【厳選】明大前のパーソナルジムおすすめ６選！女性向け・安いジムも選出

リモートワークで運動をする機会がほぼ無いことに危機感を覚え、1ヶ月前から通い始めました。

自分は学生の頃から運動が苦手で、まともに腹筋もできないような状態でしたが、トレーナーさん達が自分に合うようにメニューを組み立てて鍛えることができています。

実際に、腹筋ができるようになったり、できることが増えていく実感があり、楽しく通えています。

初めてのジムで、まともな運動からもしばらく遠ざかっていた中で不安でしたが、優しく楽しく丁寧に教えてくださり、楽しく通えそうです。
ジム内は綺麗で清潔感があり、至れり尽くせりの更衣室はテンションが上がると思います。
持ち物が靴下だけでいいので、仕事帰りでも、休みの日でも、億劫にならず行けるのがありがたいです。

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その後1年間通いました。
トレーナーさんはやる気が出るような声掛けをしてくださり、一歩先までがんばることができます！
1年間続けて、体力がついたことが実感でき、1年前には考えられなかった重量を上げられるようにもなりました。
デスクワークによる肩こり腰痛もなくなり、通ってよかったと思っています。
自分のペースで楽しくトレーニングできました。

初めてのジム通いです。
健康診断でかなり悪い結果で
とりあえず運動習慣をつけたいなと思ったのですが運動経験もほぼなかったためパーソナルジムを選びました。

施設は清潔で
入る時も明るく挨拶してくれます！
トレーニングの時もトレーナーさんが
楽しく優しく声かけてくれるので頑張れます。
こんなにも体力・筋力無いんだと実感しますが、これからもっと頑張ってみようと思います！

２児の母です。出産後、体力が急激に低下しているのが気になり、下の子が３歳になったのを機に、はじめてのパーソナルジムとしてこちらに通い始めました。
トレーナーさんが丁寧に要望を聞いてくださり、その日の体調・筋力の様子を見てもらいながら、自分だけではできない、しっかりキツい！筋トレに集中して取り組めます。家での宿題筋トレやストレッチ等も教えてもらえます。
内装も新しくて気持ちがいいですし、月８，４，回数券を月ごとに柔軟に選べる、靴下のみの手ぶらで行けるという、通いやすさも魅力です。

★3か月後追記★
この3か月、週1回通って、
腹筋0回→20回
腕立て伏せ0回→15回
できるようになりました！！

私は筋力がぜんぜんなくて、家で腹筋や腕立て伏せなどの自重トレーニングがそもそもできない状態でした。だからこそ、ジムの補助器具と個人指導で、安全に怪我なく、トレーニングを軌道に乗せることができて、とても嬉しいです！
筋力や体幹がついてきたので、自宅でもトレーニングしやすくなりました。ありがとうございます。

会社の子の紹介でお邪魔させて頂きました。
体型が気になり始めていたので、パーソナルジムを探していたところ、リーズナブルなお値段だったので、まずは無料体験をさせて頂きました。
できたばかりの店内は凄く綺麗で、トレーニング器具も充実していました。
トレーナーさんが細かく丁寧に指導してくれたおかげで、トレーニング初心者の私でも楽しくやれて、あっという間に時間が過ぎてしまいました。

他のパーソナルに2年程通っていたのですが、知り合いの紹介で先月からお世話になることになりました。
肩こりの、原因がわからなかったので背中のトレーニングだけを今までやっていたのですが、
体験の時に幾つかの動きで、固まっている筋肉と弱ってる筋肉を見つけてもらい、感動するほど肩こりが良くなりました。
自宅でのトレーニングも教えて頂けるので、毎回楽しく通わせて頂いております。

・トレーナーさんのが親しみやすく明るい方なのでとても楽しくトレーニング出来るのが良かったです！
・プロティンも無料で飲めるのでトレーニング後もしっかりと飲めるのでその点はとても助かるかと思います！
・駅からも近く、行きやすい場所なのでオススメです！
他にも施設の設備が新品という事もあって気持ちよくトレーニング出来る、あと靴下だけ準備すれば他の服とかなどは手配もしてくれるのでスポーツウェアなど購入しなくても出来ます！

様々なパーソナルジムに通いましたがトレーナーさんの質、設備、サービス、費用等どれをとっても素晴らしいです(^^)
トレーナーさんは知識豊富なのでとても勉強になります♪家でできるトレーニングも教えてくれますし、親身に相談に乗ってくれます(^ ^)
安価なのにウェア、シューズレンタル無料でプロテインまで飲めちゃうので手ぶらで行けるのもとてもありがたいです！
おすすめです⭐︎

店内が綺麗で、パーソナルジムは初めて利用しましたがとても良かったです！トレーニング器具もたくさん種類があって、いろんなトレーニングができました。最後のストレッチはとても気持ちよかったです。更衣室には制汗シートなどのアメニティもたくさんあって、トレーニング後もスッキリ出来ました。

結婚式に向けて肉体改造すべく、夫婦でペアトレーニングに通ってます。立地もよく、施設や設備もとても綺麗で居心地がいいです。なによりトレーナーの方が親身で楽しくトレーニングさせてくれるし、追い込んでもくれるので、まだ2ヶ月ですが明らかに身体が変わってます！

半年通わせて頂いたものです。
トレーナー方がとても親切で1から丁寧に指導して頂き、半年間で目標の体重まで落とすことができました。
お世話になり、ありがとうございました。

エニタイムに通って1年くらい経ち、行ったり行かなかったりを繰り返しているうちに、パーソナルジムが気になり調べていたところ、職場の近くでかたぎり塾さんを見つけました。
パーソナルのトレーニングは初めて受けましたが、やはり一人でやるよりも丁寧に的確に指導してくれるので、思いの外翌日に筋肉痛がきました。
無期限の回数券のプランで入会したので、
トレーニングがマンネリ化したら気軽に行ってみようと思います。

近年、ますます体力の衰えを感じ、一念発起しパーソナルジムの扉を叩きました。
ロケーションで選びましたが、自分にあったトレーニングを毎回確認しつつ進めていただけるため、無理なく続けられそうです。
週一回ペースでトレーニングを受けていますが、二回目にて既に肩こりなどが軽減されてきており、成果を実感できております。
ペアプランもあるとのこと、家族を誘ってのトレーニングも楽しそうですね。

パーソナルジムに通ったことがなく運動経験も少なかったので、最初は不安でしたが無料体験レッスンを通してジムの雰囲気や、トレーニング内容、そしてトレーナーさんの人柄を知ることができ、入会することに決めました。今では2ヶ月通って運動不足が解消され、体重も落ちています。トレーニング知識は皆無でしたが、説明してもらいながら行えるので、トレーニング知識もついてきています！

丁寧かつ的確なトレーナーの指示で日々体の変化を実感でき、今後も継続してが通いたいと思えました！

プランの変更や通うことができなかった分を来月に繰越ができたりと、柔軟な対応をしていただけるのでストレスなく長く通えています。
マッチョを目指せる環境が整ったので、ジェイソンステイサムみたいになります。

入会してから効果を実感することができたので、トレーニングがより楽しくなりました！トレーナーさんの人柄も良く、いつも楽しく会話しながらトレーニングをしています！

親身に相談にのっていただき、自分にあったトレーニングができます。価格も他社と比べてリーズナブルで、器具の使い方からフォームまで丁寧に教えてくださり、また家でもできるエクササイズまで教えてもらえます。

週2で通わせてもらっています。体の使い方がよくわかって来て、腹筋も入るようになって腰痛が軽減されました。

通常ジムでは長続きしないと思って契約
こちらの要望でしっかり追い込んでくれて翌日かなり筋肉に効いています、しばらく続けたいと思います

2年ほどお世話になってますが、毎週決まった時間に予約することで生活の中に筋トレが定着しました。

筋トレ歴は20年以上ですが、自主トレだと怠けてしまったり、疲れてきた時にフォームが崩れたりしがちです。
パーソナルだと、毎回自分の限界を少しだけ越える位の負荷を与えてくれるので、自己ベストを更新し続けられます。
値段も他と比べると大分安いですし、自主トレよりも短い時間で凝縮したトレーニングができるのでコスパもダイパも良くおすすめです。

また、こちらのトレーナーさんはキックボクシングも教えてくれる方がいるのですが、ミット打ちが気持ち良すぎてこちらもどハマりしてしまいました。

ダイエット目的で通い始めて3ヶ月になります！
小松トレーナーの楽しく的確なトレーニング、食事指導のお陰で結果が出始めています！これからも引き続きよろしくお願いします。米！

体脂肪率27%→22.9% 体重74kg→68kg

通い始めて約4ヶ月経ちます！
私は腹筋が特に弱く悩みだったのですが、トレーナーさんがしっかり指導して下さり的確なアドバイスしてくださっているおかげで他の筋肉はもちろん、悩みだった腹筋がついてきました！
運動キツイですが、トレーナーさんの話が面白いので笑いながら楽しくできますし、終わった後爽快感あるし、効果が出ていると実感できます！
無料体験もやってくれるのでとてもいいと思います！

約1年間こちらのジムに通っていました。
ここには素敵なトレーナーさんがいますよ。
毎回、おもしろおかしくトレーニングができました^_^
身体が真っ黒なトレーナーもいれば、脱毛しているトレーナーもいて身だしなみには気を遣っているようです。
また家でできる筋トレやストレッチなど教えて頂いたので大変身になりました。
どこを鍛えたいか要望も聞いてくださるので
良かったです。

ここを通い始めてから3ヶ月間で15キロ以上痩せて、体脂肪率もおかげ様で結構減らした。トレーナーの方はプロであり非常に丁寧に教えていただいております。本当に感謝いたします

私は以前、自分のトレーニングにおいて方向性がなく、なかなか効果が実感できない時期がありました。そこで、友人の勧めもありパーソナルジムに通うことを決意しました。

最初にジムでのトレーナーとのカウンセリングがあり、自分の目標や健康状態、日常の生活習慣などを詳しく話しそれを踏まえ、個別に合わせたトレーニングプログラムを組んでくれました。

最初は慣れない運動や筋トレで少しキツかったですが、トレーナーさんのサポートのもと、正しいフォームや効果的なトレーニング方法を学びました。トレーナーさんがモチベーションを高め、続ける意欲を引き出してくれることで通い続けられました！

数ヶ月後、体重が減少し、筋力が向上、姿勢も良くなり、日常生活においても不調が減少しました。一番嬉しかったのは、自分の体に自信を持てるようになったことです。

トレーナーが一人一人の個性や体調に合わせてアプローチしてくれるため、自分に合ったトレーニングができると感じました。また、トレーナーとのコミュニケーションも密で、質問や相談がしやすかったです。

元々スポーツをしていて、コロナからスポーツをすることから離れていました…そんな時おすすめしたいジムです。運動をやめてしまった私でも楽しくしっかりとトレーニングすることができました。また現役の時のように体を動かせるきっかけを頂きました。迷ってる人はぜひ一度体験に行くと良いと思います！

運動不足の私でも足が上がるようになったし、筋トレだと続かなかったけど、これなら続けられると思いました！
何よりキックが楽しい！そして全身運動のためやった直後痩せた気になります！
実際かなり痩せると思います！
夏に向けてダイエットしたい人はおすすめですね！

ボクシングの爽快感はもちろん！
トレーナーさんの明るさ親切さに元気がもらえるので心と体のために通っています☺︎

施設内も綺麗で清潔です。

他店ではミット打ちやキックを教えてもらうまでに基礎トレーニングが1ヶ月ほどかかったのですが、ここでは初日からキックまで教えてもらえました。

初回から楽しめるのでオススメです。

近くのパーソナルジムから切り替えて、最近通いはじめました！とにかく楽しい！筋トレよりミット打ちの方が自分には合ってる気がします！なによりマンツーマンってのがいい。立地も明大前駅から近くて助かります！
トレーナーの方も面白くて、丁寧に教えてくれます！夏に向けて頑張ります！

初めてキックボクシングをしました。
初心者でも分かりやすく教えてもらえるのでとても楽しく出来ました！
手ぶらで行けるのも良かったです！

50代女性ですが、今からでも遅くないと感じました。実際にかなり動けるようになり、毎回汗がかけてスッキリしています。
最初は年齢的に躊躇していましたから、
思い切って体験に行ってよかったです。
これからも頑張ります。

初めてキックボクシングジムに行きましたが分かりやすい上に、とても楽しかったのでまた行きたいです⚪︎
清潔感もあって、女性にもおすすめです(^^)

マンツーマンのパーソナル通い放題でも34800円（税込）はかなりリーズナブルです（週1回は他店舗相互利用できるのも助かります）。スケジュールが変わりやすい仕事の身なので急な予約変更に柔軟に対応してくれるのも通いやすいです。

全然トレーニングとかしたことなかったんですけど、トレーナーさんが丁寧に優しく教えてくれて楽しいです。
質問も気兼ねなく聞けて色々と勉強になります。

トレーナーさんが追い込んでくれて鍛えたい部位を重点的に鍛えられます。
セミパーソナルの通い放題で利用していますが、雰囲気も良く、毎回行くのが楽しみです！

体験セミパーソナルをさせていただきました！
トレーナーのSOEさんが丁寧にサポートくださり、普段よりも部位を意識してトレーニングすることができました！

在宅であまり外にでないので、こちらでトレーニングしています。行くと体調がよくなります。マンツーマンでやっています。自分のペースでできるのと、ちょっとした動き、位置でぜんぜん効果が違ってくるので、それを指導してもらえるのが大きいです。あと、ギリギリキツいみたいな、その閾値をトレーナーが見極めてくれるので、無理なく通うことが出来ています。

オープンからセミパーソナル通い放題で通っています。トレーナーさんは皆さんフレンドリーで丁寧に教えてくれますし、予約が前日夜まで取れるのが助かります。コスパよしです。頑張って通おうと思います。

セミパーソナルプランに通って1ヶ月半です。
巷ではコンビニ的に通えるジムも流行っているようですが、こちらはそういったジムではございません。大食漢で明るいイケメントレーナーさんがしっかり追い込んでくれます！自分1人だったらもっと手前で諦めますよね（笑）
自分の体調不良もあり筋力が上がった実感はまだありませんが、今日より明日！そんな前向きな気持ちにせてくれる素敵なジムだと思います。
セミパーソナルも部活動みたいで楽しいですよ◎