【厳選】成増のパーソナルジムおすすめ５選！女性向け・安いジムも選出

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2024年3月23日

【現役トレーナーが選ぶ】成増のパーソナルトレーニングジムおすすめ特集のアイキャッチ画像

『どのジムを選べば良いか分からない』

『各ジムの特徴をサクッと知りたい』

『ジム選びで失敗したくない』

今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。

現役トレーナー×国家資格を持つ私が

〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム〟

だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。

この記事を作った人

東京生まれ・東京育ち
フリーのトレーナー（歴10年以上）
2017年3月に医療系国家資格を取得
食べることと寝ることが大好きです
自身もダイエット経験者（110→75kg）
現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています

〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、

家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。

私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。

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成増のパーソナルジム選びで失敗しない５つのポイントとは？

パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは

『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』

と入会後に損をすることです。

そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない５つのポイント」を簡単にまとめておきます。

HIKARU

とにかく以下の５つのポイントを覚えておいて下さい。

失敗しない５つのポイント

見学か体験は必ず行く
利用者の口コミは必ず見ておく
通いやすい場所を選ぼう
【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
納得できないなら入会しない

HIKARU

それぞれ詳しく解説していきますね。

【失敗しないジム選び１】見学か体験は必ず行く

パーソナルジム選びで失敗しないためには

店舗見学
カウンセリング
体験レッスン

など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。

もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。

ジムによっては有料（大体3,000〜１万）の場合もありますが、

実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。

HIKARU

実際に体感してから、入会の可否を決めましょう。

【失敗しないジム選び２】利用者の口コミは必ず見ておく

パーソナルジム選びで失敗しないためには

〝実際の利用者の口コミ〟

にも目を通しておきたいです。

もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、

各SNS
Googleマップ
口コミまとめサイト

など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。

HIKARU

口コミの内容を100％鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。

【失敗しないジム選び３】通いやすい場所を選ぼう

パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。

「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」

を選んでしまうと、

天気が悪い日
仕事で疲れている日
前後に予定が詰まっている日

など、通うのが辛くなる可能性は高いです。

目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。

HIKARU

モチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。

【失敗しないジム選び４】トレーナーとの相性が最も重要

パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。

口コミ
料金
立地

ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。

『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』

という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。

体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。

HIKARU

あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。

【失敗しないジム選び５】納得できないなら入会しない

最後のポイントですが、

『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』

『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』

など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。

そんな時は一旦入会を見送りましょう。

HIKARU

パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。

１：かたぎり塾成増店

スクロールできます

こんな人におすすめ

貸切のジムが良い
料金が安いと嬉しい
子供連れで通いたい
トレーニングの質を落としたくない
ウェアやプロテインなども無料で用意して欲しい

かたぎり塾は、東京都内だけでも100店舗以上を展開する日本最大級のパーソナルジムです。

低価格
完全貸切
無料レンタル完備

と、３拍子揃う〝コスパの良さ〟が人気。

店舗数が多い分、実績や経験値も豊富なので安心して利用できるのも特徴です。

また、トレーナーは本部にて徹底的な研修を突破しているので、トレーニングの質が高いのも人気の理由ですね。

HIKARU

「コスパの良さ」を重視する方は、かたぎり塾を選んでおけば間違い無いです。

体験で伺わせていただきました。

明るく綺麗な店内で、パーソナルにありがちな閉鎖的な雰囲気は皆無で通いやすい印象でした！
トレーナーさんも話しやすく優しい方でしたのでこれからお世話になる予定です。
よろしくお願いいたします。

店内はとても明るくてとても綺麗で女性でも通いやすい雰囲気です！
ウェアや靴も用意されてるので、手ぶらで行けるのが良かったです！
運動後のプロテインも無料で飲めるのも良い✨
運動習慣が付くまで大変でしたが今では毎日が楽しみです！
知り合いが系列店で70キロから60キロまで痩せたので私も頑張ろうと思います💪✨

体験トレーニングののち、初回のトレーニングにお伺いしました！

店舗の中もキレイで良かったです！ウェアとタオル・ヘアゴムとボディーシートも用意してあったので助かりました◎

ジム、と呼ばれるもの自体初めてだったのですが、トレーナーさんが分かりやすく説明してくれるので、頑張れそうです…！

明確な着地点と、ドアを開ける勇気されあれば充実した時間が過ごせると思います(笑)

引き続き宜しくお願いします！

今回は無料体験をしました！即入会して身体を鍛えようと決意しました！

引用元：かたぎり塾成増店のGoogleマップ

【入会金】

入会金	店舗ごとに異なります

HIKARU

かたぎり塾は店舗ごとに入会金が異なるので、詳細は各店舗の公式サイトにてご確認ください。

【月額プラン/都度払い】

料金	無期限チケット：8,800円月4回：30,800円月8回：59,400円
オプション	LINE食事指導：11,000円（２週間）

HIKARU

かたぎり塾は「無料体験」を実施しているので、気になる方は実際に体験してみるのがおすすめです。

かたぎり塾公式サイト

２：URBAN CLASSIC PILATES 成増

こんな人におすすめ

ピラティスに興味がある
正直、体力に自信がない
マンツーマンがあると嬉しい

「URBAN CLASSIC 成増」では、サーキット形式でピラティスができます。

サーキット形式はトレーニングの順番が決められているので、初心者の方でも迷うことなくエクササイズに取り組むことができます。

基本的には他の会員と一緒にエクササイズを行いますが、パーソナルトレーニングもあるので

『マンツーマンで教えてほしい』

という方も安心です。

HIKARU

予約不要で利用でき、1回30分で完了なので気軽に通いやすいです。

スタッフのお客様による対応の差が少し気になります。困っててもあまり声はかけてくれません！
なので、自分から声をかけたり、黙々とできる方にはおすすめです！

初めて体験した時は難しくて続けれられるか不安でしたが、トレーナーの方々が丁寧に指導してくださり自分で体の姿勢や癖などを少しずつですが意識するようになりました。メニューが30分ほどで終わるので仕事帰りにサクッと行けて、駅から近いので便利です。中へ入るといつもトレーナーさんの優しい笑顔にホッとします。室内もいつも掃除されていて清潔感があります。
自分の健康のために続けたいと思います。

初めて伺いました。
気さくなお姉さんが出迎えてくださり、入ってすぐフロアでした。最初は少し居ずらい感じありましたがきっと慣れるのかなと思いました。説明されてもろもろ簡単な手続きだったので長々と説明されるわけじゃなかったのでとてもよかったです。

とても通いやすい！クラスのスケジュールみたいなものじゃなくて仕事の合間にパっといけて楽です。トレーナーさんが不慣れな私に毎回丁寧に教えてくださってて、まるでマンツーマンの対応です。初心者なので緊張してたのに全く怖がることなく充実に運動ができてて嬉しいです！

ピラティスは初めてですが、スタジオもすごく綺麗で丁寧に入会の説明もして頂きました。
これから身体が変わっていくのが楽しみです！

10月に入会し、週1ペースで通ってます。
中々動きが覚えられなくても、
インストラクターの方々が教えてくださるので
安心して続けることができています。
仕事終わりしか行けないですが、
スムーズにさくっと運動できるので
とても気持ちがいいです！

身体のバランスが悪いと思って始めました。
とても綺麗なスタジオで快適です。
ピラティス初心者でも的確なアドバイスをしてくださるので、どこに効いてるのか分かります。
滞在時間も短時間なので、マイペースで続けられそうです。

引用元：https://maps.app.goo.gl/xaE4wZrfqxbBTm4k9

店舗の詳細はこちら

３：ダイエットパートナー成増店

こんな人におすすめ

なるべく費用を抑えたい
１回30分のトレーニングが良い
AI×管理栄養士によるオプションサービスも受けたい

「ダイエットパートナー成増店」は、成増駅から徒歩５分ほどにあります。

１回30分のトレーニングなので、体力に自信のない人でも無理なく始められます。

頻度も週１回から始められるので、あなたのペースで利用可能です。

HIKARU

有料オプションですが、管理栄養士によるサポートなどもあります。

トレーナー側からのドタキャンが多かった。部屋に到着してから帰されることもしばしばあった。別のトレーナーに変えてもらったが、その方は私語が多く、トレーニングの量も少なく物足りなかった。自分は成増店のトレーナーとの相性は良くなかったです。
今は別店舗に通っていますがそちらの店舗の方が予約も取りやすく、トレーナーも理解してくれているのでとても充実したトレーニングを受けています。

食事制限の話からトレーニングの話まで全て丁寧にご説明いただきました。プランも多様なので頑張れそうです。

トレーナーさんに丁寧で分かりやすい説明をしていただき、頑張ろうと言う気持ちになりました。価格面もリーズナブルなところも魅力です。30分というトレーニング時間ですが、集中して行えるので効果的だと思います。持続的にトレーニングをしていくには良い環境だと思います。

初心者でも丁寧に身体の動かし方を教えていただいたので、運動に取り組みやすかったです。ジムの中も清潔感があり、とってもよい環境でした。値段もリーズナブルだったので、是非他の人にもおすすめしたいなと感じました。

駅からのアクセスもよく通いやすいです。初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーさんも話しやすく、親切でした。これからも頑張って通いたいと思います。

駅から近いところにあり、他のパーソナルトレーニングジムと比べると安く通い続けやすいかなと思い今回行かせて頂きました！トレーナーさんが丁寧に初心者でもわかりやすく説明をしてくださって、どうトレーニングしていけばいいかが明確になってこれからがとても楽しみになりました！

トレーナーさんとパーソナルでトレーニングできるため自分の引き締めたいところに対して集中してできるところが魅力的です。1回30分なので無理せず、長期的に続けられそうです。

通いやすい場所でトレーニングができるところを探していました。
お水やプロテイン、体重測定のサービスがないのはちょっと残念ですが、トレーナーさんは親切で丁寧な方ですので、これから一緒に頑張れそうです。

引用元：https://maps.app.goo.gl/FPyriYH8BAohQTy58

詳細はこちら

４：エニタイムフィットネス成増店

スクロールできます

こんな人におすすめ

好きな時に自主トレしたい
他店舗も自由に使いたい
パーソナルトレーニングも受けたい

「エニタイムフィットネス成増店」は、成増駅から徒歩１分ほどにあります。

なんといっても、24時間＆365日いつでも好きな時に使い放題ができる便利さが特徴です。

また、会員になると全国のエニタイムフィットネスも使い放題になるのも魅力です。

HIKARU

成増店ではトレーナーによるパーソナル指導もあるので、ジムデビューでも安心かと思います。

日曜の昼頃利用したが、1人で「うるさい」とか大声を上げている異常者がいた

流石に、このご時世で大声あげている人を注意しないスタッフは意味あんのかな？
しかも、その大声出してる人に注意せずに他の人にしてたし。

特に眼鏡かけて太っているスタッフは愛想も悪く、非常に不快です。
こんなのであれば、スタッフのいる意味もないと思います。

成増駅南口を出てすぐのビルの4Fにある空中店舗です。地下鉄成増駅側からもアクセスが良いです。

ウォーターサーバーがあったりと設備は他店舗よりも整っている点が幾つかあります。

朝利用しましたが、明るくて優しそうなスタッフさんがいて雰囲気もとても良かったと思います！