『こういう状況なんですが、辞めた方がいいですかね?』
『辞めた方が良いパーソナルジムの特徴ってありますか?』
トレーナーをしていると、知人やそのご紹介のお客様からこんな質問をされることがあります。
そこで今回は「すぐに辞めた方が良いパーソナルジムの特徴」を簡単にまとめていきます。
この記事は「今現在ジムに通っている方」に向けた記事となります。
- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー(歴10年以上)
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者(110→75kg)
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
すぐに辞めた方が良いパーソナルジム3つの特徴
- トレーナーと相性が合わない(一番重要)
- 金銭的に正直無理をしすぎている
- 物理的に遠くて通うのが大変すぎる
特徴1:【一発アウト】トレーナーと相性が合わない
あなたの目標達成のために、トレーナーとの相性は本当に欠かせないものです。
何より、通常のジムよりも高い料金を払っているので、絶対に損をしたくないはずです。
もし、いま現在
『なんかトレーナーと合わない気がする』
『正直、相性が悪くて行くのが嫌かも』
という方は、今保有する回数分を消化したらすぐに別のジムに行った方が良いです。
もし、残回数分を返金してくれるジムなら、すぐに返金手続きをするのがおすすめです。
トレーナーとの相性は、パーソナルジムを選ぶ上でも続ける上でも1番大切な条件です。
相性の合わないトレーナーとでは、得られる効果も半減すると思って下さい。
特徴2:金銭的に正直無理をしすぎている
『勢いで通い始めたけど、思ったよりも金銭的にツラい』
『予定よりも料金が高かったけど、断りきれなかった』
という方も多いでしょう。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 産後ケア
など、どんな目的にしてもやはり数ヶ月は継続して通う必要があります。
なので、金銭的に無理をしていると、しっかりと効果を引き出す前に続かなくなる可能性があります。
一昔前までは、月額10〜20万円みたいな「高額ジム」ばかりでした。
しかし、いまでは月額6万円以下でも通えるパーソナルジムがかなり増えているので、そういったジムへの乗り換えもアリかもしれません。
金銭的に余裕がなくなると、心の余裕もなくなり、ダイエットなどを続けることも辛くなってしまいます。
- アップルジム(月8回:約5万円)
- かたぎり塾(月8回:約6万円)
- グッドライフジム(通い放題:約3万円)
特徴3:物理的に遠くて通うのが大変すぎる
これは私自身も昔に経験しました。
友人の紹介で「超有名トレーナー」の元へ片道1.5時間ほどかけて通っていました。
初めは意外と
『ちょっと遠いいかな…』
『ま、本でも読んでればいいか』
と通えるのですが、
数回通ううちに
『往復3時間はやばいな』
『通うの面倒だな。』
とだんだんやる気が無くなり、通う頻度も下がりダラダラと数ヶ月通い、特に結果もでませんでした。
『すぐに辞めて、近くのジムに乗り換えていれば良かった』と今では思います。
まとめ
今回は「すぐに辞めた方が良いパーソナルジム3つの特徴」をまとめていきました。
- トレーナーとの相性
- 金銭面の辛さ
- 通う大変さ
など、上記の3つは〝中長期的に身体を変えるため〟には重要なポイントです。
特に、トレーナーとの相性は、あなたの目標達成に一番強く関わる部分です。
もし現在『トレーナーとの相性』に不満や疑問を抱えている場合は、お早めに退会や乗り換えを検討することをおすすめします。