『どのジムを選べば良いか分からない』
『各ジムの特徴をサクッと知りたい』
『ジム選びで失敗したくない』
今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。
現役トレーナー×国家資格を持つ私が
〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム〟
だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。
- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー(歴10年以上)
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者(110→75kg)
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
目次
【本所吾妻橋】厳選ジムの料金を安い順にかんたん比較
周辺のおすすめジムを〝料金の安い順〟にランキング形式にしてみました。
※料金の計算方法:入会金+月8回通った場合の料金
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| | 入会金 | 料金プラン | 初回体験 | 口コミ数 | 詳細説明 |
 かたぎり塾 | 店舗によって異なる | 月4回:33,000 月8回:59,400 | 無料 | 5.0
(18件) | 詳細までスキップ |
 TOKIEL | 22,000 | 4回:28,160〜 | 無料 | 4.9
(110件) ※2店舗合わせての評価 | 詳細までスキップ |
 エニタイムフィットネス | 入会金:5,500 月額料金:8,580 | 1回:8,800 4回:34,000 | 6,160 | 3.5
(96件) | 詳細までスキップ |
 BLAST | 20,000 | 月4回:34,000 月8回:64,000 | 3,000 | 5.0
(38件) | 詳細までスキップ |
※料金は税込です
※2026年1月時点の料金となります
※料金は現時点のキャンペーンを活用した価格です
※口コミ数・評価は各店のGoogleマップから引用しています
ちなみに「墨田区の人気ジム」の料金相場は?
【料金平均】178,100円(入会金+全16回分)
【月額平均】81,000円(月8回相当)
上記が墨田区のパーソナルジムを調査した結果の〝料金相場〟です。
HIKARU
なので、上記の価格を下回るジムは〝平均よりも安いジム〟です。
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墨田区の安いパーソナルジムおすすめ11選|女性向け・初心者向けも厳選
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【料金相場の算出方法】
料金総額:入会金+月8回(2ヶ月間)通った費用
対象ジム:墨田区内の人気ジム20軒
料金相場算出方法の詳細をみる
※Googleマップの評価を参照して厳選
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| ジム名 | 料金総額 | 入会金 | 月額料金 |
| Quelle | 228,000 | 20,000 | 104,000 |
| THE PERSONAL GYM | 123,200 | 無料 | 61,600 |
| BEYOND | 149,600 | 無料 | 74,800 ※ACHIEVE20を8回換算した料金 |
| かたぎり塾 | 151,800 | 33,000 ※店舗によって異なる | 59,400 |
| ビーコンセプト | 179,685 | 無料 | 89,843 |
| UNDEUX SUPERBODY | 230,000 | 無料 | 115,000 |
| 24/7Workout | 130,240 | 無料 | 65,120 |
| アップルジム | 44,600 | 5,000 | 19,800 |
| グッドライフジム | 79,600 | 10,000 | 34,800 |
| ASFiT | 217,800 | 無料 | 108,900 |
| OUTLINE | 184,800 | 無料 | 92,400 |
| ASPI | 177,240 | 55,000 | 61,120 |
| RIZAP | 382,800 | 55,000 | 163,900 |
| リアルワークアウト | 134,200 | 11,000 | 61,600 |
| N-sports | 211,000 | 11,000 | 100,000 |
| PLEMIUM LIFE FITNESS | 195,800 | 11,000 | 92,400 |
| LiME | 180,600 | 39,800 | 70,400 |
| NEXUS | 127,000 | 15,000 | 56,000 |
| DIVE | 225,000 | 33,000 | 96,000 |
| TRALIA | 209,000 | 33,000 | 88,000 |
| ジム名 | 料金総額 | 入会金 | 月額料金 |
【厳選】「本所吾妻橋」の〝料金の安い〟おすすめパーソナルジム4選
「本所吾妻橋」周辺で特におすすめのパーソナルジムを4つ紹介していきます。
ぜひ参考にしてみてください。
1:かたぎり塾 本所吾妻橋店(低価格・完全個室・無料レンタル完備・AIによる食事指導)
- 貸切のジムが良い
- 料金が安いと嬉しい
- 子供連れで通いたい
- トレーニングの質を落としたくない
- ウェアやプロテインなども無料で用意して欲しい
かたぎり塾は、東京都内だけでも100店舗以上を展開する日本最大級のパーソナルジムです。
- 完全個室
- ウェア・シューズ・タオルの無料レンタル
- 毎回のトレーニング後のプロテイン
- 公式アプリでトレーニングの成果の見える化
など、多くのサービスがプランに盛り込まれており、まさに
〝コスパの王様〟
と言えるでしょう。
公式アプリではAIによる食事指導がなんと〝使い放題〟!
底的な研修を突破しているので、トレーニングの質が高いのも人気の理由ですね。
周辺エリアでも、コスパ面で見たら〝圧倒的〟です。
HIKARU
「コスパの良さ」を重視する方は、かたぎり塾を選んでおけば間違い無いです。
オープンの月から通わせてもらっています。パーソナルトレーニングに通いたいと思っていた時に家のすぐ近所に新しくオープンしたため迷わず無料体験の申し込みをしました。
バレーボールとマラソンが趣味なのですが、トレーナーの清水さんは毎回私の目標に合わせて的確なメニューを組んでくださるのでとても助かっています。5ヶ月ほど経ちますが身体の変化を感じられるので嬉しくて楽しいです。
日々の生活の中でのやるべき簡単なトレーニングや、食事のアドバイスまでしてくださるので本当に信頼しています。
トレーニング中の会話も楽しいので、毎週通うのが楽しみです。
引き続きよろしくお願いします🏋️
清水空トレーナーが誠実な方で、こちらのニーズ通りにきめ細やかに対応してくれるので、安心して通えます。
前回のトレーニング効果や日々の活動量チェックは、雑談のように自然とヒアリングされ、効果をはかられています。
三つ目通り沿いで駅近、綺麗な室内で、ガッツリ系からビューティー系、シニアまでそれぞれ満足できるのではないでしょうか。
私にとっては何より、ウェアとシューズ、タオルが標準貸出されるので、仕事帰りに手ぶらで行けるのが魅力です。
今年オープンのため、まだ比較的予約が取りやすく助かっています。
月に4回ほど利用させていただいてます。
ダイエット目的で利用させて頂いており初めはちゃんと続くか不安でしたがトレーナーの清水さんがとても丁寧に優しく楽しく教えてくれるので無理なく自分のペースで続けられてます!
今まで何個か別のジムにも通っていましたがこんなに話しやすく楽しく出来るジムは初めてです!!
トレーニングだけでなく食事の取り方なども教えてくださるので助かっています。
これからも継続頑張りたいです!
月4プランで通ってます!
初心者にも親切に教えてくれて、褒めてくれながら筋トレできるので長く続けられます。筋力アップの為に頑張っています。
無料体験を受けさせていただきました。
6月にオープンしたばかりだそうで内装はとても綺麗です。
ジム自体は5年振りでしたが、身体の仕組みや使い方から教えてくれたので理解した上で鍛えることができたのがすごく良かったです。
休憩時間も定期的にとってくれるので無理なく体験できました。
最後に頂いたプロテインが飲みやすく美味しかったです。
話を聞くとかたぎり塾オリジナルだそうです。
家から1時間半ほどかかるため通うのは難しいのですがお近くの方にはぜひ体験だけでもまずは受けてみてほしいです✨️
3ヶ月で-5kg、体脂肪-8.5%下がりました!いつも優しく指導してくださりありがとうございます!
内装がとても清潔で、トレーニング器具なども綺麗でとても好印象でした。
空気なども綺麗に保たれててトレーニングに集中できる環境だと感じました。
パーソナルのトレーナーの方も、基本的なフォームを習得させていただけるプラスそれぞれ個人個人に合ったやり方を見つけてくれるのが嬉しく思いました。
引用元:かたぎり塾 本所吾妻橋店のGoogleマップ
【入会金】
HIKARU
かたぎり塾は店舗ごとに入会金が異なるので、詳細は各店舗の公式サイトにてご確認ください。
【月額プラン/都度払い】
| 料金 | 無期限チケット:8,800円 月4回:33,000円 月8回:59,400円 |
| オプション | LINE食事指導:11,000円(2週間) |
HIKARU
かたぎり塾は「無料体験」を実施しているので、気になる方は実際に体験してみるのがおすすめです。
2:TOKIEL 本所吾妻橋・押上店/本所吾妻橋店【女性専門店】(手ぶらで通える・ボクササイズもできる・通い放題あり)
- 手ぶらで通いたい
- ボクササイズに興味がある
- 週に何回も通いたい
「TOKIEL」は、全国に数十店舗展開するパーソナルジムです。
国家資格を持つトレーナーがあなただけの〝オーダーメイドトレーニングメニュー〟を提案してくれるのが特徴。
また、体型を変えるだけでなく
『QOL(人生の質)の向上を目指す』
ので、日頃の姿勢改善や健康管理などにもコミットしてくれるのも人気の理由です。
通い放題プランもあるので、たくさんトレーニングをしたい方におすすめです。
HIKARU
本所吾妻橋店は、女性専門店なので女性の方も安心して通うことができます。
家にチラシが入っていたので興味がわき、無料体験後に入会しました!まだ入会して1か月ですが、トレーナーさんが親切な方ばかりで、楽しく通えています。通い放題プランだと1回30分なので、サクッと行けるのもいいです。トレーニング後にはプロテインを貰えます。普段まったく運動しないため、入会するか迷いましたが、入って良かったです!運動初心者の方にもお薦めしたいジムです。
体験をしてきました!
みなさん明るく元気で、トレーニングの趣旨や正しい姿勢も丁寧に教えていただきました!
施設内どこも清潔感があり、ウェアやシューズもレンタル可能なので、手ぶらで行けます。
これから頑張ります!
近所であるのと、通い放題プランがあることが魅力的で無料体験に行き、入会しました。トレーナーさんはすごく親切な方で、お陰様で楽しく通えております。ジム内はすごく清潔感があり居心地が良いです。今後ともよろしくお願いします。
チラシをみて体験を申し込みました。筋トレだけでなく、姿勢改善など幅広く実施項目があり良かったです。とても綺麗な施設で快適でした。
引用元:TOKIEL 本所吾妻橋・押上店のGoogleマップ
こちらを利用してます。
女性専用ということで、トレーナーさんも女性で、とても相談しやすい雰囲気です。
女性ならではのカラダの作り方などにも親身に相談に乗っていただけます。
マシンもたくさんあり、全身に対してしっかり筋肉を作る環境が整っています。
2025年末にオープンしたばかりとのことなので、お部屋もすごく綺麗でテンション上がります!
その日の体調や状態を見ながら、適したトレーニング内容に調整していただけました。
トレーナーの方もとても丁寧で、たくさんアドバイスをもらえて安心して受けられました。
トレーニング後のプロテインも美味しかったです。
自分の体に合わせてトレーニング内容を提案頂き、適度な強度で運動する事が出来ました!
マンツーマンで、外からも見えないのでリラックスしてトレーニングをする事が出来ます。
トレーニング後のプロテインも美味しかったです!
ありがとうございました!
引用元:TOKIEL 本所吾妻橋店【女性専門店】のGoogleマップ
【入会金】
【回数券プラン】
【フリータイム通い放題プラン】
【短期集中フルサポートプラン】
| 料金 | 220,000円 |
| 内容 | ・1回60分 ・全16回 ・LINE食事サポート |
3:エニタイムフィットネス 浅草吾妻橋店(24時間自主トレできる・相互利用可能)
- 好きな時に自主トレをしたい
- 他店舗も自由に利用したい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「エニタイムフィットネス 浅草吾妻橋店」は、本所吾妻橋駅から徒歩5分ほどにある24時間ジムです。
入会後はいつでも好きな時に好きなだけ自主トレができるので
『夜勤中心で、朝方や夜中しかトレーニングできない』
『ちょっとした隙間時間に自主トレしたい』
という方でも安心です。
他店舗も自由に利用できるので、場所に縛られることなくトレーニングが楽しめます。
HIKARU
こちらの店舗ではパーソナルトレーニングも実施しているので「ジムデビュー」でも安心です。
ストレッチスペースがせますぎて、ケーブルされているとほとんどストレッチができない。
ホワイドボードの運用面で気になる点があり改善を希望します。時間管理のために設置されているホワイトボードが、現状だとあまり機能していないように感じます。次の待機(利用予定)を記載しても、後から消されていることがあり、ルールが統一されていない印象です。
また、そもそも記載せずに利用している方も見受けられ、待機状況が分からずトラブルの原因になりかねません。運用ルール(記載必須・消去の条件など)を明確化し、掲示やスタッフからの周知を徹底していただきたいです。これが徹底されないなら撤廃したほうがいいのでは?
スタッフ対応については、女性スタッフの方は清潔感があり、案内や対応も丁寧で安心して利用できます。一方で、男性スタッフの一部に態度がそっけなく感じることがあり、身だしなみ面でも清潔感に欠けるように見える場面がありました。
店舗の印象に直結する部分なので、接客態度と衛生面の基準を統一し、改善していただけると嬉しいです。
エニタイム巡り108店舗目!
早朝に使わせていただきました!
いわゆる一般的な新しいエニタイム。
通常のトレーニングを行うには問題ありません!
ジムからスカイツリーが見えます!
入り口が少し分かりづらい。
フロア2F コンパクトなレイアウト
パワーラック1台 スミスマシン1台
ハーフラック1台 ベンチ2台
フリーウェイト ホワイトボード有○
ダンベル40kg○
マシンはHammerで統一○
店内清潔&設備メンテ有り○
スカイツリーが近くて綺麗^_^
入会しました!!
前にも他の店舗で入会して運動してたのですが、再入会です(^o^)v
このジムの一番のお薦めは、有酸素運動のマシーンでYouTubeが見れるところだと思ってます☆
以外と有酸素運動中って時間が経つのが遅かったりと飽きてしまう事が多い自分にはピッタリの機能だと思っています!!
他のマシーンや、水回りなども常に清潔に保たれていて居心地も最高です☆
スタッフさんの対応も丁寧です!!
24時間営業なので、好きな時間に行けるし、マシーンの使い方などもパネルになっていて、至れり尽くせりなジムだと思います(^o^)v
【ポイント】
・黙トレ
・店内持ち歩き用の籠あり
【感想】
念願の浅草駅最寄り店舗です。個人的にはギリ駅チカな印象です。コンパクトながらフリーウエイトエリアはそこそこ充実していると思います。公団の中にあるので夜は混みそうな予感。店内持ち歩き用の籠がオシャレな感じでした。
最近から始まったマシン使用時に時間を書くシステムは続けるべきです!
ここを含めて近隣5店舗を使っていますが、はっきり言ってここの客層が一番悪いです。店舗側のアナウンスが足りないことや立地のせいかと思いますが、パワーラックやマシンなどを長時間占領するマナーの悪い人たちが多かった印象です。ですが、新しく始まった試みでこういった人たちは他所に移っていくか順応していくと思います。
難点を挙げるとすると
・20分は正直厳しいかな~と思います。1種目をじっくり追い込んでると足りないです。浅草店や両国店など、他店は大体30分のところが多いです。他店と比べてラックが2台しかないので20分でもしょうがないかなとは思いますが、悩みどころですね。
・イレイザーやペンをクリップで止めるのが煩雑です。鉄板を張り付けるのは難しいでしょうか?あと、記入するシートも、なんか複数枚を貼り合わせてるのでつなぎ目の部分が書きにくいです。
追々改善していってもらえればありがたいです。
URのマンションの2Fにある。
いうほど狭くはない
新しくてきれいだし、機械も新しい。
土曜日の午前中にいったので混雑はそうでもなかったけど、ピークの時は人おおいのかもね。
シャワーとか着替るとこが男女兼用やった。
わしらはいいけど
引用元:エニタイムフィットネス 浅草吾妻橋店のGoogleマップ
【入会金】
【ジム会員プラン】
【パーソナルトレーニング】
| 料金 | 1回(60分):8,800円〜 4回券(60分):34,000円〜 |
4:パーソナルジム BLAST 吾妻橋店(大会実績のあるトレーナー在籍・アットホームな空間)
- 管理栄養士による食事指導をしてほしい
- 個室だと嬉しい
- 実績のあるトレーナーに指導してほしい
「パーソナルジム BLAST 吾妻橋店」は、本所吾妻橋駅から徒歩7分ほどにあるパーソナルジムです。
こちらのジムは、実績のあるトレーナーが一人ひとりの目標に合わせて完全サポートをしてくれるのが特徴です。
また、月10,000円で〝管理栄養士によるLINEでの食事管理〟をしてくれるので、栄養学に基づいた無理のないダイエットをサポートしてくれます。
こちらの店舗は、大手ジムにはないアットホームな雰囲気なので、通いやすいのが人気の理由でもあります。
HIKARU
リラックスした空間でトレーニングできるのは嬉しいですよね。
トレーナーの方がとても親身にサポートしてくださるので、毎回安心してトレーニングに取り組めています。
通い始めて2ヶ月ほどですが、少しずつ筋肉がついてきて、日々の生活の中で、動きが軽くなったり疲れにくくなったのを実感しています。
雰囲気も明るく、通うのが楽しみなジムです。いつもありがとうございます!
入会して約2ヶ月が経ちましたが、体重・筋量ともに目に見えて増加し、身体の変化を実感しています。
トレーナーの方はとても丁寧に、正しいフォームをわかりやすく教えてくださるので、初心者の自分でも安心してトレーニングに取り組めました。
その一方で、トレーニング中はしっかり追い込んでくれるので、結果にもつながっていると感じます。
また、自分の理想の体型に向けてのロードマップも一緒に考えてくださり、食事内容やタイミングなどについても具体的なアドバイスをいただけるのがありがたいです。
目標に向けて伴走してくれる頼もしい存在です。これからも継続して頑張っていきたいと思います!
他のパーソナルジムからの乗り換えで入会し、3ヶ月経ちました。 運動不足解消とダイエット目的で通っています。トレーナーさんは知識が豊富な方々で毎回筋肉痛になるくらいしっかり鍛えられますし、食事管理や自主トレーニングのメニューも提案してくださります。いつもおしゃべりしながら楽しくトレーニングさせてもらってるので、長く続けられそうです。
すごくやさしく、丁寧にトレーニングを教えていただきました。トレーニング以外にも、食生活や生活習慣といったダイエットに関わる質問等もトレーナーの方の知識が豊富なため、とても多くのことを学べたと思います。
雰囲気もよく、トレーニングはすごく楽しかったです!
これからも通わせていただきます。
毎回、前向きな声かけをしてくれるので、「次も頑張ろう!」という気持ちになれます。自分ひとりでは続かなかった運動も、プロのサポートがあるとこんなに違うんだと実感しています。
向かう時は億劫な気持ちでいっぱいですが、帰る時には気分爽快になっているのでおすすめです。
初回体験では、悩み一つ一つわかりやすく丁寧に対応して頂きありがとうございます🙇♀️
今後の目標設定も明確になり、充実した時間となりました!
トレーニングやダイエットに関して悩んでいる方にオススメです!
スタッフの方がとても話しやすく、とても楽しくトレーニングが出来ました!
ジムもとても綺麗で使いやすかったです!
これからもとても楽しみですよろしくお願いします!
引用元:パーソナルジム BLAST 吾妻橋店のGoogleマップ
【入会金】
【プラン】
| 料金 | 34,000〜64,000円/月 |
| 内容 | ・月4〜8回 ・1回60分 |
【LINE食事サポート】
パーソナルジム選びで失敗しない5つのポイントとは?
パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは
『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』
と入会後に損をすることです。
そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない5つのポイント」を簡単にまとめておきます。
HIKARU
とにかく以下の5つのポイントを覚えておいて下さい。
失敗しない5つのポイント
- 見学か体験は必ず行く
- 利用者の口コミは必ず見ておく
- 通いやすい場所を選ぼう
- 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
- 納得できないなら入会しない
HIKARU
【失敗しないジム選び1】見学か体験は必ず行く
パーソナルジム選びで失敗しないためには
など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。
もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。
ジムによっては有料(大体3,000〜1万)の場合もありますが、
実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。
HIKARU
【失敗しないジム選び2】利用者の口コミは必ず見ておく
パーソナルジム選びで失敗しないためには
〝実際の利用者の口コミ〟
にも目を通しておきたいです。
もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、
など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。
HIKARU
口コミの内容を100%鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。
【失敗しないジム選び3】通いやすい場所を選ぼう
パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。
「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」
を選んでしまうと、
- 天気が悪い日
- 仕事で疲れている日
- 前後に予定が詰まっている日
など、通うのが辛くなる可能性は高いです。
目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。
HIKARU
モチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。
【失敗しないジム選び4】トレーナーとの相性が最も重要
パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。
ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。
『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』
という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。
体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。
HIKARU
あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。
【失敗しないジム選び5】納得できないなら入会しない
最後のポイントですが、
『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』
『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』
など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。
そんな時は一旦入会を見送りましょう。
HIKARU
パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。