【厳選】岩本町・小伝馬町のパーソナルジムおすすめ５選！女性向け・安いジムも選出

運動が苦手でも筋力や体調に合わせてプログラムを決めてくれるので嫌にならず、楽しく通えます。
妊活中なので、万が一妊娠しても続けられる事も魅力です。骨盤の歪みなど筋肉だけでなくて全体を診てくれるて、この金額はとても良心的で、オススメです。

2023年11月に入会し、トレーニングを開始した者です。

知人の紹介で体験トレーニングに伺い、Googleの口コミがとっても良かった理由がわかりました！
トレーナーの方の分かりやすいアドバイス、なんでも話しやすい雰囲気がとても素敵だと思い迷わず入会を決めました！

現在月3回のコースで通っていますが、毎回楽しくて集中もしているので30分なんてあっという間に過ぎてしまいます。
疑問点や質問などにも親切に答えていただけるので助かります。

これからもお世話になります！
次回のトレーニングも楽しみです(o^^o)

セッションを受け始めてから、食べ物や身体の動きなど正しい知識を教えて頂いたおかげで、目標の体重に向けて落ち始め、筋肉も綺麗に付き始めました。結果が目に見えて現れたのがやる気に繋がり、楽しく通わせて頂いてます。

知名さんにお世話になっています。
食事のアドバイスコースで、両面からアプローチしています。
どんな質問にも誠意を持って分かりやすく答えて頂けるので、いつも前向きな気持ちで頑張れます💪

パーソナルストレッチで通っています。
定期的に通うと身体がほぐれて日常の痛みがなくなり、とても効果を実感できます。
施設内もきれいでプライバシーも守られていて、リラックスして施術を受けられます。
いつもお世話になっているトレーナーの田野さんは知識が豊富でお話も面白く、安心してお任せしています。
凝りや痛みがなくなったらトレーニングもしたいので、体調に合わせてストレッチとトレーニング、どちらも選択できるのは魅力です。

マンションのようなビルのインターホンを押して入る。一見怪しい場所のようでで不安になるので、ふらっと入ってみる人は居ないと思う。
エレベーターが開くとすぐにジム。無駄のない設計。小さなロッカーとトイレ横の着替えスペースもある。清潔で、新しい。
トレーナーは何人もいるが、指名もできる。私は若い女性のトレーナーにお願いしているが、とてもプロフェッショナルで気持ちの良い方だ。
コースやプランは選択できるので、一度無料体験してみるのがお勧め。

ネットで予約するシステムは便利だが、UIは改善の余地あり。もっと効率よくストレスなく目的の画面へ遷移できるようにして頂きたい。
予約システムはこの店舗の責任ではないから
、店舗のクチコミという事で満点付けさせて頂きました。

体が大変軽くなりました。パーソナルストレッチを初めてだったんですけども、インストラクターの先生がとても感じが良い方々です。パーソナルストレッチなので、遠慮せずに必要なところを施術してもらいます。段階に応じてマッサージ的ものから筋肉鍛える系までいろいろありです。ちょーお勧め。

清潔感があって通いやすいジムです。
トレーナーの方の知識が豊富で、質問をしてもいつも的確に答えてくださいます。
ジムに行くのが苦になりません！

40歳頃から体重が増えメタボ体型に・・。自己流で何度かダイエットを試みましたが痩せることは無理でした。55歳でASPIが初めてのパーソナルジムとなります。

3カ月（月4回）のトレーニングと食事アドバイスで、短期間で目標の10キロ痩せることができ、自分が一番驚いています。
その後、月2回にトレーニング回数を減らしましたが、体重キープできています。

やはり、プロによる個人に寄り添った効果的なトレーニングは、一味ちがいました。

迷ってる方は、ASPIオススメです！！

4ヶ月ほど前から通わせてもらっています

私はスポーツの経験もなく　病気をしたこともあってか体力も落ち、体がプヨプヨになってしまい困っていました

パーソナルジムと聞くと年齢的にもハードルが高かったのですが
初回の無料体験のときから丁寧に教えてくださり
今は指名しています

トレーナーさんはとても気さくな方で、トレーニングの上手な補助や励ましもあり　体も変わり引き締まってきました
悩みの一つであったX脚も改善してきた気がします

トレーニングと一緒にストレッチもやっていただけるのでありがたいです

※レベルの高い方はもちろんですが、初心者にもオススメなジムですよ

運動全般が得意ではないので、通い続けられるかはじめは不安でしたが、担当くださった女性トレーナーさんの説明がわかりやすく、とりあえず通ってみようと思いました。
担当くださる女性トレーナーさんとのレッスンは説明が具体的でわかりやすく、しかも褒め上手なので、楽しくトレーニングに取り組むことができ、週に1回30分のトレーニングですが４ヶ月間続けることができています。
私が楽しくトレーニングに取り組めるようになるなんて、驚きです。
ありがとうございます！これからもよろしくお願いします。

紹介で通い始めました。お勧めされただけあり、担当の女性トレーナーさんは知識も豊富で明るく、なにより褒め上手でやる気が出ます。30分という短い時間ですが、いつも笑いすぎなくらい楽しく濃いトレーニングをさせて頂いています！
ありがとうございます。これからも指名させて頂きます。

約4ヶ月お世話になっており、少しずつですが、脂肪が減って太りにくい身体になってきました。
トレーナーさんはとても気さくで話しやすく、質問しやすい環境が整っています。
これからもより良い結果を目指して頑張りたいと思います。

先日からこちらのジムに通い始めましたが、駅からすぐの立地でとても便利です。仕事帰りにも立ち寄りやすく、時間がない方にもぴったりだと感じました。

また、パーソナルトレーナーの対応が素晴らしく、個々の目標に合わせたプログラムを提案してくれ、効果的なトレーニングができるようサポートしてくれます。適切なアドバイスや励ましの言葉で、モチベーションも高まりました。

清潔感のある空間も魅力で、ジムの雑然とした感じが苦手な方でも安心して続けられると思います。

コロナで増えた体重を元にもどしたいと思い、パーソナルトレーニングを始めました。
落ち着いた空間の中でマンツーマンでトレーニングをできる環境が私に合っていました。
個人の目標設定に応じてメニューを組んでくれるので、着実に満足のいく結果につながってます。

筋肉は増えながらも、体脂肪は落ちていき、今では腹筋もうっすら見えてきました。
今後も自分のペースでトレーニングを継続して理想の体に近づけていきたいと思います！

ダイエットしていたのですが、我流のやり方に限界を感じてパーソナルジムを探していたところ、駅近ということもありこちらのお店でお世話になることになりました。食事面のサポートもあり、自分が今まで無茶なやり方でダイエットしていたことが分かりました。トレーニングの方も、社会人になってから運動する習慣が無くなっていたので、一人だとサボってしまう自分からするとトレーナーさんとトレーニングできるのはとても良かったです。週2回ですが、運動する習慣も付き食事内容もだいぶ変わりました。トレーニング後に資格試験の勉強と受験が習慣になり、ジムに通い出して3ヶ月ほどですが資格も3つ合格できました。この資格の合格もトレーナーさんのおかげだと思っています。継続することが本当に大事だと学んだので、これからもトレーニング続けていきたいと思います。

3ヶ月前から、体を軽くしてランニングができるくらいの体にするため始めました。
無理のない範囲で鍛えて、普段の生活も細やかに気にかけていただきながらトレーニングできるので、飽き性の自分がストレスなく続けられています！
食生活の改善もあって、数値も見た目も確実に変わってきてるのが自覚しながら鍛えられるので、とても楽しいです！ランニングも楽しく走れる体にかわり、今では普通のジムに別で通うほどトレーニングが趣味になりつつあります！
周りにお勧めするほど、引き続きお世話になりたいです🙇‍♂️

神田駅からかなり近くてアクセスがよいジムです。
ジムの中も、とても綺麗で、どんな人にもお勧めできる素敵な通いやすい場所です。

専属のトレーナーさんには、こちらの目標、日頃の食生活をしっかりヒアリングしていただき、無理のない範囲でトレーニングを組んでいただきました。運動と筋トレを継続することがとても苦手な私でも続けることができ、日に日に効果も感じており、通うのが楽しいです。

ジムを探している人にぜひお勧めしたい場所です！！😊

ダイエットをするたびリバウンドをして、ダイエット前より体重が増えて、、そんな繰り返しで代謝はどんどん落ち、膝を痛めるほどになってしまいました。自己流でのトレーニングでは膝をまた痛めてしまうと思いApple GYMに通うことにしました。
目標はリバウンドせず健康的に痩せること、年を重ねても大好きなスポーツができ、アクティブに遊べる事！
始めたころは、腹筋は3回もできなかったのが今では50回以上できるようになったり、体幹が良くなり、体力も付き持続力も付いてきました。年齢に関係なく筋肉は鍛えることができるんだと実感しました。
そして何よりも糖質制限したり、食事を抜くことではなく、食事の内容を見直したり、睡眠をよくとるなど健康に対し意識が高くなったことが良かったと思います。
トレ－ナーさんはひとつひとつの動きを　毎回確認し、危険がないような配慮で指導してくださり、膝の痛みが出ることもありません。
根性がなく1人では絶対にやりきれないトレーニングを　毎回励ましながら、笑顔で追い込んでくれます(笑)
マンツーマンの空間だからできることだと思います。

体重を落とし程良い筋肉をつけたくてパーソナルトレーニングジムに通い始めました。
筋トレが苦手なので辛かったらどうしようと思いましたが、辛さは全くなかったです。
実質30分のトレーニングで変わるのか心配でしたが、食事指導とトレーニングで2ヶ月で5kg減少しました。
ただ体重を落としただけの-5kgとは違い、引き締まった落ち方なので見た目がかなり違うと感じます。
目標まではまだまだですが、引続き頑張りたいと思います。

いつもお世話になっています😊
元々運動習慣がなく、健康のために始めました。
通い始めて2ヶ月が経ち、だんだんと筋力が着いてきたと実感しています。
その日の体調に合わせたトレーニングを計画してくれるので、とても楽しく運動できています。
食事についてもアドバイスを貰えるので、好きなものを食べながら無理なく管理できています。
これからも健康のために続けていきたいと思います。

JR神田駅からすぐのところにあるパーソナルジムです。
筋トレ・ダイエット目的で週1〜2で通っています。
自分一人でのトレーニングは緩くなるので、トレーナーの方がいる方が良いです。
室内も清潔で、設備も充実しています。そして、丁寧かつわかりやすいマンツーマンレッスンでいいトレーニングができます。
またトレーナーの方と相談して自分の都合の良い時間にトレーニングできるので、忙しい人にもおすすめです。プランが終わっても継続しようと思っています。

体重を落として引き締まった身体になりたい、
自分が好きな身体になりたいと思い、アップルジムに通い始めました。
以前までは見様見真似で行っていた筋トレも、使う筋肉の部分など丁寧に教えていただき、また1人ではすぐに諦めてしまうところも、トレーナーさんのおかげであと一歩を越えることができ、鍛えてる実感や達成感を感じることができてます。
トレーニングを行っている最中は辛いですが、汗をかき、限界をこえて、帰る時には清々しい気持ちで帰ることができます。45分のトレーニングは本当にあっという間です。そして、数日たつとまたトレーニングしたいなという気持ちにさせてくれます。これからも継続して頑張っていきたいです。

私は今までジムにあまり通ったことがない中で、夏を前にして少しお腹を引き締めて、且つ、もう少しがっしりした体つきになりたいと一念発起しましたが、トレーニング方法が分からなかったので入会しました。
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、施設は非常に清潔で快適でした。スタッフの方はとても親切で、自分の目標やニーズに合わせてトレーニングをカスタマイズして提供してくれました。
正直、1人ではどのようにトレーニングを組めばわからない中、丁寧に指導してもらえて、且つ、時には少しチャレンジングに設定してもらえたのでありがたかったです。初心者の方やパーソナルトレーニングをこれから受けたい人にはおすすめです。

3ヶ月で約15キロほど落ちました。
トレーニングの楽しさや重要性など 色々教えてくださり、体型の変化と共に 、内面まで変わったと周りから驚かれています。変わるためには 結局「本人次第」のところもありますが、こちらの本気には 本気で対応してくれる 非常に 良いジムと思います。

数ヶ月通って体は軽くなってきました。全身トレーニングができるように考えてくださっているので、飽きることなく楽しみながらしてます‼︎
体の凝りが酷いときも過去あったけど、ジムに通いはじめてからは全身使えているのか、凝にりに悩むことも少なくなりました！
階段もスタスタと楽に上がれるようになりました。

思ったより綺麗な施設でした。
丁寧にトレーニングしていただきました。

僅か3ヶ月半で10kgも体重が落ちました!そして筋肉の付き方も異常なほど、ビルドアップしています。

知識と情熱のあるトレーナーの指導が受けられるのでオススメです！

とても親切で丁寧に教えて頂きました！いつもありがとうございます

1年前からパーソナルで通っています。
自分一人では出来ない追い込みがトレーナーさんがいる事で出来ています。少しずつですがお腹周りが前よりスッキリしてきました。体型維持のためにもこれからも続けたいと思います。

いつも楽しく参加しています。
1セッションの時間もちょうど良く、無理なく効率的に通えます。

以前、通っていたマンツーマンのパーソナルの1/3くらいの価格ですが、こちらの方が楽しく、気軽に通えるのでとっても助かっています！

知識豊富なトレーナーさんが、それぞれのレベルに合わせて丁寧に指導してくださるので、効果もバッチリです◎

チームで楽しくトレーニングができるので、むしろセミパーソナルの方が自分にはあっているのではと思っています。

いつもありがとうございます！

筋トレ初心者でも分かりやすく教えてくださいます！セミパーソナルのコースでは複数名でトレーニングを行うため、活気がある雰囲気です。

ちょうど1年くらいパーソナルでお世話になっています。
トレーナーさんの知識が本当に豊富で、何を聞いても答えてくれ、トレーニング内容もその日に合ったメニューをフレキシブルに考えて、どこをどうしたらいいかわかりやすく教えてくれるおかげで続けられています！💪🏼🌟

少しずつ体も変わってきて嬉しいです！もっと重さを挙げたい、と思えるようになって気持ち面も成長してきた感じがします🤔

これからも楽しく続けていきたいです！
いつもありがとうございます😊

トレーナーのみなさんもとても話しやすく、和気あいあいとした雰囲気のジムです。運動が苦手な人にもレベルを合わせてくれるので初心者にもおすすめです！

アットホームなジムで、アクセスも抜群！
最寄駅の馬喰横山駅からは徒歩4分。東日本橋駅、馬喰町駅、小伝馬町駅からも徒歩圏内。
ジムのビル1階にはおしゃれなカフェ「北風」もあります。

最大4名でトレーニングしますが、日によっては2名だったり様々です。
毎回トレーニング前には「今日はどの箇所のトレーニングをしますか？」と聞いてくれるので自分のやりたいトレーニングができて嬉しいです。

セミパーソナルでお世話になっています。通い始めるまでは、セミパーソナルって大丈夫かな？格安すぎるしあまり効果ないのかな…？と実は不安だらけでしたが、体験でお伺いしてみたら丁寧にカウンセリングしていただき不安も解消できたので、全くの心配無用でした！毎回トレーニングのあとはピンポイントで筋肉痛が来るので、効果も十分感じられています。トレーニング以外にも、身体の状態やストレッチ、プロテインのアドバイスなどなど相談にのっていただき、とっても頼りになります。これからも楽しくトレーニング継続できそうです！

通って半年ほどです。

「継続力」「指導力」「環境」が、
身体をつくる三大要素だと思っていますが、
いずれも満たすジムだと思います。

理由は以下３つです。
➀定額制（通い放題）
サブスクという料金形態のため、費用対効果が非常に高いです。
サブスクの場合、予約が取りづらかったりする弊害が頻繁に見受けられますが、こちらのスクールでは前日予約も可能で、毎日予約も可能なところがとてもよいです。行きたいときに行ける気軽さが継続に繋がっています。
行けば行くほど、コスパが高くなるので、通いやすく近くにお住いの方におすすめです。

②トレーナが素晴らしい
これまで体験レッスンやパーソナルなど複数利用してきた中でも、
これほどまでに、個々人の目的意識やニーズに合ったアドバイスや適切で細やかな指導が受けられることは稀有だと思います。
対人折衝力もとても高く、終始穏やかな方なので心地のよいコミュニケーションがとれます。

③受講者の方との交流も一興
セミパーソナルなので、色々な方とトレーニングをしますが、
本気で体作りをする方、
健康のためにゆるりと続けたい方、
ジムの空間が好きな方など、
色々な方が集まって、それぞれ楽しんでトレーニングをしています。
時には刺激を受けながら、時には応援し合いながら、
和気藹藹の中にも真剣さもあり、
調和の取れた空間の中で身体づくりができると思います。
＊その空間作りもトレーナーの大きな器量のおかげです。

また、受講者の方もとても気さくな方が多いので、
どんなタイプの方がジョインされても
阻害感や不足感を感じることはなく楽しめる、そんなジムだと思います。

デメリットは特にないですが、強いて言えば、
予約した際に、LINE上で照会ができないことくらいでしょうか。
（＊LINEで予約後は、メールに予約完了メールが送られるのでそちらで照会可能です。）
予約のシステム面は、取るに足らないことでして、
総合的に鑑みて、素晴らしいと思います！

バックヤードでスタッフたちが大きな声で歓談しててうるさいです。
客に対して挨拶も無く掃除すらしてない有り様。
都内各店利用してるので、ここの醜悪さが目立ちます。

職場が変わり久しく行ってなかったけど、リニューアルしたとの事で行ってみたら信じられないほどの充実した器具、同線。推しの鹿又さんが不在だったけど
大満足でした！職場からは若干離れてるけど路上駐車場も近隣に沢山あるので
今後、通おうかと思います！

月約４回、出張の際に使わせて頂いております(^_-)-☆
とにかくマシンの数が豊富。また、常時、スタッフさんがフロアにおり、何かと、質問しやすいお店だなと思います。
転職の為、しばらく行けなくなってしまいますが、
また、機会がある際に行かせて頂きたく思ってます。

木場が都内ベストと思っていたけど、ココがベストかと思う。
若干の窮屈さはあるけどフリーウェイトのベンチが4つあるのは素晴らしい。マシンも豊富。
近くに来たときは必ず利用したいと感じた

2023年7月にリニューアルしたと聞いて行きましたが、パワーラック3つ、ベンチが4つくらいあって最高です。

オーナーさんが格闘家なんでしょうか？エニタイムには珍しくボクシング用のサンドバッグがあって、格闘系のパーソナルもやってるようです。（パーソナルが始まるとエニタイムじゃないみたいな音が鳴り響きます😅）

今年の7月1日からリニューアルオープンしました。

リニューアル後は内装や照明も凝っていて、非日常的な雰囲気を演出しています。

フリーウェイトのエリアも広くなり、マシンの数も一通り揃っています。マシンやダンベルは新しくはないですが、こまめにメンテナンスされていて、新しい機械も適宜導入している印象です。限られた空間の中で、上手に配置されていると感じました。

客層は20代〜50代の男女7:3くらいの印象です。エリア的に落ち着いた利用者が多いですし、利用していて特に不便に感じたことはありません。

近隣のエニタイムの中でもオススメの店舗です！

通ってます。年末ギリギリに入会しましたがあまり通えてません。
サービス範囲外かもしれませんが、一般的なジムはモチベーション管理やトレーニング管理をしてくれると良いのにな。。と常々思っています。

いつ行ってもジムが清潔でとても良いジム。
ジムに行く度に新しいマシンやアタッチメントが追加されてて楽しい！