【厳選】多摩センターのパーソナルジムおすすめ５選！女性向け・安いジムも選出

2月から通い始めて、4月には約6キロの減量に成功しました。目標体重や体質改善に向けたカウンセリングも丁寧で、トレーナーさんから無理な指導や否定的な言葉が一切ないのが好印象でした。
週2回のジムトレーニングに加えて、日々の効果的な運動や食事管理の方法も教えてもらえるので、ジムに行かない日でも運動する習慣が自然と身につきました。
ダイエット目的で通い始めましたが、肩こりや腰痛の改善、体力アップにもつながり、大満足です。清潔で快適な室内環境に加え、手ぶらで気軽に通える点もありがたいです。
ジムデビューにもぴったりの場所で、ぜひおすすめしたいです。

入会からもうすぐ1か月です。自分の目標や体調に合わせたメニューを提案してくれ、トレーニングで効果を実感しづらい時もその都度相談に乗ってくれます。ジムの設備も清潔で使いやすく、予約もアプリから簡単にできるので快適な環境で無理なく続けられています。これからの変化が楽しみです！

大判焼しゃるむのビルの７階にあるパーソナルジムです。週１回莉己さんに指導いただき、自分１人では上手く取り組めなかった効果的なトレーニングが出来るようになってきました。

オープン当初から通って1ヶ月近くになります。
きめ細かいアドバイスを貰えるので、効果的にトレーニングに取り組めている実感があります。
ウェアやシューズは用意してもらえるし、平日は22時までやっているので仕事帰りにも通いやすくて良いです。
継続して、良い変化を楽しみにしていきたいと思っています。

トレーナーの平下さんは明るくてとても話しやすいです。
各トレーニングが正しいフオームでできているかを常に見ていてアドバイスしてくれるので、きつい!と思うトレーニングでも膝や腰が痛くなったりしません。
これからもっと変われるように継続して頑張ろうと思います

トレーナーの方がこちらの意向をしっかりくみ取ってくれて、無理なく続けられるメニューを提案してくれるので、運動が苦手な人でも安心して通えると思います！
トレーナーの平下さんイケメンでいい感じ

今までジムに行った事無かったけど、勇気を出して行ってみたら、凄く親しみやすいトレーナーさんで楽しくトレーニングする事が出来ました‼️また行きたいと思わせてくれる様な方でした。

通い始めて約5ヶ月です。
初めの2ヶ月は食事指導+パーソナルで、
3ヶ月目以降は自分自身で食事記録を取りながら筋トレ指導頂いています。
基本の基を丁寧に教えてもらえるのが個人的に嬉しいです。おかげで、少しずつ体型に変化が現れ、周りの知人からも痩せたと言われることが増えました。体重自体はマイナス4キロですが、見た目は体重以上の効果が出ていると感じます。特に、BEYONDに通い始めてから抜群に姿勢改善しました。
何より5ヶ月続いていることがBEYONDに入会して良かった点です。これからも頑張ります！

先日、多摩センターのパーソナルジム”BEYOND多摩センター店”で体験を受け、そのまま入会しました！
自己流でトレーニングを続けていましたが、フォームや負荷のかけ方についてプロの視点で細かく指導してもらえたのがとても良かったです。
トレーナーの方は知識が豊富で、ダイエットや体の状態に合わせたプログラムを組んでくれるので、自分にぴったりのトレーニングができます。
特に、正しいフォームを意識することで、より効率よく筋肉に負荷をかけられるのを実感！
施設も清潔で設備が整っており、トレーニングに集中しやすく、女性の方には特におすすめです。
安い24時間ジムに一人で通うよりもパーソナルジムの方が効果があると感じました。
これまでの自己流とは違い、効果的に鍛えられる感覚があり、今後のトレーニングも楽しみです！
これからもよろしくお願いします！！

2月に体験からそのまま入会し、現在プランの半分を終えた状態です！
食事管理とbeyondでの週1-2のトレーニングのみですが、だいぶ筋肉質に近づきました💪
トレーナーさん達も筋肉ムキムキだし、トレーニング中もモチベ爆上がりにさせてくれるので少しキツい日でも楽しく頑張れています☺️
写真は一年前の自分(一枚目)とつい最近の写真です。大きな変化はわかりにくいですが、ズボンに少しゆとりができたのと、お腹や腕、背中の余計な肉がおちて引き締まった気がしてます🏋️
今後は自分1人でも出来るようにアウトプット期間に移行する計画を立ててます🤭

20代後半女性です。
いつもありがとうございます！
パーソナルに通い始めたきっかけは自分で行っているトレーニングのフォームが合っているか分からずここはプロに頼もう！と思い2024年3月に入会しました。ジム内はいつも清潔で気持ちの良い挨拶で迎えてくださって私のパワースポットです( .ˬ.)” 食事指導を2回受けて、自炊の習慣がつきました！また、トレーニングのフォームも丁寧に教えてくださり、つらい時も励ましてくださるので一生懸命取り組めます。体重自体は食事指導1ヶ月で3キロほど減りました。半年通ってみて体重に変動はあるものの、明らかに見た目に変化がありとても嬉しいです！フォームについても分からない時はいつでも相談できるので1人でジムへ行く時も困らなくなりました。これからもどうぞよろしくお願いいたします！

痩せ型がコンプレックスで利用させていただきました。トレーナーは皆さん優しく指導してくださり、とても通いやすいジムだと感じました。
食事指導のおかげで体重は1ヶ月弱で4kgほど上がり、体型の変化も目で見てわかるレベルでありました。
筋トレを始めようと思っているが1人では不安なことがある方に特に適していると思いました。

短い期間ではありましたが、beyond 多摩センター店で、トレーニング指導をしていただきました。
トレーニングもきちんとやり方や、意識する筋肉をひとつひとつ丁寧に指導してくださり、自分自身の理解が深まったと共に、納得感があり、より意欲的に取り組めました。食事に関しても、毎回丁寧にフィードバックをして下さり、今だけではないこれからも活かしていける知識を得ることができました。

担当の布施さんには、いつも寄り添って、誠心誠意に向き合ってくださり、本当に感謝しています。
トレーナーの皆さんもみなさん元気よく挨拶してくださり、とても通いやすい雰囲気でした。
また、機会がありましたら、よろしくお願いします。

どんどん加速する体重増加と筋肉の減少を６０歳前になんとかしたいと思っていた時にBEYOND多摩センター店で３月に体験を受けました。
この時五十肩も拗らせていて、体験も行っていいのか？心配でしたが、伺って正解！でした。
五十肩の調子に合わせてトレーニングをしていただき
合わせてホームケアの方法も教えていただきました。
今ではほぼ完治。痛みのない肩で生活しています。
自己流でトレーニングするより、経験豊富なトレーナーによる
的確なアドバイスは、効果があると実感しました。
私の身体の状態に合わせて、トレーニングを組んでくれるので
無理なく、そして効率が良いので、忙しい人には特にお勧めです。
これからもどうぞよろしくお願いします！

スタンダードコース2ヶ月を申し込み、4ヶ月で7キロ減量できました。途中父が他界し、2ヶ月間があいてます。回数に期限がないので、その点助かりました。

丁寧な食事指導と筋トレ指導でしっかりサポートしてくださるので、確実にシェイプアップできます。特に筋トレは、自己流では狙った効果を出すのは難しく、怪我のリスクもあるので、トレーナーさんによるフォームのチェックはとても大事だと思いました。ここで得た知識は一生ものです。

サイズが変わったので、少しずつ服も買い直してます。自分1人ではできなかったこと。感謝しかありません！

アドバイスや指導が細やかで的確で、通い始めて約1ヶ月半ですが、面白いくらいに身体が変わって来ました。
特にトレーニング時の順を追った説明と実演は、どこをどう鍛えてるのか感じながら集中して身体を動かす事が出来るので、非常にやりやすいです。
食事に関しては、自分が今まで何となく取り入れていた情報を整理したり更新しながら、自分の体質と生活ペースに合わせて指導していただけるので、辛いどころか楽しく進められています。
ただ褒めるだけではなく、体質や骨格に合わせた改善点をその都度提示し、効率良く身体を変えていけるのは流石プロだなと思いました。
色々なジムを検討しましたが、こちらにお願いして本当に良かったなと思っています。

本当に自己流では限界な年齢だったので、助かりました。現実的に運動と摂取カロリーと食べるものについてアドバイスしていただき、体重はそこそこでしたが、体脂肪は順調に減っていきました。
夏前にプログラムを終えたので、現在は少しリバウンド気味です。またお世話になるかもしれません。。
ありがとうございました。

大変お世話になりました。
仕事終わりに利用することが多かったためいつもテンションが低い中、元気よく指導していただきました。
落ちにくかった体脂肪が食事指導のおかげで少しずつ変化が出てきたのが嬉しかったです。学んだことは今後も生かしていきたいと思います

3ヶ月コースで4kg減量出来ました！
食生活指導を毎日してくださるので、これまでファーストフード中心だった食生活も改善されて、自炊をするようになり、生活習慣も改善できたことも良かったです。
今後も食事習慣&運動習慣を継続できるようにがんばります。

そろそろリバウンドに歯止めをかけないとと思い通い始めて2ヶ月が経ちました。
トレーナーさんは運動が苦手な私にも寄り添った指導をしてくれるので毎回楽しくトレーニング出来ています。
体重等の数字的なものと体型の変化で成果を感じられるのでとても効果的にトレーニング出来ている実感もあります。
食事のアドバイスも色々失敗しがちな私ですがリカバリー方法を教えて貰えるので挫折する事なくダイエットを続けられています。
費用も他と比べてお安いのに効果を感じられているのでとてもおすすめです。

社会人になり毎年微増を重ね、気が付けばただのお太りさんになっていました
流石にヤバいと思い、こちらのパーソナルジムが出来たため、3ヶ月コースで入会
パーソナルトレーナーによる個別指導の結果、12㌔の減量に成功し、パツパツになっていた全ての服が無理なく着れるようになりました
もちろんパーソナルジムなのでチョコザップ価格のようにはいきませんが、お金をかけた分は痩せます　結果が出る頃には太りにくい身体になってますし、食事にもかなり気を使うような意識改革が終わってますのでリバウンドもありません
少しでも痩せようと思ってる方は無料カウンセリングもありますので、そちらからでもオススメです

気づけばお腹周りが気になり始め、自己流のダイエットでは限界を感じてパーソナルジムを探していました。スタートフィットネスは、トレーナーさんが親身に寄り添ってくれるのが印象的で、無理なく続けられます。
食事のこと、運動のこと、どんな質問にも丁寧に答えてくれて、知識ゼロだった自分でも安心して通えました。
結果、3ヶ月で体脂肪がしっかり落ち、着たい服が着られるように！パーソナルって敷居が高そうと思っていたけど、ここなら続けられると思えました。

16回コースを今年の3月から始めました。
今まで本格的な筋トレや食事制限をしたことがなかったのですが、色々なことを丁寧に教えて頂いたので諦めずに続けられました。
結果的にほぼ脂肪だけを落として体重を減らせたので本当に良かったです。
トレーナーの古屋さんは凄くフレンドリーに接して下さるので楽しくトレーニング出来ました。
この度はありがとうございました。

2024年10月〜約8ヶ月お世話になりました(24回コース)。
途中怪我をしてしまったり(トレーニングとは無関係です)、精神的に挫けそうになったりしてしまいました。
然し乍ら、毎日LINEで食事を報告する中で、励ましの言葉やアドバイスなどをいただき、夏前にMAXで10キロ痩せることが出来ました！
こちらに通う前はオシャレについてほぼ諦めていて体型を隠すような格好をしていたのですが、今は服屋に行って何を着ようか選べるのが本当に嬉しいです！！今後は自己管理していく予定ですが、スポットでのパーソナルトレーニングも可能ということで、また油断しそうになったらぜひこちらでお願いしようと思います。

16回コース約4ヶ月本当にお世話になりました。
古屋さんと出会えたことが私の人生のターニングポイントだと思っています。体型に自信がなく痩せられるか不安でしたがカウンセリングの時から「絶対に痩せられます！」「絶対その体重になれる！」と声をかけてくださいました。その絶対を信じて毎回トレーニングを重ねるごとに親身にアドバイスをしてくれたり、フィットネスジムでも使える有効な筋トレのやり方だったりを、細かく教えてくれました。食事の面で食べすぎた日や体重の停滞期がきても、絶対に否定することなくいつも前向きに肯定してくれてメンタルが弱く落ち込みやすい私を理解してくださりいつも優しい言葉をかけてくれました。
最初は辛いと簡単な言葉では言い表せないほどのスクワットやレッグプレスも回数を重ねるたびに、「楽しい」「筋肉痛になるのが嬉しい」「今回は前回の自分を超えたい」と前向きになる強さもそこで学ぶことができました。古屋さん無しではここまでメンタルも強くなる事もなかったし、痩せられなかったのであの時の絶対を信じて本当に良かったです。パーソナルが終了しましたが、新たに目標体重ができ、今まで古屋さんにたくさん教わって励まされ、一緒に学んできた事をこれからも続けて、達成できた時には絶対会いに行きます！ありがとうございました！！！！

初回は無料なはずなのに、しっかりお金をとられました。その後よそのパーソナルジムにいきましたが、トレーナーの質も知識もよその方がしっかりしていてやめて良かったです。多摩センターの近くに他に優秀なトレーナーがいるジムはありますので他も検討してから決めた方がよいと思います。

ヵ月間で16回コース＋8回コースを完走しました。
その間、家庭の事情で2ヵ月間お休みをいただきましたが最終的に16kg減量することができました。
スタートフィットネスさんに決めた理由は通う前にこちらのみなさんの口コミを読んでここなら頑張れる気がすると思ったからです。トレーナーの古屋さんは決してスパルタではなく個人の体力に合わせて指導していただいたので少しずつ成長を感じることができました。
今、一番うれしいのは洋服選びです。以前はサイズがL～XLでしたが今ではSサイズも着れるようになりました。
私は本来、とてもズボラでストイックとは真逆の性格なのですが古屋さんへの毎日の食事報告、糖質制限管理をしていただいたおかげで1年足らずで16kgも痩せることができました。今、この口コミを読んでスタートフィットネスさんに通うか悩んでいる方に伝えたいことはこんな私でも16kg減を達成できたのでみなさんもきっと結果が出せると思います！
目標体重になるまであと数kgありますがスタートフィットネスさんに通ったことを無駄にせずこれからも自分でトレーニングを続け健康で引き締まった体でいたいと思います。古屋さん本当にありがとうございました！！

40歳を迎え、お腹が気になっていたのですが、何からはじめれば良いか知識がなく、普通のジムではお金が無駄になってしまいそうと思い、無料の体験トレーニングとカウンセリングを受けてみました。
今の私の状態を適切に把握していただいた上で、最適なトレーニングメニュー（何をすれば良いのか等）をすぐ教えていただき、通ってみようと背中を押された気持ちです。回数券方式なので自分の都合に合わせて通うことができるのも魅力です。結果に結びつくことをすごく期待出来ると思います。

こちらのジムに行ってみようと決めた理由はホームページの見やすさです。一番気になっていた料金も明確に書いてあるのが好印象でした。
室内は綺麗で、ウェア、靴、タオルの貸し出しもあり、水と運動後のプロテインも出してもらえるのでジム通いのために特別用意する物がないのが有り難いです。制汗剤や汗ふきシートも置いてあるのが地味に嬉しい。
予約はネットから簡単にとれるし、固定枠での予約もしてもらえます。
運動嫌い運動音痴の私でも無理なく、程好く達成感を得られるトレーニングを毎回してくれるので、思いの外楽しく通えて成果も出て嬉しいです。
せっかくだから今後も運動を続けてみようと思ったのが一番の変化かもしれません。このジムに決めて良かったです！

ダイエット目的で通い始めて半年になります。
だんだんに体重が減ってきただけでなく、体調面で肩や腰が痛かったのが改善されて、とても快調です。
日々の体調変化に対応して、細かく的確に指導していただけるのがありがたく、トレーニングの翌日は、いつもいい感じの疲労感があります。
栄養面も指導していただいて、運動と食事管理をセットで行わないとダイエットは成功しないとわかりました。
週1~2回通っていて、日常生活をリセットする良い機会になっています。今ではもうトレーニングが習慣になりました。

ダイエット目的で24回コースに通い、体重−6.0kg、体脂肪率−8%と自分の目標を達成することができました。
今までヨガやピラティス、ジムに通いましたが、なかなか目標を達成できず、諦めかけていた時に古世トレーナーさんと出会い、食事や睡眠、日々のストレッチなど的確にアドバイスして頂き、ダイエットはもちろんのこと、肩こりや姿勢も改善し、運動嫌いだった私ですがトレーニングの楽しさを知ることができました。
ありがとうございました^_^

入会して半年ほどになりますが、いつも丁寧にサポート下さり、継続できています。
自分の目的や関心に合わせてアドバイスを下さったり、体に対してさまざまな刺激の与え方を教えてくださる事も飽きずに続けられている要因だと感じます。また、一人だと追い込みきれなかったり、緩くなりそうな時もトレーナーの方がいる事で頑張れています。
準備、トレーニング、トレーニング後のプロテイン補給まで無駄もなく、気持ちよく効率的に取り組めています。

少しずつ体も変化し、日常やスポーツにも良い影響が出始めており、継続していきたいと思わせて頂けるパーソナルジムです。

運動不足と体質を改善したく通い始めました。
パーソナルジムは初めてで不安でしたが、レベルに合わせた内容で、どこに効果があるか説明を交えながら丁寧に優しく教えてくださるので運動が苦手な私でも無理なく続けられています。
家でもできるトレーニングやストレッチの重要性、食事についても摂るべきものと控えるべきものをアドバイスいただいてから、生活習慣を見直すことができました。姿勢や呼吸、食事の大切さを実感しています。今まで体重が減ったことがなかったので効果が出ているようで嬉しいです。
土日は早めに埋まってしまうことが多いですが予約も取りやすいです。
トレーニングルームがとても綺麗で手ぶらで行けて、トレーニング後に毎回違うフレーバーのプロテインをいただけるのでありがたいです。
女性も通いやすいジムなのでおすすめです！
これからも今の状態を継続できるよう頑張りたいと思います

トレーナーさんが優しくサポートしてくれます。また料金も良心的で無理なく楽しく続けられてます。

ウェアやシューズ等の無料レンタルがあり手ぶらで通えることや、トレーニング後にプロテインのサービスがある点も魅力的です。

40代半ばになり、なかなか減らない体重と脂肪。コロナ禍で出かけることもめっきり減り、体力不足を感じていたところ、こちらのオープンを知りました。過去にパーソナルジム通いの経験を何度かしていますが、こちらのトレーナーさんは「プロ」です。飽きさせないトレーニング種類の数々、姿勢のクセをきちんとなおしてくださり、効果的に身体に効くよう鍛えてくださいます。食事管理をお願いすれば、理論に基づく指導があります。おかげさまでなかかな落ちなかった体重が１ヶ月で２キロ痩せ、身体つきも変わり、これから先も継続していくことが楽しみです！