【厳選】下赤塚のパーソナルジムおすすめ５選！女性向け・安いジムも選出

いつも丁寧に教えていただいています！
運動が全然できない私ですが、わかりやすく説明をしてくれるので頑張って続けられます！
初心者の方でも通いやすいと思いました！

沖縄までに絶対痩せる！
皆川さんお願いします！
いつもリクエストすると絵をコメント付きで書いてくれるところも最高です👍
楽しく話しながらのトレーニング頑張れます😊

かたぎり塾下赤塚店にて、ご丁寧に教えていただきました。大変為になりました。
ありがとうございます！

かたぎり塾下赤塚店に行ってきました。
初めてのパーソナルトレーニングで緊張しましたが、皆川さんに優しく丁寧に教えていただきました。おかげで目標達成できそうです。

いつも丁寧に対応してくれてありがとうございます！
モチベーション高く頑張れてます！

パーソナルトレーニングジムは初めてだったので、TOKIEL下赤塚店さんに通い始める前は正直不安もありましたが、トレーナー（店長）さんがとても親身に指導してくれるので安心して通えています。

特に、理学療法士の店長さんは自分の悩みや目標（ダイエットや筋力アップ）に合わせて細かくトレーニングメニューを組んでくれるのがすごく良いです。しっかり効果を感じています。

設備も新しくて清潔だし、ウェアやシューズがレンタル無料なので、本当に手ぶらでOKなのも嬉しいポイントです！通うのが面倒になりそうだった私でも、無理なく続けられています。

何よりも、自己流でやっていた時と違い、正しいフォームや栄養指導のおかげで、リバウンド、怪我の心配もなどもないのが一番の収穫です。これからも自分のペースで通って、さらなる変化を目指します。

下赤塚で本気でダイエットしたい方、トレーニング初心者の方に特におすすめしたいジムです！

チラシを見て体験に行きました。
ジム初心者、運動もあまりしておらず、わからないことだらけでしたが、とりあえず通うことにしました。
仕事の都合で通えるか心配していましたが、夜遅くまで開いているため通うことができています。時間の融通がきいて、とてもありがたいです。
トレーニングはどこに効いているかの確認を丁寧にしてくださるので、自分も筋肉を意識しながら動かすことができています。筋肉痛や体の状況を考えながら予定やトレーニング内容を立ててもらえる点もありがたいです。

ダイエット目的で、体験をしてきました。
はじめに細かく私の目的やどの部位をやって行きたいか、色々会話させて頂きました。1つ1つの動きに対して分かりやすく会話しながら教えて頂きました。目的はお伝えしましたので後はメニューは考えて頂けるとの事なので、マンツーマンはやはり良いですね。即入会する事にしました、今は先ずは3ヶ月やって見てどのようになるか楽しみです。

週２回通っています。
細かくカウンセリングして頂き苦手な腹筋も色んなバリエーションを取り入れてもらってキツいですが楽しく取り組めています。
腰にきやすいトレーニングも話を聞いた後変更していただくなど対応していただいているので傷めるなど無理なくトレーニングできています。

もう少し週3回くらい増やせるように頑張りたいです。

普通のジムに通ったこともあるのですが、ジムの雰囲気が苦手だったり行くまでの準備も面倒になってしまい全く長続きせず、、、
お値段が良心的、手ぶらで通えるTOKIELを選びました。自分ではどんなトレーニングをやっていいのか分からないので、思い切ってパーソナルにしてよかったです！今のところ楽しく続けられています！

オープンしたばかりなので綺麗でした！
理学療法士の方がトレーナーをされているので、トレーニングの指導はもちろん、身体の不調についても相談できるので、とてもお得に感じています。ケガのリスクを抑えながら効果的にトレーニングができます。駅からも近くてジムの雰囲気も良く、初心者でも通いやすいので、これからも継続して通いたいと思います！

体型をどうにかしないと、とようやく動き出しました。運動も普段していないのでついていけるかとても心配でしたが、合わせていただきながらなんとか続けられてます。
腰を痛めやすいのですが、気にかけていただきながら出来る運動を、また一つ一つの運動でどこの筋肉に負荷がかかっているかをチェックしていただいたり、と細かいところまで気を配っていただいてます。
これからもよろしくお願いします！

通っている友達の勧めで体験、そして入会して半年です。
駅前の商店街(のはずれ？)なので、通い易く便利。
ジムの中も明るく、清潔です。

タレントさん、モデルさんがやってるところをSNS等でよく見かけるのでキックボクシングにはほんの少し興味はありましたが、実際に体験してみると、私的にはかなりの運動量(翌々日筋肉痛に)にもかかわらず凄く楽しくて、即入会しました。

パーソナルは初めてでしだが内容的には、基本からしっかりじっくり教えてもらえるので、初めての方でも安心です！
(トレーニング後のコーヒータイムとかもとても良いと思う)

効果としても、ウエスト周りが引き締まった(つもり？）のと明らかに体力がついてきました。

ダイエットのためだけとかも全然あり！だと思います。

以前より興味があったキックボクシング！全身運動と体力維持のために始めました。
最高ですよ！
文字通り完全プライベートで、レベルに合わせレッスンして頂けます。
トレーナーさんの指導が良く、毎回たっぷり汗をかきつつ楽しく時間が過ぎていきます！
60歳になりますが、まだまだこちらのジムでお世話になるつもりです！

初心者でもフォームをしっかり教えてもらえるので、楽しく続けられそうです。
パンチとキックの事だけ考えて動くので、
すっきりストレス解消できます。
すごく汗もかいて、ダイエットにも良さそうです。

元々キックボクシングには興味があり近場で健康と筋トレも兼ねてやれる場所を探していました。普段トレーニングジムもなかなか続かない私ですが、こちらなら楽しく自分のペースで体動かせるのでとても続けやすいです。そして、通いはじめて約１年経ちますが私生活での疲れが減り休みの日も活動的に動けてるのはとても嬉しいです。

初めてのキックボクシングでしたが、丁寧に教えて頂き楽しく通わせて頂いてます。身体も徐々に絞れてきました。

いつも楽しく、ハードなレッスンありがとうございます！
普通のジムとは違って、ストレス発散も出来て週1回の楽しみです！
体力も付いてきて疲れにくくなってきました😆

全くの初心者でしたが、先生がわかりやすく楽しく教えてくださったのでとても面白かったです。
運動を普段全くしていない方でも楽しくキックボクシングを体験することができます。
店内も綺麗で女性の方にもおすすめです。

ジムのお仲間達の体型の変化に驚き、話しを聞いてすぐ体験申し込み。
これまで他のパーソナルジムやら様々な事を経験しつつ、その時は効果がでてもリバウンドを繰り返している為、失礼ながら今回もそこまで期待はせずに入店。
まずはトレーナーの吉村さんにお会いし、
物腰柔らかなお人柄に惹かれ、発する言葉全てに自信が感じられました。
最終的な目標を話す中で、私の希望を遥かに超える数値を提案され、「大丈夫ですお任せ下さい」の言葉に強い責任感を感じ、付いていきます！とモチベ爆上がりでした。
入会してから約1ヶ月が経ちますが、体は着々と変化しています。食事の事も運動の事も、何を聞いてもすぐに的確に回答をいただけて、知識量莫大の吉村さんの言う通りにやっていれば、目標は間違いなく達成出来ると思っています。素晴らしい出会いに感謝です。

こちらに通いはじめて2ヶ月ほどです。
ダイエット目的です。普通のジムだとマシンの使い方も良くわからず(動画の見様見真似)で、中々続かなかったのでこちらに通い始めました。
最初に目標をもとにトレーニングプランを立て、進捗に合わせて調整していただけます。
初心者にも一つ一つ丁寧に教えてくださり、対話しながらちょうどいい負荷でトレーニングができます！食事のアドバイスもとても助かっています。
私が運動歴なく正しい筋肉の使い方も分かっていなかったので、入会初月に重りなし・基礎を教わる段階で謎に腿を痛めてしまったことがあったのですが、その後痛めた部位に負荷をかけないよう、治るまで調整し、都度確認しながら進めていただきました。おかげでそれ以降は順調にトレーニング進められ、周りにもすでに体型の変化に気付かれるくらいになってます💪
目標はまだまだ先ですが、キレイな体型目指して続けていく予定です💪

筋トレとは無縁だった20代男子が、体型コンプレックスを克服したくて通い始めました。

地下鉄赤塚・下赤塚からすぐ近くで、光が丘からもウォーキングついでに通える距離なので、アクセスがとても便利です。

トレーナーさんはとにかく親切で、トレーニング中に自信がなくなりそうなときでも、笑顔で励ましてくれるので、毎回楽しく続けられています。

LINEでの食事サポートもすごく参考になっていて、日々の食生活を見直すきっかけになりました。サポートがあるおかげで、無理なく前向きに取り組めています。

まだ通い始めて2週間ほどなので、体型に大きな変化はありませんが、これから少しずつ変わっていくのが楽しみです！

「筋肉ゼロ」だった自分でも続けられてるので、パーソナルジム初心者の方には本当におすすめです。

郵便ポストに入ってたチラシを見て家の近くの赤塚にパーソナルジムができたと知りました。

トレーニングしてた期間が7年くらいあいてたのでパーソナルの経験はあったけど不安はありましたが体験やお話を聞いてやってみようと。

LINEでのお食事相談は今まで乱れた食生活を正すのに一番助かりました。
毎食の細かいアドバイスで自然と食材選びやタイミングもわかるようになりこれだけでもトレーニング始まる前から変化がありました。
意外とたくさん食べれるのが驚いてます。ストレスなく食事を楽しんでます。

トレーニング始まってからは説明もわかりやすく毎回楽しい時間です♪

週に2回。きょうで6回目のトレーニング終わりましたがこれからの変化が楽しみです！

ジム自体が初めてでとても不安でしたが、トレーナーの吉村さんが明るく声をかけてくださるので、今では毎回トレーニングが楽しみです。

また、食事指導も極端に制限するのではなく、無理なく続けられるようにアドバイスをしてくださるので、とてもありがたいです。

入会してから1ヶ月ほど経ち、少しずつ身体が変化している実感があります。まだまだ目標までの道のりは長いですが、頑張ります！

友人の紹介でEAGLE BASE下赤塚店に通い1ヶ月経ちました。
50代突入目前で体調や体型の変化に不安を感じ入会しました。
トレーナーの吉村さんが
明確な目標を設定して下さり、食事のアドバイスは毎日丁寧にして下さいます。
美意識と健康意識が上がります！
体調もとても良いです！
とにかくトレーニングが楽しく、筋肉痛ですら嬉しい！
とても素晴らしいパーソナルジムとトレーナー吉村さんに出会いとても楽しいライフスタイルに変化しました。
感謝しています！

下赤塚でパーソナルジムを探していたところ、オープンキャンペーン中で、回数券プランもある、イーグルベースさんに行き当たりました。
体験してみて、明るいトレーナーさんの丁寧な指導や開放感のある室内に魅力を感じ即日入会。
入会して分かった事ですが、厳し過ぎない食事指導が素晴らしい＼(^o^)／
まだ、トレーニングの回数は多くないのに、予想以上の体重減。
もう暫く続けて、更なる身体の変化を感じてみたいです。

私は中国出身のフィットネス愛好者です。さすがフィットネス系インフルエンサーが運営するチェーン店だけあって、今まで見た中でも背中を鍛えるマシンが特に充実しているジムの一つです。マシンは筋肉への刺激がとても強くて、本当に効果を実感できます！（やっぱり専門のマシンはすごい！）一度体験してすぐに入会を決めました！アクセスも便利で、本当に最高です！

いつもパーソナルで西久保トレーナーにお世話になっております。
7ヶ月で10キロ減量し、結婚式を迎えることができました。

筋トレ初心者ということもあり、現在はパーソナルトレーニングを受けています。トレーナーの方がいつもフレンドリーに接してくださるので、毎回楽しくトレーニングに取り組めています。

器具の使い方やフォームのコツなども丁寧に教えてもらえるので安心ですし、24時間365日いつでも利用できるため、習ったことを一人で復習できるのも大きな魅力です。

料金も良心的で、無理なく長く続けられる点がとてもありがたいです。

他の会員さんには筋肉ムキムキ方が多く、そんな姿に刺激を受けながら「自分も早く追いつきたい！」という気持ちが今のモチベーションにつながっています。

綺麗でマシンもたくさんあってとても良かったです。

マシンのラインアップは申し分なく、初心者だけでなく中上級者の方でも満足いただけるのではないでしょうか！
ジムのスペースとしては、マンションのワンフロアを利用しているためそこまで広くないですが、最大限有効活用した配置を意識しているようなのでマシンもたくさん置けているのだと思います。アタッチメントもひと通りあるのでポイント高いです☝️
欲を言わせてもらいますと、無限階段の有酸素マシンや、腕のマシン（アームカール系やエクステンション系など）、デクラインチェストプレス、背中のプルダウン系のマシンなどの導入を検討してもらえると嬉しいです！（今の設備に追加するのはスペース的に難しいと思うので、定期的にマシンの差し替え・入れ替えなどができるとなお良いと思います）

すでに退会しましたが正直民度はかなり低いジムです。
スタッフがいない時間は特に酷いです。
民度については安いジムなので仕方ないなと思いましたが自転車の違法駐輪が酷すぎます。
ジム帰りに信号待ちをしていたら放置自転車について苦言を呈している住人の方がいて、同じジムに居るのがとても恥ずかしくなり退会しました。
チェーンがついてかなり緩和されましたがそれでも駐輪してある自転車があってかなり不快です。
駐輪禁止の張り紙が見えないのでしょうか？
もちろん違法駐輪する人が悪いのですがスタッフも有料駐車場に移動させるなど対策はしないのでしょうか？
これ以上トレーナーの印象を悪くしないでいただきたいです。

1年間通っており、最近民度が悪くなってきたなと感じています。ダンベルの扱い方が雑な人、ベンチをフラットに戻さない人、プレートを戻さない人が増えてきている印象です。また高校生〜大学生くらいのトレーナーが多く、3人以上の合トレをよく見かけます。近隣の店舗と比較しても、民度が低い気がします。。。合トレ3人以上は禁止、スタッフさんの注意を徹底してほしいです。