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【厳選】日比谷のパーソナルジムおすすめ5選!女性向け・安いジムも選出

【現役トレーナーが選ぶ】日比谷のパーソナルトレーニングジムおすすめ特集のアイキャッチ画像

『どのジムを選べば良いか分からない』

『各ジムの特徴をサクッと知りたい』

『ジム選びで失敗したくない』

今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。

現役トレーナー×国家資格を持つ私が

家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム

だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。

この記事を作った人
HIKARUの吹き出し
  • 東京生まれ・東京育ち
  • フリーのトレーナー(歴10年以上)
  • 2017年3月に医療系国家資格を取得
  • 食べることと寝ることが大好きです
  • 自身もダイエット経験者(110→75kg)
  • 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています

〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、

家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。

私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。

目次

日比谷のパーソナルジム選びで失敗しない5つのポイントとは?

パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは

『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』

入会後に損をすることです。

そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない5つのポイント」を簡単にまとめておきます。

HIKARU

とにかく以下の5つのポイントを覚えておいて下さい。

失敗しない5つのポイント
  1. 見学か体験は必ず行く
  2. 利用者の口コミは必ず見ておく
  3. 通いやすい場所を選ぼう
  4. 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
  5. 納得できないなら入会しない
HIKARU

それぞれ詳しく解説していきますね。

【失敗しないジム選び1】見学か体験は必ず行く

体験レッスンに行く女性

パーソナルジム選びで失敗しないためには

  • 店舗見学
  • カウンセリング
  • 体験レッスン

など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。

もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。

ジムによっては有料(大体3,000〜1万)の場合もありますが、

実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。

HIKARU

実際に体感してから、入会の可否を決めましょう。

【失敗しないジム選び2】利用者の口コミは必ず見ておく

パーソナルトレーニングを受ける女性

パーソナルジム選びで失敗しないためには

実際の利用者の口コミ

にも目を通しておきたいです。

もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、

  • 各SNS
  • Googleマップ
  • 口コミまとめサイト

など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。

HIKARU

口コミの内容を100%鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。

【失敗しないジム選び3】通いやすい場所を選ぼう

パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。

「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」

を選んでしまうと、

  • 天気が悪い日
  • 仕事で疲れている日
  • 前後に予定が詰まっている日

など、通うのが辛くなる可能性は高いです。

目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。

HIKARU

モチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。

【失敗しないジム選び4】トレーナーとの相性が最も重要

パーソナルトレーニングを受ける女性

パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。

  • 口コミ
  • 料金
  • 立地

ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。

『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』

という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。

体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。

HIKARU

あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。

【失敗しないジム選び5】納得できないなら入会しない

パーソナルトレーニングを受ける女性

最後のポイントですが、

『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』

『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』

など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。

そんな時は一旦入会を見送りましょう。

HIKARU

パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。

1:エクササイズコーチ 銀座店

スクロールできます
エクササイズコーチ 銀座店
エクササイズコーチ 銀座店
エクササイズコーチ 銀座店
エクササイズコーチ 銀座店
エクササイズコーチ 銀座店
こんな人におすすめ
  • 運動が苦手
  • 体力に自信がない
  • 料金が安いと嬉しい
  • 毎回手ぶらで通いたい
  • 24時間ジムだと続かない…

エクササイズコーチは、

  • 平均よりも安い料金設定
  • 1回20分の短時間トレーニング

が特徴のジムです。

独自のAIマシンがあなたのレベル・目的に合わせて〝常に最適なメニュー〟を提案してくれます。

そのため、1回20分と短時間にも関わらず

『効果を実感できた』
『気づいたら痩せていた』

などの口コミが多く集まっています。

HIKARU

初心者の方や女性の利用も多く、トレーナーのサポートしっかりしているので、ジムデビューにもおすすめです。

2:SPACE GYM(スペースジム)銀座店

スクロールできます
SPACE GYM 麻布十番店
SPACE GYM 麻布十番店
SPACE GYM 麻布十番店
SPACE GYM 麻布十番店
SPACE GYM 麻布十番店
こんな人におすすめ
  • なるべく費用を抑えたい
  • 実績を残しているトレーナーが良い
  • オシャレなジムでやる気を出したい
  • 「回数券」や「都度払い」など、自分のペースで通いたい

「SPACE GYM 銀座店」は、日比谷駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルジムです。

トレーナーは「大会入賞者」のみ在籍しており、

・初心者への安全なトレーニング
・上級者への効率&効果的なトレーニング

など、一人ひとりのニーズに合わせたセッションが受けられます。

何より料金が低価格で、

  • 都度払い
  • 回数券
  • 月額制
  • 通い放題

など、プランが充実しているので〝それぞれの目的〟に合わせて利用可能です。

HIKARU

ジム内は「デザインにこだわったスタイリッシュな空間」に仕上がっていて、やる気が上がること間違いなしです。

3:ドクタートレーニング 銀座店

スクロールできます
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
こんな人におすすめ
  • 1から指導して欲しい
  • 無駄なく結果を出したい
  • その都度払いで利用したい
  • トレーニングの質を重視したい
  • 広々空間でトレーニングしたい

「ドクタートレーニング」は、医学を取り入れた独自メソッドが人気のパーソナルジムです。

トレーニングの質の高さが魅力で、500種類以上のメニューから利用者の目的に最適なプログラムを提案してくれます。

トレーナーの採用率も約3%以下とかなり低く、厳選された実力&知識のあるトレーナーがしっかりサポートしてくれます。

HIKARU

「都度払い」で利用できるので、あなたのペースで通えるのも魅力です。

4:PBG 銀座

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PBG 銀座
PBG 銀座
PBG 銀座
PBG 銀座
こんな人におすすめ
  • 個室のジムが良い
  • ピラティスにも興味がある
  • 整体も受けたい
  • 女性トレーナーがいると安心

「PBG 銀座」は、日比谷駅から徒歩6分ほど

完全個室のパーソナルジムで、

  • トレーニング
  • マシンピラティス
  • 整体

など、メニューも豊富です。

HIKARU

女性トレーナーもいるので、女性でも安心して利用できるかと思います。

5:アップルジム 銀座店

こんな人におすすめ
  • 体型をキレイ・カッコ良くしたい
  • 費用・料金を抑えたい
  • 姿勢改善もしたい
  • 個室が良い

アップルジムは、関東圏を中心に50店舗以上展開する人気のパーソナルジムです。

姿勢改善に着目した〝アップルエクステンション〟と呼ばれる独自のエクササイズが特徴。

日常生活で乱れた姿勢から整えることで、効率的に目標達成へと導いてくれると評判です。

何より、個室の貸切タイプながら〝料金が安い〟のが人気の理由です。

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