『どのジムを選べば良いか分からない』
『各ジムの特徴をサクッと知りたい』
『ジム選びで失敗したくない』
今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。
現役トレーナー×国家資格を持つ私が
〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム〟
だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。
- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー(歴10年以上)
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者(110→75kg)
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
目次
新御徒町のパーソナルジム選びで失敗しない5つのポイントとは?
パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは
『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』
と入会後に損をすることです。
そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない5つのポイント」を簡単にまとめておきます。
とにかく以下の5つのポイントを覚えておいて下さい。
失敗しない5つのポイント
- 見学か体験は必ず行く
- 利用者の口コミは必ず見ておく
- 通いやすい場所を選ぼう
- 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
- 納得できないなら入会しない
【失敗しないジム選び1】見学か体験は必ず行く
パーソナルジム選びで失敗しないためには
など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。
もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。
ジムによっては有料(大体3,000〜1万)の場合もありますが、
実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。
【失敗しないジム選び2】利用者の口コミは必ず見ておく
パーソナルジム選びで失敗しないためには
〝実際の利用者の口コミ〟
にも目を通しておきたいです。
もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、
など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。
口コミの内容を100%鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。
【失敗しないジム選び3】通いやすい場所を選ぼう
パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。
「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」
を選んでしまうと、
- 天気が悪い日
- 仕事で疲れている日
- 前後に予定が詰まっている日
など、通うのが辛くなる可能性は高いです。
目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。
モチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。
【失敗しないジム選び4】トレーナーとの相性が最も重要
パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。
ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。
『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』
という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。
体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。
あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。
【失敗しないジム選び5】納得できないなら入会しない
最後のポイントですが、
『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』
『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』
など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。
そんな時は一旦入会を見送りましょう。
パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。
1:グッドライフジム(GOODLIFEGYM)新御徒町店
- 料金が安いと嬉しい
- 通い放題もしたい
- 他店舗利用もしたい
- 一人ではジム通いが続かない
- みんなと楽しくトレーニングしたい
グッドライフジムは、東京都内を中心に展開する人気のパーソナルジムです。
- マンツーマンの「パーソナル」
- 最大4名までの「セミパーソナル」
の2つがあり、利用者の目的&予算に応じてジム通いを始められます。
また、グッドライフジムは会員同士の距離も近く、
『みんなで楽しくトレーニングできた』
『一人では続けられなかった』
『楽しみができた』
など、利用者の口コミもかなり良いです。
何より、料金も安い上に「通い放題プラン」もあるので、一人ひとりが予定に合わせて通うことができます。
週2回ペースで通っています。運動不足をなんとかしたくて通い始めました。毎回良い汗を流すことができ、達成感が気持ち良いです。ワンセッション40分と言う時間設定もちょうど良く大変満足しています。
通い始めて2ヶ月位経ちますが、非常に満足しています。
私自身は初めてのパーソナルトレーニングでマンツーマンでお願いしています。ダイエットと姿勢を正すための筋肉を付けたいという私の要望を聞いていただきながら、その目的のために上手くトレーニングを提案して下さります。雰囲気も良く、負荷も時にキツく、時にやさしくといった感じですので、長期的に続けられそうに感じています。
予約も好きな時に取れますし、他のサービスより安価な事もサービスの魅力です。
マンツーマンで週1お世話になっております。ヘルニアのハンディキャップをしっかり理解してくださった上で、毎週様々なトレーニングができ、飽きもこず、いい意味で辛いトレーニングをしています笑 これからもよろしくお願いします!
鍛えるより その手前の段階 カラダのバランスの悪さを的確に 指導していただけます。くる方は100人いたら皆違うということを面倒には全く思うことなくトレーナーさんは対応してくれます。これは非常に稀なことで個人的にはこれではジムが儲からないね(笑)ともわたしは思いましたし口にも出しました。トレーナーさんとは相性もありますのでこればっかりは縁だと思います。この度はいい縁をありがとうございます!。
自身のだらしない身体に鞭を打つべくジム通いを検討していたところ、このグッドライフジムを見つけました。
入会に際して決め手となったのは、安価な月会費と家からの距離、セミパーソナルという形態(パーソナルよりも敷居が低そうかな?)でした。
まだジムに通い始めて1ヶ月程度ですが、とても満足しています。
参加者のレベルや状態に合わせてトレーニングを組んでくれるため、バリエーションが豊富で飽きることはありません。
入会前は1回40分のトレーニングってちょっと短いかも…と思っていましたが、大間違いでした(笑)。トレーニング終了後にジムの2階から1階に降りる時にはいつも足がパンパンで、充実感を感じています。
来月より週1から通い放題にプラン変更しますが、トレーニング後にアドバイスをいただいたりとサポートも手厚いため、今まで以上に意欲的に取り組めそうだなと思っています。もちろん取り組む本人次第ではありますが、かかった時間と費用以上の満足度・環境を提供してくれるジムだと思います。
元々超虚弱かつコロナ期間中無駄な肉がつきまくった身体をどうにかしたく初めてのパーソナルとして色々体験した後、こちらに決めて入会しました!
明るく物腰柔らかなトレーナーさんばかりで、モチベーション上げて頂いています!担当頂いているサトシさんからは腰痛などの悩み解決や、目指すところを相談した上で、私の体の癖と凝っている部分を分析して、丁寧なストレッチからレーニングまで段階を踏んだプランを50分で組んでもらっています。入会して2ヶ月ですが、腰の痛みはお陰様で本当に解決しました😊
入会前比較した上でも、パーソナルとしては非常にリーズナブルだと思います。
セミパーソナル通い放題で通ってます
最大4名という十分なスペースを使って、器具が使えるかの心配をせずトレーナーに指導を受けながら安心して追い込めます
コストパフォーマンスよく楽しみながら運動習慣が身につきますね
減量・基礎代謝アップを目的に通い始めて2ヶ月経ちました。
トレーナーさんは、トレーニングの目的、フォーム、重心の取り方、呼吸など毎回分かりやすく指導してくれます。
パーソナルトレーニングなので、出来ていないところを見逃さず的確に修正してくれます。
(自己流のトレーニングやオンライントレーニングでは得られないことだと感じています。)
また、以前より良くなったところもちゃんと見ていて褒めてくれます、モチベーションが上がります。
おかげで、少しずつ効果が出てきました。
筋力なし柔軟性なし運動苦手の私ですが楽しく通っています。
信頼できるトレーナーさんの元で、理想の自分に近づけるよう頑張れそうです。
2023年、夏から入会し、初心者でしたが姿勢や重心など丁寧に教えてもらえるので、楽しく継続できています。
筋トレはプロに教えてもらわないとわかってるつもりで、できていないことが多く、怪我や痛めてしまうこともあると思いますが、ここに通っていれば安心です。
自分でトレーニング内容を考えるのは難しい…かと言ってパーソナルジムはハードルが高い…と思っていた時に知ったのがこちらでした。
セミパーソナルで通わせていただいていますが、それぞれに合ったメニューやウェイトで考えてくださるので、安心してトレーニングすることができます!
1回40分とハードルが低めで、それでいて身体にもちゃんと変化が出てきているので、今後もモチベーションを保って継続できそうです!
引用元:https://maps.app.goo.gl/vBCRXdUzRgiJX5wk7
【入会金】
入会金 | 30,000 → 10,000円
※期間限定2万円OFF |
【マンツーマン&セミパ通い放題】
料金 | 49,800円 |
内容 | ・パーソナル&セミパーソナル通い放題 ・他店舗利用も自由 |
【マンツーマンプラン】
料金 | 通い放題:34,800円 週1回:24,800円 |
内容 | 通い放題は他店舗利用も自由 |
【セミパーソナルプラン】
料金 | 通い放題:19,800円 週1回:14,800円 |
内容 | 通い放題は他店舗利用も自由 |
【カウンセリング&初回体験】
2:かたぎり塾 新御徒町店
新御徒町店はオープン前なので、画像は他店舗のものになっています。
- 貸切のジムが良い
- 料金が安いと嬉しい
- 子供連れで通いたい
- トレーニングの質を落としたくない
- ウェアやプロテインなども無料で用意して欲しい
かたぎり塾は、東京都内だけでも100店舗以上を展開する日本最大級のパーソナルジムです。
と、3拍子揃う〝コスパの良さ〟が人気。
店舗数が多い分、実績や経験値も豊富なので安心して利用できるのも特徴です。
また、トレーナーは本部にて徹底的な研修を突破しているので、トレーニングの質が高いのも人気の理由ですね。
「コスパの良さ」を重視する方は、かたぎり塾を選んでおけば間違い無いです。
現在オープン前なので、口コミは集まり次第まとめていきます。
【入会金】
かたぎり塾は店舗ごとに入会金が異なるので、詳細は各店舗の公式サイトにてご確認ください。
【月額プラン/都度払い】
料金 | 無期限チケット:8,800円 月4回:30,800円 月8回:59,400円 |
オプション | LINE食事指導:11,000円(2週間) |
かたぎり塾は「無料体験」を実施しているので、気になる方は実際に体験してみるのがおすすめです。
3:ELEMENT 浅草・田原町店
- 通い放題をしたい
- 料金が安いと嬉しい
- 毎回手ぶらで通いたい
- マシンピラティスも気になる
ELEMENTは、東京都内を中心に展開するパーソナルジムです。
浅草・田原町店は、パーソナルジムとマシンピラティスを併設しているので、
『ピラティスもしてみたい』
『筋トレだけだと飽きそう』
という方にもおすすめです。
通い放題プランもありながら、料金は安いことから多くの利用者に選ばれています。
ウェアやプロテインなどの無料レンタル&サービスが揃っているのも人気の理由かもしれませんね。
通い始めて10日、毎日どこかが心地よい筋肉痛です。トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心してトレーニングできます。トレーニング後のプロテインも美味しくて毎回のご褒美として飲んでいます。
予約が簡単に取れるのも、通いやすい理由の1つです。
体験トレーニングで伺いました。
トレーニングは初めてでわからないことだらけでしたがトレーナーさんが丁寧に教えてくださり初めてながら楽しくトレーニングできました!
通い放題ということもあり隙間時間に通います😌
筋トレやったことないけどやってみたいという方お勧めです✌️
週二回で通わせていただいており、30分なので週二回以上行ける感覚があるのでこれから慣れたら通い放題にしていきたいと思ってます。
トレーナーも女性の方もいるので悩みなど相談しやすいです。
体験で伺いました。
トレーナーの方がとても親身になって指導してくださり、楽しくトレーニングできました!!トレーニング後のプロテインも美味しく頂きました。
通い放題とのことなので、隙間時間で通いたいと思います!!
友人の紹介で入会しました。
体験レッスンは楽しくて、スポーツ苦手の私でも無理せず体を動かせました。
これからも先生と一緒に頑張って体を鍛えしていきたいです!
体験させていただきました!小さい子連れだったのですが、問題なくトレーニングでき、入会することにしました。子連れの方もマンツーマンなので周りを気にせずできておすすめです!
トレーニングを今までしたことがありませんでしたが、一回30分と短時間なので始めるハードルがかなり低いので続けることができそうで、職場も近いのでとても便利です。
引用元:ELEMENT 浅草・田原町店のGoogleマップ
【入会金】
入会金 | 33,000円→16,500円
※体験当日の入会で50%OFF |
【全日フルタイムプラン】
料金 | 43,780円 |
内容 | 1対1のマンツーマン指導 全日10:00〜22:00 セミパーソナル店も通い放題 マシンピラティス店も月1回利用可 |
【月8回デュアルプラン】
ピラティスも筋トレもしたい人におすすめ
料金 | 36,300円 |
内容 | 1対1のマンツーマン指導 パーソナルジム月4回利用可 マシンピラティス月4回利用可 1日1回利用可能 |
4:Design Body 上野御徒町店
- 広々したジムが良い
- マシン設備が充実していると嬉しい
- 有酸素トレーニングもしたい
「Design Body 上野御徒町店」は、新御徒町駅から徒歩2分ほどにあります。
ジム内は広々空間になっており、多数のマシンが導入されています。
パーソナルトレーニング後はフリーで有酸素マシンも利用できるので、
『有酸素運動で脂肪を燃焼させたい』
という方にもおすすめです。
4月にこちらの近くへ引っ越し、今月からお世話になっています。他のジムへも体験に行きましたが、デザインボディが一番親切だと感じました。
腰痛持ちで、上手くトレーニングが出来ないと痛くなるのですが
施術ベッドがあり、トレーニング前にストレッチを入れてくれるのも決め手です!
プロテインを飲むオシャレなバーカウンターもありました!
子連れでも通えてとても助かってます。
マシンも多くて楽しいので1時間あっという間です。
猫背で肩こりが酷かったのが、こちらにお世話になり3ヶ月でかなり改善されました。
現在も継続トレーニング中で、姿勢の改善もわかります。
オシャレなバーでプロテインが飲めるもの面白いお店です!
丁寧にフォームを教えて頂き、食事のアドバイスも頂いているので、健康管理を意識の部分から少しづつ継続して改善出来ています。
トレーナーのコースケさんには一年位お世話になっております!始めた頃はとても痩せてましたが、色々細かく教えて頂き、自分1人でのトレーニングも質が上がり周りにもビックリして貰えるほど大きくなって来てます!ありがとうございます!
非常に丁寧に教えて頂けます。
トレーナーも現役で鍛えている方なので色々なお話を伺えます。
コスパも良くおすすめです。
会社の福利厚生で利用させてもらってます。トレーナーの方は皆さん親切で、親身に教えてくれます。
様々なトレーニングをやる中で、「このトレーニングはこの部位を意識してください」など筋肉の部位を意識したトレーニングフォームをしっかり教えてくれます。
また、ダイエット目的の人には食事のアドバイスもしてくれる等、目的別に利用出来ます。
施設内も清潔感があります。
パーソナルなので普通のジムの放ったらかし感がないのもいいです。
引用元:https://maps.app.goo.gl/wv6XCTJdcMg36g2H8
【入会金】
【月会費】
料金 | 月4回:35,200円 月6回:49,500円 月8回:61,600円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
5:エニタイムフィットネス 新御徒町店
- 好きな時に好きなだけ自主トレをしたい
- 他店舗も自由に使い放題したい
- パーソナルトレーニングにも興味がある
「エニタイムフィットネス 新御徒町店」は、新御徒町駅から徒歩2分ほどにあります。
会員は24時間いつでも好きな時に自主トレが可能。
他店舗も全て自由に利用できるので、時間と場所に縛られることなくジムライフを始められます。
パーソナルトレーニングも実施しているので、ジムが初めてでも安心です。
エニタイム巡り36店舗目!
地下店舗であり、それほど期待せず入店しましたが、マシンの充実さに良い意味で期待を裏切られました!広々とした店内でフリーウェイトゾーンがとくに際立っておりました!
本格派なトレーニーでも満足のいく店舗ですね!!
ありがとうございました!!!
都内中心部のエニタイムでは最高クラスの設備と広さじゃないでしょうか。
合トレで利用させてもらいました!
良い点
Vスクワット(プレート式ハックスクワット風動作)
ハンマーワイドチェストプレス
ケーブルロウ
ダンベル50kg
都心エニタイムの中では器具設備充実している部類に入る
個人的に胸背脚は御徒町◎
スタッフ室前に無料貴重品用ロッカー有
シャワーも空いている場合が多い?
電車で通う場合安心
いつも適当に空いている印象があるので、とても利用しやすいです。月額料金も他のジムと比べると安めに設定されているので、気軽に利用することができると思います。
周辺フィットネスジムの中では機器も整っているし、初心者向けの方にもトレーニングしやすい雰囲気なので万人向けかと。
いろんなエニタイムに通っていますが、こんなにしっかりとした感染対策をされているところはみたことないかも。丁寧な運営をされているんだなぁ、と感心しました。
すごい広いわけではないですが、機材のバランスもよく、いい感じです。
5年半エニタイム各店に通ってきましたが、この店でエニタイムをやめることを決定した。以下はその理由です。
1.人が多すぎ。混雑時に40人を超える。お店が地下室にあるためさらに窮屈を感じる
2.人多いため、マナーが悪い人も多い。1時間以上マシンを使ったり、使用したマシンをアルコールで拭かなかったり、同時に2台マシンを使ったり、ダンベルを戻さなかったり、電話しながらトレッドミルで歩いたり、大声で叫びながらトレーニングしたりする人が結構いる。店員さんに何回も反映したが、中々改善できていない
3.グループトレーニングが多い。4人以上のグループもたまにいる。結構大声で話したり、マシン付近または通り道でうろうろしたり、同時に2台3台マシン使ったりして、非常に邪魔
ただ、この店も何点良く改善してあり、ご参考になればと思います。
1.トレーニングギア、ハンドルなどのバラエティが他の店より多い
2.最近の店員たちは陽気で親切
3.消臭できるマシーンを入れているため、臭いと感じるときはあまりない
4.自販機が電子マネー対応になっている
5.タイマー、汗拭きシートを提供
場所取りしてるマナーの悪い方がいるので⭐︎1で。
ただ場所取りしてるだけならまだいいですが、「邪魔。どけ。」等暴言を吐く方もいらっしゃいます。
自分のご自宅と勘違いされているのでしょうか。
銭湯のようにローカルルールがあるならスタッフも張り紙等で記載すべきかと思います。
他のエニタイムはもう少し治安良かったので非常に残念です。
引用元:https://maps.app.goo.gl/zV2bSKGf71QCv15Q9
【入会金】
【24時間ジム会員】
【パーソナルトレーニング】
料金 | 60分:8,000円 4回:30,000円 8回:80,000円 |