【厳選】三鷹のパーソナルジムおすすめ６選！女性向け・安いジムも選出

自宅から近く、価格も比較的安かったのでこちらに通い始めました。
以前通っていた別のパーソナルジムではきついトレーニングをゴリゴリやる感じでしたが、こちらではやさしいトレーナーさんが無理のないトレーニングメニューを作ってくださるので、楽しく継続することができ、通い始めて1,2ヶ月でちゃんと成果が出てきました。室内も清潔感があってとてもきれいでおすすめです。

トレーナーの佐藤さんが穏やかで誠実な方で、個人的に元気ハツラツ系のトレーナーさんが苦手な者としては安心して通えて有難いです。室内は白を基調として清潔感がありアロマの良い香りがしていて快適です。私が腰痛になりやすいという悩みから、身体の弱い部分を分析しそこを強化するようなトレーニングを考えてくださいました。一つ一つのトレーニングについてどの筋肉に効かせるかや目的を話してくださるのが有難いです。過去に他のパーソナルトレーニングに通ったこともありますが、こちらは説明がとても丁寧だと思います。

姿勢改善の目的で通っています。入会してから1ヶ月ほど経ちましたが、力まず自然な形で綺麗な姿勢を保てるようになってきました。飽きが来ないよう、様々な練習メニューを組み合わせてもらえるのが嬉しいです。引き続き通い続けようと思います。

運動のほかに食事指導もお願いしています。食事の写真を撮って添削してもらうのですがいかに栄養が足りてなかったかに気づくことができました。アドバイスを受けて健康的に身体作りができています。始めて良かったです。

通い始めて１ヶ月程度が経ちました。話もよく聞いてもらえて、個人に合わせたメニューを提案してもらえるのでトレーニングがし易いです。部屋も綺麗でいい感じです。

一人一人に合った丁寧な指導とトレーニングをしてもらえて大満足です！価格もリーズナブルで通いやすいです！

トレーニングと食事の計画を改善したいと考えているので、改善をサポートしてくれるパーソナルトレーナーに会いに来ました。これから頑張ります！

お世話になったトレーナーの方が吉祥寺から三鷹店に異動されたのでコースの残り数回をできたばかりの三鷹店でトレーニングしました。
機材は吉祥寺と違いますが効果が最大になるように考え抜かれたトレーニングができます。駅から近いので仕事帰りはもちろん、出勤前だってトレーニング可能です。初心者上級者問わずオススメ。

夏に向けてダイエットを始めたく伺いました。主に脚、お尻、背中をメインにトレーニングしました。教えて下さったトレーナーさんはとても優しくて、自分1人ではわからないフォームや知識も教えて下さり、とても助かりました！
内装はシックな感じでとても綺麗でした！！
場所も駅近でだいたい3分程度で迷わずに行ける場所でした！
これからダイエットしたい方にとてもおすすめのパーソナルジムでした！！

知人の紹介でパーソナルトレーニング
を受けてみました！
三鷹駅南口から歩いて3分くらいの駅近でアクセスがとても良かったです。
目的に沿ったトレーニングを教えて
もらったのですが説明が丁寧で分かりやすかったです。筋トレは久しぶりでしたが不安なくできました。
完全予約制なので自分のように人目が気になる人には集中できる環境でとても良かったです。
これから夏に向けて体づくり頑張りたいと思います！
ダイエットしたい方におすすめのコースもあるみたいなので気になる方は行ってみるといいと思います。

初めてパーソナルジムを利用しました。駅近でアクセスも良く、店内も綺麗で快適でした。
トレーナーの方が丁寧に教えていただき、質問にも分かりやすく答えてくれるので毎回すごく勉強になります。

7:00〜23:00まで対応しており予約も取りやすいので仕事終わりでもいけると思います。今後も定期的に通って今年中に理想の身体になれるよう頑張りたいと思います！

筋肉つけたい方、ダイエットをしたい方はとてもおすすめです！ぜひ体験してみてください！

筋トレ🏋️して汗をかくのが好きな👩
ジムを転々としてるが、やっぱりパーソナルが一番。順番を待つ必要も無く、自分で重さ変える必要も無いし。自分のペースで出来るのが一番。トレーナーは優しく指導してくださり、欠点にすぐ気づき、修正して貰えるのが心強い。効いてる箇所もわかりやすい。
料金もパーソナルではお安い方だと思います。
これからもご指導お願いします🙇‍♀️

3月に新店オープンのキャンペーンもあり、初めてパーソナルジムに入会しました。
マンションの一室にマシンが置いてあり、ウォーターサーバーも設置されていて、トレーニングに集中できる環境が整っています。
トレーナーの方も、筋肉の動かし方から、意識するところ等一から親切に教えてくれます。
パーソナルジムなので人目も気になりませんし、1セッション45分という時間が短時間でめちゃくちゃ追い込める設定になっていて、いいトレーニングができます。

年齢的なものなのか食事を抜くだけでは全く痩せなくなり、まずいと思い一念発起して入会を決意。
昔から運動をするとすぐに頭痛がおきるので、その不安もありパーソナルジムを頼ることに。
トレーナーさんには最初にその旨を伝えて、無理のない範囲のストレッチやトレーニングをしてもらいました。
食事の指導もしていただき、いかに今まで脂質を摂取しすぎていたか分りました。
だんだん筋力がついてきたのか頭痛はしなくなり、徐々に体重も減っていきました。見た目も変化してきて嬉しい限り。
トレーナーさんはとても明るく、褒めながら指導してくださるので楽しく通えました。話しやすい方なので相談もしやすかったです。
駅から近いのも便利でした。

腰痛改善とボディメイクを目的にパーソナルトレーニングを始めて3ヶ月ほど経ちました。
マンションの一室でイメージしていたよりもコンパクトな空間。キレイで三鷹駅からも近くとても通いやすいです。
マシントレーニングもはじめてで、不安でしたがどこに効かせるために何を意識して…と丁寧に根気よく指導していただいています。毎回、しっかりストレッチからスタート。マシンを使ったトレーニングはもちろん、自重中心のトレーニングなどその日ごとにメニューを組んでいただいて、毎回しっかり筋肉を使えてる実感があります。
また仕事柄不規則になりがちな食生活もチェックしていただき、できる範囲ですが量や食事内容も意識するようになりました。
あきらかに腰痛で辛い思いをすること減り、徐々に引き締まっていくボディラインも今のところ満足度100点！
引き続き頑張って通わせていただこうと思います。

ここ数年ほぼ在宅ワークになり、通勤で体を動かすことすらなくなって、体がかなり訛っていたので思い切ってパーソナルジムを探してみる事に。お値段感やトレーナーさんの対応が決め手になり、3月末ごろからここでをお世話になっています。
はじめる前に必ず体の状態を確認してくれるし、無理がないように細かく状態を聞いてくれるので、初めてでも安心してトレーニングができています。また、説明や指導もわかりやすいので、しっかり修正して筋肉に一番効くところでできていると思います。
自分でやると続かなかったり、ちゃんと効いてるところでできなかったり、ギリギリまで追い込めないので、そこがパーソナルトレーニングの強みですね。おススメです。

1年前は吉祥寺店にお世話になっていたが、今年からまたパーソナルジムを再開と思ったら最寄りの三鷹店がニューオープンしたということでこちらに☆
さすがニューオープンで、お部屋も機材もとても新しく、リスタートしようとしたこちらの気持ちまでフレッシュになり、アゲアゲ↑↑でトレーニング再開することができました！！
トレーナーさんもとても経験豊かで、こちらの要望をしっかりキャッチし、目標とコンディションを総合して1番こちらに合ったメニューを考えて、食事内容もアドバイスしながら、丁寧にトレーニングをサポートしてくれます。
45分間しっかり筋肉を鍛え、ちょうどヨイ所まで追い込んでもらえますので、毎回トレーニングの後は気分爽快で気持ちの良い汗を流すことができます！
これからも目標に向けて、定期的に続けていきたいと思います！

リモートワークで外出する機会が減り、運動不足解消のため某chocoZ◯〇にも何度か行きましたが「背中やお尻にも効かせて、体幹も鍛えて、バランスよく筋肉つけたい」と思うと、自分一人では難しいなあと痛感しました。 いつ行ってもいい、っていうのは気楽は気楽ですけど、効果が出なければすぐに行かなくなってしまいますしね。
プロのトレーナーの方に専属指導してもらった方が結局は時間を無駄にせずに済むのかな〜と考えて、パーソナルジムを探し始めました。 パーソナルジムが最近 あちこちに増えてきていて、三鷹駅南口周辺だけでも結構な数のジムがあるので迷いましたが、チケット制で比較的 割安の料金な このAppleを選びました。

トレーナーの方は褒め上手な方で、「姿勢が綺麗！」 「素晴らしい！ 」「100点！」などと連発してくれるので、運動経験の少ない人、筋力に自信のない人もポジティブに自信を持って取り組めるかと思います。
私も毎回おだてられて、気分よくトレーニングさせてもらってます（笑）
その人の体力や筋トレ 経験に合わせて、というのはもちろん、その日の体調によってもメニューを細かく調節してくださるので、オーバートレーニングで怪我をしたり、かえって体調をくずすというリスクもほぼ無さそうです。

まだ始めてから1ヶ月半 ほどですので、筋肉ムキムキというわけにはいきませんが、姿勢は改善されて猫背になりにくくなりました。長時間座って PC 作業をした時も、首が凝ったり 頭痛が起きることがなくなってきています。
これからも続けてフィットな体を手に入れたいと思ってます！

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入り口がちょっと分かりにくいですが、1階はすき家、地下にTORETATE kitchenというイタリアン・ダイニングのあるビルの5階にあります。普通の居住用マンションか 事務所 かというような感じですが、エレベーターで5階まで上がって 手前の部屋です。

産後3ヶ月、授乳しても全く体重が産前の状態に戻らず体力もかなり落ちていたため、運動習慣をつけるため周囲のジムと比較してこちらに決めました。
運動経験がほぼない状態で16回通いましたが、毎回体組成計で数値を測ると毎度確実に良くなっており、次第に運動自体が楽しくなってきて、トレーニング用のヒップバンドやファームローラー等を購入して自宅でもトレーニングするようになりました。
最終的に、約2ヶ月間(週1〜2回)通って体脂肪率は4%ほど下がり、脂肪は2kg減り、筋肉が1.5kgアップ、体内年齢も実年齢より下がりました！
ここまで変われると思ってなかったので、感謝しています。
また産後だったので、家族以外の人と接する良い機会にもなって、本当に通って良かったです。
仕事復帰するため自宅トレーニングに切り替えていきますが、また時間さえあればお世話になりたいなと思っています。ありがとうございました！

一念発起でしっかりトレーニングしたいと思い、駅から近く特別な用意が必要なく評判の良いREAL WORKOUTに通う事にしました。

マンツーマンでのトレーニングは初めての経験でしたが､しっかり丁寧に指導してくれたので安心して通う事が出来ました。
毎回の測定も数字で確認できる事もあり励みになりましたし、指導していただいたトレーナーさんが現役選手というのも刺激になりました。
10ヶ月通い終了しましたが､これからも自己管理し維持していきたいと思います。
ありがとうございました。

日頃の運動不足解消のため、12月から5ヶ月通いました。
ジムや筋トレ等未経験でしたが、正しいフォームから適切な負荷調整まで、最後まで丁寧に指導していただけました。
週一の通いで、体重自体は大きく変わりませんでしたが、服のサイズも一回り小さくなり、周りからも″少し筋肉ついてきたね！″と言われるようになりました！
また、都合による日程調整も臨機応変に対応していただけ、大変助かりました！
ありがとうございました！

優しく落ち着いた雰囲気のトレーナーさんが教えてくれます。トレーニングの他に食事で気をつける点など質問できてとても勉強になりました！しつこい勧誘も無いです。スケジュール相談できるので自分のペースで無理なく通えるのが良いです。

週２コースで約半年お世話になっております。
スケジュール変更にも柔軟に対応頂いて、無駄なく通うことが出来ました。
人柄も良い、知識豊富なトレーナーで初心者も上級者でも満足いくトレーニングが受けれれると思います。

いつも丁寧に寄り添った指導をしてくれてモチベーション高く続けられます。毎回のトレーニングで筋肉量や体重や体脂肪率などを測るため、自分の推移が数値で見れることもよかったです。どんな方にもオススメできるジムだと思います！

駅チカで便利な場所にあります。
落ち着くフロント、ラウンジ
ダンスなどをするAスタジオが、暗闇と光の演出で
気持ちがあがります。

ロッカーを開放してくれたので、常に大きなロッカーを使えるようになりました。

トレーニング環境が充実していて言うことないと思います。月曜日がお休みなこと、夏季・冬季休暇が長いこと、人が少ない夜間・早朝だけ利用できるリーズナブルなプランがなくなったことが残念です。

若いスタッフが色々声掛けしてくれますが･･･
中には挨拶もしない人も･･･
関わらなくてもジムを楽しめます。
ここの所、毎回1hのウォーキングとストレッチ、時間があればのんびりお風呂に入って癒されています。
続けて通うのが良いのかも知れないと思いました。
自分の体調が分かり頑張りがいがありますね。

他の24時間ジムなどに比べると価格は上がりますが、サウナ付きのお風呂やプール、多様なスタジオプログラムが提供されているので、長く続けられています。
時期によるのかわかりませんが、スタジオプログラムの数が減ってしまったり、故障したマシンの修理に長く時間がかかったりと不満に思うこともありますが、概ね楽しんでやってます。
月曜日はお休みです（他の拠点が使えると嬉しい…）

駅近で機材もレッスンも施設も充実、衛生面も安心です。めちゃくちゃ良い。良すぎる。お風呂に水風呂とサウナ付いてるのも良い。プールもあるし、ホットヨガスタジオもある。悪いところは人気すぎて平日夜数時間混むことくらい。文句無し素晴らしい

応援のつもりで書きます。

・他店に比べスタッフの多くに覇気・元気がない。
・挨拶がないまたは声が小さい。
・スタッフが受付や入口に立ってるだけでマシンジム内の巡回や客へ声掛けなどを行なっていない（他店では使い方に困っている人に積極的に声かけを行っていたりするので、全スタッフ他店を一日見学しに行った方が良い）
・有酸素マシンの予約ボードの真上または近くに時計がない。いちいちスマホを見るか遠くの時計を見ないといけない。
・全体的に時計の位置がおかしい、、
・使い方の説明も書いてないマシン（白いマシン）があるが近くにスタッフが巡回していないため使い方がわからない。結果的に稼働率の低いマシンとなっている。
・フリーウェイトは他店のように20分制限にした方がいい。多くの人が30分もかけずに終了しているし休憩中にスマホをいじっている。20分区切りにして再予約させるべき。
・予約対象外のベンチ3台についても予約対象とすべき。長時間占有している人がいる。
・フリーウェイトエリアの除菌水の設置箇所が３カ所しかなく、少ない。毎回取りに行くためにかなり歩かないといけない。スペースの都合もあるだろうがもっと自分がゲストだったらどう動くのか、という目線で考えて欲しい。
・ダンベルを使う場所にテープを貼るなどして明確にして欲しい。他店のようにバミリをつけるべき。各々が空きスペースを見つけてダンベルを使っているので危ないし不親切。

立地やマシンの数・種類などは他店よりも恵まれているはずなので、もっと三鷹店独自の強みを発揮した方がいい。上記も時間や金をかけずにちょっとした工夫で改善できるはず。
期待しています。

入会の手続きは15分だけかかった。男のスタッフは30分以上と言ったけど、昨日行った、後30分です。何も知らずに帰りました。手続きするためにもう三回に行きました。写真を撮って手続きをしてサインするだけじゃないですか。女のスタッフの態度は、何か珍しいものを見るようにじっと見ていて、態度が悪くて、とても不快に感じた。故意だと思っているのか、民族差別行為なのか何なのか、とても気分が悪い。

行きつけのスポーツジムです。三鷹駅の近くにあり交通が便利です。以前は別のスポーツジムに通っていたのですが、こちらに変えてから月謝が半分になりました。ファストジムのなかでは初期に開店したお店なのですが、最近できた店舗は値段が1000円ほど上がっているようです。このスポーツジムは24時間営業なのでいつでも運動ができることは魅力です。ただし、夜間は係の人はいません。自分でICカードを使って入室するようになっています。監視カメラが随所に付いていたり、非常ボタンがあちこちにあったりするので、防犯にはかなり気をつかっています。

1000円でロッカーを借りることもできます。シューズのほか折りたたみ傘なども入れているのですが、三鷹駅で雨に降られて困ったときに助けられたこともありました。良いスポーツジムだと思います。

ビルの3階にあるが、スタッフの方は明るく対応してくれる。室内も広いので、使いやすい

24時間好きなときに使えると聞いて4年ほど前に会員になりましたが、利用しているのはほとんど週末の昼過ぎです(笑)。ただ、早朝に何度か利用しましたが、誰もいなくて清々しい感じでした。人気の無い時間帯の女性の安全を鑑み携帯型警報装置も備え付けてありますので配慮はあるかと思います。wifiも使えますが、ちょっと奥まったところに行くと届きません。

土足OK、駅近で24時間営業。スタッフ明るく掃除も行き届いています。
時間帯によっては混んでいます。

普段TIPNESS会員なので、あまり利用できてませんが、今夜はTIPNESSが定休日で、FG24三鷹を初めて利用しました。事前に店舗情報をネットでみておけば、アクセス、店内部の広さがわかり参考になりました。

駅近で土足での利用可能な店舗です。