【厳選】蒲田のパーソナルジムおすすめ９選！女性向け・料金の安いジムも選出

コロナで運動をしなくなり太ってしまった為、ジムを探していました。
Appleジムはペア割りがあるので妻と入会しました。2人で通うことができるのでお互いのモチベーションをあげることができます！
食事について何も知識がなかったのですが、必要な栄養の摂り方について丁寧に教えていただき、食生活に気を配るようになりました。
トレーニングは自分では追い込めないところまでやってくださるのでやりがいがあります！体を動かすのが楽しくなりました。
残りのセッションもよろしくお願いします！

学生時代から運動が苦手でジムもなかなか続かなかったのですが、こちらのパーソナルジムはマンツーマンで自分に合ったトレーニングを的確に提案してくれるので無理なく続けられました！通って3ヶ月程で筋肉がついて、疲れにくい身体になったと実感しています。

トレーナーの方の知識も豊富で、トレーニングだけでなく食生活の面でもアドバイスを頂けるのがありがたいです。

運動が苦手な方、短期間でも結果を出したい方におすすめです！

今まで様々なジムやヨガに通っては途中で行かなくなり、お金を無駄にしていましたが、アップルジムは回数制なので安心です。
また、筋トレ未経験者にも優しく丁寧に教えてくれるので、嫌にならずに頑張れます。
ジムに通ってまだ半年ですが、これからも続けていけそうです！

産後ダイエットのために入会しました。今まで月額制のジムに通った経験がありますが、どの様にトレーニングしていいかわからず、やめてしまいました。入会し食事について丁寧に説明していただきました。食事制限と聞くと我慢しなければいけない物が多いのかと思いましたが、何をどの様にとるかが大切だとわかりました。1日の食事のメニューも提案していただきとてもわかりやすかったです。パーソナルジムのトレーニングはかなりきついイメージがありましたが、自分達ではわからなかったメニューをたくさん教えてくださり毎回気持ちの良い汗をかくことができます。またトレーナーさんが褒めてくれるのでやる気につながります！子連れで通えるのも魅力の1つで、小さい子を連れても他に人がいないので安心してトレーニングに集中できます。体重も落ちてきたので引き続き頑張りたいと思います。

通いやすいアクセスの良い場所にあるパーソナルジムを探して、こちらのジムを選びました。
初心者の自分にもトレーナーさんに寄り添って頂きながら楽しくトレーニングを続けさせて頂いています！
気になったことは何でも相談にのって頂けるので本当に助かっています。運動だけでなく栄養面からサポートして頂けるので、初心者の自分でも日々体づくりを実感できています！

普段運動習慣がなく、普通のジムだと続けられないかもしれないと思いパーソナルジムへの入会を決めました。
3ヶ月週2回で通い始めましたが、トレーニングだけでなく、食事の知識も豊富なので食生活もかなり改善され、疲れにくく体力がつきました。
トレーニングはキツい時もありますが、トレーナーさんがモチベーションを上げてくれるので楽しく頑張れます！
運動習慣がつくと日々が充実していくので、パーソナルジムおすすめです。

ペア割というお得なプランがあり夫婦で通っています。
蒲田の西口から4分程の場所にあるパーソナルジムで、トレーニング時間45分でしっかり鍛えられるので週に一、二回通っています。食事面でも指導を受けていて、栄養バランスを考えながら必要なカロリーを摂って行くスタイルなので一時的なダイエットではなく長く続けられそうです。仕事の都合で残り2回しか通えませんが、この3カ月でトレーニングのノウハウをしっかり教えてもらえたので、赴任先では自分自身で継続してトレーニングしていけそうです。
パーソナルジムを検討している蒲田人におすすめです！

トレーニングウエアもあってプロテインもトレーニング後に出してくれる。駅近な事も含めてパフォーマンスが良い。手ぶらで仕事後に来れる。食事サポートもありトレーニングも含め勉強になる。外見も内面も健康になれるようサポートしてくれる。頑張ろう。
出してくれるプロテインはエクスプロージョンのミルクチョコレート、カフェオレ、ブルーベリーの3種。おすすめはカフェオレだけど、ジム内ではミルクチョコレートが1番人気。

京急蒲田駅の目の前で、駅近と言う好立地！
清潔感に溢れている素敵な場所です！
身体のメンテナンス、トレーニング共に精進していきます！

初めてのパーソナルトレーニングジムでここを選択しました。

希望の日にち、時間での予約が比較的取りやすく、駅に近いため通いやすいです
また、部屋の広さはコンパクトですが清潔感があり、多種多様なトレーニングに対応できるマシンが用意されているため、十分なトレーニングができると思います💪

トレーナーさんは専門の資格を持っていて知識があり、ご自身も鍛えられていて大会なども出たことがあるなど、信頼できる指導をしてもらえます
加えて、明るく楽しい雰囲気づくりをしてくれるのでストレスなく通うことができています♪

価格も比較的リーズナブルなので、初心者の方でもオススメできるパーソナルトレーニングジムです！

毎回楽しくトレーニングさせてもらってます！
呼吸の仕方や体勢などもわかりやすく教えてもらえるので効率よく筋トレをすることができるなと感じています！
駅近くで通いやすいのも良いです

毎回楽しくトレーニングをしております。
適度な追い込み度でモチベーション高く続けられています。
丁寧に教えてくださるので、安心して通うことができています。

お世話になっております。通い始めて3ヶ月ほど経ちましたが、体型が変わっていくのを実感できています。

毎回楽しく通っております。
親切で丁寧にご指導いただいています。

一言で言えば、やる気になれるトレーニングジムです。毎回、担当トレーナーを含めて、それ以外のスタッフの皆さんからも気持ち良い挨拶をして頂いています。ありがたい事です。担当トレーナーは自分より30歳以上年齢が離れたトレーナーですが、昭和の根性論と気合だけで筋トレなるものをしてきた自分に、トレーニング回数や目的まで、非常にわかり易い説明をしていただき、納得し、かつ頑張れる気にさせてくれます。担当トレーナーとの相性などもあるかも知れませんが、トレーニーを何とか少しでも良い方向に変化をさせようとする気概と熱意がトレーニングを通じて伝わってくる、そんなトレーナーがたくさんいる感じがするトレーニングジムであると思います。

トレーナーは実に細かくチェックしながらトレーニングを行ってくれるので安心です。私のように経験や知識が無い場合自己流は危ないので、パーソナルトレーニングはとても価値があると思います。
駅から近く、ウェアやシューズ、タオルを貸してくれることも助かります。個室でトレーニングでき、他の利用者さんとほとんど接点が無いところも気楽です。

駅近で活気のあるパーソナルジムです。フォームの細かいところまでチェックしてもらいながらのトレーニングなので、安全に効率的に鍛えられます。それぞれの種目の前に、どこに効かせたいのかをトレーナーが教えてくれるので、しっかり意識しながら取り組めます。マシンが新しいのもイイです。

蒲田店は駅から近く、お部屋も広いです。
いつもトレーニングしてもらっているお陰で、フルマラソン後の筋肉痛が早めに回復しました！
トレーニング後のストレッチもお勧めです。

メンバーそれぞれの目的に合ったトレーニングを提供してくれます！スタッフさん達は皆んな明るく真剣にサポートしてくれるので、自分1人で結果が中々出ない方は一度行ってみて下さい！

1年4ヶ月で-20キロ減量しました。
なんと脂肪だけ減らし、筋肉量は落ちていません。
フルタイム、子供２人、夫1人、50代後半です！

いつもお世話になってます。
コロナ太りと日頃の不摂生な生活で何とか、生活習慣を改善して健康的な体型を維持したくて、パーソナルトレーナーさんがサポートしてくれるスポーツジムを探してました。
筋トレも超初心者、運動も何十年ぶりの私でも、専属のトレーナーさんが、とても親切にアドバイスしてくれて、食生活などのアドバイスもたくさん教えてもらい、楽しいモチベーションを維持して、続ける事ができてます。
ありがとうございます。

妻と一緒に通えるジムを探していてこちらに辿り着きました。現在は月4回60分のセミパーソナルコースで通わせていただいてます。

ダイエット目的で通い始めて3ヶ月ですが、すごい効果が出ていて非常に満足しています。

トレーナーの方がとても物柔らかな方で知識も豊富なため楽しく、それでいて1人でやるよりも何倍も効果を感じながらトレーニングができます。しっかり運動するのは10年振りくらいでしたが、現在の運動、食事習慣等も考慮ひつつトレーニングメニューや日々の食事、運動の提案もしてくれるため無理なく続けられています。

1人でダイエットしても続かない、効果が出ないと思ってる方にはとてもおすすめです。

1回30分/月6回のコースでお世話になっています。他社と比較し金額の安さと手ぶらでいける気軽さが決め手でした。トレーナーさんの知識が豊富なので、素人のふとした疑問を解決してくださったり、目標と状況に合わせてメニューとスケジュールを組んでくださるのが大変ありがたいです。
モチベ維持やトレーニング中の声掛けが絶妙で、トレーナーさんの人の良さがでてるなと感じました。
運動初心者やあまり続かないタイプの方でも自分のペースで安心して通えるパーソナルジムだと思います！

月4回30分のコースで通っています。今までどんな運動もジム(自分でやるタイプ)もうまくいかず悩んでいました。パーソナルはどうしても金額的に高いイメージがありましたが、良心的な金額とオプションの良さ(ウエア貸出やプロテインが無料)が決め手で入会しました。
トレーナーさんは多角的視点から、どうしていけば良い方向に進んでいくのか、親身になって考えてくださいます。
毎回冒頭では体調を気にしてくださり、その日の自分のコンディションに合ったメニューを組んでくださり、がむしゃらに筋トレや運動をすればいい、というわけでなく、自分の体質に合わせたアドバイスやメニューを組んでくださるため、運動が継続しにくい私でも通い続けることができています。

元々運動が好きでフィットネスに通ったりしていましたが、一度パーソナルに入り、理想の身体になれるよう詳しく教えてもらおうと思い入会しました。
トレーナーさんの知識が豊富であり、自分が鍛えたい部位をメインに教えてくださり、見た目もカタチも理想に近づいてきています。
忙しい中でも、30分や1時間とコースが選べるため、仕事と筋トレの両立ができる点も魅力的で決め手でした。
自分のなりたい、理想の身体を目指したい人、多忙な中でも日常生活に筋トレを組み込んでいきたい人にとてもおすすめのパーソナルジムです！！

月2回30分の契約をしています。パーソナルジムというと週2回通う前提のコース設定が多い中、月2回30分という単位でも通えるのがありがたいです。トレーナーさんの知識も豊富で、毎回楽しく情報を得ながら運動しています。毎回その日の調子を聞いてくれ、その時々の悩みに合わせてメニューを組んでくれるので自分に必要な運動が段々分かってきました。

結婚式に向けて通い始めました。理想の体を伝えると、それに向けて必要なトレーニングを提示してくださり、式当日までにかなり見た目を変えることができました。
今後は少し目標を変え、気になる部分痩せを目指していますが、それに関してもすぐに対応してくださり、メニューを変えて丁寧に指導してくださいます。

トレーニング中は、私がどのような声掛けでやる気が出るのかなど考えながら対応してくださるのが伝わってきて、頑張ろうと思えます。
予約なども取りやすく、日程変更もしやすいため気軽に通えると思うのでおすすめです！

月3回1時間で3ヶ月ほど通っています。トレーナーの方が豊富な知識で非常に丁寧に親身になってトレーニングに食事にと教えてくれ楽しく有意義な時間を過ごせています。
トレーニングのあともプロテインを用意してくださり、価格もリーズナブルでおすすめです！

初回トレーニングを受けました。生活習慣や体の状態に親身に寄り添ってくださるので、安心してトレーニングやカウンセリングを受けることができます。これからがんばります！

通い始めて2ヶ月が経ちました。
体重が減って、見た目にも
しっかり変化が現れています！

これまで色んなジムに通って来ましたが
今が1番ストレスが少なく楽しいです！

理由は2つあります。

1つ目は食事の方法をストレスや
モチベーションに合わせて
変えてくれるおかげです。
減量中のストレスは大体
食事にあると私は思っています。

2つ目はトレーナーが
話しやすい人であることです。
どんなに知識がスゴイ人でも
言いやすい人でないと
私は何に困っているかを話せません。

ダイエットが成功するかは
諦めず続けられるかが大事だと
今感じております。
私はこれからもお世話になります！

丁寧で面白いカウンセリングでやる気が出ました！契約のことも丁寧に説明してくれたので安心です。3ヶ月で結果を出せるように頑張ります！

カウンセリングを受けて、これから2ヶ月トレーニングを頑張ることにしました！
ずっと下半身の体型に悩んでいたので、下半身痩せにすごく自信を持ってらっしゃる感じ、期待大です！
金額の面で少し回数は少ないコースにしましたが、その中で目一杯痩せようと思います！
カウンセリングして下さった方も、20歳くらい若く見えて、食事管理や体型維持って大事だなぁとしみじみ感じました。頑張ります！

女性トレーナーがついてくれるパーソナルジムがよくて探していた所
ビーコンセプトさんを見つけて連絡したところ直ぐ連絡があり居ますよ～と
そこから小野さんに出会い１ヶ月
楽しくトレーニング体重 -6㎏
サイズ-5㎝
目に見えて変わったので嬉しい
小野さんありがとう＼(^o^)／

2週間‪で-4kg達成しました！引き続き頑張ります

初めてパーソナルジムに入会しましたが
個人に合わせた食事指導がとても手厚く
一生活かせる知識が取得できるのと同時に体調や個人の悩みに寄り添いトレーニング内容のを考えて頂きとても良いです。
体調面や悩みが共有できる点も女性専用のパーソナルジムのとても良いところです。

個人に合わせたトレーニングを行なってくださり、食事についての知識も教えてくれます。
トレーナーさんもフランクで居心地良く過ごせました。
初回でヘルニア持ちという相談をした際も、症状等を聞いて快諾してくださりありがたかったです。

明日からダイエットを始める！が口癖となりはや1年。正月太りをして、人生で1番太ってしまいました。
ダイエットを始めたい！きちんとした知識をつけたい！と思い、アウトラインへの入会を決意しました。

これまで極端に食事を抜くダイエットしかしてこなかったため、こんなに食べて良いの⁈と初めは戸惑いましたが、1ヶ月という短いスパンで約−3㎏の減量に成功しました。

トレーニングや食事の摂り方など、私の生活に合わせて柔軟に指導して頂き、無理なく習慣化することができました。

トレーナーさんが褒めて下さるので食事の記録を見せたり、トレーニングを頑張るのが楽しみになっていました。（明るくて話しやすいとても素敵なトレーナーさんでした!）

トレーナーさんの狙った部分がしっかり次の日に筋肉痛になるのも、さすがプロだなあと感動しました。

あと、女性専用の個室なので他の会員の方に会うこともなかったですし、トレーナーさんも女性で担当が固定だったので安心して通うことができました。
蒲田店は1月にできたばかりだそうで、
予約も取りやすくて穴場なのではと個人的に思っています。

なにより姿勢が良くなり、体のラインが綺麗になったのが嬉しかったです！

今後も続けられるようにジムでのメニューも作ってくださり、教えて頂いた知識を元に、これからも体づくりをしていきたいと思います！

ありがとうございました！

パーソナルジムを探していてたまたま見つけましたが、初めてでも丁寧に対応してもらえました。
ありがとうございます。

トレーナーさんが良すぎて、店舗異動するのに合わせてくっついて来てしまいました(笑)
トレーナーお二人とも明るく優しく、トレーニング初心者でも分かりやすく指導してくれます。説明が分かりやすいので、自己流トレーニングで効果が見えづらいという人にもばっちりハマると思います😊

目指せ!桃尻！体脂肪率−2%！
これからもよろしくお願いします！

体重の変化はあまりありませんが、姿勢が良くなりました！
楽しく通わせていただきました。

パーソナルジムの中でも破格。丁寧に指導いただき、設備もすごく綺麗で大変助かってます！トレーナーさんもみなさんすごく優しく、楽しく続けれています。立地も蒲田駅から商店街を抜けるのがほとんどなので、雨の日でもあまり濡れずにたどり着けます。予約も取りやすくて他の店舗より通いやすいです。

2ヶ月ほど通っていますが、どのトレーナーさんもとっても親切です！パーソナルトレーニングは30分なので、楽しくコツコツ続けられています。
体重も減ってきていますが、お腹や背中が薄くなってきていることが何より嬉しいです。
併設のシャワーはなく、併設しているサウナの会員になればシャワーも使えるそうです。近くに銭湯もあるので立ち寄って帰るのもおすすめです。

追記
ストレッチを体験しました。硬くなっている筋肉をほぐしていただき、痛かったですが身体を動かしやすくなりました。トレーニングの効果も出やすくなりそうです！

運動習慣を身に付けたくて入会しました。蒲田店のトレーナーさんはみんな優しくて、フレンドリーです。アットホームな雰囲気が良いです！運動に対してのモチベが低い私にとっては、とても心強い存在です😊その日のコンディションに合わせて的確なトレーニングを組んでくださいます。最近は、体力が付いてきた実感が持てています！おすすめのジムです！

半年間通わせていただきました。
合う合わないあると思いますが、お世話になったトレーナーさんは皆さんお話しやすくおかげで楽しく続けられました！
30分間ですが充実してて毎回あっというまで、ちゃんと次の日には筋肉痛がくるのでさすがパーソナルだと思いました。
丁寧に教えてくださり以前よりトレーニングが好きになったので、これからも習慣にしていきたいです💪🏻

週3〜5でダイエット目的で通っています。4ヶ月目ですが体重が4kg落ち、見た目が少し変わってきたと思います。
トレーナーさんも皆さん優しく、筋肉についてや食事について等、いつもアドバイスいただいています。

トレーニング時間も30分、その後の30分はミラーフィットでヨガやストレッチ、エステ等を行っています。
平日は7:00〜23:00までと仕事の前後に通えるのも嬉しいです！
ストレッチプランの体験では、全身ほぐしてもらいました。病院行こうと思っていたほどの膝の痛みが、ストレッチだけで解消し、驚きと感謝でいっぱいです！！

約2ヶ月前から週5,6ペースで通ってます。少しずつですが身体がスッキリしてきているような気がします！
2週間食事サポートもしていただき、開始前から約2キロ落とすことができました！トレーナーさんが毎日丁寧にLINEでコメントを送ってくれたおかげです。

トレーナーの皆さんとても親切&フレンドリーで毎日筋トレするのが楽しみになりました！これからもよろしくお願いします！！

友人と3人でセミパーソナルをお願いしました。説明がわかりやすく丁寧で、ひとりひとりちゃんと見てくれたので安心して動けました。それぞれに合わせて強度を調整したり、効くポイントを教えてくれるのでしっかり効きます！
本気で鍛えまくりたい男性からボディメイクの為の女性まで幅広い客層で誰でも通いやすいジムだと思います。
広くて綺麗だしスタッフの皆さんも気さくで、楽しんでトレーニングできます。おすすめです。

友人とトレーニングさせて頂きました！トレーナーさんがすぐ名前覚えてくださって、私たちのことしっかりみて程よいタイミングで種目が変わっていき、おかげでキツすぎない感覚で色々な運動が出来ました🤣ちょいちょいサポートしてもらったりみてもらえてるので気を抜けない‼️３日経っても筋肉痛です！効いてる感あって最高に楽しい運動が出来ました！ありがとうございましたっ！これはクセになります(^O^)またお願いします(//∇//)

セミパーソナルに入会して2週間経ちました。週4で通わせてもらっています。
事前に通う目的を伝えたら、それにあったメニューを教えていただけました。
トレーナーさんが体の使い方を詳しく教えてくれるので、初心者ですが楽しく続けられています！

1人だと続かない方や、鍛え方が分からない方にオススメです！

元々整骨院だった物件を新しくトレーニングジムに改装したとのことで、綺麗な設備でした！
セミパーソナルトレーニングを受けさせてもらったのですが、自分でなかなか効かせられなかったデッドリフトとベンチプレスを丁寧に教えていただき、しっかり効かせるコツを学べました！
トレーナーの方は若くて元気な方で、こちらも元気がもらえました！
ジムにはシャワーが無いのですが、すぐ近くに銭湯桜館があるのが高ポイントです！！
池上店という名前なのですが、矢口渡と蓮沼エリアからも通いやすいと思います！

ジム初心者で伺わせて頂きました。最初何をすればいいか分からない状態でしたが、トレーナーの方が丁寧に教えてくれるので楽しみながらトレーニング出来ました！
1時間があっという間でした、初心者の方にもオススメです！

まだ入会して一か月ほどだが、大変満足している。最初、その外装・内装の極限までコストカットした様子にビックリしたが、その分、月額会費も抑えてくれているのでじゅうぶんである。スタッフは今のところ全員明るく、親切・丁寧・爽やかでとても良い、このままキープして欲しいと思う。以前、月額十万円以上する２４なんちゃらというパーソナルジムに通っていたことがあるが、それよりもリーズナブルなだけでなく、現時点ではすべての面において満足している。ネットで簡単・気軽に予約と取り消しができるため、残業や体調不良などがあっても臨機応変・迅速に決めることができ、ストレスが全くない。今後も企業努力を積み重ね、発展していって欲しい。以上

パーソナル、セミパーソナルで最高のジムです！インストラクターの皆さんが経験豊富でとても親切でフレンドリー続けれます。会員さんもみんな優しいかたばかりで楽しんでレッスン出来ます。会員さんそれぞれに毎回メニュー組んでくれるのでセミパーソナルでもパーソナルな感じです！