【厳選】駒沢大学のパーソナルジムおすすめ６選！女性向け・安いジムも選出

食事制限で体重を落とす事は出来ましたが、その分貧相な体型となってしまい、YouTubeや雑誌を参考に腕立てや腹筋を3ヶ月ほど自分なりに続けましたがあまり変化もなく、初めてパーソナルをお願いしました。パーベルやマシントレーニングでは何より大切なのは怪我をしない扱い方法を覚える事を指導して貰い、キツいですが4〜5回目から少し変化を感じており、通い初めてとても良かったです。

カウンセリングぶっとばして早く始めたい！って要望もサクッと聞き入れてくれて（ほぼ無理やりですが）とりあえず3ヶ月間週2で通いました。食事制限はせず、筋トレのみでしたが今の所5kg落ちました！

食べ放題も行きまくりましたが体重が順調に落ちて、周りにも痩せた！ってめっちゃ言われるし、引き締まったのもわかるし、代謝も上がって来た気がするので通ってよかったと思いました！
あと他のジムより安い！！！

楽しく鍛えられます！毎回丁寧に説明してくださるので、復習できました！パーソナルジムのトレーニングは初めてでしたがとっても良かったです。セッション中のトレーナーの対応も凄く分かりやすくて優しく対応してくださりました！！

フォームも見てもらいながら筋トレしていきたいと思い通い始めました！
大勢が苦手なので、パーソナルジムを探していましたが、高額が基本、、、、、たまたまInstagramの広告でこちらのジムを見つけました！
店舗が多く、めちゃくちゃ高額でもなく、私の場合は家から近いところにあったので、全く無理することなく通えています。
ジム内も日が当たるし、綺麗です。
ほとんど次の人と被らないので、人目を気にすることなくトレーニングできるのもいい点だと思います。

パーソナルジムは高額というイメージがありましたが、アップルジムさんなら４５分でマッサージ並みの料金で通えそうだなと思ったのがきっかけでした。ひとりでトレーニングをすると、言い訳をしてやめていましたが、トレーナーさんのお声がけであとちょっとだけ頑張ってみようと思えますし、行く約束したし！頑張って行かないと！と思えるので続けられています。子供が小さいので家に置いて行けない時は連れて行っても大丈夫なところと毎月回数を変えられるところが助かります。

4月から月に8回、3ヶ月間(24回)通いました。オプションでトレーニング後のプロテインを追加しました。

パーソナルジムは初めてでしたが、初回にしっかりカウンセリングしていただきました。要望としては、上半身に厚みがほしいことを話しました。トレーニング中はフォーム指導が丁寧で、6月からは自立してトレーニングをし始めることができています。自他ともに体型の変化を実感しています。

また機会があれば通わせていただきたいです。

筋トレ初心者です。
痩せ型で、猫背や巻き肩を治したい、上半身を分厚くしたい、やるなら効率的にトレーニングしたい、という目的でパーソナルジムに通うことにしました。

自己流よりも断然、効率的にトレーニングができています。
一つ一つの動作にコツがあって、狙ったところ(背筋や胸筋)をしっかり鍛えられています。

トレーナーさんは、こちらのペースに合わせながらも、熱心にいろいろ教えてくれます。
8回コースがもうすぐ終わってしまいますが、教わったトレーニングを自分で続けていきたいと思います。

以前は別のところで1時間ほどのコースを受けていましたが、30分だと気軽にうけられるので趣味感覚で通っています。
トレーナーの皆さんは知識豊富で明るく、毎回楽しく教えて頂いています！詳しくないですが、色々な器具をつかってトレーニングできるのも1人ではできないので面白いです。まだ通い始めて2ヶ月弱ですが体の動きや姿勢にも意識が向くようになりました。
また仕事や私用の予定が流動的なのですが、オンラインで予約管理できる上、服や靴を借りられるのもありがたいです。

パーソナルジムは初めてかつ、人生において運動はほぼ無縁でしたが、30分とライトな長さかつトレーナーさんも親しみやすく、楽しく通うことができています。(普通のトレーニングジムに入会していたときは数回行って諦めました)
また運動初心者だからこそ正しいフォームで指導して頂けることが助かっています。
何より手ぶらで通えるので、仕事の後や予定と予定の合間にサクッと駆け込める点も有り難いです。

運動初心者ですが、優しく丁寧に教えてくださるトレーナーさんのおかげで、とても楽しく通うことができています。
どのトレーナーさんも、トレーニング中の身体の状態をよく観察してくださっていて、丁度良い強度でトレーニングを進めてくださいます。
通い始めて、体を動かすこと、筋肉を使うこと、筋肉痛になること、にワクワクするようになりました。
気持ちの面での変化は思ってもみなかったことだったので、とても嬉しく感じますし、通うことのモチベーションにもなっています。
身体も心も、自分自身の変化を楽しむことができるジムです！
入会を迷っていらっしゃる方は、ぜひ体験に行かれることをおすすめします！

トレーナーさんは皆さん明るく楽しいです。そしてとにかく話しやすい！だから、たわいないことも相談できて安心しています。
予定が定まらず不定期に空いた時間で通いたい私としては、１回30分・当日でも予約可というのがとても合っています。

体のメンテナンスをしてくれたり、しっかり追い込んで汗だくでトレーニングできたり、家でもできるトレーニングや食事のサポートをしてくれたりと、体調や要望に合わせて本当に多様にその日のメニューを決めてくださるので、なんとなく運動習慣をつけたい人にも、何か目的を持って通いたい人にもいいと思います。

おかげさまで数年と長く通っていますが、もっと良いトレーニングを、とプログラムを多様化したりシステムを改良したりと会社全体で工夫されてるのが感じられ、そんなところにも信頼を感じています。

ジム通いが苦手でなかなか習慣化出来なかったので、強制ルーティンを作ろうとパーソナルのELEMENTに通い始めたのがきっかけ。プランはパーソナル月8回で週2ペースで通っています。曜日毎にトレーナーさんが違うので楽しくて良きです（私は月曜日の柾さんと木曜日の小林さんにお世話になってます）。特に素人では意識するのが難しい体の使い方や、ギリギリの負荷をトレーナーさんが指導、補助してくれるので短い時間で効率的なトレーニングが出来ている（気がします笑）！モチベーションも保ちやすいですしパーソナルジムで正しい知識と体の使い方を覚えて、トレーニングが習慣化したら一般ジムへ切り替えることも視野に入れてますが、パーソナル通おうか迷ってる方にはおすすめできるジムです。あと向かいのまるきんラーメンが美味しい。

運動嫌いで筋トレ初心者でしたが、健康体を手に入れる為、毎日通えるELEMENTに申し込み。
通い始め当初は身長159cm、体重63kgで二重顎とお腹のたるみがすごかった。
なのでパーソナルで周りの目が気にならないのが良かったです。
予約をすると直前になってめんどくさくなっても行かなければならず、出不精の私にはピッタリでした。
正しい筋トレのやり方や姿勢、マシンの使い方なども親切に教えてくれ 、IT系の職業で慢性化していた頭痛、肩こり、腰痛は入会してすぐに改善。
1番衝撃だったのは呼吸の仕方が良くないということで正しい呼吸法まで教えてくれ、その日は久しぶりの夜勤だったのですが、以前は眠くてダルくて辛かったのに、正しい呼吸法を実践しただけで元気になり、めちゃくちゃ仕事が捗りました。
私生活で怪我をした時も、怪我をした部位に負担がかからないよう注意しながら様々なアプローチの仕方でトレーニングを実施してくれました。
食べることが大好きで特に食事制限はしなかったのですが、通い始めて数ヶ月後には体重が5キロも落ちていましたし、非常に良いジムだと思います。

あちこち契約しては続かないことが多かったのですが、こちらは細々ながら続いています。
トレーニングも30分と短めで気持ちも楽です。
時間は短いのですが、その分内容はぎゅっと充実しており、毎日違うトレーナーさんで楽しくご指導いただいています。今後ともよろしくお願いいたします。

現在丸2ヶ月ちょっと通ってます！
今までパーソナルトレーニングをはじめとして、様々な運動をやってきましたが、これだけ頻度高く継続して通えたのは初めてです！
トレーニングは30分というちょうどいい長さと7:00〜22:30まで幅広い時間帯で行き放題なのがとてもいいです✨

またトレーナーさんも気さくで話しやすく、かっこいい！😎
知識も豊富で自分にあった運動＆食事方法を提案してくれます！
なかなか続けられなかった自分が初めて続けられているので本当にオススメです！！

産後の体型戻しが目的で通い始め、10ヶ月になります！筋トレ初心者でしたが、トレーナーさんが都度フォームを直してくれるので、効率よくトレーニングが出来ています。次の日の筋肉痛が嬉しいです！！体の不調に合わせてメンテナンスもしてくれるので、とても助かっています。
また30分のトレーニングなので、家族に子供を預けやすいし、リフレッシュ時間にもなっています。
もちろん、子連れでもトレーナーの皆さんが優しく接してくれるので、安心して通えます！

ジム通いがほぼ初めてで、続くか分からず始めてみましたが、
良い意味でカジュアルな雰囲気で楽しくトレーニングが続いています。

1回30分ですが、週5〜6くらいで通い、身体の変化を実感できています。

これからも続けます。

通い始めて1ヶ月。
小さい頃から運動は大の苦手で、続けられるかどうか不安でした。

30分という適度なトレーニング時間と、その日の調子に合わせて有酸素運動もしくはセルフエステが出来るところも気に入っており、続けられているのだと思います。

そして、何よりもトレーナーの皆さんが良い方ばかりです。
最初に掲げた目標に向けて、本当に親身になってトレーニングしてくださいます。日頃の食事内容の改善ポイントや、自宅でできるストレッチ方法を教えてくださることもあります。

そのお陰で、今まで何をするにも飽き性だった私が自分でも驚く程モチベーション高く続けられています！
これから新しい自分に出会えると思うと、楽しみです＾＾

通い始めて2ヶ月になりますが、運動習慣がついただけではなく、KARADA BESTAに通うことが日常のルーティンになっています。
筋トレは苦手意識がありましたが、トレーナーさんの丁寧なご指導と叱咤激励のおかげで楽しくワークアウトできています。

3月から通い始めて約3ヶ月が経ちました。今まで大手ジムは何件も契約してきましたが、結局月１.２回しか行かず数ヶ月で退会してしまっていました。セルフジムよりお値段はしますがパーソナルで続かなければもう諦めようと思い入会したのがBESTAでした。入ってよかったです！！駒沢大学店は窓が広くて開放感があり、外の光が差し込んで気持ちよくトレーニングできます！月1.2回しか行かなかった私がなんと今では月15回以上も通っています。自分でもビックリ。。。
トレーニング時間は30分でその後の30分は有酸素運動やセルフエステやストレッチなど自由に使えるのですが、私は朝の仕事前の時間だったり仕事帰りにそのまま寄ったりしているので基本的には30分のトレーニングのみで帰宅しています。自分の生活に合った使い方ができるのもBESTAの推しポイントです⭐︎
恐らくトレーナーさんの人柄もあるとは思いますが駒沢大学店はどのトレーナーさんもめちゃくちゃ感じが良くてその人に合わせた強度でしっかり追い込んでくれます＾＾コミュ力が高いトレーナーさんばかりなのでパーソナルってマンツーマンだから緊張するっていう方でも全然大丈夫だと思います！笑

初めてのパーソナルジムがここでよかったと思いました！引き続き宜しくお願いします！♪

今まで色々なスポーツジムなどを試しましたが、1ヶ月で体脂肪が5%近く減り1番効果を実感出来ています。
1回が30分なので、時間がない人や体力に自信がない人でも継続しやすいのが良いと思いました。
短期間で成果が出るので、月1万とか払ってスポーツジムやボクササイズ等に行くよりコスパいいと思います。

産後太り解消のため通い始めました。
パーソナルジムは初めてでハードルが高く感じていましたが、トレーナーさんはとても優しく丁寧で、価格も良心的だったので続けています。
ジムは筋トレばかりのイメージで初心者には不安でしたが、姿勢の悪い私のために姿勢改善のメニューも取り入れてくださり、自分に合ったプログラムだなと実感できています。
なかなかスムーズな減量とはいかず、普段なら挫折してしまいそうなところですが、毎回のレッスンが楽しいので目標達成できるまで絶対に頑張ろうと思います。

とにかくトレーナーさんが親身になってアドバイスしてくださるので、初めてでジムに通おうか迷っている方にはぜひおすすめしたいです。

今回初めてパーソナルトレーニングを軽い気持ちで体験してみたのですが、想像以上に良かったです！！！
トレーナーの方が若くて活気があり話しやすいし、短い体験時間にも関わらずすぐ効果を実感させてくださりとても素晴らしい方でした！
ありがとうございました！🙇‍♂️
パーソナルはトレーナーの方の人柄だったりモチベーション管理によって変わってくると感じましたが当たりを引きました笑
これから絶対通うって決めたのでぜひよろしくお願いします！！！

ジムというとダイエット目的の方もいると思うのですが、私は痩せ型なので健康的な体型を目指し、通い始めました。
丁寧なカウンセリングでどんな体型を目指したいか、どこを鍛えたいかヒアリングしてくれ、目的に合わせたメニューを考えてくれます。
トレーニングを始める前に今日の体調はどうですか？と聞いてくれるので、寝不足だったりあまり体調が優れない日はそれに応じて、回数を調整してくれるのでありがたいです。
食事についても色々と教えてくれますし、とても参考になります。
以前は別の店舗に通っており、その時のトレーナーさんはスパルタでちょっとしんどい、、と思うこともあったのですが笑、引越しを機に店舗を変え、今のこちらのトレーナーさんは私が出来ないことを無理にやらせることなく、出来ることから徐々にレベルを上げてくださるので、通うほどに自分の成長を感じられています。
今後もよろしくお願いします！

慢性腰痛に悩まされ、整体やピラティスなど試してみましたが一向に良くならず、すがるような思いで体験を申し込みました。とても若い先生で大丈夫かな？と思っていたのですが姿勢や簡単な動きを見てもらい、そもそもの身体の使い方が間違っているということを教えていただけました。パーソナルジムなのに、腰痛改善のためのメニューを組んでくださり、まだ数回のセッションですが確実に姿勢が改善され腰痛も緩和されていて驚きです。本当にありがとうございます。

パーソナルジムに行ったことがなくて、家の近くで値段も手頃だったので選びました。
通い始めて4ヶ月ぐらいですが、トレーナーが若いのに知識も豊富で僕の希望に沿ったトレーニングや食事管理なども提案してくれるのでこれまで1人では続かなかったジムも続いていますし、トレーニングが習慣になって家でもやるようになりました！
パーソナルジム初心者の方には絶対オススメでーす！
半年後の自分が楽しみです！

日常的に運動はしないし、パーソナルトレーニング自体も初めてで緊張したのですが、トレーナーさんが優しく親身に身体の動かし方を教えてくれて時間があっという間でした！
ダイエット目的というよりかは女性らしい身体のラインを造りたくて、それを伝えるとそれに合わせたトレーニングメニューを考えて実践してくれて頑張り甲斐があります。
ウェアを貸してくれますし、お水もくれるので仕事終わりに手ぶらで行けるのもありがたいです。
マンツーだとトレーナーとの相性もあるんだろうなぁと思うのですが、私はトレーナーさんのお人柄もすごく好きです。今後もよろしくお願いします。

いくつか近辺のジムの体験に行き悩んでいましたが、秋元さんの人柄や実際にトレーニングを体験させてもらって「ここなら痩せれるかも」と思いすぐに入会しました。
明るく楽しくトレーニングを教えて下さり、不思議と自分までポジティブになってきます。
入会して週1~2くらいで通って3.4か月経ちましたが食事制限なしで5kgくらい痩せました、体重以上に見た目の変化が大きく、悩んでいた二の腕、ウエスト、お尻がかなり細くなり「痩せた」「綺麗になった」等友人に言われることが増えて嬉しい限りです。
姿勢も改善し、肩こりもほぼなくなり、長年通った整体も卒業できたので結果的に私的にはお得でした。
本当に感謝しています！

秋本先生にお世話になっています。スタジオも綺麗で、丁寧にトレーニングの指導をしていただけこと、また細部まで色々と気遣いをしてくださっているのが分かるので、先生が男性でもとても楽しく、安心して通えています。
3ヶ月、特に食事制限をしていないので見た目に大きな変化はありませんが、自分での小さな変化を感じ、続けていきたいと思っています。

毎回コレ以上ないぐらい笑います。なぜならトレーニングが鬼のようなのですが、今まで経験したことのないぐらい効果があるのでビックリしています。あまりに笑いすぎるので、それだけで腹筋が辛いです。腹筋は軽めにね!!
秋本さん!!

いつもお世話になっております。
日々のトレーニングはもちろんですが、体のバランスがおかしくなったり、体が固まりすぎて不調が出たり、何かあったらすぐ調整してもらいます。病院より信頼しているかも！笑
綺麗で健康な体を作って維持していただく、今や駆け込み寺です。

猫背改善します。膝の痛みもなくなりました。トレーニング後に時々コンディショニングしてもらえます。
コンディショニング目的もありかも。
パーソナルだからこそ、ひとりひとりに向き合ってくれます。

持病があり、自分で鍛えるには難しいためこちらに決めました。
パーソナルなので、各々の体力・筋力・骨格バランスから診ていただいてプログラムを組んでくださるので、長く楽しく続けられています。
ダイエットだけでなく、筋肉が上手く使われて、骨格から変わった気がします。その結果容姿にだいぶ変化がありました。
大変満足です！

初めてパーソナルトレーニングを受けました。
膝の痛みに対するケアのアドバイスや、腹筋トレーニングを行いました。
腹筋トレーニングは大変でしたが、楽しくトレーニングが出来て、膝も完治する事ができました！良かったです。
どんな悩みでも解決できると思います。オススメです。

まあどこも大差ないのだろうけど、民度が、、、というお気持ちになる。休日の昼間、混んでる時間帯にマシンでスマホをいじって占拠するやつがいて、インターバルってわけでもなく普通に10分以上じっとしてたり。それをスタッフに注意するように言うもの、言い方が雑すぎて無視されてるし、他のマシンで同じことしてるし。
受付の女子も、それでトレーニングできんやろってくらい長いネイルで不快。
他の口コミを見ても、スタッフが雑談してるだけで仕事してない不満が目立ちますが、先週行ってみて全く同じことを感じました。改善するつもりがなさそうですね。

本格的に筋トレしたい人には向いてない。多分終始イライラすると思う。

マナー全般悪い。
歩きスマホ、マシンでスマホは当たり前。シェイカー置いて30分近く場所取りするやつ。インクラインベンチでスタンディング種目するやつ。
パワーラックでサイドベントするやつ。
こんなんばっか。

極めつけは、パーソナルトレーナーのマナー。ラックを取ってヨガマットでストレッチ（笑）は当たり前、ダンベルをベンチの上に置いたり、バーベルをラックに立てかけたり、危ない指導して我が物顔。
また、インクラインベンチ取ってサイドベント、キックバック、サイドレイズ連続でやってたときは本気で正気を疑った。

スタッフは基本立ってお喋りしてるだけ。マナーの悪い会員にも注意しない。カールつけないでバーベル種目してるやつや、ダンベルでゴルフの素振りしてる奴とかも野放し。
こいつらは閉店間際の追い出しだけ威勢がいい。

風呂は混んでて、サウナもあるためか、ととのい連中（笑）のにわかが風呂の縁にずっと座ってたり、シャワーブースで座ってたり、マナー最悪。
テレビは、運営会社の都合で、日本テレビしか流せない。

ジム以上スパ未満というが、普段公営ジムや、ゴールドでやってる人にとっては、最悪の動物園に感じるだろう。

割り切って自分も動物になれる人には、施設は良いのでオススメ。
僕もラックとってリストカールやってます！

追記
なんでマナー悪いか考えたら、そもそもパーソナルのやり方がマナー悪かったので、それ見て育った人たちがマナー悪いっぽいです。
ラックで、スタンディング種目とか、ストレッチとかが悪い事だと認識がない。
あとパーソナルは女に話しかけすぎ
マシン中の女に10分くらい話しかけてた時はまじでしばき倒そうと思いました
あと更衣室の除菌シートなくしたのはまじで糞
ロクに床掃除もしないから、足の裏真っ黒になるので拭いてたのに。なんでなくしたんですか。他の質問には答えてるのに、都合の悪い質問は、答えないのはなしで。社員さん答えてください

1か月前ほどにティップネスに訪れた際フロントの若い男性スタッフの対応が素晴らしかったです！笑顔でハキハキと話して下さり気持ちの良い施設利用でした！とても優秀なスタッフだったと思います！
施設も清潔でサウナも素晴らしかったです！また来ようと思います！

3月末のグランドオープン以来 よく通っています

トレーニングするには良いジムと思います。
スタジオはヨガとプレコリオのクラスが主です。
映像を流す専用のスタジオもあります。
一番良いところは、お風呂です。
スタッフも掃除してくれているので、衛生的です。
サウナはスポーツクラブでNo.1と思います。
テレビもチャンネル固定で着いてます(民放のどこか)。
広さもさることながら、自動ロウリュウで汗が吹き出しますが、整うスペースは無いです(イスが4席のみ)。

セントラル、オアシス、メガロス、ルネサンス、ゴールド、24h系、、
ビジターで色々なジムを経験してきましたが設備面でこちら以上の総合ジムはなかなか無いと思います。

他の方のコメントにもありますが課題は混雑でしょうか。
土日はわかりませんが平日は20時を過ぎたあたりが混雑のピークのように思います。

とはいえ「どうしてもあのマシンを使いたい、このダンベルを使いたい」という拘りが無ければ空いている器具で何とかなります。
プレスが埋まっていればフライ、ダンベルが埋まっていればケーブル、やりようはありそうです。

トレーニング後のお風呂も最高なのですがサウナは混雑が激しく平日夜はなかなか使いづらい状況です。

新しくて綺麗な施設です。インストラクターの指導も解りやすくてオススメです。