『どのジムを選べば良いか分からない』
『各ジムの特徴をサクッと知りたい』
『ジム選びで失敗したくない』
今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。
現役トレーナー×国家資格を持つ私が
〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム〟
だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。
- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー(歴10年以上)
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者(110→75kg)
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
目次
新井薬師前のパーソナルジム選びで失敗しない5つのポイントとは?
パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは
『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』
と入会後に損をすることです。
そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない5つのポイント」を簡単にまとめておきます。
とにかく以下の5つのポイントを覚えておいて下さい。
失敗しない5つのポイント
- 見学か体験は必ず行く
- 利用者の口コミは必ず見ておく
- 通いやすい場所を選ぼう
- 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
- 納得できないなら入会しない
【失敗しないジム選び1】見学か体験は必ず行く
パーソナルジム選びで失敗しないためには
など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。
もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。
ジムによっては有料(大体3,000〜1万)の場合もありますが、
実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。
【失敗しないジム選び2】利用者の口コミは必ず見ておく
パーソナルジム選びで失敗しないためには
〝実際の利用者の口コミ〟
にも目を通しておきたいです。
もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、
など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。
口コミの内容を100%鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。
【失敗しないジム選び3】通いやすい場所を選ぼう
パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。
「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」
を選んでしまうと、
- 天気が悪い日
- 仕事で疲れている日
- 前後に予定が詰まっている日
など、通うのが辛くなる可能性は高いです。
目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。
モチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。
【失敗しないジム選び4】トレーナーとの相性が最も重要
パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。
ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。
『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』
という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。
体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。
あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。
【失敗しないジム選び5】納得できないなら入会しない
最後のポイントですが、
『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』
『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』
など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。
そんな時は一旦入会を見送りましょう。
パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。
1:かたぎり塾 新井薬師前店
新井薬師前駅 北口 徒歩1分
- 貸切のジムが良い
- 料金が安いと嬉しい
- 子供連れで通いたい
- トレーニングの質を落としたくない
- ウェアやプロテインなども無料で用意して欲しい
かたぎり塾は、東京都内だけでも100店舗以上を展開する日本最大級のパーソナルジムです。
と、3拍子揃う〝コスパの良さ〟が人気。
店舗数が多い分、実績や経験値も豊富なので安心して利用できるのも特徴です。
また、トレーナーは本部にて徹底的な研修を突破しているので、トレーニングの質が高いのも人気の理由ですね。
「コスパの良さ」を重視する方は、かたぎり塾を選んでおけば間違い無いです。
「かたぎり塾 新井薬師前店」は、オープン直後のため口コミは現在集計中です。
【入会金】
かたぎり塾は店舗ごとに入会金が異なるので、詳細は各店舗の公式サイトにてご確認ください。
【月額プラン/都度払い】
料金 | 無期限チケット:8,800円 月4回:30,800円 月8回:59,400円 |
オプション | LINE食事指導:11,000円(2週間) |
かたぎり塾は「無料体験」を実施しているので、気になる方は実際に体験してみるのがおすすめです。
2:グッドライフジム(GOODLIFEGYM)中野店
新井薬師前駅 南口 徒歩8分
- 料金が安いと嬉しい
- 通い放題もしたい
- 他店舗利用もしたい
- 一人ではジム通いが続かない
- みんなと楽しくトレーニングしたい
グッドライフジムは、東京都内を中心に展開する人気のパーソナルジムです。
- マンツーマンの「パーソナル」
- 最大4名までの「セミパーソナル」
の2つがあり、利用者の目的&予算に応じてジム通いを始められます。
また、グッドライフジムは会員同士の距離も近く、
『みんなで楽しくトレーニングできた』
『一人では続けられなかった』
『楽しみができた』
など、利用者の口コミもかなり良いです。
何より、料金も安い上に「通い放題プラン」もあるので、一人ひとりが予定に合わせて通うことができます。
セミパーソナル通いたい放題で通って1年になります。予約も取りやすく急なキャンセルも融通が効くので通いやすいです。トレーナーの方もレベルに合わせて指導してくれるので初心者でも通いやすく目的に合わせてトレーニングが出来ます。様々なジムに行きましたが、コスパ・予約を考えると都内はここ一択です。
4月からこのジムに通って以来、万年悩んでいた腰痛が改善し、自分の心と身体が変わっていくのを体感できています。トレーナーの皆さん誠実でプロフェッショナルです。皆さん専門が違い、ストレッチやマッサージ等、毎回変わったトレーニングをしてくださるので、飽きずに通えています。
通い始めて1ヶ月です。
毎回鍛えたい箇所を伝えてメニューを組んでもらいます。セミパーソナルは最大4人ですが、トレーナーさんが一人一人しっかりと見て丁寧に指導してくださります。この価格でいいの?と思ってしまうくらいです。
一緒に受ける方ともコミュニケーションを取ったり励ましあったり、楽しくトレーニングが出来ています!
通い始めたばかりですが、楽しくトレーニングさせていただいてます😊
通って半年になります!飽き性で全然続かないタイプでしたが、このジムに通ってから週2.3必ずいけてます。飽きずに楽しく通えるのでおすすめです!トレーナーさん達も優しくておもしろいです☺️そしてジムも広いので快適です。
毎回体の調子や筋力に合わせてメニューを組んでもらえるし、トレーナーの皆さんが明るくて優しいので通いやすいです!
セミパ通い放題で8月頃に入会し、週2-3回通っています。いつも楽しくしっかり追い込んでくれるトレーナーさん達のおかげで継続できています!
トレーニングジム、というより健康的なサードプレイスという印象です。ジムに通う気持ちそのものがポジティブなものへ変化しました。
今では通うことが生活の一部となっています。
体力も徐々についてきているので、年末までにスクワット60kg目指します!
野方オープンの時からずっと通っていて、最近は中野店にセミパ通い放題で行ってます。近さ、時間、トレーナーさんの雰囲気やご指導、全てに満足です!がっつりやりたい人はがっつりと、私のように細く長くやりたい人はそのように、それぞれのレベルや目的に合わせてメニューをカスタマイズしつつ、でもちゃんと追い込んでくれます。始めた頃は筋トレなんて私に続くはずがないと疑心暗鬼でしたが、今となってはなくてはならない中野のホットスポットです!
近い・監視の目がないと絶対に続かない、という思いからセミパ通い放題で週4日ほど通っています。
トレーナーの知識が豊富で、設備も充実して綺麗です。
目的に合わせて効果的なトレーニングを提案してくれたり、雑談がてら食事についてのアドバイスを頂けたりします。
セミパ通い放題に通っています。初めの2ヶ月はセミパ週1プランでしたが、通う頻度を多くした方がモチベーションが維持できるだろうということで通い放題に変更しました。ジム自体が初めてだったので最初は不安でしたが、3回行くと慣れて楽しくなってきました。行くたびに新しい発見があって、トレーナーさんも知識豊富で何を質問しても分かりやすく教えてくれます。特に最近実感しているのはフォームがいかに大切かってことですね。これからもよろしくお願いします!
普段は代々木に行っていますが、中野も紹介をいただき行きました。
一般のパーソナルでは、足トレ種目は限られますが、ここは足に特化したマシンが充実しており、某大手24時間ジムのパーソナル版だなと思いました。
確かにシャワーなどはないですが、パーソナルな空間で自分がやりたい種目を制限なく、フォームも見てもらえながらできるのは、メインで入会された方はラッキーだなぁと思います。
足トレ嫌いですが、ここなら頑張れそうです。
下半身引き締めを考えてる方、足腰に自信がなくなってきた方にもおすすめかな。
セミパ通い放題の会員です。
入会前は週2-3回通えたらいいかなと思っていましたが、楽しくて週4回程度通っています。
トレーニングを理論的に解説してくださる知識豊富なトレーナーの方々のおかげで、納得感と筋肉に効いている実感があります。
フォームをこまめに見ていただいて、癖や体力にあわせてメニューを組んでいただけるので安心感があります。
他の店舗にも伺いましたが、中野店は明るく広々としていて使いやすいです。
ボディメイク目的で通い始めましたが、身体に関する知識を学べる楽しみがあるので続けられています。今後の身体の変化が楽しみです。
引用元:https://maps.app.goo.gl/PJ9kmARb2cBB5Jpp7
【入会金】
入会金 | 30,000 → 10,000円
※期間限定2万円OFF |
【マンツーマン&セミパ通い放題】
料金 | 49,800円 |
内容 | ・パーソナル&セミパーソナル通い放題 ・他店舗利用も自由 |
【マンツーマンプラン】
料金 | 通い放題:34,800円 週1回:24,800円 |
内容 | 通い放題は他店舗利用も自由 |
【セミパーソナルプラン】
料金 | 通い放題:19,800円 週1回:14,800円 |
内容 | 通い放題は他店舗利用も自由 |
【カウンセリング&初回体験】
3:FASTGYM24 新井薬師前
新井薬師前駅 南口 徒歩1分
- 好きな時に自主トレしたい
- 他店舗も自由に使いたい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「FASTGYM24 新井薬師前」は、新井薬師前駅から徒歩1分ほどにあります。
24時間ジムなので、会員はいつでも好きな時に好きなだけ自主トレが出来ます。
上位プランは他店の利用も自由なので、場所を気にすることなくトレーニングが可能です。
パーソナルトレーニングも実施しているので、ジムデビューの方でも安心です。
静かで人が少ないのがメリットだが、マシンを平気で30〜40分占拠する常連が3〜4人いるのが残念。声かけても反応なし
パワーラック1台
スミス1台
ケーブル1台
ダンベル~30キロ
MAGグリップ3種
必要最低限だけど、エニタイムができて以降ガラガラなので
ストレスフリーでトレーニングできます。
アジャスタブルベンチが若干使いづらいかな。
ファストジムとしては広め、場所柄利用者がやや多めな印象。女性専用ヨガルームみたいなのがあり、男の自分としては羨ましかった。こういうのって差別にならないのかね。
施設を見学して良かったので入会しました。日本語が話せないと入会できない様です。日本語が話せないお客様は入会を断られてました。又、見学も入会も基本的にはHPから予約が必要とのことで、事前にHPから予約をするか、店舗に電話をかけて予約をした方がスムーズだと店員さんに言われました。私が入会してる時に別の予約していない人が来て、店員さんは困ってました。店員さんは基本1〜2人って感じで少ないです。
とにかくHPを事前に確認することをお勧めします。
数ヶ月前より利用しています。
新井薬師前駅近く、建物1階がスーパーという利便性が魅力。ストレッチスペース、筋力マシン、ランニングマシン等一通り揃ってます。
私が利用する19時位はランニングマシン利用者が多い様ですが、全て利用中はないです。バイク等を加えると10台位あります。
ロッカーは共用です、男性側更衣室、シャワールーム各2、トイレ1です。スタッフの在店時間が限られるので、問い合わせに注意が必要です。
見学した日 2020年9月5日(土)。5年前にできたということですが、ビルのエントランスやエレベーターもきれいです。フィットネスエリアも清潔感があり2面が窓のためか面積の割には開放感があり、通路や着替えエリアも広々していると感じました。説明してくれたスタッフの女性もとても感じが良かったです。ヨガのスタジオはこじんまりしていますが、コロナ禍で人数制限があり、それでも満席になることはほぼないとのこと。土日よりも平日昼のクラスの方が混み合うようです。
ヨガクラスを利用していますが、平均で4〜5名くらい? 日によっては先生とマンツーマンになることもあり^^; ゆったり贅沢にレッスンが受けられます。
先生や生徒さんも良い方ばかりで楽しく続けられています!
引用元:https://maps.app.goo.gl/sKezrk71xWfb3c5M9
【入会金】
【ジム会員プラン】
【パーソナルプラン】
4:NEXUS 沼袋店
沼袋駅 徒歩2分
- 完全個室のジムが良い
- 毎回手ぶらで通いたい
- 食事面もしっかりサポートして欲しい
- 痩せやすい習慣をしっかり身に付けたい
「NEXUS 沼袋店」は、お隣の沼袋駅前にあるパーソナルジムです。
【完全個室×無料レンタル完備】という通いやすさで人気。
専属トレーナーによる「LINEでの食事管理サポート」もあるので、
『食事管理が苦手すぎる』
『食習慣を見直したいけど、よく分からない』
という方にもおすすめです。
〝痩せやすい習慣〟が自然と身につくようなサポートをしてくれるのも特徴ですね。
無料体験も実施しているので、気軽に試してから入会の判断ができます。
中野区、沼袋駅からすぐのジム。
トレーナーの中村さんは、的確な指導でとてもわかりやすい。
中村さん、いつも楽しいトレーニングを提供して下さりありがとうございます!
これからもどうぞ宜しくお願いします!
💪💪💪
中野区の沼袋周辺でパーソナルジムを探していたら無料体験が出来るNEXUSを見つけて、行ってきました!
トレーニングの正しいフォームと効かす部位を教えて貰えたので、自分でトレーニングするよりも効果が実感出来ました!
これからもよろしくお願いします!
かなり細身で少しづつ筋肉をつけたいと思うようになり、ジムに通うことを決意しました。
トレーナーの中村さんも昔は細かったようで、話が合いますし、増量の食事方法や筋トレの仕方など、とても丁寧に教えてくれます!
LINEでも食事指導をきちんとしてもらっているので自分で色々調べてやっていた頃よりモチベーションが保てています。
今年の夏に向けて良い身体で海に行けるように頑張ります!
大きく以下の2点で気にいってます。
①気軽に通えるようなサポート
ウェア、タオル、プロテイン等のサポートがあり、手ぶらで行ける気軽さが続けられる要因の一つになっています。
②トレーナーのコーチング技術
初心者の私にも伝わるように丁寧な指導、またフォームに関して細かいアドバイスがあり、取り組みがいに繋がっています。
通い始めたばかりですが、継続的に通っていきたいと思えるジムでした。
デスクワークで運動不足が続いていたので、近くでジムを探していたところ無料の体験があったのでお伺いしました。
カウンセリングでは普段の食事や生活習慣から自分の目指すべき目標を具体的に示して貰えました。
トレーニングでも久々の運動ということもあり不安でしたがトレーナーさんが自分にあったトレーニングを提供してくれてとても満足のいくものでした。
これからもトレーナーさんと一緒に立てた目標を目指して頑張ります!よろしくお願いします!
還暦を過ぎ生活の中でも体力、筋力の衰えを感じ始めました。
認知症予防を含め健康を維持の為には体力、筋力を保ち運動を続けることが大切な事を知り、日々意識して、ランニング、運動を心掛けるが継続が難しい。
定期的な運動維持するためジムを探し、体験出来るパーソナルジムNEXUS沼袋店に来ました。
ジムは初めてで緊張して行ったが、年齢、体力(腰痛で悩んでいる)に合わせたメニューで不安無くしっかりトレーニング出来ました。
自己流で行うより、正しい姿勢でトレーニングする事で目的部位にしっかり鍛えられ事が分かり、専門知識の有るジムで鍛え方か故障も無く成果が出て達成感が感じられました。
ガンバレそうです。
コロナ前はやり過ぎなくらい運動をしていたのですが、コロナを境に全く運動というものをしなくなってしまいました。
あっという間に落ちてしまった体力と筋肉をまたなんとか取り戻したいと思い体験を受けてみました。ただコロナ前のようなトレーニングはもうできないと感じていたので、どんな感じでやるのか少し不安もありましたが、今の自分の体力と、つけるべき筋肉をきちんと判断して的確なアドバイスをしていただけたのと、トレーニングの合間に楽しいお話もしてくれて、無理なく楽しくトレーニングをすることができました。
トレーナーの方は知識と経験も豊富な上、とても感じのよい方だったので、疑問に思ったことやわからないことも気軽に質問できました。
来年はまた登山やマラソンを楽しめるように頑張りたいと思いますのでよろしくお願いします。
ジムには行きたいけど、周りの人の目も気になるなと思っていたところ、完全マンツーマンのこちらのジムを見つけました。
ただ逆にトレーナーと2人だけというのも少し不安な部分もありましたが、体験してみたらとても感じが良く、かつ、的確に私に合ったトレーニングを教えていただき楽しくトレーニングすることができました。
また食事面の方も色々アドバイスしていただき、来年こそは理想の体型を目指して頑張ろうという気持ちになれました。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
はじめてのジム体験、最高でした!
もともと運動していなく、どこから鍛えたらいいのか全く知りませんでした。トレーナーの中村さんからまず「どこを鍛えたいですか」と聞かれ「背中です」と答えたら、色々なトレーニングを勧めてくれて、どこを鍛えているのかも丁寧に説明してくれました!
説明が分かりやすく、とても楽しかったです!
沼袋店へ行きました。パーソナルで最初緊張しましたが、とても丁寧で優しく見合ったアプローチをして頂いたので筋肉痛がちゃんときました。サプリや食事のことも気になっていた事も聞けて、色んな会話も弾んで楽しくトレーニングを始めることができたので嬉しかったです。また続けられそうなので、よろしくお願いします!
引用元:https://maps.app.goo.gl/f8kUgLCJcVTXervg6
【入会金】
【30分プラン】
料金 | 月4回:16,000円 月6回:22,200円 月8回:28,000円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回30分 |
【60分プラン】
料金 | 月4回:29,500円 月6回:42,000円 月8回:52,800円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |