【厳選】小岩のパーソナルジムおすすめ６選！女性向け・安いジムも選出

筋トレのやり方がわかったら3ヶ月位でやめようと思っていましたが、気がつくと1年近く通っています。
体調に合ったトレーニングをしてくれること、食事など様々アドバイスをいただけることで、少しずつ生活習慣が改善され、見た目もすっきりしてきました。
何よりも楽しく通えているので、これからも続けていきたいと思っています。

まったく運動習慣がありませんでしたが、無理なく続き、半年経ちました。
日常の姿勢や生活習慣も自然と改善され、体型も変わってきて、こちらに通って良かったと本当に思います。

完全なプライベート空間なので、周りの目を気にせずにトレーニングできますし、トレーナーさんのお人柄も信頼できます。

毎回体調やレベルに合わせてトレーニングを考えてくれるので飽きることなく効率よくトレーニングが出来ます。手ぶらで通える手軽さと質の良いトレーニング…トレーナーさんも話しやすく毎回楽しいです。

初めてパーソナルジムに通い始めましたが、トレーナーの方も明るくお話上手で楽しく通っています！
丁寧にフォームも教えてくださり、自分に合ったメニューを提供してくれるため、女性の方におすすめのジムです！
女性専門なので、女性として気になる部分の相談もできてありがたいです！
お店がとても綺麗で、手ぶらで通える気軽さも満足しています！

今回は、絶対に痩せたい目標で体験と説明を受けました。
色々伺い、共に協力して頑張れる気がしましたので入会させて頂きました。

優しくトレーニングを教えていただき
1人でもジムに通えるようになり、その際のメニューなども考えていただけました！

コロナ禍より始めましたが、週1～2回で効果が出ました。劇的な変化をジムだけに求める方には合いませんが、継続してしっかり無理なく進みたい方にはオススメ。後はカウンセリングもついて、メニューも組んでもらえての値段としては安く感じます。

去年の3月から通い始めました。
普段は体力も根性もなく3日坊主になることが多い私ですが、ファディー はマイペースに通うことができています。
運動神経もないので続けることができるか心配してましたが、スタッフの方が面倒見も良く支えてくれているので、続けることができています。
子供や仕事の都合で予定が変わることも多いので予約をしないで気軽に通えることも大きいですね。
自分に合わせたトレーニングでやることが明確なので一人の時でも気軽に行うことができるし、スタッフさんがいる時間帯は運動が苦手な自分にも優しく根気よく丁寧に指導してくれるのでジムをやりたいけど、不安だったり自信がない方にもオススメです。

2年前に、ダイエット＆運動不足解消に入会しました。1年間通い１度退会しましたが、退会して半年で体重増加、たかが30分されど30分なんだと実感し再入会しました。筋トレメニューは、個人の目的や体力に寄り添って作って下さるので、年齢に関係無く体力作りが出来ます。又、カウンセリングも1か月に1度ですので、スタッフの方にこまめに相談できます。365日、予約無自分の都合の良い時に行けるのも魅力です。

予約なしで気軽に行けること、お手本の画面を見ながらゲーム感覚でできること、ズボラな私にぴったりでした。
メニューも、約1ヶ月ごとに、1人1人体調や鍛えたい箇所を考慮してトレーナーさんと一緒に作ることができます。
どのトレーナーさんも親切で優しい方ばかりで、それに褒め上手！！通っていて楽しいです。ジムもいついっても綺麗で、本当に感謝です。
9月頃から週2〜3回通って約2kg痩せました。これからも頑張りますので、よろしくお願いいたします。

女性専用のジムで、体の体幹に効果があるかなと思います！カウンセリングも定期的にしてくださいますし、無理なく続けられるところに魅力を感じています！スタッフさんも明るく、アドバイスもしてくださるので、これからも健康と美容のために続けていきたいです。なかなか続かないなとお悩みの方には特にお勧めですよ！

丁寧に寄り添って指導していただけるので、初心者でも通いやすいです。
運動も自分に合ったプログラムを組んでもらえます。

仕事終わりに通っています
サクッと出来ますが、思っていた以上に汗をかきますので、スッキリ壮快です。
ストレス解消と、ダイエットの為に頑張っています。

中根トレーナーのボクシングトレーニングセミナー(モビリティ編、ウェイト編)の2つを受けました。私にはとても役立つトレーニング内容でした。次も参加します！

中根征司さんが主催するトレーニングに参加しました。初心者にもわかりやすく丁寧な指導をされており、大変有意義な時間を過ごすことができました。

また、ジム内の設備も充実しており、清潔感もあり非常に良かったです。

今日、中根トレーナーのボクシングセミナーを受けさせてもらいましたがとても良かったです。
自分自身ボクシングをやっていたのですが、選手の時にトレーニングを受けられていたらと思いました。
今日はありがとうございました。

トレーナーの皆さん知識豊富で希望に沿ったトレーニングを組み立てくださり、効果が実感できるので続けるモチベーションに繋がります。

いつもは錦糸町を使っていますが、
初めて小岩店を利用しました。
パーソナルジムと思えないほど広くて、
同時に最大5組までトレーニングできるみたいです。
以前他のジムで予約が取れずに辞めたのでここは本当に予約がすごく取りやすくて最高です！

ジム通いを始めて4か月位経ちますが、やはり、専門家の指導を受けると身体への刺激が全然違います。トレーナーも親切な方が多く、様々な相談にも乗っていただけます。全然ありだと感じています
市川店もいいですよー

週一でご指導頂いていますが、かなり健康的な体になりつつあります。
入会当初から体重が約10kg落ち体脂肪も12％後半まで落ちてきました。
元々猫背のため、ガチガチの肩甲骨、バランスの悪さが露呈していたのですが、体幹を鍛えながら負荷をかけていただいており、かなり改善しつつあります。(トレーナー曰く、まだまだです！)

パーソナルトレーニングは、その日の体調を鑑み行なっていただけるので安心してお任せしています。
（いつもありがとうございます。＞梅谷トレーナー）

夫婦で通い始めて早一年、主人は筋肉質な身体、私は産後マックス太っていたので元の体型に戻るのを目標に指導していただいています。すでに私は戻していただき-10kg、ウエストも-10cm減りました★子供も同行可能なのでとても通いやすいです！指導してくれる方は親身に身体の悩み(腰痛や肩痛など)聞いてくださったり日々の食事管理もしていただけます。とても信頼のできる方です^^これからも宜しくお願いいたします！

素晴らしいトレーナーさんに出会えました。3ヶ月でウエスト-7cm達成出来てとても嬉しいです！他の方もそのようなレビューがあるので、しっかりと一人一人に合わせた指導の証拠だと思います。食事指導やトレーニングメニューも全部考えてくれLINEでサポートしてくれるので、一人で不安、どうしたらいいか分からないということがありません。

ここの方針で気に入っている点は、ジムに通って一時的な減量達成ではなく自立した運動習慣のための指導です。食べないダイエットではなく、運動してたくさん食べられる身体になろう！というスタンスなので、食べるのが大好きな自分のモチベーションにもなっています。
コスト、結果総じて今までで一番のパーソナルです。

トレーニングのメニュー（重さ、回数、セット等）やフォームを親切丁寧かつ褒めていただきながら教えて下さいました。
料金も他のパーソナルジムより安いと思います。
通って良かったです。

夫婦で通い始めて早一年、主人は筋肉質な身体、私は産後マックス太っていたので元の体型に戻るのを目標に指導していただいています。すでに私は戻していただき-10kg、ウエストも-10cm減りました★子供も同行可能なのでとても通いやすいです！指導してくれる方は親身に身体の悩み(腰痛や肩痛など)聞いてくださったり日々の食事管理もしていただけます。とても信頼のできる方です^^これからも宜しくお願いいたします！

身体の動かし方、パーソナルが終わった後はどの様にジムを利用すれば良いのか、食事の摂り方について、以上の大きく分けて3つの内容を詳しく教えて頂けます。あまり疑問に思うこともなく、実践しやすい内容なのでどんな方でも生活に取り入れやすいと思います。

大変安価な金額が申し訳なくなるくらいに、丁寧で分かりやすい良いサービスでした。

12月頃からお世話になっており、3ヶ月目になります。
自分でもわかるくらい筋肉が付いてきてとても楽しいです。
ひとりでトレーニングをしていた際はフォームやメニューなど「これで合っているのか？」と不安に思いながらトレーニングをしていましたがその悩みが全てなくなりました。
これから減量に入りますがどんな身体に仕上がるか今から楽しみです。

運動不足解消、健康的な体を作るために通い始めて約1年です。週１回ほどのトレーニングでウエストが細くなったり体力もつき着実に成果が出ています。元々運動は苦手なほうですが、しっかりとサポートしてくれるので無理なく続けることができています！

以前通っていたパーソナルジムのトレーナーが辞めてしまったため、次のジムを探していたところに偶然寺崎オーナーと出会い、すぐに見学に行きました。
金額もリーズナブルですし、広々とした開放感のある空間で毎回気分よくトレーニングをしています。
トレーニング内容も様々なメニューを組んでくださるので飽きることなく続けられますし、その日の体調なども気にしてくださるのできつい時もありますが頑張れています。
半年ちょっと通っていますが、なんと言ってもハマってしまったのがキックボクシング。
格闘技を見るのは好きでしたが自分でやるのは初めてで、最初の頃は緊張したり失敗したり体力が持たなかったりしました。
初心者でもわかりやすく丁寧に教えて下さるので、少しずつ上達したり体力がついたりと、今は最後のこのキックボクシングをやるために、その前の筋トレも頑張れているのだと思います。
こんなに楽しくはまるとは思いませんでした。
ほかのジムとはこのへんが決定的に違うことろかと思います。
生きている限り続けたいですね。

キックボクシング＋筋トレ×パーソナルジム
の組み合わせでリーズナブルな価格、
なのに素人でもわかりやすく楽しいトレーニングが出来るため毎回楽しみにしています。
初めは自分なんかが…と尻込みしていましたが、トレーナーさんが気さくに話してくれたり少しずつ成果が出てきたりする中で、もっと頑張ろう、尻込みしてる場合じゃないと感じています笑

体のデータを採り、ストレッチをしてから約1時間のトレーニングをします。メニューも色々あり、同じ内容を連続で行うことはないため飽きることなく取り組めます。
その後キックボクシングに入りますが、ジャブストレートの打ち方など本当にゼロのところから教えてもらえます。

これ以上人気が出ると困るなぁと思いつつ、駅近で室内も綺麗なため本当にオススメです。何より温かく寄り添ってくれるトレーナーさんたちのお陰で頑張れます( ¨̮ )

昨年の秋頃から通い始めました。
先生方がとても優しく、雰囲気もとてもいいパーソナルジムです！
ウェイトトレーニングとキックボクシングも教えてもらえます。
先生方が元キックボクシングの選手なのでトレーニング内容も充実していて毎回飽きませんし、キックボクシングも本格的に教えて頂けます。
個人個人に合わせたトレーニング内容で、相談しながら内容やトレーニングとキックボクシングの割合なども決めて頂けます。
運動大嫌いな私でも続けられて、今まで触れてこなかった格闘技に今では夢中です！
先生方、スタッフの方、皆さん本当に良い方達です！
いつもありがとうございます！

仕事の事で精神面が崩れ、体調も悪かった時、少しでもストレス発散になればなと思い、勇気を出してこのジムに通い始めました。
通い始めてまだ1ヶ月ですが、自分でもびっくりするくらい、精神面も体調も安定して今では色んな事にチャレンジしてみようと思えるくらい前向きになりました。改めて、体を動かすことの楽しさを実感しました！
このジムに出会えてよかったです！

通い始めて3ヶ月。身体が締まってきました。
スタッフさん達も親切で丁寧にサポートしてくれます。身体のバランスや理想とする姿に合わせ、飽きのこないメニューを毎回用意してくれます。
ウエイトトレーニングの後のキックボクシングも楽しく汗がかけます！

パーテーションもあるので、他の方の目を気にせずトレーニングできます。
ジムもキレイに掃除されていて快適です。

仕事の事で精神面が崩れ、体調も悪かった時、少しでもストレス発散になればなと思い、勇気を出してこのジムに通い始めました。
通い始めてまだ1ヶ月ですが、自分でもびっくりするくらい、精神面も体調も安定して今では色んな事にチャレンジしてみようと思えるくらい前向きになりました。改めて、体を動かすことの楽しさを実感しました！
このジムに出会えてよかったです！

体験をした日に即入会しました
とにかく施設が綺麗で快適、スタッフの方の受け答えが的確なのが決め手でした!
代表の方がキャンプ好きな事もあり、内装に凝っていらっしゃいます。また、数人でトレーニングを行う際でもパーテンションがあるので配慮が伺えます

パーソナルでは、腰痛のある私に合ったメニューを組んでくださり負担のないようにトレーニングが行えています。
スタッフの方はいつも明るく声かけをしてくれて、常に背中を押してくれモチベーションに繋がっています。
自宅でできるトレーニングやストレッチ、食事内容のアドバイスもしていただいて感謝です

トレーニングの予約方法などもLINEから簡単に行えて助かっています。
1周年記念の際には会員の方との交流の場を設けてくださり、さらに楽しく続けさせて頂いております😁

店長か一般スタッフがわからないが、多少細く見えるガリガリなやつがいて、少しスマホを見て、メッセージを返事ぐらいもすぐしつこくしてきて本当にうっとうしい人!さらに夜間で何かをしたらも翌日すぐ電話が来て説教され、我々は本当に客と扱いされているの!?また、トレーニング中でも少しルール違反があったらすぐちょっかいしに来てまじで集中できる場所ではない!

つい数日前にここを初めて利用しました。規則に違反した服装だったようで、若い男性のスタッフに注意されました。そこまでは、当然のことですので、まったく問題ありません。

しかし、私が「そうだったんですね。すみません、次から気を付けます。」と素直に謝ったにも関わらず、数分に渡ってネチネチと同じことを繰り返し言い続け、上から目線で高圧的に注意を続けました。さらに、両手の人指し指でバッテンを作ってバカにしたように注意してきました。非常に精神年齢の低い幼稚なスタッフであると感じました。もう行きたくありません。

鍵付きロッカー、マシンの密度、テレビの内容、スマホを一切触らずストイックにトレーニングをされる方達まるでゴールドジムに来たみたいでとても楽しくなりました。

全面鏡張りでモチベーションも上がりますしトレーニングするには最適な場所だと思います。
給水器があるのも有難いです。

トレーニングの雰囲気が非常に良く、設備も充実しています。無料のロッカーもあり、とても便利です（有料のものもあります）。浴室にはボディウォッシュなども用意されています。さらに、タオルも貸し出し可能です。

（ところで、利用者が本当に多く、深夜1時に行った時は信じられないほどの人ごみでした。びっくりしました。）

初めて小岩店を利用した者です。無料で貴重品をしまうロッカーを使えて、他店にはないサービスでセキュリティ面に安心して筋トレに集中できました！驚いたのは、他店では見かけなかった日焼けマシーン。焼きたい方には打って付けかと。小岩店の筋トレマシーンに関しては、それぞれの店舗に置いてあるメーカーによって重量は変わってきますが、それほど大差なかった印象でした😂

メインで利用しているところではありません。　近くに通院した際に何度か利用しました。
良い点としては、次の点でした。
・レンタルのタオル（有料）がある
・鍵付きのロッカーが無料で利用出来る
他の店舗では見かけたことが無く、とても良かったと思っています。

ジム自体は広くはありません。
どちらかというと小さいなジムですが、それなりにコンパクトにまとまっているので良いのでは無いかと思います。

他の方が臭いについてコメントを書かれていますが、私はそんな事は全く感じませんでした。

小岩周辺のジムの中でもマシンの数、スタッフ対応、雰囲気とどれをとっても気に入っています。駅チカなのもいいですね。

本格的なジムだな。都内のエニタイムでトップだと思う