【厳選】渋谷のパーソナルジムおすすめ８選！女性向け・安いジムも選出

通常のジムだと自分に甘くなるのでパーソナルジムを選択。トレーナーさんと一対一なので辛くても乗り越えられます！ジムは綺麗、手ぶらで通える、食事もフォローして下さるのでとても良い！
3ヶ月後の自分の体の変化か楽しみ⭐︎

初めてのパーソナルジムで少し不安もありましたが、トレーナーさん達も体調にあったトレーニングを考えてくれ、話し安さもあり、楽しく通えてます。施設が綺麗でシャワールームも清潔。アメニティもオーガニックのものを置いてくれているので個人的に嬉しいです。

いつも優しくサポートしてくれます。
設備がとてもよくて予定がある前後にも通えてとてもいいです！
食事も運動も自分に合ったアドバイスしてくれます！

トレーナーさんどなたも親切でその日の体調に合わせてメニューを考えてくださるので無理せずトレーニングに励めているなと感じます！またしっかり数値を見ながら食事のアドバイスもして頂けるのでダイエット面だけでなく健康にもいいのかなと思います☺︎
週2.3回の頻度でとても楽しく通えています！

食事から日頃の生活習慣に関してもたくさんアドバイス頂きました。自己流でやっていたことも、説得力のあるトレーナーさん方に一つ一つ教わり健康的になった気がします。筋トレ！だけでなく、食事も時間をとってアドバイスくれたのは自分的に大きかったです。いつも明るくて前向きなトレーナーさんに元気もらあるジムです！大満足です！

他のジムではなかなか継続できませんでしたが、UNDEUXでは食事管理も含めてサポートしていただけて、すぐに結果が出たので継続して通ってます。
スタッフの方々の雰囲気もよく、施設も清潔感があって、駅からも近く通いやすいです。

女性専用のパーソナルジムなので、設備も綺麗で充実していてすごく満足しています！
トレーナーさんも優しくて楽しくお話ししながらトレーニングできたので2ヶ月のコースは終了しましたが、アフターコースも続けようと思います！

マラソンが趣味で普段は走り込みなどをして大会に出たりしています。
ある時に限界を感じて走り込みだけでは結果(タイム)を出せないので、筋力のトレーニングや効果的なストレッチが必要だと実感しました。その時にaspiさんに出会い、前述のトレーニングやストレッチを教えていただいたり行っていただくことで効果や衰えない身体づくりを実感しています。

こちら渋谷店は、何度も来ている渋谷の街でも一風変わった雰囲気のビルの中にあって、レトロでアットホームに感じました。トレーナーの方も親しみやすく会話も楽しいので、初めて来ても入りやすいため気持ちよくトレーニングができます。帰りは渋谷でお買い物ができるし笑、ぜひまた来ます、とてもおススメです(*´ω`*)

全員米国のトレーニング資格を保有していて安心感があり、感じのよいトレーナーさんばかりです。
トレーナーが変わっても過去の希望を引き継いでくれていて、その日にその場で希望を伝えてもそれに沿ったメニューを組んでくれます。靴は無料貸出あり。着替えも含めて30分きっかりで終わるのでサクッと行くのに丁度よく、健康のために通っています☺️
建物の入り口がB1になっていて、最初行く際はASPIの場所がわかりづらいと思うので少し余裕を持って行くと安心です。

コンパクトながら清潔感のある空間で落ち着いてトレーニングできます。担当トレーナーさんがその日の状態を丁寧に見極めた上で、身体の歪みや姿勢の乱れの改善に導くメニューを組み、本来備わっているはずの身体の力を引き出すような効果的なアプローチをとってくださるので毎回確実に身体に効いているのを実感できます。
パーソナルは贅沢かなと思っていましたが運動苦手だからこそトレーナーさんの毎回のアドバイスやサポートが大変ありがたく、自分で運動するのとは全く別物です。都度記録を残して内容共有されているのでどこの店舗に伺っても安心ですが、こちらのトレーナーさんは動作の見極めが非常に的確でかつ運動心理学的な配慮も感じられ特に質が高いと感じます。これからもお世話になります。

午後から予定があり初めて渋谷店を利用しました。
慣れない道で少し迷ってしまったのですが電話などで丁寧に対応して下さりありがとうございました。慣れれば迷わずに行けると思います。
ジムは渋谷駅から少し離れた静かな場所で清潔感があり、朝から落ち着きながらトレーニングできて良かったです。
パーソナルジムは初めてなのですが、毎回トレーニング前に今日の体調を聞いて下さり安心して出来ます。気さくに質問でき、時間いっぱい使って熱心にトレーニングして下さる点も良い所だと思います。

本日はありがとうございました。

半年ほど前からお世話になっています。ジムに通うのは今回が初めてでしたが、どんな内容でどのくらい負荷をかけるべきかをトレーナーの方にお任せできるので、運動歴がない私でも無理なく続ける事ができています。身体の動かし方も丁寧にアドバイスいただけるので毎回とても有意義です。結果が身体の変化という形で出てきているので、通って良かったと思っています。
ジム内は清潔感があってとても綺麗です。また仕事帰りに立ち寄ることが多いので、シューズを無料で貸出してくださるのもありがたいです。

初めてのジムのトレーニングで少し不安でしたが、目標や今の状態をよく聞いてくださり、トレーナーの方がとにかく親切で優しい！また、人体の骨格などにとても詳しいので安心してトレーニングを受けれます。自分にあったやり方で無理なく適度に負荷をかけてくださるので、どこの筋肉に効いてるのかが分かって今はトレーニングが楽しくなっています！食事の内容も良く見てくださって、ますます頑張りたいと思ってます！！

ジムだと続かなかったので、初めてパーソナルトレーニングに入りました。
色々質問しても、分かりやすく理論的に説明してくれるのですごく勉強になります！
怪我の無いように気遣っていただき、無理なくトレーニングを進めてくれるので安心して集中できます。
手ぶらで通えるのも便利なので、習慣化しづらい人にはASPIピッタリだと思います！
スタッフの皆さんも、本当に優しく素敵な人たちばかりです！

体験を受けて当日に入会しました。
手ぶらで行けて、かなり効率的にトレーニングできることに感動です。
これからお世話になります！

48キロのガリガリ体型に悩んでいましたが指導いただき62キロ！
ありがとう御座います。
トレーニングも僅か20分で成果が出る所も素晴らしいです。

明るいスタッフばかりで毎回楽しくトレーニングできています！自分のライフスタイルに合ったアドバイスがいただけるので無理なく減量できています！トレーニングはきつい時もありますが身体の変化も感じあられているのでこれからも頑張っていきたいと思います。よろしくお願いします！！

スタッフの方が気さくで元気なので、楽しくトレーニングできてます！短時間でもかなりきついですが、しっかり効果が出てるので嬉しいです。意識するポイントなども教えてくださるので、初心者でも安心できます。食事指導も的確で、助かってます。これからもよろしくお願いします！

短時間、好効果で時間帯効果、費用対効果が抜群でおすすめ。着替え等が揃っているため通勤途中等に気軽に寄ることのできる手軽さと、そうはいってもパーソナルトレーニングであるため、一人のときにはない、通うことへの健全なプレッシャーがあり継続もしやすい。

短時間ですが負荷が大きくしっかり効果を体感できます。
毎回のトレーニング前の体重測定もトレーニング間の食事管理に有効でした。
横浜の市街地に引っ越すのですが、転居先の近くにはなさそうなので一度退会してしまいますが、是非近くにオープンしてほしいなと思ってます。

短時間でトレーニングしてもらえるので、さっと行けていいです。トレーニングウェアだけでなくシューズや靴下、タオルまで用意してもらえるので、手ぶらで行けます！
平日昼間は予約が取りやすく、店舗もいつも清潔感があっていいです。

通い出して1年近くですが、最近、
「格闘技やってるんですか？」「何かスポーツやってるんですか？」
と言われるようになりました。

スミスマシンにぶら下がって足を上げて腹筋鍛えるのが好きでほぼ毎回やってます。
ベンチプレスは40kg→57.5kgになりました。

腰痛持ちなのですが、ちゃんと考慮していただいて毎回メニューが変わるので、飽きずにやれてます。

楽しく体を動かす習慣が欲しいと思い通い始めました。
これまでちゃんとした運動習慣がなく、普段ゲームばかりしているインドア者なので初めて伺う時は緊張しましたが、トレーナーの方は皆さん明るくポジティブで、ヒアリングなども丁寧に行なってくださる方ばかりです。
目的やモチベーション、当日の体調などに強度を合わせていただける上に、苦手な動作があっても補助的なメニューで段階的にトレーニングしてもらえるので、成長を感じながら無理なく取り組むことができています。

週1回 x 1時間で通い始めて丸5ヶ月経ちますが、運動不足による肩凝りや偏頭痛がなくなり、日常生活ではほとんど疲れなくなりました。適度な運動のおかげで休日もスッキリ起きられます。
好きなものが食べたいので食事制限はほぼしていませんが、そんな人間でも無理なく摂れるオススメの栄養素(食べ物)なども教えていただけるので1人1人に向き合ってくださってると感じます。
おかげ様で見た目も引き締まり「こんなに楽に楽しく変われていいのか…」とびっくりしています。
これまでにも自宅でできるトレーニングなどはちょこちょこ行なっていましたが、成果が全然違うので、プロの方の実際の指導のもと、正しいフォームと適切なレベルで取り組むことの大事さを実感しています。

時々、回数券やオリジナルプロテインなどの紹介がありますが本当に「こんなのありますよ」くらいのニュアンスなのでそういう意味で勧誘もなく、終始楽しく続けられています。駅から近いので仕事帰りでも通いやすく、施設はとても明るくて清潔感があります。

本気の方から軽い気持ちで通いたい方まで快適に通えるジムだと思います。

社会人になり運動経験ほぼ無しだったのですが、ダイエットを主な目的に毎週通っています。
コンディションを考慮いただきながら内容を組み立てて下さり、続けやすいです。
食事においても、個人に合ったアドバイスを頂けるので、今後もトレーニングを頑張っていきたいです。

披露宴に向けて月1程で通わせてもらってます。
器具の使い方や、どこを鍛えているのか等丁寧に説明してくださったり、盛り上げながらやってくださるので、いつも楽しくトレーニングできています。
行くのが毎回楽しみです。

姿勢改善と運動パフォーマンスアップ目的で1年程通わせていただいてます。
駅近、施設内は常に清潔にされてて心地良い空間です。
トレーナーの方が見抜いてくださった弱点をもとに、次々と新しい要素を取り入れながら改善プログラムを試行錯誤用意してくださいます。ワクワク楽しみながら、チャレンジ課題へもモチベーション高く取り組めます。
食事やサプリメント、体調の面に関しても丁寧に的確なアドバイスをくださるので知識も身につきます。お陰様で生活習慣まですっかり意識改善されました。
感謝しかないですが、引き続き目標に向かって継続していきたいと思います💪

ダイエット目的で、去年の年末から週一で通っています。

トレーニングはその日のコンディションに合わせてバランスよく組んでくださり、ちょっとキツめのメニューも笑いに変えて追い込んでいただいてます！

栄養面でもいろいろとアドバイスを頂き、8ヶ月で10kg痩せる事ができました。おかげさまで持っていた洋服が全然着られません笑。

おすすめです！

ダイエット目的で通い始めましたが、健康的な生活・食事管理についてもアドバイスしてくれます。学生なので頻繁には通えず、月２回程の頻度で通っていますが、都度払いのジムはなかなか見つからないので、ありがたく思っています。LINEで連絡を取るので気軽に相談でき、通っていない期間も気にかけてくださって、大変助かっています。

会社帰りは銀座線、自宅からは井の頭線利用の私に取って通いやすく、渋谷とは言えスイスイ行く事ができます。
運動経験の無いシニア世代でどうなるか心配でしたが、トレーナー兼店長さんがとても丁寧に指導してくださり、
安心して通えます。
ついつい欲を出して週に何度も通いたくなりますが、いきなりたくさん通うと逆に続かないし怪我をしますよ、と言う事でまずは週一から始めましょう、との事。この一言からも親身な指導が伝わって来ました。
これからも通い続けようと思います。
とても楽しみです。

トレーニングの方向性をしっかりカウンセリングしてくださるのと、その日の体調に合わせて柔軟にメニューを調整してくださいます。
無理せず通える価格帯なのもあって、良い習慣ができています。

「長く続けられるジムがある」と友人から紹介されて入会しました。毎回始めに体調面などを聞いてから個人に合わせてメニューを組んでもらう為、無理せず効果的な運動が出来るよう、トレーナーさんに寄り添ってもらえているように感じます。私にとってここが初めてのパーソナルジムですが、このまま長く続けていけそうです。

いつもありがとうございます！
毎回楽しくトレーニングしてもらってます！身体も当初から全然変わりましたし周りからも痩せたねと言ってもらえてます！
人柄もみなさんとっても良いので安心してトレーニングできます！

運動が苦手な私でもあっという間に感じるくらい楽しく続けられています！
トレーニングの内容も少しずつレベルをあげてもらっているため、無理ないペースで出来てると思います☺️

入会3ヶ月です。肩こりが無くなり、体のラインが変わってきたのを実感できるようになりました。
体の正しい動きを身に付けたくて入会しましたが、毎回分かりやすいトレーニングのおかげで上達していると思います。筋トレが楽しみになりました！

料金設定と繰越システムもシンプルでありがたいです。ロケーションも最高。楽しく続けたいと思います。

初めて1ヶ月が経ちました！綺麗な店内と、優しいトレーナーさんがいらっしゃいます。
毎回自分にあったトレーニングを組んでくれて、なおかつ通いやすい場所と金額なので毎週ジムに通うのが楽しみになりました。家でも教えてもらった筋トレをしています。毎回「次はこの重さ持ち上げられるようになりたい」のど目標ができるので、それに向けてがんばりたいです！通い始めてから筋肉痛がたのしくなりました（笑）今後もよろしくお願いします。

初めて体験に行ってきました。あっという間に90分が過ぎてしまう！それくらい楽しくトレーナーの方とコミュニケーションがとれるジムでした。トレーニング指導については、整体&トレーニングと贅沢な組合せで、自分のからだのコンディションをしっかり見てくださいました。実は私は足首がかたかった！肩甲骨の動きの改善が今後の課題など「なるほど〜」と思う説明をしてくださるのがとても良かったです。自宅でできるトレーニングなど自分自身でも何をやっていったら良いのかもイメージがついたので、実り多い体験でした！
またお世話になりたいです( ^ω^ )

タイ古式マッサージでお邪魔しました！
予約の連絡等のコミュニケーションがスムーズで、伺う前から安心感がありました。
丁寧なカウンセリングに確かな技術力、また行きます！

タイ古式マッサージの施術をお願いしました。

知り合いからの紹介だったのですが、今まで行った整体の中で一番スッキリしました。

トレーナーの純平さんは優しくて話しやすく、何より面白かったです。

口コミにもあったゴッドハンドは噂通りで、翼を授けてくださいました。

純平さん曰く渋谷の競合はレッドブルだけのようです。やはり外資系は強いとのこと。

今回はタイ古式マッサージだけだったのですが、整体とパーソナルをセットでやることで効果は格段に変わってくるようなので、次回はパーソナルもお願いしたいと思います。

整体の口コミは初めてですが、それくらいオススメです。

本当にありがとうございました。

渋谷でパーソナルジムを探していたときに、Instagramで街中肩こりほぐしをしていたのを見て面白いと思って体験に行きました！
普通のパーソナルジムとは違って筋トレだけではなく、整体もついているのがポイントのようで、整体で可動域を広げることで筋トレの効率が上がるみたいです！
たしかに今まで筋肉がつきにくくて悩んでいたのですが、体が硬いのが原因だったみたいで、整体をしてもらっからか効果を実感しています！
筋トレと整体でお得感があって、体を鍛えたい人はもちろん体の調子を整えたい人にもオススメです！
トレーナーさんも気さくで相談もしやすいし、渋谷と立地も良いので、老若男女問わず通いやすいかと思います！

初めてのパーソナルジム！お友達に紹介してもらい体験に行きました。
カウンセリングで自分が思う身体の悩みと実際の身体の歪みやクセを見て、すぐ必要な施術をしていただき短い時間でも変化を感じることが出来ました。その時の身体のコンディションに合わせて、整体とトレーニングを両方することによって結果的に効果が増すということを教えていただき、確実に自分の身体が変わると感じれたのが嬉しかったです。豊富な知識と確かな技術、トレーナーさんの親しみやすいキャラ全て大満足！駅近で通いやすいのも最高です○

猫背と肩こりが悩みでこちらのジムにお世話になりました。

しっかりカウンセリングをして、身体の状態をみたうえで、自分の身体の今の状態を分かりやすく教えていただきました。

その後にタイ古式の整体で体をしっかりほぐして、本来の可動域を動かせる状態にしてもらってから行うトレーニングは、本当に気持ちがよくすっきりしました！

整体×トレーニングを同時に出来る
ジムってとても効率が良いし、ケガを
する事も防げてありがたいなと思いました。

自宅で出来る自分の身体に合った
トレーニングも教えていただいたので
継続してやってみようと思います。

トレーナーの方も、気さくな方で、
楽しくトレーニングに励む事が出来ました。

渋谷でパーソナルジムをお探しの方にはすごくおすすめのジムです。

今回初めて整体の施術を受けました。
始めのカウンセリングからしっかりと体の悩みやこうしてなりたい目標など親身に聞いて頂きました。実際に施術で体を見てすぐにどこが悪くなぜそうなっているかの原因から言われてすごく驚きました！iPadを使い絵を描いて説明してもらいましたが非常に分かりやすくすぐ理解することができました。改善点やストレッチの方法まで丁寧に教えてもらい、「もっといいパフォーマンスが出せる」と励まされてやる気が出ました！
部屋の中も綺麗で器具なども使いやすそうな印象を受けました。
また通おうと思いました。

渋谷にてパーソナルジムを探していた時に、口コミなどをみて色々なジムの体験に行きました！
その中でもダントツでプロだなって感じたので、入会しました！
そのおかげで食事の知識も付きましたし、体重も体脂肪率も4ヶ月でしっかり落ちました！
毎度楽しい話をしながらもしっかりアドバイスをしてくれるので、充実してます(^^)
いつもありがとうございます！

結婚式に向けた体づくりのためパーソナルジムを探していて見つけました。
こちらにお世話になって良かったです！

トレーナーさんの挨拶が気持ちいいし指導も丁寧で2ヶ月目には目に見えて体が変わりました。食事管理もすごく細かくアドバイスしてもらい知識もつきました。
施設も綺麗で清潔です。
渋谷駅から近いので通いやすいのも良かったです。

今年コンテストに初出場する為に、渋谷でパーソナルジムを探していました。優勝実績のあるトレーナーに教わりたくbeyondジムに決めました！在籍トレーナーの多くが優勝経験をされていて驚きました笑
藤本トレーナーに指導して頂いてから明らかに身体が変わってきて、トレーニングはきつい事も多いですが楽しく継続できています！
トレーニング初心者から上級者の方までお勧めできるパーソナルジムです！

独学で生ぬるいトレーニングを長年続けてきてましたが、
一度基礎から学びたいと思い入会。
初めてのパーソナルでしたが、期待を遥かに超える満足度です！
食事のことや、トレーニングのフォーム、身体の知識など学ぶことがたくさんですが、
ここで学んだことは一生活かせると思います。
初期の目標にしていたイメージの身体から、だんだんともっと体をでかくしていきたい目標になってきてるので、もっと頑張ります！

3ヶ月の食事管理コースでお願いしました！
自己管理でしっかり通える自信がなかったのでトレーナーさんにご指導いただけるジムを探していたところ、仕事先からも近いこちらにお世話になることに決めました。
毎日の食事管理のフィードバックも期待以上にいただけて、生活習慣も改善し知識もつきました！
体重も体脂肪も減り、見た目にも変化が出て満足しています。
コース終了後もしばらくは別コースにて通う予定です。

渋谷にあるパーソナルジムで、ダイエットのために通っています。ジムに通うこと自体初めてでしたが、食事管理や体の動かし方など丁寧に教えて頂き、楽しく無理なく続けられています☺️5ヶ月で筋肉が2.2kg増え、体脂肪率は-8%になりました。お世話になっているトレーナーの藤本さんが筋トレ中も楽しくお話ししてくれるので、1回のセッションがあっという間に感じます！また、女性の方も多いので通いやすいです。

1年後の結婚式に向けて綺麗な体を作りたくてジムを探し始めました！
1人では追い込めないのでマンツーマンでトレーニングができるところ、トレーナーさんの雰囲気が良くて継続できそうなところが決め手となり、ビヨンドジムに通っています。

お世話になっている見上トレーナーは喋りも上手く、トレーニング中も自分ができるギリギリのラインを見極めて負荷をかけてくれるので、いつも楽しく追い込めています！
毎日の食事管理もしてくれるので、半年かけて体重−6kg、体脂肪率−7%を達成することができました！友人からも痩せた？と聞かれることが多く、効果が見た目に表れていることを実感できて嬉しいです。
渋谷駅からのアクセスも良く、更衣室も清潔感があるので女性にもオススメです。

筋肉を付けるために通い始めて、3ヶ月ほどです。
当日の体調などに合わせてメニューを考えてくれます。
筋トレ嫌いの自分が、毎週楽しく通えています。
駅からもアクセスがしやすく色々な器具などもありメニューのバリエーションも豊富で楽しみながらもキツいトレーニングを行なっています笑
日々の食事管理も丁寧に指導してくださり、急な飲み会が入った時もメニューを教えてくれて非常に助かってます。
普段の生活を保ちながらも、現在3kgの脂肪が減り、重量もベンチプレスは10kg上がりました。
残り3ヶ月ですが今後の自分の体の変化が楽しみです。

筋肉量UPを目的に通い始めました。
駅からもアクセスしやすくて、毎回トレーニング楽しく継続出来ています。
最初は不安感や羞恥心を抱えていましたが、親身になって指導・アドバイスをして頂ける安心感に変わった気がします。

色々な場所の駅近に店舗があるのもかなり魅力です。

一度体験でも良いので通ってただくのをオススメします！

24回コースを契約し、週1回のペースで半年ほど米山トレーナーにご指導いただきました。
トレーナーご自身の実績はさることながら、的確なトレーニングフォーム指導と話しやすい人柄で非常に多くのことを学ばせていただきました。
身体も一回り大きくなり、週1回でもメニューの組み方と強度次第でバルクアップは可能ということを実感しました。
ありがとうございました！

10階にあるので景色がよく、気分よくトレーニングができる点に感謝です。器具が豊富でアクセスもよく、夏場でもエアコンが効いていて快適な環境で利用させて頂きました！この施設とトレーニングのおかげで67kgから目標にしていた体重60kgを切ることができました！

本格的なバルクアップトレーニングが可能ということで、ボディメイクのために通い始めました。
トレーニング中の激励や自分に合った様々なメニューを組んでくださるので、日々のトレーニングのモチベーションになっております。
通い始めて3ヶ月ですが、特に背中、胸周りが自分でも認識できるレベルで変化してきました。
継続→成長→モチベーション向上のサイクルを作っていただき大変感謝しております。
これからも継続して利用させていただきたいと思います。
幅広いニーズに対応していますが、最終的に本格的なトレーニングができるパーソナルジムを探している方ならうってつけだと思います！

体力維持、筋力増強を目的で現在進行形で通っています。マシントレーニング初心者でも丁寧に教えてくれますし、フォームの改善ポイントもアドバイスいただけます。トレーナーの知識も豊富で、質問にも的確に回答を貰えて勉強にもなります。
トレーニング効果がしっかり出て、着実に筋力アップして目的達成出来るので、MIYAZAKI GYMをおすすめします。