『どのジムを選べば良いか分からない』
『各ジムの特徴をサクッと知りたい』
『ジム選びで失敗したくない』
今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。
現役トレーナー×国家資格を持つ私が
〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム〟
だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。
- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー(歴10年以上)
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者(110→75kg)
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
目次
経堂のパーソナルジム選びで失敗しない5つのポイントとは?
パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは
『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』
と入会後に損をすることです。
そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない5つのポイント」を簡単にまとめておきます。
とにかく以下の5つのポイントを覚えておいて下さい。
失敗しない5つのポイント
- 見学か体験は必ず行く
- 利用者の口コミは必ず見ておく
- 通いやすい場所を選ぼう
- 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
- 納得できないなら入会しない
【失敗しないジム選び1】見学か体験は必ず行く
パーソナルジム選びで失敗しないためには
など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。
もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。
ジムによっては有料(大体3,000〜1万)の場合もありますが、
実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。
【失敗しないジム選び2】利用者の口コミは必ず見ておく
パーソナルジム選びで失敗しないためには
〝実際の利用者の口コミ〟
にも目を通しておきたいです。
もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、
など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。
口コミの内容を100%鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。
【失敗しないジム選び3】通いやすい場所を選ぼう
パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。
「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」
を選んでしまうと、
- 天気が悪い日
- 仕事で疲れている日
- 前後に予定が詰まっている日
など、通うのが辛くなる可能性は高いです。
目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。
モチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。
【失敗しないジム選び4】トレーナーとの相性が最も重要
パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。
ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。
『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』
という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。
体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。
あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。
【失敗しないジム選び5】納得できないなら入会しない
最後のポイントですが、
『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』
『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』
など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。
そんな時は一旦入会を見送りましょう。
パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。
1:かたぎり塾 経堂店
- 貸切のジムが良い
- 料金が安いと嬉しい
- 子供連れで通いたい
- トレーニングの質を落としたくない
- ウェアやプロテインなども無料で用意して欲しい
かたぎり塾は、東京都内だけでも100店舗以上を展開する日本最大級のパーソナルジムです。
と、3拍子揃う〝コスパの良さ〟が人気。
店舗数が多い分、実績や経験値も豊富なので安心して利用できるのも特徴です。
また、トレーナーは本部にて徹底的な研修を突破しているので、トレーニングの質が高いのも人気の理由ですね。
「コスパの良さ」を重視する方は、かたぎり塾を選んでおけば間違い無いです。
無料体験させていただきました。
日頃からトレーニングは行っておりますので、それを考慮したフリーウェイト中心のメニューでアレンジしていただきました!
トレーナーの方も知識、経験が豊富で細かくヒアリングしてくださいますので、男性女性・トレーニング経験度に関わらず、自分の目的に合わせたプログラムを組んでいただけそうです。
またトレーナーの方がキックボクシング経験もあるのが良いですね。
以前筋トレと同時期に有酸素運動目的のためにキックボクシング通っていたことがあるのですが、パーソナルトレーニングのメニューにキックボクシングが組めるのはポイント高いです!
過去にエニタイム的なフィットネスジムに二度ほど入会しては数回しか行かずにジムの養分となっていました・・・。ひとりで継続ができない典型的なタイプだったので、今回は人生初のパーソナルに挑戦です。
最初は慣れない筋トレで不安な事も多くありましたが、今ではトレーナーさんのおかげでトレーニングが好きになり、楽しく通える趣味となりました!無理な食事制限ではなかった為、現在も学んだPFCバランスを活かして生活できています。
同じように通い放題系のジムに課金していて成果を出せていない昔の自分と同じ状況の方、パーソナルに切り替えたほうが有意義かと思います。迷わずしっかり継続的に筋トレ!
トレーナーの方がとても気さくで、知識も豊富で、中身の濃いパーソナルトレーニングを受けることができています。
時々フットサルもしているので、ある程度動かせると思ってましたが、いざトレーニングしてみると思ったような動きができず、
柔軟性やコンディショニングの重要性をトレーナーさんと認識することができました。
トレーニングの最後には毎回追い込みのキックボクシング!これがきついけど、ストレス発散にもなって気持ち良いです😊
これからも通うのが楽しみです。いつもありがとうございます!
なかなかどこに通っても続かなかったパーソナルトレーニングですが、こちらに通い始めてもう3ヶ月が経ちました。金額が手頃なので金額面で心配することがなくトレーニングだけでなく、食事面でのアドバイスもあり、実際に身体が変わってきた時からより楽しくなりました。なかなかこれまでのパーソナルでは感じることのできなかった背中の発達を感じられて満足しています。画像の可変式ダンベルが非常に使いやすくダンベルプレスから、アームカールまで幅広く使わせてもらっています。自宅からは少し離れた所にあるのがほんの少し残念なだけで、近所にこんなジムがあったら何回でも通いたい、そんなジムです。
3ヶ月通っていますが、本当にここでトレーニング出来て良かったなって思います!
トレーナーさんがすごく親切で、キックボクシングも初心者の私にピッタリのペースで教えてくれました。
目標に合わせてくれるトレーニングプランのおかげで、毎日何をすればいいのかがスッキリ明確になります。
ジムのレンタル品も豊富で、仕事帰りに手ぶらで行けるのがめちゃくちゃ便利です。
これからフィットネスを始めたい人や、新しいことに挑戦したい人に、お薦めします!
オープンしたばかりの経堂店に体験に行ってきました。経堂駅出てすぐの農大通りにあり、アクセスいい場所にあります。
ジム内は、とても涼しく、広さもちょうどよい、清潔で着替えのスペースも広めに確保されています。女性的にはありがたいポイント。
ご丁寧なカウンセリングから始まり、普段のトレーニングで弱みとしている腹筋強化のメニューを組んで頂きました。動画にあるような動きをする中でも、姿勢が崩れるとトレーナーの方から随時ご指摘頂き、正しいフォームで行うことでしっかりとお尻と腹筋に効かせられました。
最後は、キックボクシングも教えて頂きましたがストレス発散・有酸素運動にも最適でした!トレーナーの方が以前キックボクシングジムでインストラクターをしていたということもあり、知識豊富で勉強になりました。
ダイエット、ボディメイクの知識を持ったパーソナルトレーナーは世の中に沢山いますが、パーソナルジムでキックボクシングも一緒にできるのは珍しい、個人的にはプラスなポイントでした!
終始、トレーナーの方が明るく優しく教えてくれるので初めての方でも安心して通えるジムだと思います。
トレーナーさんがとても丁寧に対応してくださいます!
1番感動したのは、ちゃんと前回のメニューの履歴を残して次のトレーニングの構成を組み立ててくれるところです。
仕事が多忙でなかなかお伺いできなかったのが悔やまれますが、この価格でトレーニングはコスパ良しだと思います。
女性は中々トライしずらいと思いますが、気さくで知識もあるトレーナーさんなので
安心してまずは受けてみてください。
パーソナルトレーニングに興味があり、まずはトライアルを体験してきました。苦しいトレーニングだと続かないと思っていたのですが、休憩を挟みながら進めてくださるので初心者でも無理なく出来ました!経堂でもパーソナルトレーニングのジムはいくつかあると思いますが、キックボクシングを取り入れているところはあまりないと思いますし、適度に体を動かしたい人にとってはとても魅力的なコンテンツだと思います。キックやパンチが決まった時は何とも言えない爽快感があります!パーソナルを選ぶ際にイントラさんとの相性も決め手となると思いますが、谷本さんは物腰も柔らかく、ポジティブに寄り添ってくださるのでやる気も出ます!
昨日体験に参加しました!
内装は清潔感があり、トレーナーの方の接客・指導も丁寧で、申し込みをしました!
特によかった点は、手ぶらで参加ができるのにトレーニングは本格的で、特に最後のキックボクシングは日頃のストレス発散でクセになりそうです!トレーナーの方の指導も専門的な指導にも関わらず、気さくなコミュニケーションで、また会いたくなる方でした!
未経験ですが、これからが、ますます楽しみです!よろしくお願いします!
通い始めてもうすぐ1か月が経過しますが、内も外も体が変わってきているのを実感しています。トレーナーが非常に優秀で毎回体のどの部分に負荷をかけるのかをしっかり考えてくれるお陰で、トレーニング後は必ず筋肉痛になっています。正しいフォームで正しい負荷のかかり方をしっかり指導してくれるので高い充実感を得られる1時間を過ごすことができます。
ストレッチから自重でのトレーニング、そして器具を使って体をいじめた後にトレーナーのお家芸であるキックボクシングを行う流れですが、本当に効きますw
施設もとても綺麗で空調もばっちり。
2か月目も引き続き頑張っていきます!
先日無料体験に参加させていただきました。
最初は少し緊張していたのですが、トレーナーが気さくで優しい方だったのですぐに緊張もほぐれ、楽しい時間を過ごせました。
丁寧に指導してくださり、正しいフォームを意識しながらトレーニングに励むことができたので、次の日はしっかりその部位が筋肉痛になっていました!
キックボクシングも、人目を気にせず思い切りできたので、とてもいい運動になりました。
ウェアやシューズ、タオルのレンタルに加えてヘアゴムや汗拭きシートも用意してあるので、本当に手ぶらで通えるのが楽でいいです!
引用元:かたぎり塾 経堂店のGoogleマップ
【入会金】
かたぎり塾は店舗ごとに入会金が異なるので、詳細は各店舗の公式サイトにてご確認ください。
【月額プラン/都度払い】
料金 | 無期限チケット:8,800円 月4回:30,800円 月8回:59,400円 |
オプション | LINE食事指導:11,000円(2週間) |
かたぎり塾は「無料体験」を実施しているので、気になる方は実際に体験してみるのがおすすめです。
2:BEYOND 経堂店
- 手ぶらで通いたい
- トレーニング初心者
- 短期間で目標達成をしたい
- 本格的にボディメイクをしたい
- 実績のあるトレーナーに担当して欲しい
BEYONDは、全国に100店舗以上ある人気のパーソナルジムです。
トレーナーの質の高さが評判で、
などから厳選された〝実力派トレーナー〟のみ在籍。
トレーニングが初めての初心者はもちろん、
『本格的に身体を鍛えたい』
『大会出場などを目指したボディメイクをしたい』
という方にも人気です。
ジム内の雰囲気もかなりオシャレなので、通うだけでモチベが上がります。
雰囲気がいい空間です。リズム作りが上手で達成感が毎回あるので、何事も投げ出しがちな自分が継続できています。
トレーナーさんも優しいし楽しいです。
食事制限は、好きな食べ物を食べながらメニューを構成してもらえるので、きついイメージとは全く別物です!
SNSの広告で上がって来た当店、オープン間もないとのことで、気になって体験を受けました。店内は超綺麗。器具も、パワーラック、スミス、ケーブルマシン等一通り置いてあります。
一人でのトレーニングの質を上げたいと思い、パーソナルに通おうか迷っていたところでしたが、担当の近藤トレーナーと、パーソナルジムへ通うことの目的、目標を話し合い、こちらに通うことで達成出来そうと思い、その日に入会。
トレ後のプロテインも美味で、良かった。
パーソナル初心者の方も経験豊富なトレーナーさんに頼ってみては如何でしょうか??
お勧めします。
今日初めて、
太ももを鍛えるマシンをやりました^_^
だんだん力がはいらなくなり、重くてキツくて大変ですが💦近藤トレーナーの暖かい掛け声に気合いが入り、なんとか回数こなせました💪
元気で太陽☀️のようなトレーナーさんです
お店が広くて、窓も更衣室も広くて、とっても爽快なジムです。
横断歩道の信号にひっかからなければ、駅出て1分で着くのいいですね!
清潔感のあるジムで、優しいトレーナーさんがたくさんいます!
トレーニング熟練者だけでなく、初心者にも丁寧に1からフォームを教えてくれるパーソナルジムです😊
体が変わるだけでなく、トレーニングの楽しさや食事の大切さなどを知ることができました!
世田谷の皆様にオススメなジムです!
4月からお世話になっています。
他のジムでよくある食べないダイエットだと絶対リバウンドすると思ったので、体験時に色々ご相談させていただき、こちらに決めました。
店内も出来たばかりでとても綺麗です。
使ったことはまだありませんが、シャワールームもあります。
すでにこの10日間で知らない事を色々教えていただき、大変勉強になります!
今後ともよろしくお願いします。
大会入賞歴のあるトレーナーに最後の最後まで追い込んでパフォーマンスを引き出して貰えます!
引用元:BEYOND 経堂店のGoogleマップ
【入会金】
【ライフプランニングコース】
料金 | 16回(2ヶ月):281,600円 24回(3ヶ月):422,400円 32回(4ヶ月):528,000円 |
内容 | ・1回50分 ・週2回 |
オプション | ・パーソナル食事管理2ヶ月付き ・アフタープロテイン(¥500相当)毎回 ・ウェア/タオル/シューズ全て貸出無料 |
食事管理サポートなども付いているので「短期で目標を叶えたい人」に選ばれているのが「ライフプランニングコース」です。
【回数券コース】
料金 | STANDARD 10(10回):96,800円 ACHIEVE 20(20回):176,000円 BEYOND 30(30回):247,500円 |
内容 | 1回50分 |
オプション | ・アフタープロテイン(¥500相当)毎回 ・ウェア/タオル/シューズ全て貸出無料 |
【体験レッスン】
料金 | 11,000円→0円 ※今だけ初回限定無料キャンペーン中 |
\今だけ入会金0円&体験料も無料/
※定員があるので詳細は公式サイトにて
3:WILLパーソナルジム 経堂豪徳寺店/経堂2号店
- 専属トレーナーが良い
- 口コミ&評判の良いジムが良い
- 日々の食事管理もしっかりサポートして欲しい
「WILLパーソナルジム」は、世田谷エリアを中心に複数店舗を展開する人気店です。
専属トレーナーが付き、あなたの目標達成まで全力でバックアップしてくれます。
有料オプションを使えば「栄養士による毎日の食事管理サポート」もあり、
・食事内容の提案
・献立表の作成
・食事アドバイス
・日々のフィードバック
などが受けられるので、正しい食習慣が身につきやすいです。
3.4年前から体重が落ちにくくなり、見た目を変えるためにジムを探していました。
普段運動をほぼしないので、1から教えてもらえるパーソナルジムを世田谷の経堂で探してたところ、初回体験の時に担当の方が分かりやすく案内をしてくれたので、こちらのジムに決めました。
短期集中の2ヶ月コースにしましたが、たった2ヶ月でも体のライン、特に気になっていた下半身が引き締まってきました!
食事の考え方なども教えて頂けるので、トレーニング以外で出来ることが増えて助かりました。
フォトウエディングと落ちてしまった体力をつける為に2ヶ月の短期コースを申し込みました。
コース終了後、自分で行っていく時の事を見据えて身体の癖やフォームの崩れについて細かく指摘して頂けました(ちょこちょこ出てくる例えが分かりやすいかったです)
フォトウエディング時は自己ベストの状態!
その後戻りつつありますが..生活スタイルに合ったトレーニング方法を模索中です。
ポジティブ思考で受け止めてくれるので、仕事帰りの息抜きで楽しみでした。
また、平日夜遅くまで空いており予約も比較的取りやすく通いやすい環境でした。
今後はチケット制にてお世話になろうと思います。
趣味で行っているボルダリング強化のため身体を鍛えたい!でも鍛え方が分からない!そこでパーソナルジムを探し、回数チケットで入会しました。
トレーニング種目によってはきついと感じるものもあり始めは足がガクブル状態でしたが、今では自分でも成長を感じるくらいしっかりと回数をこなせるようになりました!トレーナーさんと一緒だからこそ、自分1人では甘えてしまうところも最後まで頑張れました。
ボルダリングでは苦手だった引く力が少しずつ出来るようになってきました!これからもボルダリングでのレベルアップを目指して頑張りたいと思います!また機会がありましたらぜひよろしくお願いします!ありがとうございました。
ジムに通っているものの、これであってるのか?と半信半疑なトレーニングをしていました。そこで、「トレーニングを教わりたい」と思い立ち、「小田急線沿線」「世田谷区」という条件で探したところ「WILLパーソナルジム 豪徳寺店」を見つけました。体験では、綺麗なジムとパワー溢れるトレーナーさんにグッと引き込まれました。勧誘されなかったことによる信頼感も入会の大きな決め手です。入会にあたっては私に必要なコースを提案してくださり、「短期集中2ヶ月コース」で契約をしました。
毎回のトレーニングは、狙い通りトレーニングの種目や意味や栄養について教わりながらも、重量・回数を伸ばしていく小さな達成感を積み重ねる楽しさがあって、きついよりも楽しくてたまらず、あっという間でした。絶妙な声がけをしてくださるので、何だか妙に粘れるし、体はへとへとでも心はいつもポジティブだし、パーソナルの良さが詰まっていました。
通ってみての変化は体感的な変化もありましたが、1番は習慣化できたことです。
何度試しても続かなかったアプリの食事管理、水分摂取にジム通い。気づけば2ヶ月続いて、無意識の習慣になっていました。また、体重減よりも体脂肪減・筋肉量キープの方が優先順位が高くなり、以前は少し体重が増えると食べない選択をしてしまうことがありましたが、状況に合わせて栄養素を意識した食事を摂るようになりました。
これが、「ダイエットはイベントではなく、日課」かと実感してます。通ってよかったです。継続していきます!
ランニングなど運動していても体重が増えたり減ったりを繰り返すので筋肉質な体形にしたいと思っていました
ただ、筋肉質にしたいと思っているのに筋トレは一人では続かないのでパーソナルを探していました
世田谷で探してみたら家の近くにWill パーソナルジムがあって体験に申し込んで説明をきくと小田急沿線の他の店舗にもアクセスできることもあって、その日に3か月コースを申し込みました
3か月で体重も減ったのですがそれよりも筋肉量が増えて体脂肪率が7%減になったことが今までにない変化でとてもうれしく思っています
食事は最初の1か月教えてくれた栄養士さんから「脂質が少なそうにみえるけど結構多いメニュー」や「あとおにぎり1つ食べたらGoodだった」など教えてもらって勉強になりました
また思ったより食べないといけないな~と感じてやっていました
1回を以外は経堂豪徳寺店に行かせてもらってトレーナーの方には身体が超かたいのでストレッチなども教えてもらい、周りからも「最近すっきりしたね」と言われるようになりました
またステップアップできるようにトレーニングを組んでくれるので苦手な筋トレも楽しくなってきました!
継続して通いますので引き続きよろしくお願いします
30代半ばを過ぎて、運動不足とお腹周りが気になりパーソナルジムを探していました!
色々と探し、体験もしましたが、WILLの栄養管理のシステムやトレーナーさんの丁寧かつ明るい対応で短期2ヶ月コースで入会しました!
2ヶ月間という短い期間ですが、お腹周り、特に脇腹辺りにくびれができ、一気に変化しました!
栄養管理やトレーニング方法、意識することを沢山教えてもらい、体も軽くなり日々の体調も良くなりました!
毎回のトレーニングが楽しみです!
動き回っていた仕事からデスクワークの職種へ変わったのと同時にコロナが流行したので普段の活動量が大幅に減り2年経ったころには体も顔もパンパンに。テレワーク傍らお昼の情報番組で来年にはマスクが不要になるというニュースを見ながら、久々に撮った友達との写真を眺めさすがにこれじゃノーマスク無理!と思い近場でパーソナルでって探したところ、家からも近く飽き性だけど3ヶ月ならパッと通えるだろうと思い切って契約!
通い始めは毎度筋肉痛になるくらいはちゃめちゃにキツかったです、、スクワットのせいで(おかげで)階段の下り辛かった、、でも地道に通ってるとスクワットも普通にできるようになったし背中も鍛えて動かしてるおかげか肩凝りも減りました。最高。
1人じゃ絶対ここまで追い込んでやらないけど、好きなアイドルの曲を流してモチベーションも上げてくれるのでめっちゃいいです。毎回もう無理!って文句いいながらもやり切れました。(トレーナーさんごめんなさいそしてありがとう笑)
結局、旅行行ったりインフルエンザかかったりで週1で通えないときもありましたが、6ヶ月程で-5キロ、自信+5付きました!(実質±0では?😇)
全体的にひと周り減り、脱顔パンパンできたので無事ノーマスク生活迎えられそうです〜歓喜!今後も維持できるように食生活とスクワットは毎日続けようと思います!
引用元:https://maps.app.goo.gl/57ZagL4RhsW1CsUR6
【入会金】
【短期集中コース】
料金 | 16回:140,800円 24回:211,200円 32回:281,600円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回50分 |
【月額コース】
料金 | 月2回:21,780円 月4回:34,800円 月8回:64,800円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回50分 |
WIILLパーソナルジム 経堂店
WIILLパーソナルジム 経堂豪徳寺店
4:ELEMENT 経堂店
- 個室のジムが良い
- 通い放題をしたい
- 料金が安いと嬉しい
- 毎回手ぶらで通いたい
- マシンピラティスも気になる
ELEMENTは、東京都内を中心に展開するパーソナルジムです。
経堂店は、パーソナルトレーニング&マシンピラティスが両方受けられるので、
『ピラティスもしてみたい』
『筋トレだけだと飽きそう』
『目的に合わせて使い分けたい』
という方にもおすすめです。
通い放題プランもありながら、料金は安いことから多くの利用者に選ばれています。
ウェアやプロテインなどの無料レンタル&サービスが揃っているのも人気の理由かもしれませんね。
トレーナーさんが丁寧に教えてくれます。仕事帰りに手ぶらで行けるのでとても通いやすいです!
引用元:ELEMENT 経堂店のGoogleマップ
【入会金】
入会金 | 33,000円→16,500円
※体験当日の入会で50%OFF |
【全日フルタイムプラン】
料金 | 43,780円 |
内容 | 1対1のマンツーマン指導 全日10:00〜22:00 セミパーソナル店も通い放題 マシンピラティス店も月1回利用可 |
【月8回デュアルプラン】
ピラティスも筋トレもしたい人におすすめ
料金 | 36,300円 |
内容 | 1対1のマンツーマン指導 パーソナルジム月4回利用可 マシンピラティス月4回利用可 1日1回利用可能 |
5:24/7Workout 経堂店
- 個室のジムが良い
- 毎回手ぶらで通いたい
- 返金保証があると安心できる
- 食事面も日々サポートして欲しい
24/7Workoutは、全国に多店舗展開している人気のパーソナルジムです。
区切られた個室スペースなので、
『周囲の視線が気になる』
『初心者なので恥ずかしい』
という方でも安心してトレーニングできます。
日々の食事管理もしっかりサポートしてくれるので、
『食事制限が苦手』
『つい油断して食べてしまう』
という方にも選ばれています。
無料レンタルなども完備されているので、毎回手ぶらで通えるのも魅力です。
筋トレ初心者ですが、親切なトレーナーの方にご指導頂けているので継続して筋トレをする事ができています!
いつも真摯に対応して頂き、満足しています。
アドバイスも適格で、自主トレの種目アドバイスもして頂いています。
ストレッチもしつ頂いていますが、やるようになり、肩の痛みが嘘のように無くなり、整骨院に通院しなくてよくなりました。
感謝しかありません。
ありがとうございます♪
良かったです。
おかげで生活習慣が大きく改善できました。
トレーナーさんが、とても丁寧に教えてくださいます!少しキツめなメニューも、ちゃんと様子をみて正しいフォームをきちんと教えてくれます!
引用元:https://maps.app.goo.gl/nPH8KQ5RAQ99ocxc8
【入会金】
入会金 | 41,800
※3ヶ月コースは半額 ※4ヶ月コースは無料 |
【1ヶ月コース】
【2ヶ月コース】
【3ヶ月コース】
【4ヶ月コース】
6:リアルワークアウト 経堂店
- 個室のジムが良い
- 他店舗も利用したい
- 徹底的な食事管理をして欲しい
「リアルワークアウト」は、完全個室タイプのパーソナルジムです。
リーズナブルな「料金設定」と通いやすい「チケット制」が人気。
月額33,000円で「徹底食事管理」もあるので、
『食事管理が苦手』
『どうしても食事で気を抜いてしまう』
という方も安心です。
他店利用も自由なので、その日の予定に合わせて利用できます。
50を手前に、筋トレの習慣を身に着けたいと一年前から通っています。
毎回フォームの説明と見本を見せてくださるので、どのように動けばいいのか、とてもわかりやすいです。
通う前は自宅でスクワットや腹筋をすると、腰に違和感を感じることもあったのですが、体を痛めそうなフォームになってしまっていると、すぐに指摘してくれるので安心できます。
また、自分で自宅でやっているときはあまり筋トレの効果を感じませんでしたが、適切な重さと適切な回数で行うと体が変わってくるのが感じられて、どんどん筋トレが楽しくなっています。
トレーナーの方がとても人当たりが良く、知識も豊富でとてもいいジムでした。ジム通いは一人ではなかなか続けられなかったのですが、お陰で楽しく通うことができました。
通ってよかったと心から思います!
トレーナーさんがいつも明るく元気で、単調で苦しいトレーニングもめちゃくちゃ楽しくできます!!体の痛みや調子に合わせて柔軟にメニューを組んでくれるので助かります!いつもありがとうございます!
トレーナーの方は若いですが、ムキムキの体とは違い、話し方もやわらかく、よく笑う方で、熱心に、かつ丁寧にメニューを組んでくれます。私は自らの希望で追い込んでもらってますが、ストレッチの知識も豊富で、その日の体調に合わせてストレッチ系のメニューも組み込んでくれます。ジム内は清潔感があり、水回りも掃除が行き届いているので女性の方も安心して使えます。
家から近くて、営業時間が長いパーソナルジムを探していたの自分には良かったです。
人生で運動習慣がほぼ無かったのですが、長く続けられています。
三日坊主ですが、丁寧に教えていただき、1年近く通い続け、筋トレが好きになりました。
いつもありがとうございます!
引用元:https://maps.app.goo.gl/WpmhhqsS9HSCLuJB6
【入会金】
【チケットプラン】
料金 | 72,600〜275,000円 |
内容 | 8〜48回 |
オプション | 徹底食事管理:33,000円/月 |
7:CHANGE TOKYO
- 資格のあるトレーナーが良い
- 通い放題があると嬉しい
- 短時間のメニューが良い
- 身体のケアもしたい
「CHANGE TOKYO」は、経堂駅から徒歩3分ほどにあります。
国家資格保有者が在籍し、
など、メニューも豊富です。
1回30分の短時間メニューなのでタイパも抜群。
通い放題プランもあるので、
『とにかく沢山通いたい』
『短期集中で頑張りたい』
という方にも良いかもしれません。
もみほぐし整体(1回30分:4,400円)もあるので、ジム内で身体のケアもできます。
30分でも十分な運動ができました!
既に使った筋肉が良い感じの疲労感が出ています。
トレーナーさんたちも親切でとても分かりやすい説明でした。
体験で伺いました。事前に希望や悩みをヒアリングして頂いてから機械を使ったトレーニングをいくつか経験しました。担当の方の丁寧さに加え、忙しい中で1回30分間で通うことができるシステムに興味もあり入会を決めました。
経堂のパーソナル受けてきました。胸トレを30分体験しました。追い込みがしっかりあったので、パンプしてる感覚がわかりました。自分じゃなかなか追い込まないので良かったと思います。通い放題で前向きに考えようと思います。担当の方も知識あって良さげです。
初めてパーソナルジムに行きました!
経堂駅から近く、通いやすいです!
初心者にも分かりやすく教えていただき、
キックボクシングもすごく楽しかったです😆
整体もあるみたいなので今度はそちらも受けてみようと思います☆
体験プログラムで利用しました。
パーソナルジムは初めてでしたが、フォーなどとても丁寧に指導してもらえました。
今回は体験なので低負荷でしたが、負荷を上げての30分はかなりの効果がありそうで今後が楽しみです。
経堂のパーソナルジムをいくつか体験しましたが、経験0からトレーニングを学びたい自分にとってはこちらが最適に思えました。1枠30分でも十分に付加をかけてくれますし、値段設定がリーズナブルなので、まずはここで勉強しようと思います。
経堂駅の近くにできたパーソナルジム。新しくとても綺麗で、トレーナーさんが明るく鍛え上げてくれます。
引用元:https://maps.app.goo.gl/6eX99f5Stej62rhb9
【入会金】
【月額コース】
料金 | 4回:22,000円 8回:36,000円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回30分 |
【通い放題】
8:URBAN CLASSIC PILATES 経堂
- ピラティスに興味がある
- 正直、体力に自信がない
- マンツーマンがあると嬉しい
「URBAN CLASSIC 経堂」では、サーキット形式でピラティスができます。
サーキット形式はトレーニングの順番が決められているので、初心者の方でも迷うことなくエクササイズに取り組むことができます。
基本的には他の会員と一緒にエクササイズを行いますが、パーソナルトレーニングもあるので
『マンツーマンで教えてほしい』
という方も安心です。
予約不要で利用でき、1回30分で完了なので気軽に通いやすいです。
正直あまりの高評価に大変驚いています。
初心者には大変わかりにくく、初めての機械なのでやり方を教えてほしくてもスタッフいるのに2人で受付で話していたりして、すぐに2分は過ぎてしまいます。
私だけが困っているのかと着替え終わって帰る前には他の方も途方に暮れていて気の毒に思いました。
ホームページから本部に苦情を言いたくても電話番号も記載されておらず、キャンペーンに騙された感じで一年我慢しなければならないのが大変残念です。
せめて三面くらいには鏡をつけてほしいです。
消費者センターとかどちらに苦情を言えばいいのか知りたいです。
他のサイトの口コミを読んでから入会を決めればよかったです。
こちらの口コミだけでなくこれから入会を検討される方はググって他の口コミもよく読んでください。
セミパーソナルのピラティスはどのようなものか気になっていましたが、スタッフの方が適宜声をかけてくれるのが好印象で見学後に入会を決めました。施設も清潔感があってとても綺麗でした!
初めてのピラティスで不安もありましたが、スタッフの方々の目が行き届いており、わかりやすいアドバイスやきつくても頑張れる声かけをしてくださり頑張れています!
店内はいつも清潔感があり、快適にピラティスに集中できる環境が整っている点も魅力です。また、InBodyも導入され身体の変化が数値でわかるのもありがたいです!
明るいスタッフの皆さんが支えてくださっているので、オープンの時期から今まで続けられています。
これからもよろしくお願いします!
施設が新しくて、使いやすいです。
スタッフさんも丁寧に教えてくれるので、安心して取り組めました。久しぶりのピラティス、気持ちよかったです!!
適度にコミュニケーションもとってくださり、自分の体に合わせながら負担加減を調節してくださって毎回気持ちのよいくらいの筋肉痛で苦痛なく通えます。なので通った後は疲れた〜というよりスッキリして次の日は姿勢もいつもよりいい感じで通ってよかったと思えます。これからもよろしくお願いします^_^
体験しましたがマシンの使い方も丁寧に教えて頂きわかりやすかったです.ᐟ.ᐟ
トレーナーの方がしっかりと見てくれるので大勢で同時に行う所よりもより効きそうだなと思いました.ᐟ.ᐟ
時間の指定がないのも通いやすくて嬉しいです、今月から頑張ろうと思います♪
見学・契約しました
予約不要で通いやすそうです
下半身をスッキリさせてスキニーが似合うようになりたいです!
引用元:https://maps.app.goo.gl/NkcEZpgL2uvCEvuD7
【入会金】
入会金 | 入会金:11,000円 事務手数料:5,500円 |
【パーソナル】
料金 | 30分:5,280〜6,380円 60分:8,580〜9,680円 |
【グループレッスン】
料金 | 9,680〜14,080円 |
内容 | 月4/8/通い放題 |