『どのジムを選べば良いか分からない』
『各ジムの特徴をサクッと知りたい』
『ジム選びで失敗したくない』
今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。
現役トレーナー×国家資格を持つ私が
〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム〟
だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。
- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー(歴10年以上)
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者(110→75kg)
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
目次
人形町のパーソナルジム選びで失敗しない5つのポイントとは?
パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは
『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』
と入会後に損をすることです。
そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない5つのポイント」を簡単にまとめておきます。
とにかく以下の5つのポイントを覚えておいて下さい。
失敗しない5つのポイント
- 見学か体験は必ず行く
- 利用者の口コミは必ず見ておく
- 通いやすい場所を選ぼう
- 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
- 納得できないなら入会しない
【失敗しないジム選び1】見学か体験は必ず行く
パーソナルジム選びで失敗しないためには
など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。
もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。
ジムによっては有料(大体3,000〜1万)の場合もありますが、
実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。
【失敗しないジム選び2】利用者の口コミは必ず見ておく
パーソナルジム選びで失敗しないためには
〝実際の利用者の口コミ〟
にも目を通しておきたいです。
もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、
など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。
口コミの内容を100%鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。
【失敗しないジム選び3】通いやすい場所を選ぼう
パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。
「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」
を選んでしまうと、
- 天気が悪い日
- 仕事で疲れている日
- 前後に予定が詰まっている日
など、通うのが辛くなる可能性は高いです。
目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。
モチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。
【失敗しないジム選び4】トレーナーとの相性が最も重要
パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。
ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。
『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』
という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。
体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。
あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。
【失敗しないジム選び5】納得できないなら入会しない
最後のポイントですが、
『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』
『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』
など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。
そんな時は一旦入会を見送りましょう。
パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。
1:ELEMENT 人形町店
- 通い放題をしたい
- 料金が安いと嬉しい
- 毎回手ぶらで通いたい
- マシンピラティスも気になる
ELEMENTは、東京都内を中心に展開するパーソナルジムです。
人形町店は、パーソナルジムとマシンピラティスを併設しているので、
『ピラティスもしてみたい』
『筋トレだけだと飽きそう』
という方にもおすすめです。
通い放題プランもありながら、料金は安いことから多くの利用者に選ばれています。
ウェアやプロテインなどの無料レンタル&サービスが揃っているのも人気の理由かもしれませんね。
elementには約5ヶ月前から通っていますが、目に見えて効果が出ており、通い始めてよかったと心から思っています!
予約システムが使いやすい点、手ぶらで通える点、他店舗も利用できる点がとても良く、筋トレの習慣化にはうってつけかと思います。
筋トレの目的に合わせてメニューを組んでくださるので、初心者でも安心してトレーニングに取り組むことができます。
トレーニング後のプロテインも嬉しいです。
減量を目指す方が多いとは思いますが、バルクアップを目指す方にもおすすめです。
体調や希望に合わせてメニューを組み立ててくれたり、正しいフォームなどもしっかり指導していただけるので助かっています。
30分という時間も、個人的には長過ぎなくて、週に何度か通うにはちょうど良いと感じます。
これからもよろしくお願いします。
比較的予約が取りやすいと思います。
トレーナーの方々も親しみやすく、毎回雑談も交えながら楽しくトレーニングできています!
プランも様々用意されていて、月ごとに変更できるので目的や自分の生活スタイルにあわせたトレーニングができると思います。
個人的には、レンタルウェアがあるので会社帰りに手ぶらで通えるのが助かっています。
いつも楽しく通っています。トレーナーさんは皆さん優しく丁寧に教えてくれます。ガチで鍛えたい方にも楽しく運動したい方にもおすすめです!
会社帰りに寄れるので通いやすいです。30分は長すぎず、ちょこっと運動できて、でも結構きくので、いいなと思ってます。
通い始めて1ヶ月ほどですが、トレーナーの皆さんが丁寧に教えてくださるので、ここ数年まったく運動をしていなかった自分でも無理なく通えています。30分という時間もちょうどよく、何より手ぶらで行けるのがとても楽です!器具のある場所や、着替えるところも綺麗です。
パーソナルを始めて1ヶ月。
2年前からのヘルニアで身体を動かすのが怖かったのですが、トレーナーさんも親切だし、丁寧に観てもらえるので安心です。
久しぶりの筋肉痛がとても嬉しい🙌
筋トレを始めて身体も喜んでいる気がするし、心も元気になったと思います。40歳超えると筋力が大事とよく言われていますが、実感。
1回30分というと短いかも…もうちょっと…と思いましたが、集中力が続くし、嫌にならずに通い続けるられるので、30分ってほど良い時間だなと今は思ってます。
通い始めて3ヶ月経ちました。どのトレーナーさんも毎回丁寧に優しく、教えてくださいます。
靴もウェアも無料で貸し出してくれるので手ぶらで行けるのも良いと思います。
通い始めて一ヶ月半近く経ちました。
運動嫌いな私でも楽しく続けられています。
トレーナーの方もお話しやすいですし、丁寧に教えていただき、あっという間に30分が経ってしまいます。
遅い時間までレッスンがあるのは、仕事しながらでも続けやすくてありがたいです。
また、通い放題のプランのパーソナルトレーニングで、この金額で通えるのはとってもいいです。
これからも頑張って続けたいと思います。
通い始めて1ヶ月ほど経ちました。初めてパーソナルトレーニングに通っていますが、入会して良かったとすでに感じています。細かいアドバイスや個人に合った適切なトレーニングメニューを考えてくださっています。身体の特徴や癖などに考慮して指導してくださるので安心して続けることができると思います。人形町店舗にはお二人トレーナーがいらっしゃって、お二人とも知識・経験があるのが的確な説明やアドバイスから良くわかります。そして気さくな方々なので、トレーニングも楽しいです!結果が出てくるのを楽しみ・期待しながら続けていきたいと思っています。あえて建設的なことをあげると、30 分のトレーニング予約枠のみなので、今後は選択肢が増えていくと(例えば週一で 60 分枠が取れる、など)より魅力的かつ差別化できると思います。ぜひご検討を(笑)!
引用元:ELEMENT 人形町店のGoogleマップ
【入会金】
入会金 | 33,000円→16,500円
※体験当日の入会で50%OFF |
【全日フルタイムプラン】
料金 | 43,780円 |
内容 | 1対1のマンツーマン指導 全日10:00〜22:00 セミパーソナル店も通い放題 マシンピラティス店も月1回利用可 |
【月8回デュアルプラン】
ピラティスも筋トレもしたい人におすすめ
料金 | 36,300円 |
内容 | 1対1のマンツーマン指導 パーソナルジム月4回利用可 マシンピラティス月4回利用可 1日1回利用可能 |
2:アップルジム 人形町店
- 体型をキレイ・カッコ良くしたい
- 費用・料金を抑えたい
- 姿勢改善もしたい
- 個室が良い
アップルジムは、関東圏を中心に50店舗以上展開する人気のパーソナルジムです。
姿勢改善に着目した〝アップルエクステンション〟と呼ばれる独自のエクササイズが特徴。
日常生活で乱れた姿勢から整えることで、効率的に目標達成へと導いてくれると評判です。
何より、個室の貸切タイプながら〝料金が安い〟のが人気の理由です。
パートナーに誘われて、巻き肩解消と筋力アップのために初めてパーソナルジムに入会しました。
毎回のトレーニングはまずは4階まで階段で上がることから始まります。一段一段上がり、扉を開けると優しいトレーナーのOさんが待っています。
清潔なお部屋にはトレーニングマシンの他に、ウォーターサーバーも準備されているので、靴とウェアを持っていくだけで大丈夫です。
トレーニングはOさんが見本を見せてくれたあと、鏡を見て姿勢を自分で確認しながら実践します。体のどの部分を意識しながら取り組むかなど丁寧に教えてくださるので、初めて取り組むメニューでも安全・安心です。
トレーニングが終わると2回先のレッスンの予約まで確認します。礼儀正しいOさんが、扉が閉まるまでお辞儀をして見送ってくれます。
最後はトレーニング後のプルプル震える脚に気をつけながら、無事に階段を降りきったらトレーニング完了です。
背中をはじめ全身の筋力アップして、巻き肩も改善したので満足しています!
結婚式に向けたダイエット目的で入会しました。
今までスポーツの経験がほとんどなかったため続けられるか不安でしたが、見事にハマって楽しく通っています。
始めて1ヶ月で身体が変わってきたことを実感でき、2ヶ月で周りから驚かれるほど引き締まります!今は5ヶ月経ちますが、ダイエットは成功しており大変満足しております。
トレーナーさんはその日の体調に応じて臨機応変にメニューを組んでくださり、トレーニングの合間には食事相談も可能です。
そして何より、トレーナーさんのお人柄が本当に素晴らしいです。明るく優しく励ましてくださるので、パーソナルジムが初めての方でも安心して通えると思います。
立地もよくスキマ時間でも行けるので、忙しい方にもおすすめです!
トレーナーの方の専門知識が豊富で、希望するプランに合わせてもらったり的確な指導をもらえたりしたので、すごく効果的に鍛えることができました。施設が清潔で別の階に更衣室もあるので仕事終わりにもすぐ行けます!
またトレーナーの方が明るく優しくたくさん励ましてくれましたので楽しくトレーニングできました!トレーニングの中盤に他のところで個人的に怪我してしまいましたが、その時にできる運動などを一緒に悩んで下さったし調子をずっとチェックして下さって、とても嬉しかったです。
自分にアップルジムでも筋トレが人生のターニングポイントになったので本当にオススメです!
自分一人では続けられないと思い、筋トレはパーソナルジムでと決めていました。アップルジムは、ロケーションも良く、オススメです。
トレーナーの方もとても優しく適切に指導してくださいます。食事などのアドバイスもいただけるので、勉強になります!
パーソナルジムにはじめて通いましたが、自分の体力にあったメニューを一歩一歩進めることができており、体力向上に向けて前進している感じがします。トレーニングを通じて、体力がついたことにより、疲れにくく、体が強くなっているような実感があります。また、スケジュールも柔軟に選ぶことができ、自分のペースで進めることができます。
はじめてパーソナルジムに通いましたが、通い始めてよかったと今は感じております。
ダイエット目的で始めました!
どのようなメニューを組めば良いかわからないので、普通のジムだと継続できる自信が無く、パーソナルジムに行きました!
現役でスポーツをしてた時以来のトレーニングでしたが、マシンの活用したトレーニングの方法を細かく教えて下さり、お陰様で3ヶ月で目標体重近くまで痩せることが出来ました。
毎回、雑談しながら楽しくトレーニング出来ており、ストレス発散にもなっています。
これからも継続的に続けようと思います!
トレーナーさんがとても優しいです!自分に合ったメニューを考えてくれて食事のアドバイスもしてくれます!
他のパーソナルジムより良心的な金額で通いやすいです!!
だんだんと引き締まった身体になってきた気がします!
ダイエット目的に入会をしました。1人だとどのようにトレーニングしていいかわからないので、パーソナルジムを選びました。自己流だとどうしてもつきたくない部分に筋肉がついてしまったり、痩せなかったり、辛くて辞めてしまうことが多かったのですが、特にそういったこともなく、続けられています!
トレーナーの方も優しくて、辛くてきちんとできなくても、いいところを見つけて褒めてくださるので、楽しく続けられています。
仕事の都合もあってなかなか頻回には通えないのですが、自分のペースで続けていければいいなと思っています。
これからもよろしくお願いします!
ダイエットを始めたく、ジムを探したもののの、一人ではトレーニングのやりかたもわからないので、ネットで見つけたこちらのパーソナルジムに入会することにしました。
最初の1ヶ月は食事指導をお願いしました。毎日丁寧に専門的な知識で指導をいただいたおかげで、食べていいものよくないものをしっかり覚えて実践できるようになりました。
始めて半年弱でくらいですが、週一回のトレーニングのみをお願いしているものの、順調に体重も体脂肪も落ちています。特に下半身が痩せたおかげでスカートのサイズもダウンしてとても嬉しいです。継続して通っていきたいです。
近所で通いやすいパーソナルジムを探していたところ、最も時間あたりのコスパが優れたこちらに即決。ジムは広くはありませんが、他の利用者がいない分、45分間のトレーニング時間中はトレーナーの方と完全に二人きりなので集中できます。今まで大手のジムに契約しては続かないことが多かったのですが、もう気がつけば半年通っていました。継続できている理由は、料金の手軽さと、しっかりしたトレーニングの効果実感。通い始めてからウエストサイズが小さくなり、洋服選びも楽しくなりました。まだまだ通い続けたいと思っています!
運動不足でどんどん太っていったので始めました。
今までパーソナルジムといえば、食事制限をしてとてもきついトレーニングをするところだと思っていましたが、このパーソナルジムは、食事も厳しい制限ではなく、美味しく体に良いご飯を教えていただきました。
また、トレーナーが優しく励ましてくれてとても楽しくトレーニングをすることができました。
自分も見た目が変わってきたので痩せたい人や体づくりをしたい人にはとてもおすすめです。
年齢とともに太り出した自分がだんだんと嫌になり、効率的に正しくやりたい。と意を決して始めました。
パーソナルジムは最後の砦と思っていたし、筋トレや走るのは苦手だし、食事制限含めて辛い思いをするんだろうなぁと覚悟をしていましたが、トレーニングがこんなに楽しいとは思いませんでした。ここに通い出してからこれまでにない体の変化の違いを感じています。40半ばで、体は作れるということを学びました。辛い時ももちろんあるけれど、トレーナーがうまい具合に調整してくれるので、絶対に頑張れます。
食事の選択など、トレーニング中の会話で体作りについて色々教えていただけ、なんとなく日々食べるものが変わってきたおかげもあり、59キロスタートから毎月1キロずつ位痩せていき、目標だった52キロまで痩せることができました。お尻を作るとか、背中を作るとか全然考えたことがなかったです。ここに通い出して数ヶ月後、明らかに体型が変わりました。周りからもどこに通っているのか度々聞かれます。
私はゆっくりペースで取り組んでいますが、ストイックにちゃんとできる方は、もっと早く効果が出ると思います。
効率的なダイエット、確実に綺麗に体づくりをしたい方はぜひ。ここでは叶えます。本当におすすめです。
初めてのパーソナルジムで続けられるか大変不安でしたが、自分の体調やペースに合ったトレーニング内容を毎回考えて下さり、楽しく続けられています。またダイエットに悪い食材、間違ったフォームなども、論理立てて教えて下さるので、理解がしやすく、ぐんぐん体重が落ち、モチベーション高くダイエットを続けられています。目標体重、目標体脂肪率まであと少し、無事Appleジムのおかげで会社の健康診断までに間に合いそうです。健康診断後にAppleジムに飛び込んで良かったです笑
引用元:アップルジム 人形町店のGoogleマップ
【入会金】
入会金 | 33,000円→16,500円
※現在50%OFFキャンペーン中 |
【完全マンツーマンプラン】
料金 | 4回:27,280円 8回:49,280円 12回:69,960円 |
内容 | ・1回45分 ・完全個室でのマンツーマン指導 ・ウォーターサーバー完備 |
3:MIYAZAKI GYM 人形町店
- ベテラントレーナーに指導して欲しい
- 食事面もしっかりサポートして欲しい
- 個室のジムが良い
「MIYAZAKI GYM」は、東京都内に20店舗以上あるパーソナルジムです。
トレーナーの質にこだわっており「ベテラントレーナー」のみ在籍。
また、トレーニングや効果に関係ない部分を節約することで、比較的低価格を実現しているのも特徴です。
トレーニング時以外も、いつでもLINEで相談ができるので
『食事管理が苦手』
『一人では心が折れてしまう』
という方でも二人三脚で目標達成を目指せます。
ジム内は個室なので、周囲の視線を気にせずパーソナルトレーニングに集中できます。
3月からMIYAZAKI Gymさんに通い始めました。
最初は継続できるか不安でしたが、今では週1回~2回のトレーニングがリフレッシュになっているように感じています。
このようにトレーニングを楽しみながら続けることができたのは、トレーナーの山口さんが本当に知識が豊富で、トレーニングの際も的確にアドバイスしてくださるからに他なりません。本当にありがとうございます。
今後も筋トレをアンチエイジングとして楽しく続けていきたいと考えておりますので、よろしくお願い致します!
担当の山口さんはスパルタですが相手の状態や経験をとっても考えてくれ話も面白いし楽しくトレーニングできます。
また、ペア料金がお得なため友人や家族と行く場合一人当たりの負担がパーソナルジムとしてはかなり安くなるのも魅力です。
筋トレ初心者から通い始めて半年以上経ちますが、確実に身体が変わりました!
筋トレこそ、しっかりプロの方から教わるべきだと思います!
初心者が一人でジム通うのは、めちゃくちゃハードル高いと思います!
自己流で行き詰まりを感じていましたが、新しいことを教えていただきました。これからも、よろしくお願いします。
通い始めて3ヶ月、アパレル店で試着する時「筋トレされる方ですか?」って聞かれてみたり!!
山口先生の絶妙な追込みのおかげで筋肉は順調に育ってきているようです。
検討されてる方の参考になればと思い、読みにくいところもありますが書かせていただきます。
昨日で16回プラン終了しました。
きっかけは筋肉をつけたいと思ったからです。
私はかなり細いので人より筋肉もありません。なので1人でジムに行くのに不安だったのでパーソナルで探していました。
検索したところこのジムを見つけました。他のジムだとダイエット目的が印象の強いところばかりで、
私の場合筋力と体重増やしてボディメイクが目的なので、バルクアップが得意なことと初心者でも続けられるというのに魅力を感じ決めました。
実際に通って感じたのが、
目的に沿ったトレーニング方法を提案してくれるのと個室なので運動に自信がない私でも安心して利用できました。
トレーナーも気さくな方なのでモチベーションキープしながら続けることができました。
2人だとモチベーション維持と的確なフォームでほしいところに筋肉つけられるのはパーソナルの魅力だと実感できました。
初心者や運動に自信なくけど筋トレ始めたいけど1人だと不安がある方まずミヤザキジム人形店でスタートするのおすすめしたいです。正しい知識を得た後そこから少しずつ1人で初めて行くのはいいなと思いました。
ネット検索や有名だからと思ったらハズレ引く事多いのですが、今回は大当たりでした。
7月から10月まで週一回で通い、終了時には 39kg→41.5kg、筋肉や姿勢にも変化が実感できました。
一旦プランは終了しましたが、ミヤザキジムを利用しつつ1人でも筋トレをして継続していきたいと思います。
初回カウンセリングと体験トレーニングをさせて頂きました。カウンセリングは丁寧で不明瞭な点は無く、体験トレーニングも分かりやすく、継続すれば自分の理想とする体系に近づけられるイメージが湧きました。
24回プランで週2で通い約3ヶ月になります。
今までも家でダンベルを使ってトレーニングをしていたことはあったのですが、1人だとなかなか継続できなかったためパーソナルを受けることに決めました。
全身をバランス良く鍛えながらも目的に応じたトレーニングを提案していただけるので、扱うことのできる重量や見た目の変化で効果を実感できています。担当の池田トレーナーも気さくな方でトレーニングやサプリメントの話だけではなく趣味の話をしながら楽しくトレーニングを継続できています。食事についての相談も乗っていただけるので、アドバイスをもらいながら食事にも意識することができるようになりました。
今後もミヤザキジムを利用して重量や筋肉量を増やしつつ、1人でもトレーニングを継続できるようにしていきたいと思います。
引用元:https://maps.app.goo.gl/jEwsiS2iYjDxXovDA
【入会金】
入会金 | 22,000 → 0円
※カウンセリング当日入会で無料 |
【回数券】
料金 | 96,800〜369,600円 |
内容 | 回数:8〜48回 期間:1〜12ヶ月 |
【都度払い】
料金 | 60分:13,200円
※11回目以降11,000円/回 |
【体験レッスン】
4:かたぎり塾 東日本橋店/茅場町店
東日本橋店の画像
茅場町店の画像
- 貸切のジムが良い
- 料金が安いと嬉しい
- 子供連れで通いたい
- トレーニングの質を落としたくない
- ウェアやプロテインなども無料で用意して欲しい
かたぎり塾は、東京都内だけでも100店舗以上を展開する日本最大級のパーソナルジムです。
と、3拍子揃う〝コスパの良さ〟が人気。
店舗数が多い分、実績や経験値も豊富なので安心して利用できるのも特徴です。
また、トレーナーは本部にて徹底的な研修を突破しているので、トレーニングの質が高いのも人気の理由ですね。
「コスパの良さ」を重視する方は、かたぎり塾を選んでおけば間違い無いです。
「かたぎり塾 東日本橋店」の口コミ
いつもお世話になっています。もう半年ほど通っています。店内は綺麗で明るく清潔感がありいつも快適です。トレーナーさんは、知識豊富で分かりやすい説明をしてくれます。トレーニングメニューもその都度対応してくれます。今後もよろしくお願いします。
トレーナーの太田さんに担当してもらえてとても良かったです!
太田さんが実際にアスリートだったこともあり、運動の動き方なども詳しく教えていただけました!!
ありがとうございました(^^)
パーソナルジムに通うのは初めてで緊張しましたが、いつも丁寧に説明、指導してくださいます。頑張っていけそうです。
やさしく丁寧な指導のもと、居心地の良い清潔感ある空間でみっちりトレーニングできます!長く続けられそうです~
引用元:かたぎり塾 東日本橋店のGoogleマップ
「かたぎり塾 茅場町店」の口コミ
効果が実感できるパーソナルジムです。
足の筋肉強化のため、通い始めました。パーソナルジムは、初めてでしたが担当トレーナーの的確なアドバイスのお陰で毎回、しっかりと筋肉に効いているのが実感できます。
筋力をつけたほうがいいと主治医から言われそのためもあって通い始めましたが、定期的に痛くなる持病の足の痛みも今はほぼなく、筋肉がついてきているのかなと思います。おすすめのジムです。
身体を変えたいなら、絶対にオススメです。
お友達が昨年からかたぎり塾の他の店舗に入会し、見る見る身体を変えていきました。
それに刺激され自身も近所のパーソナルジムに入会しましたが、何となく違うなと違和感がありチケット終了のタイミングで退会。
今回かたぎり塾が茅場町にオープンしたと知り体験に行きました。
定額制のジムも検討しましたが、自分が理想とする身体のトレーナーさんとのすり合わせ、フォームの細かな指導、スクワットしただけで癖の指摘、清潔な店内が決めてで、こちらに入会しました。
今年は身体を変えます!
以前フィットネスジムに通うも中々自分一人では継続が出来ず運動をやめてから体重がかなり増えてしまい、このままではまずいと思い自宅付近でパーソナルジムを探してたところかたぎり塾を見つけました。
店舗の雰囲気も良く、何よりトレーナーさんの対応とわかりやすい指導が入会の決め手でした。
夏に向けて少しでもカラダを変えていけるように継続していきたいです。
全く運動習慣がなく体を動かなさいといけないと思いましたがフィットネスジムは前に続かなかったのでパーソナルジムに通おうと決めました。
まだ始めたばかりですがトレーナーさんに丁寧に指導していただいているので初心者の私でもしっかり続けられています。
目標も決めていただきそれに向けて頑張っていきたいです。
これからよろしくお願いいたします。
体験入店に伺いました。トレーナーさんの説明が、トレーニングおよび店舗説明が丁寧で分かりやすかったのでその場で入会を決めました。施設もとても綺麗です。
継続5ヶ月目です。
痩せにくい年代ですし、運動も苦手です。
食事はアレルギーもあり、一般的にダイエットに良いと言われる食物も取ることが出来ません。
主食は白米だけです。
このような私でも、体型を変えることが出来るか?
未知数でした。でもゆっくりとですが、
成果を出しながら続けることが出来ています。
トレーニング内容は、その日の体調やコンディションに合わせて変えて下さります。
メンタルとフィジカルの両面でバランスを取りながら支えて下さいます。
優しくて、とても頼りになるトレーナーさんにご指導頂いています。
パーソナルジムは沢山ありますが、
信頼のおけるトレーナーさんを探すのはなかなか難しいと思います。
こちらのジムには、素晴らしいトレーナーさんがいらっしゃいます!
パーソナルジムに行ってみようかどうしようか、迷っている、
そんな方々の参考になれば・・・
引用元:かたぎり塾 茅場町店のGoogleマップ
【入会金】
かたぎり塾は店舗ごとに入会金が異なるので、詳細は各店舗の公式サイトにてご確認ください。
【月額プラン/都度払い】
料金 | 無期限チケット:8,800円 月4回:30,800円 月8回:59,400円 |
オプション | LINE食事指導:11,000円(2週間) |
かたぎり塾は「無料体験」を実施しているので、気になる方は実際に体験してみるのがおすすめです。
5:パーソナルジムG-UP 人形町
- 個室のジムが良い
- 体力&運動に自信がない
- パーソナルトレーニングの通い放題をしたい
「パーソナルジムG-UP 人形町」は、人形町駅から徒歩1分ほどにあります。
先ほどの「ELEMENT 人形町店」と同様に、通い放題ができるジムで、1回30分の短時間メニューなので「体力面が不安な方」でも安心です。
ジム内も個室なので、自分だけの空間でパーソナルトレーニングに集中できます。
ウェア、シューズの無料レンタルもあるので、手ぶらでも通えます。
友人の紹介で結婚式に向け2ヶ月間通いました。
(30分のトレーニングを週3〜4回)
以前セルフのジムに通っていましたが、(スポーツの経験のない方は)絶対にプロの方にまずはお任せした方がいいです!個々人にあったトレーニングメニュー・負荷のかけ方、またこちらのジムでは食事管理までしていただけるので自己流では負荷がかけられていなかったり、間違っていたことにも今回気づくことができました。
また食事管理は食事への細かなアドバイスに加えて、式直前は固定メニューを考えていただき3食決められたものを食べていました。
2ヶ月で2.5キロ減・見た目も大きく変わり大満足しています。
このパーソナルジムに通い、素晴らしい経験を得ることができました。トレーナーの三好さんは他のパーソナルジムのトレーナーより圧倒的に専門知識があり、個別のニーズに合わせたトレーニングを提供してくれました。施設も清潔で使いやすく、半年通った結果、筋力が大幅に向上しました。とてもおすすめです!
初めてのパーソナルジムでトレーナーの三好さんに出会えたのはラッキーでした!筋トレは地味で辛いイメージでしたが、三好さんがアレンジして下さる負荷が絶妙なので適度な達成感が得られ、楽しく通えています。
週1で通い初めてまだ2ヶ月ですが、たいして食事制限もしていないのに体重2.5キロ減、ウエスト–3センチとしっかり結果が出ています。三好さんは栄養面の知識も豊富なので、アドバイスを頂いて食事の質も上がり、健康的な生活になりました。
先日、多少調子に乗って、クビレを作りたいと無謀なオーダーをしたところ、とても親身になってトレーニングメニューを考えて頂けました。
いつもモチベーションを上げて頂いてありがとうございます。これからもよろしくお願いします!
飽きやすい私が、30分のトレーニングならいける!と思い始めて、続いています。
先生も、きちんとどこを意識すれば良いかとか、アドバイスをくれるので、わかりやすいです。
パーソナルジムって、普通結構良いお値段しますが、良心的な価格で友人にも胸を張ってお勧めできます^_^
通い始めて3ヶ月経過した者です。
自宅から近い、早朝から通える、通い放題プランがあった点に魅力を感じて入会しました。
最初は1回30分のうえに負荷が小さく「成長してるかな?」と思いましたが、途中から通い放題プランにして負荷や通う回数が増えて腕や脚が太くなっていくのを実感でき、通ってよかったと思っています。
三好さんは指導も丁寧、的確で筋トレ以外の話題も豊富な方なので、毎日楽しくトレーニングさせてもらっています!
運動不足解消のために、今までは24時間営業のトレーニングジムに通っていましたが、自己流でマシンを使用していたので完全に自己満なトレーニングになっていました。
そこで、G-UPさんの体験トレーニングを受けたところ、自分に足りないストレッチやトレーニングを1から丁寧に教えてくださったので、今では通い放題プランで利用させていただいています。
トレーナーのShuheiさんはとても親しみやすく、初心者の私にもわかりやすく丁寧に教えてくださり、ストイックなイメージがあったパーソナルも、トレーニングの合間の楽しい会話や、負荷も個人に合わせて調整してくださるので、無理なく楽しく続けることができています。
ジムの雰囲気やトレーナーさんとの相性もあるので、一度体験を受けてみることをお勧めします!
これまで24時間営業のジムには登録してましたが、中々続かず、パーソナルジムに伺いました。正しいトレーニング方法や器具の使い方が分かっておりませんでしたが、丁寧に教えていただけました。自分でトレーニングするよりも短い時間でしたが、圧倒的に効果がありました。トレーナーさんもとても親切で明るく、楽しかったです。これなら何とか続けられそうなので、頑張りたいと思います。
引用元:https://maps.app.goo.gl/KYxPmyea6mHud4SX9
【入会金】
【通い放題プラン】
料金 | 54,870円/月 |
内容 | ・1回30分×通い放題 ・1日1セッションまで |
【チケットプラン】
料金 | 月4回:24,200円 月8回:38,500円 |
内容 | 1回30分 |