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【厳選】上野のパーソナルトレーニングジムおすすめ6選!女性向け・安いジムも選出

【現役トレーナーが選ぶ】上野のおすすめパーソナルジム特集のサムネ画像

『どのジムを選べば良いか分からない』

『各ジムの特徴をサクッと知りたい』

『ジム選びで失敗したくない』

今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。

現役トレーナー×国家資格を持つ私が

家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム

だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。

この記事を作った人
HIKARUの吹き出し
  • 東京生まれ・東京育ち
  • フリーのトレーナー(歴10年以上)
  • 2017年3月に医療系国家資格を取得
  • 食べることと寝ることが大好きです
  • 自身もダイエット経験者(110→75kg)
  • 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています

〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、

家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。

私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。

目次

1:ASPI 上野店

ASPI 上野店
ASPI 上野店
こんな人におすすめ
  • 資格&知識のあるトレーナーが良い
  • 専門的な指導を受けたい
  • 手ぶらで通いたい
  • 料金を抑えたい

ASPIは、東京・横浜エリアを中心に展開する人気パーソナルジムです。

  • 高品質トレーニング
  • 低価格な料金

が魅力で、多くの利用者に選ばれています。

ASPIのトレーナーは全員が〝海外の高難度資格〟を取得しているため、

『専門的なトレーニングを受けたい』
『身体の痛みや不調を改善したい』

など、ダイエットやボディメイク以外の悩みも得意としています。

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ウェアなどの無料レンタルも揃っているので、毎回手ぶらで通えるのも人気の理由ですね。

2:アップルジム 上野店

アップルジム上野店
こんな人におすすめ
  • 体型をキレイ・カッコ良くしたい
  • 費用・料金を抑えたい
  • 姿勢改善もしたい
  • 個室が良い

アップルジムは、関東圏を中心に50店舗以上展開する人気のパーソナルジムです。

姿勢改善に着目した〝アップルエクステンション〟と呼ばれる独自のエクササイズが特徴。

日常生活で乱れた姿勢から整えることで、効率的に目標達成へと導いてくれると評判です。

何より、個室の貸切タイプながら〝料金が安い〟のが人気の理由です。

3:グッドライフジム(GOODLIFEGYM)新御徒町店

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グッドライフジム(GOODLIFEGYM)新御徒町店
グッドライフジム(GOODLIFEGYM)新御徒町店
グッドライフジム(GOODLIFEGYM)新御徒町店
グッドライフジム(GOODLIFEGYM)新御徒町店
グッドライフジム(GOODLIFEGYM)新御徒町店
グッドライフジム(GOODLIFEGYM)新御徒町店
こんな人におすすめ
  • 料金が安いと嬉しい
  • 通い放題もしたい
  • 他店舗利用もしたい
  • 一人ではジム通いが続かない
  • みんなと楽しくトレーニングしたい

グッドライフジムは、東京都内を中心に展開する人気のパーソナルジムです。

  • マンツーマンの「パーソナル」
  • 最大4名までの「セミパーソナル」

の2つがあり、利用者の目的&予算に応じてジム通いを始められます。

また、グッドライフジムは会員同士の距離も近く、

『みんなで楽しくトレーニングできた』
『一人では続けられなかった』
『楽しみができた』

など、利用者の口コミもかなり良いです。

HIKARU

何より、料金も安い上に「通い放題プラン」もあるので、一人ひとりが予定に合わせて通うことができます。

4:24/7Workout 上野店

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24/7Workout 上野店
24/7Workout 上野店
24/7Workout 上野店
24/7Workout 上野店
24/7Workout 上野店
24/7Workout 上野店
こんな人におすすめ
  • 個室のジムが良い
  • 毎回手ぶらで通いたい
  • 返金保証があると安心できる
  • 食事面も日々サポートして欲しい

24/7Workoutは、全国に多店舗展開している人気のパーソナルジムです。

区切られた個室スペースなので、

『周囲の視線が気になる』
『初心者なので恥ずかしい』

という方でも安心してトレーニングできます。

日々の食事管理もしっかりサポートしてくれるので、

『食事制限が苦手』
『つい油断して食べてしまう』

という方にも選ばれています。

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無料レンタルなども完備されているので、毎回手ぶらで通えるのも魅力です。

5:ASFiT 上野店

こんな人におすすめ
  • 個室のジムが良い
  • 子供を連れて通いたい
  • 姿勢改善なども同時に行いたい

「ASFiT」は、東京都を中心に複数店舗を展開するパーソナルジムです。

整体を取り入れた独自プログラムが特徴で、

  • ダイエット
  • 姿勢矯正
  • 身体の不調改善
  • 身体の痛み改善

など、様々な悩みに対応できると評判です。

また、個室でのマンツーマントレーニングなので、周囲の視線を気にすることなく集中できます。

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子供連れもOKなので、ママの産後ダイエットにもおすすめです。

6:NEXUSパーソナルジム 上野店

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NEXUSパーソナルジム 上野店
NEXUSパーソナルジム 上野店
NEXUSパーソナルジム 上野店
NEXUSパーソナルジム 上野店
こんな人におすすめ
  • 完全個室のジムが良い
  • 毎回手ぶらで通いたい
  • 食事面もしっかりサポートして欲しい
  • 痩せやすい習慣をしっかり身に付けたい

「NEXUSパーソナルジム 上野店」は、上野駅から徒歩5分ほどにあります。

【完全個室×無料レンタル完備】という通いやすさで人気。

専属トレーナーによる「LINEでの食事管理サポート」もあるので、

『食事管理が苦手すぎる』
『食習慣を見直したいけど、よく分からない』

という方にもおすすめです。

痩せやすい習慣〟が自然と身につくようなサポートをしてくれるのも特徴ですね。

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無料体験も実施しているので、気軽に試してから入会の判断ができます。

パーソナルジム選びで失敗しない5つのポイントとは?

パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは

『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』

入会後に損をすることです。

そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない5つのポイント」を簡単にまとめておきます。

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とにかく以下の5つのポイントを覚えておいて下さい。

失敗しない5つのポイント
  1. 見学か体験は必ず行く
  2. 利用者の口コミは必ず見ておく
  3. 通いやすい場所を選ぼう
  4. 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
  5. 納得できないなら入会しない
HIKARU

それぞれ詳しく解説していきますね。

【失敗しないジム選び1】見学か体験は必ず行く

パーソナルジム選びで失敗しないためには

  • 店舗見学
  • カウンセリング
  • 体験レッスン

など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。

もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。

ジムによっては有料(大体3,000〜1万)の場合もありますが、

実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。

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実際に体感してから、入会の可否を決めましょう。

【失敗しないジム選び2】利用者の口コミは必ず見ておく

パーソナルジム選びで失敗しないためには

実際の利用者の口コミ

にも目を通しておきたいです。

もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、

  • 各SNS
  • Googleマップ
  • 口コミまとめサイト

など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。

HIKARU

口コミの内容を100%鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。

【失敗しないジム選び3】通いやすい場所を選ぼう

パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。

「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」

を選んでしまうと、

  • 天気が悪い日
  • 仕事で疲れている日
  • 前後に予定が詰まっている日

など、通うのが辛くなる可能性は高いです。

目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。

HIKARU

モチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。

【失敗しないジム選び4】トレーナーとの相性が最も重要

パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。

  • 口コミ
  • 料金
  • 立地

ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。

『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』

という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。

体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。

HIKARU

あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。

【失敗しないジム選び5】納得できないなら入会しない

最後のポイントですが、

『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』

『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』

など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。

そんな時は一旦入会を見送りましょう。

HIKARU

パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。

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