【厳選】東新宿のパーソナルジムおすすめ３選！女性向け・安いジムも選出

トレーニング初心者なので不安でしたが、無理なく指導していただけるおかげで継続して通うことができています！

一対一でとても親切に指導してくださるパーソナルジムです！
ジムに通い始めてから、ギックリ腰にならなくなったり、疲れにくくなったり良いことがたくさん増えました！

フリーブースの利用でもトレーニングメニューを組んでくれるので通いやすいです。また掃除が行き届いておりキレイです。

食事からいろいろと教えていただき、家でできるトレーニングも進めていただけて生活が大きく変わりました。運動が好きじゃなくインドア派なので長続きしないだろうと思って始めた中、楽しく一年以上と続けられています。

スタッフさんと楽しくお喋りしながら色んなアドバイスをもらってボディメイク出来てます。心も体も前向きになれて嬉しいです！

運動経験がなかったのですが、毎回体調や気になるところを考えてメニューを組んでくださるので、無理なく続けられています。食事メニューについても私の仕事や生活リズムを考えて親身になって相談に乗ってくださるのでありがたいです！

正直ここ以外では続いてないと本気で思います！人生MAXから−12kg(現在)なのはトレーナーさんが、できなくても明るく穏やかに指導してくれたからだと思います。でも甘やかさずしっかりとアドバイスをくれながら筋トレができるので助かっています！
運動が苦手な私でも毎週1回のトレーニングが楽しみです！続けられる限りは続けていきたいと思ってます。

トレーニングスペースは、駅チカでコンパクトながら清潔感があり、マシンも充実してます。トレーニングの方法については、自分の癖や体の傾向を踏まえてアドバイスをくださるので、とても参考になっています。
個人のトレーニングや食事面もアドバイスをいただけるので、とても助かっています。

週1回で約2年半通っています。
わかりやすく、楽しくトレーニングしていただけます！
健康維持、筋力アップ、リフレッシュにおすすめです。

立地も良く通いやすい価格のパーソナルジムです。都度、自分の体調をみてメニューを組んで頂いていて助かります！

東新宿駅から駅近で、中も綺麗です。
分からないことがあると、親切に教えてくれるので助かります。

月6回コースで利用させていただいてます
施設も綺麗で、体調面を考慮しトレーニングしていただいてます！
トレーニングも最初は大変でしたがだんだん負荷も増やせるようになってきましたそして体も引き締まってきたように感じます！
引き続き目標に向けて頑張ります！

今年の2月ごろからお世話になっております。トレーニングのおかげで10kg以上のダイエットに成功しました。無理せずボディメイクしたい人にはおすすめです。

通いやすく内容も充実していて満足です◎ 3ヶ月半で4キロくらい痩せたかな。

週1回50分で通筋中です。
通い始めて9ヶ月が経ちました〜エントランスから更衣室、トレーニングルームはいつも整理整頓されていてスッキリ、トレーナーの皆様も明るく気さくでアットホーム感たっぷりで癒しの空間です。
トレーナーの長谷川さんには大変お世話になっております。メニューはキツイですが褒め上手で常に励ましてくださるのであっという間の50分〜とても楽しく、まるで魔法にかかった感じ。筋肉痛はしっかりきますが。
怪我等でプランクがあり再開にあたりさらに弱くなった体幹と筋力をつけるための苦手なジム、筋トレでしたが、お陰様で皮下脂肪とともに体重も4キロ落ち脚腰、体幹も強化され、これからは怪我なく永く大好きなマラソンを続けていけたらと思っています。
いつも的確なアドバイスをありがとうございます。

トレーナーさんのプロフェッショナルな知識と観察力で、姿勢改善など目的別のトレーニングを長期的な視点で組んでくださるので、安心して取り組めます。通い始める前は頭痛や肩こり、腰痛などに悩んでいましたが、正しい体の使い方を教えて頂いたことで日ごろから良い姿勢を意識し始め、痛みのない日が多くなりました。体型維持はもちろんですが、しなやかに動ける身体になることでQOLは各段に上がります。身体の状態は日々変化するので、その時々にあわせたプログラムを用意して頂けるのもありがたいです。

普段は別店舗を利用していますが、単発の予約でもいつも通り充実したトレーニングができました。これからもよろしくお願いします！

一年ほど通わさせてもらっていますがいつもスタッフの方が笑顔で元気に挨拶をしてくれるので本当に気分がいいです！！
もともと体を鍛えるのが苦手で最初は長く続かないだろうと思っていましたが今では次の予約まで間が空いてしまうと筋肉が減ったかなと考える程欠かせないものになりました。
今後も長くお世話になろうと思ってます！

ジム通いは続かないのに、こちらにはすでに2年くらい通っています。
ポジティブな気分にして下さるのでありがたいです。

筋トレ歴２年でこちらに移ってきましたが、効率よくトレーニングができるジムだと思います。可動域や痛み、違和感なども相談に乗っていただき、わかりやすく指導していただけます。

谷川さんにいつもトレーニングして頂いてます。減酒のコツから伝授頂き、名指導のおかげで、肩肘張らずに健康習慣を取り入れることが出来ています。良いのは並行して通ってるエニタイムとの連続性も意識して後押し頂けること。優しい口調ですが、翌日はしっかり筋肉痛を感じることができてます。これからも谷川さんと楽しく身体の状態を改善していきたいです。