『どのジムを選べば良いか分からない』
『各ジムの特徴をサクッと知りたい』
『ジム選びで失敗したくない』
今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。
現役トレーナー×国家資格を持つ私が
〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム〟
だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。
- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー(歴10年以上)
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者(110→75kg)
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
目次
1:グッドライフジム(GOODLIFEGYM)中野野方店
- 料金が安いと嬉しい
- 通い放題もしたい
- 他店舗利用もしたい
- 一人ではジム通いが続かない
- みんなと楽しくトレーニングしたい
グッドライフジムは、東京都内を中心に展開する人気のパーソナルジムです。
- マンツーマンの「パーソナル」
- 最大4名までの「セミパーソナル」
の2つがあり、利用者の目的&予算に応じてジム通いを始められます。
また、グッドライフジムは会員同士の距離も近く、
『みんなで楽しくトレーニングできた』
『一人では続けられなかった』
『楽しみができた』
など、利用者の口コミもかなり良いです。
何より、料金も安い上に「通い放題プラン」もあるので、一人ひとりが予定に合わせて通うことができます。
いつでも笑顔で迎えてくれます!
その時の体の状態によってメニューを変えてくれるのでとても助かります。
トレーナーの方も知識量がすごいので、通う度に色々教えてもらえるしモチベアップもしてくれるので、今までのどのパーソナルよりもいいです。
めちゃくちゃお勧めです!
週一セミパ、ゆるゆるやらせてもらっています。トレーニング、きつい時もありますが周りの皆さんの姿を見て、自分も頑張ろうと思えるのが良いところです!それぞれ自分の目的に向き合って取り組んでる感じです。
トレーナーさんからフォームの指導やアドバイスなどあるので初心者でも安心して取り組めます。
トレーナーの方々が気さくで、毎回楽しくトレーニングできます☺︎
食事の相談などにものって下さるのでいつも助かっています🙏🏻
去年の8月からセミパーソナルに通っている者です。今回初めて野方店にお邪魔しましたが、この店舗は中野・高円寺駅からアクセスが良く、また施設もとても綺麗で気持ちよくトレーニングする事が出来ました!
ボディメイクやダイエットなどを一人でやろうとしたとき、どうしても挫折することが多かったのですが、セミパーソナルだと仲間と励まし合いながらトレーニングをすることができるので、大きなモチベーションにもなり個人的にとても満足しております。
今後も継続して通わせて頂きます!
トレーナーさんが親切です!
最初に丁寧にカウンセリングしてもらって
トレーニングも自分の力量を見て
その都度メニューも判断してもらえました
短時間でしっかり効いてます
とっても満足です!
今年から通い始めました。
パーソナルに通いたく探してた時にインスタの広告で見つけました。
セミパーソナルの通い放題コスパ最強です!予約も取りやすく、最大4人ですがたまに1人の時もあるのでほぼパーソナルみたいなもので最高です!
トレーナーさんもフレンドリーで毎回キツいウェイトトレーニングも楽しくできてます!
どこを鍛えるかスケジュールのアドバイスも頂けるのでトレーニングしやすく、これからもずっと通い続けられそうです。
ありがとうございます!
セミパーソナル週1会員です。
元々別店舗に在籍していましたが引っ越すこととなり、たまたま近くに野方店があったので移籍することができました。今は店舗数も増えて来たので、引っ越しがあっても続けやすい環境かと思います。
健康維持のために通っていますが、週1・40分のトレーニングでも、少し食べすぎても大丈夫になったり、体重変わらず全体的に引き締まってきた気がします。
体重や体型を劇的に変えたい方は通い放題の方が良さそうですが、衰えていく一方な体型・健康に手を打ちたい現状維持には週1でも十分効果を感じます。
上記のようなモチベーションなので会員の中でも不真面目な方だとは思いますが、週1だからこそ「週1は絶対行かなきゃ」で続けられて早1年超です。トレーナーさんもこの不真面目さに付き合っていただき、ゆるそうに見えて地味にキツいトレーニングを指示いただけます。
そんな私を見て半年前から通い始めた夫と、今は夫婦トレ(めおとれ)をしており、夫婦間でも良い趣味になっています。
引用元:https://maps.app.goo.gl/hbkcXpeUVHiivLjw7
【入会金】
入会金 | 30,000 → 10,000円
※期間限定2万円OFF |
【マンツーマン&セミパ通い放題】
料金 | 49,800円 |
内容 | ・パーソナル&セミパーソナル通い放題 ・他店舗利用も自由 |
【マンツーマンプラン】
料金 | 通い放題:34,800円 週1回:24,800円 |
内容 | 通い放題は他店舗利用も自由 |
【セミパーソナルプラン】
料金 | 通い放題:19,800円 週1回:14,800円 |
内容 | 通い放題は他店舗利用も自由 |
【カウンセリング&初回体験】
2:かたぎり塾 野方店
- 貸切のジムが良い
- 料金が安いと嬉しい
- 子供連れで通いたい
- トレーニングの質を落としたくない
- ウェアやプロテインなども無料で用意して欲しい
かたぎり塾は、東京都内だけでも100店舗以上を展開する日本最大級のパーソナルジムです。
と、3拍子揃う〝コスパの良さ〟が人気。
店舗数が多い分、実績や経験値も豊富なので安心して利用できるのも特徴です。
また、トレーナーは本部にて徹底的な研修を突破しているので、トレーニングの質が高いのも人気の理由ですね。
「コスパの良さ」を重視する方は、かたぎり塾を選んでおけば間違い無いです。
日頃の運動不足を解消すべく入会。パーソナルジムは初めてでしたが、家でも出来るエクササイズだったり、各トレーニングがどの筋肉部位に効果があるか等、いつも丁寧に分かり易く教えてくださいます。お陰様で身体の状態も好調を維持!すっかり日常の一部になりました。
運動不足と姿勢改善したく入会、ジムははじめてですが、手取り足取り教えていただき何とか続けられそうです。
慢性肩こりは度々マッサージに通ってましたが運動をした方が解消すると実感しました、
手ぶらで通えるし、ジム初心者でも安心して通えます。
教えてくれるトレーナーさんがとても面白くて頑張ってトレーニングできます。
まだ通って少ししか経ってないけど、かたぎり塾なら継続して頑張ろうって思えるのでジムが続かない、家じゃ頑張れない方にはとてもお勧めです。
ベビーサークルもあるので子供と一緒に通えるのもとても嬉しいです。ありがとうございます。
筋肉アップ目的でお世話になりました。
真摯に動き方、意識するところを教えてくれたので、分かりやすくレッスンを受けることが出来ました。
ぜひまたお願いしたいです。
最初は不安や心配なことが多かったですが、正式にダイエットを決意し、自由出入り型のジムからパーソナルトレーニングジムへの切り替えを初めてしました。
そばでサポートしてくださる方がとてもやさしく寄り添った対応をしてくださったのに加え、トレーニングだけでなく食事管理等の手厚いサポートもあるため筋トレ以外の部分でも大きく助けていただいているため、無理なく続けることができています!
とても楽しく運動できました。トレーナーさんも親身になって一緒になってトレーニングしてくださるのでとても楽しいです。毎回次が楽しみになるトレーニングジムは初めてなので、今後も継続して利用したいと思いました!ありがとうございます!
お世話になって1ヶ月経ちます。
以前は他の店舗でトレーニングをしていましたが、なかなか予約が取れず野方店へ移動してきました。
岡先生は気さくで話しやすく、結果から言うと移動して大正解!
トレーニングは毎回脚がプルプル&ヘトヘトになりますが、細かくフォームを正してくれたり、上手に出来ると凄~く誉めてくれます。
何よりも「時間とお金を無駄にしない」という気持ちが岡先生から伝わってくるので信用できます!
店内も広くて清潔感もあって快適です。
運動嫌いでダメダメな私が、まだまだ頑張ろう!と思えるジムです(^o^)
引用元:かたぎり塾 野方店のGoogleマップ
【入会金】
かたぎり塾は店舗ごとに入会金が異なるので、詳細は各店舗の公式サイトにてご確認ください。
【月額プラン/都度払い】
料金 | 無期限チケット:8,800円 月4回:30,800円 月8回:59,400円 |
オプション | LINE食事指導:11,000円(2週間) |
かたぎり塾は「無料体験」を実施しているので、気になる方は実際に体験してみるのがおすすめです。
3:アップルジム 野方店
- 体型をキレイ・カッコ良くしたい
- 費用・料金を抑えたい
- 姿勢改善もしたい
- 個室が良い
アップルジムは、関東圏を中心に50店舗以上展開する人気のパーソナルジムです。
姿勢改善に着目した〝アップルエクステンション〟と呼ばれる独自のエクササイズが特徴。
日常生活で乱れた姿勢から整えることで、効率的に目標達成へと導いてくれると評判です。
何より、個室の貸切タイプながら〝料金が安い〟のが人気の理由です。
「アップルジム 野方店」は新店舗なので、口コミは現在集計中です。
【入会金】
入会金 | 33,000円→16,500円
※現在50%OFFキャンペーン中 |
【完全マンツーマンプラン】
料金 | 4回:27,280円 8回:49,280円 12回:69,960円 |
内容 | ・1回45分 ・完全個室でのマンツーマン指導 ・ウォーターサーバー完備 |
4:FASTGYM24 野方
- 好きな時に自主トレをしたい
- 他店舗も自由に利用したい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「FASTGYM24 野方」は、野方駅から徒歩1分ほどにある24時間ジムです。
初心者でも扱いやすいマシン・器具を多数設置しており、初心者でも自主トレがしやすいのが特徴です。
上位の会員プランを選択すると、国内全店舗が自由に使えるようにもなります。
パーソナルトレーニングも1回単位で受けられるので「たまに指導してほしい」という方にもおすすめです。
室内が快適とは言い難い。
マシンの種類も少ない。
意見箱もないので利用者の声が反映されない。今までで1番クオリティの低いジムでした。
公共ジムに毛が生えた程度
19時からマナーが悪い利用者が多い。
ケーブルをやりながらダンベルをキープしていたり、
除菌シートで拭かないなど。
スタッフは事務所に篭り出てこない。
出てきても注意しない。
前にも口コミで有るマナーの映像を流せばいいだけの事。
数店のファストジムに行っていましたがここは最悪の分類。
早くエニタイムが出来てほしい。
ベンチプレス時間制にしてほしいと言ったが、お客様どうしでコミュニケーションとってくださいとのこと。口コミでも何度も指摘があるのになぜ改善しない?
百均でホワイトボードとペン買えば良いだけなのに。
野方にジムができて嬉しい。
24時間ジムなのでいつでも利用でき価値がある。
トレッドミルはテクノジムで1階、ウェイトは2階、比較的空いてる。
引用元:https://maps.app.goo.gl/jWPb766TWAUHSHfm7
【入会金】
【ジム会員】
【パーソナルトレーニング】
パーソナルジム選びで失敗しない5つのポイントとは?
パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは
『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』
と入会後に損をすることです。
そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない5つのポイント」を簡単にまとめておきます。
とにかく以下の5つのポイントを覚えておいて下さい。
失敗しない5つのポイント
- 見学か体験は必ず行く
- 利用者の口コミは必ず見ておく
- 通いやすい場所を選ぼう
- 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
- 納得できないなら入会しない
【失敗しないジム選び1】見学か体験は必ず行く
パーソナルジム選びで失敗しないためには
など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。
もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。
ジムによっては有料(大体3,000〜1万)の場合もありますが、
実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。
【失敗しないジム選び2】利用者の口コミは必ず見ておく
パーソナルジム選びで失敗しないためには
〝実際の利用者の口コミ〟
にも目を通しておきたいです。
もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、
など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。
口コミの内容を100%鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。
【失敗しないジム選び3】通いやすい場所を選ぼう
パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。
「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」
を選んでしまうと、
- 天気が悪い日
- 仕事で疲れている日
- 前後に予定が詰まっている日
など、通うのが辛くなる可能性は高いです。
目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。
モチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。
【失敗しないジム選び4】トレーナーとの相性が最も重要
パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。
ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。
『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』
という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。
体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。
あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。
【失敗しないジム選び5】納得できないなら入会しない
最後のポイントですが、
『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』
『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』
など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。
そんな時は一旦入会を見送りましょう。
パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。