【厳選】西新宿のパーソナルジムおすすめ６選！女性向け・安いジムも選出

西新宿駅から５分くらいの女性専用のパーソナルトレーニングジムです。アロマの香りが心地よく、清潔感漂う室内環境です。駅チカで手ぶらで通えるので、仕事帰りに荷物にならなくて助かります！完全マンツーマン対応なので、身体の鍛えるべき部位にちゃんと効いているかどうかも都度触れながら確認して下さり、その日のコンディションに合わせたメニューを組んで下さいます。自宅で出来るトレーニングなどもアドバイスして下さるので、時にはキツいこともありますが、毎週楽しく通えています！無料のプロテインも嬉しいですね♪パーソナルは相性もありますが、とても素敵な金子トレーナーさんに出会えて良かったです♪

他で通っていたのですが、もっと通いやすいところで手ぶらで行けるパーソナルジムを探していてこのカタギリ塾を見つけました。西新宿駅からすぐだし、新宿駅からも歩ける距離で完璧なる駅チカで便利！そして希望の手ぶらでこれて、最後に無料のプロテインまででてきます。
まだ運動したての私にもあうようなパーソナルトレーニングを組んでいただけて、女性専用というところも安心できるポイント。なんでも気軽に相談しながらボディメイク目指せています。夏までにダイエット頑張ろ!！

初めてのパーソナルジムでしたがとても楽しく通っています。
新宿駅からも通えて手ぶらでOKなので仕事帰りに気軽に行けます◎
女性専門なのでダイエットやボディメイクに力を入れたい方にオススメです！

女性専門のパーソナルジムで、ダイエット・ボディメイク両方の目的で通っています。
手ぶらで通えて西新宿駅、新宿駅どちらも駅チカでアクセス抜群なので、継続できています！

西新宿駅から近くて便利！！仕事帰りにも手ぶらで通いやすいです！！
毎回オーダーをきいて頂き、楽しくトレーニングさせて頂いてます。

西新宿駅から近く仕事帰りでも通いやすいです。トレーニングメニューもレベルに合わせて組み立ててくれてとても満足です

週2回程度、マンツーマンで通っています。
予約も比較的取れやすいのとトレーナーの方も気さくで話しやすいのでありがたいです。
マンツーマンだと50分ですが、その日に鍛えたい箇所を伝えるとメニューを考えて頂けるので自分に合ったトレーニングが可能です。

最近は担当トレーナーの曜日がわかるので自分のトレーナーを見つけることができるので助かります。

何が悩みなのか姿勢を見るだけで分かってくださりその人にあったメニューをその都度提案して丁寧に教えてくださってとてもありがたいです！このまま継続して通い続けます！

近場にあり、とにかく通いやすい。
予約システムも簡単で、予約も取りやすい。
セミパーソナルながらも、自分だけのメニューが可能。
トレーナーさんもみんな優しくて、気持ちよく通えます。
とてもいいジムです。

週2回ほどセミパーソナルに通っています。
トレーナーさん1名につき、1-4名で毎回40分のセッションというシステムです。
セミパーソナルではありますが、しっかり指導して鍛えてもらうことができます！
メニューもその時の自分に合ったものを提案していただけるので、何から始めればいいかわからない方こそおすすめです。
予約も取りやすいので通いやすく助かっています！

トレーナーの皆さん、とてもフレンドリーで初心者からでも丁寧に教えて下さるので、1人で頑張るのは苦手…という方にお勧めです！セミパーソナルは和気藹々とした雰囲気で、他のトレーニーの頑張る姿もモチベーションアップに繋がります💪
ペナルティなく当日の予約、キャンセルができるのもとても有り難いサービスです💪

普段は別の店舗に通っています。
登録店舗が休みの日でも、別店舗でトレーニングできる点は非常にありがたいです。
また、どの店舗でも個人に合わせてトレーニングプランを提案いただけるので、無理なく1年以上続けられています。
運動初心者の方にも非常におススメです。

通って1年。何がいいかってスケジュールに合えば毎日でもセッションを受けることが出来ること❣️
少しずつ身体能力が伸びていくのが分かり更にモチベが上がります♡
冬本番に突入していきますが、寒いほどトレによって代謝が上がるって知ってますか？
頑張れワタシ❣️

筋トレ歴1年くらいで週に3回ほどジムに通っている31歳の男性です。
今回、いつもの筋トレメニューで筋肉痛がなくなって来たり、全身メニューから部位別への移行を考えて、メニューを考えてもらいたい、ちゃんとしたやり方が知りたいとのことから家の近くのパーソナルジムであるグッドライフジムさんで体験をして来ました！

入り口は狭いのでどんな所なんだろうと思いながら中へ入りましたが、中へ入るととても広く、キレイで、マシンや器具も充実しており、トレーニングに集中できる環境でした！

40分ほどの時間でしたが、ストレッチから僕が1番知りたい背中の効かせ方を教えてもらいました。
重さ、回数、全てトレーナーさんの指示でやりましたが、正直な感想やり方一つでこんなに変わるんだと思うくらい背中に効いてるのが分かります！
今まで男たるもの重いものをあげてなんぼ！の意識でとにかく重くしていくことばかり考えていましたが、ちゃんとしたやり方でやる事が大事だなと勉強になりました！

そして何よりもトレーナーさんがイケメンで感じが良い！！！
頑張った後に褒めてくれたり
男の僕でもドキドキしちゃいました！笑
代表の黒川さんも気さくでとても素敵な方で、40分間があっという間に楽しくトレーニングが出来ました！

また必ず行きたいです！
おかげさまで、僕もグッドなライフが送れそうです！

週1回程度、セミパーソナルに通っています。当日でも空きがあれば連絡して行くことができるので非常にありがたいです。
週1回通えなかった場合も別日に繰越していただけて通いやすいです。
その日に鍛えたい箇所を伝えるとメニューを考えてくださり、自分に合った強度でトレーニングできます。
1回40分のトレーニングで通う前は短いのかなと思いましたが、十分な運動量なので満足できます！！

週一でセミパーソナルに通ってます。
マンツーマンだとキツいと思っていたのでなかなか通うきっかけがありませんでしたが、1〜4人のセミパだとお値段もリーズナブルで、かといってトレーニング中はサボる余裕も与えてもらえず(良い意味で)、しっかり鍛えてもらってます！
通い始めてち半年経ちますが、マシンを使ったものはもちろん、フリーウェイトや自宅でできるトレーニングも教えてもらえるので、少しずつ筋肉ついてきました！
時間のスロットも多く、当日予約・当日キャンセルもできるのが自分的にはありがたいです。
トレーナーさんも皆さん気さくなので家の近所にあればラッキーなジムだと思います。

(写真はいつも教えてくれてるトレーナーさん)

通い始めて8ヶ月ほど経ちました。
トレーナーさんは皆さん気さくで、トレーニングの知識はとても豊富なので、楽しく充実したトレーニングが出来ています。
自身での無理のない食事管理と、こちらでの週4〜5日のトレーニングで、体重は約8kg、体脂肪率は約10%落ちました！
セミパーソナルの通い放題は、価格もリーズナブルなので、無理なく続けられています。
これからもよろしくお願いします！

トレーナーさんが1から丁寧に毎回教えてくれて、トレーニングしている時にアドバイス頂けるのでとても良いです。初心者の方にもおすすめです。色んなトレーナーさんがいるのもとてもおもしろいです。

吉田さん、いつもありがとうございます！
すごく優しくて頼りになります。
いつも最初に痛いところを聞いてくださいます。これからも宜しくお願いします。

最近、復職のため体をならす必要があり、近くのトレーニングジムを探していてこのジムに入会しました。
嬉しかったのは、通い放題プランがお得な値段で受けられること。
また、トレーニングも都度、やりたいことを伝えれば、それに沿って内容を考えてくれます。
そして、トレーナーの皆さんがとってもイケメンで、明るくて、優しくて、毎回トレーニングがとても楽しく充実しています。

西新宿にあるパーソナルジムBEYOND！
とてもアットホームで楽しいジムです。3ヶ月で12キロのダイエットに成功しました。秋田トレーナーありがとうございます。

１年程前にパーソナルジムに通おうと決意し、いろいろ検索した際の数ある新宿界隈の選択肢の１つとして最初に訪問したのがBEYOND新宿店さんでした。メールなど訪問前のやり取りから感じが良かったのですが、結果、他のジムを見に行く必要がなくなりました。
実際に通ってみるとどのトレーナーさんも明るく気さくで誰にでも公平に接して下さり、いつも元気な挨拶が飛び交っています。通われている方々を含め全体的に活気があって雰囲気が良いので、初めての方も気後れせずに自然と馴染めるのではないかと思います。
トレーナーさんの個性も様々なので、特定のトレーナーさんと二人三脚で頑張ることもできますし、いろいろな知識経験を持ったトレーナーさん達との組み合わせで高めていくことも可能です。
私は自分に甘いタイプなので、しっかり言うべきことは言って下さる秋田トレーナーにいつもお世話になっています。甘やかさず、見放さずにコントロールして頂いているお陰で楽しくトレーニングを続けられています。

6ヶ月ほど前からお世話になっています！
新宿でパーソナルジムを探していて、beyondを見つけました！
以前、ジムは少し通いづらい雰囲気を持っていましたが女性のトレーナーさんもいて安心して通うことができそうだなと思いbeyondに入会しました💭
最初の2ヶ月は松澤トレーナーに食事管理をしていただき、食べるものや外食時に気をつけることなど色々教えていただきました🍽️そのおかげで約6ヶ月間、食事が乱れることなく、食事管理を継続できています✨beyondに入会してからウエスト-7cmを達成しました🙌
そして、最初はダイエット目当てで入会したのですが今は本格的にボディメイクがしたくなり大会も目指すようになりました💪トレーナーさんは皆んな面白くて優しい方ばかりなので毎回トレーニングが楽しいです！大嫌いだった運動を楽しいと思うようになれたのはbeyondのトレーナーさん達のおかげです🙇
これからもお世話になります🌟

ダイエットを目的に、初めてパーソナルジムを利用しました。施設も綺麗で、女性でも通いやすく、またトレーナーの皆様も優しい方ばかりなので楽しく続けることができました。
遠藤トレーナーに食事管理等みていただいていましたが、外食が多く、思うようにコントロールが効かない中でも取り組める工夫等、調整する方法を教えていただき、めげずにやってこれたと思います。少しずつ体重の変化や見た目の変化もありやって良かったと思います。

減量目的で通い始め、3か月程度で5kg強落ちました（見た目でも筋肉が付いたのがわかるので、脂肪はもっと落ちていると思います。）

これまで自分でジムに通っていましたが、なかなか痩せられませんでしたが、トレーナーさんがいることで十分な負荷をかけることができ、痩せられました。食事管理が重要なことも教えてもらい、トレーニング中やLINEでのやり取りはとても役に立ちました。

トレーニングの仕方や食事のとり方は今後も体を維持するうえでとても役に立つと感じています。

“変わりたい”と思い、パーソナルジムを選びました。無料体験・カウンセリングを女性のトレーナーさんに丁寧に行ってもらい、今までぐちゃぐちゃだった体のリズムを“整える”ことを大切にトレーニングしています。

新宿店のドアを開けると、トレーナーさん達が笑顔で出迎えてくれるので、気持ちが落ち込んでいる日でも、これから頑張ろうという気持ちになります。また、私に合った食事の取り方を常に考えてくれていて、いつもアドバイスをもらいながら通っています。

初めてパーソナルジムを利用しました。トレーニング自体も初心者なのですが、分かりやすく指導していただけるので楽しく続けられています。また、新宿駅からアクセスが良いので通いやすいです。
女性のパーソナルで調べるとダイエット（減量）を打ち出している所が多いのですが、BEYONDさんは増量目的での利用にも対応していて、実際に効果を感じています。ただ太るのではなく、かっこよく増量したいので、これからもご指導をお願いしたいと思っています。

トレーニング初心者でもわかりやすいように丁寧に教えて頂けて、LINEで気軽に相談もできるので大変助かりました。また、トレーニング中の何気ない会話も支えになりました。通えてすごく良かったです。

初めてのジムで緊張してましたが、トレーナーさんはすごく優しい人たちで安心して、トレーニングできました。休憩時に、食事のアドバイスなどもしていただきとても感謝しています。
これを機にトレーニングする習慣をつけていこうと思います。

新宿駅から近くて通いやすいので、週2でトレーニングしています。

私はダイエット目的で、なかなか数字に表れないのですが体型は少しずつ変わってきました。食事もクリーンなものにしているので体調が良いです。

トレーニングはどのトレーナーさんも初心者にわかりやすく教えてくださるので、効率の良いトレーニングができます。
仕事柄、トレーニングや食事のタイミングなどに制限がありますが、その人に合ったやり方を考えてくれるのでメンタル的にも楽だと思います。

引き続き利用したいと思います。

新宿エリアで女性でも通えるパーソナルジムを探していた所、BEYONDにたどり着きました。
初めてのジムだったので緊張していましたが、親身にトレーナーさんが自分に合ったメニューをご提案してくれてすごく安心しながら今も通っております！
トレーニングの際に食事の相談もできるので自分がカロリーを摂取し過ぎや、もう少し整えた方が良い等教えて貰えるのが普段意識変化にも繋がっていると実感してます…！
気になっていたヒップと背中を重点的に責めている分変化が目に見えて変わって来ているのが自分のモチベにも繋がり、今ではデニムがワンサイズ下げて履けるようになりました！

トレーナーの皆さんもほかの方がトレーニング中も、凄く前向きなアドバイスを下さってるのをよく見かけるのですごく雰囲気良くトレーニング出来ます。
パーソナルジムでお悩みの方は是非1度、カウンセリングしてみてください！

ダイエットのため回数券で1.5ヶ月ほど通っています！この日までに絶対っていう、わりと近々の日にちでけっこう無理のある目標を掲げていたんですが、みなさんわたしの気持ちに寄り添って下さり、無事 目標は達成できました(；；)
今は無理のない新しい目標に向けて頑張っています！

自分一人でフォームの確認は出来ないので、しっかり確認してアドバイスしてもらえるのがありがたいです。重りも自分でやる時はできる範囲内の重さになってしまうと思いますが、フォローしてもらいながらちょっとキツい重さに挑戦することも出来てよかったです。

また、毎回みなさん惜しみなく色々なことを教えて下さり、まだまだわたしが知らないことがたくさんあったんだなーと…！ダイエットや食事の知識は元々ある方だと思ってましたが、より知識が増えて理解が深まりました！

もうすぐ回数終了ですが、終わってからも努力は続けていきたいと思います(*^^*)

きつい筋トレが苦手で、食事を長期間気をつけられたことがなく続けられるか不安でしたが、無理のない食事で脂質をセーブしつつ筋トレもマンツーマンで丁寧に指導していただけるので楽しく続けることができました！
完璧に出来なくても、出来ているところをすごく褒めてくださり自信をつけることができより頑張ることができました。
また、食事は普段の食事と変えすぎず可能な範囲で調整していたため食事管理が終わってもずっと継続していけそうです！

結果、２ヶ月で体脂肪率が5%ほど落ちて効果がでて嬉しかったです！
トレーニング終了まであと少しですが、このペースを崩すことなく取り組みたいと思います。

会社の人の紹介で行きました。
パーソナルどころかジム自体初めてでしたが、インストラクターの方が優しく教えてくれました。私の能力に合わせてメニューや一つ一つの動作の回数を調整してくれるので、ちょうどよい筋トレになりました。

週1〜2で通い1年半になります。 主人にも紹介し、家族ぐるみでお世話になっています。 通い始めてから食べても太りにくい体質になり、 体型や姿勢も よくなりました。 トレーナーさんは気さくで人柄がよく安心できる方です。初回行くまではパーソナルは体力的にキツすぎないか、続けられるのかなど心配していましたが、個人個人でカスタマイズしてくれるので､ 心配いりません。 いつまでも続けたいと思えるジムに出会えて本当に感謝しています。 ここ以上の満足度のあるパーソナルジムはないと思います! これからもよろしくお願いします。

自分のレベルに合わせて、重さや回数を調整する見極め力がすごいと思います。

アドバイスも具体的でわかりやすく、初心者でも安心して利用しやすいかと。

場所もコンパクトなスペースに充実したトレーニング器具が揃っているので、様々なトレーニングができる点が嬉しいです。

知識豊富で食事内容、トレーニングのアドバイスを細かくしてくれます。
私は仕事柄お酒を飲む機会も多く、時間も不規則になりがちですが自分のペースで通えており身体の変化を感じてきています。
食事アドバイスも相まって、痩せて来ていますが大変さは無いです。
トレーニングも限界近くで補助していただくのでしっかり狙った所に効いている感じが有るので自己流とは違い楽しく出来ています。

通い始めて2ヶ月ほど経過しました。
トレーナーさんがお一人でやられてるジムなので、しっかり管理してくれます。
トレーナーさんはとても素敵な方で、なんでも話しやすく、ちょっと食べすぎちゃった等話してもポジティブな返答をくださったり、トレーニング中も励まして褒めてくださいます。
トレーニング内容も本当に充実していて、いまだに毎回筋肉痛がきてくれます。前はなかなかこなせなかったトレーニングもこなせるようになり、重量も増えていくのが嬉しいです。
今までこういったジムは続かなかったのですが、毎回が楽しみで筋トレが好きになりました。
今後もお世話になります。また次回も楽しみにしています！

自力で痩せたのにリバウンドしてしまって、本格的に筋肉をつけながら痩せたいと思った時にこちらに通うことに決めました。

ちゃんと筋トレしたことがない私にも、いつも動きを丁寧に教えてくれ、回数や重さも都度調整しながら対応してくださってありがとうございます。
やった事のあるトレーニングでも、毎回必ず動きを教えてくれるので初めてでも通いやすいです。
むしろ初めての方こそ通って欲しいなと思うくらいです。

トレーニング中にキツイな！と思っても「いいですね！」「ラストです！」などとポジティブに声掛けをしてくださるので頑張れます、1人では絶対に出来ないです。

最初に比べてかなり筋肉が着いてきたと思うし代謝が上がってきた感覚があって、本当に通って良かったです。
これからもよろしくお願いいたします！

いつも私の体調や希望などに合わせてメニューを組んでくださったり、丁寧に姿勢のアドバイスをくださりありがとうございます！毎回着実に成長を感じられ嬉しいです！今後ともよろしくおねがいします！✨

一年半近くにわたりこのジムに通い、確実に筋力が付いてきて見た目にも明らかな変化を感じています。トレーニングの動きのクセを指摘いただいたり、食事に関するアドバイスを提供いただいたり、常に励ましと適切な追い込みをして下さるスタッフには感謝しています。今後も引き続き通いたいと強く感じています。

担当スタッフの教え方がとても丁寧で細かくフォームを教えてくださるので、的確に効かせたい筋肉に効果を出せているので短期間でも効果を実感しています。こちらでお世話になれて良かったです。

夫婦でペアトレ通っています！
運動が大嫌いな私が続けられているのは、信頼できるトレーナーさんのおかげです！
知識が豊富なので、安心してお願いできます。
これからもよろしくお願いします〜

1年程前からペアトレーニングを隔週で利用してます。

継続しやすい、という点が非常に優れているかと思います。

サービスの品質は高く、目的や嗜好に合わせ種目選びや指導をしてくれます。

それに対して価格は、お求めやすい設計になっていて非常にありがたいです。

個人的には夏までに○kg痩せたい等の短期的な利用よりも、トレーニングを正しく習慣化させたい人に向いているジムだと思います。

筋力を付けたくて、約1年程通っています。
明らかに変化を感じられていて、毎回体調やメンタルに合わせて毎回メニューを組んでくれますし、トレーニング中も適宜補助をしてくれるのでいい感じに追い込めます。
雑談を挟みながら楽しくトレーニングできているので、今後通い続けたいと思います。

筋力アップを目標に通い始めました。

マンツーマンで丁寧に指導してもらえるのでしっかりトレーニングできて少しづつ効果を実感しています。

その日の体調に合わせてメニューや適度な重量と回数を決めて追い込んでくれるのでとても良いと思います。フォームも適宜修正してくれるのでケガの心配もなく無理なく安心してトレーニングすることができます。

トレーナーさんは明るく気さくで雑談しながらのトレーニングはいつも楽しいです。また、食事の取り方や自宅でのトレーニング方法についてもアドバイスいただいて助かっています。

余談ですが、今まで顔に慢性的なニキビがあり色々な治療を試しても良くならなかったのですが、ここで筋トレして食事に気を付けるようになるとニキビも改善してきているのでそれも良かったと思います。

DEED通い始めて2年以上経ちました。ボディメイクだけでなく、私の性格に合わせてプランを組んでくれるので無理なく続いてます。
トレーナーさんもみんな明るく、面白いので終始笑いながら楽しくレッスン受けることができてます。

運動の経験があまり無く､知識が少ない私でもとても分かりやすく教えて貰いました。
筋トレやストレッチの時の正しい姿勢を教えて貰いながら楽しんでトレーニング出来ました。
終わった後は目に見えてボディラインや姿勢が良くなりました。
運動が苦手な私でも短期間で効果を感じられたので嬉しかったです！
トレーナーの方も気さくで優しく､自分の気になる所のトレーニングを分かりやすいように教えてくれるので運動が得意じゃない方でも通いやすいと思います！
友達にもオススメしたいです！

パーソナルトレーニングは初めてでしたが、驚くほどの結果を実感しました！
トレーナーの銀次朗さんは私の目標に真剣に取り組んでくれて、バストアップやヒップアップに効果的なエクササイズをたくさん教えてくれました。
姿勢がどんどん良くなり、脚が以前よりも長く見えるようになり、周りの人からもスタイルが良くなったと言われて嬉しいです！
銀次朗さんはとても優しくて励ましてくれるので、毎回のセッションが楽しみです！

長年の偏頭痛と肩こり、お腹まわりのたるみに悩んでいました。
友人に勧められて瀧本さんのトレーニングを試してみたところ、姿勢が明らかに改善され、背筋がピンと伸びたことを実感しました。
また、お腹のたるみも気にならなくなり、肩が軽くなり、頭痛もほとんど起こらなくなりました。
最初は運動が苦手で、始める前は少し緊張していましたが、瀧本さんはとても話しやすく、初めてでも安心して相談できました。
無理なく自分のペースで頑張ることができたので、自信にも繋がりました！緊張せずにトレーニングに取り組むことができるので、初めての方にもおすすめです！

すごく運動が苦手でジムに通ったこともなかったけれど、トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので楽しくやることが出来ました。
体力に自信がなかったけれど、私のような初心者でもできるようなストレッチから初めて体のラインがみるみる変わっていったので続けてみてよかったです。勇気を出して行ってみた甲斐がありました！

男性のトレーナーですがトレーニングは辛すぎずとても優しくて接しやすいので
女性でも安心して来れると思います！！
ボディラインもすぐ効果が出るのでとてもおすすめです！
今後自分でもストレッチ頑張ります★

3ヶ月ちょいで10キロ減達成しました。自分は運動経験はあるものの、本格的なウエイトトレーニングはほとんどやったことなかったのでベンチプレスやスクワットなどオーソドックスな種目ををベースにメニューを組み立ててもらってました。おかげで筋トレのやり方も理解できて自分でもトレーニングできるようになりました。やる気と自分で考える能力のある人なら確実に成果が出るようサポートしてもらえるかと思います！