【実際にあった質問】パーソナルジムってどんな格好・服装でいけばいいの？

『どんな服装で来ればいいですか？』
『おしゃれなトレーニングウェア持ってないのですが…』

パーソナルジムに通う際の〝格好・服装〟について、悩んでいる方は意外にも多いみたいです。

実際に、私が担当しているお客様の中にもジムでの服装について心配されている方が結構いらっしゃいました。

【結論】動きやすい格好・服装でOKです！

結論としては、動きやすいウェアでOKです！

• Tシャツ
• ロンT
• スウェット
• 短パン
• レギンス

など、動きやすい格好なら正直なんでも良いです。

全然オシャレじゃない「無地のシャツ」とかでもいいの？

『学生の時の体操服でもいいですか？』
『学生時代のジャージでもいいですか？』
『全然オシャレじゃない無地のシャツとかでもいいですか？』

上記は全て本当に別々のお客様からされた質問です。

オシャレなフィットネスブランドの服じゃなくてもいいの？

ユニクロでもH&Mでもしまむらでもなんでもいいです。

ただでさえ「パーソナルジムへの入会」でお金がかかっています。

何より、ダイエットが目的なら〝これから痩せる〟ので、その服は着れなくなります。

服装は〝やる気・モチベ〟にはつながる

ただ、やっぱりかっこいいウェアやオシャレなウェアなどは、着るだけでもやる気が出ますよね。

『どうしてもジムに行く気がしない』
『ユニクロのTシャツと短パンではやる気が出ない』

絶対にNGな服装は？

• スーツ
• デニム
• 厚手すぎるウェア
• サンダル
• 革靴

などは、本当におすすめできません。

考えるのが面倒なら〝無料レンタル〟があるパーソナルジムがおすすめ

最近では、

• ウェア
• タオル
• くつ下
• シューズ
• 飲料水
• プロテイン

など、トレーニングに必要なものを全て無料で完備しているパーソナルジムも増えています。

『ウェアとかのことを考えるのがストレス！』
『帰って洗濯とかするのも面倒』
『毎回手ぶらで通いたい』

という方は「無料レンタルが完備されたジム」を選択肢に入れるのも良いかもですね。

かたぎり塾

かたぎり塾は、全国で200店舗以上ある日本最大のパーソナルジムグループです。

• 完全貸切空間
• 無料レンタル完備
• 飲料水＆プロテインも無料

など、サービス面が充実しているのが魅力です。

何より、料金がリーズナブル＆月額制（契約期間の縛りなし）なのも選ばれている理由かと思います。

BEYOND

BEYONDは、全国に100店舗以上ある人気のパーソナルジムです。

こちらは、

• 充実したトレーニング設備
• 狭き門を突破した厳選トレーナー
• 入会金０円＆コース料金だけで始められる

などが特徴のパーソナルジムです。

大会やコンテストなどで結果を残すトレーナーのみ在籍しているので、

『初心者だけど、本格的に身体を鍛えたい！』
『夏までに水着を着れるようにしたい』
『自分の限界を突破したい』

など、初心者〜上級者まで安心して通えるのも特徴です。

まとめ

パーソナルジムへ通う際の服装は〝動きやすいもの〟なら正直なんでもOKです。

オシャレなフィットネスウェアは結構料金も高いので、本当に欲しい方を除けば、ユニクロなどファストブランドで良いはずです。

何より、痩せた後はその服のサイズが合わなくなるので、ダイエット後に買う服への資金としてとっておきましょう。