【厳選】四ツ谷のパーソナルジムおすすめ７選！女性向け・安いジムを選出

四ツ谷麹町に引っ越して来て、パーソナルジムを探していたところタイミングよく、beyondの四ツ谷麹町店がオープンとの事で話を伺いにいきました‼️

担当してくださった水越トレーナーも私の身体を預けることができる素晴らしいトレーナーで、悩みを沢山聴いてくださり、体験トレーニングでは「1人ではできない」といい意味で痛感しました😂

BEYOND GYMは店舗としても全国で100店舗近く展開しているらしく、トレーナーのレベルも高いなと思いました！

食事指導も含めて今後お世話になっていくので、身体を変えていけるように頑張ります💪

家の近くの麹町にパーソナルジムが出来たので体験トレーニングに立ち寄ってみました。

市ヶ谷駅からも近くアクセスがすごくよかったです。

店長の水越さんは浦和店からトレーナーをしていたこともあり、経験豊富で親身になって悩みを聞いてくださいました。

体験中も楽しい雰囲気で話しかけてくださり気持ちよくトレーニングできました！

4ヶ月コースで入会したので、これからマイナス10kg目指して頑張ります！！

市ヶ谷、四ツ谷、麹町に住んでいる方におすすめのジムです！

浦和店からお世話になっていた水越トレーナーが今回、新店としてオープンする四ツ谷麹町店の店長さんになるとの事で浦和から一緒に移ってきました。

麹町駅からの立地も徒歩1分と近く、店内の雰囲気も黒と白を基調として清潔感のある洗練された空間でトレーニングのモチベーションも爆上がりです✨

もちろん、トレーナーさんの指導の技量も高く昨年は全国で400名を超えるBEYONDトレーナーの中から優秀トレーナー賞を受賞するほどの実力です

浦和からついてきてもいいと思えるほど人柄も良く本当にいつも感謝しております
私は水越さんと半年間ほどトレーニングをして体重-10kg、筋肉量+3kgすることができました！！

今では見た目も心も変わり本当に感謝しかありません。
自分を変えたい、今年こそは痩せたい

と思っているそこのあなた必見です！！

ぜひ立ち寄ってみてください✨

体験で来ました！
体を動かす事ってこんなに気持ちの良いものだと実感しました！
水越コーチの教え方も優しく丁寧で、自分の補いたい部分を的確にトレーニングしてくれました！
正直辛さはありましたが、それ以上に満足感と達成感が凄いです！
器具の種類も多く、更衣室もしっかりしているので、1人でも友達と一緒でも来れる場所です！

ここで細マッチョを目指していきたい😆

最近四ツ谷駅付近に引越しをしたので、その近くでパーソナルジムを探していました！
私は以前にもパーソナルトレーニングを受けていましたが、仕事が忙しくなったのを機に行かなくなっていました。
そしたらゆっくり体重が増加していき、また運動不足になってしまったので、再びパーソナルジムに行く事を決めました！
店長の水越さんにカウンセリングをしてもらい、トレーニングと食事指導をしてもらっています。
トレーニングの強制力だけではなく、痩せるために食事が必要な理由を再確認させていただき、毎日ラインで見てもらっています！
とても親身になってくださり、丁寧な対応してくれているので驚いています。
飲食店やホテルなども含めて、こんなにもいいサービスをしてもらうのは初めてです！
また自分の身体を変える為にも、これから頑張っていきたいです！
今後ともよろしくお願いいたします。

半年通うことを想定しての48回券で入会して2週間経ちましたが、早くも体重面で変化が表れ、嬉しかったので口コミさせていただきます✨

トレーニングの質ももちろんですが、丁寧な食事指導のおかげで早速変化が出ています！

自分自身でダイエットが上手くいかなくて市ヶ谷・麹町・四ツ谷とパーソナルジムを探していましたが、BEYOND四ツ谷麹町店に出会えて本当に良かったです！

住みが近い方はもちろん、職場が近いという方も直ぐに体の変化を感じることが出来ると思いますので本当にオススメです🙆‍♀️

これからも引き続きよろしくお願いします！！

パーソナルジムを探している方は四ツ谷麹町店の水越くんをおすすめする！

毎年、年末年始で増えていく体重に歯止めをかけたいと思い浦和でパーソナルジムを探していました。

半年間の食事指導付きコースで入会したのですが、結果は体重-12kg、体脂肪率35%→23%になる事ができました！！
食事の知識がつきおかげさまで今年の年末年始は体重の増加を抑えて過ごす事ができました✨

お世話になっていたトレーナーさんが今回BEYOND 四ツ谷麹町店に移動になり引き続きお世話になっております！
アクセスも麹町駅から徒歩2分と激チカなのでお近くにお住まいの方はぜひ

割と遠いですが頑張って通います笑笑

これからもよろしく！

週2回のペースで2ヶ月通いました。
身体の使い方や意識するべき筋肉を教えてくださるので、初心者でも効率的に筋力アップができました。
毎回、身体の疲労状況や実力に合わせて、適切な重量や回数を選定してくださるので、メキメキ重量が上がっていて、日々成長を実感できています。
トレーナーさんもいつも明るく接してくださるので、一度も「今日行きたくない」と思ったことはないです。

『通う目的』筋肉量アップと見た目のため
『期間』週2回、３ヶ月経過
『効果』目に見えて分かるくらい体型が一回り以上大きくなった気がします！1時間という短い時間ですが、トレーナーの方が丁寧に的確に指導してくださるので無理なく続けられます！
筋肉量が増えたことで肩凝りや腰痛も改善されつつあるので、姿勢改善目的で通うのもおすすめです。
また、予約やキャンセルもアプリ１つで完結するため便利です。

パーソナルトレーニングは初めてですが、週二回楽しく通えています。
トレーナーさんが気さくで、どんな質問や疑問にも丁寧にアドバイスをくださります。
減量の成果を一緒に喜んでくださったり、日々の食事や運動への工夫を親身に聞いてくださることで、モチベーションの維持にも繋がっています。
運動神経が良いわけではないので、最初はうまくトレーニング出来るか不安でしたが、こちらの理解度とペースに合わせてくれますし、パーソナルにして良かったです。

お水やシューズ、トレーニングウェアなど全て借りられるので、仕事帰りに直接行けることも有難いです。

週1回半年通い9キロ減しました。運動嫌いも少し克服できた気がしてます。よかった点3つ。

①あまりつらくなかった
3ヶ月目から毎回スルスル体重落ちて行きましたが、不思議とつらさはありませんでした。
毎回のメニューはキツすぎずゆるすぎず、食事管理や日頃の有酸素も目安を教えていただき実行しましたが、少し気をつければ達成できる程度。
私は初回に数値より継続を大切にしたい、キツいの嫌とお伝えしましたが、その通り絶妙に無理せず、でも結果も出るラインが私にはちょうど良く、プロにお願いして良かったです。

②通いやすいサービス設計
手頃な価格設定でジム初心者でも始めるハードルが低い。ウエアやシューズの貸し出しもあるため「靴忘れたから今日はやめよう…」の言い訳が効きません。笑

③施設が清潔
これも通い続けるのに地味に大事なポイントでした。大切に管理されてるようでストレスフリーでした。

引っ越しのため退会しましたが、本当はもう少し続けたかったな〜と思っています。

減量目的でこちらでトレーニングを開始させて頂きました。目標達成に向けたオーダーメイドのベストなプラン立てを頂けます。トレーナーさんからトレーニング時のコツやポイントを都度的確に教えて頂けるので、トレーニング効果も最大化されているように思います。
身体が絞れてきた以上に、こちらでのトレーニングを通じて身体を動かす楽しさを改めて感じることができました。これからも続けていければなと思っています。

サービス面では、近辺のジムの中では料金も安く、ウェア・シューズ・タオルの貸出もあり、更にトレーニング後のプロテインもサービスがある。ハード面では、ジムの入っているビルが新しいので施設が綺麗。

ジムに行くのに、かさばる荷物を持たず、トレーニングが終わったら、帰宅する前にタンパク質の補給が出来て、通いやすくサービスに満足しています。

トレーニングは、きちんとした知識を持ったトレーナーがいるので、自分の目標や疑問に思ったことを伝えれば、すぐに的確な答えが返ってくるので、納得したうえで、安心してトレーニングが出来ます。

初心者にも、ある程度トレーニングをしたことがある人にもお勧め出来るジムだと思います。

旦那と一緒に始めました！ 今まで色んなフィットネスを試してきましたが効果がありませんでした。 こちらでお願いしてからかなり体が変わりとても嬉しいです！ 初めて3ヶ月で-3kg、体脂肪率は3%落ちました。 続くかどうか不安でしたがペアレッスンなのとレッスン雰囲気がとても楽しく、無理なく続けられています。 悩みだった首肩周り、二重顎も改善されて友人からも変わったねと言われることが増えてとても嬉しいです。 結婚式を控えていてエステも検討しましたが、こちらで効果が出るので他は何もしていません！ レッスンはハードですがこれからも楽しく続けていけそうです！

普通のジムでは続かず、こちらのジムに週一回通っています。1回1時間なので無理なく、密度の高いトレーニングを続けることが出来ます。 トレーナーの先生が自分の足りない筋肉を見極め、トレーニングを選んでくれます。体重は健康的に漸減し、左右の筋肉バランスも整ったので、以前よりも自信を持てるようになりました！ 姿勢や歩き方、身体の調子が悪い時のストレッチ等、色々相談にのってもらえて有難いです。

妻とパーソナルトレーニングでお世話になってます。現在半年近く経ちますが、私と妻共に身体の変化を感じとても満足しています！！ 今後もよろしくお願いします！！

ダイエット目的で週１で通い始めて半年、筋肉量を増やし、体脂肪や内臓脂肪を落としたことで、約６kg減量しました。 筋肉トレーニングは未経験でしたが、目的と体力に合わせてトレーナーが適切なメニューを組んでくれます。筋肉が増えたことで太りにくくなり、減量と体力の向上をバランスよく実現できています。 料金は決して安くはありませんが、プロのトレーナーと質の高いトレーニングに対する正当な対価だと思います。

月２回楽しく通わせていただいてます。運動嫌いの私ですが、色々なメニューのトレーニングを指導いただけて新鮮で楽しいです。辛いときもトレーナーさんが励ましてくれます。トレーニング終わりのストレッチが最高です。

駅近で通いやすく、トレーナーさんも親切丁寧です。運動面や食事面のことなど、親身になって色々と相談にのっていただけました！長く通い続けたいなと思えるジムだと思います。

パーソナルトレーナーの矢澤さんはトレーニングの中で自分の気になるところを伝えるとそれにアプローチできるトレーニング、体の使い方など専門的な知識を含めてアドバイスをしてくださいます。とても自分のためになるので時間が有意義です。

内装が良くモチベーションが上がりそうなので入会しました！笑

当日の予約も対応してくれて急遽トレーニングしたい時も行けるので通いやすいです！トレーナーの人達も話しやすく楽しく通えています。

他のパーソナルジムにも通ったことありますが、効かせたい筋肉に上手く効かせられない事もありましたが、こちらのジムは知識だけでなくトレーナー自身の経験も豊富で教え方もとても丁寧なのでわかりやすく運動が苦手な私でも行うことができます！

引き続きTHE PERSONAL GYMでトレーニングしてダイエット頑張ります！！

普段はアメリカに住んでいるのですが、今夏休みの一時帰国中でパーソナルジムを探している時にThe personal gym新宿御苑前店を見つけました！

ジム内は明るく清潔感があり、居心地が良いです！ジムはいつも清潔に保たれてあり、クリーンな場所でトレーニングできてトレーニング用具やフロアは定期的に清掃されています！外観はシンプルで十分なスペースが確保されていて、自然光が入る窓があり、開放感があります。トレーニング用具やフロアは常に清掃されていて、いつでも気持ちよくトレーニングを行える状態です！更衣室も常に清潔に保たれており、快適なトレーニング環境を提供していると感じました。トレーナーの皆さんは一人一人のレベルに合わせて最初から丁寧に教えてくれます！皆さんとても親しみやすく、いつもジムに行くのが楽しみです！そして新宿御苑駅からすぐなのでアクセスも便利です〜！

私は知り合いの紹介でこちらのジムをオススメされて入会しました！

新宿周辺でパーソナルジムを探している方におすすめしたいのが、「THE PERSONAL GYM新宿御苑店」です。ここは内装が非常におしゃれで、トレーニング環境が素晴らしいと思います！特に飽きっぽい性格の私でも、このジムの雰囲気はモチベーションを高め、トレーニングを続けるのが楽しくなります（笑）

また、担当の坂トレーナーは初心者の私にもわかりやすくトレーニングを教えてくれます。彼はトレーニングだけでなく、コミュニケーション能力も高く、トレーニングが始まるとあっという間に60分が過ぎてしまうほどです。

少しづつ筋力、体力がついてきて、このジムと坂トレーナーのサポートがあれば、目標達成に向けて頑張れること間違いなしです！

東京に来た際にTHE PERSONAL GYM新宿御苑店を利用しました！新宿御苑駅から徒歩1分で近くアクセスも良いです！

また、今年店舗拡大したようで、マシンも豊富で私のようにコンテスト出場者でも満足できる設備が整っていました！またトレーナー陣は非常にフレンドリーで、楽しくトレーニング行えました！1人でトレーニングするより、見てもらうことでフォームの修正や補助に入ってもらうことで最後まで全力を出し切ることができました！

THE PERSONAL GYM新宿御苑は男性から女性まで幅広い層に対応しており、私がこれまで通ったジムの中で一番オススメできる場所です！また、東京に来た際は利用させて頂きます！

THE PERSONAL GYM 新宿御苑店でトレーニングを教えて頂きました！凄くて明るくて綺麗なジムで集中してトレーニングできました💪

坂トレーナーに教えて頂きました。
細かい角度などフォームを詳しくアドバイスして頂き、ちゃんと鍛えたいところの部位に効かせることができました。数分で筋肉痛がちゃんときてます！
悩みが解決できました👍これからも頑張ります。

そして、坂トレーナーも優しく面白かったので楽しく最後までトレーニングできました😊
鍛えたいところをしっかり鍛えられ、やる気とモチベーション、元気をもらえます💪

ありがとうございました！

自分のペースで通えて、コンディションに合わせて負荷をかけてくれるので、運動嫌いな自分でも非常に通いやすいです。

お値段もリーズナブルだと思います。色んなプランがあるので、プライベートや仕事など、その時々の状況に合わせて選択できます。押し売りが無いのも良かったです。

店内は清潔で、良い匂いがします。着替えるスペースもウェアの貸し出しもあるので楽です。

トレーナーのお兄さん達が爽やかで、ニコニコしています。少々疲れていても、気持ちが前向きなります。

体を動かす事が、少し、好きになりました。

THE PERSONAL GYM新宿御苑は、四谷三丁目からも近く、通いやすさが魅力です。以前は体力が不足していて、特に下半身の脂肪とお尻のたるみが気になっていました。ジムに通い始め、トレーナーさんに助けられて体力をつけ、お尻のたるみも改善することができました！トレーナーさんは私のニーズに合わせたトレーニングメニューを提供してくれ、HIITトレーニングと筋力トレーニングの組み合わせが効果的でした。おかげで見た目と自信が大きく変わり、本当に感謝しています！

8月に脂肪肝と診断され、体重を落とす必要があると感じ、このジムに通うことを決めました。12月には、肝臓の数値が大幅に改善し、体重も13キロ減りました。筋肉量が増えたことで、日常の運動パフォーマンスが向上し、体の構造を意識したトレーニングのおかげで、重い物を持つ際の負担も軽減されました。スーツのズボンも、太っていた時に4回も買い替えていましたが、ダイエットを終えて、最初に購入したものがはけるようになり、とても感激しています。また、体幹が強くなり、ダーツのスコアも安定し始め、メンタルも安定しました。

トレーナーさんはとても面白い方で、いつもやる気が溢れるように感じます。

約3ヶ月に渡り、バルクアップを目的としたパーソナルトレーニングを受けた20代男です(継続中です)。

専任のトレーナーの方に、目的に沿ったトレーニングと食事をご指導をいただき、3ヶ月で約6キロほどの増量に成功しました。

昨今はダイエットに重きを置いたパーソナルが多い中、バルクアップの指導をいただけるのはとても助かりました。

見た目でも分かるほど体が大きくなり、服のサイズもほぼ2サイズアップ。

もちろんただ体重を増やすだけで終わりではなく…
現在は増量に伴って増えた脂肪を落とす、いわゆる減量を主目的にしたトレーニングに切り替えて継続中です。

一人一人の目的に沿って、丁寧に対応していただけるジムだと思います。

あとはシンプルにジムは清潔感があり、トレーナーの方も話しやすい方なので、全く堅苦しいイメージはなく通いやすいと思います！

エレベーターをあがって入った時の印象は、空間の雰囲気も明るく無駄なスペースもなく清潔的で良い印象を持ちました。
パーソナルジムは初めてでしたが、トレーナーさんとも話しやすく、トレーニングの仕方も分かりやすく丁寧でした。食事に関しても一人一人のやり方に合わせて頂いてるようで、不安な事も気楽に相談できそうです。子供にも慣れているようで一歳半の子供も一緒で最初は泣いていたのですが、優しく接して頂き最後はハイタッチをして打ち解けていて、とてもありがたかったです。

コンパクトな空間でしたが、必要な器具は揃っていました。
とても優しい穏やかな雰囲気のトレーナーさんで、体育会系！という感じではなくて話しやすかったです。
体験トレーニングとは思えないほど沢山トレーニングをして頂きました。パーソナルトレーニングのため一つ一つ丁寧にフォームを直して頂き、効率的に運動できました。筋肉痛になりたいとお伝えしましたが、帰り階段降りる時に膝がガクガクしていたので明日が楽しみです。
これからよろしくお願いします。

こちらに通うようになった目的は、体重維持と筋肉をつけたいというものでした。入会して5ヶ月になりますが、うっすら腹筋も割れ始めてきて、楽しくなってきています。谷トレーナーは、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、無理なく取り組むことができます。食事についても親身になって相談に応じてくれますので、参考になります。理想の体に近づけるよう、また頑張っていきたいです。

24回コースで週2回・3ヶ月間、ダイエット目的でこちらに通いました。
目標の5kg減は2ヶ月で達成し、24回終わった時には見た目にも効果を感じられ大満足です！
普段の生活で体の重さや洋服が綺麗に着られないストレスを感じてパーソナルジムでのトレーニングを決断しました。
筋トレの経験はもちろん運動習慣も無いので続けられるか不安でしたが、谷トレーナーの優しく丁寧な指導で安心して通うことができました！
トレーニングの指導ももちろん良かったのですが、特に印象的だったのは食事指導です。思ったように体重が減らず少し停滞した際に「カロリー足りてますか？最近冷えませんか？」と指摘され、ちょっと足りない事の多かった摂取カロリーをしっかり目標を越えるようにしたらすぐに体重が減り始めたことです。ひとりでダイエットをしていたら絶対に出来なかった判断で、パーソナルで良かったと特に感じた瞬間でした。
24回は終了しましたが、折角身につけた運動・食事の習慣を無駄にしないよう、ひとり立ちに向けてまだまだ学んでいきたいです！引き続きよろしくお願いします！

1年ほど前に家族のためにも長生きせねばと最大110kg辺りまであった体重を落とすことを決意しました。
最初はウォーキングと食生活の見直しから始めすぐに体重は落ちていきましたが、だんだんと体重が落ちづらくなり、適度に筋肉もつけていきたいなとプロトレーナーの指導の下での本格的トレーニングと食事管理を決意しました。

通いやすいパーソナルトレーニングで食事も管理指導してくれるジムを
利便性の良い新宿から市ヶ谷周辺で探した所、ネット検索でMIYAZAKI GYM市ヶ谷店を見付けました。
他にも新宿エリアなどいくつかジムの候補はあったのですが継続して通いたかったのでコスパも考え、何店舗か見学などをし比較して必要十分な設備ときちんと指導して頂ける点、トレーナーのお人柄が良さそうな点などで入会を決めました。

トレーナーの谷先生は温和な方で、優しく丁寧に指導して頂けますし、スケジュールの調整などもかなり柔軟に対応して頂けるので、毎週何曜日の何時に必ず！のように予定を自分の都合だけで空けられない社会人の方でもかなり通いやすいのではないかと思います。

トレーナー谷先生の毎日の食事指導の下、週2（時々週1）のトレーニングと食事指導のみで、
明らかに筋肉が付き体脂肪率が激減して体重も75kgとなりかなり脂肪を落とすことが出来ています。

最近では単に数字上の体重を落とす事よりも筋肉をつけてより健康に活発な生活を送れる事にモチベーションを感じて通っています。

本当に適度な負荷でトレーニング指導して頂けて日々体が変化していく事を実感できるので
今までいろいろなジムに通い始めてはだんだん行かなくなり幽霊部員化して辞めてを繰り返していた自分でも継続して通えています。

週2通えば必ず成果を実感できると思います。

掛川トレーナーにお世話になっています！トレーニングの楽しさを教えて頂き、日々大きく変わってくる身体の変化が楽しく、DEEDが生活の一部になっています！トレーナーさん達がプロとしての意識が高くとても丁寧にしっかりと筋肉に効くトレーニングをして下さいます。ジムやパーソナルに通ったけど続かなかった方や、身体の変化を本気で望む方には絶対おすすめのパーソナルです！

減量って辛いものだと思いますが、優しく楽しくトレーニングや食事指導もしてくれますし、日常の些細な相談にも乗ってくれる素晴らしいジムです。健康のためにこれからも通いたいと思ってます。素敵なジムに出会えてよかったです。

主にダイエット目的で通いはじめました。筋トレは初めての初心者ですが個人のレベルに合わせて教えてくださるので無理なく続けることができました！結果3ヶ月で6キロの減量となりMサイズでも少しきつくなっていたのにSサイズが調度良いところまでサイズダウンできました！DEEDさんをを選んで本当によかったです！

DEEDさんには約半年ぐらい高梨トレーナーにお世話になっています。親切に指導をしていただき、一人ではなかなかできないプログラムもサポートしてもらいながら、一人でジム通ってた時に比べて明らかに姿勢と体の変化を感じています。ジム自体も運動しやすい雰囲気で周りを気にせず、自分のトレーニングに集中できるような環境だと思います。スケジュールの調整もフレキシブルにできるので、自分の日程に合わせて運動をすることもできるので、とてもお勧めです。

半年ほど通いました。
トレーナーさんがとても面白く、
楽しく通うことができました！
週1でしか通ってないのですが、通う前に比べるとはるかにモテボディになれた気がします。

毎月パーソナルでお世話になっていますが、その日の体調にあわせてトレーニングを考えてくれるのでとても助かります。1人でトレーニング出来るようにアドバイスもしてもらえるので、これからも続けていこうと思います！

約２年、週1回で通ってます。
中年あるあるで太る一方だったのですが、DEEDさんに通い始めて有難い事に４kg痩せました。
トレーナーさんに食事指導をして頂き、食習慣もだいぶ変わりました。
トレーニングは体調に合わせてプログラムして頂けるので、無理なく続けられます^_^
これからもお世話になろうと思います！