『どのジムを選べば良いか分からない』
『各ジムの特徴をサクッと知りたい』
『ジム選びで失敗したくない』
今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。
現役トレーナー×国家資格を持つ私が
〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム〟
だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。
- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー(歴10年以上)
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者(110→75kg)
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
目次
国立市のパーソナルジム選びで失敗しない5つのポイントとは?
パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは
『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』
と入会後に損をすることです。
そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない5つのポイント」を簡単にまとめておきます。
とにかく以下の5つのポイントを覚えておいて下さい。
失敗しない5つのポイント
- 見学か体験は必ず行く
- 利用者の口コミは必ず見ておく
- 通いやすい場所を選ぼう
- 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
- 納得できないなら入会しない
【失敗しないジム選び1】見学か体験は必ず行く
パーソナルジム選びで失敗しないためには
など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。
もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。
ジムによっては有料(大体3,000〜1万)の場合もありますが、
実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。
【失敗しないジム選び2】利用者の口コミは必ず見ておく
パーソナルジム選びで失敗しないためには
〝実際の利用者の口コミ〟
にも目を通しておきたいです。
もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、
など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。
口コミの内容を100%鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。
【失敗しないジム選び3】通いやすい場所を選ぼう
パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。
「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」
を選んでしまうと、
- 天気が悪い日
- 仕事で疲れている日
- 前後に予定が詰まっている日
など、通うのが辛くなる可能性は高いです。
目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。
モチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。
【失敗しないジム選び4】トレーナーとの相性が最も重要
パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。
ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。
『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』
という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。
体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。
あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。
【失敗しないジム選び5】納得できないなら入会しない
最後のポイントですが、
『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』
『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』
など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。
そんな時は一旦入会を見送りましょう。
パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。
1:かたぎり塾 国立店
- 貸切のジムが良い
- 料金が安いと嬉しい
- 子供連れで通いたい
- トレーニングの質を落としたくない
- ウェアやプロテインなども無料で用意して欲しい
かたぎり塾は、東京都内だけでも100店舗以上を展開する日本最大級のパーソナルジムです。
と、3拍子揃う〝コスパの良さ〟が人気。
店舗数が多い分、実績や経験値も豊富なので安心して利用できるのも特徴です。
また、トレーナーは本部にて徹底的な研修を突破しているので、トレーニングの質が高いのも人気の理由ですね。
「コスパの良さ」を重視する方は、かたぎり塾を選んでおけば間違い無いです。
【入会金】
かたぎり塾は店舗ごとに入会金が異なるので、詳細は各店舗の公式サイトにてご確認ください。
【月額プラン/都度払い】
料金 | 無期限チケット:8,800円 月4回:30,800円 月8回:59,400円 |
オプション | LINE食事指導:11,000円(2週間) |
かたぎり塾は「無料体験」を実施しているので、気になる方は実際に体験してみるのがおすすめです。
2:limited 国立店
- 何度もリバウンドをしている
- 体力面に自信がない
- 身体のケアもしたい
「limited 国立店」は、国立駅から徒歩4分ほどにあります。
リバウンドした方専門店のパーソナルジムで、
『ダイエットがうまくいかない』
『何回もリバウンドをしている』
という方におすすめです。
パーソナルトレーニングは1回30分から始められるので「体力面が不安な方」でも安心です。
トレーニングだけでなく、整体の通い放題プランもあるので、体を整えたい方にも良いかもしれません。
元々ジムに通ってはいましたが、1人でのトレーニングは続かないことも多く、初めてパーソナルトレーニングを使用しました。
トレーニングや食事の知識の豊富さで痒いところに手が届く感じがあり、トレーナーの方々の人柄等も含めて文句なしの経験でした!結果も出ましたのでおすすめです!
今まで体型や運動不足で長年悩んでいたのですが、パーソナルジムはハードルが高いイメージがありなかなか行動に移せなかったのですが、limitedさんの無料体験に伺った際に料金も安くトレーナーの方も優しく明るい方だったので通わせていただくことにしました。
通い始めてまだ3ヶ月なんですが、みるみる体型が変わり自分に自信が持てるようになりました!ほんとに感謝しています!
今後ともよろしくお願いします!
約1年くらいお世話になってます!
一度もちゃんとダイエットを成功したことがなかったのですが毎回楽しいトレーニングと前向きな言葉をかけてくださるおかげで、無事成功しました!!
運動に苦手意識があってもちゃんとその人にあったレベルでやってくれるので、安心してお任せ出来ます!
長年腰痛持ちで仰向けで寝ることが出来ず、また日頃の運動不足で筋力が落ちている事に不安を感じてお世話になる事にしました。
トレーニングでは体の使い方や姿勢など一つ一つの動きを丁寧に指導していただき、通って1ヶ月程であれほど悩まされていた腰の痛みが気にならなくなり、びっくり!!
今では仰向け寝、長時間の立ち仕事だって難なくこなせます(笑)
トレーナーさんは実力もありますが、気さくでとても優しい方なので初心者でも楽しく通えると思います!
パーソナルジムの中で他のジムよりリーズナブルかつ、的確な指導とフィードバックをしてくださります!
これまでパーソナルジムを何度か通いましたが、指導のクオリティが全然違います!
「今なぜこの動きができないのか」体の柔軟性と筋力、姿勢をもとにロジカルに説明してくれます!
体重が○○kg痩せるには、という目先の目標ではなく、体づくりの根本から、今の状態に基づいたアドバイスをしてくれます。
パーソナルに行ったけどリバウンドをした人、自分の体の調子を整えるコーチングをしてほしい人にオススメです。
指導の質が伴う、通い続けたいパーソナルです◎
コンセプトや料金体系が明確で初心者に親切と感じ3ヶ月前から通い始めました。トレーニング、食事改善共に期待以上の丁寧な指導が受けられます。ライフスタルに合わせた無理のない範囲なのに、体重にも見た目にも変化があり、大変満足しています。
なによりリバウンドしないよう無理なダイエットをさせないのが良いです。
その人の生活スタイルに合わせた食事の指導、正しい筋肉の使い方をわかりやすく説明してくださります。人柄もとてもよく毎回トレーニングも楽しく結果も出してくださるのでお値段以上のパーソナルトレーナーだと思います。
引用元:https://maps.app.goo.gl/xQGAAw1jmby4acfK8
【入会金】
【パーソナル通い放題】
【パーソナル週1回】
3:Saikyo Personal GYM
- 個室のパーソナルジムが良い
- 資格を持つトレーナーが良い
- 自主トレも同じジムでしたい
「Saikyo Personal GYM」は、国立駅から徒歩5分ほどにあります。
完全個室のパーソナルジムなので、
『周囲の視線が気になる』
『自分だけの空間でトレーニングしたい』
という方におすすめです。
資格保有トレーナーが在籍し、一人一人の目的に合わせたプログラムを提案してくれます。
ちなみに有料オプションですが、月額+11,000円で24時間ジム利用も可能になります。
体験で伺いましたが、運動嫌いの私がギリギリ耐えられるプランでレッスンいただき続けられそうです。笑
とても施設も綺麗で、先生も親しみやすく楽しくレッスンできました。
本日体験をした者です。ジムを利用するのは初めてだったため、一から詳しくとても丁寧に分かりやすく説明してくれました。設備はとても綺麗で安心して利用することができました。トレーナーの方は、笑顔で質問に答えてくれたため、緊張することなくトレーニングが出来ました。理想の身体を目指して、ここで頑張ってみようと思います。
ジムに通うということが初めてですが、優しくて教え方が上手なトレーナーさんに見ていただけて苦手なトレーニングも頑張って続けられています!
自分だけの空間で好きな音楽を流しながら人目を気にせずトレーニングできるのがとっても良いと思います。
これからも頑張りますのでご指導よろしくお願いします!
本日体験させていただきました。
カウンセリングの後、目標やなりたい体型に合わせてトレーニングメニューを考えていただきました。
トレーニングはきついですが、優しく前向きな声かけをしていただき、楽しく過ごすことができました。
毎週パーソナルトレーニングをお値打ち価格でできるので、入会して理想の体型を目指し頑張ろうと思います。
口コミが遅くなりすみません。初めてのパーソナルジム体験でしたが、ほぼ運動してない未経験者にもわかりやすく丁寧に指導していただけました。外からの視線も気にせず、自分のペースでできるのもいいなと思います。音楽をかけて自分の空間を作れるのも気分があがりそうです。
有名ジムでは味わえない体験でした。
施設内も綺麗でトレーナーさんも素晴らしく、完全個室で好きな音楽・動画をイヤホンなしで見ながらトレーニングが出来るのはポイント高いです。
本日、体験トレーニングをさせていただきました。久々のトレーニングで不安もありましたが、とてもわかりやすく、丁寧に教えて下さり、たくさん褒めて下さったので、最近低下していたモチベーションを復活させる事ができました。ありがとうございました。これからどうぞよろしくお願いします。
引用元:https://maps.app.goo.gl/HeUKBWpVuWnWbybF7
【入会金】
【パーソナルトレーニング】
料金 | 月2回:15,400円 月3回:23,100円 月4回:30,800円 月6回:39,600円 月8回:44,000円 |
オプション | 月額11,000円で24時間ジム利用可能 |
4:ルネサンス 国立24
- ジムだけだとすぐに飽きる
- プールやスタジオレッスンも受けたい
- たまにパーソナルトレーニングも受けたい
「ルネサンス 国立24」は、国立駅から徒歩3分ほどにあります。
など、設備面が充実しています。
『筋トレだけだと飽きる』
『プールやスタジオレッスンも利用したい』
という方におすすめです。
会員向けにパーソナルトレーニングもあるので、初心者でも安心です。
入会手続きに2時間半!?
何度もミスやらかすスタッフにイライラ。。。
スタッフが金額間違えているのに、私たちが未払いみたいな言い方された。
待たずに入会キャンセルすればよかった。
風呂入って着替えているときに、ババアが
私のセキュリティカードが入った仕事のカバンを勝手に別のところに移動させるというビックリすることをされた。
ここは私の場所!と勘違いしているオバサンが多すぎる
ヒヤヒヤばかりで筋トレどころではない。
最寄りのスポーツクラブとして契約をし利用しています。
マシン、スタジオ、プールにスパと様々な施設が充実しております。
温浴施設にはサウナもあるので、運動後に「ととのう」ことができます。ただ、水風呂はなくミストシャワーが代わりに設けられていますが、水風呂のような気持ちよさは味わえない点が残念です。理想は水風呂、それができずともミストシャワーの温度が下がるとそれに似た気持ちよさを味わえるのかなと感じます。
スタジオのプログラムも豊富で毎日何らか開催されています。
なかなか変えられるものではないですが、通える曜日が金・土・日に限られるので、毎週金曜定休なのはとても痛いです。隣駅の西国分寺のルネサンスに行けば代わりにはなりますが、やはり最寄りのクラブに行きたい日に行ければと毎週思っております。
最近通う頻度が下がっているので、重い腰を上げて定期的に通いたいと思います。
1年以上通ってますが、マシン自身、脱衣所、埃が気になりすぎます。
浸みん体育館ならまだしも、消毒以前の問題
と投稿したところすぐに対処していただきました。素晴らしい取り組みで感動しましたありがとうございます
お風呂がとても良い。疲れてて、筋トレはなぁ・・・って時もお風呂目的だけでも行きたい。サウナが好きなので、あとは水風呂があればなぁ・・・。
色々な、風呂場があり、運動も、でき最適、一日いられます
引用元:https://maps.app.goo.gl/cd4fMTDzpaBhD47WA