【厳選】品川駅のパーソナルジムおすすめ６選！女性向け・安いジムも選出

力加減はAIさんが容赦なく判定してくれ、姿勢をトレーナーさんが正しく指導してくれる効率の良いジムです。短時間ですが効率よく鍛えられるので、忙しい方や運動が苦手な方におススメです！食事のアドバイスも毎回頂けるので長く続けられると思います。

現在4ヶ月目に突入しました。
20分という短いトレーニング時間ですが、マシン設定が自動なので来てすぐに始められるので、すごく効率的に筋トレができて実際に筋肉量も増え効果を感じています。
トレーナーさんの指導も的確で分かりやすいので、筋トレ初心者でしたが安心してトレーニングを行えています。
継続して通える手軽さのおかげで続いていて、最近では自宅でも軽い自重筋トレを始めるなど、身体改善に対する意識も変わりました。
これからも無理のない範囲で継続して通いたいと思っています。

いつも通わせていただいてます。みなさん元気いっぱいでこちらも元気をもらえます。トレーニングは短時間でできてかなり効率的です

スタッフの皆さん皆爽やかでフレンドリー、楽しく通うことができ健康になれました。いつも有難うございます。食事のアドバイスも毎回してもらえますし、ダイエットにはおすすめできます。

週2日の息抜きとして通っていて、良いトレーニングになっている。体重、体脂肪率、内臓脂肪を毎回測定することで数字で意識できるのが良い。

正しいフォームを指導してもらいながら筋トレを行うので、自己流でやる時よりきちんと筋肉に刺激を加えることが出来ます。

また、食事指導もおこなってくれ、普段の食事だけでなく、飲み会対策等も相談に乗ってくれるので、着実に減量できてます。

最新のマシンを使ってエクササイズ出来るので効率的です。一人だとトレーニング出来ているのかよくわからなかったのですが、トレーナーさんの適切なアドバイスで正しいフォームを常に確認しながら筋トレ出来ます！購入出来るプロテインも美味しいです。

パーソナルトレーニング自体が初めてで、気になって無料体験に申し込みました。AIのトレーニング機は、キツイけど頑張れる自分に合った重さでトレーニング出来るので、終わった後効いてるのがすごくわかりました。入会してからは、食事内容もアドバイスしてくれて、トレーニングはトレーナーさんがついてくれる分、甘えて力を緩めてしまうことがなく、20分間最大限の力でトレーニングが出来て楽しく通っています。
これから効果がでるのが楽しみです。

20分間の高密度なトレーニングです。
短時間で費用もリーズナブルですが確実に効果が期待できると思います。

毎回最初の５分程度で体重と体脂肪、そして内臓脂肪を測定し変化の推移を確認します。その間にトレーナーから食生活のアドバイスがありいつも和やか。

その後の15分で個人別に負荷を最適化したマシントレーニングがあります。これは筋肉に効いているのがビシビシ実感できます。
この間はトレーナーから随時アドバイスがあります。

私は月に６回のインディビジュアルコースで現在２ヶ月半通っています。
この間で体重、体脂肪、内臓脂肪すべて改善し身体が引き締まったなと実感しています。
これからも着実に筋肉をつけ、リバウンドしない健康的なボディメイキングを続けていきたいと思っています。

20分という短さに惹かれて体験に。ゲーム感覚で鍛えられて、なおかつA lが自分に適した負荷をかけてくれるのが良いと思います。質の良いトレーナーさんにフォームをみていただき、キツイ時に励みになるお声掛けがあるので頑張れます。まだ通い始めですが、頑張れそうです。

無料体験の後、2021年1月中旬から
インディビジュアル月8回コースに入会しました。
6月初旬時点で約11キロ減量できています。
体脂肪、内臓脂肪の数値も減り、全て改善できています。

我流のランニング中心のダイエットをしていましたが、
落ちるまでに時間が掛かり、
リバウンドを繰り返していました。
無料体験でランニング不要であること、
そして1回20分のトレーニングで良いことを知り、
半信半疑で入会しました。

正しい食事の摂り方を実践し、
決められたトレーニングをしっかり取り組まれると
必ず目標は達成できると思います。
食事の摂り方もきちんとアドバイスしていただけます。

トレーニングウエア上下、靴下、
シューズ、タオルは無料貸出してもらえます。
仕事帰りにふらっと手ぶらで寄りトレーニングできます。

コーチの皆さんはお若いのに、
どんな質問にも丁寧に応えて下さり、
プロフェッショナルです。

品川店は立地も良く穏やかなところにあります。
気になる方は是非、無料体験に行ってみて下さい。

こちらのパーソナルトレーニングに通って本当に満足しています。担当トレーナーは非常に丁寧で、私が目標に向かって歩む手助けをしてくれる心強い存在です。トレーナーとの関係はまさに二人三脚。一緒に走る感覚で、自分が進むべき方向に進むことができます。

また、私のコンディションに合わせてトレーニングメニューを調整してくれるのも素晴らしい点です。これにより、自分1人では難しい負荷を適切にかけることができ、成果を実感できています。そして何より、トレーナーはいつも応援してくれるので、モチベーションを保つことができます。

このトレーニングプログラムに通うことで、健康とフィットネスの目標に大きく近づけました。これからもこの素晴らしいサービスを受け続けたいと思っています。

トレーナーの皆さんの教え方が上手く、体の使い方を理解しながら鍛えられます。

自分のレベルや、その日の体調に合わせて内容を考えてくれるので、安心してトレーニングする事ができます！
普通のジムが続かなかった自分でも通うことが出来たので、オススメです。

直前のキャンセルでも、ポイント消化が優しい設定になっているので、急な予定変更があった時など、とても有難いです。

1年くらい通ってますが、とても良いです！体のメンテナンスや運動不足解消など、その時々の要望に合わせてトレーナーさん達がメニューを考えてくれます。
パーソナルなのでトレーナーさんとボディメイクについて相談出来るというのが1番のメリットだと思います！

運動未経験でしたが、体力をつけたいのと、健康な身体を作りたくて意を決して通い始めました。スクワットの仕方も、何も分からず不安だったのですが、一から丁寧に教えて頂き、私にも挑戦出来ています！
私のレベルに合わせたメニューを組んで下さり、これなら続けられそうと感じております。いつもありがとうございます:)

いつも楽しく丁寧に指導していただきありがとうございます。どこの筋肉を使うトレーニングなのかなど適切な指導をしていただけるので効果を実感しながら続けられています。予約の変更なども柔軟にできるのも長く続けられるポイントになってます。

いつもご丁寧に指導してくださって、腰痛防止の目的の体づくりのために通い始めましたが、
いま2ヶ月ほど経って、変わってきている効果を実感しています。
なぜ一つ一つのトレーニングの種類が良いか分かりやすく教えてくれるので、お陰様で腹落ちして、自宅でも運動習慣を継続することができています。

アラフィフサラリーマン。土曜日週一30分。夜は気絶するように爆睡。リセット。
トレーナーさん、みなさんとても良し。トレーニング内容も共有されていて、違う方でも的確にご指導。全身の筋肉を違ったメニューを組み合わせて組んでもらえる。どの店舗も同じように予約取れるのも嬉しい。
なんと言っても安さ爆発💥この値段でパーソナルはそうない。運動習慣をつけたい人にはもってこい。

藤本さん、ありがとうございました。
東京から福岡に帰る時間直前、どうしても又藤本さんトレーニングを受けたく予め予約を入れました。今日は、腰と脚の痛みが強くありましたが、藤本さんとトレーニングしたく行きました。腰や脚の痛みをストレッチで軽減していただき、ありがとうございました。少し痛みが和らいだのが分かります。改めてトレーニングありがとうございました。

もう2年弱ほどASPIに通っています。
入会した頃と比べると扱える重量が増え、また見た目の変化も目に見えて分かり、とても嬉しいです！
毎週楽しくトレーニングに通えています✨

マンツーマンでしっかりとトレーニングしていただいています。
普通のジムだとすぐ行かなくていいやとなってしまうのですが、マンツーマンで指導していただけるので続けられます。
食事の相談や体の不調など親身に相談に乗っていただき、いつも助かっています。

Google Mapで「最寄りのジム」で検索し、入会して早6ヶ月目。4人のスタメントレーナーの腕が素晴らしく、体がどんどん引き締まってきました。トレーニングのレベルをその日の体調に合わせてくださるので、効果的に運動ができます。ストレッチは整体に行くより効果がある気がします。
トレーナーは皆明るく親身で、よくある上から目線の指導も全く無し。体に触れる際にはタオルを使って指導してくださりますし、トレーニングルーム内も清潔。料金も明快で契約内容の変更もスムーズ。他プランの勧誘も一切無しで、大変通いやすいです。

いつも短時間で効率的にトレーニングしていただいてます！どのトレーナーさんに当たっても間違いないです。リーズナブルで
オススメです。

週1回、毎週ほぼ欠かさずにトレーニングに通っています。
トレーニングの際に、修正点やより効果の出るようなポイントを的確にアドバイスして下さるので、体の使い方が上達している気がします。
体重や体脂肪率、筋肉量の増減なども毎回チェックし体の変化を見てもらうことでトレーニング以外での自己管理にも役立っています。

40代後半、健康維持のために引き続きお世話になりたいと思っています

週1回のパーソナルで通っています。
在宅勤務が続いており体型キープのために通い始めましたが、筋トレのコツやフォームを丁寧に教えていただけてます！
他のスポーツの関係で、追い込めない時も筋トレメニュー変更に親身に相談乗ってくれるので安心です。
筋トレ後は、ストレッチもしてくれるのもgoodです！！

産後の体型戻し、体力回復のために通い始めましたが、半年以上続いています。週一回ですが、育児の合間の良いリフレッシュになってとても楽しく続けられています！
トレーナーの方は気さくで話しやすいですし、しっかり追い込んでくれるので、トレーニング後の達成感がすごいです！笑笑
これからもよろしくお願いします。

大体10ヶ月通っています。
トレーナーさんもみなさん感じの良い人で、初心者にもわかりやすくて教えてくれます。
アットホームで、変な壁が無くとても通い易いと思います。
サプリメントやプロテイン等の食事など、専門的な事も色々と教えてくれて、助かっています。
筋肉量も増えて来て、トレーナーさんの教え方も上手いので、目標体型になるまで頑張れそうです！
オススメ出来るお店だと思います。

ダイエット目的でジムを探しており、家から通いやすくて値段もリーズナブルでこちらに入会することを決めました！
トレーナーさんは皆さん明るくて気さくで盛り上げ上手です！笑
自分で筋トレをするだけでは絶対に続かないのでやり方を細かく教えてもらって続けやすいように難易度も調整してもらってやりやすいです、いつもありがとうございます！
入会前より筋肉がついたので、これからも継続して頑張っていきたいと思います。

運動不足解消のために、通い始めて1年半。良い点は、

・週1、月4回なので無理なく続けられる
・予約しておくので、サボらない（なので続けやすい）
・キツいときもありますが1時間なので集中してできる（仕事合間もおすすめ）
・教えてくれるトレーナーさんたちがナイス
・月額安い！（長く続けるのには大事ですね）

品川近辺でジムお探しの方、オススメですー

毎週整体へ通うほど腰痛と肩こりがひどかったのですが、RESETへ通いはじめて1ヶ月もしないうちにかなり改善されました！今では肩こりって何だっけ？みたいな感じでとても軽いです。自分のペースに合わせて進めてくださるので安心して通えます！

5ヶ月通っております！まずトレーニングスペースが明るく綺麗で清潔感があります！
トレーナーさんのスキルはもちろんのこと、親切にコミュケーションを取ってくださるので、毎週ジムに行くのが楽しみです！！
体調やレベルに合わせたトレーニング内容で、且つ鍛えたい部分などを意識したメニューで進めて下さるので、仕事の前後に利用することもありますが、無理なく続けられています！ジムに通い始めてから、身体が引き締まったと周りから言われるようになりました^^駅からも近く、ジムを検討されている方はオススメです⭐︎

家と近くて、通っております。最初体験した時対応してくれたトレーナーさん笑顔でわかり易く説明してくれて、好印象でした。その後担当になったトレーナー野口さんの教え方は外国人にとってもわかりやすいです。3ヶ月ぐらい通って、ボディライン綺麗になったと感じてます。おすすめです

33歳独身彼女無しの中肉中背（デブ）の男です。
このジムに出会って人生が変わりました。
約4ヶ月間通わせて頂いているのですが、ここ10年で体の状態が一番良いです。

トレーナーの野口さんは時に熱く、冷静にアドバイスをくださる信頼できる方です。

私は以前、数ヶ月無料になるというオファーでスポーツジムに入会し、
半年間契約しましたが、その半年間行ったのは初日だけだったという怠け体質です。
そんな私が、4ヶ月も休まず通えているのは野口さんのおかげであり、
この場をお借りして御礼を申し上げます。

スポーツジムより値段が高いですが、パーソナルジムとしてはお財布にやさしいかと思います。
競合と比較するのは恐縮ですが、もしライ〇ップなどと比較しているのでしたら、
悪いことは言いません。ここにしましょう。

スポーツシューズとウェアは無料で付いているので楽に通えて良いです！

体重マイナス15kg、体脂肪率マイナス15%達成出来ました。Nトレーナーには本当に感謝しております。最初は3ヶ月のつもりでしたが、トレーニングして変わっていくのが楽しくなり、途中お休みしながらですが、Nトレーナーにずっとお世話になってます。
食事は毎日ラインでの報告です。毎日的確にアドバイスしてくださいます。おかけで、3食きちんとした物を食べる習慣がつきました。今はダイエットではなく次の目標の為に頑張っています。本当にやってよかったと思っています。
施設は清潔感があり毎回気持ちよく利用させてもらっています。これからも宜しくお願いします。

トレーニングにしっかり取り組んだことが無かったのですが、体力や筋力の衰えを感じ始めたので、健康的な体を維持するために約3ヶ月通いましたので、コメントさせていただきます。

すごく痩せたい、すごく筋肉をつけたいというよりも、トレーニングの習慣がつくと良いな位のストイックではない取組みスタンスですが、
約3ヶ月で、体重-3キロ、体脂肪-5%、筋肉量+1.5キロになりました。

楽しく通えて、結果にもとても満足しています。
野口トレーナーのおかげで、トレーニング中は辛い時もありますが、毎回楽しく、やり切った感をもって通えています。
また、肩甲骨の可動域や、全身の筋肉の関係などを丁寧に説明しながら、トレーニング+コンディショニングをしてくれるので、筋肉をつけるだけでなく、体の状態もとても良くなり、肩凝りがほぼなくなったのは、驚くべき副産物でした。

食事などは会食もあり、あまり我慢するという感覚では取り組んでいません。朝と昼に、サラダや、サラダチキンなど取れる時にとっています。初めてサラダチキンを食べましたが、意外に美味しく、いろいろな種類があるので、楽しくやれる範囲でやっています。

金額的にも、他のパーソナルジムと比べても良心的だと思います。

パーソナルジムに通うか迷われている人にオススメします！

自己流でのダイエットに限界を覚えて入会しました。
まだ初めて3週間ほどですが、正しいフォームでしっかりと効かせたい筋肉を動かせるとこうも違うのか！という驚きを感じています。トレーナーの藤田さんはライフスタイルに合わせて細かくアドバイスしてくださり、素人のくだらない質問にも真面目に答えてくれます。
現段階で-3kgですが、もう少し頑張りたいと思います。今後もよろしくお願い致します！

トレーナーの方の知識や経験が豊富で的確です。加えて、お人柄のよさのおかげで全くプレッシャーを感じることなく、心身共にリフレッシュできる価値の高い時間を過ごさせていただいています。

1人でのトレーニングでは頑張れないようなギリギリのところを見極めてしっかり鍛えていただくことができ、約2年以上お世話になっています。
いつもありがとうございます。

駅から近く、着替え・シューズ・水・プロテインと全て手ぶらで通える点も想像以上に効率的で続けやすいです。

検討されている方がいれば、内容の濃さ・雰囲気ともにお勧めです。

ダイエット目的で通っています。48歳女です。
全然運動していなかった私が週一度のトレーニングで順調に体重も減っています。
食事サポートもしてくれますし、トレーナーさんが、からだの痛いところや腰の具合まで考えてくれながら身体作りをサポートしてくださり、本当に最高です。
年齢的に心配があったのですが問題なく安心して通えます。
すごく良いジムを見つけました！

窓も大きくて、明るくて、きちんと、消毒、清掃もされて、気持ちよく、使える。
スタッフさんも、明るくて。とても、いい雰囲気の店舗だ、
品川駅にも、近くて、便利。

痩せる確率はかなり高いです。そしてリバウンドするかしないかは、自分の意志の強さにかかっています。かなりの金額をかけて痩せたにも関わらず半分リバウンドしてしまいました。しかしこれはライザップよりも自分自身の甘さだと感じています。

品川から徒歩で行きやすいです。店内も綺麗で自分の身体の現状数字も知った上でトレーニングが出来るので良いです。

高級感漂う入り口がかっこいいです。
お値段は確かに安くはないのですが、結果が確実に出てくれるので大満足です。

ずっと運動が苦手で運動を避けてきたのですが、体力も代謝も落ちて体型が崩れてきたことに耐えられなくなり、一念発起して通い始めました。
もうすぐ２か月になりますが、トレーナーさんがとても丁寧に、わかりやすく説明しながらレッスンしてくれるので、運動をしたことがなかった私が、自分でも驚きですが、筋力をつけることに興味を持ちはじめ、通い続けることができています。
トレーナーさんの明るさにも助けられています。また、毎回新しいチャレンジをさせてくれるところも楽しみのひとつです。
あのとき一歩踏み出して本当に良かったです。
これからも目標を持って、楽しみながら続けていこうと思います。

たまたま家の近くに出来たため、フラっと体験してみたところ、トレーナーさんの感じが良かったので入会しました。
現在3ヶ月継続中ですが、松原トレーナーはこちらの希望に合わせてプランを提案してくれるので、怠惰な自分でも続けられています。
安心してオススメします！

トレーナーの松原さんがとても気さくで明るく前向きで何でも相談に乗ってくれる話しやすい雰囲気の方です。
パーソナルジム初心者ですが、常に適切にリードいただけるので全く問題なく続けることができています。
またリアルワークアウト自体がチケット制なので、自分のタイミングで負担なく続けることができるシステムになっているのも良いと思います。
トレーニング施設も新しく清潔感があり、好感が持てます。高輪台駅付近にお住まいの方でパーソナルトレーニングを検討されている方は是非一度体験に行かれることをお勧めします。

3年間海外に住んで体重が増えてしまい、このまま一生戻らなくなってしまうと不安になり、始めることにしました。
トレーナーさんが、日々の食事から日常できるトレーニング等とても親身に相談に乗ってくださり、やさしく励ましてくれるので、2ヶ月で順調に3.5kg減らすことができました。途中、腰痛の不安が出たときも、トレーナーさんが整体師の資格を持っており、メニューの中に整体を取り入れて体の管理をしてくださいました。とても効果に満足しており、皆さんにオススメします！

トレーニングは3年程続けていましたが、体の変化がわからなく初めてのパーソナルジム通い始めました！
今までは自己流でどこに効いているかイマイチ実感がない状況でしたが、フォームを丁寧に教えて頂きました！そうすると今まで感じたことのない筋肉への効きが感じられました。明日の筋肉痛が楽しみです。
トレーナーさんは、整体の資格もお持ちで、普段のデスクワークの肩こりも施術していただいてます。

学生以来の運動を始めようと思い通い始めました。
まだ通い始めてまもないですが、初回からトレーナーさんの的確な指導が運動不足の自分の身体にとても響きました！
また、的確な指導だけでなく、気さくに話しかけてくれて安心してトレーニングに励むことが出来ます。
実績や国家資格を持っている安心感もあり、周りにもぜひおすすめしたいパーソナルジムです。
これからもしっかり自分の身体をシゴいてもらいます！