【厳選】東日本橋のパーソナルジムおすすめ６選！女性向け・安いジムも選出

トレーナーさんが優しくていい方ばかりです。通っている方も気さくな方が多いので、ジムの時間が楽しいです。また毎回自分に合ったトレーニングメニューを考えてくださるので、前向きな気持ちで通い続けられています。
最近は、ずっと悩んでいた前ももの張りの原因が反り腰だと教えてくださり、反り腰改善のトレーニングを続けていたら張りが少しずつ改善してきました！
時間があるとストレッチやマッサージをしてくれるのも非常にありがたいです。

初めてのジムだったので、最初はどこに通うか悩みましたが、今はグッドライフにしてよかったと感じています！😊いつもありがとうございます！

週1セミパーソナルで通い始めて2ヶ月たちましたが、1ヶ月程で身体の変化に気付けるほど効いています！
初心者ですがトレーナーさん皆優しくて、ほどよく追い込んでくれるので毎回楽しく運動できています。
フォームも確認しながら出来ますし、アドバイスもしてくださるので一人でやるより断然いいです！
もっと早くから通えば良かったと思うほど😌
セミパーソナルといっても、それぞれ頑張っているので周りの目も気になりません。どんな方でも入りやすい雰囲気だと思います！
今後も自分の変化を楽しみにトレーニング頑張ります🥰

通い始めて1ヶ月経ちました。時間もメニューもちょうど良く、続けられそうです。先生方の声かけもやる気になります。これからも頑張って理想の自分になれたらと思います！

グッドライフジムでトレーニングを始めて一ヶ月が経ちそうですが、とても快調になってます😊
トレーナーの方は優しくて丁寧に教えてくれるし、イケメンのトレーナーもいます🥰
目標の体重に痩せるまでこれからも頑張っていきたいと思います！

移転前から東日本橋に通わせてもらってます。
毎回楽しくトレーニングしてます。
今日初めて行きました。キレイで広いです。
10分体験整体もとても良くて肩こりがかなり解消されたので、是非有料化してメニューに入れてもらいたいです。

前より駅から近くなり、スペースも広くなって出来るトレーニングも増えたし、整体もやってもらえるので☆5です！！

筋トレが苦手で一人ではやる気にならないため、2ヶ月ほど前から通っています。
初心者の私にあったトレーニングを考えてくださり、優しく励ましつつ、キチンと追い込んでくれます。
すでに体脂肪率が減り始め、成果を感じています！

フォームや意識する部位を丁寧に教えていただきながら取りめます。毎レッスン後筋肉痛になる位追い込んでいただき、自分1人でマシンを使用する際との違いを感じております。
トレーナーさんも、他の会員さんも気さくな方が多く通いやすいです。
まだ通い始めたばかりで目に見えた成果はまだですが、夏までに体を絞るという目標を達成するために引き続き頑張りたいです！

セミパーソナルで通っています。最大4人でのトレーニングになりますが、みんなでワイワイ楽しくやるので辛くても頑張れます。トレーナーさんも明るい方ばかりなので、ジムに来るのが気分転換になってます〜。いつもありがとうございます。痩せられるよう頑張ります！

個別でいらっしゃる人達が
同じ時間を共有してのセミパーソナルは 珍しいスタイルでみんなで頑張り切れる楽しい時間😊
みんなで過ごす生活の一部でありたい「GOODLIFE GYM」のテーマは ちょっと他のジムとは違った筋トレ以外も楽しい場所ですヽ(*´∀｀)ノ

約７ヵ月間、マンツーマンのパーソナルトレーニングを受けに通っています。

ほとんど運動経験がなかったため、初回の体験レッスンで30～40kgくらいのバーベルを担いでスクワットをした時はすぐに息が上がってしまい、筋肉痛も１週間くらい続きました。

しかし、一念発起して入会してトレーニングを始めてみると、思ったよりも早く体が慣れて、１週間に３回くらいのペースで通えるようになりました。

マンツーマンレッスンでは、トレーナーさんがその日の体調も見極めながら、程よい強度でメニューを組んでくれます。毎回フォームの指導も丁寧にしてくださるので、自分ひとりでジムに通うのに比べて、はるかに効率と効果が高いと感じます。

おかげさまで７ヵ月後にはスクワット100kgを達成し、体つきも２周りくらい大きくなり、周りからも「見た目が変わった」と言われるようになりました。

何らかのきっかけで筋トレを始めてみたいと思った人にとてもおすすめです！

最大の特徴は、素晴らしいトレーナーがいることです。
豊富な知識（自身もボディビルをされている＆恐らく整体師資格を保有）を基に、各部位に効くトレーニングを複数教えてくれるため、飽きません。

マンツーマンメニューもありますが、複数人で受けるトレーニング（セミパーソナルと言う）がおすすめです。
マンツーマンの方が良いなと開始前は思っていたのですが、隣の人が頑張っているため、頑張ろうと思える仕組みは自分に合っていました。
また、筋肉量、モチベーションに合わせてトレーニング強度も変えてくれます。そのため、初心者も心配ないかなと。

なお、トレーニングを受ける方は、様々です。
局所的に鍛えたい人や、全身を鍛えたい人、ダイエット、ボディビル大会に出る方など。

ちなみに、一番心配だったことは、トレーニング枠の予約の取りにくさでした。しかし、その心配は杞憂に終わりました。
というのも、教室の会員数に上限があるためです。
そのため、予約が取りにくいと思ったことはあまりありません。

高級パーソナルジムは短期間で減量＆時間・金を投資するもので、終了後のリバウンド比率が高いと思いますが、このジムは時間・金を適度に投資するため、筋肉がつきやすい生活習慣を身に付けられます。
上記について、24時間ジムでもできるのではと思うかもしれませんが、トレーニングの質が違います。トレーナーが直接見て、トレーニングする方が何倍も効果があるのではと思います。

と、入って2か月間しか経過していないですがｗ、本ジムのレビューです。

いつもお世話になっています。もう半年ほど通っています。店内は綺麗で明るく清潔感がありいつも快適です。トレーナーさんは、知識豊富で分かりやすい説明をしてくれます。トレーニングメニューもその都度対応してくれます。今後もよろしくお願いします。

トレーナーの太田さんに担当してもらえてとても良かったです！
太田さんが実際にアスリートだったこともあり、運動の動き方なども詳しく教えていただけました！！
ありがとうございました(^^)

パーソナルジムに通うのは初めてで緊張しましたが、いつも丁寧に説明、指導してくださいます。頑張っていけそうです。

やさしく丁寧な指導のもと、居心地の良い清潔感ある空間でみっちりトレーニングできます！長く続けられそうです～

elementには約5ヶ月前から通っていますが、目に見えて効果が出ており、通い始めてよかったと心から思っています！
予約システムが使いやすい点、手ぶらで通える点、他店舗も利用できる点がとても良く、筋トレの習慣化にはうってつけかと思います。
筋トレの目的に合わせてメニューを組んでくださるので、初心者でも安心してトレーニングに取り組むことができます。
トレーニング後のプロテインも嬉しいです。

減量を目指す方が多いとは思いますが、バルクアップを目指す方にもおすすめです。

比較的予約が取りやすいと思います。
トレーナーの方々も親しみやすく、毎回雑談も交えながら楽しくトレーニングできています！
プランも様々用意されていて、月ごとに変更できるので目的や自分の生活スタイルにあわせたトレーニングができると思います。
個人的には、レンタルウェアがあるので会社帰りに手ぶらで通えるのが助かっています。

体調や希望に合わせてメニューを組み立ててくれたり、正しいフォームなどもしっかり指導していただけるので助かっています。
30分という時間も、個人的には長過ぎなくて、週に何度か通うにはちょうど良いと感じます。
これからもよろしくお願いします。

きめ細かい指導が得られ、自分にあった指導をうけられるのがすごく良い。トレーナーもとても親身になってくれる。

通い始めて1ヶ月ほどですが、トレーナーの皆さんが丁寧に教えてくださるので、ここ数年まったく運動をしていなかった自分でも無理なく通えています。30分という時間もちょうどよく、何より手ぶらで行けるのがとても楽です！器具のある場所や、着替えるところも綺麗です。

パーソナルを始めて１ヶ月。
2年前からのヘルニアで身体を動かすのが怖かったのですが、トレーナーさんも親切だし、丁寧に観てもらえるので安心です。
久しぶりの筋肉痛がとても嬉しい🙌
筋トレを始めて身体も喜んでいる気がするし、心も元気になったと思います。40歳超えると筋力が大事とよく言われていますが、実感。
1回30分というと短いかも…もうちょっと…と思いましたが、集中力が続くし、嫌にならずに通い続けるられるので、30分ってほど良い時間だなと今は思ってます。

通い始めて3ヶ月経ちました。どのトレーナーさんも毎回丁寧に優しく、教えてくださいます。
靴もウェアも無料で貸し出してくれるので手ぶらで行けるのも良いと思います。

通い始めて一ヶ月半近く経ちました。
運動嫌いな私でも楽しく続けられています。
トレーナーの方もお話しやすいですし、丁寧に教えていただき、あっという間に30分が経ってしまいます。
遅い時間までレッスンがあるのは、仕事しながらでも続けやすくてありがたいです。

また、通い放題のプランのパーソナルトレーニングで、この金額で通えるのはとってもいいです。

これからも頑張って続けたいと思います。

ピラティスで通っています。
ウェア一式貸してくれるので、手ぶらで通えるのが助かっています。
初心者ですが、マンツーマンで自分に合ったメニューを考えていただき無理なく続けられています。
トレーニングルームも更衣室も清潔で◎です。

ピラティスをやってます。
最初は続けられるか不安でしたが、あっという間に1ヶ月経ってました。自分に合ったメニューにしてもらえるので、”トレーニングについていけなくて挫折する”といった心配はなさそうです。
完全に手ぶらで通えて、時間もきっちり30分なので、予定が組みやすくて助かってます。

ピラティス始めてから痩せました！

３月からMIYAZAKI Gymさんに通い始めました。
最初は継続できるか不安でしたが、今では週１回～２回のトレーニングがリフレッシュになっているように感じています。
このようにトレーニングを楽しみながら続けることができたのは、トレーナーの山口さんが本当に知識が豊富で、トレーニングの際も的確にアドバイスしてくださるからに他なりません。本当にありがとうございます。

今後も筋トレをアンチエイジングとして楽しく続けていきたいと考えておりますので、よろしくお願い致します！

筋トレ初心者から通い始めて半年以上経ちますが、確実に身体が変わりました！

筋トレこそ、しっかりプロの方から教わるべきだと思います！
初心者が一人でジム通うのは、めちゃくちゃハードル高いと思います！

首の痛みや股関節の硬さなど、身体の不調に根本原因からどのようにアプローチするか教えていただきました。
トレーニング後にだいぶ身体が軽くなりました。

体験にてトレーニングをしましたが、筋トレの楽しさと必要性と技術性の全てを堪能することができました！
初心者であればあるほど、伸び代があると思うので大変おすすめです！

初回カウンセリングと体験トレーニングをさせて頂きました。カウンセリングは丁寧で不明瞭な点は無く、体験トレーニングも分かりやすく、継続すれば自分の理想とする体系に近づけられるイメージが湧きました。

自己流で行き詰まりを感じていましたが、新しいことを教えていただきました。これからも、よろしくお願いします。

通い始めて3ヶ月、アパレル店で試着する時「筋トレされる方ですか？」って聞かれてみたり！！
山口先生の絶妙な追込みのおかげで筋肉は順調に育ってきているようです。

24回プランで週2で通い約3ヶ月になります。
今までも家でダンベルを使ってトレーニングをしていたことはあったのですが、1人だとなかなか継続できなかったためパーソナルを受けることに決めました。

全身をバランス良く鍛えながらも目的に応じたトレーニングを提案していただけるので、扱うことのできる重量や見た目の変化で効果を実感できています。担当の池田トレーナーも気さくな方でトレーニングやサプリメントの話だけではなく趣味の話をしながら楽しくトレーニングを継続できています。食事についての相談も乗っていただけるので、アドバイスをもらいながら食事にも意識することができるようになりました。

今後もミヤザキジムを利用して重量や筋肉量を増やしつつ、1人でもトレーニングを継続できるようにしていきたいと思います。

最も筋肉に効いたパーソナルでした！

私自身、10以上のパーソナルジムに通ったことがありますが、オーナーのゆめきさんのトレーニングが最も良いと感じました！

無理して追い込むだけではなく、分かりやすい説明、そして筋トレ以外の時間の過ごし方なども教えてくださり、本当に素晴らしい体験をしました。

是非皆様にも一度ゆめきさんのパーソナルを体験して欲しいです！

週1で増澤トレーナーに見てもらっています。
これまでパーソナルを契約してしばらく続けては解約し…を繰り返して来ましたが、初めて続けられています。
少しずつ筋肉量とともに体重も増えてきて、効果を実感できているのと、トレーナーさんのお人柄がとても良くて気持ちよく通えていることが大きな要因です！

いつもお世話になっているトレーナーさんが開業した新しいパーソナルジムです🎵
どのスポーツにも対応出来る器具の充実、そして様々な相談にも乗って頂ける信頼出来るトレーナーさんが運営しているジムで、雰囲気もとても良いです。
スポーツに限らず、ダイエットや食事等の相談にも乗って頂けますので、気になる方は是非❗

結婚式のために9月から週1ペース通い始め、3kgほど落ちました。
こちらでのトレーニングをモチベーションに、ピラティスやジムにも通い、食べる量をそこまで減らさずに、脂肪を落とせているのでありがたいです。
自主トレーニングメニューや食事内容の相談にも乗ってくださり、楽しくゆるゆると続けられるので、結婚式が終わっても継続していきたいです^^
いつもありがとうございます！

月に一回のペースで通わせて頂いてます！

普段筋トレをしていて、効かせ方が分からないこともあったのですが、パーソナルを受けてからトレーニングの質がかなり上がって順調にサイズアップできています！

料金も良心的で毎月行くのが楽しみになってます😊

多くの人にオススメしたいジムです！

予約システム、トレーニングルームの清潔さ、トレーニングマシンとトレーニング内容、全てに満足しています。
担当の中川トレーナーは、トレーニングだけでなく、健康に関する知識も豊富です。トレーニングもテンポよく、限界まで追い込んで下さるので、毎週とてもリフレッシュできます。

週一で中川トレーナーにお世話になってます！ジム内は綺麗で広々としていて明るいです。ジムのネーミングのようにポジティブになれる空間でいつも楽しくトレーニングさせて頂いております。食事指導も無理のない範囲でこちらが求める分だけ詳しくご指導下さるので、プレッシャーもなく食事も運動も楽しく続けさせて頂いております。いつもバキバキのトレーナーの体に刺激を受けさせて頂きながら、今は半年後の目標に向けて頑張らせて頂いております！こちらでの時間が毎週の楽しみになってます☆これからもどうぞご指導宜しくお願い致します！

浜出トレーナーの教え方がとても丁寧で分かりやすく、トレーニング初心者の私でも楽しく鍛えることができました！

タオル、ウェア、シャワー、プロテインなども無料なのでとてもありがたいです！

これからもたくさん通います！

何もわからない自分にとても親切丁寧に教えていただけた浜出トレーナーには感謝です！！！
トレーニングが不安などあればここにくれば問題なしだと思います！

トレーナーの方の教え方がとても丁寧で分かりやすくて、トレーニング初心者の私でもしっかりと鍛えることが出来ました！！
初めてトレーニングが楽しいと思うことが出来ました！ありがとうございました！

浜出トレーナーの丁寧で分かりやすいトレーニング指導のおかげで、初心者の自分でも上手くトレーニングができるようになりました！！

仕事帰りに近いので通ってみよう！という気持ちで無料体験に行ってみましたが、トレーナーさんがとても気さくで楽しくトレーニングできたので入会しました！

パーソナルジムは初めてですが、トレーナーさんがオリジナルのメニューを考えてくださるので、週に1回のトレーニングが楽しみです！
タオル、ウェア、シャワー、プロテインなども無料で使い放題なので手ぶらでふらっと行けます。

ジムを検討中の方は是非一度
NEXUS 東日本橋店の無料体験に行ってみてください！

トレーナーさんの指導がとても丁寧でわかりやすくモチベーションの上げ方がすごく上手でした！自分磨き頑張れそうです！

トレーナーさんの指導力が高くて驚きました!
苦手だったトレーニングも楽しくできるようになりました!