【厳選】笹塚のパーソナルジムおすすめ７選！女性向けや安いジムも選出

ダイエット目的で無料体験を経て、雰囲気もよく室内もとても綺麗でしたので入会させて頂きました。
トレーニングを始めてちょうど3ヶ月が経過し、体重は約4キロ程の減量に成功しました。
また、体重の変化だけでなく体が引き締まっているような感覚も感じ始めてきています。
トレーナーさんが毎回のトレーニングで種目ごとに細かい数値の記録をしてくださっているので、回数や重量など増えていくのを知れることによって達成感にも繋がっています。
以前別のパーソナルトレーニングを経験し結果に繋がらなかった自分にとっては不安からのスタートでしたが、少しずつ結果が出ているので安心してお任せしています。値段も他のパーソナルジムと比較してもリーズナブルですが、コストパフォーマンスは素晴らしいと思います。
これからも自分の目標に向けてトレーナーさんと頑張っていきたいと思っています！

家の近くに新しくオープンするとの事で、気になっていました。体験コースがあったのでお邪魔したところパーソナルのトレーニングの効果は想像以上でした。トレーナーの方が希望に合わせて私に合うメニューを考えて下さり初心者がトレーニング中に意識しなければ行けない箇所等を丁寧に教えて下さいました。これからもこちらでお世話になりたいと思います。宜しくお願いします！

週一ペースで通って半年が経とうとしています。
ジムを利用していたこともありますが、自分一人だと体や目的に合ったトレーニングになっているのかいつも疑問でした。
ただ何となく通うのではなく、体の機能改善を目指す為にパーソナルを探していたところ、近所にオープン、体験、即入会しました。
新しいので室内や器具も綺麗、シューズも借りられお水もいただけるので、手ぶらでOKな点が気に入っています。
担当トレーナーの池田さんは話しやすくフレンドリー。
トレーニング中は、弱音をはくと笑いながら喝を入れてくれるので最後まで頑張れます。
自分一人だとキツいトレーニングは怠けてやらないので、私には最適です。
先日、健康診断で身長が3センチ伸びていました。
毎年身長が縮んでいて姿勢の悪さが気になっていましたが、こちらに通って以前より改善されたお陰かもしれません。
これからも、よろしくお願いします！

ダイエットを目的に週2回通い始めて4か月が経過し、体重は約5kg落とせました。
初めてのパーソナル・トレーニングで不安もありましたが、その日の体調や自分のレベルに合わせてくれるので、通ううちに不安はなくなりました。
キツいと感じるトレーニングもありますが、緩急組み合わせてメニューを考えてもらえるので、継続して通えています。

ダイエット目的で入会しました。
運動が大嫌いで続いたことが無く不安でしたが、トレーナーさんの個人に合った指導のおかげで毎回あっという間にトレーニングが終わり、楽しく続けられています。

室内も清潔感があり、ウェアと靴の貸し出しがあるので仕事帰りにも行けます。

キレイに痩せたいと思い入会しました。通い始めて1ヶ月程になりますが、以前より食事も意識するようになり徐々に体のラインが変わってきているのを感じます！自分に合ったトレーニングメニューを考えていただけますし正しいフォームを丁寧に教えてくださるので分かりやすいです。順調に体重も落ちてきているのでこの調子で頑張ります。
トレーナーの方がとても話しやすく優しいので楽しくトレーニング出来ています！

初めてのパーソナルトーニングで、全くの初心者の私でも出来るかなと思いましたが、とても丁寧にわかりやすく指導していただき、楽しくトレーニング出来ました！
万年運動不足でガチガチの体も少しずつ動かしやすくなってきました。
まだ始めて1ヶ月弱ですが、効果が感じられてこれからも頑張ろう！と思います！

3月から8月末まで、夏の間 綺麗な体型でいたくて入会しました！

体調が悪い時などを除いて週5回。大体昼過ぎに伺ってましたが、遅くまでやっているので生活サイクルにも合わせやすいと思います。

たった30分でもしっかり筋肉痛になります！
最初の頃は毎日のように笑笑

何より教え方が上手ですし、家でできるトレーニングも教えてくれるので辞めた今でも 家トレを継続出来ています。

トレーナーの方も楽しい方ばかりで、辞める際は とっても名残惜しかったですが、この口コミをもって近況報告させてください。腹筋もクビレも健在ですദി ᷇ᵕ ᷆ )笑

通って良かったです。お陰様で楽しい夏になりました·͜· ︎︎ᕷ

運動不足解消の為に通い始めました。
トレーニング指導のわかりやすさ・効果はもちろん、
普段仕事以外でなかなか人と話す機会がないので
トレーナーの皆さんとの会話もとても楽しみにしています。

どのトレーナーさんも優しく丁寧にとても分かりやすく教えてくださいます。マシンの使い方や、筋肉の使い方が分かり、おかげで苦手だった筋トレが好きになれました。今までジムに通っては辞めてを繰り返していたので、これから克服できそうです…！

実際に運動している時間は20分ほどですが、筋トレ初心者には十分すぎるくらいです。私は元々運動経験はある方ですが、重量を扱うトレーニングはした事がなかったので、短時間でコツコツ通えるスタイルが、体への負担的にも丁度良かったと感じています。特に全くの筋トレ初心者の方や、ジム通いが続かなかった方にお勧めしたいジムです。

見守ってくれる方がいるからこそ、運動と食事のコントロールを習慣化できたのだと感じています。短い間でしたがこの一ヶ月は人生の財産になりました。本当にありがとうございました！

お身体にはくれぐれもお気をつけて。皆様のご活躍を陰ながら応援しております！

パーソナルジムを探していて、通うのを悩んでいましたが、通い始めてよかったです。１日３０分はトレーニングには短いかなと思いましたが、３０分だからこそ気軽に週に複数回通うことができ、無理なく続けられています。
３人のトレーナーの方はそれぞれ個性的で、違った角度からのトレーニング、食事管理や家でのストレッチなど様々な情報をいただけるのが嬉しいです。宅トレなどをしても、フォームが正しくなく効果もでにくいので、正しいフォームなどを教えていただけるのは魅力的でした。
トレーナーの方とのコミニュケーションもよい息抜きになります。

筋トレが楽しくない初心者の方におすすめしたいです。
私は普段、運動神経がなさすぎて運動に対してモチベーションがあまりにもありませんでした。なのでジムに登録してもなかなか続かず、楽しいと感じたこともありませんでした。
しかし、ここで筋トレを習って、どうすれば運動になるのか、正しい姿勢と知識を得ることができました。
短い時間で運動ができるということも良かったですし、今では筋トレに興味を持つことができジムも登録して通い続けるようになりました。
ジムでフリーウェイトをすることが恥ずかしかったりする筋トレ初心者の方にとてもおすすめです。

筋トレ歴1か月の初心者です。
3人のトレーナーさんの身体に関わる知識とトレーニング手法のレベルが本当に高い！
“腰や膝に負担のかからない方法で周辺の筋肉を鍛える”や“筋肉痛の部分を使わない、体の一部分にピンポイントで効くトレーニング”など、パーソナライズされた的確なアドバイスと指導が受けられます。トレーナーさんそれぞれのキャラも微妙に違うので、通っていて楽しく、長く続けられそうです。

トレーナーの皆さんがみな感じの良い方ばかりで、体調や体の使い方の癖などもみながら丁寧な指導をしてくれます。1回30分と手軽なので、トレーニング初心者でも無理なく楽しく通えるようになりました。

体調に合わせてトレーニングを組んで頂き、自分の目標にアシストしてくれるので、無理せず通う事が出来ます！

いい運動できて、痩せた。

初めてのパーソナルジムでドキドキでしたがプロの目線で細かく丁寧に筋トレのアドバイスくださるので毎回納得しながら学べます。

予約もとりやすく、駅からも近いので通いやすい！自分磨きに最適です！

4月から通い始めましたが2ヶ月で体脂肪が5%、体重が4kg減りました！！
週に2〜3回のペースで通ってましたが、トレーナーさんもとっても面白くて優しい方で毎回のトレーニングメニューも一緒に乗り越えられました！食事制限も一緒に考えメニューを提案してくれるので1人できつい食事制限をせず毎日3食食べながら痩せることが出来ました！
何度やっても3日坊主だったダイエットも気づいたら2ヶ月続けられて、何より目に見える結果が出たことがとっても嬉しいです✨
これからもトレーニング続けていきたいと思ってます！！

駅から近くて、着替えもタオルも靴も貸してもらい手ぶらで仕事後に通えます。一人で無理なくできる食事やストレッチも一緒に考えてくださり、トレーニングだけでなく日々の生活まで改善できました。体重と体脂肪も目標まで落とせたので、今後も維持できる生活習慣を身につけられたのがとてもありがたいです。

パーソナルトレーニングジムは初めて通いました。運動経験が無い方やなんとなく自己流でジムに通っている方に特にオススメしたいです👌

食事のPFCバランスや、摂るタイミングの重要性、筋肉の仕組みなど、体系的にわかりやすく説明していただけるので、実感を持って理解できます。

私の場合は、運動に対する苦手意識の解消、見過ごしてきた生活習慣の改善、これまで意識してこなかった自身の骨格や筋肉の特徴を見直すきっかけになりました。

設置されているマシンは初心者の方でも使える作りになっており、自分のレベル・身体の状況に合わせてトレーナーさんがメニューを組んでくれるので、安心して取り組むことができます。

働きながら通うのは大変でしたが、トレーナーさんの持ち前の明るさにかなり助けられました🙂

パーソナルトレーニングに対するイメージもかなり変わったので、今後も自分の身体の状況をみて取り入れていきたいと思ってます。

ひとまずは2ヶ月という短い間でしたが、ありがとうございました！

もう1年以上お世話になっています。
最近は生後半年の娘同伴の上産後ダイエットのために通っています！
産後の運動は最高のリフレッシュになっており、毎週楽しみです。
パーソナルなので娘が泣いたらどうしよう…などと心配することもなく、またトレーナーも快く娘を迎え入れてくださるため、トレーニングに集中できます。
育児で腰や背中が痛くなることもあるのですが、トレーナーは整体のプロでもあるので、そこを痛めないようなメニューを組んでくれるのも安心です。

通い始めて４ヶ月くらいになります！自分のなりたい体型や気になるところ、姿勢の癖など細かく見てくださって、徐々に変化を感じています。毎回体調なども考慮してくださって無理なく続けられています。理想の体型に近づいていくのが楽しみです！

毎回1時間があっという間です。
トレーニング中、そこまでしんどいと思ったことはないのにかなりの確率で翌日筋肉痛になります。
初めて4ヶ月程度なのでまだあまり変化は感じられないですが、楽しく続けられています。
いつもありがとうございます。

通って1年以上になります。インストラクターの方はアナトミーにも精通されていて、いつも身体の調子を聞いてくださり、その調子に合わせてトレーニングを組んでくださります。私の目的はどちらかと言うと体力作りなので、ハードコアではなく、私のレベルに合わせて調整いただいています。値段も他のパーソナルジムよりもお手頃です。これからも頑張って通いたいと思います。

最初大手のジムで1人で筋トレしていたのですが効果をあまり感じられず、丁度先に通っていた友人のお誘いで通い始めました。三日坊主タイプなのですが通い始めてから2年以上は経っていると思います。

毎回体調を確認した上でその時の状態に合うよう内容を組んでくださるので、すぐに体調を崩したり関節を痛めやすい身でも無理なく続けられています。また、トレーニング中も姿勢をしっかり確認して訂正してくださるので、目的の筋肉がきちんと使えて効果を強く実感できます。実際、こちらでトレーニングを始めてから友人に「引き締まったね」とよく言われるようになりました。

トレーナーさんもお話しやすく、クールタイムについついお喋りし過ぎてしまいそうになります。また、知識が豊富で食事や家でのストレッチ方法など色々と相談に乗ってくださって助かっています。

ジムで迷われている方がいたら、是非オススメしたいです。

ダイエットするにあたり筋肉を付けたく週2ペースで通っています。
自分の体力レベルに合ったトレーニングを行うので、無理なく続けられています。うまく筋肉に効かせられない時でも、フォームの見直しや意識する場所を的確に教えていただけます。
終わった後にいただくプロテインは至高の一杯です。

トレーニング初心者です。
代田橋のトレーナーさんは優しく 丁寧です。機械の使い方や身体の動かし方なども分かりやすく指導して下さいます。

トレーニング前には、私の体調の確認をし、無理しない様に声掛けをかけて下さり、その時の体調に応じた最適なトレーニング内容を提案して下さいます。

トレーニングについての知識が豊富な為、飽きないようにプログラム内容を工夫して下さっているので、いつもジムに行くのが楽しみです。

パーソナルトレーニングをしたことがなかったので、今回は初めて体験で行ってみました。
トレーナーはソフトな印象のヒロアキさん。

まず、どこのパーツを鍛えたいかリクエストを聞いてくださって、自分が気になる背中とお尻を中心にストレッチ→筋トレの順でトレーニングしました。
ストレッチは筋トレに合わせてターゲットの筋肉がスムーズに動くようなものをチョイスしてくださったり、筋トレは刺激がきちんと入るように、機械の持ち方や力の入れ方、フォームのエラーも修正しながら丁寧に教えてくれました。
自分の筋肉の動きの弱いところも指摘してくれたり、今後のトレーニングの強化ポイントも把握できて大満足の50分のトレーニングでした！！
通ったら自分の欲しいカラダが手に入りそうでとってもおすすめです！！

代々木スタート、現東日本橋ユーザです笑

オープンしたての代田橋店に遊びに行ってきましたぁ。

既に会員さんが一生懸命やってるし、それに対して丁寧だしモチベ上げるトレーナーさんの掛け声。

爽やかだわぁ。と感じつつw
背中トレ後に締めにスパーリングで〆。

トレーナーさんは、格闘技やってたらしい。
蹴るのは得意だけど、パンチが苦手な私。それでもむちゃくちゃ楽しかった。
ありがとうございました！

2023年4月25日にオープンされたパーソナルジム。
体験に行かせていただきました！

マシンやダンベルの種類も豊富にあり、トレーナーさんに丁寧に説明してもらいながら運動できるので、経験者も初心者の方も楽しくトレーニングできると思います！

またトレーナーさんと1対1のパーソナルだけではなく、1対2や1対3などセミパーソナルでできることで、仲間と切磋琢磨して継続できるのが特に嬉しいです。
夏に向けてより良い身体になれるよう頑張ります💪🏽

今後ともよろしくお願いします！

トレーナーさんが優しく丁寧におしえてくださり、効かせたい部位が次の日きちんと筋肉痛になり効果を実感しました！

また部屋自体もすごく明るく、清潔感があり気持ち良い空間でした！

またお邪魔させていただきたいです！

マンツーマンのパーソナル通い放題でも34800円（税込）はかなりリーズナブルです（週1回は他店舗相互利用できるのも助かります）。スケジュールが変わりやすい仕事の身なので急な予約変更に柔軟に対応してくれるのも通いやすいです。

セミパーソナルプランに通って1ヶ月半です。
巷ではコンビニ的に通えるジムも流行っているようですが、こちらはそういったジムではございません。大食漢で明るいイケメントレーナーさんがしっかり追い込んでくれます！自分1人だったらもっと手前で諦めますよね（笑）
自分の体調不良もあり筋力が上がった実感はまだありませんが、今日より明日！そんな前向きな気持ちにせてくれる素敵なジムだと思います。
セミパーソナルも部活動みたいで楽しいですよ◎

結婚式に向け、身体を引き締めたく行き始めました。ジムを契約しても1ヶ月も通えたことがなかったわたしが、半年以上継続できていることに驚きです。
自分のなりたい姿に向け、体調なども考えながらトレーニングメニューを組んでくださります。
無理に強いられることもなく、楽しく運動できることが続けられる1番の理由だと思います。
仕事で突然予定を変更せざるを得ない時も、迅速に対応してくださるのもありがたいです。
運動習慣をつけることができて感謝しています。これからも定期的に通いたいです。

いつもお世話になっております。

自分の仕事が身体を使う仕事で、そのパフォーマンスを上げるために始めました。

トレーナーさんの知識の豊富さ、
同時にモチベーションを上げてくれる声かけはパーソナルトレーニングならではだと思っております。

担当してただいている高木トレーナーにはいつも元気に引っ張っていただいております(^^)

正しい知識でトレーニングすることで自分の体に対する知識ついてくるので非常に勉強になっています。

1人ではここまで自分を追い込むことはできない性分ですので、これからも身体づくりのため、よろしくお願いいたします！

いつもお世話になっております。

自分の仕事が身体を使う仕事で、そのパフォーマンスを上げるために始めました。

トレーナーさんの知識の豊富さ、
同時にモチベーションを上げてくれる声かけはパーソナルトレーニングならではだと思っております。

担当してただいている高木トレーナーにはいつも元気に引っ張っていただいております(^^)

正しい知識でトレーニングすることで自分の体に対する知識ついてくるので非常に勉強になっています。

1人ではここまで自分を追い込むことはできない性分ですので、これからも身体づくりのため、よろしくお願いいたします！

1年以上、週一くらいの頻度で通わせてもらっています。

もともと腰痛などのトラブルが多く、自分だけでトレーニングするのが不安なのでパーソナルで見てもらっています。
痛みや違和感があるところを申告すると、ストレッチやマッサージで解消してくれるため、トレーニング後は疲れもありますがとてもスッキリしています。

日程調整などもLINEで行えるため、予定変更にも柔軟に対応してもらえてとても助かっています。

全くの初心者でしたが、少しづつ自分のペースで通えて、指導も大変丁寧にして頂いて3日坊主の自分でも続けられています！
LINEでの質問もできるので、わからない事があれば都度気軽に質問できるのも助かっています。
ジムに行った事ない人や初心者の方にオススメです。

家にチラシが届いたからという軽い気持ちで通い始めましたが、はや１ヶ月が経過しました。スタッフ皆さんコミュニケーション力が高く、感じがよいです。

トレーニングにおいても的確なアドバイスがもらえるのはもちろん、トレーニング中には応援してくれ、終了後には誉めてもらえます。(これが意外と嬉しいものです笑)

トレーニングの日程も予め決めることができ、また会費も１回あたりの金額なので自分のペースで無駄なく通うことができます。

１日のトレーニングが終わると個人別のトレーニングレポートを送付してもらえるので、自分の目標と、それに向けてどのようなトレーニングをしたか、今後のどのようなトレーニングを行っていくかがわかるのも個人的にはよい点です。

体を動かす機会も少ない日々でしたが、あのチラシのおかげでいいジム、トレーナーと出会えました。この縁を大事にして、これからもトレーニングに励み、理想の体を作り上げていきたいと思います。
長いお付き合いになるかと思いますが、今後ともよろしくお願いします。

初めてパーソナルトレーニングを受けました。
今まで自分で筋トレはしていたものの、パーソナルを受けフォームの指導をしていただき、正しいフォームで筋トレをすることでしっかりと負荷がかかっているのを確認できました。
スタッフさんは皆さま親切丁寧に教えてくださいます。
今のところ順調に筋肉量アップし、体脂肪も減っているので、これからの変化が楽しみです！
よろしくお願いいたします。

今回はいつもお世話になっているエニタイムフィットネス笹塚店についてレビューしていきたいと思います！

お店は笹塚駅から徒歩1分くらいとかなりアクセスはいいです！

有酸素エリアと筋トレエリアで分かれているので嫌な人は嫌かもしれないが、
僕にとってはすごくありがたいです！

器具はすごくマシーンが充実しており、
どの部位でも細部までトレーニングできると思います！

フリーウェイトもベンチが2台とスミス1台あるし、
ダンベルに関しても50キロまであるので、
高重量を扱いたい人に対しても対応できるようになっています！

シャワールームも男子２つ女子２つ男女兼用が一つと数が多いので汗を流した後はシャワーをお勧めします！

ただその施設の良さを台無しにするくらいスタッフの方の対応が酷いです！
設備がいいだけに大変もったいなく思います！
これからも利用したいと思いますが、
メガネの男性スタッフのいない時に利用したいと思います。

スペースが2つに分かれてて往来にキーが必要、往来は冷暖房ない外に出る。
夕方だけでなく混んでいるが、器具は追加もあって充実。ラック等は20分までとのルールあるが、無視してるマナー悪い会員ちらほら。スタッフも見て見ぬふり。特定の器具に集中傾向。
WiFiは以前より改善された。
ゴールドジムのような本格的な人も多い。年寄り、女性は殆どいないが、車椅子の人は何名か。

マナーが悪いというか常識がない感じの人が多い。
先日、ケーブルマシンの片側を無言で使われました笑
驚きすぎて何も言えなかったです。「片側使っていいですか？」って聞かれたら、本当は使う予定であっても譲りますよ…。
ほかにはパワーラックを長時間占有する人、一挙手一投足すごい騒音を出す人とか…。
あと、夕方以降、すごく混雑するようになった。以前はもっと空いていたはずなのに…。

駅前から仕事帰りなどで行きやすく、
朝トレや夜トレなどで使用しています。

エニタイム 日本の中だと1番かも
パワーラック2台
ローイングマシンなど
基本無いものはないイメージ
ファンクショナルエリアはないけど、全然十分

バトルロープがあると聞いたのですが今は撤去されて無かったです。
２つの部屋を行き来する度にキーを出さないといけないのがちょっと不便かなと思いました。

マシンの種類も多くて雰囲気も落ち着いていて楽しく利用出来ました。
ありがとうございました。

鍵を忘れて外に出ると大変なのはどこのエニタイムも同じ、
ただ笹塚店は2フロアに分かれている+トイレも外のためその確率はかなり高くなるので注意が必要な店

何回か利用したが特に不満はなし
基本スタッフは有酸素エリアにいるが、
マナー、モラル違反が起こりやすいのはトレーニングエリアかと思うので、
見回り頻繁にやってくれればなお良いかと