【厳選】本郷三丁目のパーソナルジムおすすめ４選！女性向け・安いジムも選出

セミパーソナルで通ってます。ワークアウトしたい人向けのシンプルなところに惹かれて入会しました。トレーナーさんは、皆さん丁寧に優しく教えて下さいますし、モチベーションを上げるような声掛けも頂き、楽しんでワークアウト出来てます！
予定も柔軟にご対応頂けるので、思い立った時に気軽に行けるのが会社員としては助かってます。セミパーソナルだと他の会員さんも頑張ってトレーニングされているので、自分も頑張ろうと思えますし、毎回40分があっというまです。

週1セミパーソナルに通わさせていただいています。
ジム内がとても綺麗で清潔感があります。トレーナーさんが個々にメニューを組んでくれるので、やりがいがあり、楽しいです！
またセミパーソナルなので他の会員さんと仲良くなり楽しく通わせていただいています。

ジムは綺麗で雰囲気も良く快適にトレーニングできます。
トレーナーはイケメンで笑顔が素敵‼︎
その笑顔で追い込んでくれるから頑張れる笑
トレーニング続くか不安だったけどここなら頑張れる‼︎
まだ1ヶ月だけど確実に効果が出てる‼︎
おすすめのジムです♪

オープン当初から通っています。マンツーマン週一で運動習慣をつけて行っています。ここまでトレーニングが継続できたのはこのジムが初めてです！とてもおすすめのジムです！

トレーナーさんや一緒にやってる会員さんたちのおかげで楽しく無理なく続けることができてます！トレーニングメニューも豊富で飽きることがないです。

セミパ週一で通っています。
ダイエットを目的に通い始め、定期的な運動習慣をつけることが出来ています！トレーナーさんも気さくなので楽しくトレーニングできます！
おすすめのジムです！

20代　セミパ週一→通いたい放題にしました。健康、運動不足解消のために通っています。清潔なジムで、トレーナーの先生も初心者のわたしにも優しく丁寧に教えてくださいます。とてもおすすめできます。

何度か別のジムに通っては退会を繰り返していましたが、こちらにはセミパで週4ほど、3ヶ月通っています。遅い時間まで空いていて、トレーナーさんや他の通われている方ともたくさんお話しができて毎回楽しんでいます。トレーニングや食事の話も詳しくアドバイスいただけます！楽しく長く継続してトレーニングしたい方にはおすすめのジムです！

3ヶ月ほど通っています。運動不足解消と筋力アップのために通い始めました。
運動経験がほとんどなかったので最初は不安でしたが、トレーナーさんが個々人に合わせてメニューを組んでくれるので無理なく楽しく続けられます！
自分にはとても合っているなと感じました。これからも通って筋力アップを目指します💪

30歳で代謝が落ちたのか1年で10キロ以上増えてしまい、ついに健康診断も引っかかったので、通いやすいところで色々探してCITRONさんを見つけました。

ジムというと無骨なイメージがあったのですが、ここは全体的にナチュラルな内装なので女性でも安心できる空間だと思います。（手ぶらOKなのも、普段着のスカートですぐ行けるので通いやすいです。）

トレーニングも計画的に負荷を増やしてくれるので、いつの間にかこんなに持ち上がる！こんなにスクワットできたっけ？と発見しながら楽しく続けられてます。

ダイエットしたいけど知識がない・今までちゃんと筋トレをしたことがない・パーソナルジムが初めてという初心者の方にはおすすめできるジムかなと思います。

完全個室で通いやすいです
腰痛持ちですが、腰痛のケアもしていただけるので安心してトレーニングできています
半年でかなり身体つきが変わりました、ありがとうございます！

こちらに通うまではYouTubeなどを見ながら宅トレをしていましたが、左右の鍛え方に差が出てきてしまい、誰かにフォームを見てもらった方がいいと思い通い始めました。
自分ではできていると思っていた動きも指摘されて初めて体の使い方が間違っていると分かったり、可動域や筋力の左右差を減らすようにメニューを組んでいただいたりと1人ではなかなかできない内容で指導していただけてとても助かっています。解剖学に基づいた教え方もわかりやすいです。
体重を落としたいなどの目標があるわけでもなく、体を上手く動かせるようになりたいという漠然とした思いで始めゆるくトレーニングを継続していますがとても満足しています。

知識も豊富なトレーナーの方です。
身体の事や食事の事まで何でも相談に乗ってくれ、毎回、笑顔でしっかり追い込んでくれます。

30代後半で体調を崩した事をきっかけに、健康のためにと24時間ジムに入会して我流で1年。その後、ここのトレーナーと出会い、筋トレの基礎となる肩甲骨と股関節の動かし方など、正しい身体の使い方を丁寧に教えてもらうところからスタート。独りではわからなかった「追い込む」感覚を体感できたのもパーソナルならでは。
結果、明らかに「やってる」身体になりつつあります。

「なぜそうするのか？」を聞けば、解剖学の視点から理論的に説明してくれるのも自分としては満足度が高いです。併行して通ってる24時間ジムや宅トレでも活かせる知識を得られるし、トレーナーに依存しない、自立した身体と思考をつくろうという姿勢に共感しています（矛盾しますが、パーソナルの本質はそこにあると思うので…）。

いつも楽しくトレーニングしてくれる、ステキなジムです。
一人だと続かないトレーニングも、楽しいトレーナーさんと一緒だと永く続けられます✨
身体や筋肉、ダイエットの食事法等、解らないことなどは優しく丁寧に教えてくれます！
これからもよろしくお願いします😊

通常のジムに入会しても1人ではなかなか続けられず、効率的なトレーニングもできなかったので入会しました。
こちらのパーソナルジムはトレーナーさんがニーズに合わせて無理のない範囲でメニューを組んでくださるので続けやすいです。
タオルの貸し出しや水のサービスがあり、シューズも置いておけるので荷物を減らせて助かります。
マンツーマンなので空調も自由に設定できて、暑がりの自分にはありがたいです。

整体で伺った際に「肩こりの原因は筋力不足、絶対改善するので３か月だけ通ってみませんか」という先生の言葉を信じてトレーニングに通い始めました。
３か月経つころには身体の調子が良くなったのはもちろん、明らかに体型が変わったことで楽しくなってしまい、その後も通い続けています。
昔から運動は嫌いでしたが、愉快で博識な先生とトレーニング後のメンテナンスタイムのおかげで私でも楽しく続けられています。今後ともどうぞよろしくお願いいたします！

トレーニング、メンテナンスでお世話になっています。
トレーニングはその瞬間は辛いし続かないので好きじゃなかったのですが、通い始めてみると何故か、楽しい。先生の絶妙なノリとアドバイスで不思議と自分の限界迄は頑張れます。
頭では必要、だけど運動したくないって人ほどフィットする場所だと思います(ちなみに設備も日々快適さが増してていい感じです)。

猫背の矯正と筋トレを目的に、レッスンを受けています。トレーナーの先生は、希望に合わせて柔軟にメニューを組んでくださいました。
まだ2ヶ月経っていませんが、扱える重量も増えていき、腕や肩の外見も変わってきて、効果を実感しています。
トレーナーの先生は整体にも精通していて、ここのジムで整体を受けることも可能です。
夜の遅い時間なども柔軟に対応していただけるので、忙しい方にも通いやすいジムだと思います。

前のジムから合わせて半年以上、ここのトレーナーさんにお世話になっています。

通い始めた当初は痩せ型で悩んでいましたが、週2でトレーニングに通い続けた結果、太ももや胸をはじめとした全身の筋肉が大きくなり、特に腕は見違えるほど太くなりました。

トレーナーさん自身、10代の頃から現在までずっとトレーニングを続けられていて、”筋肉オタク”と呼べるほど、部位ごとの筋肉の鍛え方に精通していらっしゃいます。

また、トレーニングだけでなく、整体や鍼灸も長年の経験がお有りなので、肩や首に違和感がある時のメンテナンスもお願いしています。

身体のことなら何でもお任せできます。今後ともよろしくお願いします！

安くはないですが、値段以上の結果を出していただけます。
コロナでなまった身体を鍛え直すために週2回のトレーニングを3ヶ月間しました。身体が一回り以上大きくなり友人や家族からも身体がゴツくなったねと言われました。(増量だけでなく、ダイエットもご対応いただけます)
コンディションや筋力に合わせて適切な負荷に調節してくれますので、限界まで追い込んでいただけます。食事やストレッチなども指導していただけるので、トレーニングの効果を最大限活かすことができます。
トレーニングの日程調整も柔軟にご対応いただけます。
はじめてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーが話しやすい方なので、緊張したり、気まずい思いをすることもありませんでした。

トレーニングで通っています。
先生は鍼灸師の資格を持っていて、骨と筋肉に関する解剖学に造詣が深い先生です。また、論文にもとづいたトレーニング知識も色々と教えてくださいます。
（私は医学生なのですが、私より圧倒的に詳しいです笑笑）。

今後ともよろしくお願いいたします。

トレーニング、整体で通っています。姿勢矯正目的で通い始めましたが、姿勢はもちろん、長く悩まされていた頭痛も解消されました。
今では重い重量も扱えるようになってきたことが楽しく、成長を実感しています！
トレーナーも気さくで、相談しやすく、とても信頼できる方です。