【厳選】池尻大橋のパーソナルジムおすすめ７選！女性向け・安いジムも選出

子供と一緒に通えるので助かってます。30分という時間は子供は飽き過ぎず、鍛えたい所にしっかりときかせられる、丁度良い時間だと思います。ピラティスでは身体の中の筋肉はしっかりとアプローチできるので段々と姿勢が良くなってきました！

初めてのピラティスでしたが、トレーナーの方がとても親切で説明も細かく分かりやすかったです。
どこの部位に効くのか、どの角度にしたら効きやすくなるのか的確な指示を頂けたので初めてでも楽しく受けられました。

お腹や二の腕などの気になるところを重点的に教えていただきました。
マシンを使ったピラティスは初めてでしたが、姿勢やどの筋肉を使うかなど、丁寧に説明してもらえたのでとてもわかりやすかったです！
楽しく自分の体と向き合えるので、とてもいい時間でした！

運動不足なうえにピラティス自体初めてでしたが、初心者にもわかりやすく教えてくれるのがとても良いです。
自己流トレーニングと違い、目的の部位がちゃんと効いているかをプロが見極めてくれるのがありがたいです。違うところに力が入ってしまっているとちゃんと指摘してくださるので、腰や肩を痛めたりせずに鍛えることができます。
まだ通って数か月ですが、週1、30分だけでも少しずつ体力がついている実感があります。
そして徐々に負荷を増やしてくださっているようで、夜になると疲れてぐっすり眠れます。翌朝筋肉痛で辛い思いをしますが、短時間のトレーニングで確実に効いてるのが実感できます。

カウンセリングや最初の姿勢チェックから丁寧でした。
肩周り、肩甲骨周りを重点的にストレッチしてもらったのが、すごく痛気持ちよかったです。
初めてのマシンピラティス、軽い力で動くのに、効いてる感がありました。おもしろかったです。
全体を通して、私個人をよく見て、私に合わせて、丁寧にリードしてくださっていると感じました。
ちゃんと「やった感」感じられました！
ありがとうございます。

【追記】
体験翌日、ちゃんと肩甲骨周りを使った感のある筋肉痛が来ました！二の腕の裏側も！
自分でジムのマシンでやっても、なかなか上半身は筋肉痛こないんですと相談してたのですが、さすがパーソナル！短時間でもばっちり、効かせたいところに筋肉痛きました。プロってすごい！と改めて実感しました。ありがとうございます。

1年ほど前から週に1回通っています。
30分だからこそ時間を無駄にしたくなくて集中できますし、無理なく続けられているのだと思います。

その日の体調を考慮してメニューを考えてくださるのはとてもありがたいです！

マシンピラティスは新感覚でクセになります。。

室内もとても綺麗で備品も揃っていて居心地が良いジムでした！

トレーナーの方の説明も丁寧で分かりやすく、
ピラティスで体の動かし方をご指示いただき、直後にトレーニングを指導していただけたので、いつもより効いてる感覚がありました！

また是非お世話になりたいと思いました！

ずっと気になっていたピラティス、初体験しました。
マシーンを使うと体の可動域も自然と広がる感覚があり、何より楽しい！
これまでウエイトトレーニングは何度かやってみたことがあったのですが、なかなか続かず…
かと言ってピラティスだけだと物足りないような気がしていたので、こちらはその両方できるということで私にピッタリでした！
スタッフの方も親切で、筋肉を意識しながらトレーニングをすることができました。

マシンピラティスとトレーニングという新感覚でピラティスで体幹を使った後にトレーニングをして普段トレーニングした時とは違い筋肉が使いやすかったです！どちらも良いところを一度に体感できました！
ジャンプボード体幹からしっかり使えました☺︎
トレーナーの方も優しく指導いただき楽しくレッスンを受講できました☺︎

ピラティス初めてでしたが、普段全く運動していない初心者にも優しく教えていただきました！ウェアやシューズ、飲み物など用意しなくてレンタルさせていただけるので、気軽に出来ます！

初めてピラティスを体験しました。
これまでウエイトトレーニングを続けて来ていて、身体の使い方を学べればと思っていましたが、想像以上のシンクロでとても役に立ちそうだなぁという手応えがありました。
身体の不調がある方は是非おすすめです！

箇所書きになりますが…
・耳が聞こえないのを配慮して筆談で対応して貰っている事。
・コロナ禍にも拘らず感染対策を継続されている事。
・トレーニングメニューを提案して頂き、やってから意見交換して改善に繋げる動きがはっきりしている。負担を考えて減らしたり、増やしたりして貰っている。
・トランスジェンダー受け入れを実施されているので、自分が恐縮するくらい丁寧な対応を頂いている。おかげで過ごし易くいられる。
・場所が住宅地の中なので閑静で行き易いと思う。
・ワンツーマンレッスンが自分に合うので続けられやすい。

パーソナルトレーニングもピラティスも初めてで最初は不安だったのですが、しっかり丁寧に優しく指導していただけるので、今ではすっかり楽しんで取り組めています！
内容もこちらの要望を汲み取りながら進めて下さるので一緒に頑張っている感があって嬉しいです…！

出会ったトレーナーさんの指摘やアドバイスが的確すぎて驚き、すぐについていこうと思いました。30分のトレーニングも私には合っています。自分の趣味としているスポーツのパフォーマンスが上がっているのがわかり、嬉しいです。

コストパフォーマンスが抜群に優れた上に楽しく自分のペースで通えるパーソナルトレーニングジムです。

ダイエット目的で始めましたが、トレーナーさんの丁寧かつ幅広い指導で毎週楽しくトレーニングを行うことができます。肝心のダイエットも初めて数ヶ月で効果が出てきて体質もかなり変わった気がします。

食事の摂り方やトレーニングの正しい方法、ストレッチなど多面的な角度で指導していただけます。また、スケジュールの組み方も非常に柔軟に対応して頂けるので通いやすいです。私の見た限りではお値段も一番安いのではないかと思います。

ジムの雰囲気も清潔ですし、設備も非常に充実しているため満足のいくトレーニングが可能かと思います。

初めてトレーニングをする方から本格的なトレーニングを求めている方まで、多様な人が心地よく利用できるトレーニングジムかと思います。

ガリガリ体系筋トレ初心者で緊張しながら体験トレーニングに行ったところ、すごく気さくなトレーナーの方だったのでそのまま契約しました。結果正解でした！筋トレに関しての知識と理論で効率よくトレーニングを組んでくれるので通ってまだ1ヶ月ですが友達から「体ががっちりしたね」と褒められて毎日トレーニングに行くのが楽しみになってます！女性のお客様も多いとおっしゃっていたので男女共に通いやすいパーソナルだと感じました。
総じて満足です！

コロナ禍で8kg体重増加し、通い始めました。
自分の体の調子に配慮しながら、ガッツリ追い込んでくれます。
豊富な筋トレ知識を教えて頂けて、毎回とても辛くもあり、楽しく筋トレできている結果、実際に半年で筋肉をつけながら、目標まであと2kgまで減量できました。
コスパ的にもオススメです。

池尻大橋駅近という立地とリーズナブルな価格に惹かれて興味のあったパーソナルトレーニングを始めてみました。
ろくに動けず鏡を見ることさえも恥ずかしかったものの、今はできることが少しずつ増え楽しんで通っています。
ポジションや動きが正しいか見ててもらえる安心感は、知識豊富なトレーナーがつくパーソナルならでは。
おススメです！

手ぶらで通えるのはとてもありがたいです。
ウェア、靴、タオルは貸してくれます。トレ後にプロテインも出してくれるので、毎回の楽しみです。スケジュールもとても柔軟に調整いただくのも、毎回とっても助かります。

コロナ禍の運動不足から始めましたが、今では毎回のトレーニングが楽しみになりました。
日々成長を感じながらトレーニングに勤しむことができてます。

ヒップアップをしたくて#サラトレさんに通わせてもらっています。

初めに股関節周りや骨盤周りの調整をして下さった後にトレーニングをしていただけるので、余計なところを使わずにピンポイントに使いたいところを使えている感じがしています。

トレーナーさんも素敵で女性専用ということもあり、清潔感もありますし、レンタルウェアも無料で貸し出ししてくださるので手ぶらで来れて気軽に通えています。

引き続きお世話になります。

池尻大橋駅近くの女性専用パーソナルジムを利用させて頂きました。
今回私は、リリースを中心にしていただきました。
最初に身体のバランスを見ていただき、実際に撮影してもらった写真を見ることで、自分の身体についての問題を客観的に把握することができました。
また、姿勢改善や身体のねじれ、固まりやすい部分など丁寧に説明していただきながらで、とてもわかりやすかったです。

キッズスペースもあり、お子様連れOKなジムなのでそういった点でも利用しやすいかと思います。
自身の目的にあわせて利用することができるので、どなたにでもオススメできるジムだと思います！

この度はありがとうございました。

通いはじめて1ヶ月ほどですが、綺麗で明るい室内で人目を気にせずトレーニングできるところがとても気に入っています！
池尻大橋エリアで通いやすく、女性専用なのも安心感があります。
パーソナルジムは緊張しそうと思っていましたが、
トレーナーさんが親切でおしゃべりも楽しく、毎回行くのが楽しみです！
引き続き頑張りますー💪🏻

池尻大橋周辺で女性専用のパーソナルジムを探していらっしゃる方に自信を持っておすすめできる大好きな場所です！

パーソナルジムに通うのは初めてで、最初はトレーニングについていけるか不安でしたが、悩みに応じてストレッチやトレーニングを組み合わせてくださるので無理なく継続できます。

室内は明るく清潔感があり、キッズスペースも完備されています。（未就学児の我が子たちも#サラトレが大好きです！）
手ぶらでOK、予約変更にも柔軟にご対応いただけるので本当に通いやすいです。

そして何と言っても、トレーナーさんたちが最高です！どのトレーナーさんも優しく知識が豊富で、トレーナーさんに会うために通っていると言っても過言ではありません。
これからも通い続けたいです！

池尻大橋にあるアットホームな女性専用パーソナルジムです！姿勢が悪かったので、筋トレの効率を上げるためにも私の苦手な腹圧をちゃんとかけられるようになるところから指導してくださいました！運動習慣や正しい食事習慣が身についてよかったです。
トレーナーさんたちも楽しくて優しい方ばかりなので、お話しするのが楽しみで通っていた節もあります！
もっと頑張ります〜！

コロナ後に落ちた体力と、猫背や巻き肩で辛い上半身を改善したくて池尻大橋付近のジムを探していたところ、こちらにたどり着きました。私のような、面倒くさがりで飽き性、しかも運動が苦手だけど運動する必要が出てきた方には、ここのジムをおすすめしたいです。

おすすめポイントは、
①予約はウェブ上でボタンをポチポチ選択すれば取れる（簡単。キャンセルもできる）
②スポーツウェアを貸してくれるし、水も用意してくれている（ジムへ行く前の準備も、持ち帰ったウェアの洗濯もしなくていい。完全手ぶらでＯＫ）
③３０分のトレーニング（１時間はしんどいけど、３０分ならがんばれる）
④１対１（自分のハニワみたいな体形を見られるのちょっと恥ずかしいし、大勢いるとなんか気を張ってしまう…というタイプなのでパーソナルジム本当におススメ）
⑤朝８時から予約できる（今現在、私が探した範囲だと朝８時から予約取れるジムはここだけだった）

トレーナーさんは指名もできます。私はまだ全員コンプリートしていませんが、どのトレーナーさんもおススメ。（女性のトレーナーさんも多くいらっしゃいます）みなさん話しやすいし、説明やアドバイスも分かりやすいので、安心してトレーニングだけに集中できます。
ここなら続けられそう。

スタジオはB1なのに日当たりも良く店内も清潔感で溢れていました！明るい雰囲気で、気持ちよくトレーニングできました✨
ウォーミングアップはコアも使ったメニューでしっかり体が温まってからトレーニングにうつれました😌
程よい重量と負荷で、効かせるところにしっかり効かせられて大満足です✨
また友達とペアトレで必ず再来したいです🎵

自分ではコントロールできずに増えてしまった体重を落としたくて集中コースを2ヶ月行いました。落とせるか不安でしたが、2ヶ月目始めくらいから一気に落ち始め、1ヶ月追加をしました。3ヶ月間続けられたのはトレーナーさん達の的確なアドバイスと励ましのおかげです。アフターコースで引き続き体を変えていきたいです。

トレイナーさんが手取り足取り丁寧に教えて下さり今後のモチベーションアップにも繋がった。楽しく時には厳しめにトレーニング出来るのが有り難かったです！

建物が綺麗で設備も整っています。
トレーニングも無理なくできるので、初めての方にもおすすめです。

駅近で通いやすく、新しいので建物も綺麗です！
運動苦手ですが楽しく通えてあっという間の2ヶ月でした。
満足してます！

楽しく運動、食事改善をすることができました。目標を設定し、ひとつひとつ丁寧なアドバイスをいただけました。

トレーニングに対するイメージが変わりました。ご指導も丁寧で時間があっという間でした。

自分の目標に向かって適切にサポートしてくれて、とても良いパーソナルジムです。ここにして良かったです。

いつもお世話になってます！
一人では絶対にトレーニングできないので、ありがたいです！

日常生活で身体を動かすことがないので、パーソナルジムに興味を持ちました。
こちらのジムは通いやすい価格帯だという理由で通うことを決め、週1回程通っています。
トレーニングもキツすぎず、頑張れる範囲で管理してくださいます。
トレーナーさんも優しく、他愛もない会話をしながら進められるので、時間もあっと言う間に感じます。
総合的に運動初心者におすすめで、通いやすいパーソナルジムだと思います！

5月からお世話になっています。
産後大して食べなくても体型が元に戻らず、思い切って通い始めました。
パーソナルジムというのは初めてだったので、どんな感じか不安でしたが、トレーナーさんが程良い距離感で話しやすいです。
私は産前の体重に戻すのを目標にしましたが、食事管理がなかなか難しいです。（本気の方は食事指導のオプションをつけた方がいいんだと思います。）
ですが、目標より緩いペースですが、トレーニングの積み重ねで体は引き締まったと感じています。
習慣化できるといいなと思います！

今年、久しぶりのハワイへの渡航を控え、かつ、1人では続けられないと思い、パーソナルジムでのトレーニングを探していました。トレーニングを始めて1ヶ月後くらいに、これまで着ていた洋服に余裕(特にボトムスが履きやすくなった)を感じるようになりました。丁寧に教えてくれて、価格もお財布に優しいためハワイ後も続けています。

体型が気になり始めて色々と試していたのですが、運動が苦手なこともあり、一人でジムに通うのはあまりにも続かなかったので、友達の勧めで一年前からパーソナルジムに通うことに。

ただ、前のジムがちょっと遠く、仕事が忙しい時期にパタッと行かなくなってしまったので、もっと通いやすい場所にあるパーソナルジムを探してしていた時に見つけたのが、Apple Gym中目黒店。

場所はもちろん、値段的にも通いやすく、ネットで調べた口コミも良さそうだったので、一度相談しに行くことにしました。
対応してくれたトレーナーの関口さんがとても明るく、ポジティブで話しやすい方だったので、カウンセリングを受けたあと、早速コースに入会しました。

トレーニングのセッションは1回45分ぐらい。毎回メニューが違うので飽きることもなく、バランスを見ながらセッションを組み立ててくれるので、まだ通い始めて2ヶ月ですが、全身が少しづつトーンアップしていってる感じがしています。

以前は頑張って週1で通っていたのですが、今は週2で通っていて、(こんなに運動苦手な自分でも)今後も続けられそうです！

少しでもパーソナルジムに興味がある方、一度カウンセリングをおすすめします！

今までジムに足を踏み入れたことがない者として、リフティングなどに触れる方法を探していました。 月刊ジムは、手頃なところから始められそうですが、とてつもなくハードルが高そうです。
そんな中、リフティングの入門編として、近所にあるパーソナルトレーニングジムを見つけました。 私はジムについてあまり経験がないのですが、この場所は高い方だと思いますが、ほとんどプレミアムな体験にお金を払っているのだと思います。 小さな1Rをパーソナルジムに改装したもので、1対1のインストラクターが運動入門を指導してくれるのです。 あなたは自分の体を持参し、メモを取り、カウントし、マシンを調整し、レジメを作成し、指導する頭脳労働を誰かに任せればよいのです。他のジム利用者がいないため、他の利用者と争う必要はありません。

パーソナルジムと聞くと、予約前は少し不安もありましたが、トレーナーさんのお人柄で一気に解消！
トレーニング中のマシーンの有効性や、食事の大切さ、トレーニング後の過ごし方などのアドバイスもあり、興味深く更に頑張ろうと思えます。
ダイエット目的で引き締めていきたいので継続していく事が何より大事だと思い、しばらく続けていきたいと思います。
週2回ペースですが、急に都合悪く行けない時の対応も融通して下さるので助かります。

自宅から徒歩で通えるパーソナルジムを探してました。
WEBサイトでリサーチして気になったApple GYMのカウンセリングに申し込み面談直後にこのジムにお世話になることを決めました。
長年運動してなかった為筋力が落ちてた自分に合わせたメニューを組んで頂き、続けて定期的に通うことができています。
自分一人で続けられないことも、的確なメニューとサポートで続けられています。
中目黒店のパーソナルジムの環境とトレーニングの指導内容が自分に合っているのかこれからも続けていけそうです。
続けられるというのが自分にとって最大の評価ポイントなので、現時点では文句無しの星５つです。

トレーナーさんがとても親切で丁寧にわかりやすく指導してくれます。
トレーナーさんのおかげで３ヶ月で目標の－８㎏も順調に達成できました!!
食事指導も一生役立つ知識と習慣が身につきます。
今後もトレーニングを楽しく続けて、さらに引き締めを目指します！
北村トレーナー、これからもよろしくお願いします☆
おすすめのパーソナルトレーニングジムです！！

3ヶ月コースで初めて、その後は1ヶ月2回と一年間続けています。
色々と運動の姿勢や食事に関しても一律的に同じくという訳ではなく、自分の好き嫌いや体調、理想の体を意識しながらコーチをしていただいたのでとても良かったです！
特に、体重も15キロくらい痩せて、筋肉量も増えたのでとても健康的な体つきにもなれましたし、周りの方々からもスタイル良くなったねと、驚かれています。
一番初めて良かったのは長く、周期的に続けることによって見た目等の短期的な部分ではなくて、食べ物、運動量など全て再認識して続けられるように習慣化できたことでした。
今では、一年前の自分が想像もできないくらい良い習慣や体になっていて、本当に通って良かったなと思っています！

5月頃から開始したので半年ほど経ち、見た目に変化がでてきました。うれしいです。トレーナーさんに丁寧にご指導してくださるので、通って食事に気をつけていればちゃんと効果が感じられると思います。
筋トレはメンタルヘルスにもいい影響を与えてくれている気がします。
おすすめです。

さまざまなダイエット法がある中で、あれこれやってみても自力では限界がありました。24/7ワークアウトでは、私の生活習慣や運動歴、現在の体調などを考慮し、臨機応変に適切な対応をしていただきながら一度も風邪をひく事もなく、15kg近く減量に成功しました。健康的に痩せればこのぐらいで卒業しても良いと考えていましたが、もう少し格好良くなりたくて、次なるボディメイクに向けて2年目を迎えたところです。いつでも質問を受け止めてすぐに回答いただけるのも安心です。
なんとなく元気のない日でも、歳で（笑）節々痛めていても休まずにトレーニングを受ければ必ず元気になって帰宅できます。
トレーナーさん、トレーニング最高です！

2ヶ月コースでお世話になり、思った以上に順調に体重が落ちてきたので、このまま目標達成まで見届けて貰いたいと思い、現在延長コースでお世話になっています。
入会前に不安だったのが、仕事との両立、体調不良の時のトレーニングなど有りましたが、きめ細やかに対応してして頂き、思い切って飛び込んで良かったと思ってます。
運動大嫌いの私でもトレーニング出来ているのはトレーナーさんの匙加減が絶妙なんだなといつも感心しています。
常に笑顔で迎えてくださり、トレーニング中も和やかなムードで非常に居心地が良いです。
そしてどんな時も前向きな声かけをして下さって、それが原動力となって頑張れます。
北村トレーナー、これからも御指導宜しくお願いします。

3ヶ月コースでスタートしました！
3ヶ月目に入りますが、体重&体脂肪率ダウンも順調です。
毎日の食事管理と週2回のトレーニング、自己流では徹底できなかったり、追い込めなかったりするところを色々アドバイスいただきながら、モチベーションも維持できています。
勝本トレーナー、いつもありがとうございます。
引き続きがんばります！

膝の手術後の痛みが年を重ねるごとに酷くなり、痩せて膝の負担を減らしたいという目的で入会しました。そして、今やっているスポーツでパフォーマンス力も向上できたらいいなと。自己流では痩せることが出来なかったのでプロの力をかりようと思いました。
北村トレーナーが担当で、話しやすくこちらの要望や、質問にもすぐに答えていただけるし、アドバイスがとても的確です。停滞期もありましたが、乗り越えられて4か月程で目標の10キロ減達成しました。これからは、筋力アップを目標に頑張っていきたいと思います。引き続きよろしくお願いいたします。

池尻大橋と三軒茶屋駅の
中間くらいにあるので
アクセスも良かったです。

施設も新しく、トレーナーさんも
丁寧に対応してくれるので
初めてのトレーニングでも
個人に合わせて行ってくれるので安心です！

普段は別店舗ですが、職場も近いので
スポットで引き続き通わせていただきます。

とても綺麗なジムで、プランもリーズナブルで自分に合ったものを選べたので通いやすそうです^^

少し離れた場所に住んでいるのですが、駐輪場があったので、自転車でも通えそうです^^

完全個室なのもすごくよく、トレーナーさんもしっかり教えてくれました。

スーパーの目の前にいつの間にパーソナルジムができていることに気づき、最近、運動不足で身体が疲れやすくなっていたので、とりあえず体験に申し込んでみました。申込み前は、今までトレーニングの機械など使ったことがなかったので、心配でしたが、トレーナーもすごく丁寧に教えてくれ、トレーニング後、筋肉をしっかり使った感覚があります！価格設定も通い放題で頻繁に行けば行くほど、すごくお得なことに気づき、キャンペーンもしていたので、体験したその場で申込みしちゃいました。これから夏に向けて、引き締まった身体を目指したい！

ジム初心者なので通うのが不安だったのですが、先生もとても優しくて、今のところ続けられています！セミパーソナルなので器具の使い方もすぐ先生に聞けて安心です！

とても綺麗で素敵な施設です。楽しみです！
トレーナーさんが明るくて良いです。

今年から利用させて頂いています。
施設も綺麗だし、ジム全体の雰囲気も良いし満足しています！