【厳選】本駒込・東大前のパーソナルジムおすすめ５選！女性向け・安いジムも選出

セミパーソナルセッションを体験しました。腰回りの脂肪を落としたいという要望に合わせてプログラムを組んでいただきました。無理なく程よいトレーニングをちょうど良い負荷で設定いただきました。店内も清潔でトレーナーの方も非常に好印象です。

セミパーソナルジムです。個々人のレベルに合わせたプログラムを組んでいただけます。トレーナーの方が知識が豊富で感じもよく、大変おすすめです。

体験させていただきました！新しくてとっても清潔感のあるジムです。トレーナーさんがその日の体調やコンディションに合わせて適切なメニューをおすすめしてくれますので初心者も慣れている方も安心です！体験トレーニングは人気ですので予約次第ですが、早めに問合せすれば間にまだ合うかも！本駒込駅を利用される方は2番出口を出ると近いですよ(^^)

パーソナルセッションを体験しました！体調に合わせてトレーニングして下りました！とても楽しく運動できました😊

猫背が気になっていたので、上半身中心にしていただき巻き肩が治りました！

お店も1階にあり、わかりやすいです。

ありがとうございました✨

イケメンでとても優しい、丁寧な先生方で、楽しくトレーニングできました。
その人の体に合った、無理のないやり方で、でもちゃんと汗もかいて、氣持ち良く過ごせました。施設もとても綺麗です。

都内で効率よくトレーニングできる場所を探して訪問。トレーナーの方のプログラムが良くて程よく追い込めました。会員さん同士の交流が活発なのでビジネスのツールとしても活用できそうで楽しみです。

久しぶりのジムでしたので入る前は少し不安もありましたが、私に合った肩周りのメニューを考えていただいたうえ、丁寧なサポートもしていただきましたので安心してトレーニングすることができました🎵
最初のストレッチは毎日続けようと思います！
オススメです^ ^

初めてパーソナルトレーニングを受けさせていただきまして。、１人でやると自己流や自分本位になったりしがちなのですが専門のかたにみてもらいながらやると自分に必要なトレーニング、やったらいいことがわかりトレーニングがやりやすいと思いました。そして褒めていただけるので続けやすいです。ありがとうございました。

普段は別店舗に通っていますが、私用で近くに寄ったので利用させて頂きました。
オープンしたばかりで内装も綺麗ですし、通り沿いにあるので場所もわかりやすかったです！

トレーナーの方が初めてでも色々話してくれて楽しくトレーニングできました☺︎

トレーニングを始めようと思っている方はぜひ体験受けてみてください😊

トレーナーさんが若くてイケメン（ここ大事、笑笑）、しかもとても親切で、自分の体の癖や可動域が狭い場所についても直ぐに分かりましたし、自分の状態に合わせて無理ないトレーニングをして頂きました。ありがとうございました！

週1～2回の頻度で通って半年になります。胸や背中、腕、脚にかなりボリュームがでてきて、逞しい体になってきたと感じています。運動習慣がなく体力の不安がありましたが、フォームを基礎から丁寧に教えて頂き、無理なく継続できています。要望や体調に合わせて様々なメニューを考えてくれます。筋トレが新しい趣味になりました。かたぎり塾東大前店で始めたことがよかったと思っています。

上半身の見た目の改善のために通っています。柔道整復師資格のをもつトレーナーさんが、入念なストレッチの上、腰を痛めない筋トレを懇切丁寧に教えてくれます。空き時間にできる動きや基礎代謝を上げる食事についても教わり、周囲からは顔回りがすっきりしてきたねと言われました。

トレーナーさんが元整骨院の先生と言うことで身体に詳しく無理のない範囲でトレーニングメニューを考えてくださってるので安心出来ます！
−5kg目指して頑張りたいと思います！

初心者の私でも安心して通えるジムです。
辛いけど続けたら効果がありそうなので−7キロ
目指して通います。

筋肉をつけて背中を引き締めたくて通っています。2か月通ってますが、かなり身体も軽くなりました。家族もひと回りスレンダーになったと言ってくれているのでかなり嬉しいです。

近所に新しくできたパーソナルジムです。優しいトレーナーが親切かつ丁寧に教えてくれ、仕事帰りにもちょうどよいと思います。

個室で周りが気にならない。設備もトレーナーもとてもいい。

親切で説明も分かりやすく、とても良いです。

Obitoさんにはかれこれ2年通わせていただいております。元々運動が大大大の苦手で、今までにも何度もジムに登録しては、すぐに挫折しゴースト会員になることを繰り返して参りました。。。
そんな私が楽しく運動を続けられているのは、ひとえにObito のトレーナーの皆様が親身に寄り添い、体調や気持ちに合ったメニューを毎回組んでくれるからだと思っています🥰
永田町とは違い完全にプライベートな空間なので、周りを気にせず集中してトレーニングに打ち込むことが出来ます。
また、良い意味で実家のような雰囲気もありリラックス出来ます✨

トレーナーがわかりやすく、的確なアドバイスをくださり、頑張ろうと思いながら通っています。毎回レッスン後、コメントをくださり、嬉しいです！
日常生活でも動くように意識したり、食事を気をつけたり、少しずつ意識改善出来ています。少しずつ筋力をつけて体重が減るようにこれからも頑張って通いたいです。

若い頃は運動してましたが産後なかなか運動することができず、ちゃんと効果のあるトレーニングがしたいと思って通い始めました。
建物の2階が着替えスペース、3階がトレーニングスペースで綺麗なジムでした。
久しぶりの運動でかなり筋力が低下してましたが、わたしのペースに合ったトレーニングを組んでくださったのでしっかりとこなすことができました！
翌日は筋肉痛になりましたが、トレーニングがしっかりと効いたということですね。
子連れで行くのがOKなのもとてもありがたいです！
これから通ってウエストとヒップの引き締めがんばります！

年齢的にからだの不調が出てきた昨今、友人のパーソナジム通いに刺激を受け体験を申込みました。
丁寧なカウンセリング後初めての反射抑制で不調や歪みを整えた後、軽いトレーニングをしました。
ピラティスに近い感じ。
身体が柔らかく軽くなり、翌日早速程よい筋肉痛。とても丁寧に説明しながら身体の不調をチェックして整えてくださる知識豊富なトレーナーさんに感心しました。
ガッツリ筋トレは苦手で、ストレッチ整体とトレーニングの組合せが自分に合うと思い入会。継続して体質改善を目指したいです。
サポートのほどよろしくお願いいたします。

毎回身体の状態をしっかり見てくれて、それに合わせて毎回メニューを組んでトレーニングしてくれるので、整体と筋トレを混ぜたようなイメージでめちゃめちゃ身体が整います！
正直、お値段的にもかなりお得なので予約とれなくなったら困るなと思ってあまり言いたくないくらいです笑
ウェアも靴もいらないところもかなり便利で通いやすいです。
身になる新しい習慣ができてめちゃくちゃ満足しています。
これからもよろしくお願いします！

先月よりパーソナルトレーニングでお世話になっています！
予約も取りやすく、毎回のトレーニングで、自身の体脂肪率が確認できて、その日の自身のパフォーマンスがどうだったかを記録してくださるので、無駄なく効果的にトレーニングできています。
個室なので他の人の目を気にすることなく、思う存分トレーニングすることができ、雰囲気も明るいので楽しく過ごすことができます。
着替えも飲み物も用意していただけるので、持ち物もいらず大変便利でお得です！

5月にある結婚式のために8月から通い始めました。
目的に合ったトレーニングを提案してくれるので、今は追い込みとしてドレスから見える上半身ピンポイントでトレーニングできており、とても効率がいいです。
半年ちょっと通っていますが、体脂肪率は5%近く落ち、基礎代謝が上がって体温も上がり健康的な体に近づいている気がします。
見た目だけじゃなく、そういった変化もあるのが嬉しいです。

運動に苦手意識のあった私ですが、相応のメニューを考えていただけるので無理なく続けられています。
パーソナルジムに通うようになって2kgほど痩せましたが、それ以上に体が引き締まり体調が良くなりました。
日常生活でも階段を使うようになったり、体を動かす良いモチベーションになっています！
トレーナーさんは知識が豊富で、良く話を聞いてくれて体の動かし方を教えてくれます。
人柄にも大変好感が持て、毎週通うのが楽しみです😊

男性でもピラティスが出来るスタジオを探していたところ、ここを発見しました。
長年腰痛に悩まされ、職業柄姿勢も悪くなる一方ですので何とかしたいと思い、トレーナーに体のことをいろいろ質問するのですが、答えが返ってこなかったことがありません。
通い始めて1か月ほどですが、体幹や股関節周りなどは毎回筋肉痛になります。
姿勢も少し良くなってきたように感じます。
セルフケアの仕方から座り方、立ち方まで教えていただき、大変満足しています。

アラフォー女性です。
カウンセリングと体験を受けて、入会を決めました。カウンセリングは親身に話を聞いて頂き信頼のおける感じです。
ピラティスもジムも初心者ですが、丁寧に教えていただいて安心できます。
細かくフォームを指導してもらえるので、無駄なく効率的に普段使わない筋肉を動かせていると感じます。
オープンしたてで部屋もマシンもきれいでおすすめです。

1年近くパーソナルトレーニングでお世話になっています。
以前から指導してもらっていますが、フォームや効かせ方をかなり丁寧に見てくれるので、自己流とは明らかに成長スピードが違うと感じています。
筋肥大目的で通っていますが、しっかり変化も実感できています。
最近独立されたとのことで、これまでの実績や信頼感も含めて納得だと思います。
時間の融通もきくので通いやすく、ピラティスもあるので女性の方にもオススメです。

膝に不安があり、自転車を乗っていると右膝が内側のフレームに当たることがあります。
今は股関節や脚のトレーニングを行っています。
なかなか上手くできないところがありますが、トレーナーさんがかなり注意深く見てくださいますので、頑張れます。
ピタッとはまる感覚がある時は、いつも使っていない筋肉を使っている感じがあります。
いずれはテニスやバトミントンを行いたいです。

とても丁寧に教えてくださるトレーナーさんです🎵
自分がピラティス経験はほぼ皆無で不安だったのですが・・・
とても楽しみながらレッスンを受ける事ができました！
なぜこの動きが必要なのか等も教えてくれたので納得しながら体を動かす事ができました

トレーナーのセッション中の丁寧な説明はもちろんのこと、自分の弱点を踏まえたセルフケア等も詳細に教えてくれます。
清潔感のある内装で器具等もしっかり揃っており、初心者から上級者まで満足な内容を提供してくれる事間違いなしです！

豪雨で一階女子ロッカーがでとんでもない滝のような雨漏り。
今回に限らず築１０年未満からすでに雨漏り何度もあり酷すぎ。
東急は鉄道も不動産も信用出来ない。

うちで運動に頑張れると思う三年間、体重十キロ増えてしまいました。もう限界だと自覚し、ジム通うことに決めたました。
まだ始まって一週間ですが、感想色々あって、とにかく、申し込んでよかったですと。これからも頑張ります💕

同じオアシスでもかなり設備が良い。
同じ料金ならお勧め高級感がある。
しかし駒込がから遠い。

プールはは綺麗。
レッスン豊富

パーソナルトレーナーの方にお願いして、トレーニングに励みました。当方女性で男性ホルモンを注射しながらのトレーニングでした。体質的に筋肉が付きにくいのですが、背筋と脚の筋肉は発達しました。腕は太くならなかったのですが、パーソナルトレーナーさんに「やっぱり自分はダメなヤツだ」と弱音を吐いたら「ダメなんかじゃない！」と真っ直ぐな強い眼差しで言われ、駒込から引越しするまでお世話になりました。浴室、個室型のシャワールームも清潔感がありお風呂会員だけになるのもいいと思います。結局、自分は男性にはなれないし筋トレ等は諦めてしまいましたが何かつまづいて自信をなくした時に「ダメなんかじゃない！」と言って下さったパーソナルトレーナーの方の眼差しと言葉を思い出してふるい立たせています。トレーニングをやめて6年、華奢な体に戻りましたが仕事頑張ってます。ありがとうございました。

親切にレクチャーいただきました。
ありがとうございます！
これからのジムライフ、楽しんでまいります！

機器の使用方法だけでなく、適切な負荷量や体勢、動作についてアドバイスをいただけたので、より効果的なトレーニングが出来そうだと感じました。

とても丁寧にマシンの使い方や施設の利用の仕方を教えて頂きました。