【トレーナーが選ぶ】葛西のパーソナルジムおすすめ５選！女性向け・安いジムを厳選

東西線の葛西駅目の前の好立地で、内装清潔感があってとても通いやすいジムです！

自己流で糖質制限や極端なカロリー制限などなどいろいろダイエットを試しましたが、停滞期や体重の減りが悪くなり、どうにかしたいと思って飛び込んだパーソナルジムでした。
毎回親身に食事やトレーニングの相談にのっていただき、2ヶ月で体重が-5kg、筋肉量を維持して体脂肪率5%減の期待以上の結果が出せてびっくりしてます！
何より体のラインがすごく変わり、周りからも後ろ姿が変わったとよく言われるようになりました☺️

トレーナーさんは知識と経験が豊富な方ばかりで、画一的なものでなく、その人の状態や悩みに合わせた指導なのでトレーニング、食事管理トータルを安心してお任せできました。

何からトレーニングしたら良いかわからない、ストレスのかからない体づくりの食習慣身につけたい方おすすめです！

自分に自信を持てるようになりたくて通い始めました。
たった1ヶ月で、目に見えて体のラインが変わり、3ヶ月たった今は初めて会う人にも体きれいとほめられるくらいになれました！！最高に幸せです。
だから一生ビヨンドに通うって決めましたし、毎回お店に行くたびに言ってます。笑

私は体を動かすことが大嫌いでトレーニングをする自分なんて想像できませんでしたが
今ではトレーナーの田島さんとコントをしながら頑張る時間が毎週の楽しみになっていますし、トレーニングが大好きになって、趣味ですと言えるまでになったことがとても嬉しいです。

田島さんが心から応援してくださっていて、家族のようなあたたかさで迎えてくれるから、明るい気持ちで頑張れてます！

いつも本当にありがとうございます。
これからもずっとお世話になります！！

葛西駅から近く、清潔で洗練された雰囲気です。手ぶらで行ける上に、アメニティも資生堂の高級ラインが置いてあり、ロッカールームも楽しみのひとつです。
トレーナーさんもボディビル大会4位の実績があったり、論文を読んで日々身体の研究を重ねているそうです！
トレーナーさん目当てで遠方から通っている方もいるそうです。
トレーニングもパーソナルなので個人のペースに合わせてくださるけど程よくスパルタで、本当に効きます！今までやっていたトレーニングがどれだけ自己流だったかを思い知りました、、、
食事管理のアドバイスもして下さったり、私はダイエットの為ではなくボディメイクが目的ですが、健康的で楽しんでトレーニングができます！
今までいくつか行ったジムの中で、圧倒的に良い。
近くに住んでる方もそうでない方もおすすめです。

現在もトレーニング中ですが２ヶ月で5キロ無理なく落とせてます。トレーニングもとても寄り添って熱心に一緒に行ってくれる他、元理学療法士のトレーナーさんや、腸活アドバイザーのトレーナーさんがいらっしゃるので、食事の相談、体の具合を見てストレッチや整体なども一緒に行ってくれるのでとても無理なく健康的にトレーニング出来ました！とても楽しいし、トレーニング後プロテイン一杯もすごく嬉しいです。全体的に設備がとても綺麗でシャワー室のシャンプーや洗顔も質の高いものが取り揃えているので安心です！

おなか周りのぜい肉が気になり、きちんとしたダイエットのために申し込みました。
週二回のトレーニングもそうですが、毎日の食事に対するアドバイスがとてもためになりました。
おかげ様で、体脂肪率、体重ともに目標を達成！ウエストサイズも二つ下がって、すっきりです。(もう少し続けると腹筋が割れてくるそうです)
また、姿勢についてもアドバイスやストレッチ方法を教えていただき、肩こりや腰の張りも改善された感じです。
お世話になった藤倉トレーナー、ありがとうございました。

運動習慣がなく、疲れやすく、着ていた服がいよいよきつめになったので、引っ越したタイミングで入会。
いままでジムは挫折をしてきたがパーソナルは自分にとってもあっていました。
何のためのトレーニングなのか、どこに効いているトレーニングなのかちゃんとわかるので納得しながら体を動かすことができています。
最近は周りから少しスッキリした？と言われることが増え、実際に2ヶ月で体脂肪7%落ちています！
食事指導も続けられるいいことばかりでした。
ジムは優しいトレーナーさんが在籍してて楽しく通うことができます！また手ぶらで行けることが本当にありがたい！
パンダ連れて行ったら写真撮らせてもらったので掲載しておきます笑

なかなかジムに行こうと思っても行けずにいましたが、インストラクターの高田さんの身体がすごいとボディメイクの大会に出ている知人に言われ、検索したのがきっかけでした。ボディメイクは、CM等で見て、言葉は知ってましたが、どうなりたいかという目標に対して、しっかりとダイエットを数値管理してくれます。食事のアドバイスや、トレーニングのフォーム、筋肉痛のケアなど高田さんが親身に相談に乗ってくれます。高田さんの身体を見ると、自分も頑張らないとと、きついトレーニングにも耐えられますね。脂肪燃焼のアドバイスなども、デイリーでフィードバックしてくれ、自分自身とコーチのためにも頑張ろうと思えました。リバウンドしないために、トレーニング、食事の習慣を徹底的に教えてくれるので、初心者でも安心でした。
一生涯健康な身体を手に入れます。コロナ対策もしっかりとされており、清潔な環境で、トレーニングにも集中できます。トレーニング後は毎回プロテインを提供してくれます💪

迷っている方は体験に行ってみてください。私は必ず3ヶ月で、8キロ達成します。

トレーナーさんが明るく親しみやすく、筋トレ初心者でも自分に合わせてトレーニングしていただけるので楽しくトレーニングができます！プロテインもお水も靴もウェアーも無料なので、手ぶらで来れるのがとてもいい！
又アロマがめちゃくちゃいい香りで癒やされます♪

運動習慣をつけることとダイエット目的で通い始めました！運動を全くしてなかったのですが、トレーナーさんが優しく教えるのが上手なので、楽しくトレーニングが継続できています。
食事のこともアドバイスいただけるので、とても勉強になり助かってます。
食事習慣、運動習慣つけて、健康的な身体を目指して頑張ります！

運動不足が心配で体験の申込みをしました。
パーソナルトレーニングは初めてで最初は緊張しましたが、教室は明るく綺麗で、トレーナーさんが明るく楽しい方なので、毎回のトレーニングも乗り切れています。まだ1ヶ月ですが、続けていきたいと思います。

自分1人だと追い込めないところ、しっかり重量もやり方も回数も追い込んでもらえました！
特に鍛えたい部位もきいてもらえます◎
ウェアやシューズの貸し出し、トレーニング後のプロテインももらえるので手ぶらで気軽に参加できるのでおすすめです！

白基調の店内でとても清潔感があります！
アロマも良い香りがしてトレーニングに集中できてとっても良いです！
1番嬉しいのは手ぶらでジムへ行ける点です😆
トレーナーさんもとても気さくで面白い方なので楽しくトレーニングもできてます！
海でモテる体目指して頑張ります！！

無料体験で参加しました！
内装はとても綺麗で、広かったです。トレーナーの方も、とても優しくトレーニングを教えてもらいました。トレーニング初心者におすすめかと思います！

清潔感がありとても綺麗なジムです。
手ぶらで行けて、トレーニング後に美味しいプロテインを飲めるのも嬉しいです◎

優しいトレーナーさんは丁寧に教えてくれるので、いい運動ができました。日々の食事や運動についてもたくさん教えてくれてモチベーションがあがります。
これからも通うのが楽しみです！

生まれて初めてダイエットに成功しました。
半年ほど先の結婚式に向けて、初月は週2回のトレーニングと食事報告を、2ヶ月目からは週1回で利用させていただいてます。
夫と2人で利用できるのでここに決めました。
ここに通い始めてから、食事の内容も何を気をつければ良いのか具体的にわかるようになり、2ヶ月で-5kg落とすことができました。
トレーニングも無理のない範囲で着実に筋力が付く方法を教えてくださるので、初心者の方でも安心して通えます。

一切運動しない自分でも、筋力がついてきました。
専属のトレーナーの方と1対1でトレーニングをする形でした。筋トレ初心者でもわかりやすくトレーニングのやり方を教えてくれるので、全く筋肉の無かった自分でも、2ヶ月ほどで筋肉がついてきたのが目に見えてわかるようになってきました！

初めてパーソナルジムに通うことを決めて、トレーニングを始めました。
3ヶ月続けて確実に効果が出たので、継続して続けています。
ようやく自分に合った食事や生活リズムも分かってきて、これからもっと理想の体型になれたらと思います。

トレーナーさんがこちらのレベルに合わせてくれるので、運動経験がないながらも楽しく続けられています。フォームが崩れたりすると丁寧に教えて頂けます。個人的には、24時間前までなら予約変更ができる点がありがたいです。

ダイエット、綺麗な身体づくりを目的にジムの入会を検討していましたが、器具を使用した筋トレは初めてのため、パーソナルジムを選びました。
鍛えたい部分に効果的に負荷が与えられるように、わかりやすく姿勢やポジションを教えていただけますし、的確なアドバイスをくださるため、初心者ながら効果が実感できています。
また、色々なトレーニング方法を提案いただいた中で、私に合っていそうなメニューを組み立てていただけることも有難いです。
実際、3か月で体重は落ち、明らかに体も引き締まってきており、トレーナさんの人の良さも相まって楽しく通うことができています。

ダイエットに失敗してばかりでしたので、人に頼ろうと思い、初めてパーソナルジムに通ってみました。初めは、色々と不安な気持ちでいっぱいでしたが、分かんないことがあったとき、気さくに聞けることや、なりよりもトレーナーさんが優しいので安心しています。
その時の体調に合わせてのトレーニングを考えていただけるので、「トレーニングいやだな」という気持ちになりませんでした。
アップルジムを通い始めてから、4ヶ月で-17kg痩せることが出来ました。このまま無理なく継続していき、目標の体重まで頑張って行きます。

パーソナルジムには初めて通うのですが、フォームの説明が丁寧で初心者の疑問にも親切に答えてくださいます。
マンツーマンでのトレーニングなので人目を気にせず、また会話を楽しみながら運動することができ気に入っています。
まだまだ理想の身体には遠いですが、長期で通うことのできそうなジムに出会えて満足しています。

AIを使ってのトレーニング。マシーンを使わず、体ひとつで出来る、いわゆる自体重トレーニングもある。使う道具として棒・ゴムチューブ・ダンベルで筋トレが出来るので、道具を使わない動きは、内容によっては自宅で出来る物もある。おかげさまで効果はしっかり出ています。嬉しいです。☺️

ジムは過去通っても半年ともたなかったですが、ここはなんだかんだ1年半通ってます。マイペースでできる点、メニューもこまめに変更してくれて飽きない点が私に合っているようです。これからもよろしくお願いします。

今までパーソナルジムや総合フィットネスジムなどに通っていましたが、どれも続かず運動すること自体マンネリ化していましたが、ファディーさんには気づいたら一年お世話になっています。スタッフさん達のお陰で長年目標としていた-10kgを達成できました。これからもゆる〜く頑張っていきます！

最初に丁寧にカウンセリング・測定した上で、個別のワークアウトカリキュラム(１ヶ月毎に変わる)を作ってもらえるので効果的だと思いました。所要30分なのが通いやすいです。

体験に行きましたが、思った以上にトレーナーの方が親身になりサポートして下さるので、いい意味で期待を裏切られました！これからが楽しみです😊

体験で利用しました。いままで運動する事から目をそむけていましたがAIマシンのトレーニングを体験して少しの時間で気持ちよい汗をかくことが出来たので、続けて行きたいと入会を決めました。
清潔でトレーナーさんもわかりやすく丁寧に教えてくださいました。通うのが楽しみです。

綺麗で、スタッフの方も親切です。長く続けられそうな予感です。

小さいことをわざわざ言ってくる
オバハン集団に要注意。悪口ばかりで
ロッカーや風呂場の空間で気分悪くなるからやめて欲しいよねー。
営業妨害もいいとこ。

7月からこのクラブに移りました。
完璧だとは思いませんが、とても心地よいジムです。
マシンは最新ではありませんが、フリースペースがけっこう広く、色んなトレーニンググッズが揃っていて楽しいです。
バイクのレッスンがたくさん入っていて、楽しませてもらっています。通常のレッスンは基本的に無料なのもGOODです。
館内の清掃が行き届いていて、ストレスなく過ごせます。
お風呂の湯の温度が少しぬるいのには慣れました。カランの数も多いので、待たされたことがありません。サウナの広さも申し分ありません。私はプールには行かないので、プールについては評価が出来ません。
入館、退出の際にスタッフの方がきちんと挨拶をしてくれます。当たり前のことですが，出来ていないクラブもありました。
ここに来て良かったと思っています。

サウナ＆水風呂、最高

マシンは比較的手入れがされていて、新しい目です。
広さ、設備、は充分です。

田嶋先生の指導が非常にわかりやすく、論理的かつ具体的。確実に進歩を実感できると思い、ひと月だけでやめようとしていたのですが継続してのレッスンをお願いしました。またまだ中途ですが頑張ります！

設備はしっかり揃っていました。清潔感も抜群です。スタッフも親切です。

スタッフの人はとっても親切ですべてのコーチも優しい親切
分かりやすく説明してくれます