『護国寺周辺のどのジムを選べば良いか分からない』
『護国寺にある各ジムの特徴をサクッと知りたい』
『ジム選びで失敗したくない』
今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。
現役トレーナー×国家資格を持つ私が
〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム〟
だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。
こんなジムをご紹介
- コスパ重視！低価格×手ぶらで通える×完全個室のパーソナルジム
- 都度払い！好きな時に通えるパーソナルジム
- アロマセラピーや筋膜リリースコースもあるパーソナルジム
- キックボクシングもできるパーソナルジム
- 男性もOK！パーソナルピラティススタジオ
- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー（歴10年以上）
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者（110→75kg）
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
【厳選】護国寺の厳選ジムの料金をかんたん比較
| 入会金 | 料金プラン | 初回体験 | 口コミ数 | 詳細説明 | |
 かたぎり塾 | 店舗によって異なる | 4回：33,000 8回：59,400 | 無料 | 5.0 （6件） | 詳細までスキップ |
 トータルストレッチ＆フィットネス | 無料 | ストレッチ＆フィットネス 6,000 | 3,500 | 4.9 （48件） | 詳細までスキップ |
 Go Forward GYM | 詳細は店舗にて | ３か月短期集中プラン 180,000 | 4,980 | 4.9 （57件） | 詳細までスキップ |
 SCK-GYM | 33,000 | 3か月：198,000 4か月：264,000 | 2,500〜5,500 | 5.0 （28件） | 詳細までスキップ |
 YUZU | 詳細は店舗にて | 女性：31,600〜 男性：39,600〜 | 5,500 | 5.0 （25件） | 詳細までスキップ |
※2026年1月時点の料金となります
※料金は現時点のキャンペーンを活用した価格です
※口コミ数・評価は各店のGoogleマップから引用しています
ちなみに「文京区の人気ジム」の料金相場は？
【料金平均】160,800円（入会金＋全16回分）
【月額平均】71,500円（月8回相当）
上記が文京区のパーソナルジムを調査した結果の〝料金相場〟です。
HIKARUなので、上記の価格を下回るジムは〝平均よりも安いジム〟です。
「文京区の各人気ジムの料金詳細」をチェックしてみる
| ジム名 | 料金総額 | 入会金 | 月額料金 |
| かたぎり塾 | 151,800 | 33,000 | 59,400 |
| リアルワークアウト | 134,200 | 11,000 | 61,600 |
| NEXUS | 167,000 | 55,000 | 56,000 |
| VaLerio Luana | 217,800 | 33,000 | 92,400 |
| Miyazaki Gym | 198,000 | 22,000 | 88,000 |
| グッドライフジム | 79,600 | 10,000 | 34,800 |
| 24/7Workout | 130,240 | 無料 | 65,120 |
| ROAD GYM | 173,760 | 10,000 | 81,880 |
| アップルジム | 44,600 | 5,000 | 19,800 |
| Obito | 145,200 | 22,000 | 61,600 |
| CITRON | 155,000 | 11,000 | 72,000 |
| 未来Lab | 200,000 | 2,000 | 99,000 |
| SCK GYM | 173,800 | 33,000 | 70,400 |
| GAIN | 219,560 | 22,000 | 98,780 |
| kame7 | 240,000 | 無料 | 120,000 |
| SILVERBACK | 153,000 | 33,000 | 60,000 |
| THE PERSONAL GYM | 123,200 | 無料 | 61,600 |
| ジム名 | 料金総額 | 入会金 | 月額料金 |
【有楽町線沿線】護国寺から近いエリアもご紹介
【厳選】「護国寺」の〝料金の安い〟おすすめパーソナルジム５選
「護国寺」周辺で特におすすめのパーソナルジムを５つ紹介していきます。
ぜひ参考にしてみてください。
１：かたぎり塾 護国寺店（低価格・完全個室・無料レンタル完備・AIによる食事指導）
- 貸切のジムが良い
- 料金が安いと嬉しい
- 子供連れで通いたい
- トレーニングの質を落としたくない
- ウェアやプロテインなども無料で用意して欲しい
かたぎり塾は、東京都内だけでも100店舗以上を展開する日本最大級のパーソナルジムです。があります。
かたぎり塾の特徴は、なんといっても〝コスパの良さ〟です。
・完全個室
・ウェア、シューズ、タオルの無料レンタル
・毎回の無料プロテイン
・かたぎり塾専用のアプリでAIの食事指導が使い放題
・かたぎり塾専用のアプリを使ったトレーニングの効果の見える化
など、すべてコース料金に含まれています。
店舗数が多い分、実績や経験値も豊富なので安心して利用できるのも特徴です。
また、トレーナーは本部にて徹底的な研修を突破しているので、トレーニングの質が高いのも人気の理由ですね。
護国寺周辺のエリアでは、総合的なコスパは〝圧倒的〟です。
HIKARU「コスパの良さ」を重視する方は、かたぎり塾を選んでおけば間違い無いです。
ちなみに
実際に体験したユーザーの口コミを徹底調査した記事もあるので気になった方はぜひ参考にしてみてください。
２：タートルストレッチ＆フィットネス（低価格・都度払いあり・個室）
- 料金が安いと嬉しい
- 都度払いで通いたい
- 個室だと嬉しい
- 様々な専門知識を持ったトレーナーに見てもらいたい
「タートルストレッチ＆フィットネス」は、護国寺駅から徒歩5分のところにあります。
完全個室となっていて、安い価格で都度払いで通いたいという方にオススメです。
また様々な資格や大会経験豊富なトレーナーが在籍しているのも人気の理由ですね。
HIKARU様々な観点から個別でメニューを決めてくれるのも嬉しいですよね
３：GO Forward GYM（個室・コンディション管理コースあり）
- 個室だと嬉しい
- 色々な料金プランがあると嬉しい
- ドライヘッドセラピーやアロマセラピーも受けたい
「Go Forward GYM」は、護国寺駅から徒歩10分ほどにあります。
完全個室で、自重トレーニングやマシントレーニングを行えます。
また
- ドライヘッドセラピー
- アロマセラピー
- 筋膜リリース
といったコンディション管理のコースもあるのも人気の理由となっています。
HIKARUトレーニングだけでなく様々な方向から体調管理したい方にオススメですね
４：SCK-GYM（個室・キックボクシングあり）
- 個室だと嬉しい
- キックボクシングも行いたい
- 初心者だけど運動したい
「SCK-GYM」は、護国寺駅から徒歩7分ほどにあります。
完全個室となっており、初心者でもキックボクシングを行えるパーソナルジムとなっています。
また有資格者が一人一人個別のトレーニングメニューを考えてくれるのも人気の理由です。
周辺エリアでは唯一のキックボクシングもできるパーソナルジムとなっています。
HIKARU個室でキックボクシングを行えるのは嬉しいですよね。
５：YUZU 護国寺店（個室・マシンピラティス・チケット制）
- 個室が嬉しい
- 男性でもマシンピラティスを行いたい
- チケット制だと嬉しい
「YUZU 護国寺店」は、護国寺駅から徒歩2分ほどにあります。
完全個室となっていて、女性でも男性でも通えるパーソナルマシンピラティススタジオなのが特徴です。
パーソナルなので
『男性がいるとちょっと…』
『男だけどピラティスを受けてみたい』
といった方でも安心してトレーニングすることができます。
また手ぶらで通うことができて、回数券制度なのも人気の理由ですね。
HIKARUグループレッスンではないので、男性でも人目が気にならないのが嬉しいですよね
【こんなジムがいい！】護国寺のおすすめジムを目的別にご紹介
ここまでは比較表で護国寺のおすすめジムを紹介してきました。
ここからは簡単に護国寺のおすすめパーソナルジムを〝目的別〟に紹介していきます！
【低価格×手ぶらで通える】コスパのいいジムに通いたい！
「かたぎり塾」は国内最大規模の大人気パーソナルジムで、護国寺駅から徒歩２分ほどにあります。
- 完全個室
- 無料レンタル完備
- AIによる食事指導の使い放題
- トレーニング後のプロテインが無料
など、多くのサービスが全プランに織り込まれており、
〝圧倒的高コスパ〟
が人気のパーソナルジムです。
HIKARUここまで多くのサービスが無料で使用できるのは全国でもかなり少ないので、コスパ重視の方や初心者の方はかたぎり塾を選んで間違いなしです！
【都度払い】好きなタイミングで通いたい！
「タートルストレッチ＆フィットネス」は、護国寺駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルジムです。
- 完全個室
- 都度払いで通える
- 様々な資格を持ったトレーナーや大会入賞者なども在籍
などの特徴があり、初心者から上級者まで人気のあるパーソナルジムです！
HIKARU好きなタイミングで通いたい！という方はこちらがおすすめです！
【トレーニングだけじゃない】コンディショニングもしてもらいたい！
「GO Forward GYM」は、護国寺駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルジムです。
トレーニングだけではなく
- ドライヘッドセラピー
- アロマセラピー
- 筋膜リリース
などのコンデイション管理コースもあるのが人気の理由のパーソナルジムです。
HIKARUコンディションニングだけでも利用できます！
【ストレス発散】キックボクシングもやりたい！
「SCK-GYM」は、護国寺駅から徒歩７分ほどにあるパーソナルジムです。
- 完全個室
- キックボクシングもできる
などの特徴があります。
キックボクシングもできるパーソナルジムは、護国寺周辺ではこちらだけ！
HIKARUマシントレーニングだけでは飽きてしまうという方におすすめです。
パーソナルピラティスを受けたい方はこちら！
「YUZU 護国寺店」は、護国寺駅から徒歩２分ほどにあるピラティススタジオです。
- 完全個室
- 男性も可能
- チケット制で通える
など、〝誰でも通えるピラティススタジオ〟なのが特徴です。
HIKARU護国寺周辺のパーソナルピラティスはここだけです！
パーソナルジム選びで失敗しない５つのポイントとは？
パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは
『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』
と入会後に損をすることです。
そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない５つのポイント」を簡単にまとめておきます。
HIKARUとにかく以下の５つのポイントを覚えておいて下さい。
- 見学か体験は必ず行く
- 利用者の口コミは必ず見ておく
- 通いやすい場所を選ぼう
- 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
- 納得できないなら入会しない
HIKARUそれぞれ詳しく解説していきますね。
【失敗しないジム選び１】見学か体験は必ず行く
パーソナルジム選びで失敗しないためには
- 店舗見学
- カウンセリング
- 体験レッスン
など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。
もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。
ジムによっては有料（大体3,000〜１万）の場合もありますが、
実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。
HIKARU実際に体感してから、入会の可否を決めましょう。
【失敗しないジム選び２】利用者の口コミは必ず見ておく
パーソナルジム選びで失敗しないためには
〝実際の利用者の口コミ〟
にも目を通しておきたいです。
もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、
- 各SNS
- Googleマップ
- 口コミまとめサイト
など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。
HIKARU口コミの内容を100％鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。
【失敗しないジム選び３】通いやすい場所を選ぼう
パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。
「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」
を選んでしまうと、
- 天気が悪い日
- 仕事で疲れている日
- 前後に予定が詰まっている日
など、通うのが辛くなる可能性は高いです。
目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。
HIKARUモチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。
【失敗しないジム選び４】トレーナーとの相性が最も重要
パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。
- 口コミ
- 料金
- 立地
ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。
『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』
という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。
体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。
HIKARUあなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。
【失敗しないジム選び５】納得できないなら入会しない
最後のポイントですが、
『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』
『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』
など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。
そんな時は一旦入会を見送りましょう。
HIKARUパーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。