【厳選】国分寺のパーソナルジムおすすめ５選！女性向け・安いジムも選出

結婚式半年前に始めました！初めてのジムでしたが、パーソナルということもありリウマチ持ちでも自分に合ったやり方で進めてくれました。始めてから、筋肉がつき始めたためか膝の痛みが無くなりました。視覚的にはあまり自分では変化を感じてなかったのですが、5月と9月のドレス姿を見て視覚的にも変化を感じました。実際、腰を痛めない体の使い方を学び腰痛も無くなり、まさかの式当日もお辞儀の仕方も綺麗になり周りから驚かれました。結婚式は終わりましたが、まだまだ綺麗になれるよう通わせていただきたいです☺️

健康の為に去年の3月から始めて、
毎週の楽しみになりました！
トレーナーさんも優しく無理なく続けられました
新しい趣味が見つかりました😊
今後筋トレ頑張ります！！

今年の2月から週2で通っています。
体重、体脂肪率、筋肉量全てに変化が出て、楽しくトレーニングさせていただいています。
持病のヘルニアの調子も良くなり、腰痛が改善されました。
トレーナーの星川さんもとても優しい方で、知識もとても豊富なので何を聞いても答えてくださいます。
その日の体調や今後の予定に合わせてメニューを組んでくださるのでとても信頼できるトレーナーさんです。

星川さんのパーソナルは長く通っていますが
トレーニングを初めてから13キロ痩せることが出来ました！
駅からも近く、通いやすくて助かっています。
これからも頑張ります！

今年の1月からダイエット目的で通い始めました。
パーソナルジムに通うのは初めてだったので、どこのジムが良いか色々検索したときにこちらのGoogleの口コミがほぼ星5だったので、半信半疑ながらも評価を信じてまずは無料体験に申し込んでみました。最初は不安と緊張でいっぱいでしたが、トレーナーの星川さんが思った以上に話しやすくて、明るく優しくポジティブで面白く、これなら頑張れそうと思って入会を決めました。入会してから1ヶ月半経ちましたが、元々筋トレ好きではないのにこんなに楽しく通えて、早速自分比で少し体も引き締まってきて、本当に口コミ通りでした！笑　自分に甘く、今まで1人では長続きしなかったジムもこれなら続けられそうです。毎回体調に合わせたメニューを組み立ててくださり、自分1人では頑張りきれないところまで引き上げてくださるのでとても有り難いです。これからも自分のペースで頑張っていきたいと思います！

ムキムキになるために通い始めました！ 厳しいトレーニングでも挫折しないようサポートしてくれます！
トレーナーさんも筋肥大が得意ということで
理想のカラダになれるまで頑張っていきたいと思います！

先月から通い始めました。パーソナルジムは初めてだったので、正直不安な部分もありましたが、通って本当によかったと思います！

トレーナーの星川さんは優しさと厳しさのバランスが良く、自分がもうちょっと頑張れるという範囲でトレーニングしてくれます。丁寧にサポートしてもらえるため、モチベーションも維持したまま継続できます。
知識も豊富なため、自分の目標達成に向けた日頃の過ごし方についてトレーニング中に相談でき、信頼できます。
通い始めて1ヶ月半ですが、家族に背中がスッキリしたと言われました！

施設もとっても綺麗で清潔感があるため、コロナ禍でも安心して通えます。

4ヶ月ほどお世話になってます。
少しずつですが、体型が変わってきました!
食に対する意識も変わり身体を動かすのが楽しくなってきました!
これからもよろしくお願いします〜。

最高に3日坊主の私ですが、半年以上継続できています。
パーソナルジムは個別にメニューを考えてくれますし、いい意味での強制感がサボりぐせのある自分にはピッタリです。普通のジムなら完全にサボってやめていたかとおもます。
なにより、トレーナーの星川先生は知識豊富で鍛えている箇所の組織名まで教えてくれます。なぜ鍛える必要があるのかを分かりやく教えてくれ、納得してトレーニング出来る点が他のジムとの大きな違いだと思います。サボりぐせの私に継続できるような仕組みまで一緒に考えてくださり、本当に感謝です。
自分に甘い、サボりぐせがある、3日坊主、だけどジムで身体を正しく鍛えたい。そんな方は本当におすすめです！

通い初めて3ヶ月です
運動が苦手で続けられるか不安でしたが、ポジティブなトレーナーさんのおかげで楽しく頑張れています！
毎回その日の体調を確認してメニューを決めてくださるので、無理せず続ける事ができると思います。
着替えやシューズもあり何も持たずに行けるので仕事終わりでも通いやすいです。

10月から通っています。
ジムやホットヨガなどいろいろ試してきましたが自己流でトレーニングしても成果を感じられなかったこともあり長続きした事がなかったので費用は少し高めかなぁと思ったけれど思い切って入会しました。
渡邉トレーナーは姿勢や力の入れ具合など細かいところを毎回確認して指導してくださるので効果的な身体の使い方やトレーニング方法を理解して進めるのが楽しくて、やりがいにつながっています。
始めてからパツパツだったパンツにゆとりが出てきたり、服を着たときの身体のラインがちょっとスッキリしたような気がしていてとても嬉しい❣️
ちょっとした事でもメチャクチャ励まして褒めけさてくれるので俄然やる気も出ちゃいます。
これからも褒めて伸ばしてもらい、理想のカラダ作り、頑張りたいです。

理論的な指導や解説はためになり、モチベーション維持にとても役立っています。女性多めな気もしますが、還暦前のおっさんにも親切に対応してくれます。
室内は清潔感があり、快適です。
他のパーソナルトレーニングを受けたことはないのですが、コスパは満足しています。

運動習慣がなかった私ですが、中断することなく通えています。自分の目標達成のために食事・運動メニューを考えてくださるのでありがたいです。また、筋トレ中のフォームも丁寧に教えてくださるので安心です。

体型と体力維持が目的でパーソナルジムを探していたところ、ネットで高評価のこちらのジムを見つけました。口コミ評価通り、個人の目標を尊重してトレーニングプログラムを作成して下さり、しかも明るくポジティブに楽しみながらトレーニングさせて下さいます。筋トレはキツいイメージですが、達成感の方が勝る充実した時間が持ててとても有り難いです。この価格でこれだけの内容は申し訳ないくらいの感覚です。長く継続して通うには理想のジムだと思います。これからもお世話になります！

トレーナーの方がかなり話しやすく、モチベーションを引き出してくださるので楽しく続けられます。金額・内容・（特に）トレーナー全ての面で、はじめるならこの店舗が絶対におすすめです！

駅から近く、分かりやすい場所にあって、通いやすいと思います。
店内もキレイです。
トレーニングに関しては、その日の体調を確認しながら、ほどよいメニューを組んでくれますので、お勧めです。

まずは体験で参加させていただきました。
施設もとても清潔で、トレーナーの方もとても親切丁寧に教えてくださり、大変参考になりました。また完全に手ぶらで参加できるので、仕事帰りなどにも気軽にトレーニングに行けるのも良いと感じました。僕自身はダイエットを目的に参加したいと考えており、ぜひ続けていきたいと思います。

運動する習慣が全くなく、普通のジムに通っても行かなくなってしまうと思い、こちらのパーソナルジムに通い始めました！
毎回しっかりフィードバックしてくださることでやる気が出て、自分でも運動する習慣がつきました。
目に見えて結果が出て、腰痛や肩こりも治り、とても嬉しいです🥲
手ぶらで通えるのもとても良いです🌸
毎回ジムに通うのが楽しみです🙇‍♀️✨

体験コースから初めてパーソナルトレーニングジムに入塾しました。
立地・清潔感・指導・コミュニケーション全てすごくいいです。

全然体を動かしてこなかったのですが、丁寧にゆっくり理解できるまで教えてくれるので、
パーソナルトレーニングは正解でした。

まず、全体的に狭いです。特に更衣室とシャワー室が狭く、シャンプーリンスもなく、ウォーターサーバーもありません。加えて最低限のマシンしかありません。しかもどれも旧型のものであり、筋肉への効きが悪いです。さらにダンベルが30キロまでしかありません。私は都内の様々なエニタイムに通いましたが、この店舗の設備は最悪レベルでした。同程度の額の月謝を払っているのにここまで格差があるのかと絶望しました。しかし店舗内は清潔ですし働いている方は良い方ばかりです。会員さんのマナーも悪くない方だと思います。店舗の責任者の方がこの口コミを見ているなら、せめてダンベル40キロまでとプレートローディングマシンなど新しいマシンを導入してください。よろしくお願いします。

設備：パワーラック、ハーフラック、スミスマシンが1台づつあり、マシンも基本的なものは揃っているため、通常のトレーニングで困ることはない。

スタッフの対応：スタッフの方の対応が丁寧で、マシンの使い方の説明やボディメイクに関する質問も快く答えてくださる。また、トレーニングの補助を頼むことも可能とのこと。

全体的に特に不満無くトレーニングを行える環境であるため、気になる方は見学をしてみる価値はある。

改装されてから綺麗になって、無酸素のエリアもすごく素敵です！！
ケーブルが増えてありがたいです。

ただ、有酸素のマシンがプリコールで、前まで使ってたのがLifefitnessだったので、少し残念です😢

いつかLifefitnessの有酸素マシンに代わって欲しいですが、、笑

いつも笑顔でお出迎えのスタッフたちに囲まれて毎日楽しくトレーニングさせてもらってます。分かりやすいアドバイス＆指導もしてくれて筋トレもはかどってます。エニタイム国分寺店おすすめですよ

24時間営業なので遅い時間でも自分のペースで通えて便利です。色んな機械もあるので、幅広くトレーニング出来るのもありがたいです。

ほぼ毎日通ってます！
夜の遅い時間に行くので、なかなかスタッフの皆さんにも会えませんが、会えた時は丁寧な対応でとても気分がいいです。
コロナ禍で、いろいろ心配しての入会でしたが、会員の皆さんも意識が高く、それぞれがマシンを使ったあとの消毒を徹底していて安心できます。
おすすめです！

駅から近く、店内もも器具もきれいで行きやすいです。

ダイエット目的で通っています。
トレーニングはもちろん、LINEでの食事のアドバイスが大変細かく丁寧で、バランスの良い食事を心がけながら健康的に体重を減らすことができています。
理想の体型に向けてこれからもお世話になりたいと思えるパーソナルトレーニングジムです！

20代女性です。
ダイエット目的で週1〜2のペースで通っています。
60分のトレーニングでは気になる部位を中心に、どこの部位に効いているのか説明して頂きながら取り組めるのでとても分かりやすく、いつも楽しくトレーニングさせて頂いてます！

食事指導も、私は元々自己流ダイエットの失敗から炭水化物を摂るのが怖くなってしまっていたのですが、どの栄養素がどのくらい必要なのかを細かくアドバイスしてくださったので、バランスに気を配りながら日々の食事を楽しめるようになりました。

清潔感があり、とてもオシャレな内装でモチベーションも上がります！
1人で何をしたらいいかわからない、という私のような初心者さんにもおすすめしたいです！
これからも宜しくお願いします♪

30代後半、女性です。
出産後、増え続ける体重に恐怖と焦りを感じ、口コミの良さからStudio LiMさんに申し込みをしました。
トレーナーさんは優しく、知識も豊富で、励ましていただきながらトレーニングをすることができました。食事や運動の基礎を教えていただけたので、ダイエットにおける道標ができた気がします。自宅でできる筋トレも教えていただけるので、運動習慣のない方でも高齢者の方でも、悩んでいる方にはオススメのジムです。

40代に突入し代謝が悪くなったと感じることが多く、筋トレすることを決意！
地元国分寺でパーソナルトレーニング探していたところ、Studio LiMさんのホームページにある「一生モノの身体を手に入れる」のメッセージに共感し体験を申し込みました。
トレーナーさんがとても優しく、スタジオ内は綺麗で清潔でオシャレ！週一通うのが楽しみな場所です。
通い始めて3ヶ月ですが、嬉しい効果としては、慢性的な肩こりが解消されたこと！
これからも、健康的な身体づくりのため、通わせていただきます。

ボディメイクのために月2〜3回通っています。
普段は大手ジムでトレーニングしていますが、1人でもトレーニング出来るように丁寧に解説して下さり助かります。食事の指導もしてくれて、何でも質問しやすく親身になってくれるので心強いです。

とてもオシャレな内装で、広々しているのでテンション上がります。特にプライベートジムでブーティビルダーが置いてあるのは珍しいと思います！女性も男性もお尻は鍛えた方がいいと思うので、これがあるのはポイント高いです！

パーソナルジムと聞くと、ちょっと敷居が高いなと
感じることがありますが 【 Studio LiM 】 は違います！
ユーザ目線で筋トレのやり方や、フォームチェックを
おこなってもらえるので、回を重ねるごとに筋トレの
モチベーションが上がります。

担当いただけるトレーナーさんは、トレーニングの知識が
豊富で説明もわかりやすく、そして、明るい人柄できっちり
追い込んでもらえるので、キツいトレーニングも確実に
乗り越えられます！

筋トレをこれから始めてみようと思ってる方が
いらっしゃれば、まずは無料カウンセリング(75分程度)を
【 Studio LiM 】 で受けてみてください！

きっと、納得の結果が得られますよ！

月2回のペースで60分のバイクレッスンに参加しています。経験豊富なトレーナーさんの指導の元とても内容の濃い充実感と満足感が得られます。
バイクマシンは、最先端の装備品でメーター付きなのでパフォーマンス向上に直結します。前後左右の鏡でフォームチェック、正しい姿勢、リズム、ギアの強弱指導をマンツーマンで得られるので費用対効果が抜群だと思います。初心者から経験者まで幅広い客層です。
音響設備、空調設備は、非常に充実しています。栄養指導、体調管理にも定評があります。

パーソナルトレーニングのカウンセリングを受けさせていただきました。クーポンを使ったため無料で、自分の目標やそれに合った食事のアドバイスをしていただきました。マシンも新品で使うのが楽しみです。ありがとうございました。
また、1階に整体もあり、とてもリーズナブルで身体がスッキリしました。また利用させていただきます。

都度払いのパーソナルジムを探していて体験に行きました。女性の方が担当してくださったのですが、とても気さくで話しやすく、トレーニング内容も気になるところを集中的にできてよかったです！
筋肉痛きてほしいな〜と思っていたら、いつもと違うところがしっかり次の日筋肉痛になりました^^定期的に行けたらいいなと思います！ありがとうございました。

初めてのパーソナルジムでしたが、とても丁寧にご指導してくださり良かったです。食事や体のバランスの取り方等の指導も参考になりました。
これからも通ってみようと思うので、よろしくお願いします

体験含め、2回伺いました。とても丁寧に指導してくださり、楽しいです。服や水、靴下、靴もかりられるので、手ぶらで伺えて便利です。
これからもよろしくお願いします。

パーソナルジムを通おうか迷ってた所、近所に新しく出来たので、行ってきました。
あまり機械には詳しくはないですが、一通りは揃っていました。
スタッフの方も、私の要望を聞いてくれて、それに沿ったメニューを作ってくれて、満足しています！
結果が出るまでは、通おうと思っていますので、これからよろしくお願いします！

自分の目的や体力にあったトレーニングプランを考えてくれて、限界まで追い込めました！楽しくトレーニングしたい人にはオススメです！

入会金とか月額費用がないので、好きな時に都度払いで通えるのがいいです！

地域柄なのか？利用客のマナーがお世辞にも良いとは言えない。

平日、特に午前中は近隣地元の常連でしょうか、なまじガタイのいい年輩の利用客で占められている。
プール、風呂、マッサージチェアなどもそうした年輩常連客が我が物顔で占めており
(普段、マッサージチェアで長時間読書してる老人がいて、
先日、私がマッサージチェアにかかっていたらその老人があとから来て「早くどいてくれ、まだ終わらないのか」とせっつかれた)居心地悪い。

プールや風呂も汚く、プールに剥がれた絆創膏が浮いていたり、シャワー場の床に大便が散っているのを見てから、使うのを止めました。

ジムのスタッフも相手が年輩だからか、常連だからかそうした人種にはろくに注意せず愛想笑い浮かべてるだけで役に立たない。

冷暖房の効いた環境で他人と関わらず単に身体を動かせれば、と割りきって通う分には良いかと。
午後、夕方以降に行けば仕事帰りの若年の方々が多いので静かに過ごせる。

追記
最悪。久々にプール利用中に、プールサイドの棚においていた手荷物から、バスタオルを盗まれた。
利用客のマナーとか倫理観の無さには辟易していたが、「大変でしたねー」の一言で済ませたスタッフの対応にも失望しかなかった。

サウナや屋外ジャグジーなど設備が充実しています。

運動嫌いな私が、2月から行き始めました。続くかどうかわからなかったので月4回コースにしましたが、5月からはレギュラーコースにしました。
楽しく行けてます。プールだけでなく、無理ない範囲でマシンもやってみたいです。

スタッフの対応が、とてもよかった

屋上のプールに露天風呂あり。

楽しかったです

スタッフが良い