『どのジムを選べば良いか分からない』
『各ジムの特徴をサクッと知りたい』
『ジム選びで失敗したくない』
今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。
現役トレーナー×国家資格を持つ私が
〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム〟
だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。
- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー(歴10年以上)
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者(110→75kg)
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
目次
【板橋】厳選ジムの料金を安い順にかんたん比較
板橋のおすすめジムを〝料金の安い順〟にランキング形式にしてみました。
※料金の計算方法:入会金+月8回通った場合の料金
スクロールできます
| | 入会金 | 料金プラン | 初回体験 | 口コミ数 | 詳細説明 |
 アップルジム | 5,000円 | 4回:9,900円 8回:19,800円 | 無料 | 4.9
(74件) | 詳細までスキップ |
 ELEMENT | 16,500円 | 全日フルタイムプラン:43,780円 月8回:36,300円 | 無料 | 4.9
(53件) | 詳細までスキップ |
 かたぎり塾 | 店舗により異なります | 4回:33,000円 8回:59,400円 | 無料 | 4.9
(36件) | 詳細までスキップ |
 THE PERSONAL GYM | 22,000→無料 ※体験当日入会の場合 | 月8回:61,600 食事指導コース (16回):281,600〜 ※その他コースあり | 無料 | 5.0
(55件) | 詳細までスキップ |
 BEYOND | 無料 | ライフプランニング16回:290,400 | 無料 | 5.0
(39件) | 詳細までスキップ |
 エニタイムフィットネス | 5,500円 | 詳細は店舗にて | 詳細は店舗にて | 4.3
(134件) | 詳細までスキップ |
※料金は税込です
※2026年1月時点の料金となります
※料金は現時点のキャンペーンを活用した価格です
※口コミ数・評価は各店のGoogleマップから引用しています
ちなみに「板橋区の人気ジム」の料金相場は?
【料金平均】114,400円(入会金+全16回分)
【月額平均】57,000円(月8回相当)
上記が板橋区のパーソナルジムを調査した結果の〝料金相場〟です。
HIKARU
なので、上記の価格を下回るジムは〝平均よりも安いジム〟です。
あわせて読みたい
板橋区の安いパーソナルジムおすすめ10選|女性向け・初心者向けも厳選
こちらでは、 「とにかく費用が安い」「コスパがいい」「初心者にもおすすめ」「女性にもおすすめ」 など多くの視点から 〝板橋区のおすすめパーソナルジム〟 を、10個…
【料金相場の算出方法】
料金総額:入会金+月8回(2ヶ月間)通った費用
対象ジム:板橋区内の人気ジム20軒
料金相場算出方法の詳細をみる
※Googleマップの評価を参照して厳選
スクロールできます
| ジム名 | 料金総額 | 入会金 | 月額料金 |
| かたぎり塾 | 151,800 | 33,000 ※店舗によって異なる | 59,400 |
| FANG | 137,040 | 20,000 | 58,520 |
| WELL-FIT | 231,000 | 55,000 | 88,000 |
| グッドライフジム | 79,600 | 10,000 | 34,800 |
| CHART | 167,200 | 44,000 | 61,600 |
| TMIRer | 134,200 | 11,000 | 61,600 |
| BEAT PRIVATE GYM | 114,400 | 無料 | 57,200 |
| ライトパーソナルジム | 118,800 | 無料 | 59,400 |
| HPER | 95,800 | 10,000 | 42,900 |
| WAPLE | 170,600 | 33,000 | 68,800 |
| NEXUS | 127,000 | 15,000 | 56,000 |
| Shape Fit Gym | 149,600 | 無料 | 74,800 |
| TOKIEL | 129,360 | 22,000 | 53,680 |
| フェリ | 132,000 | 22,000 | 55,000 |
| アップルジム | 44,600 | 5,000 | 19,800 |
| FOR 97GYM | 121,880 | 3,300 | 59,290 |
| ANZE | 158,400 | 無料 | 79,200 |
| BEYOND | 149,600 | 無料 | 74,800 ※ACHIEVE20を8回換算した料金 |
| THE PERSONAL GYM | 123,200 | 無料 | 61,600 |
| EAGLE BASE | 149,600 | 無料 | 74,800 |
| ジム名 | 料金総額 | 入会金 | 月額料金 |
【厳選】「板橋」の〝料金の安い〟おすすめパーソナルジム6選
「板橋」周辺で特におすすめのパーソナルジムを6つ紹介していきます。
ぜひ参考にしてみてください。
1:アップルジム 板橋店(安い・短時間・個室)
- 体型をキレイ・カッコ良くしたい
- 費用・料金を抑えたい
- 姿勢改善もしたい
- 個室が良い
アップルジムは、関東圏を中心に50店舗以上展開する人気のパーソナルジムです。
こちらのジムの特徴は、〝衝撃の安さ〟です。
1回のセッションは20分と短いものの、周辺のおすすめジムと比較しても完全個室でこの料金は〝圧倒的安さ〟です。
また、姿勢改善に着目した〝アップルエクステンション〟という独自のメソッドで、効率的にトレーニングすることができるのも魅力です。
HIKARU
とにかく安さを求めたいという方は「アップルジム」を選んで間違いはないでしょう。
パーソナルジムに通おうと思ったきっかけは、
自分の気になるところを隠さずにもっと好きな服を着たいと思ったからです。
パーソナルジムでのトレーニングを始めてみて、苦手だと避けてきた運動の習慣が身につき、自分からやろうと思えるようになりました。
自分1人でのトレーニングと比べて、パーソナルジムでは、教えて貰いながらやることでより効果的に鍛えられていると思います。
アップルジムに入って思ったことは、トレーナーさんとプライベートな会話を交えながら、楽しくトレーニングができ、モチベーションも上がります。家でもできるようなトレーニングを教えて頂いたので、今後も頑張りたいです。
パーソナルジムをはじめたキッカケは、まず痩せたいと思ったからです。仕事でスーツを着ているのですが、年々パツパツになってきてスーツをサイズアップしてしまいまずい!と思ってはじめました。
Apple gymを選んだのは職場からの帰り道にあるのと他のパーソナルより安かった点です。
実際に通ってみて、自分に合ったペースでトレーニングメニューを組んでくれたり飽きがこないように種目を変えてくれるため楽しく継続できています。
通いはじめて2、3ヶ月になりますが今では筋力がつき良い意味でスーツがサイズアップしそうです笑
これからも継続して頑張っていきたいなと思います。
パーソナルジムをはじめたキッカケは、まず痩せたいと思ったからです。仕事でスーツを着ているのですが、年々パツパツになってきてスーツをサイズアップしてしまいまずい!と思ってはじめました。
Apple gymを選んだのは職場からの帰り道にあるのと他のパーソナルより安かった点です。
実際に通ってみて、自分に合ったペースでトレーニングメニューを組んでくれたり飽きがこないように種目を変えてくれるため楽しく継続できています。
通いはじめて2、3ヶ月になりますが今では筋力がつき良い意味でスーツがサイズアップしそうです笑
これからも継続して頑張っていきたいなと思います。
通い始めて、もうすぐ1年になります。
長年、運動らしいことは何もしてきませんでしたが歳とともに身体のたるみが気になってきて、一念発起してパーソナルジムに通うことにしました。
トレーニングの仕方がわからないので、パーソナルジムがいいかなぁ、とあれこれ探していたところ、アップルジムに辿りつきました。
大好きなお酒がやめられないため(苦笑)、諸々のサイズダウンはそんなにしていないものの、何より実感しているのは体力がつきました!!
以前なら諦めていた、信号が点滅しているときの横断歩道を走ったり、急な階段を楽に駆け上がったりできるようになって、気持ちいいです。
ちょっとキツいトレーニングをやり切れたときはもっと気持ちいいですね。
1人でトレーニングするのは、かなりの意思が必要ですが、週1でも予約していると「行かなきゃ!」という気持ちになりますし、週末のルーティンができて良かったと思っています。
トレーナーさんは、いつも笑顔でちょうど良い追い込みをかけてくれて、プロだなぁと感心します(^_^)
今年こそ、腹筋を割る…くらいの目標で引き続きがんばりたいです!
パーソナルジムに通おうと思ったきっかけは、ダイエットはもちろん、健康的な食生活や体づくりをしたかったからです。
パーソナルジムでのトレーニングを始めてみて、キツいトレーニングの時もポジティブな声かけをしてくださり、モチベーションを高めてくれて、食事もより一層意識できるようになりました!
自分1人でのトレーニングと比べて、パーソナルジムでは、24時間営業ジムに比べて予約してるので絶対行かないといけないという状況を作れるのが私には向いていました。
また、短時間で追い込めるのとどの部位に効いてるのか、効かせられているかを見てもらいながらできるので効率的だと思います。
アップルジムに入って思ったことは、オプションでの食事管理では毎日細かくアドバイスをいただけて、食事に関する知識がたくさん増えます!トレーニングの時はインターバル中などに雑談したり楽しくて、あっという間に時間が経ちます。
これからもよろしくお願いします!
パーソナルジムに通おうと思ったきっかけは、運動不足とダイエットの為です。
パーソナルジムでのトレーニングを始めてみて、5.6回目ほどで身体が引き締まってきたのを感じました!
自分1人でのトレーニングだと少し疲れたらもう今日はいいかなと辞めてしまったり、雨が降ってるからジムに行かなくていいやと何かと理由をつけてあまり運動出来ていなかったので日付も時間も予約して行けるパーソナルジムが自分には合っているんだなと改めて思いました( ᴖ ·̫ ᴖ )
アップルジムは女性のトレーナーさんもいて少し出来ただけでも沢山褒めてくださるのでトレーニングは大変だけどそれ以上に癒されていつも頑張れるしほっこりします(◍︎´꒳`◍︎)
パーソナルジムに通おうと思ったきっかけは、普通のジムに入会しても自分からはあまり通うことがなく、結局最後は月謝だけ払って行かず仕舞いに終わってしまっていたからです。
そうしてるうちに体重がどんどん増えていき、このままではマズイと思い、常にインストラクターが指導してくれるパーソナルに入会しました。
パーソナルジムでのトレーニングを始めてみて、
トレーニングだけでなく食事などにも気をつけるようになってからは体重がみるみる落ちていきました。
自分1人でのトレーニングと比べて、パーソナルジムでは、常にインストラクターの人がマンツーマンで丁寧に指導してくださるので、的確な重量を適切な姿勢でトレーニングすることができ、また決まった時間に通うことができるので、ジム嫌いな自分でもメリハリを持ってトレーニングを行えるので、三日坊主で終わることがなくなりました。
アップルジムに入って思ったことは、とにかくインストラクターの人が優しく丁寧なことです。
また、価格帯も他のパーソナルジムに比べると良心的ですし、最近はアプリから空いてる中で自分の行けそうな時間帯を指定するだけで簡単に予約することができたり、チケットもそこから購入することができる為、非常に便利だなと思いました。
これからもここで自分の目標とした体型になれるように頑張って行きたいです。
引用元:アップルジム 板橋店のGoogleマップ
【入会金】
| 入会金 | 11,000→5,000
※現在50%OFFキャンペーン中 |
【完全マンツーマンプラン】
| 料金 | 4回:9,900 8回:19,800 12回:29,700 |
| 内容 | ・1回20分 ・完全個室でのマンツーマン指導 |
2:かたぎり塾 板橋店(低価格・完全個室・無料レンタル完備・AIによる食事指導)
- 貸切のジムが良い
- 料金が安いと嬉しい
- 子供連れで通いたい
- トレーニングの質を落としたくない
- ウェアやプロテインなども無料で用意して欲しい
かたぎり塾は、東京都内だけでも100店舗以上を展開する日本最大級のパーソナルジムです。
と、3拍子揃う〝コスパの良さ〟が人気。
その他にも、「かたぎり塾公式アプリ」を使うことによって
〝トレーニング成果の見える化・AIによる食事指導の使い放題・毎回の予約〟
など、様々なサービスを無料で利用することができるのも魅力的です。
板橋周辺のおすすめジムの中でも、コスパ面では〝圧倒的コスパ〟と言えるでしょう。
HIKARU
「コスパの良さ」を重視する方は、かたぎり塾を選んでおけば間違い無いです。
運動音痴で運動を避けて生きていた自分に対しても、トレーナーさんは分かりやすくできるまで根気強く何度も付き合ってくださり沢山褒めて伸ばしてくれます!
トレーニングの内容も自分専用に毎回トレーナーさんが考えて準備してくれているので飽きずに楽しく週2回続けられています。運動習慣が身につくだけではなく、食事内容についても毎回親身に相談に乗ってくださり食習慣も改善しました。今までのダイエットでは体重ばかり気にしてしまいがちでしたが、筋肉量も毎回測ってアドバイスしてもらえるので今は体重にとらわれず身体を引き締めることができていると思います。
清潔感のあるジムで、着替えや靴、トレーニング時に飲む水やプロテインも全て用意してもらえるので手ぶらで通えて助かっています。ダイエットを始めたいけど何をしたらいいか分からない方にもぜひお勧めしたいパーソナルです!
結婚式に向けて通いました!
約3ヶ月で6キロ痩せました!
親身になってメニュー等考えてくれるので大満足ですっ!
毎回トレーニングの希望を聞いてくれますが、お任せしています。自分だけでは知り得ない方法を提案してくれたり、食事でも意外な話が聞けるなど、勉強になっています。
仕事前に通うため不安もあったのですが、むしろ体も軽くなり体調も良くなりました。バテすぎないようにしてくれているのかもしれません。
最後のプロテインが楽しみです。
完全個室で駅から近く、一般的なパーソナルよりも圧倒的に安いことから現在通っています。個人の目的とレベルに合わせたメニューを無理なく組んでもらえるので、経験の少ない自分でも毎回成長を実感できています。
そのため、運動を習慣にするきっかけとして初心者の方からでも安心して続けられるジムだと思います。
月4回週末に通っております。
専用アプリで月始めに予約を入れるので習い事に行くような感じで通える。月額利用料もパーソナルジムとしてはかなりお安め、ウェアも靴も追加料金無しで貸していただけるのでかなり破格だと思います。トレーニング後はプロテインを1杯飲めます
トレーニングの内容は少しハードですが、あと少し頑張ってみようと思える絶妙なラインなので無理なく楽しく続けられています☺️
※生理などが被ってしまった場合はしっかり申告すれば配慮した内容にしてもらえますよ。
ちゃんとお話を聞いて頂けるトレーナーさんなのでとても安心です。
通い続けて約3ヶ月経ちましたが、徐々に体重も減り、見た目も変わってきました。
自分に一番あうトレーニング方法や、食事の取り方などを丁寧に一から教えて下さるのでとても効果的であり、満足しています。
親身になって、アドバイスも常にして下さるので心強いです。
又、トレーニング器具なども沢山あり充実していて、尚且つ清潔感もあり、とても綺麗でお勧めです。
30代男性です。近くて、料金も手頃ということもあり、パーソナルトレーニングを受け、2ヶ月ほど通っています。元々、太りにくい体質で、ジムで筋トレを行っても全く変化の兆しが無く、そういう体質なのかもと半ば諦めていたところでしたが、プロに客観的な意見をもらえればと通い始めました。
トレーニングでは、単なるフォーム指導や筋トレメニュー構成だけではなく、根本的な姿勢の意識や、ストレッチを教えてもらってますが、自分の身体を「全く使えていなかったこと」が分かり、ショックの連続です。一人でジムのマシンやダンベルを動かしていても、自分に都合の良い動きしかしていなかったんだなぁと思うと、いままでの時間って、一体。。。と思うほど、毎回濃い内容です。
プランの選択が出来るため、私は月4でパーソナルトレーニングで教えてもらった内容を、近くのジムで復習しながら、また課題や改善点を教えてもらいにいく感じで通えています。長く続けるためにも自分にあった料金プランを考えられるのが、この塾の強みかと思います。施設も綺麗でレンタルウェアがあるのも、会社帰りに通いやすく助かってます。
別プランで食事指導もしてもらえるのですが、食べたものや朝の体重報告をしていくと、自分が食べてると思っていても、身体的には全く足りていなかったことが分かります。続けることで、人生で初めて明確に体重を増やすことが出来て、痩せ体質と思いこんでいても、実はプロセスが分からなかっただけだったんだと気付きました。頑張っているつもりでも、全く非効率なことを続けて、最後挫折する前に、プロの指導を受けられて、必要な知識を教えてもらえたことが良かったです。
これからも継続的に通いつつ、身体の変化を楽しみに頑張りたいです!
引用元:かたぎり塾 板橋店のGoogleマップ
【入会金】
HIKARU
かたぎり塾は店舗ごとに入会金が異なるので、詳細は各店舗の公式サイトにてご確認ください。
【月額プラン/都度払い】
| 料金 | 無期限チケット:8,800円 月4回:33,000円 月8回:59,400円 |
| オプション | LINE食事指導:11,000円(2週間) |
HIKARU
かたぎり塾は「無料体験」を実施しているので、気になる方は実際に体験してみるのがおすすめです。
3:THE PERSONAL GYM 板橋店(高熱量のトレーナー・手ぶらで通える・完全個室)
- 毎回手ぶらで通いたい
- 徹底的に寄り添ってほしい
- 困った時にすぐ質問・相談をしたい
- 食事面もしっかりサポートして欲しい
「THE PERSONAL GYM」は、東京都内に10店舗以上ある人気パーソナルジムです。
自らも身体を鍛え抜く〝高熱量のトレーナー〟が在籍し、0から100まで徹底的にサポートしてくれます。
トレーニングはもちろん、食事面のアドバイスやサポートもしてくれるため
『ダイエットが成功しない…』
『どうしても途中で心が折れてしまう』
という方に人気です。
なども無料で完備されているので、毎回手ぶらで通うことも可能です。
HIKARU
ジム内もオシャレな雰囲気なので、モチベーションを保ちつつ理想を追求できるはずです。
友人と一緒に体験に行きました!
できたばかりで室内も綺麗でした!
同じトレーニングでも反り腰と猫背でそれぞれに違ったアドバイスをくれてとても参考になりました!
あと5.6kg落としたいので20回分チケットで頑張ってみます!
先日オープンしたTHE PERSONAL GYM板橋店に行ってきました!
普段は24時間ジムを利用していますが、背中のトレーニングに苦手意識があったのとヒップスラストで腰が痛くなることに悩みを抱えていました。
その旨を相談したところ、私の姿勢や癖を見抜いた上で正しいフォームを教えてもらい大変満足しました。
1人でジムに行った際にもできるストレッチも教えていただき、これからもっとトレーニング頑張れそうです!
ありがとうございました!
トレーナーさん、店舗共に非常に気持ち良くおすすめです。
減量、筋トレともに目標に対し親身に相談に乗っていただき、お陰様で結果も出ており大変有り難く感じております。
また店舗についても、オープンしたばかりで内装も綺麗ですし集中してトレーニングに取り組めました!!
今後ともよろしくお願いします!
オープンしたばかりで内装も綺麗でマンツーマンで教えて頂くにはベストなジムだと思います!
個人的に隠れ家感があって好きです💪
落ち着いた空間でマンツーマンの指導をしていただけるので、かなり集中してトレーニングできます!ダイエット目的で入会しましたが、丁寧な食事指導もあり順調に体重が落ちています。初めてパーソナルジムに入会するという人にぜひおすすめしたいです。
錦糸町店のパーソナルトレーナーさんの方の紹介で板橋店にもお邪魔させていただきました。店舗も新しく、貸し切りのため、気持ちよくトレーニング出来ました。トレーナーさんも、元気よく的確に指導してくれます。
引用元:https://maps.app.goo.gl/hq93jtmNYYQMdt7k9
【入会金】
【月額コース】
| 料金 | 月2回:17,600 月4回:33,000 月6回:47,850 月8回:61,600 |
| 内容 | ・1回60分 ・無料レンタルウェア、タオル |
【食事指導コース】
| 料金 | 2〜12ヶ月:281,600〜1,944,000 |
| 内容 | ・16〜144回 ・1回60分 ・毎日の食事指導 ・無料レンタルウェア、タオル ・チャット機能利用権 ・毎回のプロテイン、サプリ |
4:BEYOND 板橋店(入会金&体験無料・厳選されたトレーナー・手ぶらで通える)
- 手ぶらで通いたい
- トレーニング初心者
- 短期間で目標達成をしたい
- 本格的にボディメイクをしたい
- 実績のあるトレーナーに担当して欲しい
BEYONDは、全国に100店舗以上ある人気のパーソナルジムです。
トレーナーの質の高さが評判で、
などから厳選された〝実力派トレーナー〟のみ在籍。
トレーニングが初めての初心者はもちろん、
『本格的に身体を鍛えたい』
『大会出場などを目指したボディメイクをしたい』
という方にも人気です。
板橋周辺で大会を目指したい、本格的なボディメイクをしてみたいという方にもおすすめです。
HIKARU
ジム内の雰囲気もかなりオシャレなので、通うだけでモチベが上がります。
今年で30代になる男性です!
ここ数年は、今年こそは痩せる!と思いつつもズルズルと先延ばしになってしまっていました…
そこで昨年末までに、トレーニングを開始しようと一念発起。板橋周辺でパーソナルジムを探していたところ、BEYOND板橋店を見つけました。
体験申し込みからの体験日程確定もスムーズで、体験トレーニングでは熱い話で盛り上がり4ヶ月のトレーニング+お食事コーチングプランで入会。
入会後2ヶ月になりますが、通って良かったと数値、メンタルの両方で感じております。
ルーティン化することが苦手でしたので、変化を加えながら食事やトレーニングに励むことができとても助かっています!
2026年も始まり、僕のように今年こそは!と思っているかも多いと思います!
そこで、新しくパーソナルジムを探している人にはとてもおすすめです。
板橋駅付近に住んでいる人は
絶対に行ったほうがいいです!!
というのも、トレーニングが苦手だった私が、店長の大橋さんと出会い、身体を変えてくれたからです!✨
パーソナルトレーニングって結構しんどいイメージがありましたが、違いました!
もちろん、強度は高いのですが、丁寧なフォームで追い込んでくれるので、めっちゃ効きます😂
そして今1ヶ月で胸周りが変わってきているんです!
でもそれ以上に、考え方が変わりました!
大橋さんのマインドが伝染している気がします笑
そのマインドのおかげで、普段の生活も楽しいです✨
板橋駅西口から徒歩2分くらいなので、アクセスも良く、店内も開放感があり、とても綺麗です!!
これからの変化が楽しみで仕方ないです🏋️
板橋でパーソナルジムを探していて 「駅から近い・清潔感がある・初心者でも通いやすい」 という条件にぴったりだったのが BEYOND板橋店 でした。
新店舗ということもあり、店内はとても綺麗で設備も整っていて、運動が苦手な私でも気持ちよく通えています!
特に、店長の 大橋トレーナー が本当に素晴らしいです。
とても明るく話しやすい方で、トレーニングの知識が豊富。身体の使い方やダイエットのコツも分かりやすく教えてくれるので、パーソナルジム初心者でも安心して任せられます。
駅近で通いやすく、しっかり結果が出せるパーソナルトレーニングジムを探しているなら、板橋エリアでは間違いなくおすすめです!
初めてBEYOND板橋店に伺いましたが、正直想像以上に良かったです。
まず、店内がとても清潔で明るく、入った瞬間に「ここにまた来たい」と思える雰囲気でした。
鏡張りで空間も広く感じ、器具もすべて新品でとても気持ちよかったです。
担当してくださった大橋トレーナーが本当に丁寧で、こちらの悩みや目的をしっかり聞いたうえで
「今後どうなりたいのか」というところまで一緒に考えてくださいました。
大橋トレーナーの人柄も明るくて話しやすく、初めてでも緊張せずに相談できました。
板橋周辺でジムを探している方には本当におすすめです。
今日はありがとうございました!
初めてBEYOND板橋店に伺いましたが、正直想像以上に良かったです。
まず、店内がとても清潔で明るく、入った瞬間に「ここにまた来たい」と思える雰囲気でした。
鏡張りで空間も広く感じ、器具もすべて新品でとても気持ちよかったです。
担当してくださった大橋トレーナーが本当に丁寧で、こちらの悩みや目的をしっかり聞いたうえで
「今後どうなりたいのか」というところまで一緒に考えてくださいました。
大橋トレーナーの人柄も明るくて話しやすく、初めてでも緊張せずに相談できました。
板橋周辺でジムを探している方には本当におすすめです。
今日はありがとうございました!
20代で細身体型と猫背がコンプレックスで、筋肉をつけて身体を大きくして、見た目に自信を持ちたくて新板橋駅周辺でパーソナルジムを探していました。
運動経験がほとんどなく、普通のジムだとフォームも分からずできる気がしなかったので、姿勢改善、筋肉増量をサポートしてくれるパーソナルジムを探していたところ、Google口コミ評価の高いBEYOND板橋店を見つけました。
6ヶ月間週2回の筋トレ、毎日の食事コーチングを行うことを決意し、1ヶ月が経過しました。
まだ、意識しないと姿勢はだれてしまいますが、以前よりも胸も張りやすく、ベンチプレスや、スクワットについてもフォームを取るのが精一杯でしたが、少しずつ重量も上げられるようになり、トレーニングが楽しくなってきました!
担当してくださっている店長の大橋さんは、
細身の自分でも無理なく筋肉をつけられるよう、フォームや負荷を丁寧に調整してくれるので、トレーニングが初めてでも安心して続けられました。
新板橋駅周辺でパーソナルジムを探している方におすすめです!
女性にもオススメです!
BEYONDには通って3年目になります。
はじめは食生活乱れまくり、運動習慣がまったくないところからスタートしました。いまも会食やお酒を飲む機会が多い生活ですが、前よりも調整の仕方や食材の選び方が上手になったと思います✨
トレーニングも続けていくうちに姿勢が良くなったり、腰痛がなくなったり体の変化を大きく実感しています。ダイエット目的だけでなく、健康維持のためにも筋トレは一生続けたいなと思っています!
大橋さんはいつも明るく前向きで、ポジティブな気持ちでトレーニングできます🏋️♀️栄養学や解剖学などにも詳しいので、わたしのなぜ?っていう質問に対して的確に答えてくれます。
また、大橋さんがとても綺麗好きなため施設がいつも清潔なところも続けられているポイントのひとつです!
自分で運動が続かない方、正しい運動や食事方法が知りたい方にオススメしたいです!
今後ともよろしくお願いします😊
引用元:BEYOND 板橋店のGoogleマップ
【入会金】
【ライフプランニングコース】
| 料金 | 16回(2ヶ月):290,400円 |
| 内容 | ・1回50分 ・週2回 |
| オプション | ・パーソナル食事管理2ヶ月付き ・アフタープロテイン(¥500相当)毎回無料 ・ウェア/タオル/シューズ全て貸出無料 |
HIKARU
食事管理サポートなども付いているので「短期で目標を叶えたい人」に選ばれているのが「ライフプランニングコース」です。
【回数券コース】
| 料金 | STANDARD 10(10回):102,300円 ACHIEVE 20(20回):187,000円 |
| 内容 | 1回50分 |
| オプション | ・アフタープロテイン(¥500相当)毎回無料 ・ウェア/タオル/シューズ全て貸出無料 |
【体験レッスン】
\今だけ入会金0円&体験料も無料/
※定員があるので詳細は公式サイトにて
5:ELEMENT 板橋店(マシンピラティスもできる・低価格)
- 通い放題をしたい
- 料金が安いと嬉しい
- 毎回手ぶらで通いたい
- マシンピラティスも気になる
ELEMENTは、東京都内を中心に展開するパーソナルジムです。
また、マシンピラティス併設店も多数あるため
『ピラティスもしてみたい』
『筋トレだけだと飽きそう』
という方にもおすすめです!
通い放題プランもありながら、料金は安いことから多くの利用者に選ばれています。
HIKARU
ウェアやプロテインなどの無料レンタル&サービスが揃っているのも人気の理由かもしれませんね。
なるべく家から通いやすいところが良く、ELEMENTを見つけ、去年の12月から通い始めました。今まで通ったことのあるパーソナルジムは60分でしたが、ここは30分なのでコミットして効率良くトレーニングできると思います。
何より敏腕トレーナーさんたちが、知識も豊富で、楽しく気さくで良い方ばかりなので行くのがとても楽しみになっています!
また、日によってトレーニングする部位を分けて、その日のコンディションによって、メニューを臨機応変に変えてくださったりしてくれます。(トレーニング後は、プロテインが飲めます!)
これからも通い続けて、体力維持とボディメイクのために頑張りたいと思います!
始めてから2ヶ月が経過しましたが、自分の体にしっかりと筋肉がついてきているのが実感できています。時間も1回30分なので効率的にトレーニングできていると感じます。1回30分でも終わった後は十分に筋肉痛を実感できます。もっと早くにパーソナルジムやればよかったと思いました。予約方法もラインから簡単にトレーナーや場所を選べるのも便利ですね!これから夏に向けてしっかり体を作っていきたいです。
自宅から通える距離にパーソナルジムの新店舗ができていたので行ってきました。トレーニングだけでなく、マッサージしてくれるのも良かったです◎
板橋駅近隣でパーソナルトレーニングジムを探している人におすすめです!
通いはじめて体重が10キロ痩せました。30分で終わるのでちょうどいい負荷です。また、トレーニング初心者でも丁寧に教えてくれるのでありがたいです。
板橋駅から徒歩4,5分の所にあるパーソナルジムです。
社会人になってから全く運動をしなくなり、運動を始めようと思い立って入会しました。
久しぶりの運動だったので最初は自分にできるか不安でしたが、トレーナーさんが私のレベルに合わせたメニューを提案してくださるので、半年間続けることが出来ています!
ウェアやシューズ、タオルが無料レンタル可能な点や、1回30分なので仕事終わりにサクッとトレーニング出来る点もとてもいいです!
運動初心者の方、仕事終わりに手ぶらで気軽にパーソナルジムに通いたい方はおすすめです!!
やっぱりELEMENT!というのも、いつもトレーニングが楽しくて楽しくて、仕方がないからです。最初、肩に怪我を持つ私は不安を抱えながらのスタートでした。3ヶ月が経った今、信頼できるトレーナーさんと楽しくがんばっています!それは、ひとりではなく、誰かに支えられているという安心感と、一緒に目標を達成するという喜びがあるからだと思っています。ほんとに感謝の気持ちでいっぱいです。ELEMENTは、知識が豊富で人間的にも素敵なトレーナーさんがひとりにひとりあったトレーニングを考えてくれる温かいジムです。
やっぱりELEMENT!というのも、いつもトレーニングが楽しくて楽しくて、仕方がないからです。最初、肩に怪我を持つ私は不安を抱えながらのスタートでした。3ヶ月が経った今、信頼できるトレーナーさんと楽しくがんばっています!それは、ひとりではなく、誰かに支えられているという安心感と、一緒に目標を達成するという喜びがあるからだと思っています。ほんとに感謝の気持ちでいっぱいです。ELEMENTは、知識が豊富で人間的にも素敵なトレーナーさんがひとりにひとりあったトレーニングを考えてくれる温かいジムです。
引用元:ELEMENT 板橋店のGoogleマップ
【入会金】
| 入会金 | 33,000円→16,500円
※体験当日の入会で50%OFF |
【全日フルタイムプラン】
| 料金 | 43,780円 |
| 内容 | 1対1のマンツーマン指導 全日10:00〜22:00 セミパーソナル店も通い放題 マシンピラティス店も月1回利用可 |
【月8回デュアルプラン】
ピラティスも筋トレもしたい人におすすめ
| 料金 | 36,300円 |
| 内容 | 1対1のマンツーマン指導 パーソナルジム月4回利用可 マシンピラティス月4回利用可 1日1回利用可能 |
5:エニタイムフィットネス 板橋店(24時間自主トレ可能・相互利用可能)
- 好きな時に自主トレをしたい
- 他店舗も自由に利用したい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「エニタイムフィットネス 板橋店」は、板橋駅から徒歩3分ほどにある24時間ジムです。
入会後はいつでも好きな時に好きなだけ自主トレができます。
他店舗も自由に利用できるので、場所に縛られることなくトレーニングが楽しめます。
HIKARU
こちらの店舗ではパーソナルトレーニングも実施しているので「ジムデビュー」でも安心です。
東京ってその辺に普通にプレート放置してるんですね…
なんかジムの質がこんなことで落ちてる気がします。
人多過ぎてロクに利用できませんでした。建物が細いので、すれ違うのも気を遣う。
スミスマシンの中に入って小さいダンベル上げたりおろしたりしてる女は何がしたいのか。ずっと待ってたのに結局機械は空かず。
もう1店舗近所に欲しい。
こんなの、もう行くだけ時間の無駄になっちゃう。
今まで通った中で一番スタッフの方の対応が素晴らしいです。設備も充実しており、清潔感があります。
ただし、設備が充実しているため利用者が多いです。
設備も充実していて中も綺麗で使いやすいです。スタッフさんの対応も丁寧で気持ちが良いです。
少し離れててもいいから専用のバイクや自転車の駐車場を作ってほしい。
スタッフの対応はすごく良い。 施設も綺麗
駅からほど近く,マシンも充実している.
三階建てで階段の上り下りは億劫だが,それも運動と割り切れば問題ない.
パワーラックは二台で標準的だがダンベルが50kgまであるので上級者にとっては嬉しそう(自分は扱えない).
また無料のウォーターサーバーがあるので,ジムに行く前シェーカーに粉だけ入れて持っていくことができて少し荷物が軽くなる.
オプションのロッカーに加えて無料で使える鍵付きロッカーもある.
以上を踏まえて最高のジム
3階建てで都市部のエニタイムの中では広い方だと感じる。特に3階フリーウエイトゾーンのダンベルは1-10kgは1kg刻みで、12-50kgまでは2kg刻みでそろっており、初級者から中上級者クラスの方まで幅広く対応している。店員さんも愛想が良く、挨拶も多くて利用してて気持ち良い。
フリーウェイトのスペースが充分にあって快適にトレーニング出来ます。
引用元:https://maps.app.goo.gl/dsT81pCxJuvmtsyY8
【入会金】
【ジム会員プラン】
【パーソナルトレーニング】
| 料金 | 60分:8,800〜 |
| 内容 | トレーナー等により料金変動の可能性あり |
板橋のパーソナルジム選びで失敗しない5つのポイントとは?
パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは
『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』
と入会後に損をすることです。
そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない5つのポイント」を簡単にまとめておきます。
HIKARU
とにかく以下の5つのポイントを覚えておいて下さい。
失敗しない5つのポイント
- 見学か体験は必ず行く
- 利用者の口コミは必ず見ておく
- 通いやすい場所を選ぼう
- 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
- 納得できないなら入会しない
HIKARU
【失敗しないジム選び1】見学か体験は必ず行く
パーソナルジム選びで失敗しないためには
など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。
もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。
ジムによっては有料(大体3,000〜1万)の場合もありますが、
実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。
HIKARU
【失敗しないジム選び2】利用者の口コミは必ず見ておく
パーソナルジム選びで失敗しないためには
〝実際の利用者の口コミ〟
にも目を通しておきたいです。
もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、
など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。
HIKARU
口コミの内容を100%鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。
【失敗しないジム選び3】通いやすい場所を選ぼう
パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。
「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」
を選んでしまうと、
- 天気が悪い日
- 仕事で疲れている日
- 前後に予定が詰まっている日
など、通うのが辛くなる可能性は高いです。
目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。
HIKARU
モチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。
【失敗しないジム選び4】トレーナーとの相性が最も重要
パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。
ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。
『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』
という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。
体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。
HIKARU
あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。
【失敗しないジム選び5】納得できないなら入会しない
最後のポイントですが、
『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』
『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』
など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。
そんな時は一旦入会を見送りましょう。
HIKARU
パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。