【厳選】初台のパーソナルジムおすすめ４選！女性向けや安いジムを選出

体験レッスンありがとうございました！
体力がない私でも、トレーナーさんがモチベを上げてくださるので心強いです。
ウエアや靴も無料でお借りできるので来店のハードルが下がります。

体験レッスンありがとうございました！最初は緊張して扉を開けましたが、楽しく教えていただき、続けられそうです。これからよろしくお願いします☺️

本日は体験ありがとうございました！
運動はあまり得意ではなかったので、筋トレできるか不安でしたが指導がしっかりしていて楽しく取り組めました。
今後通って身体が変わっていくのが楽しみです！！

本日は体験レッスンありがとうございました！とても気持ちよく体を動かすことが出来ました。トレーナーさんも設備も明るく感じ良く、楽しくトレーニングを続けられるのではないかと思います。運動苦手ですがどうぞよろしくお願いいたします。

・清潔感のある施設の為、快適に過ごしやすい
・トレーナーの方の対応が非常に親切
・未経験からでも挑戦しやすい

さまざまなジムがありますが、上記の理由から個人的には一番好きなジムです！ぜひ色んな方に体験してみてほしいです！

入口のドアを開けると、いつも優しく迎えてくださって、そこでもやる気が上がります。
トレーニング中の水や、終わった後のプロテインが無料なので、とても有難いです!!

まだ3回目ですが、トレーナーさんの優しさと厳しさ両方兼ね備えたサポートで、まだまだ頑張れそうです💪

2ヶ月程通っていますが、毎週楽しくトレーニングが続けられています。

辛い肩や背中の凝りを解消する為に、10年以上定期的にエステやマッサージに通っていましたが、根本的な解決には繋がりませんでした。 BSBで私に合った筋トレをご指導いただき、楽しく効率的に続けられて、身体の調子も快適に変える事が出来ました。 トレーニング後のストレッチも最高に気持ち良いです！

自分の理想の身体作りの細かいところまで 色々と気軽に相談出来て、トレーニング指導してもらい、大満足で充実した時間ありがとうございます！！！

3ヶ月で9kg痩せました！ ダイエットの為に通い始めて、-4.7kg痩せました。ストレッチで股関節痛も改善し、スムーズに歩けるようになりました。姿勢や歩き方の癖も一緒に矯正してくれて、変化を実感できるので嬉しいです。通ってよかったです！ その後ダイエット開始から2.5ヶ月経ちましたが-7kg達成しました。-9kg目指して頑張りますp(^_^)q

比較的パーソナルジムは高いイメージなので今まで避けて、街の会員制のジムに行ってました。ジムで1人でやってた時は適当だって機械の使い方、体の使い方が全部間違えてのに気づいて目から鱗でした笑 まだ半年？も継続してないので大きな成果は無いですが継続するとやっぱり違いますね。 トレーニングメニューはしんどいですが、先生2人とも優しいです。 僕みたいなサボり体質の方はチケット制がオススメです。

正しい姿勢から丁寧に指導してもらって、とっても効果が出ています。

今まで何年もスポーツジムに通って色々なレッスンを受けていました。 自己流のマシントレーニングもしていたけれど、なかなか思うように体は変わってくれなかった。けれど、オープンからBSBに通って正しいフォームでトレーニング！マンツーマンでの指導でフォームの大切さを身に染みて感じています。少しづつ体は変わってきてるかな⁈トレーナーの二人も気さくで話しやすく、毎回筋肉痛が楽しみです^_^😊 …

長年の運動不足の解消を目的に入会しました。
トレーナーの方々が個人の志向に合わせて、丁寧に指導してくれるので三日坊主の私でも継続できています。
リーズナブルな金額設定と併せて、初心者の方にもおススメのジムです。

トレーナーの皆さんとても丁寧にトレーニング方法を教えてくれるので、ジムに通うのが初めての方も安心だと思います。
通ってる方々も温かい人ばかりなので本当に良いジムだと思います。

引っ越しを機に他店からこちらに移籍しお世話になっています。

トレーナーの方は個々の体調や調子はもちろん、前回のトレーニングでの重さや回数なども覚えていてくださり、毎回のトレーニングの満足感は非常に高いです。

また、セミパーソナルが不安な方もいると思いますが、この店舗のメンバーは特に皆さんオープンで、日々通う中ですぐに仲良くなれました！

自宅から電車で30分かかる場所ですが、通い放題のセミパーソナルジムとしてのコスパやトレーニング強度、メンバー間の距離の近さなど、総合的にこのジムを超えるところはないと思います！

セミパーソナルで通っています。
筋トレのことはなにも知りませんでしたが、正しい方法を優しく教えてもらえるため、続けるうちにトレーニングが楽しくなっていきました。そして、自分でも驚くほど継続的に運動ができるようになりました。

いつもありがとうございます😊
良い習慣づけになっております！
今後ともよろしくお願いします！

8月からセミパ通い放題で週2回通っています。
以前通っていたパーソナルジムはかなり予約が取りづらかったのですが、グッドライフジムは予約が取りやすく当日キャンセルや時間変更も対応していただけるのでとてもありがたいです！

セミパーソナルなので最大4名でトレーニングしますが毎回それぞれの要望に沿ったトレーニングメニューを組んでもらえて、やりながら正しいフォーム等のアドバイスもしてもらえるので筋トレ初心者でも効率よくトレーニングできます。

宅トレや通常のジムだとついサボったり同じメニューになりがちですが、グッドライフジムでのトレーニングは身体が慣れることがなく毎回筋肉痛がくるので達成感あります…！

セミパーソナルを利用させていただいてます。

今まで24時間空いてるジムなどを利用していましたが、きちんとフォームを覚えたいと思いパーソナルジムを探していました。

▼良いと思ったポイント
・予約：
自分が行きたい時間帯の予約が割とスムーズに取れるので「埋まらないかな、入れないんじゃないかな」など心配する必要がない
・金額：
通い放題でこの金額は本当に通いやすいし続けやすいと思いました。ありがたい
・トレーニング時間：
40分と適度な時間、でもきちんと筋肉にアプローチできたトレーニングができて良いです。翌日ちゃんと筋肉痛がきます
・ジムの雰囲気
コーチの先生方も参加者の方もフレンドリーなのと、皆で一緒にできるのであっという間に４０分終わります。
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三日坊主ですが半年継続率95%ということで（すごい。笑）、私も適度にがんばりつつ続けていけられればと思います、引き続きよろしくお願いします！

セミパーソナル通い始めて3ヶ月目。家から近いのももちろんポイントだけど、楽しく通えるので週3日は必ず通えています。トレーナーさん全員に当たったことはないけど、それぞれ個性あり良き方々。私は平日の昼休みと週末お昼に行くことが多く、夜はあまり参加しませんが、男女の比率は半々くらい。その時間だと年齢層は比較的高めかな
毎回今日はどこ鍛えますか？痛いところないですか？と確認されます。痛い箇所について細かく説明するとストレッチなどで対策教えてもらえます。
肝心の体調ですが体重自体は1.5キロほどの減、でも何となく下腹、おしり、太もも全体的に引き締まってきました。まだまだ通って頑張ってみます！
追記:初めてから丸3ヶ月、ここ2週位で急に3.5キロほど痩せて安定推移しています！わーい😆

他店会員ですが、自宅から比較的近いのでパーソナルで2回利用しました。
【良い点】
・広いです。セミパーソナル4人入っても余裕だと思います。
・スミスマシンその他トレーニングツールは充実しています。
・2階にあって明るく開放的な空間でこの季節窓を開けていると気持ちよくトレーニングできます。
・ルーム内ミラーも2面備えていてフォームチェックし易いです。
・2回ともKOKIトレーナーでした。適確な指導とトレーニング量。きめ細かくフォームチェックしてくれながら効果的にトレーニングできました。また受けてみたいと思える指導です。
【注意点】
Google Mapの誘導がオートロックされている扉のあるビルの裏側に出る可能性あります。入口は大通り側で案内も出ています。

週1回程度、セミパーソナルに通っています。当日でも空きがあれば連絡して行くことができるので非常にありがたいです。
週1回通えなかった場合も別日に繰越していただけて通いやすいです。
その日に鍛えたい箇所を伝えるとメニューを考えてくださり、自分に合った強度でトレーニングできます。
1回40分のトレーニングで通う前は短いのかなと思いましたが、十分な運動量なので満足できます！！

週2回程度、マンツーマンで通っています。
予約も比較的取れやすいのとトレーナーの方も気さくで話しやすいのでありがたいです。
マンツーマンだと50分ですが、その日に鍛えたい箇所を伝えるとメニューを考えて頂けるので自分に合ったトレーニングが可能です。

最近は担当トレーナーの曜日がわかるので自分のトレーナーを見つけることができるので助かります。

近所にあるgoodlife gymへ体験してきました。普段座り仕事で体を動かす事も
ないのでジム初体験すこし緊張しました。
トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくれた
おかげで緊張もほぐれリラックスしてトレーニングできました。
今日初めてでしたが、健康意識が変わって
行くかもです💪
まずはセミパ週一から楽しく続けて
いければと思います♪😊

4つのプランがあり、マンツーマン通い放題を契約してます。
利用感想はとても満足。
筋力増加目的で通っていますが、様々なトレーニングを提案いただけるので、飽きずに通っています。
予約からWebできる点も便利。

週一でセミパーソナルに通ってます。
マンツーマンだとキツいと思っていたのでなかなか通うきっかけがありませんでしたが、1〜4人のセミパだとお値段もリーズナブルで、かといってトレーニング中はサボる余裕も与えてもらえず(良い意味で)、しっかり鍛えてもらってます！
通い始めてち半年経ちますが、マシンを使ったものはもちろん、フリーウェイトや自宅でできるトレーニングも教えてもらえるので、少しずつ筋肉ついてきました！
時間のスロットも多く、当日予約・当日キャンセルもできるのが自分的にはありがたいです。
トレーナーさんも皆さん気さくなので家の近所にあればラッキーなジムだと思います。

週2回ほどセミパーソナルに通っています。
トレーナーさん1名につき、1-4名で毎回40分のセッションというシステムです。
セミパーソナルではありますが、しっかり指導して鍛えてもらうことができます！
メニューもその時の自分に合ったものを提案していただけるので、何から始めればいいかわからない方こそおすすめです。
予約も取りやすいので通いやすく助かっています！

トレーナーの皆さん、とてもフレンドリーで初心者からでも丁寧に教えて下さるので、1人で頑張るのは苦手…という方にお勧めです！セミパーソナルは和気藹々とした雰囲気で、他のトレーニーの頑張る姿もモチベーションアップに繋がります💪
ペナルティなく当日の予約、キャンセルができるのもとても有り難いサービスです💪

魅力的なマシンはあるが、会員の雰囲気が良くない。

最高のパワースポット！！

かなり本気のジム

小ぶりなジムなので、うるさくない。

ポージングの御指導いただきました。
私はここの雰囲気とトレーニング環境はとても好きです。東京に住んでいたらここ通いたいと思いました。

体験ですが大会に出てるプロのマッチョにみっちりしごかれます。
プロを目指したい方や短期間でビキニの似合う格好いい女性になりたい方には向いてるんじゃないかなぁ

トレーナーさんが皆優秀で、ジム内の雰囲気がとても良かったですu＼(^-^)／あと竹田さんが優しく対応して頂きありがたいでした。また鹿児島から楽しみに飛んで来ます🎵