやすく、知識が豊富なので安心して通えます。

いつも大変お世話になってます。
全体的に満足してます！

価格
・相場と比較して安いです
・契約の回数より多く通えそうなときはチケットを購入して調整可能です

対応
・都合が悪くなっても柔軟に対応していただけて助かってます
・体調を気にかけて下さり、その日の状態に合わせてメニューを決めてくださいます
・説明がわかりやすい（感覚的でない）ので、よく理解してトレーニングに取り組めます

新型コロナ対策
・検温、トレーニング前の手洗いと手指消毒
・基本的にソーシャルディスタンスを保った指導
・トレーニング後の器具の消毒

トレーナーさんの知識量が豊富。目的を伝えたら、それに対するアプローチ法を色んな角度から提案してくれるので、自分に合った体作りを学べます。

別のパーソナルジムに通っていたのですが値段が半分以下だったのと家から近いのでこちらに乗り換えました。
前のジム以上に筋肉に効いている感じがあり、凄く丁寧で満足しています。

トレーニング知識がない方でも安心して通える良いジムだと思います！
私はダイエット目的でトレーニングを開始すべく、過去ジム通いが続かなかった経験からパーソナルジムで検討し、評判の良かったこちらに決めました。
現在週2通いで4ヶ月程度経ちましたが、トレーニングと頂いたダイエットアドバイスを生活に取り入れたところ、体重が87kgから73kgと実に14kgの減量を達成しました！目標体重までこのままお世話になる予定です。
勿論トレーニングは疲れますが、体調やその時の様子を見て柔軟にメニューを組み立てていただけるので、無理なく継続できています。
また、常にポジティブな言葉をかけていただきながらのトレーニングは1人では出せない力が出ているようで、疲労と同時に達成感や満足感を得られ、通う前に比べて心身共に健康になったと感じています。

初めてのパーソナルジムですが、トレーナーの方が優しく丁寧に教えてくださるので、毎回楽しく通っています。
体調次第でトレーニング量も考えていただけるので、無理なく続けられています。仕事終わりに行くことも多いですが、予約時間など柔軟に対応いただいて助かっています！
トレーニングする習慣が少しずつできてきて、体力的にも変化がありましたし、ストレス発散にもなり精神的にもいいと思います。駅からも近いので、天候関係なく通いやすいのも嬉しいです。

トレーニング初心者の方にもおすすめ出来るパーソナルジムです！
前々からジムでの筋トレに興味があったのですが、そもそもマシンの使い方やトレーニング方法がわからず、まずはトレーナーの先生に教えて貰おうと思い、こちらのApple GYMに入会させて頂きました！
1から教えて下さるので、知識は全く必要ありません。筋肉の付き方や正しいフォームについて、わかりやすく解説して下さるので、とても勉強になりました！
今後は1人でも筋トレ頑張っていこうと思います！これからもよろしくお願い致します！

一念発起してダイエットした後、リバウンドする恐れがあるものの、一人で続けるのは自信が無かったため、勤務後の時間もトレーニングが出来、駅から近いパーソナルジムを探してたどりつきました。トレーナーさんは、トレーニングに関する知識だけでなく、身体の筋肉や骨の組成に関する知識もお待ちで、肩や膝痛にも効くメニューも個別に教えて下さいますし、その日の体調なども考慮して無理の無いメニューを組んで下さるのと、上手に励まして下さるので、続けやすいです。結果、リバウンドすることもなく、自分としてはそこそこスッキリした体型を維持できております。
金額的には、着替えスペースは簡易なものなので、その分安く設定されているのかと思いますが、それも続けやすいポイントかと思います。

ダイエットを決心して色々調べた結果、自宅から通いやすそうなこちらのパーソナルジムにお世話になっています。
初めてのパーソナルジム、初めての筋トレで全く知識ゼロで恐る恐るでしたが、何よりトレーナーさんが親身に対応してくださって、イヤイヤではなく、楽しく通えています！最初の3ヶ月ほどは週2回ペース、ここ1ヶ月は週1ペースでトレーニングをしていますが、この数ヶ月で食事に関する意識、運動習慣など大きく自分自身が変わったのが本当によかったです。結果的に体重も着々と、かつ無理なく減っていて満足しています。
もしかしたら、こういうパーソナルジムって行きたい時に予約が取れないんじゃないかという心配をしていましたが、ほとんどそう言うことはなく、トレーニングを定期的な習慣にしやすくて助かります。また、更衣室もあるので、会社帰りなどでも通いやすかったのも良かったです。

8月からお世話になっています。運動習慣をつけたいけどマシンの使い方やトレーニング方法を全然知らない初心者なので普通のジムに行くのはハードルが高い、と考えてパーソナルジムにお世話になろうと思い通い始めました。正しい姿勢や意識するポイントなど個別で丁寧に教えてもらえますし、トレーナーさんがたくさん褒めてくださるので楽しくトレーニングできています(笑)足を怪我した時にはそこに負担のかからないトレーニングをしていただきました。
朝早くから夜まであいているので予定に合わせて柔軟に予約を取れるのと、個人的には他の利用者さんからは見えないようになってるので視線を気にしなくていいのも嬉しいです。
最初は他より料金がお手頃で選んだ、みたいなところがあったんですが、結果的にこちらでお世話になってよかったと思います！

親戚の結婚式に出席するため、秋から通っています。
パーソナルジムやそもそもトレーニングが人生で初めてなのですが、指導してくださるトレーナーさんの丁寧な指導のおかげで続けられています。
まだ目標までは遠いですが、食事改善をきっかけに自分の生活全体を見直すことができており、大変有意義な時間をいただいていると日々感じます。

前回できなかった重量にチャレンジして達成できたりすると根元的な達成感があり、精神的にも良い影響を及ぼじています。
これからも続けていきたいです。

別のパーソナルトレーニングから切り替えて、2023年6月から佐藤トレーナーにお世話になっています。多忙で週1回しか通えていませんが、自分自身で筋力がついた実感ができています。写真の通り、ジムは明るい雰囲気です。トレーナーの方の教え方も的確ですしとても励ましてくれるので、トレーニングが全然苦ではなくなりました。今までは体型維持と健康維持のためのトレーニングで、そこまで目標を持って取り組んでいませんでしたが、今後はベンチプレス100kgを目標に頑張っていきたいなと思えるようになったのもこのジムのおかげです。

引越しに伴い、神楽坂店から荻窪店に移動してきました。引越しの相談をするとすぐに対応してくださり、間を空けずに荻窪店での予約を取らせていただけたのでスムーズでよかったです。

そしてこれまで普通のジムやヨガに通い始めては数ヶ月で行かなくなるを繰り返していた中で、ここは1年以上続けられています！自分だけの時間が用意されているパーソナルジムは怠けがちな私に本当に合ってると思います。

あとは元々運動が苦手だったのですが、無理せずちょうどいいトレーニングができています。佐藤トレーナーのアドバイス一言で一気に効いているのを実感できて、感動します！セットの休憩中にする美味しい食べ物の情報交換もトレーニングを頑張る源です！

これからも頑張りたいと思います。

元々痩せていた体型がコンプレックスであったため、身体を大きくしたいと思ってパーソナルジムに通い始めました。
最初はジムに通う習慣が無かったため、ジム通いが継続できるか不安でした。
しかしトレーナーの方にいつも優しく丁寧に指導していただけるので、仕事が忙しい中でも継続できています。
トレーニングをしていて筋肉量が増えていることを実感すると何よりも嬉しいです。
最初は苦手だったベンチプレスも通う中で好きな種目になり、前回より重い重量を上げられると嬉しいです。
トレーニング後は疲労感と充実感で満たされます。仕事のストレスも軽減されるのでおすすめです。
今後も継続して理想的な身体になれたら嬉しいです！

コロナ化での運動不足もあり、体力の低下、想像以上の体重増加を改善するため、自己流よりもプロに指導を受けた方が、怠け癖のある自分には良いと思い入会しました。

トレーニングでは毎回丁寧に指導頂き、通う度に筋力がついていることを実感できました。

また、食事に関しても指導頂くことで、指導期間後もメニューに気にかけるようになり、トレーニングも相まって3ヶ月で筋肉をつけながらも約10kg減量することができました。

APPLE GYMさんを選んで大正解だと思いました。

初めてパーソナルジムを利用しましたが、とてもよかったです。トレーニングプログラムは個別指導で、トレーナーの方々は専門知識に基づいたプランを提供してくださいました。施設は清潔で整備されており、トレーニング機器も充実しています。また、スタッフの皆様も親切丁寧な対応で、質問や相談にも快くお答えいただきました。このパーソナルジムでのトレーニングは、健康や筋力向上に大いに役立つと思います。あと値段が安いのと夜遅くまでやっているのがよかったです。

丁寧な対応と親身なサポートをいただけました。
おかげさまで無事目標達成しました。ありがとうございました

効果を感じられるジムです。トレーナーさんがきさくで話しやすく、栄養やからだの変化などについても丁寧に教えてもらえて、いつも褒めながらすすめてくれるので、楽しく続けられます。トレーニングや食事への意識を変えることができました！感謝です！

78キロからパーソナルを始めて半年で8キロマイナスしました。食事、トレーニングで足りないところを励まし頂きながら楽しい時間を過ごせました。日々の疑問もLINEで質問しやすく初心者の方でも利用しやすいと思います。

色々調べてたどり着いたパーソナルジム。1人だとがんばれないこともトレーナーさんとならがんばれるものですね✊
どうすれば痩せやすいか、また太ってしまうのか自分の体のことも知ることができました。
75分のコースに入りましたが、着替え諸々の準備があり、実際は約60分ほどトレーニングしている時間でした。そこは知っていたので問題ありませんでしたが、不満に思うコメントを他で見かけたことがありましたので、最初に確認した方が良いと思います。
日程の変更などの相談はしやすい雰囲気で助かりました。

とってもよいジムだと思います！

2022年9月から2023年2月までお世話になりました。体重約10キロ、体脂肪約5%落とすことができました。途中、家庭や仕事の都合でコンスタントに通えない時期がありましたが、最後まで、根気よく伴走してくれたWトレーナーに感謝です。

私が感じたこのジムの良さは、以下のような感じです。
・駅チカで通いやすい。
・早朝から対応してもらえる。私は、週末は朝７時からトレーニングしてました。この時間から対応してもらえるジム（トレーナー）は多くないと思います。
・トレーナーとラインでやり取りできて、食事管理などジム外での疑問点をすぐに解消できる。日程変更もラインで対応してもらえました。
・挫折しそうになっても、根気よく伴走してくれる。数か月に亘るトレーニングになるので、気持ちが付いてこないときもあるかと思いますが、こんな時こそ、パーソナルトレーナーの存在が大きかったです。
・アプリを使って食事を客観的に管理できる。これは、契約終了後の自己管理にも役立ちます。
・筋トレのバリエーションが豊富。飽きないように、同じ部位でも、違う種類のメニューを出してくれる。

パーソナルトレーニングのデメリットに、料金が高いことを挙げる方はいるかもしれません。が、費用対効果の面で、非常に高い満足感を得られました。

筋トレのコツや食事管理などを勉強できたので、私は、一旦こちらでのトレーニングを終了し、家の近くのジムに通いだしました。またトレーニングで行き詰ったり、やっぱりパーソナルがいいなと感じたら、またWトレーナーにお世話になろうと思います。

3ヶ月間週2で通いました。その後は月1で細々続け、最後に週一で伺いました。
正直支払う金額はきついのですが、いつでも行けるジムが続かない私にとっては、お金かけたから頑張らなくてはという思いと、信頼するトレーナーさんとの1対1のトレーニングの予約を入れておくことが（２４時間前ならキャンセルできます）続けられた理由だと思います。
金額に代えられない結果を出していただけたと思います。
すごく太っていて、ジムで運動することも恥ずかしい位くらいだったので個室で教えてもらえたのも良かったです。後半ジムと併用しましたが、一人でやっていると、フォームが崩れたり、疲れたら無理せずストップしてしまうので、やはり見てもらうと鍛えている場所が筋肉痛になり効いているのが分かりました。
結果3ヶ月で約15キロ、食事の制限を緩くしてからも5キロ位減りました。4LサイズからLサイズ〜LLになりました。筋肉は減らず、全て脂肪で20キロ減らすことは1人では絶対出来ませんでした。
ずーっとお世話になったＫトレーナーさんも1度だけお世話になったwさんも自分より若いですが、丁寧で真剣で優しかったので続けられたと思います。

クリニックが併設しているジムに入会しました。
ここはパーソナルトレーニングジムで私の症状に合わせて様々なメニューを提供してくれます。
私は腰痛持ちなので、腰痛に対してのリハビリテーションの観点から、そして、生活習慣病予防としてトレーニングに励んでいます。
これからもよろしくお願いします！！！

あちこち痛みがあるので、普通のジムでは不安だと思っていましたが、こちらなら安心して通えます。
週一回のパーソナルトレーニングの他、いつでも通って自由にトレーニングできるのも魅力だと思います。
なかなかきつい動きもあったりしますが、少しずつ身体が変わっていく感じがして嬉しく、楽しく通っています。

初めてわずかな時間なのに体が変わっていくのがよくわかります
動けるように頑張ります

ダイエット目的で、パーソナルと栄養指導でお世話になってます。
今まで、いくつかジムに通っていましたが、やりすぎてしまい肩や膝を痛め、ジム通いをやめることになってしまうことがありました。
こちらではきちんと体幹を鍛えることを指導していただき、日常生活で姿勢を整えていくことが意識できるようになりました。ジムで不調になる時もありますが、その都度アドバイスいただけるのがありがたいです。

コミットプランで身体状態の把握や食事の指導、体力作り、ボディメイクをサポートして頂いています。
こちらに通う前は長い間身体中が痛くて病院を転々としていました。他の病院では薬や注射に頼り、自分の体を現状維持することしかできないと言われました。
そんな中、こちらを知りました。始めてから3ヶ月経ちますが、体重が4.5kg減りました。肩こりもなくなり、糖尿病の薬も飲まなくてよくなりました。運動習慣も少しずつできてきた様に思います。

パーソナルトレーニングでお世話になっています。
状態にあった運動や食生活の相談をすることも出来、少し遠いですが長く通えています。
元々腰が悪く痺れが出る時もあるので、そういうところも相談出来るのがとても魅力です！

コロナ禍で体重増加し血圧も高いと健康診断で言われ受診しました。
管理栄養士さんのご指導のおかげで半年で30kgの減量ができ今も継続してお世話になっています。
夜遅い時間に食事を取らない、とかありきたりの指導ではなく、私の生活リズムに合わせた提案をしてくださり、無理なく楽しく減量できました。
血圧も正常値に戻り大変感謝しています。

初めてパーソナルでしたが、スタッフの対応も物腰柔らかで、初心者の私にもわかりやすく説明してくれるので今後もトレーニングを続けてみようと思いました。

男性163センチですが、3ヶ月弱、週一で通って、63.4キロの体脂肪率24.5%から、57.9キロの18.4%まで落ちました！！！
いつも優しく教えてもらえ、続けられてます。通ってよかったです！！

初めてパーソナルジムに通ったのですが、食事の量や内容も教えていただきながら3ヶ月で5kg減する事ができ、コロナ禍前の体重まで戻す事ができました。トレーナーの先生も丁寧で優しく教えてくださるので安心して通えています。

初パーソナル。
3ヶ月週1で
体重:-6.3kg
体脂肪:-5.8％
筋肉量:+0.7kg
と、順調です。
身体も軽くなり生活も楽になりました。
今年度は週2で通えるよう、仕事も調整する予定です。

細かくフォームも指導していただき、数字だけでなく見た目もかなり変わりました！！
子連れ可なので、産後にトレーニングしたい方にもおすすめです！！

いつも使わせてもらっています！
とても知識も豊富で、親切なトレーナーさんです！

産後ダイエット目的にこちらのジムに通っています。
入会当初生後6ヶ月の子供がおり、幼い子供を連れてのジム通いは受け入れてもらえないと思っていましたが、ベビーカー入室OKで快く受け入れてもらえました。トレーニング中に子供が泣いてしまってもトレーナーさんがあやしてくださったり、気にしないので大丈夫ですよと声を掛けてくださり安心して通えています。
短期集中ダイエットコースを受けており、食事指導に関しては、今までは食べないダイエットでなかなか痩せれずストレスが溜まる一方でしたが、筋トレをしてきちんと3食たべて筋肉を付けて代謝を上げて痩せやすくするという事を教えて頂き今までなかなか減らなかった体重が落ちてきており効果を実感しています。女性のトレーナーさんを希望したため、女性ならではの生理周期を踏まえたアドバイスや今後2人目の妊活を考えているため、生理を止めない健康的なダイエットを意識し自分のライフスタイルや目標に合わせてダイエットを提案してもらえます。
トレーニングもパーソナルジムならではの個人に合わせたメニューで毎回様々な種目をやれるので飽きずに出来ています。また、トレーナーさんがとても明るくモチベーションを上げてくれるため、1人では続かなかったダイエッも頑張って続けられています。
今後も目標に向けて通い続けていきたいと思います。