【厳選】田町・三田のパーソナルジムおすすめ８選！女性向け・安いジムも選出

週3回ペースで4ヶ月ほど通っています。
成果は出ていると感じています！
残念な点は予約管理面です。
予約漏れが多く、1週間のうちに2回、「予約を入れ忘れていた」が続くなど、顧客管理がずさんになっている面があります。。

かっこいい体になりたいと思い、9月に体験で初めて伺い、トレーナーさんの明るく活気ある指導に惹かれ、10月初めから通っています！
トレーニングを追い込む手伝いをいただけるのはもちろんですが、日々の食事生活やトレーニングについての疑問等にも丁寧にお答えいただけて、アドバイスもいただけるので非常に助かっています！
またサプリメントも美味しく、総合して初心者でも継続しやすい環境だと思います！
3か月後の自分が楽しみです😊

田町のパーソナルジムで9月から始めました！今まではパーソナルって高くてずっと続けなきゃってイメージがあったのですが、「卒業してもらうことが目標」「誰とやるかが大事」とトレーナーさんに言ってもらい、信じて頑張ってます！
徐々に気になっていた二の腕も他の部位も引き締まってきていて、体型の出る洋服を着るのが楽しみです。

以前は別のパーソナルに通っていたのですが、数ヶ月前からこちらでお世話になっています。
機材の充実、プロテインやアミノ酸といったサプリの豊富さ、ジムの清潔感、とても満足しています。中でも、トレーナー(私の担当は大澤さん)の知識の豊富さ、優しく寄り添ったトレーニング、それでいて、限界を追い込めるような適度な厳しさ(モチベートのうまさ)は最高です！

6月に出来たばかりの新しいパーソナルジム。田町駅から近く、仕事終わりでも通いやすい。店内は清潔感もあり、トレーナーの方々も優しく、モチベーションを上げてくれるので続けていけそうです。これから身体がどう変わっていくのか楽しみです。

田町に引っ越しして、去年からいいパーソナルジムを探していました。こちらは予約がLINEでできるのでとても楽で通いやすいです。
手ぶらで来て、適度に追い込んで、プロテインやEAAをその場で提供してもらえるので、効率が良いです。
ロッカールームにはシャワーに加えて、CICAのスキンケアやラロッシュポゼの日焼け止め乳液が置いてあり、とてもありがたいです。

6月にオープンしたばかりで、店内はとても綺麗で広く、快適なパーソナルジムです。
田町駅からも近く、モチベーションをあげてくれる丁寧で面白いトレーナーさんがいるので、長く続けられそうです。
トレーニング経験が浅くても全く問題無しでした！

今までまったくと言って良い程、運動をした事がなかった私ですが、一念発起して体験に申し込み、良かったので入会しました。
何からはじめてよいかわからない自分には効果的なトレーニング、食事指導と適切なアドバイスが頂けるので、とても役立っています。
何はともあれ、1人で闇雲にやって挫折するより、トレーナーさんと一緒に頑張れるので
通うのが楽しいです。
あと、食事改善するなかで自然と朝早起きになってくるのでそれもグッド👍

とても丁寧にご指導してくださり、
結果も出て満足です。
又、マッサージも上手で他のマッサージ屋さんへ行かなくてもこちらで、一石二鳥です。
本日は、懸垂がスムーズにできるように、肩甲骨周りをしっかりトレーニング🏋️‍♀️しました。
引き続き宜しくお願いします。

オープンしたてということもあり設備も揃っておりとても綺麗です！
そして素晴らしいトレーナーさんもいらっしゃいます✨️
前の店舗から鈴木さんにはとてもお世話になってます。
トレーニングの内容もとてもよく考えられてますし、体のケアの部分にも優れてます。本当にオススメのパーソナルジムです。
駅からのアクセスも良いのでこれからも引続き通わせていただきます！

ストレッチ、ピラティス、トレーニングを組み合わせてメニューを組めるのでとても自由度が高く、効果的にカラダを動かすことができます。
また、トレーナーさんの知識も豊富で個人に合ったメニュー提案をしてくださるので、これからも通うのが楽しみです。

運動をずっとしてなかったので不安でしたが、すごく丁寧にわかりやすく教えてくださり、ありがたいです。
通ってるだけでモチベーションが上がります！

今まで1人でやっていて筋肉がつく実感のなかった自分が、なんと半年でベンチプレス100kg挙げられるようになりました！
本当に優秀なトレーナーさんのおかげで楽しく安全にトレーニングをさせていただいております！人生が変わる！

設備へのこだわりがすごくて、同じトレーニングメニューでも他のジムとは効き方が違うと感じます！
トレーナーさんも親身で、暴飲暴食してしまった時も「その分また頑張りましょう！」と前向きに声をかけてくれるので、無理なく続けられています！
運動初心者の方から本気の方まで、自信を持っておすすめできるジムです！

その日の状態に応じて、トレーニングメニューを組んでくれたり、ケアをいれてもらえるので怪我の心配なくトレーニングが出来ています。
入会した時に比べると体型もスッキリしたし、扱える重量やメニューも増えて結果も感じています。
トレーナーさんが私のモチベーション管理を上手にしてくれるのでこれからも頑張って通おうと思います!!

キレイなスタジオで、トレーナーさんも優しく丁寧に教えてくださいました。パーソナルジムは初めてでしたが、きちんとしたマシンの使い方や、家でも出来そうなストレッチも教えていただき、とても良かったです！

初めてのパーソナルジムだったので緊張していましたが、とても楽しかったです！
きついメニューもありましたが、最初にお願いした姿勢改善の効果がすぐに感じられました。

トレーニング中の姿勢や動きもしっかりと確認してもらえるので、どこを鍛えてるのかよくわからないといったこともなく、安心して行うことができてよかったです。
運動初心者の人にもおすすめです！

初めて行く時は緊張しますが、トレーナーさんが優しくて安心してできました。ジムの内装も綺麗で広かったです！短時間でもしっかり効いている感じがわかりました！運動が苦手な人には、このくらい短時間の方が続けやすいし、ちょうどいいと思いました。

新しくできたジムで、駅からも近く、明るく清潔感があります。初めてパーソナルをしたのですが、普段運動をする機会が少ない私にもレベルにあったメニューを提案してれて、あっという間の時間でした。丁寧にご指導頂けるのでおすすめです♪

新しくできた場所なので中はとても綺麗で清潔感があり◎またトレーナーさんが身体について詳しく、今の自分の身体に着いて詳しく教えてもらいました。自分では意識して使わない筋肉などについてとても詳しく、信頼できます！
通うの決定です！！

身体の動かし方がわからなくても優しく指導してもらえました。
優しく追い込んでくるのでそれなりにきついですが、良い運動になりました。

何も持参しなくても着替え類もあるので気軽に体験できました。

初めての利用で緊張していましたが、とても親切に対応して頂き安心してトレーニングができました。
いまの自分の体の状態など詳しく知ることができたので、モチベーションも上がりました！
継続して通おうと思います!ありがとうございました！

手ぶらで通えて、予約もネットから簡単に取れるので、とても便利です。トレーナーの方も優しく説明も分かりやすいです。そしてしっかり追い込んでくれます。筋トレ初心者でしたが、自分の体つきに変化を感じており、結果もついてきていると思います。

商店街の誘惑に勝つ忍耐力を鍛えつつ、身体を鍛えられます。
ケガをした時のアプローチやメンテナンスにも真摯に対応いただき、いいパーソナルジムかなと思います！！オススメです。

駅から近く、また手ぶらでいけるのでとても通いやすいです。また、Webで予約できるわうになり、予約がスムーズに取れるようになりました。そのおかげで、自分でも驚くぐらい定期的に通い、長く続けることができています。トレーナーさんも親切で信頼できます。

10ヶ月ほど通っています。
毎回食事や目標体重に関する相談に親身に乗ってもらえて、その日の体調などを見てトレーニング内容を調整してくださりズボラな自分でも続けられています。
ゆるゆると自分に甘いダイエットとトレーニングしかしていませんがこちらにお世話になったおかげでピークの体重から9kg落とせました。
まだまだお世話になります。

初心者ですが、いつも楽しく時に厳しく指導して頂けるので続けられています！その日のトレーナーさんは曜日や時間により変わりますが皆さん全員、頼りになります◎

駅から近く便利です。手ぶらで通えてマンツーマンで親切にトレーナーが指導してくれるので満足してます。スケジュールの変更も柔軟に対応していただけるのも助かってます。

未経験からトレーニングを始めて1ヶ月ですが、着実に効果が出ています。

個人差があると思いますが、私の場合は↓
【1】食生活が改善した。
【2】ベンチプレスやスクワットなどで着実に重量が伸びている。つまり筋肉量が増加している。
【3】登山•縦走のペースが上がった。一方で疲れにくくなった。
【4】仕事による疲労感が筋トレを始めて軽減した。
【5】体重も1ヶ月で2-3キロ弱落ちた。

トレーナーさんは親切•紳士•明るい方で、ルームも清潔。楽しんで取り組める環境です。食や筋トレの情報も色々教えていただけます。

流行りのボディーメイクからダイエットや筋肉増強、更にはスポーツや仕事でポテンシャルを伸ばすにもかなりメリットがあると思います。

そして、何よりも他のジムと比較して費用対効果が高い!!

初めたばかりなんですけど既にお腹に変化が出て友達にもお腹引き締まってきてるね！って言ってもらえました！トレーナーさんもいつも笑顔で優しくて、でも的確なアドバイスもくれるのでズボラな私でも続きそうです。トレーニング行くのが楽しみになりました！

無理難題の目標をお願いしても、一緒に頑張りましょうと鼓舞していただくので、1人だと挫折するところですが、一緒にやることで継続できています。
ベンチプレスとか正しい使い方を教えていただけるので、通常のジムで1人でやる時も正しいフォームでできるので大変ありがたいです。
パーソナルトレーニングで1番良いのは、褒めていただけることです。褒めてもらうと自分が進化している実感が湧きますし更に頑張ろうという気持ちになります。
まずは目標に向かって頑張ります。

こちらに通ってから2か月ちょっとで10キロ痩せて胸筋、腹筋がつきイイ体になりました！
通って本当に良かったです！

今までコンビニ型のジムに通ってましたが、全然成果が出ずに、意を決してこちらに入会しましたが、今までの自分のトレーニング方法が全然効果がないことに気付かされました。こちらではまず呼吸法から教えて頂き、各トレーニングではどこを意識して行うか等凄く丁寧に教えて下さいます。今までのジムより気持ち値段が高いですが、それ以上の中身なのですごく気に入ってます。

筋トレ未経験でしたが、最近運動不足を実感しており、彼氏と一緒に筋トレを始めることにしました。
楽しくトレーニングができています！
これからも続けられるように頑張ります！

パーソナルジム初心者です。
運動習慣をつけたい、少し体をしぼりたい、という程度のゆる〜い動機ではじめましたが、体力に見合ったメニュー、スケジュールも柔軟に対応してくれるので、なんとか続いています。
一人でストイックに続けるのは私には無理だなぁ。

ヒップスラストなど、伸縮性に関する指導などがとても分かりやすく、非常に有意義なものになりました。
さらに、ロシアンツイストや腹筋なども、自重トレーニングにも活用できそうで良かったです。

体験でしたが、導入の体の使い方から非常に丁寧に指導していただきよかったです。

経験豊富なトレーナーの方が、なりたい方向に、ウェイトアップ含め柔軟に丁寧に対応いただけて非常に心強いです！

椎間板ヘルニアの腰痛リハビリを兼ねて、筋力をつけたいと思い通い始めました。
ペアトレーニングが他と比べて圧倒的にリーズナブルな価格で、続けやすいのも魅力です。
先生はヘルニアの状態に合わせて柔軟にメニューを組んでくださり、筋トレだけでなく自宅でできる宅トレメニューの提案や、丁寧なストレッチまでしていただけます。体の状態を気にかけてくださる姿勢に、いつも感謝しています。

効果があってたのしかったです！
腹筋やヒップスラストが効き目がありました。

ピラティスをやっていますが、引き締めなら筋トレと思って週2回ペースで通っています。
トレーニングを始めてから、二の腕や背中が引き締まってきたのを実感できてます。
女性のトレーナーさんが毎回丁寧にフォームを見てくださり、その日の体調に合わせてメニューを調整してくれるので、楽しく続けられています。

清潔感があり、快適にトレーニングできました。
スタッフも丁寧でおすすめです！

ハードル高いと思ってたけど、パーソナルトレーナーだと1人でやる時より楽しく頑張れます。さらに、キックボクシングは全身運動で消費カロリーが多く、期待値高いです。最高です。

他のキックボクシングにもいろいろ行きましたが、ここが一番楽しく適度にフランクで、かつこちらのペースに合わせて追い込んでくれるのでとてもオススメです！！ありがとうございました！

今回小さい子どもも居たので、相談させていただいてペアトレにさせてもらいました！家族で初体験のボクシングができて良いリフレッシュになりました＾＾
痛みなどもなく(筋肉痛はあります笑)
初心者でも気軽に始められたので、また伺いたいと思います。
楽しい時間をありがとうございました＾＾

初めてキックボクシングを体験しました。田町駅からのアクセスも良く、丁寧な指導で50代の私でも楽しむことが出来ました！有酸素運動や筋トレとは一味違う爽快感がクセになります！！継続したいと考えています。ありがとうございました。

キックボクシングは初めてでしたが、分かり易く教えて貰いとても楽しかったです。
部屋もきれいでとても快適でした。また利用して見よう思います。

最近気になっていたキックボクシングのジムが新しくできていたので行ってきました。綺麗なプライベート空間で、周りを気にせずに思い切り汗をかいてストレス発散できました！初心者で色々聞きたいのでマンツーマンで見てもらえるのも嬉しいです。引き続きよろしくお願いします！

ダイエット、運動不足の解消のために定期的に通わせていただいています。
キックボクシングは未経験でしたが丁寧に教えてくださり強度も調整してくれるので安心してできます。
いい汗かけて心も身体もスッキリするので毎回行くのが楽しみ！楽しく痩せたい、一人ではなかなか頑張れないという方におすすめですよ♪
これからもお世話になります！よろしくお願いします。

毎週お世話になっています。こちらの要望に応じてメニューも柔軟にご対応いただき、パフォーマンス向上だけではなく、柔軟性と姿勢の改善も実感できています。ありがとうございます！

毎週楽しく通わせていただいてます。食事もただ少なくすれば痩せると思っていましたが、筋肉量や体脂肪など考えながら食事を取れるようになってきたと思います。トレーナーさんも楽しくやるメニューやお話しながら気になる部位に効くメニューを考えて下さりとても嬉しいです。これからもよろしくお願いします。

細く長く通わせていただいてます！（笑）
トレーナーさんを指名しているので、体調など分かって下さっており、安心してトレーニングできています。
施設も清潔ですし、いろんなマシーンも揃っているので、飽きずに楽しいです。
ここが無いと本当に運動する機会がなくなってしまうので、これからもちょっとサボっちゃったりもするかもしれませんが、頑張って通いたいと思います(^ ^)

約1年弱こちらでお世話になっています。
週一回のトレーニングですが、その日の体調に応じてトレーニングメニューを考案していただける為、無理なく楽しみながら身体を動かすことが出来ています！
また「こうなりたい」という理想体型にも着実に近づける為、月謝制の行き放題〜等のジムに行くよりかは、パーソナルとして付いていただきながら計画的に且つ効果的に運動ができるこちるのジムをお勧めします！

毎週楽しく通っています。
トレーナーの方も親切なので継続して通いやすいと思いますし、月4回から始められるのでパーソナルジムに行かれたことない方もおすすめです。

通い始めて約2年、身体の変化はもちろんですが、毎週のセッションがボディメイクのモチベーションになっています。
トレーニングの理解度が深まり、自分1人では感じることができない身体の変化に気付けました。
インボディも測ることができ、長期的な目標もたてやすく、成果を感じるともっと頑張ろうという気持ちになります。
引き続きボディメイク頑張りたいです。
よろしくお願いします！

入会して半年以上経ちましたが、少しずつではありますが体に筋肉がつくようになりました。トレーナーさんも元気よくとても気さくなので、毎回トレーニングが楽しいです！