台東区でパーソナルジムを探しているけど、
『料金が高すぎないか不安』
『ちゃんと続けられるか心配』
『上野・浅草どこがいいかわからない』
そんな悩みはありませんか?
浅草・上野エリアはジム数も多く、
選び方を間違えると失敗しやすい地域でもあります。
この記事では現役トレーナーの視点から
〝台東区で本当におすすめできるパーソナルジム〟
を厳選して紹介します。
目次
【結論】台東区で〝料金が安い〟パーソナルジムTOP3は?
ここでは台東区で、「とにかく費用の安いパーソナルジムのTOP3」を紹介していきます。
本編までスキップしたい方は下のボタンからどうぞ。
HIKARU
本編にはおすすめジムの詳しい説明もあるので、そちらもチェックしてみてください。
短時間×安い「アップルジム」
とにかく〝安さ〟を求めるならここ!
1回20分と時間は短いですが、とにかく初期費用を抑えたい方にオススメです。
台東区には「上野店」があります。
通い放題×相互利用「グッドライフジム」
1回50分のパーソナルトレーニングがなんと〝通い放題〟!!
月に何度も通いたいという方にオススメです。
台東区には「新御徒町店」、「台東入谷店」、「浅草店」があります。
ピラティスもできる×整体・ストレッチも可能「ASPI」
トレーニングだけでなく、
〝ピラティス・整体・パーソナルストレッチ〟
もトレーニング時間に織り込むことができるのが特徴です。
トレーニングだけでは飽きてしまうという方におすすめです!
台東区には「上野御徒町店」があります。
【比較表】台東区のパーソナルジム料金一覧
こちらの比較表は料金の安い順に掲載してあります。
※料金総額:入会金+月8回(2ヶ月間)通った費用
スクロールできます
| | 料金総額 | 入会金 | 月額料金 | 1回あたり | 時間/回 | 初回体験 | 個室 | 無料レンタル | 特徴 | 最寄り駅 | 詳細説明 |
 アップルジム | 72,600 | 33,000 | 19,800 | 2,475 | 20分 | 無料 | | なし | 低価格 短時間 | 上野駅 | 詳細までスキップ |
新御徒町店5.webp) グッドライフジム | 80,600 | 11,000 ※体験当日入会の場合 | 34,800 | 4,350 | 50分 | 3,300 | | シューズ | 通い放題あり セミパあり 相互利用可能 | 新御徒町駅 入谷駅 浅草駅 | 詳細までスキップ |
 ASPI | 122,240 | 55,000→無料 ※体験当日に月8回コース以上入会の場合 | 61,120 | 7,640 | 60分 | 無料 | | シューズ ※コースによってはウェアの無料レンタルあり | 有資格者トレーナーのみ在籍 ピラティスも可能 整体・ストレッチもできる | 新御徒町駅 | 詳細までスキップ |
 THE PERSONAL GYM | 123,200 | 22,000→無料 ※体験当日入会の場合 | 61,600 | 7,700 | 60分 | 無料 | | ウェア タオル | 手ぶらで通える 経験豊富なトレーナー | 入谷駅 | 詳細までスキップ |
 PERSONAL GYM BASIS | 137,200 | 22,000 | 57,600 | 7,200 | 45分 | 無料カウンセリングあり | | ウェア シューズ タオル | 手ぶらで通える 短時間あり 食事サポートあり | 上野駅 御徒町駅 末広町駅 | 詳細までスキップ |
 リアルワークアウト | 143,000 | 11,000 | 66,000 | 7,700 | 60分 | 無料 | | ウェア シューズ | 完全個室 チケット制 相互利用可能 | 浅草駅 田原町駅 | 詳細までスキップ |
 NEXUS | 144,600 | 15,000 | 64,800 | 8,100 | 60分 | 無料 | | ウェア タオル | 完全個室 手ぶらで通える 相互利用可能 | 上野駅 稲荷町駅 | 詳細までスキップ |
 BLAST | 148,000 | 20,000 | 64,000 | 8,000 | 60分 | 無料 | | なし | 完全個室 食事サポートあり | 田原町駅 | 詳細までスキップ |
 かたぎり塾 | 151,800 | 33,000 ※店舗によって異なる | 59,400 | 7,425 | 60分 | 無料 | | ウェア シューズ タオル | 完全個室 手ぶらで通える 子連れOK | 浅草橋駅 浅草駅 入谷駅 鶯谷駅 蔵前駅 新御徒町駅 | 詳細までスキップ |
| | 料金総額 | 入会金 | 月額料金 | 1回あたり | 時間/ 回 | 初回体験 | 個室 | 無料レンタル | 特徴 | 最寄り駅 | 詳細説明 |
※料金は税込です
※料金は現時点のキャンペーンを活用した価格です
※口コミ数・評価は各店のGoogleマップから引用しています
ちなみに
こちらでは、台東区の人気ジムの徹底比較を行なっていきます。
計算方法は下記となります。
【料金相場の算出方法】
料金総額:入会金+月8回(2ヶ月間)通った費用
対象ジム:台東区内の人気ジム18軒
比較の結果、総額の平均が「約163,000円」で月額の平均「約73,000円」となりました。
金額の詳細は下にあるので気になった方はチェックしてみてください。
料金相場算出方法の詳細をみる
スクロールできます
| ジム名 | 料金総額 | 入会金 | 月額料金 |
| ASPI | 122,240 | 無料 | 61,120 |
| リボーンマイセルフ(女性専門店) | 224,400 | 22,000 | 101,200 |
| グッドライフジム | 80,600 | 11,000 | 34,800 |
| BLAST | 148,000 | 20,000 | 64,000 |
| palette | 250,000 | 30,000 | 110,000 |
| THE PERSONAL GYM | 123,200 | 無料 | 61,600 |
| HIGH-GRADE GYM | 253,000 | 33,000 | 110,000 |
| GoToパーソナル | 162,000 | 22,000 | 70,000 |
| Pathfinders | 256,000 | 無料 | 128,000 |
| PREMIUM LIFE FITNESS | 176,000 | 無料 | 88,000 |
| BeSLIM | 168,000 | 無料 | 84,000 |
| Somewhere | 160,000 | 無料 | 80,000 |
| 3BEAUTY | 168,800 | 50,000 | 59,400 |
| PERSONAL GYM BASIS | 137,200 | 22,000 | 57,600 |
| リアルワークアウト | 143,000 | 11,000 | 66,000 |
| かたぎり塾 | 151,800 | 33,000 | 59,400 |
| NEXUS | 144,600 | 15,000 | 64,800 |
| アップルジム | 72,600 | 33,000 | 19,800 |
| ジム名 | 料金総額 | 入会金 | 月額料金 |
台東区の〝料金が安い〟パーソナルジムおすすめ9選
ここまでは〝ジムの選び方〟について紹介してきました。
ここからは台東区における人気ジムの中でも特におすすめのジムを9つ紹介していきます。
1:アップルジム 上野店(短時間・安い)
- 体型をキレイ・カッコ良くしたい
- 費用・料金を抑えたい
- 姿勢改善もしたい
アップルジムは、関東圏を中心に50店舗以上展開する人気のパーソナルジムで台東区には
「上野店」
があります。
こちらのジムでは、1回のトレーニングは20分と設定されており、運動が苦手な方や隙間時間に短時間でトレーニングしたい方にオススメです。
また、なんといっても〝料金が安い〟!
上野なので周辺ジムが多くありますが、どのジムと比べても圧倒的です。
上野駅から徒歩1分と駅からのアクセスもかなり良く、仕事の帰りにサクッとトレーニングしてから帰るなどの使い方もできます。
HIKARU
ちなみに
ダイエットと健康の為、パーソナルジムを検討していた所、こちらのジムを知り入会しました。
トレーナーさんが親切で、毎回励まして頂きながら、トレーニングをしており、現在3ヶ月目で、少しずつですが変わってきていると実感しています。
以前、ダイエットで失敗しており、その旨をトレーナーさんに伝えた所、的確なアドバイスを頂いたりと、本当に助かっています。
これからも継続してトレーニングを行っていきたいと思えるジムに出会えました。
こちらで今年から初めてパーソナルトレーニングを受けています。始めて約8ヶ月ですが体型は変わったと感じています。1回のトレーニング時間が20分と短いのと低価格なので続けやすいです。最初は週2回で20分だと効果があるか心配でしたが丁寧かつ効率よく指導してくれるので貧弱な体に筋肉が付きはじめました!トレーナーの方は清潔感があり明るいので雑談を交えながら楽しく通えています。
パーソナルジムを探していたところこちらのジムに出会いました。
金額の安いジムは口コミもあまり良くないのが多いですが、ここのジムはそんな事はまったく無く素人の自分にも色々と身体の事を教えてくれますしトレーナーさんも楽しくトレーニングさせてくれます。
食事サポートもオプションで付けましたが、こちらも無知な自分にさまざまな情報を教えくれ無理な食事制限などはさせずその人の生活にあったアドバイスをしてくれます。
引き続き私も頑張って行こう思ってます。
ダイエット目的でジムを探しており、駅近で通いやすいのと入会金無料のタイミングだったのが決め手で入会しました。
筋トレ自体ほぼ初心者ですが、トレーナーさんが基礎から丁寧に教えてくれます。正しいフォームで動かせているか常にみてくれているので効率よく効かせることができ、そこがパーソナルジムの良さだと実感しています。
月に4回、週1回のペースで通い始めてまだ2ヶ月ほどですが毎週楽しみに通えています。
相談したいことがあればいつでも公式LINE相談に乗っていただけるのもモチベーションのひとつになっています。
最近は推しであるTWICEサナちゃんの写真をマシンに置いてトレーニングさせてもらっています♪こういった提案も柔軟に受け入れてくれる優しいジムです。これからも通い続けて体が変わっていくのが楽しみです。
1年半ほど通わせていただいています。
元々運動経験がほぼなく、筋肉をつけるために通い始めましたが、トレーニングの指導や食事に関するアドバイスが的確で、無理なく続けることができています。
当初パーソナルジムは敷居が高いかなと思っていましたが、自力でジム通いを継続することが難しい初心者の方にも特にお勧めできるのではないかと思います!
かれこれ半年以上通っています。
運動不足で体力の低下を感じ、将来の健康のために入会しました。
ジムは初めてで不安もありましたが、トレーナーさんが丁寧に指導してくださるので安心して取り組めています。
駅から近く通いやすいのも魅力です。
価格も続けやすい設定なので無理なく継続できています。
ダイエット目的で通い始めました。今までダイエットを決意し、何度か24時間営業のジムに通ったことがありますが、なかなか成果が出ずに続きませんでした。パーソナルトレーニングは初めてでしたが、今回こそはダイエット成功させるべく通い始めました。トレーナーの方は非常に話しやすく、筋力アップ・ダイエットに関する知識や一人ではできなかったであろう限界+αのトレーニングを教えてくれます。毎回のトレーニングはきついですが、励まし&応援してくれるので限界まで頑張れます。費用の面で悩みましたが、入会してよかったと思います。
引用元:アップルジム 上野店のGoogleマップ
【入会金】
【プレミアムプラン】
| 料金 | 月4回:14,850 月8回:29,700 月12回:44,550 |
| 内容 | ・1回20分 ・マンツーマン指導 |
HIKARU
完全マンツーマンで指導してくれるプランです。
1人で集中したい方におすすめです!
【個別指導プラン】
| 料金 | 月4回:9,900 月8回:19,800 月12回:29,700 |
| 内容 | ・1回20分 ・最大2人までのセミパーソナル指導 |
HIKARU
最大2人までのセミパーソナルプランです。
プレミアムプランに比べ、よりリーズナブルにご利用できます!
2:グッドライフジム 台東区内3店舗(セミパーソナルあり・通い放題・低価格・相互利用可能)
- 料金が安いと嬉しい
- 通い放題もしたい
- 他店舗利用もしたい
- 一人ではジム通いが続かない
- みんなと楽しくトレーニングしたい
「グッドライフジム」は、東京都内を中心に展開する人気のパーソナルジムで、台東区には
「新御徒町店」
「台東入谷店」
「浅草店」
があります。
こちらのジムは、〝マンツーマンパーソナルトレーニング〟と〝セミパーソナルトレーニング〟があり、
『トレーナーと1対1でガッツリトレーニングがしたい』
という方は〝マンツーマンパーソナルトレーニング〟
『トレーニングはしたいけど、パーソナルだと費用が…』
『みんなでワイワイトレーニングがしたい』
という方は〝セミパーソナルトレーニング〟を選ぶことができます。
また、「グッドライフジム」は他店舗の相互利用も可能で、都内に数十店舗、台東区だけでも3店舗あるので気分転換や仕事帰りになどにフラッといつもと違うジムに通うことが可能なのも魅力です。
HIKARU
何より、料金も安い上に「通い放題プラン」もあるので、一人ひとりが予定に合わせて通うことができます。
ちなみに
初心者でも安心の丁寧な指導と素晴らしい雰囲気!
こちらのジムに通い始めて2ヶ月弱ですが、トレーナーさんのきめ細やかな指導のおかげで、身体の変化をはっきりと感じています。特に、身体全体が引き締まり、以前より大胸筋が大きくなったのが嬉しいです!
セミパーソナルの形式ですが、皆で楽しくトレーニングできる温かい雰囲気なので、つらい時も頑張って乗り越えられます。
40分という短時間ですが、フォームの確認からメニューの組み方まで、充実した内容です。また、自宅でできるトレーニングやストレッチも教えてもらえるので、日々の生活に運動を取り入れやすくなりました。
これからもこのジムで、目標に向かって楽しくトレーニングを続けたいと思います!
ジムは初めてでしたが、親切に教えてくれるので楽しく安心して通えています。予約もサイトで取れるので簡単です。
通い初めて数ヶ月経ちますが、筋力が上がったと感じます。
今後も通い続けたいです。
1ヶ月間の通い放題コースを利用し、現在は週1回のペースで続けています。
時間に縛られすぎず、自分の生活リズムに合わせて通える点がとても助かっています。
トレーニングはその日の体調や疲労具合を見ながら、メニューを柔軟に調整してくれるので、無理なく続けられるのがありがたいです。
テンポよく、でも丁寧に指導してくれる印象で、安心感もあります。
今後も自分のペースで続けていけそうです。
引用元:グッドライフジム 新御徒町店のGoogleマップ
人生で初めて「こんなに楽しく続けられるジム」に出会いました!✨
週1のセミパーソナルで半年以上通っていますが、毎回飽きずに楽しくトレーニングできています😊
セミパとは思えないほど、一人ひとりに合わせて丁寧にフォームを見てくれて、
間違っていたらその場でしっかりアドバイスしてくれるので安心して通えます💪
そして何より、ユーモア溢れるトレーナーさん2人が最高!
楽しい雰囲気の中でしっかり追い込めるから、気づいたら体も心も前向きになれます!
お客様同士の雰囲気もすごく良くて、いつも笑顔が絶えないジムです☺️
運動好きじゃなかったけど、ここでする運動は大好きです!
5月からパーソナル週一、7月からセミパーソナル通い放題を契約しています。
パーソナルの時に意識することやフォームをしっかり教えていただき、セミパーソナルに移行してからは最低週2回通うことで運動習慣がついてきている実感があります。
セミパーソナルの流れはストレッチを5分間くらいやった後、35分くらいトレーニングという感じで、毎回筋肉痛になります。
現在はおもに上半身(ベンチプレス、ラットプル、ダンベル種目等)と下半身(各種スクワット)に分けてトレーニングしています。
また、セミパーソナルは他の会員さんたちからモチベーションをもらえるのでとてもオススメです。(無理に会話をしなければいけないという空気もなく、その雰囲気も気に入っています。)
マンツー通い放題プラン
週3回のペースで通っています。
登録店舗は新御徒町店ですが、週1回は他店舗も利用できるので、台東入谷店にもお世話になっています。
カウンセリングシートが店舗間で共有されているので、どの店舗でも今のレベルや目標に合わせたトレーニングをスムーズに受けられるのが助かります。
毎回、トレーナーさんがその日の体調や疲れ具合を確認してからメニューを組んでくれるので、無理なく続けられますし、フォームもしっかり見てくれるので、自己流では気づけない癖を修正でき、効率的に鍛えられていると感じます。
筋トレ初心者の自分でも、安心して続けられるのがモチベーションになっています。これからも継続して頑張りたいです。
引用元:グッドライフジム 台東入谷店のGoogleマップ
ジムに通うようになってから、正しいフォームでしっかりトレーニングできるようになりました!✨
トレーナーさんがいつも褒めてくれるので、モチベーションもアップします💪
体力もついてきて、普段なかなか使わない筋肉まで動かせるのが新鮮で楽しいです!
私は去年の1月から通っていて、あと2ヶ月でちょうど2年になります。
体験に来る前もすごく悩んだけど、「筋肉柱」(めちゃ明るい人(笑))と「クール男(優しくて見た目クールな人(笑))」の2人がすごく親切で、次に何をやればいいかも丁寧に教えてくれました。
おかげで、自分でも体力がどんどん上がってるのをはっきり感じます。
浅草店、最高😁(「クール男」しか写真撮れなかったけど笑)
セミパーソナルの会員です。ジムに行き始めて半年が経ちました。飽きずに続けられていることに自分でもびっくりです。個人的にあまり運動は好きではありませんでしたが、ジムはいつも明るくて活気があって、今は通うことが楽しいです。セミパーソナルも完全なパーソナルよりもお安く、周りの人と頑張れる、いい感じに休憩も出来るので良い仕組みだと思います。40分のトレーニングは本当にあっと言う前です。
そしてトレーナーさんはプロフェッショナルで、励まし上手で、アドバイスも的確です。やはり正しい姿勢、方法でトレーニングするのと自己流では全く違うと思います。またトレーニングではないですが、通っている方も近隣の方が多く、美味しいお店や銭湯などの情報交換をするのも楽しいです。これからも楽しくトレーニングをします。いつもありがとうございます!
引用元:グッドライフジム 浅草店のGoogleマップ
【入会金】
| 入会金 | 33,000→11,000円 事務手数料:5,500円
※こちらは当日入会キャンペーン適応価格となります。 キャンペーン内容は店舗によって異なるため、利用予定店舗の公式ページをご確認ください。 |
【セミパーソナルプラン】
| 料金 | 通い放題:19,800円 週1回:14,800円 |
| 内容 | 通い放題は他店舗利用も自由 |
【マンツーマン&セミパ通い放題】
| 料金 | 49,800円 |
| 内容 | ・パーソナル&セミパーソナル通い放題 ・他店舗利用も自由 |
【マンツーマンプラン】
| 料金 | 通い放題:34,800円 週1回:24,800円 |
| 内容 | 通い放題は他店舗利用も自由 |
【カウンセリング&初回体験】
3:ASPI 上野御徒町店(全トレーナー高難易度資格保持・ピラティスもできる・ストレッチや整体も可能)
- 資格&知識のあるトレーナーが良い
- 専門的な指導を受けたい
- 手ぶらで通いたい
- 料金を抑えたい
ASPIは、東京・横浜エリアを中心に展開する人気パーソナルジムで、台東区には
「上野御徒町店」
があります。
が魅力で、多くの利用者に選ばれています。
ASPIのトレーナーは全員が〝海外の高難度資格・ピラティストレーナー〟を取得しているため、
『専門的なトレーニングを受けたい』
『身体の痛みや不調を改善したい』
『ピラティスもやりたい』
など、ダイエットやボディメイク以外の悩みも得意としています。
トレーニングだけじゃなく、ピラティスや整体、パーソナルストレッチなどができるのは台東区でも貴重なジムとなっています。
HIKARU
上野御徒町店では、マシンピラティスもでき、様々な角度から目標達成を目指します。
通常のトレーニングだけでは飽きてしまうという方や、トータルケアを行いたい方におすすめです!
ちなみに
ここは、人体の面白さや可能性を教えてくれる場所。
筋肉の付き方、関節の可動域など、トレーナーの人体への知識が深いので、なんのためにトレーニングするのか、その理解が深まり、実践が楽しい!
ひとりひとりの体の状態をきちんと踏まえて、どんなトレーニングが必要なのか、実際に動きを見せてくれるので、取り組みやすい。
担当の元木トレーナーは、どんな質問にも丁寧にわかりやすく解説してくれて、本人が自宅でもやりやすいように、トレーニングをアレンジしてくれるので、自分のからだのレベルに合わせて鍛えられる。
毎回、いろんな発見と学びがある。
トレーナーがとても親切で丁寧に指導してくれてます。姿勢なども詳しく説明してくれてます。
ダイエットのモチベーションは満タンです♪
通い始めて4ヶ月ほどです。
これまでほとんど運動を行っておらず、最初は不安な部分もありましたが、親身になって丁寧に指導して頂けることに加えて、ジムだけではなく家でもできるストレッチなどを教わることができ、継続して通うことができています。
体が柔らかくなり始めるなどの効果も実感できて、通って良かったな、と率直に思っています。
反り腰や巻き肩、ストレートネックを改善したくて通い始めました。
丁寧にトレーニングの方法を教えていただけるので、少しずつ筋肉の動かし方やフォームがわかるようになって、毎回楽しく通わせていただいています。
自分で気づかないカラダの癖なども見てくださって、それに合わせたストレッチやトレーニングも取り入れてくださいます。
家でできるトレーニングも教えていただいて、少しずつカラダの変化を感じています。
整骨院やジムに通っても感じることができなかった変化を感じており、価値のある自己投資だったと改めて思います。
とても分かりやすい説明で丁寧に教えていただけるので、運動経験がほとんどない私でも効果的にトレーニングをすることができます。
いろいろとお話をしながらなので、いつも楽しく頑張れます。
ありがとうございます。
パーソナルトレーニングの魅力であるフォームの修正、鍛えたい部位を狙うメニューの組み立てに非常に満足しています。
また、甘えから自分ひとりでは追い込むことなんてとてもできないのですが、トレーナーさんは限界を見極め、ギリギリまで追い込んでくれます。
少しずつですが重さを扱えてきているのでこれからもサポートをお願い致します。
筋トレだけでなく、その日の体調に応じてストレッチやケアなどメンテナンスもしていただけるのがありがたいです。
筋トレも普段使わない筋肉に刺激が入り、セッション終わると体調が良くなってます。
引用元:ASPI 上野御徒町店のGoogleマップ
【入会金】
| 入会金 | 55,000 → 11,000or無料
※体験当日の入会なら大幅OFF、また月8回以上で入会金無料 |
【シェイプアッププラン】
| 料金 | 109,000〜 |
| 内容 | ・1回50分 ・オンライン食事指導付き |
| 回数 | 7/14/21回 |
【マンスリープラン】
| 料金 | 8,840〜/月 |
| 内容 | 時間・頻度に応じたプラン作成も可能 |
【体験レッスン】
| 料金 | 0円 |
| 内容 | カウンセリング/姿勢分析/体組成分析/トレーニング |
HIKARU
迷っている方は、一度『質が高い』と評判のトレーニングを実際に体感してみるのもおすすめです。
4:THE PERSONAL GYM 上野入谷店(高熱量のトレーナー・手ぶらで通える)
- 手ぶらで通いたい
- 徹底的に寄り添ってほしい
- 困った時にすぐ質問・相談をしたい
- 食事面もしっかりサポートしてほしい
「THE PERSONAL GYM」は、都内に10店舗以上ある人気のパーソナルジムで、台東区には
「上野入谷店」
があります。
自らも身体を鍛え抜く高熱量のトレーナーが在籍し、0から100まで徹底的にサポートしてくれます。
全プランでウェアやタオルは無料レンタルとなっていて、プランによっては
- 毎日の食事指導
- チャット機能での質問や相談
- 毎回の無料プロテイン
がついていますので、安心してトレーニングに打ち込むことができます。
入谷駅周辺には「かたぎり塾」「グッドライフジム」などがありますが、入会金無料で完全個室なのは「THE PERSONAL GYM」だけとなっています。
HIKARU
ジム内もオシャレな雰囲気なので、モチベーションを保ちつつ理想を追求できるはずです。
ダイエットのために通い始めて、もうすぐ2ヶ月になります!
トレーナーの皆さんが本当に優しくて、話していて楽しいです!毎回楽しくトレーニングできています。フォームの細かいところまで丁寧に教えてくれるので、体の変化を期待しています!
ジムの環境もとてもきれいで清潔感があって、居心地がいいです!
友人からパーソナルトレーナーを始めたと伺い、トレーニングを受けて参りました。真面目で誠実な仕事姿を見て改めてリスペクトできる方だなだと感銘を受けました。
自分の弱点や悩みを補ってくれるメニューを取り入れてくれたり、的確なアドバイスをいただき勉強にもなりました。また通いたいなと自然と思える、そんな空間と時間を過ごせました。ありがとうございました。心から感謝申し上げます。
初めてのパーソナルで不安と緊張でしたが、体験でしたがとても丁寧に対応して頂けました!
トレーナーさんの知識が豊富でとてもためになり整体もやってくださって巻き肩だったのが改善されました!
入谷駅からも近く、通いやすい点も魅力だと思います!!
楽しく、追い込んでくれるのでモチベーションも上がります💪
お世話になり始めて1ヶ月経ちました✨
最初の体験でお伺いした時の第一印象は、とにかくGYMが広くて、しかも綺麗でカッコよく、マシンも最新?で圧倒されました。
体験はカウンセリング+体験トレーニング+トレ後のカウンセリングで、しっかり1時間半くらいご指導いただきました。驚いたのが体験なんですが、トレーニングをしっかり(かなり追い込まれ)教えていただき、この時点で入会を決めてました💪ww
コースもいろいろありますが、私は60分×2の120分でお願いしてます。
トレーナーさんは皆さん親切で、すごく知識量が豊富で個人に合わせて故障しないようなフォームで追い込んでいただけます。
まだ1ヶ月ですが身体の変化が分かり始めきて、大変感謝してます👍確かにツラく感じますが、トレーニング終了後の達成感と身体の変化の満足感が大きくて、次回からもっと頑張ろうと思わせてもらってます。また、他のパーソナルではなかなか無いと思いますが、こちらでは他の会員さんのトレーニングの様子も拝見できるので、その分モチベーションも上がりますね。
もしパーソナルジムを探している方がいらっしゃるなら、間違いなくここを紹介します!本心です!
トレーナーの皆様、年とってて未熟者ですが、これからも頑張っていきたいと思ってますので、これからもよろしくお願いします💪
上野駅から徒歩15分の立地にあるパーソナルジムです!8年振りのトレーニングで多少不安もありましたが、担当の方が分かりやすく指導していただいたおかげで楽しくトレーニングできました!!フォームなども修正しながら怪我のないようにやってくれて安心です。
6ヶ月のコースに入っていますが、ここのジムにくるとトレーニングが楽しい!と毎回思います!
トレーナーの羅王さんに指導していただき、きつい時にひと踏ん張りできる声掛けをしてくれるので、最後まで頑張れます!!
これからも羅王さんの指導の元頑張りますー!
上野駅周辺でパーソナルジムを探してたら、中学校の先輩がたまたまいたので、体験行ってきました!!!
経歴も実績も申し分ないので、初心者の方でも安心してトレーニング出来ます✨
これから3ヶ月バチバチによろしくお願いします🫡
引用元:THE PERSONAL GYM 上野入谷店のGoogleマップ
【入会金】
【月額コース】
| 料金 | 月2回:17,600 月4回:33,000 月6回:47,850 月8回:61,600 |
| 内容 | ・1回60分 ・無料レンタルウェア、タオル |
【食事指導コース】
| 料金 | 2〜12ヶ月:281,600〜1,944,000 |
| 内容 | ・16〜144回 ・1回60分 ・毎日の食事指導 ・無料レンタルウェア、タオル ・チャット機能利用権 ・毎回のプロテイン、サプリ |
5:PERSONAL GYM BASIS 台東区内3店舗(個室・手ぶらで通える・駅近)
- 個室のジムがいい
- 食事面もサポートしてほしい
- 毎回手ぶらで通いたい
「PERSONAL GYM BASIS」は、都内に数店舗展開する人気のパーソナルジムで、台東区には
「上野店」
「秋葉原店」
「御徒町店」
があります。
完全個室のパーソナルジムで、資格を持つトレーナーによるトレーニング指導が特徴です。
トレーニングだけでなく、食事面のサポートもあるので気を緩めることなくダイエットができます。
など、レンタル品も揃っているので手ぶらで利用可能です。
台東区内の店舗はすべて最寄り駅から徒歩5分以内となっているので、アクセスがいいのも人気の理由です。
HIKARU
1回30分メニューもあるので、体力面が不安な方でも安心です。
週イチ90分のコースで2年半通ってます!
ウェア・お水・プロテインをいただけるので会社帰りにササっと寄れるのもありがたいです。都合が悪くなっても24時間前に連絡すればキャンセル料なしでリスケ可能なので、助かってます🙆♀️🙆♀️
トレーニングはもちろん、希望すれば食事の管理・アドバイスもLINEでくださいます。
たまに体重が増えてしまっても、「こういう時もあります!大丈夫です!」とトレーナーのみなさんが肯定してくださるので、プレッシャーを感じることなくマイペースに続けられます。トレーニングメニュー1つ1つの体の動かし方のポイントや「どの筋肉にアプローチしているのか」を詳しく教えてくださるので、毎回のトレーニングに集中して取り組めます!週イチでもちゃんと結果が出るので運動が苦手な人、お仕事忙しい人にもおすすめです💪💪
運動はほとんどしないタイプでしたが、結婚式のために!と思い結婚式8ヶ月前に入会しました。
元々標準体型でしたが、入会から5ヶ月間で、体重-4.5kg、体脂肪率-7%を達成しました。食べるの大好き、横になるの大好きなわたしがまさかこんな結果を出せるとは思っておらず、大大大満足です!担当してくださっている山中さんはアドバイスがとても的確で、無理のない範囲でトレーニングをしてくださります。週1回のトレーニングがストレス解消にもなり、仕事帰りで身体は疲れているはずなのですが、トレーニングの時間がいつも楽しみです。運動やジム初心者の方にも本当にお勧めしたいジムです!これから結婚式まで引き続き頑張りたいと思います。
通い始めてそろそろ3ヶ月経ちますがおかげさまで93kgから10kg痩せることに成功しました!
トレーナーの指導も適切なこともそうですが、立地面(駅から10分かからないぐらい)、レンタルウェアが無料、終電近くまで営業している+24時間以内であればいつでもキャンセルな可能な点などスケジュール調整がしやすいこともポイントが高いです。
年内に65kg行けるよう頑張りますので引き続き宜しくお願い致します。
引用元:PERSONAL GYM BASIS 上野店のGoogleマップ
通い出して間も無く3年になります。
ダイエット目的で入会し約20kgの減量に成功しました!(自己管理の甘さから5kgほど戻りましたが…笑)毎回飽きのこないトレーニングメニューを考えていただき、楽しく90分過ごせています。カラダつきはもちろん変化し、カラダに良い食生活も身につけることができました!
また、基本的にトレーナーは同じ方が担当してくれるので、体の変化を一緒に喜んでくれたり時々喝を入れられたりする中で信頼感が築けると思います。手ぶらで通えて帰りにプロテインまで用意してくれる本格的ジムは少ないと思うので、これからも通わせていただきます!
週に1回程度通っていますが、毎回わかりやすく丁寧に指導してくれます。半年程度で目標としていた体脂肪率を達成できました。
インスタをみて入会。
代表の前田さんは他のジムや医療クリニックで顧問をされていてあまりいらっしゃいませんが、無理を言ってトレーニングを担当していただいてます。
野球のパフォーマンス向上の為に入りましたが、プロ野球選手に指導されるような方なのに非常に丁寧に教えてくださいます。
今までやったことのないトレーニングばかりですが、飛距離が伸びたりパフォーマンスが上がっているのが実感でき大満足です。
始めて2カ月ですが、もう少し頻度を上げて通いたいと思ってます。
引用元:PERSONAL GYM BASIS 秋葉原店のGoogleマップ
通い始めて3ヶ月です。ジムへ行っても汗かいて自己満足で帰ってくる、結果も出ず長続きせず退会するような感じでした。今回は絶対に痩せると決めパーソナルジムを探しました。他と比較して金額的にお安く無理なく長期的な計画でダイエットを考えられるということでこちらを選びました。
その日の体調に合わせ少しずつレベルを上げてもらえ、週1回の運動と普段の食事管理のアドバイスだけでなく、ダイエットするなかで不安なことや疑問があった時のフォローまでサポートしてもらえ安心して通えます。
ハードなトレーニングもありますが、明るく元気で褒め上手なトレーナーと世間話を交えながら楽しく出来るので乗り越えられます。
結果としてスタートから8キロ減量でき、体型も徐々に変わりつつあります。過酷なトレーニング、無理な食事制限をせずストレスをためず取り組めているので、こちらを選んで良かったと思っています。
今後も目標に向けトレーニングさせてもらいに伺います。
50歳を手前にして身体の変化を感じていました。そこで入会させて頂きトレーナーの方々から自分の状態に合ったメニューを選んで頂きながら週一回仕事帰りにトレーニングしています。
今までどのジムも日々の仕事に追われ長続きしませんでしたが毎回親切なメニューで実施して頂き1年以上続いています。
ある日同世代の方から「何か運動されてますか?」と聞かれた時は嬉しかったです。
カッコいい50代に憧れていて少しは近づいているかな?と日々身体の変化を嬉しく感じています。
長続きしなかった方にはオススメです。
インターネットで検索して数あるトレーニングジムからBasisを見つけました。
最初は他のジムに比べて価格的に安いから
少し不安でしたが、そんなことはなく
めちゃくちゃ濃い内容です。
担当してもらってる藤原トレーナーも食事や
トレーニングのアドバイス以外にも身体の構造
なども詳しく教えてくれます。
LINEにも「調子はどうですか?」など気に掛けてくれ今は週一のトレーニングが楽しみです。
頑張りたいと思わせてくれるジムだと思い
ます。
引用元:PERSONAL GYM BASIS 御徒町店のGoogleマップ
【入会金】
【30分プラン】
| 料金 | 月2回:9,600 月4回:19,200 月6回:28,800 月8回:38,400 |
| 内容 | ・LINEでの食事指導 ・ウェア、シューズ、タオルの無料レンタル |
【45分プラン】
| 料金 | 月2回:14,400 月4回:28,800 月6回:43,200 月8回:57,600 |
| 内容 | ・LINEでの食事指導 ・ウェア、シューズ、タオルの無料レンタル ・トレーニング後の無料プロテイン |
【60分プラン】
| 料金 | 月2回:19,200 月4回:38,400 月6回:57,600 月8回:76,800 |
| 内容 | ・LINEでの食事指導 ・ウェア、シューズ、タオルの無料レンタル ・トレーニング後の無料プロテイン |
6:リアルワークアウト 浅草店(チケット制・相互利用可能・手ぶらで通える)
- 個室のジムが良い
- 他店舗も利用したい
- 徹底的な食事管理をして欲しい
「リアルワークアウト」は、完全個室タイプのパーソナルジムで、台東区には
「浅草店」
があります。
こちらのジムは、リーズナブルな料金設定で完全個室となっているため、周りの目を気にせずトレーニングができるのが特徴です。
また月33,000円で徹底食事管理のオプションもあるので
『どんな食事をしたらいいかわからない』
『1人だとどうしても食べてしまいそう』
という方でも安心してダイエットを続けることができます。
浅草駅・田原町駅ともに徒歩6分とアクセスもよく、ウェア・シューズの無料レンタルもあるので仕事帰りやお買い物の前など手ぶらでフラッと立ち寄ることができるのも嬉しいポイントですよね。
HIKARU
他店利用も自由なので、その日の予定に合わせて利用できます。
今まで通ったパーソナルジムの中でもreal workoutさんが一番長く、現在も浅草店に通っております。
トレーナーの方は気さくで話しやすく、その日の体の状態など詳細を話しながら私のトレーニング内容を決めてくれるので、モチベーションが保てて無理なく続けられています。
ダイエットしたことで体が軽く疲れなくなり
変化をとても実感しているので、リバウンドしないためにも運動継続していきたいと思います。
約1年半ほど継続しています。脚が丈夫になったのが分かります。階段が楽になりました。体重も3キロ下がりました。体調に合わせて重量を設定してくれるので通いやすいです!!
結婚式までの5か月間、24回コースでお世話になりました!パーソナルトレーニングというかジム自体が初めてで不安でしたが、マシンの使い方や体の使い方など丁寧に教えてもらえて安心しました。自分のでき具合やその日の体調に合わせてメニューを調整してくれるのもありがたい。優しい雰囲気で頼れるトレーナーさんなので色々相談もしやすいです。頑張ったら褒めてくれるのもうれしい。笑
希望していた上半身だけでなく全体的にサイズダウンできたので自信を持ってドレスが着られました。本当にありがとうございました!
週1回でお世話になってます。通い始めて2ヶ月程ですが周りからも変化がわかるくらいに結果がでてきているのでやりがいがあります。トレーナーさんも親身ですし施設も清潔なので初心者の自分でも通いやすいです!
浅草には沢山のパーソナルジムがあり、まずは無料体験で自分に合う所を探そうと思い最初にリアルワーク浅草店に来ましたがコーチの対応など凄く良かったので他に行かずこちらに通い始めました。半年以上経ちますが選んで良かったと思います。人柄もですが今の体調、その都度どこか痛い所ないかなど、気にしてくれるのでその時に合ったベストのトレーニングを考えてくれ、無理なトレーニングは絶対に推奨されません。
週1回ですが周りから体型が変わってきてると褒められたのでこれからも浅草店でお世話になります。
はじめてパーソナルトレーニング受けさせて頂きました。
トレーニングの目的や運動歴なども聞いて頂き、自分に合ったトレーニングをさせて頂きました!
引用元:リアルワークアウト 浅草店のGoogleマップ
【入会金】
【チケットプラン】
| 料金 | 72,600〜275,000円 |
| 内容 | 8〜48回 |
| オプション | 徹底食事管理:33,000円/月 |
7:NEXUS 上野店(完全個室・手ぶらで通える・相互利用可能・セミパーソナルあり)
- 完全個室のジムが良い
- 毎回手ぶらで通いたい
- 食事面もしっかりサポートして欲しい
- 痩せやすい習慣をしっかり身に付けたい
「NEXUS 」は、全国に50店舗以上展開する人気パーソナルジムで、台東区には
「上野店」
があります。
こちらのジムは、なんといっても
〝全国50店舗以上でジムの相互利用ができる〟
のが魅力です。
ウェア、タオルも無料レンタルしているので
『気分転換に他の土地のジムを利用したい』
『出張先でトレーニングを行いたい』
『職場の近くで休み時間にトレーニングしたい』
こんな要望も叶えてくれます。
また月15,000円で専属トレーナーによる「LINEでの食事管理サポート」もあるので、
〝痩せやすい習慣〟が自然と身につくようなサポートをしてくれるのも特徴ですね。
また上野駅周辺には多くのジムがありますが、全国50店舗以上の店舗で相互利用ができるのは「NEXUS」だけです。
HIKARU
出張が多く自宅近くだけじゃなく色々なところでトレーニングしたいという方にもオススメです。
6ヶ月通って体重が7kg落ち、ずっと目標にしていた体型になれました。トレーナーの山本さんは細かいところまでよく見てくれて、フォームの癖もすぐに修正してくれます。食事の相談にも丁寧に乗ってくれるので続けやすく、気づけば運動が習慣に。ここなら無理なく続けられますし、今後も前向きに頑張りたいと思える場所です。
長年抱えていた腰痛が原因で運動に前向きになれませんでしたが、トレーナーの山本さんが根本原因を丁寧に分析し、一つ一つ改善へ導いてくださいました。無理のない範囲から始められたため不安もなく、徐々に動ける感覚が戻ってきました。今では痛みを気にせず運動を楽しめるようになり、生活の質も大きく向上したと実感しています。
パーソナルジムに通い始めて3ヶ月が経ちました。目的はサッカーのパフォーマンスアップで、特にアジリティとフィジカルの強化を目指しています。以前は試合後に足の裏が痛くなることが多かったのですが、トレーニングを重ねるうちに身体の使い方が改善され、今ではプレー中の安定感が格段に増しました。トレーナーの方山本さんはサッカーだけでなく様々なスポーツに精通しており、理論的かつ的確な指導でとても信頼できます。これからも通い続けて、さらなるレベルアップを目指したいと思います。
長年諦めかけていたダイエットを本気でやろうと決意して、NEXUSさんに入会しました!
今までは我流で筋トレをしたり食事制限をしていつも三日坊主で何度も失敗してきたのですが、NEXUSのトレーナーさんに丁寧にカウンセリングをしてもらい、自分だけの力じゃ難しいことがようやく分かりました!
なんで太るかの原因を食事などの生活習慣はもちろん姿勢のことや身体の機能的なところから教えていただき、さすがプロだなと感じました。
体験トレーニングも短時間で効果が出て、自分に何が必要なのか分かりやすく教えてくれるのでとても安心できました。
これから、理想の体型になれるように頑張っていこうと思います!
運動に無縁でしたが、肩こりや腰痛がひどく、通い始めました。
トレーナーさんが体の事にとても詳しく適切なトレーニングとアドバイスをしてくださいます。
おかげさまで、運動する習慣がついてきて楽しく通わせて頂いています!
デスクワーク中も体が楽になってきたのでとても感謝しています🙇♀️
かわいいアパレルも置いてあって毎回見るのがたのしみです!
これが着られるような体型目指して引き続きがんばります🙋♀️
夏までにあと2キロ痩せたいです🥺
近所でパーソナルジムを探してましたが、体験トレーニングで、なかなかしっくりくるトレーナーさんに出会えず困ってました。ここのトレーナーさんは、こちらの要望をしっかりヒアリングしてくれて、的確にトレーニングに反映くださり、体験一回の短い時間でも効果を感じました。なぜ、このトレーニングをするのかという説明もわかりやすく納得感があるので、モチベーションも上がります。まだ始めたばかりですが、続けてみたいと思います。
立ち仕事が多く、姿勢が崩れがちなことに悩んでいました。また、足の筋力や体力の低下も感じていたので、「そろそろ本気で体を整えよう」と思い、ジムに入会しました。
私は一人だとどうしても甘えてしまって、なかなか継続できないタイプですが、予約制でトレーナーさんに見てもらえるスタイルなら、ちゃんと通えるし、自分に合っていると感じています。
黙々とトレーニングするというより、トレーナーさんとお話ししながら、楽しく体を動かせるので、毎回のトレーニングが気分転換にもなっています。
引用元:NEXUS 上野店のGoogleマップ
【入会金】
【30分プラン】
| 料金 | 月4回:18,000 月6回:25,800 月8回:32,800 |
| 内容 | パーソナルトレーニング1回30分 |
【60分プラン】
| 料金 | 月4回:34,000 月6回:49,800 月8回:64,800 |
| 内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
8:BLAST 浅草店(個室・管理栄養士による食事指導)
- 管理栄養士による食事指導をしてほしい
- 個室だと嬉しい
- 実績のあるトレーナーに指導してほしい
「BLAST」は、都内に2店舗展開するパーソナルジムで、台東区には
「浅草店」
があります。
こちらのジムは、実績のあるトレーナーが一人ひとりの目標に合わせて完全サポートをしてくれるのが特徴です。
また、月10,000円で〝管理栄養士によるLINEでの食事管理〟をしてくれるので、栄養学に基づいた無理のないダイエットをサポートしてくれます。
こちらの店舗は、大手ジムにはないアットホームな雰囲気なので、通いやすいのが人気の理由でもあります。
HIKARU
リラックスした空間でトレーニングできるのは嬉しいですよね。
先日たつやさんのパーソナルを受けさせて頂きました!自分自身の苦手な部位からどんなトレーニングをすべきか的確に教えていただきとても有意義な時間を過ごせました。また今後のトレーニングへのアプローチも事細かく教えてくださり、意識改善ができました。パーソナルをするならBLAST一択。
とても素敵なトレーナーさんたちに出会えました。
いつも朝早くから明るく元気にトレーニングをしてくださるので、私も自然と元気をもらい、気持ちの良い朝を迎えられます。
トレーニングも1時間しっかりと取り組んでくださるので、内容がとても充実しています。おすすめです!
パーソナルジムを探していた時に新しくオープンしたということで行ってみました。色んなパーソナルジムで体験をしましたがいまいちしっくりこず、入会したのはここが初めてです!それくらい丁寧かつ的確な指導と、いつも楽しくわいわいやっていただけるのでパーソナルトレするのがいつも楽しみになりました☺️一度体験してみるとその良さがわかると思います〜✨これからも頑張りたいと思います💪
トレーナーさんが気さくで話やすいので安心してトレーニングできました🏋️
また、大会にも出場してる方なので、体の構造や筋肉のつき方を把握しててフォーム改善できたので感謝しかないです
初めてのパーソナルトレーニングで不安もありましたが、中の雰囲気が良く、私のレベルや要望に合わせて丁寧に指導してくれるので、毎回楽しく続けられています。
一人では諦めてしまうトレーニングも、的確な指導と励ましのおかげで限界まで頑張れます。その結果、効率良く体を鍛えられているのを実感しています。
先日、担当のトレーナーさんがまた大会に出場されると伺いました。ぜひ応援させてください!
これからもよろしくお願いします!
友達の紹介で通い始めてから1ヶ月ほどですが、トレーナーさんが個人のレベルや目標に合わせて丁寧に寄り添って指導してくれるので、無理なく継続できています。また食事指導もとても役立ち、日常生活での食事に対する意識が変化してきました。
ジムの雰囲気もアットホームで、リラックスしてトレーニングできるのが嬉しいです。ここを選んで非常によかったと思います!
産後のダイエットと体力作りに通い始めました!ジム内はとても清潔で、パーソナル初心者にも丁寧で優しく、安心して続けています。トレーニングが趣味の主人も満足しているので経験者も、私のような初心者でも、オススメしたいです。
引用元:BLAST 浅草店のGoogleマップ
【入会金】
【プラン】
| 料金 | 34,000〜64,000円/月 |
| 内容 | ・月4〜8回 ・1回60分 |
【LINE食事サポート】
9:かたぎり塾 台東区内6店舗(完全個室・食事指導・手ぶらで通える・体験無料)
※こちらは浅草橋店の画像になります。
- 貸切のジムが良い
- 料金が安いと嬉しい
- 子供連れで通いたい
- トレーニングの質を落としたくない
- ウェアやプロテインなども無料で用意して欲しい
かたぎり塾は、東京都内だけでも100店舗以上を展開する日本最大級のパーソナルジムで、台東区には
「浅草橋店」
「浅草店」
「入谷店」
「鶯谷店」
「蔵前店」
「新御徒町店」
があります。
こちらのジムの特徴は、なんといっても〝コスパの良さ〟です。
- 完全個室
- 食事指導
- ウェア・シューズ・タオルの無料レンタル
- 毎回の無料プロテイン
- アプリを使ったトレーニングの効果の見える化
など、かなり多くのサービスがコース料金に含まれています。
また、台東区内にも6店舗とかなり多くの店舗があるので、あなたの家の近くのジムが見つかるでしょう。
HIKARU
「コスパの良さ」を重視する方は、かたぎり塾を選んでおけば間違い無いです。
ちなみに
通い始めて1ヶ月ですが、初めて長く続けられそうなジムに出会いました!
パーソナルは高いイメージがありますが、コスパもよく自分の現状の体力に見合ったトレーニングを提案して貰えるので助かります。
またスケジュール変更などもアプリやLINEで直ぐに反映してもらえるのでかなり助かります!
体が変わるのが楽しみです!
先ず始めに…食生活や習慣のヒヤリングを丁寧にして下さり 体脂肪等のデーターから色々とアドバイスを頂きました♪太っているので恥ずかしいと思っていましたが…トレーナーの方が…褒めながら お話しを進めて下さるので…リラックスしてトレーニングに入るコトが出来て とっても良かったです✨ここなら効果的に痩せそうだなって思いました( ꈍᴗꈍ)💕
引用元:かたぎり塾 浅草橋店のGoogleマップ
家から近くて通いやすいです!何もわからない初心者なので、色々ご丁寧に教えていただいて助かります!やっていくうちに徐々に分かってきた感じがして、とりあえず自分の目標が達成できるよう頑張りたいです!
ボディメイク目的で初のパーソナルトレーニング始めましたが、トレーナーの河池さんに正しいフォームで毎回、程良く追い込めてもらっているので、普段1人でトレーニングしている時には考えられない程効き目を感じています!
これから体の変化が楽しみです!頑張って続けてみたいと思います!
引用元:かたぎり塾 浅草店のGoogleマップ
転勤することになり、通えなくなったので卒業という形になってしまったのは本当残念です。 運動が苦手な私が長期間継続して通えたのは「筋トレ=キツイこと、ツライこと」にならないよう、清田さんが毎回楽しく明るい雰囲気を作ってくれて、トレーニング中は常に前向きな言葉をかけてくれていたので頑張れました! また、毎回丁寧に説明してくれるので筋トレのやり方が分かりやすく、意識する部位や筋肉の使い方も理解しやすかったです。 清田さんがトレーナーで本当に良かったです。1年3カ月本当にありがとうございました。
結婚式に向けて、約4ヶ月ほど通っております。4ヶ月程で-10kgの目標を達成することができました!
体重の変化だけでなく、筋肉が付き、動きやすくなり、冷え性も良くなりました。お尻の位置も上がり、-10kg以上の見た目の変化を感じて居ます。トレーナーの清田さんはとても熱心で、体型の変化を誰よりも一緒に喜んでくれ、応援してくださいます。サポートがとても手厚いと感じております。
引用元:かたぎり塾 入谷店のGoogleマップ
昔から運動が続かず、体重は増えるばかり…ついに30歳、66キロと自己最高体重に
やばい!と思って週一、パーソナルなら自分でも続くのでは?と思いお試し体験へ…
マシンも初めてでしたが、後藤さんに丁寧に教えて頂き、食事のアドバイスと週一回の運動を続けるうちに段々と体がスッキリして、ついに半年で10キロ達成✨
土日に一回行くだけでこんなに痩せられるんだなと感動しました!
運動も丁度よく、ムリせず習慣にできてます…
これからも頑張りたいです!
2月から通わせていただいておりますが、丁寧な指導であまりトレーニングの経験のない私でも正しいフォームで筋トレを行うことができています。
はじめに目標を決め、希望に沿ったメニューを考えていただけて、負荷なども確認しながら進めていただけます。
パーソナルジムは初めて通いますが、自分の都合の良いタイミングで予約できますし、サポートがあるので運動が苦手でも前向きに取り組むことができます。
二人三脚で健康的なかつきれいなボディラインを目指していきたいと思います。
引用元:かたぎり塾 鶯谷店のGoogleマップ
ジム初心者でもトレーニングを丁寧に教えてもらえます。当日の調子に合わせてメニューを考えていただけるのもありがたいです!
また、日常でできるトレーニングや食事管理についても学べます。目標に近づけるよう、トレーナーさんに色々気にかけていただけるので普段の行動も変化しました。
8か月通っています。初めは月8、後半は月4回プランに変更して、その代わりに並行してAnytimeFitnessに通うようにしました。パーソナルを卒業しても、自分でトレーニングできるよう親切に器具の使い方や、メニューを提案して下さいます。
食事サポートは付けておりませんが、日々の食事の摂り方や、食材選びなど、たくさんアドバイスいただきました。しっかり追い込んでトレーニング出来つつ、楽しく会話もしながらなので1時間あっという間です!初心者でも安心して通えると思います🙆♀️
引用元:かたぎり塾 蔵前店のGoogleマップ
初めてのパーソナルジムで少し緊張していましたが、ここは本当に大正解でした!施設が綺麗で、清潔感があって通うだけで気分が上がります。ウェアやシューズも全部レンタルできるので、完全に手ぶらでOKなのが仕事帰りなど便利です。
初心者の私にもトレーナーさんがすごく丁寧にわかりやすく説明してくれて、無理なく楽しく続けられています。結果を楽しみに引き続きがんばります!
駅からも近く、自宅からでも職場からでも通いやすい場所にあるので入会しました。他のパーソナルと比較すると価格帯も安価ですし、ウェアもシューズも無料でレンタルできて、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
日を空けずに通っても身体に負担がないよう、トレーニング部位を配慮してくださるのも助かります。
来月から本格的にトレーニングが始まるので頑張りたいと思います。
引用元:かたぎり塾 新御徒町店のGoogleマップ
【入会金】
HIKARU
かたぎり塾は店舗ごとに入会金が異なるので、詳細は各店舗の公式サイトにてご確認ください。
【月額プラン/都度払い】
| 料金 | 無期限チケット:8,800円 月4回:33,000円 月8回:59,400円 |
| オプション | LINE食事指導:11,000円(2週間) |
HIKARU
かたぎり塾は「無料体験」を実施しているので、気になる方は実際に体験してみるのがおすすめです。
浅草橋店
浅草店
入谷店
鶯谷店
蔵前店
新御徒町店
【迷ったらここ!】台東区のパーソナルジムを目的別で選ぶ
ここまではランキング形式で台東区のパーソナルジムをご紹介してきました。
でも、
『まだ迷っている』
『結局どこがいいかわからない』
そんな方もいると思います。
ここでは、現役トレーナー視点で目的別おすすめジムをご紹介していきます!
台東区×安い「アップルジム」
アップルジムの特徴はなんといっても
〝圧倒的安さ〟
です。
1セッションの時間も20分と短時間で、スキマ時間にサクッと通えるのも人気の理由です。
HIKARU
とにかく安く済ませたい方や、運動習慣をつけたい方におすすめです!
台東区×貸切×手ぶらで通える「かたぎり塾」
かたぎり塾は
- 完全個室
- 無料レンタル完備
- AIによる食事指導の使い放題
- トレーニング後のプロテインが無料
など、多くのサービスが全プランに織り込まれており、
〝圧倒的コスパ力〟
が人気のパーソナルジムです。
HIKARU
ここまで多くのサービスが無料で使用できるのは全国でもかなり少ないので、コスパ重視の方や初心者の方はかたぎり塾を選んで間違いなしです!
台東区×低価格×通い放題「グッドライフジム」
グッドライフジムは
- 低価格
- パーソナル・セミパーソナルともに通い放題あり
- 全国70店舗以上で相互利用可能(通い放題プランで週1回まで)
などの特徴があり、
セミパーソナルの通い放題は月19,800円
パーソナルの通い放題は月34,800円
と、料金も通い放題ジムの中ではトップクラスの安さです。
台東区エリアで〝通い放題で相互利用可能〟なのはグッドライフジムだけ!
HIKARU
台東区エリアで週に何度も通いたい方や色々な土地でトレーニングしたい方に特におすすめのジムです!
台東区×整体×ピラティス「ASPI」
ASPIは
- 1セッション30分のプランもあり
- 全トレーナーが米国難関資格・ピラティストレーナーの資格を保持
- パーソナルストレッチや整体もできる
など、〝トータルケアもできて気軽に通える〟のが魅力のジムです。
上野御徒町店では、今話題のマシンピラティスもできるのも多くの利用者に喜ばれている理由です!
HIKARU
通常のトレーニングだけでは飽きてしまうという方やしっかりとストレッチもしたいという方に特におすすめのジムです!
HIKARU
今紹介したジムの中には、体験無料などのキャンペーンを実施しているジムもあります。
台東区エリアは枠が埋まりやすい地域でもあるので、気になったジムには早めにまずは一度体験だけでも行ってみましょう!
「ジム選び力」をつける!〝安いジム〟の3つの特徴は?
こちらでは、〝安いジム〟を選ぶために必要な3つの特徴を紹介していきます。
ジム選びの際にぜひ参考にしてみてください。
特徴1:「1回あたり」の料金が相場より安い
台東区のパーソナルジム相場は「1回10,200円前後」。
月額が「73,000円以下」〝安い部類〟といえます。
AIトレーニングやセミパーソナルは、この単価を下げやすい仕組みです。
特徴2:総額を抑える工夫をしている
安いパーソナルジムは、料金を下げるための工夫 をしています。
例えば、
- 設備はシンプル(初心者なら十分)
- 食事管理は〝必要な人だけ〟オプション
- 入会金を安くする・無料にする
- ウェアなどの無料レンタルを設けていない
上記のような工夫のおかげで、ムダな費用を省きながら、通いやすい価格を実現しています。
特徴3:セミパーソナルなど「マンツーマン」以外の形式を導入
最近では、少人数のセミパーソナルなど、料金の安い形式を導入するジムも増えています。
一度に複数名を同時に指導できるため、マンツーマンよりも料金を安くすることが可能です。
ただ、同時指導とはいっても、メニューは一人ひとりオリジナルなので、質を担保しつつ低価格で通えます。
「台東区」で〝料金が安いジム〟を選ぶ際の3つのポイント
ジム選びをするに当たって〝安い〟だけでは選ぶのに迷ってしまいますよね。
なのでこちらでは、「台東区」で〝料金が安いジム〟を選ぶのに覚えておくべき3つのポイントを紹介していきます。
ポイント①:初期費用は?
入会金や体験料がかさんでしまい、入会時にかなり初期費用がかかってしまうジムもあります。
ジムによっては元々入会金や体験料が無料なところや、キャンペーンなどで無料になるジムもありますのでそのようなジムを選んでみるのもいいですね。
ポイント②:仕事帰りでも気軽に通いやすい?
仕事帰りなどに、一度帰ってから荷物を取って家の近くのジムに行くとなるとどうしてもきつい時もありますよね。
そんな時はウェアやシューズの無料レンタルをやっていて手ぶらで通うことのできるジムを選ぶのもいいかもしれません。
ポイント③:初心者でも通いやすいサポート・設備は?
どうしても初心者だと周りの目が気になってしまったり、どのような食事を取ればいいのかわからない方も多いと思います。
そんな方には、完全個室や食事管理が無料でつくジムもあるので、費用面でもサポート面でもオススメです。
台東区で駅別のおすすめジムは?
ここでは、台東区にある各駅の〝おすすめジム〟を紹介している記事を紹介していきます。
駅別でも気になるという方は、こちらも参考にしてみてください。
北部エリア(鶯谷駅・入谷駅・三ノ輪駅)
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西部エリア(上野駅・御徒町駅・仲御徒町駅・上野広小路駅・上野御徒町駅・新御徒町駅)
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台東区を通っている路線別(JR各種・銀座線・日比谷線・浅草線・大江戸線)
簡単に台東区を通っている路線別でも分けておきますので、参考にしてみてください。
JR山手線:上野駅・御徒町駅・鶯谷駅
JR京浜東北線:上野駅・御徒町駅・鶯谷駅
JR宇都宮線:上野駅
JR高崎線:上野駅
JR常磐線:上野駅
JR総武線:浅草橋駅
東京メトロ銀座線:上野駅・上野広小路駅・浅草駅
東京メトロ日比谷線:上野駅・仲御徒町駅・入谷駅・三ノ輪駅
都営浅草線:浅草橋駅・蔵前駅・浅草駅
都営大江戸線:上野御徒町駅・新御徒町駅・蔵前駅
台東区で安くパーソナルジムに通いたい人向けのよくある質問
台東区でパーソナルジムをお探しの方のよくある質問をQ&A方式でいくつかご紹介していきます。
ぜひ参考にしてみてください。
- 台東区で料金が一番安いパーソナルジムはどこ?
-
台東区で料金が一番安いパーソナルジムは「アップルジム」です。
圧倒的な安さです。
1回のセッションは20分と短い時間ですが、初心者や運動が苦手な方などにオススメです。
- 都度払いで通える〝安いパーソナルジム〟はある?
-
都度払いで通える〝安いパーソナルジム〟は「かたぎり塾」です。
〝完全個室×手ぶらで通える×低料金〟なのでかなりコスパがいいだけでなく、都内だけでも100店舗以上あり全国展開しているパーソナルジムなので、安心して通えるパーソナルジムです。
月額料金だけでなく、都度払いもあるのであなたにあったプランが見つかると思います。
- 女性でも通いやすい〝安いパーソナルジム〟はある?
-
女性でも通いやすい〝安いパーソナルジム〟は「グッドライフジム」です。
こちらのジムは完全個室ではないものの、女性会員も多いため女性も安心して通えます。
周りの目が気にならない方にはオススメです。
- 初心者でもついていける?安いジムだとサポートが少ないのでは?
-
パーソナルトレーニングは、〝1:1〟のトレーニングになりますので、
『運動が苦手、、、』
『久々の運動でついていけるか心配、、、』
という方でも、一人ひとりに合わせたペースでトレーニングしてくれるので、初心者の方でも安心して通うことができます。
- できるだけ総額を抑えるコツは?
-
入会金や体験費用など入会時に初期費用がかさんでしまうケースがあります。
入会金や体験費用が無料のジムがオススメです。
ジムによっては体験当日入会で入会金や体験費用が割引になったり今だけや先着のキャンペーンをやっているジムもあるので、公式サイトなどをチェックしてみるのもいいかもしれません。