【厳選】中目黒のパーソナルジムおすすめ７選！女性向け・安いジムも選出

初めてのパーソナルトレーニングで分からないことだらけでしたが、細かな疑問にも丁寧に教えて下さりとても安心してトレーニング出来ました！
自宅でもどういった事が出来るのか、どういう食事がいいのかなど親身に相談に乗ってくださって初めてのパーソナルジムがこちらのらジムで良かったと思います！

色んなパーソナルジムを通って居ましたが
なかなか続けることが出来ず、
そんな中でかたぎり塾を見つけ、
体験に参加させていただきました。

ジム内はすごく清潔感があり、
女性はメイク直しも出来る環境でした。
身体一つで行けて、
靴からタオル、ウェアーまで借りれるので
初心者の方はすごく助かると思います！

トレーニングを続けて
かっこいい体になったらトレーナーの人のようなお洒落なウェアを着て頑張りたいな！と思いました！

また、トレーニング自体も豊富な知識と即効性が凄く、身体の歪みをすぐに整えてくれました！
無理なく私にあったリズムで
メニューを組んでトレーニングしてくださいます。

リーズナブルなのに
こんなにも素晴らしい環境に驚きました！
トレーニング終わりに
プロテインを一杯頂けるのを嬉しいです！
ミルクチョコレートを頑張った自分のご褒美な気がして心が満たされました♪

とにかくトレーナーさんが凄く素敵なので、
初めての方に是非オススメしたいと思います！

中目黒のパーソナルジムを何件か体験で回っている中で、かたぎり塾を見つけ、体験から参加させていただきました。

ジム内の清潔感はもちろんのこと、
何よりもトレーナーの方の人柄と豊富な知識に惹かれ、即日で入会を決めました。

常に体調面も考えながら、無理なく体づくりをしていくべきためにメニューを組んでトレーニングしてくださいます。

他ジムと比較し、リーズナブルなだけでなく、
とても満足して通わせていただいてます。

とにかくトレーナーさんが素敵な方なので、
ジム初めての方にオススメしたいなって思います！

(ペア割があり、友人と通わせていただいてます！)

種目のコツをわかりやすく教えて頂けたり、メニューの相談にも乗って頂いてとても助かりました！共通の話題でお話ししながら楽しくトレーニングできて良かったです！
パーソナルはトレーナーとの相性が重要と聞いていたのですが、最初のパーソナルがかたぎり塾で良かったなと思います！

半年ほど前からお世話になっています。
かたぎり塾に通い始めてから、運動だけではなく、食事に対する意識も変わり、無理なく9キロ減することができました。体力にも自信が付き、精神面もポジティブに変わってこれていると感じます。
トレーナーの富田先生は、トレーニングのフォームをわかりやすく、丁寧に指導してくださるので、ジムで自主トレーニングを行う時よりも効果的に筋肉を使えていると実感します。
また、仕事や私生活の状況に合わせて、利用回数の相談に乗ってくださったり、十分な時間をトレーニングに充ててくださったり、もっと運動の機会を持ちたいと思った時も、自宅の近隣のジムを一緒に検討していただいたりと、誠実なお人柄で、中目黒店を選んで良かったと思っています。
いつも本当にありがとうございます。
これからもよろしくお願いいたします。

3月から始めて、コロナで忘れかけてた運動の楽しさを思い出しながら、楽しくトレーニングできています！
パーソナルジムであるため、自分に合ったトレーニングや重さ調整をしてもらえ、自然と運動習慣ができました。今では汗をかくことも楽しく感じています。

的確なアドバイスや丁寧な指導のおかげで、できるようになったことも増えて自信もついたし、実際に「変わった」と言われることも増えて、かたぎり塾に出会えてよかったです！

ダイエット+男らしい身体にしたくて体験を受けました。

パーソナルトレーニングジムは初めてだったので不安がありましたが、体験だけでもとても楽しくトレーニングができて知識も身につき無理なく続けられる気がします。

一時的な目的ではなく、将来の身体もことも考えてくれていて信頼できるパーソナルジムだと感じました。

中目黒駅から2分と近く、値段もお手軽。手ぶらで通えるのでとても便利です。

クラシックバレエに精通しているトレーナーさんがこちらの店舗に所属されているので、毎回指名して通っています。トレーナーさんのお人柄が素敵で、趣味のバレエ上達に繋がるトレーニング内容を組んでもらえるので、毎回新しい発見があります。そして翌日には筋肉痛になるので、ちゃんとトレーニングできたことを実感できます！月1回のペースですが楽しく続けられており、もうすぐ1年になります。これからもお世話になります。

ぎっくり腰をきっかけに体づくりを見直そうと思い通い出しました。ジムも、パーソナルも初めてだったのですが、毎回メニューのはじめにこちらの状態を丁寧に把握してくださり、無理のないペースや自分に合ったメニューを考えてくださりとても心強いです。ジム内もいつも隅々まで綺麗で、担当以外のスタッフの方もいつも明るくご挨拶してくださり雰囲気も素敵です。

始めて2ヶ月強（週1ペース）経ちましたが、体のパフォーマンス（体の見た目含む）が、変わってきているのを体感しています。店長の坂東さんにご対応いただいておりますが、非常に論理的で、わかりやすい説明、また明るく爽やかな指導で、非常に満足しております。体づくりに対する様々な疑問に対しても、的確に回答いただけるので、体づくりの知識を付ける上でも参考になっております。始めたきっかけは、40歳を越えて、仕事もプライベートも体が資本であると、ずっと課題意識があったことに加えて、趣味であるゴルフのパフォーマンスアップを主目的に、体幹・下半身強化、可動域等の柔軟性向上、体を思い通りに動かせる様な反応向上等を目的に、加えて、痩せたら良いな、、とか、見た目が良くなったら良いな、、とかを目的に取り組んでいます。　あとは、近くにオフィスがあるので、近くて便利、というのも正直あります。都度払いなのも、明朗会計で良いと思います。自分次第で、お金も時間もコントロールできるのが気に入っています。他のスタッフさんも皆さん爽やかで、非常に良いパーソナルだと思います。気に入って、奥さんも入りました。

その日の体調やアプローチしたい体の部位を毎回確認してもらえるので通いやすいです。毎回対組成も測定もするので、筋肉量や体重の増減でモチベーションも維持できています。
スタッフの皆さんも、担当いただいている方はもちろんそうでない方も笑顔で挨拶してくれるので気持ちよくトレーニングできています。これからもよろしくお願いします。

マタニティ期からトレーニングを始め、出産後も菊池さんにお世話になっています。理論を説明してもらいながらトレーニングできるので安心して妊娠期もトレーニングをすることができました。
出産後、筋力が低下し腰痛が出てしまいましたが、トレーニングのお陰で早く回復できたと感じています！

このジムを強くを勧めたい。
『なりたい自分になる手助けをしてくれる』
多くのその理由の中で一番このジムに合うフレーズだろう。
どんなに高い料金を支払っても
最終的に身体を動かすのは自分自身である事から、
パーソナルトレーニングをする事と
結果が出る事は＝ではない事が多い。

Dr.トレーニング中目黒店では
有能なトレーナーがいつも
『最大限の手助けをしてくれる。』
トレーニングする毎に具体的な成長を感じさせてくれ、目標に向けて丁寧な道案内をしてくれるからだ。
紹介したい体験は沢山あるが
多くの言葉より、
一度体験した方がより分かりやすい事だろう。

無理のないペースで通えるパーソナルジムを探していたところ、都度払いのDr.トレーニングさんを見つけました。

初めてのパーソナルなので比較対象はありませんが、とても満足しています。

いつも担当していただいている菊池さんは元々バレエをやっていらっしゃったこともあり、ひっそり手足の長さに憧れつつ笑、楽しくトレーニングしていただいています。

いいなと思った点としては
・都度払いなので、時間や金額的にも自分のペースで通える
・トレーニング時間も45分や60分など選択肢あり
・トレーナーさん達の雰囲気がよい＆皆さん経験豊富
・キャンセル料なし(頻繁なキャンセル等でなければ)
・朝８時半からトレーニング可能(平日の朝が有効活用できる)
・家で再現しやすいトレーニングが多い
・マシーン的なものは一台ですが、ジム！って感じのトレーニングもできる笑
・トレーニング中はもちろん、LINEでコミュニケーションも取りやすい

初心者な方や、日々無理なく体の使い方を身につけていきたいという方にはおすすめなジムです☺️

自宅から徒歩で通えるパーソナルジムを探してました。
WEBサイトでリサーチして気になったApple GYMのカウンセリングに申し込み面談直後にこのジムにお世話になることを決めました。
長年運動してなかった為筋力が落ちてた自分に合わせたメニューを組んで頂き、続けて定期的に通うことができています。
自分一人で続けられないことも、的確なメニューとサポートで続けられています。
中目黒店のパーソナルジムの環境とトレーニングの指導内容が自分に合っているのかこれからも続けていけそうです。
続けられるというのが自分にとって最大の評価ポイントなので、現時点では文句無しの星５つです。

自宅での筋トレに限界を感じて通うことにしました。
通常のジムだと仕事が忙しい等の理由で継続できないと思い、強制力を持たせるためパーソナルジムを選びました。
パーソナルのメリットは目的に合わせてメニューを組んで貰える点やトレーニングの種類・効果的なやり方を学べる点、特にApple GYMのメリットはコストが安い点だと思っています。
まだ通い始めて長くないので少しずつではありますが、自宅の筋トレでは付かなかった筋肉が付いてきていると感じます。

パーソナルジムと聞くと、予約前は少し不安もありましたが、トレーナーさんのお人柄で一気に解消！
トレーニング中のマシーンの有効性や、食事の大切さ、トレーニング後の過ごし方などのアドバイスもあり、興味深く更に頑張ろうと思えます。
ダイエット目的で引き締めていきたいので継続していく事が何より大事だと思い、しばらく続けていきたいと思います。
週2回ペースですが、急に都合悪く行けない時の対応も融通して下さるので助かります。

5月からお世話になっています。
産後大して食べなくても体型が元に戻らず、思い切って通い始めました。
パーソナルジムというのは初めてだったので、どんな感じか不安でしたが、トレーナーさんが程良い距離感で話しやすいです。
私は産前の体重に戻すのを目標にしましたが、食事管理がなかなか難しいです。（本気の方は食事指導のオプションをつけた方がいいんだと思います。）
ですが、目標より緩いペースですが、トレーニングの積み重ねで体は引き締まったと感じています。
習慣化できるといいなと思います！

体型が気になり始めて色々と試していたのですが、運動が苦手なこともあり、一人でジムに通うのはあまりにも続かなかったので、友達の勧めで一年前からパーソナルジムに通うことに。

ただ、前のジムがちょっと遠く、仕事が忙しい時期にパタッと行かなくなってしまったので、もっと通いやすい場所にあるパーソナルジムを探してしていた時に見つけたのが、Apple Gym中目黒店。

場所はもちろん、値段的にも通いやすく、ネットで調べた口コミも良さそうだったので、一度相談しに行くことにしました。
対応してくれたトレーナーの関口さんがとても明るく、ポジティブで話しやすい方だったので、カウンセリングを受けたあと、早速コースに入会しました。

トレーニングのセッションは1回45分ぐらい。毎回メニューが違うので飽きることもなく、バランスを見ながらセッションを組み立ててくれるので、まだ通い始めて2ヶ月ですが、全身が少しづつトーンアップしていってる感じがしています。

以前は頑張って週1で通っていたのですが、今は週2で通っていて、(こんなに運動苦手な自分でも)今後も続けられそうです！

少しでもパーソナルジムに興味がある方、一度カウンセリングをおすすめします！

日常生活で身体を動かすことがないので、パーソナルジムに興味を持ちました。
こちらのジムは通いやすい価格帯だという理由で通うことを決め、週1回程通っています。
トレーニングもキツすぎず、頑張れる範囲で管理してくださいます。
トレーナーさんも優しく、他愛もない会話をしながら進められるので、時間もあっと言う間に感じます。
総合的に運動初心者におすすめで、通いやすいパーソナルジムだと思います！

産後なかなか戻らない体型を、育休中に少しでもなんとかしなくては…と、子連れでも通えるパーソナルジムを探していました。

こちらのジムはアクセスしやすい立地で、かつ子連れも歓迎して頂けるということが決め手となり入会しました。

直近でベビー連れで通う方が居なかったそうですが、私が入会初日から使えるように、新しいベビーサークルを手配してくださっていて嬉しかったです。

1歳半の子どもは、初日の前半20分ほどは慣れない環境に泣いていたのですが、2回目以降はすっかり慣れたのには驚きました。

担当頂いている午前中の時間帯のトレーナーさんは、とても穏やかなオーラのある方で、かつ下手に子どもに近づいたり話しかけたりしないスタンスなので、それがうちの子にとってはかなり心地よい距離感で、とてもリラックスできるようです。

私がトレーニングをしている間、子どもはベビーサークル内で、持参したおもちゃやタブレットで遊んだり、ボーロを食べながら悠々と私のことを眺めて過ごしています。

トレーナーの方は、私ができる限り子どもが見える向きでトレーニングできるようにしてくださるので、それも地味にありがたく助かっています。

45分間のトレーニングでは、無駄なくテンポよく指導して頂けます。初心者にも噛み砕いて説明してくださるのと、上手に応援＆褒めて下さるので、最後までダレずに頑張れています。

ここを鍛えます、と教えて下さるところに毎回しっかり筋肉痛がくるので、少しずつですが身体も変わってきているのかなぁと思います。

自分のためだけの時間の確保が中々難しい育休中での、息抜きとなっています。

セミパーソナルトレーニングなので、パーソナルトレーニングよりもお手頃な価格で通えるジムです。
トレーナーさんもみんな親切で楽しくトレーニング出来ますし、通うことで体力作りだけでなく前向きな気持ちになるのでとてもおすすめです。

産後のダイエットと気分転換を目的に入会しました！私の場合は、希望の時間帯に予約は取りやすいのでとても満足しています。
トレーナーの方はみなさんフレンドリーでトレーニングの話以外もわいわいお話しできて私には合っている雰囲気だと思います！
入会して1ヶ月半ほどですが運動の習慣がついてきたと思います(^^)

いつも利用させていただいてます。予約はオンラインで簡単に取れますしとても簡単です。1回45分と短いのではと感じる方も多いかもしれませんがインターバルが短くテンポよくトレーニングが進むため、普段運動習慣がある方でも満足する内容なのではと思います。トレーナーの方もいつも優しく厳しく接してくれ、通いやすいです。

1回45分のトレーニングなので、平日会社帰りでも気楽に通えます。靴も貸してくれます。
トレーナーさんたちもみんな親切です。運動する習慣が身に付きました。

基本1対2のセミパーソナルなので、ずっとついてて欲しい人には物足りないかもしれませんが、トレーナーさんがしっかりと見てくれている感じはあるので、個人的にはこのお値段であれば満足です
指名制ではないけれど、好みのトレーナーがいれば予約時に自分で選ぶスタイルなので、それも気に入ってるところです

通い始めて2ヶ月ほどになりますが、頻度や負荷が自分の生活スタイルに合っており、おかげさまで運動習慣がつきました。
トレーナーさんも気さくで、親身に相談しやすい人たちばかりで、通って良かったです。

池尻大橋駅から徒歩圏内の通い放題セミパーソナルジム。通いやすい値段設定で1回45分とちょうどいいトレーニング時間で大満足です。予約もネットからでき、空き状況がリアルタイムでわかるので働きながら通うには最高です◎
施設も綺麗で清潔感があり女性も通いやすいと思います。何より、トレーナーさんが親切で楽しい方ばかりなので女性も安心して通えると思います。通い始めて1ヶ月経ちましたが、楽しく通えてますのでとてもオススメです。

コロナ禍での運動不足のため、先月から楽しく通わせていただいております。普段の感謝を伝えるために、評価の方投稿させていただきます。

最初はパーソナルである点、トレーニングの流れなど不安が多かったのですが、しっかり私のペースに合わせてトレーニング内容を考えていただき、親切、丁寧に追いこんでいただいております。

毎回ストレス解消にもなり、食べ過ぎるとトレーナーの方が細かく指摘いただけるため、間食や夜食が全く無くなり、おかげさまで目標体重までもう少しです。

やはり、通常のジムでは管理出来なかった自分の身体を1番わかっていただけるプロのパーソナルトレーナーの方がいるだけで、運動が楽しくなりました。

私もいくつか通常のジム、パーソナルジムは通いましたが、初心者でも
通いやすく、お客様目線を大切にしていただいたのは、リアルワークアウトでした。

また来週からのジムも楽しみです。

結果を出すために、パーソナルトレーニングに通うことにしました。しっかりとアドバイスをもらえるので、自分の限界を超えることができます！
トレーナーの方が常に笑顔でいてくれて、私も自然とポジティブな気持ちになれますし、
自分自身の成長を実感できるので、モチベーションが上がります。これからも継続して取り組み、更なる成長を目指したいです！

週に一度こちらでお世話になっています。トレーニングの経験があまりなかった為はじめは不安もありましたが、トレーナーさんが一人一人のペースに合わせて教えてくださるので毎回楽しく通わせていただいています。

トレーナーさんは知識も豊富で、トレーニングしながら身体や食事の事など色々教えていただき生活習慣もかなり変わりました！

1人だと続けるのは難しかったと思いますが、続けられているのはトレーナーさんのおかげです。
これからもよろしくお願いします！

コロナ禍で在宅勤務になって、運動不足解消、筋力増加のため通ってます。どのトレーナーさんもフレンドリーで、楽しく通えて、その日の調子によって適切な負荷とトレーニングを選択いただけます。
トレーニングルームは、いつもきれいにされていて、上下ウェアーとタオル、トレーニング中の冷たい水、トレーニング後のプロテインが含まれてますので、手ぶらで通えます。
毎週、トレーニング後に狙った場所に効果を実感でき、ストレス解消にもなるので、在宅勤務の方にもおすすめです！

コロナで筋力が低下し、脂肪が増えてしまったので、ダイエット目的で通い始めました。以下、週2回6ヶ月続けた感想です。
トレーナーさんが非常にクオリティが高いです。筋肉量を効率的にアップさせるためのトレーニングを熟知しており、かつ、その人のその日の状態に合わせてフレキシブルにメニューを組んでくださるので、無理なく飽きずに楽しく続けられます。
自分は食事制限が苦手なのですが、無理な食事を強要されることもなく、緩やかに筋肉量を増やすことができて、身体全体の脂肪が減っていることが実感できています。また、階段や坂を登るのが苦しくなくなり、明らかに体力が増幅されていることも日々実感しています。
筋肉をつけることがこんなに大事で身体に良いということを、この歳（40代後半女性）になって初めて思い知りました。
リアルワークアウト中目黒店、オススメです。

自分の目標に向けて、限られた時間の中で、効率的にきっちり追い込んでくれます。
トレーナーさん自身がしっかり鍛えているので、その経験と知識に基づいて、単にトレーニングの仕方のみならず、筋肉の仕組みについて解説してくれることで、なぜこのように動かすのか納得感のあるトレーニングができます！
つらいけど、必ず体に変化があるので、また行きたくなる、行かずにはいられなくなるようなジムです。

173cm70kg→58kgまで痩せました。
今まで散々ジム通いが継続できず、コロナ禍も相まって激太りしました。
運動音痴のために痩せ方も「食べない」という選択しかない私は痩せにくいし太りやすい身体へ。。そんな時にChanceジムと出会いました。トレーナー松本さんと一緒に私の性格や生活スタイルに合わせたトレーニング、食事方法を考えてくださり、週一無理なく通って半年で12kg痩せました。
パーソナルって厳しいイメージがありますよね。私は特に仕事も忙しいので接待でカロリー摂取してしまう事もあって、ただそういう時も責められるのではなく「そういう時は気にせず食べたらいいんですよ」と言ってくださったのは本当に救われました。しっかりトレーニングしながら、無理のない程度の食事制限ができたことで1年経ちましたがリバウンドしてません。太りにくくもなりました。本気でボディメイクしたい、痩せたい、運動自信ないけど代謝上げたい、そんな皆さんにおすすめしたいジムです。

最高のジムです！
人生においてあまり運動経験がない私でも1年半以上楽しくトレーニングを続けられています！
今までも2回ほどパーソナルジムに通ったことがあったのですが続けることが出来ずに結果も出ないまま辞めてしまっていました。
CHANCEのトレーナーさんたちは明るくポジティブに接してくださるので頑張ることができます！
食事も自身の生活に合ったアドバイスを下さるのでとても助かります✨
これからもよろしくお願いいたします！

短期集中の24回コースを受けました。結果的にストレス全く無しでマイナス5kg達成し、金額以上の満足度でした！！食事管理では様々な知識を教えていただきました。LINEにも記録が残るのでいつでも見返すことができます。自分で調べて自分なりにやる筋トレより、ここで教わる方が綺麗な筋肉がついてモチベーションがあがります。何より凄く楽しいです！トレーナーの金光さんを始め、長澤さんたけさん、大変お世話になりました。これからも筋トレしてボディメイク頑張ります！

こんなに楽しくダイエットできたのは初めてで、体験から食事指導も担当していただいたトレーナーの長澤さんには感謝してもしきれないです。

短期間で10kg以上の激太りをしてしまい、とりあえずやる気スイッチを入れるためにクチコミも良さげな近所のチャンスジムさんへ体験に行きました。
他のジムも体験行ってから決めるつもりでしたが、長澤さんのお人柄が素敵だったので2ヶ月短期集中コースで入会。

長澤さんご自身も大会に向けて減量していて日々努力されている方なので、「一緒に頑張りましょう」と自然とこちらもやる気になる言葉を発する素敵な方です。
お陰様で無理することもなく、食事もトレーニングも楽しみながら2ヶ月で8kg落とせたので本当にチャンスジムに通ってよかったです！

チャンスジムはどのトレーナーさんも教えるのが上手で面白いのでコース終了後も迷うことなく更新しました◎
今までパーソナルジムにはいくつか行きましたがどこも更新したことはなく、、こんなに楽しく通えて変化できるジムを見つけられてよかったです！
これからもよろしくお願いいたします！

いつもお世話になっております！
食事やトレーニングに関する知識を教えていただけるのはもちろんのこと、トレーナーさんが個性豊かで毎回のトレーニングがとても楽しいです！
ジムに通うと決めた時、続くか不安でしたが、チャンスジムだから続けられていると思いました！
これからも継続して通いたいです！

パーソナルジムにはじめて通いましたが、トレーナーの方自身が身体を鍛えるのが好きで、
トレーナーの方同士でも知識を共有して仲良く楽しくやっている雰囲気が伝わるのがよく、自分の生活にあった食事やトレーニングメニューを継続できるように考えてくださるのがよい。
いつも行くのが楽しみでキツイけど1人でここまで追い込めないしキツくてもたくさん励ましてくださるので頑張れる。
目的としていた筋力もつきはじめているけど気持ちが前向きになって楽しいと思えることが増えたのが嬉しい。

インフルエンサーの方や親しい友人も通っていたので以前から気になっており、年始から通い始めました！
トレーナーさんは本当にムキムキのお兄さんで一見強面ですがとても優しくて、いつも楽しくトレーニングさせていただいてます。
元々運動は苦手だし筋肉も皆無ですが、通い始めてからデスクワークで気になっていた腰痛がなくなって感動しました！
その日の調子を見てちょうど良いメニューでやってもらえて、筋肉痛や効果もしっかり感じます。
あと、ちゃんとできるようになると褒めてくれます笑
もう1年近くになりますが、やっぱり定期的に通っていると体が違うので、これからもお願いしたいです！
いつもありがとうございます！

通って11ヶ月になります。食事制限やトレーニングは慣れるまでは辛かったですし、頑張れない時もありましたが、トレーナーさんが私の歩幅に合わせて私にあった方法で親身に取り組んでくれたおかげで現在20kgの減量に成功中です！また、パーソナルトレーニングは費用が安くないので失敗したくないと思い、決めるまでに大手含め4つのジムのカウンセリングに行きました。費用はもちろんですが、トレーナーの顧客への向き合い方などあらゆる方面から比較しこちらに決めました。今となってはこちらにして本当に良かったと思っています！これからもよろしくお願いします！

約1年お世話になっています。もともと自己体重が過去MAXまで太ってしまったことから何か始めなきゃやばいと思い、ネットでこちらのジムを知り行き始めたのがきっかけです。最初は体力もなくてすぐに疲れるし、体や筋肉の動かし方が分からなくて、トレーニングらしいトレーニングは出来てなかったと思います。徐々にですが動かし方や、筋肉を使えてる感覚が分かるようになりそれからはトレーニングするのが楽しいです。また、通常それなりに値段の高いイメージのパーソナルトレーニングですがこちらは6,000円/回とかなりお得かなと思います。ジムウェアも用意されているため持参する必要もありません。1年続けてそれなりに効果もあるし、何よりトレーニングするのも苦じゃなくなりました。利便性やコスパを考えてもかなりおすすめです。

いつも優しく丁寧に教えていただき、楽しく通えています☺️苦手なトレーニングも、どこを直したらよくなるかをわかりやすく教えてくださり、ポイントを意識して体を動かすことができます！トレーナーさんはマッチョで話しやすくてイケメンです！（笑）ずっと通いたいと思えるくらいオススメのジムです👦🏼🔥

コロナで人生MAXに太り、どうにもならなくなりすがる思いでパーソナルジムの扉を叩きました。

トレーナーの指導のおかげでコロナ太りは解消つつあります。
筋肉の仕組みなどわかりやすく説明してくれて、運動神経のない私でも楽しくトレーニングが出来ています。
ジムでしかトレーニングはしませんが、食事の取り方や自分の身体に意識を向けることの大切さを教わり、毎朝の体重計測だけは欠かさずやるようになったので、増えた日は、食事に気を付け、歩く時間も意識したりし調整するようになりました。

継続してトレーニングを受ける事の大切さを感じてています。継続は力也です。

こちらでトレーニングを始めて1年が経ちます。産後から始めて目標にしていたマイナス5キロに達成しました。
食事に関しても豊富な知識で的確なアドバイスを毎回していただいております。
トレーニングは苦手な種目はとてもキツイですが、優しいご指導のもと続けることが出来ております。
トレーナーさんがイケメンです！！

こちらでトレーニングを始めて1年が経ちます。産後から始めて目標にしていたマイナス5キロに達成しました。
食事に関しても豊富な知識で的確なアドバイスを毎回していただいております。
トレーニングは苦手な種目はとてもキツイですが、優しいご指導のもと続けることが出来ております。
トレーナーさんがイケメンです！！