『どのジムを選べば良いか分からない』
『各ジムの特徴をサクッと知りたい』
『ジム選びで失敗したくない』
今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。
現役トレーナー×国家資格を持つ私が
〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム〟
だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。
- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー(歴10年以上)
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者(110→75kg)
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
目次
木場のパーソナルジム選びで失敗しない5つのポイントとは?
パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは
『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』
と入会後に損をすることです。
そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない5つのポイント」を簡単にまとめておきます。
とにかく以下の5つのポイントを覚えておいて下さい。
失敗しない5つのポイント
- 見学か体験は必ず行く
- 利用者の口コミは必ず見ておく
- 通いやすい場所を選ぼう
- 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
- 納得できないなら入会しない
【失敗しないジム選び1】見学か体験は必ず行く
パーソナルジム選びで失敗しないためには
など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。
もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。
ジムによっては有料(大体3,000〜1万)の場合もありますが、
実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。
【失敗しないジム選び2】利用者の口コミは必ず見ておく
パーソナルジム選びで失敗しないためには
〝実際の利用者の口コミ〟
にも目を通しておきたいです。
もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、
など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。
口コミの内容を100%鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。
【失敗しないジム選び3】通いやすい場所を選ぼう
パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。
「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」
を選んでしまうと、
- 天気が悪い日
- 仕事で疲れている日
- 前後に予定が詰まっている日
など、通うのが辛くなる可能性は高いです。
目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。
モチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。
【失敗しないジム選び4】トレーナーとの相性が最も重要
パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。
ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。
『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』
という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。
体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。
あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。
【失敗しないジム選び5】納得できないなら入会しない
最後のポイントですが、
『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』
『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』
など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。
そんな時は一旦入会を見送りましょう。
パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。
1:BEYOND 木場店
- 手ぶらで通いたい
- トレーニング初心者
- 短期間で目標達成をしたい
- 本格的にボディメイクをしたい
- 実績のあるトレーナーに担当して欲しい
BEYONDは、全国に100店舗以上ある人気のパーソナルジムです。
トレーナーの質の高さが評判で、
などから厳選された〝実力派トレーナー〟のみ在籍。
トレーニングが初めての初心者はもちろん、
『本格的に身体を鍛えたい』
『大会出場などを目指したボディメイクをしたい』
という方にも人気です。
ジム内の雰囲気もかなりオシャレなので、通うだけでモチベが上がります。
初めてのパーソナルジムで不安もありましたが、トレーナーの皆さんが丁寧かつ前向きに指導してくださるので、楽しく通えてます。
また、楽しいだけでなく、体の変化も目に見えて体感できるので、モチベーションもしっかり維持できています。
通い始めて間も無く一年になりますが、毎回楽しくトレーニング受けさせていただいてます!最初は運動する機会をつくれればいいな、、という程度でパーソナルトレーニングを検討していたのですが、トレーナーさんとの相性がたまたま良かったのか?食事管理付きのプランでしっかり見ていただくことにしました。トレーナーさんの知識も豊富でアドバイスがわかりやすかったので、食事管理もやってよかったと思います。とっても楽しく学ばせていただけたので、今でも自分で管理したりいろいろ調べるようになり、生活がとっても変わりましたし体調も良好です。
トレーニング中も体調の変化や悩みを聞いてくださり改善策も一緒に考えてくださるので、非常に心強いです。できる限り長くお世話になりたいと思っていますので今後もよろしくお願いします!
担当してくださったトレーナーさんのみなさんは、とても丁寧に、情熱をもってサポートしてくださる方々でした。
人生で初めてパーソナルジムに通いましたが、自分を変えるきっかけを探している、迷っている方にオススメできるジムだと思います。
最終的に結果が出るかどうかは自分次第ではありますが、気軽に相談できるトレーナーさんが在籍しておりとても心強いですし、ここなら継続していけると思ってます。
設備もトレーナーも最高です。
テンションあげてトレーニング楽しめます。
一回あたりもリーズナブルなので、週に複数回行きやすく、
トレーニングが習慣化してきました。
30代女性です。今月頭から通い始めました。最初はなかなかの出費だと思ったのですが、食事管理もお願いしたおかげで意識が変わりました。無理な食事改善はなく、女性の体調に合わせた食事変更のアドバイスも貰えます。毎日くるアツいメッセージのおかげもあってか笑、血液検査の結果も良好になり、体重も2週間ですでに-2キロと良いこと尽くしです。
以前別のパーソナルジムに通った際は一瞬ムキムキになったものの体重が落ちにくかったのですが、見た目にも変化があり、履けなくなっていた服が着れるようになりました!
施設も綺麗ですし、立地もイトーヨーカドーの隣なので帰りにスーパーで買い物もできて便利です。
通い始めて3回目でしたが、効果を感じ始めています!運動は元々得意な方ではありませんでしたが、トレーナーの方が丁寧に教えて下さるので、無理なく効率的にトレーニング出来るところがとても良いです!これからも目標値を目指して頑張りたいと思います!これからもよろしくお願いします😊
30代男性、ダイエット目的、トレーニング初心者です!
夏頃に健康診断に行ったところ内臓脂肪やコレステロールの値が高く、健康に対する危機感からBEYOND木場さんに入会させていただきました🙏🏻
始めて2ヶ月ほど経ちますが、体重も無理なく-7kg落とせて、再検査の結果も良好となり感謝しかないです。
トレーナーのお二人とも真摯に話を聞いてくださり、それに対する解決策も明確に提示してくれます!おすすめできる最高のパーソナルジムです👌
今後もよろしくお願いします!!
引用元:BEYOND 木場店のGoogleマップ
【入会金】
【ライフプランニングコース】
料金 | 16回(2ヶ月):281,600円 24回(3ヶ月):422,400円 32回(4ヶ月):528,000円 |
内容 | ・1回50分 ・週2回 |
オプション | ・パーソナル食事管理2ヶ月付き ・アフタープロテイン(¥500相当)毎回 ・ウェア/タオル/シューズ全て貸出無料 |
食事管理サポートなども付いているので「短期で目標を叶えたい人」に選ばれているのが「ライフプランニングコース」です。
【回数券コース】
料金 | STANDARD 10(10回):96,800円 ACHIEVE 20(20回):176,000円 BEYOND 30(30回):247,500円 |
内容 | 1回50分 |
オプション | ・アフタープロテイン(¥500相当)毎回 ・ウェア/タオル/シューズ全て貸出無料 |
【体験レッスン】
料金 | 11,000円→0円 ※今だけ初回限定無料キャンペーン中 |
\今だけ入会金0円&体験料も無料/
※定員があるので詳細は公式サイトにて
2:かたぎり塾 木場店
- 貸切のジムが良い
- 料金が安いと嬉しい
- 子供連れで通いたい
- トレーニングの質を落としたくない
- ウェアやプロテインなども無料で用意して欲しい
かたぎり塾は、東京都内だけでも100店舗以上を展開する日本最大級のパーソナルジムです。
と、3拍子揃う〝コスパの良さ〟が人気。
店舗数が多い分、実績や経験値も豊富なので安心して利用できるのも特徴です。
また、トレーナーは本部にて徹底的な研修を突破しているので、トレーニングの質が高いのも人気の理由ですね。
「コスパの良さ」を重視する方は、かたぎり塾を選んでおけば間違い無いです。
トレーニングから食事までとても丁寧に指導してくれます!
トレーナーさんとジムの雰囲気もとても良いので、頑張ってトレーニング続けられそうです!
体験トレーニングがとてもわかりやすかったです!
これから夏に向けて頑張っていきたいです!
体験トレーニングを受けてきました。
緊張していましたが、お出迎えから丁寧な対応で安心しました。
店内は清潔感があり、明るく雰囲気がいいです。
強引に入会を押されることもなかったです。
初めてパーソナルトレーニングを受けましたが、とても親切で人見知りな自分でもトレーニングしてみようと思いました。
これからもよろしくお願いします
引用元:かたぎり塾 木場店のGoogleマップ
【入会金】
かたぎり塾は店舗ごとに入会金が異なるので、詳細は各店舗の公式サイトにてご確認ください。
【月額プラン/都度払い】
料金 | 無期限チケット:8,800円 月4回:30,800円 月8回:59,400円 |
オプション | LINE食事指導:11,000円(2週間) |
かたぎり塾は「無料体験」を実施しているので、気になる方は実際に体験してみるのがおすすめです。
3:BASICS M
- 資格保有者など、経験豊富なトレーナーが良い
- その都度払いで利用したい
- 栄養指導も受けたい
「BASICS M」は、木場駅から徒歩1分ほどにあります。
国家資格保有者をはじめ、知識&経験豊富なトレーナーが在籍。
パーソナルトレーニング、マシンピラティスなど利用者の目的に合わせたメニューで目標達成を目指せます。
女性トレーナーも多数在籍しているので、女性も通いやすいです。
月額40,000円で目標に合わせた栄養指導もあるので、
『食習慣を見直したい』
という方にもおすすめです。
都度払いでも利用可能ですので、定期的に利用できない方も利用しやすいです。
ピラティスをこちらで初めて受けさせていただきました。
一度だけですごい大きな効果を感じました。
また、高橋先生の知識量や気配りにプロを感じました。
木場周辺でピラティスをお探しの方、お身体にお悩みがある方は是非、おすすめです!
担当トレーナー︰武藤さん
いつも的確にフォームを指導してくださったり、ラインで質問を早く返して頂きありがとうございます
これからもよろしくお願い致します
担当トレーナー:めぐみさん ずっとスポーツジムには通っていたが、なかなか思うように自分だけだと運動出来ず(ついサボりがちになったと)40,50代になっても動ける身体作りをしたいと思い、また女性トレーナーでのパーソナルトレーニングを探していたところ、お友達に紹介していただきました。めぐみさんのご自身の体験からのアドバイスや1つ1つ丁寧な指導で、本格的な筋力トレーニングが初めての私でも、的確で分かりやすいです。話し方や伝え方が上手だと思います。トレーニング中の私の質問や疑問に対しても、真摯に考え、色々な角度からアドバイスいただけるし、お人柄も、明るくて素敵なトレーナーさんです。
仕事後トレーニング行くまでが、心が折れそうになってしまいますが、めぐみさんとのトレーニング後は、元気になってスッキリした気持ちで帰れますし、トレーニング楽しいです!!これからもよろしくお願いします〜⭐︎
長年の運動不足を解消したいと思いジムを探していたところ、パーソナルトレーニングの無料体験が出来るということで伺いました。
ジムに行くこと自体がほぼ初めてだったのでパーソナルトレーニングは敷居が高すぎるかなと緊張していましたが、良い意味で裏切られました。
気をつけるポイントを初心者にも分かり易く丁寧に指導してくださるので、普段の生活から姿勢や体の使い方を意識するようになりした。
通い始めて1年近く経ちましたが、気付けば肩こり・腰痛に悩まされることがなくなり、1番嫌いだったことにチャレンジして良かったなと思わせてくれた場所です!
今までに色々なところでパーソナルトレーニングを受けてきましたが、松下さんのパーソナルトレーニングを受けた時、今まで受けてきたトレーニングとの違いがハッキリとわかりました。ここまで丁寧に体の使い方、動かし方を教えてくれたのは松下さんが初めてでした。トレーニングをしながらの何気ない会話も私の活力となっており感謝してます。
これからも通い続けます!
担当トレーナー:田中さん
元々、知名度のみで選んだ別のパーソナルジムを契約していたのですが、場所が離れていた為、初回のみしか行けておりませんでした。。
そんな中通いやすい場所で探していた際にこちらのジムを見つけ、アットホームな雰囲気と非常に親しみやすいトレーナーだったので、これからも通い続けられそうと判断し入会をしました!
トレーニング自体も、体調や目標に合わせて組んでくださり、無理の無い範囲で頑張れる内容なので達成感を感じつつ進められるので楽しく続けられます!
また食事のアドバイスも的確で、食事の知識も教えて頂きながら、我慢せず苦痛なく痩せられるのも非常にありがたいです!
体験もしくは相談に行かれると分かって頂けると思うのですが、親身に寄り添いながら、目標・理想に的確にアプローチしてくれるジムなので非常にお勧めです!
50代ですが、ここに通って、身体がとても変わりました‼️松下トレーナーが丁寧に教えてくださり、効率的にトレーニング出来ています。自分の思い描く身体に進化中!
引用元:https://maps.app.goo.gl/5kW6GnqpZ94JdSSR9
【入会金】
【都度払いプラン】
【月額コース】
料金 | 102,400円 |
内容 | ・8回のパーソナルトレーニング ・1ヶ月間の食事管理指導 ・インボディでの体内組成の計測 |
4:グッドライフジム(GOODLIFEGYM)木場店
- 料金が安いと嬉しい
- 通い放題もしたい
- 他店舗利用もしたい
- 一人ではジム通いが続かない
- みんなと楽しくトレーニングしたい
グッドライフジムは、東京都内を中心に展開する人気のパーソナルジムです。
- マンツーマンの「パーソナル」
- 最大4名までの「セミパーソナル」
の2つがあり、利用者の目的&予算に応じてジム通いを始められます。
また、グッドライフジムは会員同士の距離も近く、
『みんなで楽しくトレーニングできた』
『一人では続けられなかった』
『楽しみができた』
など、利用者の口コミもかなり良いです。
何より、料金も安い上に「通い放題プラン」もあるので、一人ひとりが予定に合わせて通うことができます。
会社の同僚に誘ってもらいセミパーソナルを受けているのですが、トレーナーさんがとても丁寧で安心できます。他のセミパーソナルも受けましたが、丁寧さはダントツでした!
また、友達と一緒にできるので、楽しく続けられてます!
(置いているトレーニンググッツも可愛いなと個人的には気に入ってます!)
10月に入会しました。初パーソナルです。経験と知識が豊富なトレーナーさんと週1回のマンツーマンでのトレーニングで毎週嬉しい筋肉痛です。笑
健康的な美ボディ目指して頑張ります!
入会して3ヶ月経ちます!
ダイエット目的で入会して、少しずつお腹周りが引き締まってきました😊
トレーナーさんは2名いて、2人ともキャラクターと専門分野が違うのでジムを飽きずに続けられます!
通っているのはセミパーソナルで、価格もリーズナブルなので継続しやすいです。
これからもよろしくお願いいたします🤲
セミパーソナルなのでしっかり見ていただきながらトレーニング出来て楽しかったです!
当日予約ができるので、仕事が早く終わった日に職場で予約してトレーニングにいけます!駅近なので通いやすく、ジムもキレイなのでおすすめです!
引用元:https://maps.app.goo.gl/p6NpzNXDUg9enKyk6
【入会金】
入会金 | 30,000 → 10,000円
※期間限定2万円OFF |
【マンツーマン&セミパ通い放題】
料金 | 49,800円 |
内容 | ・パーソナル&セミパーソナル通い放題 ・他店舗利用も自由 |
【マンツーマンプラン】
料金 | 通い放題:34,800円 週1回:24,800円 |
内容 | 通い放題は他店舗利用も自由 |
【セミパーソナルプラン】
料金 | 通い放題:19,800円 週1回:14,800円 |
内容 | 通い放題は他店舗利用も自由 |
【カウンセリング&初回体験】
5:エニタイムフィットネス 木場店
- 好きな時に自主トレをしたい
- 他店舗も自由に利用したい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「エニタイムフィットネス 木場店」は、木場駅から徒歩1分ほどにある24時間ジムです。
入会後はいつでも好きな時に好きなだけ自主トレができます。
他店舗も自由に利用できるので、場所に縛られることなくトレーニングが楽しめます。
こちらの店舗ではパーソナルトレーニングも実施しているので「ジムデビュー」でも安心です。
スタッフの態度は良い。設備は都内だと真ん中くらいだが、それに対する利用者が多いためゴールデンタイムは満足いくトレーニングができない。また利用者のマナーが非常に悪く、フルデッド後にセーフティバー床に置いたまま直さず帰ったり、インターバルか知らんけど混んでるのにいつまでもスマホいじってるやつ多すぎる。まだ深夜で利用者が少ないとかなら分かるけど。少し遠くてもこれなら両国店行った方がいい。
広さ、設備、スタッフさん、立地
全て申し分無しです☺
基本的なマシンはほとんど揃っておりダンベルは40kgまであります。
アジャスタブルベンチのすぐ前に鏡があるので自分のフォームを見ながら筋トレがしっかり出来ます。地味な注目点だとは思いますが個人的に重視しています👀
それとエニタイムは基本的に月額制水素水が置いてある店舗が多いのですが木場店は無料で使い放題の給水器が置いてあるのも有難いです。
強いて言えば他の方が書かれている通り人の多さが気になります。
入会してよかったです。綺麗だしマシンも多く広い。
・スタッフさんがとても親切。
入会時の案内も丁寧で 笑顔が多くホスピタリティに長けていました、先日落とし物をしてしまった際も終始 丁寧+親切ご対応いただき助かりました。
・会員さん達のバルクがすごい。
しっかり筋肉がついている方が多く初心者の自分からするととても刺激になります。
・更衣室、受付、マシンすべてが綺麗でトレーニングしていて気持ちがいいです。
・フリーウエイト2台、スミス1台とBIG3がやりやすい。
待ちが少なくすぐに メイン種目にいけて ありがたい。
1Fにはセブンイレブンが入っており、用事や仕事終わりのトレーニングでも栄養補給がしやすいなと思いました、
木場駅 の入り口がすぐということもあり便利なのですが自転車などを利用する際は 駐輪禁止ステッカーを貼られる→撤去は回避したい。受付に言うとエニタイム駐輪証がもらえ回避可能。
都内なのに広かった
家賃高いだろうから会費も高いのだろうか?
結構前に一年ほど通っていた店舗ですが、店内のレイアウト機械の種類、スタッフの対応ともに◎でした。
日常的に使いたい店舗でした。
先日買い物の前に利用させてもらいました。マシンの手入れもよかったです。また利用させていただければと思います。
引用元:https://maps.app.goo.gl/MNdPtSPFUWwE5ewv6
【入会金】
【ジム会員プラン】
【パーソナルトレーニング】
料金 | 60分:8,800円〜 |
内容 | トレーナー等により料金変動の可能性あり |